Что принять от головной боли – это вопрос не раз и не два встает перед многими людьми за год. Ну а кого-то боли тревожат редко. Но на Земле точно нет ни одного человека, который хоть раз в жизни не страдал от головной боли. Причины её возникновения бывают разные, начиная от простого недосыпания и кончая очень серьезными проблемами со здоровьем (энцефалопатии, опухоли и т.д.). Они снижают качество жизни, больные становятся раздражительными. Естественно жить с головной болью сложно, иногда она бывает просто не выносима, не дает ничего делать. Поэтому поход в ближайшую аптеку неизбежен. А, войдя в неё, глаза разбегаются от изобилия лекарственных препаратов, каждый из которых (судя по рекламе) обещает едва ли не чудо. Так, что пить, какие таблетки от головной боли, чтобы они не только облегчили общее состояние, но еще и не навредили?

Ответить на этот вопрос однозначно сложно. Всё опять-таки упирается в причину возникшей боли, которая и служит отправной точкой для ответа. 

Какие причины приводят к головным болям? 

Мигрень – одна из наиболее частых причин. При этой патологии боль вызвана нарушениями сосудистого характера. Во время приступа сосуды головного мозга расширяются и давят на близ лежащие нервные окончания. Следовательно, принимать таблетки от боли нужно такие, чтобы они облегчали состояние (снимали болевые ощущения) и влияли на саму причину (расширенные сосуды). 

Самыми эффективными пилюлями при мигрени признаны следующие: 

• Эрготамин. Препарат содержит алкалоиды спорыньи, его действие направленно на сужение сосудов (в основном артериол) и уменьшения объема крови попадающей в головной мозг. Пить его нужно в самом начале приступа либо еще в период ауры. Эрготамин нужно принимать с осторожностью, он вызывает побочные эффекты: нарушение стула (понос), тошноту, рвоту, уменьшает кровообращение в конечностях. 

Организм человека способен вырабатывать особые вещества, которые снижают терапевтический эффект лекарства, а это в свою очередь ведет к увеличению дозы. Со временем возникает привыкание к препарату. Поэтому Эрготамин применяют не длительно. Противопоказания к применению: болезни сердца и сосудов, язвенная болезнь, беременность (вызывает сокращение мышц матки, ведет к самопроизвольному выкидышу). 

• Амитириптилин. Это скорее антидепрессант, нежели обезболивающий препарат. Но он хорошо зарекомендовал себя в купировании приступов мигрени в силу того, что действует на некоторые провоцирующие факторы мигрени (стресс, регулирует настроение, улучшает сон). Побочные эффекты: головокружение сухость во рту, не четкость зрения, сухость во рту. 

• Беллеграл. В его состав входят алкалоиды красавки и барбитураты (фенобарбитал). Действие препарата седативное (успокаивающе) и подавляющее на нервные окончания (парасимпатические и симпатические). Эти таблетки нельзя употреблять при глаукоме и беременности.

Перечислю также и другие причины болей головы и что пить при головной боли в этих случаях:

1. Пониженное артериальное давление (АД). В этом случае хорошо помогает Цитрамон П, содержит кофеин, парацетамол и ацетил салициловую кислоту. Последние два компонента действуют обезболивающе, а кофеин повышает АД. 

2. Повышенное АД. Существует масса препаратов понижающих артериальное давление, в каждом конкретном случае они подбираются индивидуально. Тем самым они опосредованно снимают головную боль. 

• Катапресан. Это альфа-блокатор. Он понижает артериальное давление и тем самым предотвращает расширение сосудов, что с успехом используется для снижения АД, и купирования головных болей сосудистого происхождения (мигрень, вертебробазилярная недостаточность). Противопоказан при беременности.

• Пропаналол (Индерал). Это бета-блокатор, он действует путем снижения артериального давления и предупреждает расширение сосудов. Кроме того, он способен ослаблять действие стрессовых ситуаций на организм. Его применяют как во время приступа, так и вне него. Противопоказания: беременность, сахарный диабет, артериальная гипертензия. С осторожностью используйте при: заболеваниях ЖКТ, сердца, легких (описаны случаи развития приступа бронхиальной астмы на фоне приема Пропаналола).

3. Головная боль любой этиологии (травмы, недосыпание, стрессовые ситуации, пониженное или повышенное АД, аллергические реакции, воздействие химических и токсических веществ, невралгии, переутомления и др.). В этих случаях, как вспомогательное лекарственно средство чаще всего применятся Ибупрофен. Это препарат обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим эффектом. У него также есть противопоказания: заболевания ЖКТ в периоде обострения, аллергия на сам препарат, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенная свертываемость крови, беременность (с осторожностью), «аспириновая астма» и др. Побочные эффекты: кровотечения и воспалительные заболевания ЖКТ и др.

Седалгин, Темпалгин, Баралгин, Кетанов, Анальгин – все эти таблетки можно принимать при болях любого происхождения, но особо ими увлекаться не стоит. Они дают лишь временное облегчение, не воздействуя на саму причину заболевания. Поэтому лучше посоветоваться с врачом, только он сможет определить причину и начать влиять на неё при помощи соответствующих лекарственных препаратов. 

Белки – вещества, играющие очень важную роль в жизнедеятельности нашего организма. Они нужны для образования новых клеток, построения гемоглобина, разных гормонов и ферментов, которые в свою очередь выполняют очень сложные функции. Эти элементы помогают усваивать углеводы и жиры, а также образовывают конструкции для формирования иммунитета.

Все клетки нашего организма постоянно расходуют белки. И, естественно, нормальная их работа зависит от своевременного восстановления этих запасов. Организм может копить жиры и углеводы, но белки должны поступать в него с постоянством и регулярностью. А потому поговорим сегодня про белки в продуктах питания, содержание их в нашей пище, потребностях в них организма.

Для того чтобы оценить количество белков в том или ином продукте важно знать их биологическую ценность. Она зависит от скорости переваривания и аминокислотного состава. Попадая в организм, белки начинают расщепляться под действием ферментов желудочно-кишечного тракта. Они разлагаются на составляющие – аминокислоты. 

Именно от качества и количества аминокислот зависит жизнедеятельность организма. Всего их существует двадцать, причем восемь из них – незаменимы. Организм не может производить их самостоятельно, поэтому они должны поступать вместе с едой. К таким аминокислотам относят лизин, триптофан, валин, лейцин, изолейцин, треонин, фенилаланин, метионин. Каждая из них важна и имеет многостороннее значение.

