Фитотерапия – самая древняя отрасль медицины. Думаю, что нет на свете человека ни разу, не интересовавшегося лечебными свойствами трав их цветков, корений, плодов и ягод. Это не удивительно, ведь многие лекарственные растения справляются с недугами, перед которыми бессильна официальная медицина. Нужно только знать, когда ими можно пользоваться, а когда нельзя, и какое количество употреблять. Эта статья посвящена цикорию. И мы рассмотрим, что собой представляет растворимый кофе цикорий, полезные свойства, вред напитка для здоровья.

Он является уникальным сырьем, содержащим большое количество витаминов, питательных веществ, обладающих не только лечебными свойствами, но и профилактическими. Производству растворимого цикория в последнее время уделяется больше внимание благодаря увеличению спроса на него. В его изготовлении стали применяться новые технологии, сохраняющие все полезные свойства для здоровья человека. 

Чем полезен растворимый цикорий?

В качестве сырья используются корни цикория. В них большое содержание каротина (провитамина А), витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, макро и микро элементов (калий, кальций, железо…), растительные белки, смолы, пектин, дубильные вещества и органические кислоты. Самым ценным компонентом цикория является вещество инулин, который улучшает работу желудка, печени, кишечника, обмен веществ, понижает уровень сахара в крови. Он очень полезен при склонностях к запорам, не сбалансированном питании. Гликозид интибин расширяет мелкие капилляры, влияет на центральную нервную систему успокаивающе, уменьшает частоту сердечных сокращений. Корни цикория, благодаря своему составу, обладают еще несколькими полезными свойствами: противомикробными, вяжущими, противовоспалительными.

Преимущество перед обычным кофе, которое дает цикорий растворимый, свойства напитка – очевидны. Дело в том, что он ко всему прочему не содержит консервантов. А это очень важно. Получают его следующим способом. Корень созревшего растения промывают, высушивают, далее обжаривают и измельчают. Полученный порошок очень быстро впитывает в себя влагу из окружающего воздуха. Поэтому промышленность фасует по герметичным упаковкам, где он может храниться 1 год. С лечебной целью порошок обогащают экстрактом ромашки, женьшеня. В готовый напиток можно добавить мед, сливки, сахар по вкусу. 

Растворимый кофе цикорий или кофеин?

Каждый должен выбрать самостоятельно. На свете много людей, которые не могут обойтись без кофеина, не смотря на то, что прекрасно осведомлены о его вреде. Запах утренней чашки кофе…. это потрясающие! Но наступает день, когда приходиться ставить на весы собственное здоровье или сиюминутное удовольствие. Как отвыкнуть от кофе, чем подменить его? Идеальный вариант - цикорий растворимый. Полезные свойства напитка восстановят здоровье кофемана, постепенно снимут у него зависимость от кофеина. Но решится на это, могут не все. Дело в его специфическом вкусе, к нему надо привыкать постепенно и просто принять, помня, что это растение не только может лечить, но и предотвращать развитие многих болезней.

Кому полезен растворимый цикорий, полезные свойства напитка?

• Прежде всего, это лица, у которых есть медицинские противопоказания к употреблению чая, кофе: сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление; 

• бессонница и заболевания центральной нервной системы;

• заболевания пищеварительного тракта, с нарушением нормальной микрофлоры кишечника, улучшения аппетита, заболевания желчного пузыря;

• заболевания почек, селезенки;

• жирная себорея;

• сахарный диабет;

• для общего укрепления организма;

Важно то, что напиток из этого растения можно пить беременным женщинам, не особо злоупотребляя им иначе можно навредить малышу! 

Кому вреден для здоровья растворимый кофе цикорий?

Как бы не хотелось это знать, но имеет цикорий растворимый противопоказания… К примеру, он совершенно противопоказан людям с варикозным расширением вен. Геморрой, гастрит, язвы и эрозии пищеварительного тракты в периоде обострения - также не самое лучшее заболевание, при котором он нужен. Если есть серьезные поражения нервной системы, то его также нужно употреблять с большой осторожностью. Лишние килограммы – тоже входят в противопоказания растворимого цикория. Всё дело в том, что он сильно повышает аппетит, а значит, будет провоцировать вас набрать лишние килограммы. 

Полезные свойства этого чудодейственного напитка очевидны, но всегда нужно помнить о его вреде. Ведь однозначно утвердительно ответить, полезен ли растворимый цикорий или нет невозможно – это кому как... Поэтому перед его употреблением обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. А в остальном - решать только Вам!

