Интоксикация организма при почечных недугах – это то болезненное состояние, которое появляется во время воздействия различных отравляющих элементов, возникших внутри человеческого организма по причине сбоя в функциональной деятельности каких-то внутренних органов. Если человек здоров, то все образовавшиеся токсины успешно выводятся из организма при помощи выделительной системы: печени, кожи, легких и, конечно же, почек. Но если эти органы не могут справиться со своими функциями, начинается общая интоксикация организма.

К сожалению, почечные недуги являются весьма распространенными, они встречаются примерно у 4% жителей нашей страны. Согласно данным статистики больше патологий почек находят у женщин, что объясняется их физиологией, но и представители сильного пола склонны запускать болезнь, из-за чего она переносится в более тяжелой форме.

При каких-либо почечных недугах рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью, так как это позволяет избежать серьезной интоксикации. 

Если вы наблюдаете у себя следующие симптомы, не откладывайте визит в поликлинику на потом:

- периодические боли в области поясницы;

- выделяется мутноватая моча, возникают кровянистые выделения;

- повышается артериальное давление;

- повышается температура тела;

- возникает отечность ног, рук, лица, которая больше всего заметна по утрам;

- слабость, постоянная жажда.

Не дожидайтесь, пока все симптомы проявятся одновременно, вам следует насторожиться даже при обнаружении одного из них. 

Различные воспалительные процессы, происходящие в почках, вызывают сбой в выведении продуктов обмена веществ, а это, в свою очередь, становится причиной общей интоксикации организма. Не леченое воспаление и запущенный процесс может вызывать даже гибель почки, и спасение человека будет возможно только при условии пересадки донорского органа. Именно поэтому не стоит надолго откладывать лечение воспалительных недугов почек. 

Нефрит – это наиболее распространенная болезнь почек, он может быть, как общим, так и очаговым. Встречается также пиелонефрит, который развивается вследствие воздействия различных патогенных микроорганизмов, и гломерулонефрит, вызывающий нарушения в иммунной системе человеческого организма и различные реакции. 

Помимо воспалительных недугов, к распространенным патологиям относится также мочекаменная болезнь, возникающая при нарушениях в обменных процессах.

Когда же появляются первые сбои в функциональной деятельности почек? 

Врачебная практика показывает, что все воспалительные недуги, вне зависимости от их этиологии и места локализации, приносят в почечную ткань определенное количество болезнетворных организмов. При воспалительном поражении почек обычно назначают антибиотики, они приостанавливают развитие заболевания, но не устраняют его. 

В результате постепенно образовывается хронический воспалительный процесс, который приводит к разрастанию соединительных тканей и, как следствие, склеротизации сосудов. Эти нарушения вызывают интоксикацию организма, которая проявляется несколько повышенным артериальным давлением, оно еще носит название «почечного давления». 

Если лечение отсутствует, воспаление прогрессирует и дальше, почечные клубочки уже не могут фильтровать сыворотку крови, очищая ее от ядовитых азотистых соединений, соответственно их содержание в организме растет. В особо тяжелых случаях наступает уремия, организм самоотравляется отходами белковых обменных процессов. В таком случае единственным выходом становится постоянная очистка крови на специальном аппарате или же пересадка органа от донора.

Как же можно предотвратить нарушения в функциональной деятельности почек и избежать интоксикации нашего организма продуктами обмена веществ?

Первым делом, нужно запомнить, что хорошо бы не вредить своему организму, так как он хоть и является совершенным аппаратом, но при постоянных нарушениях условий его эксплуатации может дать сбой. 

Наиболее важная функция почек – это выведение токсических веществ – продуктов обмена, и предотвращение интоксикации человеческого организма. Мы можем несколько облегчить им эту задачу, минимизируя поступление вредных продуктов. Необходимо задуматься, стоит ли удовольствие, которое вы ощутили от жирной еды перед сном или же от порции алкоголя, той нагрузки, которую получают вследствие этого ваши почки. 

Помимо того, важно учитывать, что постоянная загрузка этого органа делает их неспособными противостоять инфекциям.