Чтобы белок усваивался полностью, содержание аминокислот в нем должно быть сбалансировано. Если хотя бы одна из них будет в недостатке – это скажется на усвоении других, и их использование для организма будет нарушено. 

Существует группа белков, аминокислоты которых быстро усваиваются и находятся в сбалансированном соотношении. Их относят к группе высокой биологической ценности. 

Продукты питания с их содержанием это - белки яиц, молочные продукты, рыба и мясо (без учета соединительных тканей). Растительные белки не так полезны и сбалансированы по составу. Хлеб, например, характеризуется недостатком лизина, а в большинстве круп не хватает и лизина, и треонина. Бобовые, грибы и орехи имеют в составе клетчатку и другие вещества, которые мешают действию ферментов пищеварительного тракта. Белки животного происхождения усваиваются на 90%, а растительного – на 60%.

После тепловой обработки, а особенно после длительного разваривания, измельчения и протирания, усваиваемость белков улучшается. Но это не касается молочных продуктов и крупяных каш. 

Для того чтобы обеспечить организм разными аминокислотами, рекомендуется сбалансированное потребление и животной и растительной пищи. Смешивайте молочные продукты питания с хлебобулочными изделиями, макаронами, крупами. Ешьте овощи с мясом и рыбой. 

При длительном недостатке белка в организме может возникнуть серьезная белковая недостаточность. При этом она может быть вызванной не только недостаточностью питания и увлечением диетами, но и являться симптомом некоторых заболеваний.

В основном это болезни кишечника и пищеварительного тракта, инфекционные заболевания, болезни почек и печени. При заметной нехватке белка в организме нарушается функционирование всех его систем – и пищеварительной, и кроветворной, и эндокринной. Происходит атрофия мышц и нарушается усвояемость другой пищи, дает сбой и иммунная система.

Избыток белка в диете тоже не полезен. Он перегружает почки и печень, может приводить к гнилостным процессам в кишечнике. В результате в организме накапливаются различные продукты распада, что может приводить к заболеваниям суставов, мочекаменной болезни, вызывать осложнения при атеросклерозе.

Общее количество белков, которое должен потреблять человек зависит от его возраста, и, конечно же, от образа жизни. Младенцы получают питание с максимальным содержанием белка. Взрослый же человек должен так составить свой рацион, чтобы количество белка в нем было не меньше 14%, а именно 1г на 1кг общей массы тела. 

При этом количество животных белков желательно не меньше половины. При различных заболеваниях, травмах, серьезных физических и умственных нагрузках количество белка в рационе должно быть увеличено до 100-120гр в сутки, а количество животных белков увеличивается до 60%.

При некоторых недугах может быть показана малобелковая диета. В основном это заболевания почек и печени. При такой диете количество белков в рационе сокращается, большую их часть составляют животные. 

В завершение перечислю продукты питания, содержащие белок в большом количестве, то есть более 15 грамм на 100 грамм самого продукта:

Нежирный творог, сыр, мясо животных (постная говядина – 21г) и птиц (например, куриная грудка – 31 г), большинство рыб (лосось – 20г), фасоль, горох, соя, орехи, кинва (16г).

А вот продукты, содержащие белки от 10 до 15 грамм белка в 100 граммах продукта:

Жирный творог, колбасы вареные, свинина, яйца, сосиски, крупа овсяная, гречневая, манная, мука пшеничная, пшено, макароны.

Простудой называют заболевание, которое наступает после какого-то охлаждения организма или его инфицирования. Так как детская иммунная система не совершенна и находится в стадии формирования и развития, то малыши подвержены частым простудным заболеваниям куда больше чем взрослые.

Первыми симптомами заболевания у детей становиться общая слабость и вялость. Они отказываются от еды, капризничают и хныкают. Простудные заболевания часто сопровождаются повышениями температуры тела. Если заболевает ребенок – многие родители первым делом бросаются в аптеку. Но так ли это правильно?

Во-первых, поднявшаяся температура совершенно не требует немедленного сбивания. Она может колебаться от 37С – до 39С и при этом оставаться абсолютно безопасной для малыша. Во время температурного повышения происходит активная борьба организма с болезнью – вырабатываются антитела и природный интерферон. А он как известно - лучшее средство от простуды для детей. В ваших силах облегчить состояние ребенка в это время. Не укутывайте ребенка. Обеспечьте приток прохладного воздуха к телу, проветрите в комнате, увлажните воздух. Оденьте ребенка в легкую одежду из натуральных тканей. 

Не стоит обдувать его или обтирать – так вы можете спровоцировать спазм сосудов кожи. Тем более не стоит применять для этих целей уксус или водку – можно заполучить еще и острое отравление их парами. 

Обеспечьте ребенка постоянным питьем, приближенным к температуре тела. Так жидкость будет быстрее всасываться из желудочно-кишечного тракта. При высокой температуре не стоит проводить никаких согревающих процедур – растираний, согреваний, компрессов. Также не рекомендуется употреблять потогонные горячие чаи, особенно если перед этим ребенок ничего не пил. Вы можете спровоцировать обезвоживание организма. Если температура поднимается выше 39С стоит позвонить в скорую помощь.

Рассмотрим способы домашнего лечения детского кашля и насморка

В принципе, можно использовать те же народные средства от простуды, гриппа для детей, что и для взрослых. Но при этом необходимо быть осторожным со спиртовыми настойками и применением аллергенов, например, меда.

При кашле у маленьких детей хорошо помогает сок репы или черной редьки. Их нужно натереть на терку и оставить на пару часов, перемешав с медом. После отжать с помощью марли получившийся сок. Его и принимают по столовой ложке до пяти раз в сутки. Если кашель слишком сухой и сильный – допустимо увеличение дозы в два раза.

Если ваш малыш постоянно болеет простудами, заготовьте загодя такое противокашлевое средство. Натрите морковь на терке и перемешайте с натуральным медом. Отправьте настаиваться в холодильник на месяц. Принимать такое лекарство нужно по четыре столовых ложки на день, предварительно подогрев часть снадобья до комнатной температуры.

Также заранее можно заготовить и черную смородину. Эта ягода представляет собой настоящий кладезь полезных веществ, а особенно витамина С. Из нее можно варить компоты и варенье, но наибольшую ценность представляет смородина, перетертая с сахаром. Она может храниться всю зиму без термической обработки, сохраняя при этом все свои полезные свойства.