Русский лес! Не найти других пейзажей настолько богатых красками, тонами, оттенками, как леса России. О русском лесе сложены пословицы, загадки, ему посвящены песни, стихи. Сколько произведений посвящено ему русскими художниками, писателями.

Значение его в жизни человека нельзя недооценить. Леса оберегают водоемы от обмеления, поля от пересыхания. Лес – это отдых от шума и пыли городских улиц, прохлада в летний зной.

Кроме того, наши леса богаты лекарственными растениями, грибами, ягодами. Жители городов и поселков в сезон сбора дикоросов устремляются на лесные поляны, просеки.

Но помимо чудесного времяпровождения, природа постоянно испытывает человека. Мало любить ее, восторгаться ею. Следует хорошо знать и понимать ее. Ведь многие знают про случаи отравлений из-за случайного употребления в пищу ядовитых несъедобных растений.

Чтобы не испортить себе настроения, не навредить здоровью, давайте поговорим сегодня про лесные растения с несъедобными плодами. Хотя сезон сбора большинства ягод и плодов уже прошел, эта тема очень важна. Зимние месяцы быстро пролетят, закончится весна, настанет лето, и мы вновь отправимся в лес за ягодами. Но в следующий раз мы уже будем более осторожны, научимся различать полезные съедобные лесные плоды от ядовитых. Особенно это важно для наших детей.

Итак, рассмотрим наиболее часто встречающиеся в наших лесах лесные растения с не съедобными плодами:

Болиголов пятнистый. Растение является одним из самых токсичных. Корень болиголова очень напоминает внешним видом корень хрена. Запах тоже очень похож. Листья растения похожи на листья огородной петрушки, семена иногда принимают за плоды аниса.

Растение предпочитает селиться на пустырях, вдоль дорог, в лесных оврагах, на полянах. Часто его можно встретить в садах, огородах. Болиголов содержит ядовитые алкалоиды, особенно опасен находящийся в составе растения кониин.

Вех ядовитый (цикута). Растение вкусно пахнет морковкой, впрочем и вкус такой же. Его клубни внешним видом напоминают репу или брюкву. Растение крупное, его трубчатые стебли способны достигать полутора метров в высоту. Вех ядовитый растет по берегам водоемов, рек, озер, встречается в заболоченных лугах. Причем расти может прямо в воде. 

Растение ядовито. В его составе обнаружен сильнейший нервный яд – цикутотоксин.

Волчье лыко (дафна, волчеягодник, волчец) – одно из самых опасных растений русского леса. Причем особенно ядовиты ягоды этого кустарника. Но когда в апреле невысокий кустарник дафна зацветет, залюбуешься! Так и хочется вдохнуть аромат душистых алых цветочков, запах которых напоминает сирень. 

Вот только аромат так способен одурманить, что дорогу домой можно забыть! Растет волчец в безлистном лесу, на полянах ярко освещенных солнцем.

Растение ядовито все без исключения. В его коре содержится ядовитая желтоватая смола мезереин. Но более всего опасны ягоды волчьего лыка. 

Десять - пятнадцать штук съеденных ягод - смертельная доза для человека. В ягодах помимо мезереина находится коккогнин, который может вызывать очень серьезные отравления. 

Если человек отравился, его бьет судорога, зрачки расширены, он потерял сознание, следует немедленно прочистить ему желудок, дать выпить воды со льдом. После рвоты отпаивать киселем, отваром льняного семени. После чего больного следует срочно доставить в больницу.

Именно дети чаще всего страдают от волчьего лыка. По незнанию ягоды легко можно принять за красную смородину. Поэтому разъясните детям, что ягоды несъедобны, опасны, а красная смородина в наших лесах не растет.

Ландыш майский. Замечательное симпатичное растение активно используется в медицине. Капли приготовленные из растения успокаивают, укрепляют сердце. Но ландыш тоже ядовитое растение. Особенно опасны его несъедобные красные плоды, которые часто попадаются на глаза в августовском лесу.

Растение обладает дурманящим запахом, как бы предупреждая: опасен, не подходи.

Вороний глаз – трава близкая родственница ландыша. Название растение получило из-за черной блестящей ягоды на кончике стебля. Всегда один плод на целый низкий кустик, черного цвета с сизой поволокой. 

Конечно плод растения несъедобный. Растение содержит ядовитый сапонин парастифин. Плод повреждает сердечную деятельность, листья имеют антиспазматическое действие, корень может вызвать рвоту.

