Импотенция – это один из самых страшных диагнозов, которые в принципе может услышать мужчина. Расстройство половой функции кого угодно выбьет из колеи вне зависимости от возраста и социального положения. Сегодня нарушения эрекции встречаются сплошь и рядом, даже у молодежи. Этому виной и различные заболевания, и вредные привычки, и неправильный малоподвижный образ жизни. Не последнюю роль играет и экология. 

Что же собственно является импотенцией? 

Молодежный возраст чаще всего сопровождается легкой в достижении эрекцией. Она может возникать вне зависимости от ситуации, во время одной только мысли о сексе. Молодые люди способны осуществлять частые половые акты, не тратя много времени на восстановление. После тридцати лет картина несколько меняется. Эрекция уже не возникает от одного случайного прикосновения, а на восстановление нужно немного больше времени. Но эти изменения не являются нарушениями. Они полностью отвечают физиологической норме. Нарушениями можно считать исключительно проблемы половой функции – отсутствие или пропадание эрекции, преждевременную эякуляцию или слишком короткий половой акт. Все эти формы нарушения требуют своевременного обращения к врачу сексопатологу. Именно такой специалист поможет разобраться в причинах проблем и предложит эффективные способы для их лечения.

При этом собственно импотенцией считаются только определенные виды нарушений:

-нарушения эрекции у молодых людей;

-временное отсутствие эрекции и невозможность эякуляции в зрелом возрасте;

-стойкие нарушения эрекции, невозможность полового контакта.

Какие же причины для возникновения нарушений на сексуальной почве?

-Сильная усталость, отсутствие отдыха, большое количество работы и отсутствие физических нагрузок;

-однообразие в сексе;

-вредные привычки, алкоголь, наркотики, сигареты;

-наличие заболеваний мочеполовой сферы, хронических системных недугов, болезней на нервной почве;

-прием сильнодействующих лекарств, снотворного, седативных средств;

-психологические проблемы, страх неудачи.

Чем старше становится мужчина – тем большую роль играет регулярность половой жизни для поддержания нормальной эрекции. При ежедневных контактах отмечается стойкий уровень сексуального возбуждения, при перерыве на несколько дней - он может усилиться, а если перерыв между половыми актами увеличится намного – то вероятность проблем с эрекцией возрастает.

При этом очень важно научиться воспринимать единичные случаи нарушений эрекции, как нечто абсолютно нормальное. Взращивание комплексов и неуверенности на этой почве может приводить к формированию психологической импотенции. А от нее избавится уже куда сложнее. Очень важную роль при этом играет поведенческая линия выбранная женщиной. Насмешки и ожидания неудачи только усилят проблему и никак не поспособствуют ее решению.

При возникновении проблем с эрекцией стоит немедленно обращаться к специалисту, не доводя ситуацию до критической. Вовремя начатое лечение импотенции способно помочь восстановлению половой функции. При этом терапия способна помочь вне зависимости от возраста. В зависимости от причины выделяют несколько вариантов лечения – медикаментозное, хирургическое, физиотерапевтическое. Возможно применение психотерапевтического воздействия, нетрадиционной медицины.

Для профилактики импотенции следует соблюдать несколько простых норм:

- вести здоровый образ жизни, что включает в себя правильное питание, умеренную физическую нагрузку, отсутствие вредных привычек, соблюдение соотношения режимов работы и отдыха;

-не допускать обострений хронических болезней, вовремя лечить появляющиеся заболевания;

-регулярно посещать уролога для контроля состояния простаты;

-вести регулярную половую жизнь, при этом не допускать незащищенный секс;

-не принимать беспорядочно лекарственные средства;

-не стеснятся обращаться за консультацией к сексопатологу.

Что касается методов народной медицины, то народное лечение лучше всего обсудить с лечащим врачом и применять в комплексе с назначенными им средствами. Рассмотрим некоторые рецепты.

Купите в аптеке настойку родиолы розовой и принимайте ее с молоком. На столовую ложку молока накапайте 25 капель. Принимайте три раза на день. Таким же образом можно использовать и настойки женьшеня и элеутерококка.

Возьмите на стакан горячего молока две столовых ложки черного изюма и доведите смесь до кипения. Съешьте получившуюся массу перед сном, через час после ужина.

Съедайте по чайной ложке пыльцы с медом. Ее можно купить в любой аптеке.

Включите в свой рацион побольше орехов – грецких, кешью, миндальных. Можно приготовить смесь орехов, перетерев их в кофемолке и перемешав с сахарной пудрой или медом. Столовую ложку такого средства съедайте два-три раза на день.

Используйте в домашних условиях свежевыжатый морковный сок, перемешав его с натуральным медом. Принимайте по пол стакана трижды в день, за полчаса-час до еды.

Хорошо зарекомендовал себя и хмель. На литр кипятка нужно взять горсть его шишек и оставить настаиваться в термосе на час. Процеженный настой следует принимать по полстакана трижды в день.

Можно использовать корневой сельдерей. Пейте свежевыжатый сок из этого корнеплода по две чайных ложки за полчаса до еды.

Вот так и применяйте народное домашнее лечение импотенции в домашних условиях, используя то один, то другой рецепт, с перерывом в их использовании в 10 дней.

Также огромную роль в успехе лечения импотенции играет соблюдение предписанной врачом диеты, прием витаминных комплексов и исключение стресса из повседневной жизни. А еще не стоит исключать и позитивный настрой, смехотерапию.