Почки с трудом переносят слишком большое количество животного белка в нашем организме, так как он не может накапливаться, а выводится наружу. Так все новомодные «белковые» диеты являются очень вредными для выделительной системы нашего организма. Кроме того резкое похудение лишает почки защитной прослойки жира, что также очень вредно для них. 

Выделительные органы очень не любят алкоголь, при этом вне зависимости от его крепости. Разлагая его на составляющие, они работают с тройной нагрузкой. Организм из-за этого обезвоживается, и кровь становится гуще, вследствие чего почкам становится ещё труднее проводить её фильтрацию.

Для того чтобы уберечься от интоксикации организма вследствие почечных недугов, следует беречь свое тело, и при малейших симптомах заболевания почек обращаться за врачебной помощью.

Каждый человек стремится к совершенству, и дабы достичь идеальной фигуры люди прибегают к различным строгим диетам, активно тренируются в фитнес залах, а некоторые прибегают и к услугам хирургов, и все это лишь для того, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Существует много методик похудения, и одна из них - актерская диета, она считается популярным способом экстренного снижения лишней массы тела. И речь не пойдет о длительном похудении. 

Некоторые представительницы слабого пола используют актерскую диету во время каких – либо затяжных праздников, когда так легко обзавестись ненужными килограммами, после обильного застолья, и так трудно с ними расстаться.

Сама методика такого пищевого ограничения появилась ещё в семидесятых годах, и её придерживались многие звезды экрана. Актерам, как и обычным людям, необходимо подкорректировать свою фигуру перед предстоящими съемками, дабы предстать перед зрителями в идеальной форме.

Так как времени у них совсем немного, то и методики похудения, которые они предпочитают, довольно – таки быстрые и эффективные. Существует несколько вариаций актерской диеты, которые я сегодня представлю вашему вниманию. Давайте же рассмотрим их более подробно.

• В чем состоит актерская диета на четыре дня?

Эта методика применяется в том случае, когда необходимо быстро избавиться от пары, тройки лишних килограммов. Большая часть веса, конечно же, будет уходить за счет потери жидкости и употребления малых порций еды, а также и обязательного ограничения соли.

• Первый разгрузочно-очистительный день

Можно кушать отварной рис, в количестве одного стакана, который необходимо предварительно вымочить, а также разрешается выпить литр томатного сока. Стоит знать, что соль употреблять нельзя. 

Этот день исключает белковую пищу из питания, следовательно, не рекомендуется подвергать свое тело интенсивным физическим тренировкам. Можно лишь спокойно прогуляться, или заняться йогой. 

• Второй белковый день

В этот день необходимо кушать обезжиренный творог без добавления сахара, а в плане жидкости пить только кефир, причем его количество не должно превышать полтора литра.

• Третий белковый день

Разрешается кушать куриное белое мясо, лучше всего грудку без кожицы. Также подойдет индейка и кролик. Пить можно ароматный зеленый чай, но без сахара, зато в неограниченном количестве.

• Четвертый винный день

В этот день можно выпить бутылку красного сухого вина, и скушать несколько ломтиков твердого сыра. Разрешается заменить алкоголь апельсиновым соком. Особенность этого дня в том, что нельзя употреблять воду.

Специфика этого варианта диеты состоит в том, что по её окончанию нельзя солить пищу и употреблять газированные напитки, в противном случае, её проведение будет просто бессмысленным. 

После такого четырехдневного пищевого ограничения нужна минимум одна неделя бессолевого питания, причём рацион должен быть с пониженным содержанием жиров. Затем следует придерживаться сбалансированного похудения.

• В чем состоит актерская диета на двенадцать дней?

Этот вариант рассчитан на 12 суток, плюс два винных дня. Это строгая монодиета, и её следует придерживаться чуть дольше. Применять эту методику лучше всего находясь в отпуске. Это обосновано тем, что при обычном рабочем режиме, подобное питание довольно - таки сложно выдержать. 

В первый день можно кушать только отварной белый рис, который должен готовиться без добавления соли, во второй - разрешается употреблять всего лишь один обезжиренный кефир, в третий – приготовить нежирную рыбу, например, треску.

В четвертый день разрешается кушать красный виноград, а также можно позволить себе немного красного сухого вина с небольшим количеством сыра твердых сортов, будет достаточным 200 граммов, не более.