Естественно контактировать с растением недопустимо! Покажите его детям, объясните, что растение очень опасно.

Воронец своим видом напоминает бузину. Все растение обладает токсичными свойствами. Плоды воронца черные или красные, свисают небольшими кистями. Они несъедобны, могут вызвать тяжелые отравления.

Гуляя по лесу, дыша свежим лесным воздухом, не теряйте бдительности. Лесные растения со несъедобными плодами могут нанести серьезный вред здоровью. 

Помимо перечисленных, существуют еще плоды белокрыльника болотного (они красные, похожи на початок), купены лекарственной с темно-синими плодами, паслена сладко-горького растущего между кустарниками.

Соблюдайте осторожность, оберегайте от контакта с незнакомыми растениями детей. Научите их различать растения с несъедобными плодами. Помните, кто может их различить – тот в лесу вне опасности

Преждевременное семяизвержение – состояние, при котором происходит выброс спермы (эякуляция) в самом начале соития, в момент ведения полового члена во влагалище или еще до начала полового акта. Некоторые авторы указывают, что ранним является семяизвержение до совершения 25 фрикционных движений. Проблема не новая, встречается часто (примерно 35% мужчин), в основном среди лиц молодого возраста. Немаловажно, что умение контролировать эякуляцию приходит с возрастом. К нарушению этой функции приводит большое количество заболеваний: инфекции передающиеся половым путем, простатит, сахарный диабет, заболевания сердца, сосудов, туберкулез, заболевания нервной системы и др. Этой проблеме уделяется большое внимание, созданы клиники для ее решения, различные методики. Давайте подробнее рассмотрим, почему наблюдается преждевременное семяизвержение, лечение в домашних условиях этого отклонения.

Вы должны знать, что лечение преждевременного семяизвержения в домашних условиях возможно только в том случае, если исключены все заболевания либо они пролечены. Для этого нужна консультация врача, медикаментозная терапия. Иначе развиваются многочисленные осложнения вплоть до импотенции. 

Если проблема осталась лишь психологическая, то самостоятельно с ней можно справиться и дома.

Чем лечить преждевременное семяизвержение?

Суть лечения заключается в тренировках, которые приведут к полному или частичному контролю над процессом эякуляции. Нужны несколько условий: желание, упорство мужчины и помощь партнерши. 

Прежде чем приступить к главному я приведу несколько важных аспектов составляющих сам половой акт: эякуляция, эрекция, оргазм. Понятия связанны между собой и дополняют друг друга. Это реакции разных систем. Эякуляция – половая, эрекция, оргазм – нервная. Что самое интересное, порой, оргазм может наступить без семяизвержения. 

Лечение от преждевременного семяизвержения в домашних условиях, невозможно без знаний о физиологии самого полового акта в норме. Во время фрикций (ритмичные движения полового члена) сексуальное возбуждение увеличивается, за счет повышения раздражения уздечки и венечной борозды полового члена. Это приводит к ускорению ритма и глубины фрикций. Перед самим оргазмом и семяизвержением в половом члене возникает чувство сродни желанию чихнуть, оно не преодолимо. Тренировки направлены, на то чтобы оттянуть этот момент и возможности контролировать сам половой акт, заранее ощущать признаки преждевременного семяизвержения. Сексуальная жизнь от этого станет на много богаче, ярче. 

Как в домашних условиях научиться контролировать преждевременное семяизвержение?

• Обязательное условие – откровенный разговор с постоянной партнершей, без этого не будет успеха. Между собой обговорите способы удовлетворения без полового сношения, этого стесняться не нужно. Между двумя в постели не может быть запретов, если их это устраивает. 

• Нужен полный отказ от искусственной стимуляции, просмотра порно фильмов, сюжетов с содержанием эротики. Научитесь получать удовлетворение от своих ощущений, возникающих до полового акта. 

• Применяйте презерватив, это снизит чувствительность головки полового члена, со временем вы перестанете нуждаться в нем.

• Учитесь контролировать себя. Один раз в неделю выберите время, когда вы сможете наслаждаться обоюдными ласками, не прибегая к половому сношению, в этот момент расслабьтесь, не думайте о сексуальной проблеме. Ведь рядом с вами близкий и любимый человек, она все поймет. 

• Очень важно во время остановиться. Это классический вариант для предотвращения преждевременной эякуляции. Конечно, получиться не сразу, нужны практика, терпение, помощь любимой женщины. Она может ласкать сухой рукой пенис, а вы в это время отвлекитесь. Например, представьте себе высокую лестницу, с вами у ее основания. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям. С нахлынувшим возбуждением боритесь. Для этого представьте, что поднимаетесь по воображаемой лестнице, при этом подъем должен быть медленным, ведь дойдя до вершины, произойдет семяизвержение. Если разрядка слишком близка, попросите партнершу остановиться. 