Для лечения кашля и простудных заболеваний как народные средства можно использовать чаи из липы и ромашки. Их хорошо пить не сильно горячими, теплыми, добавляя натуральный мед. Это лучше делать перед сном и во время приступов сильного кашля. 

Попробуйте приготовить отвар семян аниса. Смешайте чайную ложку меда со столовой ложкой семян и добавьте щепотку соли. Залейте все это стаканом кипятка, подержите пару минут на маленьком огне. Процеженный отвар принимайте каждые два часа по чайной ложке.

Если у ребенка часто болит горлышко – научите его правильно его полоскать. Делать это лучше всего в игровой форме. Также важно с раннего возраста учить детей сморкаться.

Для полоскания хорошо применять разнообразные отвары трав – ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. Если это в ваших силах, уговорите малыша полоскать горло слабым раствором настойки прополиса или раствора соды и соли с каплей йода. 

При насморке отличным средством будет мелко нарезанный лук. Его стоит использовать для ингаляций. Также можно закапывать в нос сок алоэ. Его кстати можно принимать и вовнутрь, смешав в равных пропорциях с натуральным медом. Если пить такую смесь вместе с настоем зверобоя – заложенность носа быстро пройдет.

Для лечения насморка хорошо использовать и прогревания. Нагрейте на сухой сковороде некоторое количество соли и сложите ее в полотняный мешочек. Таким сухим компрессом прогревайте область переносицы. Но будьте внимательны – его нельзя использовать при повышении температуры. 

Не стоит промывать нос слишком маленьким детям. Из-за особенностей физиологического строения это может быть очень опасным, ведь лекарственное средство может попасть в евстахиеву трубу и спровоцировать отит и другие осложнения.

Помните, что простудные заболевания естественны для деток. Не стоит воспринимать их как что-то ужасное. Но будьте внимательны – не пропустите осложнений и ухудшений и обращайтесь вовремя за врачебной помощью.

Маленькие дети имеют несовершенную систему пищеварения. Они могут ходить в туалет от случая к случаю, а не по часам, и это совершенно нормально. Но в некоторых случаях родителям есть из-за чего беспокоиться. Когда же нерегулярный стул превращается в проблему и как предотвратить запоры у маленьких детей? Чтобы понять, давайте поговорим про запор у грудного ребенка, лечение народными средствами при нем.

Прежде всего, стоит определиться, что же такое запор? Это нарушение процессов пищеварения, которое выражается в увеличении временного интервала между дефекациями. 

Малыш, которого кормят грудью, способен какать чуть ли не после каждого кормления. Но частота может быть и короче – до двух раз в день. Дети, находящиеся на искусственном кормлении смесями, ходят в туалет реже – один-два раза в сутки. Но родители должны знать, что маленькие дети чаще всего имеют стул кашеобразного характера, а если он становится твердым – это уже повод для беспокойства. 

Если при этом вы сталкиваетесь с болезненностью – то можно говорить о запоре. Акт дефекации может быть ежедневным, но характер стула меняется в сторону отвердевания.

Также запор бывает и хроническим. У детей до трех лет - это наличие стула реже, чем шесть раз в неделю, а у детей после трех лет – реже трех раз. На подобную проблему дети реагируют плачем, так как она часто сопровождается болями в животе. 

Запоры бывают также органическими и функциональными. Первые связаны с нарушениями в строении отделов пищеварительного тракта. Они проявляются с самого рождения малыша и зачастую очень быстро выявляются и устраняются оперативными методами.

Функциональные запоры могут иметь широкий спектр причин.

-недостатки диеты кормящей матери;

-дефицит жидкости у ребенка при искусственном кормлении или при естественном кормлении с докормами или прикормом;

-перевод ребенка с грудного кормления на искусственное;

-резкая смена смеси для кормления;

-нерациональный режим питания при дисбалансе белков, жиров и углеводов;

-рахит;

-заболевания ЦНС;

-нарушения микрофлоры пищеварительного тракта;

-дефицит железа;

-нарушения в работе щитовидной железы;

-пищевая аллергия;

-психологические проблемы у более старших детей;

-побочный эффект от приема медикаментов.

Если у ребенка запор – он становится вялым, у него снижается аппетит и физическая активность. Когда каловые массы накапливаются в толстой кишке, происходят нарушения в питании ее слизистой. Вредные вещества попадают в кровь и начинают отравлять организм продуктами распада. Общее состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта ухудшается. Может начаться дисбактериоз. Еще при этом меняется система всасывания полезных веществ во всей пищеварительной системе. Это может приводить к дефициту витаминов и микроэлементов. Особенно быстро развивается дефицит железа.

При длительных запорах могут развиваться воспалительные процессы, приводящие к их большему усилению. Может нарушаться кровообращение, образовываться трещины в прямой кишке, может произойти даже ее выпадение. Если дефекация причиняет боль – дети могут усиленно сдерживать позывы – еще сильнее ухудшая ситуацию. При таком положении дел не стоит заниматься самолечением, следует своевременно обращаться к врачу. 

Впрочем, возможно лечение запоров у грудных детей в домашних условиях до осмотра врача. Уточню - оно не отменяет похода к доктору и получения профессиональной консультации. Это лишь способ облегчить состояние малыша. Итак, дома, первым делом можно сделать очистительную клизму. Для детей рекомендуется строго измерять количество воды, в зависимости от возраста. От 25мл новорожденным, до полулитра шестилетним. Послабляющее действие окажет добавленный в нее глицерина – одна чайная ложка на стакан воды. Вовнутрь можно принимать вазелиновое масло – оно не оказывает влияние на пищеварительный процесс и не всасывается стенками кишечника. Его стоит давать от одной до трех чайных ложек в зависимости от возраста.

Обязательно следует корректировать питание ребенка для стимуляции регулярного стула и профилактики запоров. Необходимо вводить в рацион послабляющие продукты – свеклу, курагу, морковь, чернослив, манго, киви и др. 

Не увлекайтесь лекарственными средствами без назначения врача. Во-первых, они имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, а во-вторых, их прием требует постоянного медицинского контроля и своевременной отмены.