В пятый день следует кушать только отварной рис, в шестой – можно пить один лишь кефир, в седьмой – побалуйте себя креветками, в восьмой – разрешается арбуз. 

На девятые и десятые сутки приготовьте отварной рис и пейте обезжиренный кефир, в одиннадцатый - кушайте говядину, а в двенадцатый разрешаются только зеленые яблоки. Завершается этот вариант диеты парой дней, когда можно употреблять красное сухое вино.

• Есть ли смысл в таком пищевом ограничении?

По заверениям диетологов, здоровый человек с адекватным отношением к пище, вполне способен победить пристрастие к определенным продуктам питания и чрезмерный аппетит, благодаря применению монодиеты. 

Смысл в том, чтобы просто настроить себя психологически на осознание довольно – таки простого факта, который заключается в том, что ничего страшного с вами не случится, если придется отказаться от чипсов, и заменить их яблоками. 

Монодиета помогает человеку осознать, что какие – либо пищевые ограничения не так страшны, как кажется на первый взгляд. При грамотном подходе к такой методике можно правильно перейти на здоровое, сбалансированное питание.

Заключение

Вопрос вызывает лишь пара безводных винных дней. Большинство красных вин содержат в своем составе консервант, который называется диоксид серы. И если пить алкоголь, и при этом не употреблять воду, то можно получить серьезное отравление, которое проявится общим дискомфортом и головной болью. 

Поэтому эта методика станет более здоровой, если вы частично скорректируете питьевой режим, то есть, сократите объем употребляемого алкоголя, и разрешите себе пить минеральную воду, вместо части красного сухого вина.

Какие только пищевые ограничения не предлагают нашему вниманию многочисленные модные журналы. Но одна из методик не подходит из-за чересчур экзотического набора продуктов, другая диета слишком жесткая, и так далее.

Но существует один способ похудения, который, несомненно, понравится каждой даме, и называется он – жидкая диета. О ней сегодня говорят многие. Благодаря ей, многие дамы не только избавились от лишних килограммов, но и смогли удержать свой вес в оптимальных пределах. 

• Жидкая диета

Ещё двадцать пять лет назад эта методика произвела настоящий фурор среди худеющих. Её результаты превосходили ожидания людей, которые и не надеялись, что одержат победу над собственным весом. 

И на самом деле, за одну неделю нахождения на диете, можно без особого труда сбросить от трёх, до пяти ненужных килограммов. При этом вас не будет посещать чувство голода. Суть в том, что питаться придется дробно, и с этой целью использовать только жидкие продукты.

Надо отметить, что на переваривание жидких продуктов уходит меньше времени. Основным преимуществом этой методики является то, что она способствует не только уменьшению веса, но и позволяет надолго сохранить достигнутый результат. 

Диета длиться семь дней, и при получении небольшого объёма еды - желудок сжимается. А это значит, что после этой методики вы не сможете поглощать еду в неумеренных количествах. Во время этого пищевого ограничения можно пить не только воду, но и какие - либо другие жидкие продукты. 

Причём методика разработана таким образом, чтобы в организм поступали необходимые для жизнедеятельности полезные вещества. Во время диеты изменяется питание, но энергетическая ценность рациона сохраняется, что обеспечивает эффект похудения.

Обычно эту методику рекомендуют соблюдать не более недели, в противном случае, можно навредить организму. Поэтому, с восьмых суток следует включать в рацион питания обезжиренный кефир и разнообразные овощные салаты.

• Меню жидкой диеты 

Приведу примерное питание, которого нужно будет придерживаться на жидкой диете. Ориентируйтесь на это меню, формируя свой собственный рацион на семь дней:

• 9.00 – выпейте стакан овсяного отвара. Для того чтобы его приготовить, необходимо взять две столовые ложки хлопьев и залить их кипятком, после чего следует их настоять десять минут, затем размешайте полученную массу и процедите. Еще разрешается стаканчик зеленого чая или кофе, разумеется, без добавления сахара;

• 10.00 – выпейте двести миллилитров овощного бульона;

• 11.00 – ограничьтесь стаканом горячей воды;