Сами представьте, что вы спускаетесь по лестнице вниз. Такое упражнение проделайте раза три четыре перед разрядкой, или хотя бы столько раз сколько сможете. В начале такая тренировка дается очень трудно, особенно впервые две недели.

• Вы должны занимать позицию снизу, быть пассивными. Это ведет к уменьшению раздражения головки пениса. 

• Если разрядка близка – прервитесь, отвлекитесь, глубоко дышите. Заранее договоритесь об этом с партнершей, назначив кодовое слово, услышав, которое она должна остановиться. 

• Не переборщите с «кольцом для полового члена» и лекарственными препаратами, ими можно навредить своему здоровью. 

Теперь вы знаете, как лечат преждевременное семяизвержение в домашних условиях и что это возможно, нужно лишь настроиться на положительный результат. Эти упражнения на практике можно использовать, только убедившись, что со здоровьем все в порядке. При наличии основного заболевания лечение его обязательно. 

Достоверно известно, что блюда из картофеля не только вкусны, но и очень полезны для здоровья. Такой вывод недавно сделали американские ученые. Проведя исследования, они установили, что правильно приготовленный картофель может снижать кровяное давление и не приводит к набору лишнего веса. Но для того, чтобы этот овощ стал лекарством, его нельзя жарить и заправлять жирными соусами! 

Вообще, о поразительных свойствах которыми обладает картофель, лечебные свойства овоща были известны с давних времен. Печеный картофель давно считается прекрасным средством от гипертонии. Собственно этот факт и доказали американские ученые. Соком картофеля еще в древности лечили болезни желудка. Крахмал, содержащийся в картофеле, оказывает противовоспалительное действие. Сок картофеля помогает при тошноте, изжоге и головных болях. 

При простуде с кашлем, а также при фарингите, насморке и ангине необходимо дышать над отварным, горячим картофелем. При кашле помогают компрессы из сваренного в мундире картофеля. Его нужно растолочь, добавить немного растительного масла и пару капель йода. На грудь больного кладут ткань из хлопка, а на нее растолченный картофель. Накрывают клеенкой, а затем шерстяным платком. Держат компресс минут тридцать. 

Лечебные свойства сырого картофеля помогают снять высокую температуру. Для этого 2 сырых клубня крупно натирают на терке, в их пюре вливают 1 ст. л. столового уксуса.

Кашицу заворачивают в марлю и прикладывают ко лбу, заменяя компрессы по мере их нагревания. Жар у больного спадает в течение часа. Аналогично лечат и горло. При ангине помогают частые полоскания горла до 5 раз на день свежим соком картофеля.

Больным с заболеваниями почек и сердца необходим калий, которого много в этом овоще. Калий выводит лишнюю жидкость из организма, а это полезно и людям с лишним весом, и тем, у кого есть предрасположенность к отекам. 

Компресс из тертого картофеля, оставленный на всю ночь, снимает суставные боли. А при болях в пояснице, нужно сварить клубни и растолочь их, добавив к картофелю одну столовую ложку соды. Смесь разложите на хлопчатобумажной ткани и наложите на поясницу. Сверху обвяжите ее шерстяным шарфом. 

Диетологи не рекомендуют употреблять картофель с мясом, рыбой и курицей. Нельзя добавлять яйца в картофельные салаты. Этот овощ не сочетается и с помидорами, так как в них содержатся яблочная, щавелевая и цитрусовая кислоты. А кислые продукты мешают правильному перевариванию картофельного крахмала в желудке. К печеной и вареной картошке отлично подходят - кабачки, листовая зелень, капуста.

Картофелем в старину лечили ожоги. Тогда его толкли в ступе и прикладывали к обожженным местам на коже. Если заменить ступу теркой, то можно приготовить более эффективный компресс. Для этого натертую массу выложите на стерильную сложенную вдвое и проглаженную тряпочку, а затем приложите ее обожженному месту на два часа. Полезные свойства сырого картофеля быстро снимут жжение, боль, посодействуют быстрому заживлению ран.

Картофель может улучшить состояние увядающей кожи лица. Натрите мелко на терке сырую картофелину, уложите кашицу между двумя салфетками и наложите на 20 минут на лицо.