Есть случаи, когда своевременное обращение к врачу становится необходимостью:

-маленький возраст (до года) и отсутствие стула больше двух дней;

-жалобы малыша на вздутие и боли в животе, отсутствие аппетита;

-кровь в стуле;

-сознательное задерживание дефекации ребенком;

-стула нет, но происходит каломазание.

Первым делом при этой, как и любой другой проблеме у грудного ребенка, стоит обратиться к педиатру, а он в свою очередь направит его с мамочкой к более узкому специалисту в случае такой необходимости.

Вот мы и поговорили про запоры у детей, лечение народными средствами этого состояния. Но лечение – это одно, а профилактика совсем другое! Для предупреждения детских запоров важно поддерживать кормление грудью как можно больший период времени. С детьми нужно заниматься гимнастикой, для стимулирования кишечника, вести активный образ жизни, проводить сеансы массажа. Следует уделять внимание профилактике рахита, пищевых аллергий и нарушений микрофлоры в кишках. Не забывайте и о правильной организации режима питания у старших детей.

Человечество давно знакомо с лечебными свойствами глины. Еще в древние времена ее применяли не только для изготовления посуды, но и в медицинских целях. Египтяне использовали этот продукт при бальзамировании, а древние ученые и врачи описывая глину, говорили о ее целительной силе. Известный российский врач Боткин успешно применял её для терапии заболеваний сердца и сосудов, базедовой болезни, нарушений работы нервной системы. На сегодняшний день глина широко используется и в официальной и в нетрадиционной медицине, ее применяют для устранения косметологических проблем. Как видите, применения глины обширны, а потому поговорим подробнее о том что представляет собой глина, лечебные свойства и применение, про использование глины человеком для целей здоровья.

Что же собственно представляет собой глина? Это осадочная мелкозернистая горная порода, пластичная при увлажнении и пылевидная в сухом виде. Глина состоит минералов монтмориллонита, каолинита или прочих слоистых алюмосиликатов. Ее минеральный состав настолько разнообразен, что она сравнима чуть ли не с фруктами или овощами. Она способна поглощать канцерогены и шлаки, тем самым очищая организм. В глине высоко содержание кремния и алюминия, она содержит кальций, магний, оксид железа и другие оксиды, в ней также присутствует ангидрид титана.

Ее часто используют для лечения атеросклерозов, туберкулеза и даже рассеянного склероза, именно благодаря высокому содержанию кремния.

Глина делится на разные виды в зависимости от цвета, который определяется повышенным наличием в ней солей и других компонентов. Это определяет спектр ее использования. 

В голубой глине высоко содержания кобальта и кадмия. Она чаще всего применяется в медицинских целях.

В красной – калия и железа. Благодаря этим веществам она хорошо действует на суставы, мышцы и позвоночник. В основном используется для аппликаций.

В зеленой много двухвалентного железа и меди. Она подходит для лечения опухолей, печени, поджелудочной железы. Ею лечат жирную кожу и волосы. 

В черной и темно-коричневой много железа и углерода. Применяется она в косметической промышленности.

В желтой – серы, натрия, трехвалентного железа. Из нее делают компрессы и аппликации на больные суставы. Ею также лечат высыпания на коже и целюллит.

Свойства глины зависят от размеров ее частичек. Они обладают огромными адсорбционными способностями, поверхность которых составляет около 80 квадратных метров на грамм. Размеры частичек и их свойства напрямую связаны с происхождением глины. 

Высокая адсорбция позволяет глине впитывать в себя токсины, гнилостные элементы, вредные кислоты. Ее используют для лечения опухолей, причем как доброкачественных так и злокачественных.

Существует теория, что с помощью применения глины можно положительно повлиять на биополе человека.

Для лечения в основном применяют голубую глину. 

Наружное ее применение происходит при радикулитах, артритах, заболеваниях мышц и сухожилий, при кожных недугах, нарушениях менструального цикла, простатите и простудах.

При этом она может применяться как при хронических недугах, так и при острых формах заболеваний.

Глину применяют и для примочек, и для обертываний, и для растираний. Кладут ее на больное место плиткой толщиной в полтора-два сантиметра. При этом она может быть холодной, теплой или слегка подогретой в зависимости от заболевания. 

Так, например, теплую глину используют при заболеваниях почек, печени и суставов. А если лечат абсцессы – то рекомендуется накладывание компрессов из глинистой воды и их регулярная замена.

Иногда рекомендуется использование глиняной пудры. Ее также применяют в качестве детской присыпки и для заживления ран.

Глина также может применяться для спринцевания при различных заболеваниях женской мочеполовой системы. При этом ее берут 3-4ст ложки на литр воды. При этом воду стоит подогреть до температуры тела.

При лечении глиной могут наблюдаться достаточно серьезные ухудшения состояния. Но зачастую они не требуют прекращения терапии, а всего лишь свидетельствуют о выходе токсинов из тела.

В некоторых случаях рекомендуется прием ванн с ней. Они способны помочь при ревматизме, артритах и анемии. Их назначают в тех случаях, когда радиоактивные ванны по какой-либо причине противопоказаны. 

Лечение глиной хорошо проводить в комплексе с диетическим питанием, массажами, обливаниями, солнечными ваннами, ароматерапией и рефлексотерапией стоп.

Существуют методики внутреннего применения глины. Для этого лучше всего брать ее целым куском, жирную, без посторонних примесей. С помощью приема ее вовнутрь проводят терапию атеросклероза, недугов пищеварительной системы, почек, печени, желчного пузыря, крови и кожи. 

Глиняные шарики – отличное средство против заболеваний ротовой полости и боли в зубах. Их следует всего лишь сосать и перекатывать во рту.

Глина отлично подходит для очищения воды. Для этого берут один кусочек на литр воды. После этого емкость с водой нужно отставить и дать постоять пару часов. Будьте уверены - глина абсорбирует в себя все токсины и ядовитые вещества.

Глина также широко применяется в косметической промышленности. Ее используют для ухода за всем телом, приготовления очищающих и омолаживающих масок.

Такую маску можно сделать своими руками, смешав ее до состояния пасты с соком огурца и водой. Получившуюся массу нанесите на кожу лица и оставьте до полного высыхания. 

Смывайте теплой водой. Такая маска окажет очищающее, питательное и подтягивающее действие. Но не стоит делать ее чаще, чем раз в неделю.