• 12.00 – возьмите любой фруктовый сок, и разведите его в соотношении 3 к 1, выпейте один стакан полученного напитка;

• 13.00 – приобретите молоко 1,5% жирности, и употребите его в количестве 200 миллилитров;

• 14.00 – вновь ограничьтесь одним стаканчиком горячей воды;

• 15.00 – выпейте двести миллилитров фруктового или ягодного отвара;

• 16.00 – сварите нежирный мясной бульон, и употребите его в количестве одного стакана;

• 17.00 – разрешается выпить стакан горячей воды;

• 18.00 – вновь употребите только горячую воду;

• 19.00 – приготовьте овощной сок, разведите его, и выпейте стаканчик;

• 20.00 – отварите овощи, и выпейте 200 миллилитров этого отвара;

• 21.00 – разрешается употребить только стакан горячей воды;

• 22.00 – можно выпить стаканчик 2% кефира. 

Как вы уже поняли, каждый час придется принимать жидкие продукты. Это не очень удобно, если вы работаете, поэтому эту методику лучше выполнять во время отпуска.

• Выход из жидкой диеты

После недельного похудения на жидкой диете, придется постепенно возвращаться к прежнему рациону питания. Для этого необходимо придерживаться некоторых определенных правил при разработке своего рациона питания еще на три дня. 

Такой постепенный выход поможет постепенно растягиваться вашему желудку, следовательно, будет происходить сохранение веса на достигнутом уровне, и это не приведет к негативным изменениям в работе внутренних органов.

Что же необходимо кушать в течение этих трёх дней? 

Следует включить в свой рацион питания разнообразные отварные овощи, которые необходимо протереть до консистенции пюре. Также можно кушать манную или рисовую кашу, приготовленную на молоке, разрешается употреблять нежирный кефир, немного сыра, фруктовые салаты. 

Можно побаловать себя и небольшим количеством хлеба с отрубями. В перерывах между приемами пищи не следует забывать выпивать около трех стаканов горячей воды. Во время выхода из диеты необходимо кушать пять раз в день.

• Противопоказания к выполнению этой методики

Несколько слов о противопоказаниях. Если человек страдаете заболеваниями ЖКТ или почек, следует быть осторожным, так как организм может быть не готов к приему жидкости в таком большом количестве. 

В этом случае стоит посоветоваться с доктором, возможно, он посоветует подыскать другую систему питания, с употреблением меньшего количества жидкости, с помощью которой тоже можно будет сбросить лишний вес, и при этом не произойдет ухудшения самочувствия. 

Заключение

Конечно же, результаты, которых вы хотите достичь при помощи этой методики, будут зависеть от индивидуальных особенностей организма, а также и вашего настроя. Если вы до этого занимались чрезмерными физическими тренировками, то на период диеты стоит от них отказаться. Можно делать утреннюю зарядку и совершать пешие прогулки.

Как известно, каждый человек, страдающий от ожирения, желает избавиться от этой тяжёлой напасти. К тому же ни для кого не секрет, что все мы желаем получить всё и сразу, и по возможности, не прикладывая ни каких усилий, даже не меняя привычного уклада вещей. 

Конечно, очень сложно отказаться от всего того, что ещё вчера мы считали частью своей жизни. Например, заставить себя посещать спортивный зал, или вместо ароматного стейка скушать тарелочку овощей, да и к тому же без излишка соли.

• Опасная авантюра

Учитывая лень, становится понятно, что умы всех тех, кто озабочен необходимостью снижения веса, всецело устремлены в сторону поиска «волшебной таблеточки», после приёма которой, можно кушать всё, что угодно, а лишние килограммы будут таять, «как снег под жарким июльским солнцем».

Безусловно, такая волшебная таблеточка, чаще всего находиться. Правда, за всё в жизни приходится платить, и не всегда речь идёт о материальных ценностях. Учитывая контекст ситуации, вполне понятно, что расплачиваться приходиться своим собственным здоровьем, которое, как известно, не купить ни за какие деньги.

Что только не используют страждущие: это и приём сибутрамина в различных лекарственных формах, который потенциально опасен при передозировках и бесконтрольном приёме, и употребление всевозможных БАДов, состав которых известен разве что производителю, да и то не всегда. Вот далеко не полный перечень тех опасных авантюр, в которые пускаются желающие расстаться с лишними килограммами.