Если вы хотите отбелить кожу лица, то очистите сырой клубень картофеля, нарежьте тонкими ломтиками, наложите на лицо на 15-20 минут. Сняв из, умойтесь теплой водой.

Внимание! Никогда не используйте лежавший на солнце и позеленевший картофель в сыром виде. Он содержит слишком много соланина, что становится ядовитым!

Не первый год в таких странах, как Америка, Китай, Япония, Англия, проводятся исследования и изучаются свойства черного чая. Так ли прост наш повседневный напиток? Давайте мы сегодня рассмотрим, какая есть польза и вред от черного чая.

Полезен ли черный чай?

Решайте сами, но результаты ученых из Аризоны удивили: оказывается, черный чай в сочетании с цитрусами способен снизить риск развития рака кожи почти на 70%! Но сочетать ингредиенты нужно правильно, тогда вы сможете добиться профилактического эффекта. Чай следует пить горячим и в него нужно не просто выжать сок лимона, а добавить дольку с цедрой. 

Черный чай, как и кофе, содержит кофеин, который стимулирует сердечно-сосудистую систему, улучшает работу почек и пищеварительной системы. 

Танин, который также входит в состав чая, содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм от негативного воздействия окружающей среды и вредных микроорганизмов. 

Черный чай помогает избавиться от несвежего дыхания. Поэтому курящим людям рекомендуется полоскать рот чайным раствором. 

Благодаря черному чаю, в организме усиливается мозговое кровообращение, что предупреждает инсульт. Этот чай поистине считается напитком долголетия. 

Из черного чая полезно делать компрессы на глаза от их усталости, отеков и красноты. 

Десятиминутное накладывание компресса с черным чаем - творит чудеса. Вместе с этим хорошо использовать специальные косметические средства для кожи вокруг глаз. 

Если вы решили позагорать, то настой крепкого черного чая спасет вас от обгорания. Правда, нужно помнить, что его эффект временный и не рассчитан на весь день лежания на солнышке. 

Как известно, у каждой медали есть обратная сторона, так и у черного чая есть свои недостатки. 

Вреден ли черный чай?

Решайте сами, но черный чай противопоказан тем, кто болен глаукомой, из-за того, что тот может повысить внутриглазное давление. 

Беременным не следует увлекаться черным чаем, так как оказалось, что кофеин снижает вес будущего ребенка. 

Не стоит пить вчерашнюю заварку, так как за это время она уже потеряла свои витамины, а вредность черного чая увеличилась, так как заварка - отличная среда для жизни бактерий.

Не запивайте лекарства, содержащие поливитамины, черным чаем: они могут плохо усвоиться в организме и осесть на почках. 

Но все же следует понимать главное, что вред и польза черного чая – условные понятия, а потому то что вредно одному, может быть полезно другому человеку. Вот маленький пример этого.

Ученые не рекомендуют чрезмерно употреблять черный чай тем, кто чувствителен к кофеину и зависит от него. Также чай выводит из организма магний, а это приводит к бессоннице, раздражительности, тревоге и даже головным болям и тахикардии. В тоже же время, когда нужно долго не спать, лучше средство – крепкий чай.

Так что соблюдайте технологию приготовления чая, пейте его правильно и он вам будет приносить только пользу!

Если желудочно-кишечный тракт малыша не в порядке, проблемы в его здоровье будут неизбежны. Одним из распространенных заболеваний, вызванных нарушением состава микрофлоры кишечника, является дисбактериоз. В группе риска по возникновению дисбактериоза находятся новорожденные, так как их микрофлора кишечника только проходит стадию формирования. Статистика скупа, но информативна - дисбактериоз наблюдается у половины новорожденных.

Оптимальным видом профилактики и коррекции этого заболевания является применение продуктов с пробиотиками. Что такое пробиотики, современному человеку говорить не приходится. Само название этих живых микроорганизмов, способствующих сохранению здоровья, говорит о своей значимости: «pro» означает «за», «bios» – «жизнь». 

Бифидобактерии и лактобактерии являются типичными представителями пробиотиков. Сохраняя свои полезные свойства в кишечнике человека, они прекрасно справляются со своими функциями: угнетают деятельность вредных микроорганизмов и способствуют укреплению иммунитета. Их присутствие – надежная защита против вирусных и опухолевых заболеваний. 

Для новорожденных же лучше всего подойдет пробиотик «Бифиформ Бэби», о котором уже писалось на страницах сайта.

Исследования датских специалистов показали безопасность и действенность нового препарата даже для тех малышей, которые раньше срока появились на свет. 