В завершение напомню про использование глины для хранения урожая овощей. Многие огородники перед закладкой моркови, картошки на хранение окунают плоды в глиняную болтушку. Затем после высыхания вокруг овоща создается защитная пленка. Практика показывает, что урожай обработанный таким образом хранится дольше. 

Как видите, использование глины имеет массу вариантов и возможностей. Ее лечебные свойства позволяют лечить, ведь она практически не имеет противопоказаний, а потому с успехом применяется в разных отраслях медицинской науки, она сохраняет урожай, она же может позаботиться о красоте вашей кожи. Вывод - глина многолика и безусловно полезна!

Отеки – это задержка жидкости в тканях организма. Они имеют под собой комплекс причин, но появление отеков во время беременности - отдельная тема. Именно в последнем триместре женщины чаще всего жалуются на эту проблему. Согласно медицинской статистики они коснулись до 15% всех женщин ждущих ребенка. Многие медики относят отеки к проявлениям преэклампсии или гестоза – токсикоза второй половины беременности, но не все они правы. Что же это – отеки? Патология, с которой нужно бороться? Или норма, которую можно проигнорировать? Чтобы вы лучше могли понять это, поговорим про отеки при беременности, как избавиться, как бороться с ними.

Преэклампсия собственно представляет собой комплекс нарушений, которые проявляются патологически – набором веса, излишней отечностью, повышением артериального давления и обнаружением белка в общем анализе мочи. 

Эти симптомы развиваются во второй половине беременности из-за нарушений в работе сердечнососудистой системы, проблемами почек, обмена веществ, а также изменениями плаценты. Преэклампсия может иметь несколько стадий развития, она считается самым распространенным нарушением во время ожидания ребенка. Поздние ее стадии могут приводить к летальному исходу и матери, и малыша. 

Преэклампсия в самом тяжелом своем проявлении эклампсии может спровоцировать судороги, кровоизлияния в мозг, печеночную, почечную и сердечную недостаточности, задержки в развитии плода, преждевременные роды, отслойку плаценты и смерть ребенка в материнской утробе.

Если вернуться к отекам, то следует отметить их виды – они бывают внутренние и внешние. При этом и те и другие могут быть опасны для матери и ребенка. Также в медицине выделяется несколько степеней их тяжести, отражающих места отеков:

-первая – ноги;

-вторая – ноги и живот;

-третья – ноги, живот и лицо;

-четвертая – всё тело.

Следует отметить, что отеки при беременности не всегда сигнализируют о преэклампсии, так же как и она может не всегда сопровождаться ярко выраженной отечностью. Опасение вызывает быстрая и резкая задержка воды в организме сопровождающаяся повышением артериального давления. Также при преэклампсии обязательно наличествует белок в моче. 

Физиологически предусмотрено, что у беременной женщины в организме находится куда большее количество жидкости, чем у небеременной. Это вполне может давать временную отечность после длительного хождения и к концу дня, которая проходит после адекватного отдыха. 

Кроме того во второй половине беременности крупная матка имеет свойство передавливать нижнюю полую вену, ухудшая отток крови от конечностей. 

Отеки при беременности могут иметь и венозное происхождение – концентрироваться на ногах и сопровождаться мраморностью кожи. Часто в комплексе к ним начинается варикозное расширение вен.

Есть еще один вид отеков, которые связаны с телосложением – конституциональные. Если женщина невысокого роста, полненькая наберет за всю беременность больше 25кг, и это будет сопровождаться отечностью, без наличия белка в моче и повышения артериального давления – это можно считать нормой. 

Отеки могут случаться у всех беременных и являться вариантом нормы. Не стоит впадать в панику и следовать неразумным советам. Их до сегодняшнего дня можно услышать даже и из уст врачей. Они порой предлагают бороться с ними введя в жизнь:

-ограничения в жидкости и соли. Рекомендация весьма устаревшая и, мягко говоря, ненаучная. Может приводить к серьезному нарушению водно-солевого баланса.

-ограничения в пище для меньшего набора веса ребенком. Во-первых, чревато нарушениями обмена веществ и у матери и у ребенка, а во-вторых, научные исследования доказали отсутствие связи между диетой матери и весом ребенка.

Помните, что любые диеты и ограничения питания – могут привести к недостатку питательных веществ, проблемам в развитии ребенка и нарушению восстановительного процесса после родов. Не забывайте о том, что отсутствие ограничений не предполагает неограниченный прием вредной и неполезной пищи. Беременность – отличный повод для того, чтобы сделать свой образ жизни и режим питания максимально здоровым.

-мочегонные средства. Вне зависимости от того медикаменты это, или народные рекомендации. Даже медики очень редко назначают их на сегодняшний день, и чаще всего эти назначения не оправданы.

Для того чтобы облегчить свое состояние, избавиться от отеков следует выполнять нехитрые правила.

-не носите сдавливающую и тесную одежду и обувь;

-избегайте узких браслетов и снимите с рук кольца;

-отдыхайте каждый день подольше. Как? Лучше всего лечь и приподнять ноги;

-что касается питания, не ограничивайте себя. Постарайтесь сделать свой режим максимально здоровым и питательным. Это пойдет на пользу, как вам, так и ребенку.

Не забывайте о консультации врача. Он назначит необходимые исследования для исключения преэклампсии. Также хороший специалист объяснит вам насколько безопасным можно считать ваше состояние.

Импотенция – это один из самых страшных диагнозов, которые в принципе может услышать мужчина. Расстройство половой функции кого угодно выбьет из колеи вне зависимости от возраста и социального положения. Сегодня нарушения эрекции встречаются сплошь и рядом, даже у молодежи. Этому виной и различные заболевания, и вредные привычки, и неправильный малоподвижный образ жизни. Не последнюю роль играет и экология. 

Что же собственно является импотенцией? 

Молодежный возраст чаще всего сопровождается легкой в достижении эрекцией. Она может возникать вне зависимости от ситуации, во время одной только мысли о сексе. Молодые люди способны осуществлять частые половые акты, не тратя много времени на восстановление. После тридцати лет картина несколько меняется. Эрекция уже не возникает от одного случайного прикосновения, а на восстановление нужно немного больше времени. Но эти изменения не являются нарушениями. Они полностью отвечают физиологической норме. Нарушениями можно считать исключительно проблемы половой функции – отсутствие или пропадание эрекции, преждевременную эякуляцию или слишком короткий половой акт. Все эти формы нарушения требуют своевременного обращения к врачу сексопатологу. Именно такой специалист поможет разобраться в причинах проблем и предложит эффективные способы для их лечения.