Они создали удобную упаковку - флакон с пипеткой - дозатором, крышка которого и содержит пробиотические бактерии. Для использования маме нужно лишь провернуть крышку, да хорошенько встряхнуть флакон. Бифиформ Бэби с пробиотиками для новорожденных лучше всего для нормализации работы кишечника принимать один раз на день 10 дней подряд.

Кефир и йогурт – наиболее популярные пробиотические продукты, хотя арсенал подобных ценных составляющих питания сегодня активно пополняется.

Наличие пробиотиков можно увидеть в составе каши, в том числе для самых юных потребителей. Уже выпускается молочная каша с клубникой и пробиотиками для полугодовалых малышей. Каша с пробиотиками для новорожденных имеет в своем составе кальций, железо, витамин D для зубов и костей малыша. 

Ценность кефира известна всем – он содержит животный белок, лактозу, кальций, витамин В2, молочный жир. Кисломолочные бактерии в напитке обеспечивают легкое и полноценное усвоение всех полезных веществ, включая жизненно важный для роста детского организма кальций. Использование этого продукта в рационе ребенка, начиная с 8-месячного возраста, необходимо для поддержания здоровья и процессов развития. 

Йогурт, произведенный на молочной основе, является настоящей кладезью витаминов А и В, белков, углеводов, жиров. В нем также содержится магний, кальций, калий, фосфор. Особенно полезны биойогурты, где йогуртовые культуры находятся в живом состоянии. Для детей младше двух лет рекомендуется 100 мл этого полезного напитка в сутки, для детей постарше возможно увеличение потребления до 200 мл. 

Приобретая пробиотики для новорожденных и детей постарше, следует помнить, что чрезмерное их количество также нежелательно. Организму необходимо предоставлять возможность вырабатывать эти полезные микроорганизмы самостоятельно

В свежевыжатых соках из фруктов, ягод, овощей содержатся практически все необходимые человеку витамины, питательные вещества, микроэлементы. Поэтому они являются превосходным средством для поддержания здоровья, способны помочь в лечении различных заболеваний. 

Регулярное употребление свежих соков обогащает организм человека витаминами, способствует повышению сопротивляемости организма к инфекционным, вирусным заболеваниям. Облегчает психологические нагрузки, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.

Многие из нас отдают предпочтения фруктовым сокам. Они приятны, обычно обладают сладким вкусом, дети пьют их с удовольствием. Однако не стоит забывать о пользе соков овощных! По своему составу они нередко превосходят своих собратьев и польза от них организму просто неоценима. 

Специалисты - диетологи утверждают: фруктовые, ягодные соки очищают организм от шлаков, вредных веществ. Овощные – восстанавливают, укрепляют его.

Можно много рассказать о свойствах того, или иного овощного сока. Я предлагаю остановиться сегодня на одном из них – картофельном и подробнее рассмотреть лечебные свойства сока картофеля.

Каковы они свойства сока картофеля?

Официальная и народная медицина с давних времен применяет свежевыжатый картофельный сок. Этот калорийный, полезный продукт обладает не только питательными свойствами, но также лечебными качествами. В составе, как самого картофеля, так и напитка из него много витаминов, микроэлементов. Сок содержит соли фосфора, йод, кальций, медь, натрий, железо, цинк. Именно такой его химический состав и поясняет полезные свойства картофельного сока.

Целители применяют его для избавления от различных заболеваний, делают лечебные повязки для лечения кожных недугов.

Клинически доказаны лечебные свойства картофеля и его способность лечить гастриты, язвенную болезнь желудка, 12-перстной кишки. Для этого следует применять свежевыжатый сок картошки по 0,5 – 1 стакана в течение дня. 

Также имеет картофельный сок свойства утолять боль, мочегонное, противовоспалительное, он успешно избавит от головной боли, снизит артериальное давление.

С его помощью можно избавиться от замучившей изжоги. Особенно популярно его применение среди беременных женщин. Их часто мучает изжога, особенно на последних месяцах беременности.

С помощью сочной массы натертой картошки лечат дерматиты, грибковые поражения кожи, экземы. Смазывают им порезы, ожоги, ушибы.

Полезные свойства сока картофеля облегчат жизнь людям страдающим сахарным диабетом. Он оказывает благотворное влияние на поджелудочную железу, снижает уровень сахара в крови.

Для лечения поджелудочной железы, усиления ее ферментативной секреции, следует пить сок по 1\4 стакана не менее 4 раз в сутки. Можно разводить его пополам с водой. Если переносится он хорошо, можно увеличить количество до 1 стакана, но пить 2 раза в день. 

Готовить его необходимо сразу перед употреблением. Хранить долго нельзя, так как он может утратить свои лечебные свойства. Следует использовать свежий крепкий овощ, без особых дефектов. Его нужно тщательно промыть, очистить от шкурки, затем сразу приготовить целебный напиток.

Как приготовить картофельный сок?

Существуют два способа приготовления:

Можно пропустить клубни через соковыжималку, или натереть их на пластмассовой терке. Натертую массу следует отжать через несколько слоев марли сразу в стакан. Затем дайте соку дайте отстояться 1 минуту, после чего пейте его мелкими глотками. 

Для профилактики заболеваний, достаточно пить по половине стакана перед едой. Если нужно избавиться от определенно недуга, количество определяется индивидуально, исходя из сложности заболевания. 

Для того чтобы лечение принесло ощутимый эффект, пить сок следует длительное время. Также нужно учитывать индивидуальные особенности организма.

И хотя и имеет картофельный сок полезные свойства, что неоспоримо, но перед началом лечения, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Узнайте о противопоказаниях, целесообразности применения картофельного сока в вашем случае.

ОРЗ, ОРВИ и грипп являются вирусными инфекциями, поэтому для их лечения необходимо в первую очередь стимулировать защитные силы организма. Народные средства терапии этих инфекций как раз и предусматривают приём средств, способствующих укреплению иммунитета. Здесь следует, пожалуй, сделать оговорку, что ни в коем случае нельзя переносить вирусные болезни на ногах, в этот момент организм нуждается в дополнительном отдыхе. 

Идеальный режим при ОРВИ, ОРЗ и гриппе – постельный. Итак, чем лечить вирусную инфекцию?

Одним из самых известных и распространённых средств в борьбе с вирусом является чеснок. Прежде всего, он очень хорошо помогает для профилактики заболеваний. Во время эпидемий народные целители рекомендовали развешивать в доме мешочки из ткани с растёртым в кашицу чесноком. Запах этой пряности должен быть вполне ощутимым, чтобы эфирные масла проникали глубоко в дыхательные пути, уничтожая по пути вирусы. 

Чуть менее сильным эффектом обладает эфирное масло чайного дерева. Его рекомендуют использовать как для профилактики, так и для ингаляций при появлении первых симптомов заболевания. 

Часто вирусные инфекции дыхательных путей сопровождаются болями в горле и сухим кашлем. Народные методы лечения предлагают симптоматическую терапию, которая призвана устранить дискомфорт. Отхаркивающим, иммуностимулирующим и общеукрепляющим эффектом обладают средства на основе пчелиного мёда.

В народе всегда большим уважением пользовалось такое средство, как сок листа алоэ древовидного, смешанный с мёдом. Для приготовления снадобья необходимо взять 3-4 листа с растения, возраст которого не менее трёх лет, разместить их на сутки в холодном месте. Затем из листов выдавливается сок, который нужно перелить в стеклянную посуду, лучше тёмного цвета. На 2 части сока можно брать 3 части мёда. Смешать ингредиенты, принимать по 3 раза в день. За раз можно выпивать не столовую ложку лекарства. 

Подобным эффектом обладает и сок чёрной редьки, смешанный с мёдом. Для приготовления этого средства нет необходимости выдавливать сок, нужно лишь порезать редьку кубиками и смешать их с небольшим количеством мёда. Вскоре сок, выделившийся из редьки, смешается с мёдом, и получится приятная на вкус жидкость. Её нужно принимать также 3 раза в день. 

При вирусных инфекциях рекомендовано употребление большого количества жидкости. Пить нужно морсы, особенно клюквенный, малиновый, смородиновый, травяные отвары ромашки, подорожника и зверобоя. Полезен чай из плодов шиповника.

Очень хорошим отхаркивающим средством при кашле является наваристый компот из изюма. Такой напиток также способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности вирусов и снижает интоксикацию. 

Наверное, у каждого человека было неприятное событие в жизни, когда кишечник исторгал неприятные запахи после принятия пищи. Почему это происходит и что делать, если пучит живот?

Почему и отчего пучит живот?

Такие нехорошие случаи газовой атаки возникают у человека при неправильном питании. В выделении газов активно помогает китайская, японская кухня и все экзотические продукты и любая еда к которой мы не готовы и не привыкли генетически.