При этом собственно импотенцией считаются только определенные виды нарушений:

-нарушения эрекции у молодых людей;

-временное отсутствие эрекции и невозможность эякуляции в зрелом возрасте;

-стойкие нарушения эрекции, невозможность полового контакта.

Какие же причины для возникновения нарушений на сексуальной почве?

-Сильная усталость, отсутствие отдыха, большое количество работы и отсутствие физических нагрузок;

-однообразие в сексе;

-вредные привычки, алкоголь, наркотики, сигареты;

-наличие заболеваний мочеполовой сферы, хронических системных недугов, болезней на нервной почве;

-прием сильнодействующих лекарств, снотворного, седативных средств;

-психологические проблемы, страх неудачи.

Чем старше становится мужчина – тем большую роль играет регулярность половой жизни для поддержания нормальной эрекции. При ежедневных контактах отмечается стойкий уровень сексуального возбуждения, при перерыве на несколько дней - он может усилиться, а если перерыв между половыми актами увеличится намного – то вероятность проблем с эрекцией возрастает.

При этом очень важно научиться воспринимать единичные случаи нарушений эрекции, как нечто абсолютно нормальное. Взращивание комплексов и неуверенности на этой почве может приводить к формированию психологической импотенции. А от нее избавится уже куда сложнее. Очень важную роль при этом играет поведенческая линия выбранная женщиной. Насмешки и ожидания неудачи только усилят проблему и никак не поспособствуют ее решению.

При возникновении проблем с эрекцией стоит немедленно обращаться к специалисту, не доводя ситуацию до критической. Вовремя начатое лечение импотенции способно помочь восстановлению половой функции. При этом терапия способна помочь вне зависимости от возраста. В зависимости от причины выделяют несколько вариантов лечения – медикаментозное, хирургическое, физиотерапевтическое. Возможно применение психотерапевтического воздействия, нетрадиционной медицины.

Для профилактики импотенции следует соблюдать несколько простых норм:

- вести здоровый образ жизни, что включает в себя правильное питание, умеренную физическую нагрузку, отсутствие вредных привычек, соблюдение соотношения режимов работы и отдыха;

-не допускать обострений хронических болезней, вовремя лечить появляющиеся заболевания;

-регулярно посещать уролога для контроля состояния простаты;

-вести регулярную половую жизнь, при этом не допускать незащищенный секс;

-не принимать беспорядочно лекарственные средства;

-не стеснятся обращаться за консультацией к сексопатологу.

Что касается методов народной медицины, то народное лечение лучше всего обсудить с лечащим врачом и применять в комплексе с назначенными им средствами. Рассмотрим некоторые рецепты.

Купите в аптеке настойку родиолы розовой и принимайте ее с молоком. На столовую ложку молока накапайте 25 капель. Принимайте три раза на день. Таким же образом можно использовать и настойки женьшеня и элеутерококка.

Возьмите на стакан горячего молока две столовых ложки черного изюма и доведите смесь до кипения. Съешьте получившуюся массу перед сном, через час после ужина.

Съедайте по чайной ложке пыльцы с медом. Ее можно купить в любой аптеке.

Включите в свой рацион побольше орехов – грецких, кешью, миндальных. Можно приготовить смесь орехов, перетерев их в кофемолке и перемешав с сахарной пудрой или медом. Столовую ложку такого средства съедайте два-три раза на день.

Используйте в домашних условиях свежевыжатый морковный сок, перемешав его с натуральным медом. Принимайте по пол стакана трижды в день, за полчаса-час до еды.

Хорошо зарекомендовал себя и хмель. На литр кипятка нужно взять горсть его шишек и оставить настаиваться в термосе на час. Процеженный настой следует принимать по полстакана трижды в день.

Можно использовать корневой сельдерей. Пейте свежевыжатый сок из этого корнеплода по две чайных ложки за полчаса до еды.

Вот так и применяйте народное домашнее лечение импотенции в домашних условиях, используя то один, то другой рецепт, с перерывом в их использовании в 10 дней.

Также огромную роль в успехе лечения импотенции играет соблюдение предписанной врачом диеты, прием витаминных комплексов и исключение стресса из повседневной жизни. А еще не стоит исключать и позитивный настрой, смехотерапию.

Циррозом называют воспаление печени острого или хронического характера. Для его возникновения может быть масса причин, а симптомы сводятся к нарушениям пищеварительного процесса, болезненным ощущениям под ребрами с правой стороны, общим нарушением состояния, интоксикацией организма и недугами других внутренних органов. Любой из этих симптомов сам или в комплексе должен подвигнуть вас на внеплановое посещение врача.

При этом цирроз печени необратим для структуры этого органа. После него остаются рубцы, сморщенная и подвергшаяся разложению ткань, что вызывает проблемы в работе этого органа. Многие считают цирроз недугом характерным для алкоголиков, но на самом деле кроме злоупотребления алкоголем цирроз могут вызывать вирусные гепатиты, серьезные заболевания, интоксикации, разрушения глистами и даже сердечная недостаточность.

Симптомы цирроза печени

Острый цирроз проявляется сильной и резкой болью. Она носит колющий режущий характер и может быть опоясывающей. При надавливании на область печени боль усиливается. Меняется цвет мочи, она становится темной, а кал может вообще потерять окраску и стать белым. Острый цирроз может сопровождаться признаками отравления всего организма – появлением мелких красных пятен и сыпи, повышением температуры, возможны даже бред и судороги. Характерным симптомом являются пожелтевшие десна и склеры. Для заболевания характерно резкое начало, быстрое течение, и ухудшение состояния больного. Возможет быстрый летальный исход, вызванный болевым шоком или интоксикацией. А потому больному требуется немедленная госпитализация.

Хронический цирроз развивается не один год. Он может не проявлять себя до поры до времени и развиваться. В то же время он может быть и следующей формой после острого цирроза. Первые его симптомы напоминают неполадки в процессе пищеварения – повышенное газообразование, постоянная отрыжка, тяжесть в области желудка. Могут наблюдаться общие нарушения состояния, слабость, потеря работоспособности, снижение массы тела. Хронический цирроз может проявляться тошнотой, рвотой, гнилостным запахом изо рта. Также к симптомам относят изменения в цвете кожи, образование сыпи, звездочек на коже и дрожание конечностей.