Объясняется это тем, что поджелудочная железа страдает недостатком необходимых ферментов для переваривания экзотической еды. Она попросту не вырабатывает их. В результате та еда, которую организм не смог переварить, активно гниет и вырабатывает газы, поскольку в процесс переработки еды и производства газов вмешиваются микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике. По этой причине всегда после еды пучит живот. 

При употреблении человеком пищи, особенно это касается жирных мясных блюд, в кишечнике собираются различные газы. К ним относятся взрывоопасный метан и сероводород, с самым скверным запахом тухлых яиц.

То же самое наблюдается и при употреблении: капусты, бобов, пива, черного хлеба и других продуктов, которые содержат клетчатку. Кишечник встретив их может неприятно удивить вас кисловатым запахом выходящих газов.

К счастью большинство газов, вырабатываемых кишечником, запахов лишены, хотя музыкальные аккорды, выдаваемые при выпускании большого количества газов, не делают нас популярными рок звездами!

Где-то и кто-то подсчитал, что взрослый человек обогащает атмосферу от 0,5 до 2 литров газа в день. 

Вот несколько советов для предотвращения газообразования. 

• Для устранения дискомфорта эффективно может помочь активированный уголь или "смекта". 

• Необходимо есть медленно и молча, чтобы воздух не попал в кишечник. 

• Нужно поменьше употреблять газированные напитки. 

• После еды рекомендуется прогуляться или просто походить. 

• Бобовые культуры нужно тщательно вымачивать в воде и хорошо проваривать. 

В заключении можно сказать, что необходимо с серьезностью отнестись к избыточным газообразованиям и вздутиям живота, ведь это предвестники дисбактериоза, гастрита или даже рака.

А потому вовремя определите и попросту исключите из своего рациона все те продукты, от которых пучит живот. При появлении постоянных болей или многодневных выделений газов необходимо срочно обратиться к врачу, ведь вы знаете, почему постоянно пучит – внутри кишечника идет гниение. Чем хорошим может оно закончиться, только что было сказано. Вам нужны такие последствия? 

В тени раскидистых магнолий, пальм и пирамидальных кипарисов Хостинского района Сочи расположен уникальный бальнеогидрогеологический комплекс «Мацеста» давно прославивший лечебные свойства сероводородной воды. 

О появлении редких сероводородных источников рассказывает горская легенда. Девушка Мацеста, пытаясь хоть немного облегчить страдания тяжело больных родителей, проникла за целебной водой в подземное царство и ценой своей жизни вывела ее на поверхность. 

После этого люди назвали родник ее именем. В наше время скульптура горянки, которая олицетворяет Мацесту, установлена у въезда в комплекс. 

Еще в древние времена «огненную» или сероводородную воду считали священной. Источники, обладающие целительной силой, были известны как местным жителям, так и пришельцам из Афин, Византии, Рима. В 1898 году врач В. Подгурский рассказал о популярности Мацесты во «Врачебной газете» и предсказал этим местам большое будущее. 

Анализы мацестинской воды были сделаны уже к 1902 году. После этого вручную прорубили несколько скважин. Затем министр А. Ермолов проявил инициативу, чтобы в Мацесте оборудовали здание с двумя деревянными ваннами. Таким образом, началось устройство курорта. Лет через десять там выросли капитальные сооружения. 

В Мацесте в советские времена неоднократно лечились Калинин, Сталин, Ворошилов, Каганович и другие деятели того времени. В то же время начали исследовать лечебные свойства сероводородных вод. 

Мацестинские сероводородные воды являются уникальной бальнеологической аптекой, которая содержит примерно 20 химических составляющих: микроэлементов, солей, газов. Механизм действия на организм сероводорода, растворенного в воде, сложен и разнообразен. Здесь «работает» и гидростатическое давление, и температура воды, и химический состав. 

Мацестотерапия дает устойчивый результат при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (полиартриты, остеохондроз), кожи (диатез, экзема, псориаз), гинекологических (спаечные процессы, бесплодие), периферических сосудов и нервов (невриты, варикозное расширение вен, тромбофлебит), сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотония, гипертония), полости рта и десен, придаточных пазух носа, носоглотки, послеоперационных келоидных рубцов. 

Для лечения сероводородной водой противопоказанием являются все болезни в острой стадии, психические и венерические заболевания, злокачественные новообразования, болезни крови, а также все формы туберкулеза в прогрессирующей стадии. 

Также мацестотерапию не назначают страдающим бронхиальной астмой, беременным (при наличии акушерской патологии или после 26 недель), больным с повторяющимися кровотечениями любой этиологии.