Печень легко пальпируется, при этом можно ощутить, что она уплотнена и имеет неровную уплотненную поверхность. Также происходит и увеличение селезенки. Если не проводить никакого лечения, отравление организма все нарастает, появляются болезненные ощущения под ребрами с правой стороны, а на животе характерным образом выступают вены. Больной жалуется на ощущение зуда, анемию. Начинается период формирования печеночной недостаточности. Она в свою очередь приводит к перитониту, раку печени, появлению тромбов и внутренним кровотечениям. Может начаться кровавая рвота, которая быстро приводит к летальному исходу.

Лечение

Лечения такого заболевания как цирроз печени зависит от его стадии и причин его возникновения. Врач должен собрать подробный анамнез с лабораторными исследованиями. После этого обязательно назначение щадящей диеты, которая предполагает полный отказ от алкоголя, большое количество белковой пищи, печеные и отваренные на пару фрукты и овощи, нежирное мясо и творог. Не допускается прием никаких медикаментов кроме витаминов и гепатопротекторов. 

Существуют некоторые методы хирургического лечения цирроза. Они предполагают резекцию селезенки, что позволяет снизить лейкопению, и сужение сосудов в пищеводе, что делает кровотечения менее вероятными.

Нелеченный цирроз рано или поздно приводит к летальному исходу, причем он может наступить в короткие сроки.

Существуют и народное лечение цирроза печени. Применение его рецептов возможно только после консультации с врачом и в комплексе с назначенным им курсом терапии.

Приготовьте свежевыжатый сок черной редьки и красной свеклы. Смешайте его в равных пропорциях и употребляйте в течение дня не больше одной чашки.

Положительное действие оказывает и березовый сок, его можно пить по паре стаканов на день.

Приготовьте настой из листьев лесной земляники. Для этого на литр кипятка возьмите горсть измельченных листьев и настаивайте в термосе пару часов. Принимайте по три стакана на день.

Так же точно можно приготовить и использовать настой из бессмертника.

Приготовьте отвар из кукурузы. На два литра кипятка возьмите полкилограмма листьев початков и рылец, проварите на маленьком огне с четверть часа. Принимайте процеженным по два стакана на день. Пить лучше маленькими глотками, растягивая на целый день.

Также рекомендуется и отвар овса. Для него необходимо залить стакан овса литром кипятка и проварить час на медленном огне. Процеженный отвар нужно принимать по стакану за час до еды.

Цирроз печени – очень серьезное заболевание. При любых симптомах, которые указывают на него стоит немедленно обращаться к врачу. Только он сможет дать адекватные рекомендации по лечению этого недуга.

Вести пропаганду здорового образа жизни, сохранять и укреплять здоровье подрастающего поколения, прививать им ценностные ориентации – задача от решения, которой зависит сохранение нации и её здоровья. Такой подход к вопросу должен занимать приоритетные позиции в политике любого государства и отражаться во многих нормативных документах. 

На первый взгляд, кажется, что это высокие слова и прописные истины, но если вдуматься, то за ними стоит наше будущее и будущее наших детей, и то каким оно будет, зависит от нас взрослых. Только мы, взрослые люди, сможем повлиять на ход событий. Но влиять нужно комплексно, а ведущее место в этом комплексе должно занимать формирование гигиенических навыков у детей, которое, в идеале, начинается еще в дошкольном возрасте. 

Дело в том, что дошкольный возраст является важнейшим этапом становления личности человека. В этом периоде происходит закладка физического и психического здоровья ребенка. Правильное формирование навыков в дальнейшем переходит в стойкие привычки и потребности. То есть ребенок, а в последующем и взрослый человек, не представляет, что как-то можно поступить иначе в определенной ситуации. 

Добиться хороших результатов воспитания ребенка, привития ему стойких элементарных правил личной гигиены возможно только, если работа над этими задачами начинается с самого раннего детства. Ведь недаром говорят, что «семь лет домашнего воспитания» невозможно заменить ничем, а если таковое было не правильным, то исправить, что-либо в последующем практически не возможно. 

Многие родители ошибочно полагают, что выработка у детей навыков гигиены должна начинаться только в школе, и за это ответственны учителя. Такой подход в корне неверный, он приводит к тому, что мамы и папы этой стороне воспитания не уделяют достаточного внимания. А ведь навыки и привычки нужно «выковывать», это своего рода условные рефлексы. 

Получается, что у детей невозможно выработать эти навыки без проведения регулярных упражнений. Какие нужны для этого условия? 

• Воспитательный процесс должен быть системным. На примере это выглядит следующим образом: «мытье рук перед едой» такой навык вырабатывается, если ребенку каждый раз перед тем, как он будет принимать пищу напоминать об этом. Но важно не только напоминать о конкретном действии, нужно ещё создавать все необходимые условия для его выполнения. Касаемо мытья рук – полотенце и мыло должны быть всегда в определенном и доступном месте для ребенка.

• Обучение важно проводить на положительном эмоциональном фоне. Для этого хорошо подойдут картинки, чтение рассказов, просмотр фильмов или мультипликационных фильмов пропагандирующих чистоту. Детям в увлекательной форме можно рассказать, что грязь может привести к болезням, как можно ими заразиться, а поддержание (мытье рук, ног, состригание ногтей т.д.) чистоты поможет этого избежать. 

Идеально для таких целей подойдет просмотр анимационного фильма «Приключения Лунтика и его друзей». Этот продукт выпущен специально для дошколят. В нем пропагандируется не только чистота, но ещё доброта, взаимопомощь, объясняется, что такое хорошо и что такое плохо в игровой доступной форме для детей. 

• Персонал дошкольных учреждений должен поддерживать высокую санитарную культуру. Во время учебно-воспитательного процесса дошкольные образовательные учреждения обязаны использовать специальные программы, вырабатывающие у детей простые экологические знания, правила поведения в природной среде, мотивацию к здоровому образу жизни, правила профилактики глистных инвазий.

• Родители обязаны закреплять гигиенические навыки, привитые детям в дошкольном учреждении: мыть руки, самостоятельно раздеваться или одеваться, содержать в порядке одежду и складывать её, пользоваться носовым платком, аккуратно есть, правильно пользоваться вилкой или ложкой, чистить зубы и т.д. Согласитесь, что иногда мы родители «жалеем» своих чад позволяя им перехватить «что-нибудь» вкусненькое перед едой, не всегда напоминаем, что нужно муть руки и тому подобное. 

Плачевный результат от такого отношения не заставит себя долго ждать, весь упорный труд воспитателей пойдет «насмарку». 

• Положительный собственный пример. Мы должны не только требовать от детей выполнения тех или иных действий, но сами подавать пример своим детям (соблюдать чистоту, мыть руки, быть аккуратными, правильно держать ложку или вилку, не читать газеты или книги во время еды, убирать свою постель). На первый взгляд это пустяки, хотя они имеет гораздо больше значения, чем мы привыкли думать. 

Очень важно отметить, что воспитание гигиенических навыков у детей связанно не только с чистотой, но ещё и с воспитанием воли, характера, дисциплинированности. Такой подход поможет в будущем уже взрослым людям добиваться своих целей в жизни, не опускать руки перед трудностями, выполнять поставленные задачи. Получается, что воспитание «чистоты» подготавливает подрастающее поколение к трудовой деятельности. 

Ребенок приученный чистить зубы, соблюдать чистоту одежды и дома, ухаживать за волосами четко усваивает, что «грязное» не бывает красивым, автоматически получая и эстетическое воспитание, что вызывает в нем стремление к красоте и любви. 

Эрозия шейки матки относится к самым распространенным заболеваниям женской мочеполовой системы. Эта болезнь представляет собой нарушение целостности покрова ее слизистой поверхности. Эрозию в принципе можно рассмотреть без специальных приборов и анализов при обычном влагалищном осмотре. Она выделяется цветом. Сама по себе шейка матки имеет бледно-розовый цвет, а пораженные участки окрашены ярко-красным. Если эрозия находится на начальной стадии, для ее подтверждения используют кольпоскопическое исследование. Для этого шейку обрабатывают специальными растворами и рассматривают оптическим прибором под названием кольпоскоп.

Эрозия может возникать в молодом возрасте, как реакция на любой воспалительный процесс. В не запущенном состоянии она обратима, если вылечивается причина ее возникновения. Также эрозия может возникать во время беременности, после родов или хирургических вмешательств. Определение причины появления эрозии играет важную роль в подборе адекватного лечения.

Очень часто в современной гинекологической практике наблюдается равнодушное отношение женщин к своему здоровью. Это проявляется редкими визитами и отказами от лечения. На самом же деле воспалительные процессы на шейке матки являются прямым путем к образованию раковых опухолей, а своевременное обнаружение и лечение способно их предотвратить.

Лечение эрозии проводится чаще всего хирургическими методами. Это может быть прижигание или удаление хирургическим лазером. Посоветовать подходящий именно вам способ поможет врач – специалист по патологиям шейки матки.

Также существуют народные рецепты от эрозии для лечения этой болезни. Применение их возможно только после консультации с лечащим врачом. Мы же именно их и рассмотрим.

Используйте облепиховое масло, делая с ним тампоны на ночь. Если эрозия обширная возможно повторение процедуры до трех раз в сутки.

Приготовьте настой из листьев и цветов вяза, залив стаканом кипятка две столовые ложки смеси. Дайте настоятся полчаса, и применяйте процеженным для спринцевания.

Для этих же целей можно приготовить и настой корней чистотела. Возьмите на стакан кипятка две столовых ложки мелко нарубленных корней, дайте настоятся с четверть часа на водяной бане под крышкой. После того как настой остынет – его следует процедить и применять для спринцевания.

Приготовьте мазь из прополиса. Это продукт жизнедеятельности пчел. Для начала возьмите около 100гр сливочного масла или животного жира, растопите и доведите до кипения. Немного охладите и положите в него мелко накрошенный прополис. Держите смесь на водяной бане, при температуре 80С еще с полчаса. После этого хорошо процедите, сложите в банку из стекла и плотно закройте крышкой. 

Получившуюся мазь можно хранить в холодильнике длительный период времени. Применять ее следует после очистки влагалища сухим тампоном. Нанесите мазь на вату и введите получившийся тампон поближе к эрозии. Держать его нужно не меньше десяти, но и не больше пятнадцати часов. Курс лечения должен составлять полторы недели.

Для того чтобы лечить эрозию, можно использовать и тампоны с сушеницей. Для их приготовления нагрейте до закипания 400гр растительного масла и немного охладите его. 

В это же время возьмите полулитровую банку и наполните ее на две трети сушеницей топяной, предварительно мелко измельченной. Траву залейте горячим маслом и подержите на водяной бане с полчаса. После этого закройте банку плотной крышкой и остудите при комнатной температуре пару часов. После этого процедите, хорошо отжав, и используйте для тампонов. Процедура должна длиться не меньше десяти часов. 

Испытанным народным средством от эрозии считают корневища бадана. На стакан кипятка возьмите две столовых ложки измельченных корневищ, подержите на водяной бане под крышкой с полчаса. После этого настой следует охладить и использовать процеженным для спринцеваний. 

Народные методы лечения также часто рекомендуют использовать алоэ для лечения эрозии. Для этого нужно три чайных ложки сока этого растения перемешать с 1/5 чайной ложки касторового масла и с полутора ложками меда. Тщательно перемешайте получившуюся смесь и сделайте с ней тампон на ночь. 

Продолжайте применять это средство в течение двух недель. Результат будет еще заметней, если на утро спринцеваться настоем календулы. Для этого нужно на два стакана кипятка взять столовую ложку цветков этого растения и оставить настаиваться на двадцать минут. Использовать процеженным.

Попробуйте приготовить такое средство: смешайте измельченные в кофемолке плоды шиповника с мукой в равных частях. Добавьте немного растительного масла до состояния жидкой кашицы. После этого подогревайте эту смесь около трех часов на водяной бане, время от времени перемешивая. Процеженную и остуженную массу используйте для приготовления тампонов. Курс лечения – не меньше двух недель.

Вот мы и поговорили о том, что представляет собой эрозия шейки матки, народные рецепты для ее лечения привели. Помните, что эрозия – весьма распространенное заболевание. Существуют различные методы ее лечения и не только знахарские, но и медикаментозные и хирургические. Они определяются в зависимости от причины и степени развития недуга. 

В любом случае, порекомендовать подходящее именно вам средство и проследить за тем как проходит терапия сможет только квалифицированный специалист. Не занимайтесь самолечением и не подвергайте риску свое здоровье.