С недавнего времени многие худеющие открыли для себя новые возможности, которые сулит употребление некоторых лекарств, предназначенных для коррекции сахарного диабета второго типа. Речь идёт о препарате с громким названием глюкофаж (Glucophage).

• Сколько советуют пить препарат те, кто рекомендует худеть на нём?

Принимать его нужно по 500мг., за 1час до еды, трижды на день. Если начался понос, то вы превысили потребление углеводов. Если вас стошнило, то нужно снизить прием лекарственного препарата. В любом случае применять глюкофаж можно 18-20 дней, после чего организму нужен перерыв на 30-60 дней. Мы же советуем принимать это лекарство только с назначения врача. И чтобы понять почему, читайте далее.

• Что такое глюкофаж?

Глюкофаж — это препарат из группы бигуанидов, предназначенный для коррекции сахарного диабета второго типа. Как известно, в основе этого заболевания лежит не патология секреции инсулина поджелудочной железой, а нарушение чувствительности к глюкозе. Многим медицинским специалистам, и лицам, страдающим от этой напасти, он более известен под названием метформин. 

Понятно, что в основе пристального интереса к этому лекарству лежит регулирующее влияние его на метаболизм углеводов. Известно, что именно эти вещества, повинны в развитии ожирения, ведь они являются универсальными источниками энергии для нашего организма. 

По всей видимости, предполагается, что при снижении количества сахаров, возникнет потребность в расщеплении внутренних жировых депо. Как же действует глюкофаж на организм человека?

Замечу, что действие препарата не однонаправленное, а комплексное. Прежде всего, снижается скорость и интенсивность всасывания простых сахаров из желудочно-кишечного трака, что уже само по себе приводит к снижению уровня сахаров в крови.

Во-вторых, увеличивается проницаемость клеточной мембраны для глюкозы, что стимулирует процессы расщепления этого вещества. Правда, некоторые забывают о том, что это может нести положительный эффект только при повышенной физической нагрузке, когда мускулатура нуждается в дополнительной энергии. Во всех прочих ситуациях ожидаемого действия может и не быть. 

К тому же существует информация, правда, она пока не имеет достоверного подтверждения, что глюкофаж не оказывает никакого эффекта в случае, если чувствительность рецепторов к глюкозе находится на нормальном, физиологическом уровне.

В-третьих, угнетаются процессы глюконеогенеза, или внутреннего образования глюкозы. И это является ещё одним механизмов регулирующего воздействия на обмен сахаров. Что же, вполне понятно, что в большинстве случаев, эффект от применения будет достаточно ощутимым.

• Эффект от применения

Учитывая низкое содержание глюкозы в крови, организм, как саморегулирующаяся система будет вынужден прибегнуть к использованию «внутренних резервов», то есть жировых отложений, которые будут направлены в качестве материала, для образования углеводов. 

Очевидно, что цель, можно считать достигнутой. Но, как я уже говорила, за всё в жизни приходится платить. И эта расплата выражается в наличии побочных эффектов и ощутимой вероятности передозировки препарата.

• С небес на землю

Замечу, что возможность передозировки глюкофажа очень высока. Ведь никто из худеющих не задумывается о контроле уровня глюкозы в крови, что осуществляется больными сахарным диабетом с завидной регулярностью.

Ими дозировка препарата постоянно корректируется в соответствии с показаниями глюкометра. Теперь понимаете почему отзывы о глюкофаже весьма разнообразны. Одни люди довольны им, а другие – нет. Всё дело в том, что отконтролировать его дозу без прибора – сложно.

Учитывая такое применение вероятность получить страшное состояние, называемое специалистами — молочнокислый ацидоз, увеличивается в десятки и сотни раз. Что это за патология?

• Молочнокислый ацидоз

В основе развития этого состояния лежит угнетение специфического фермента, отвечающего за утилизацию потенциально опасного вещества молочной кислоты. Все лица, принимающие бигуаниды, входят в группу риска по этому состоянию.

Чаще всего появление молочнокислого ацидоза знаменуется появлением немотивированной слабости, вялости и апатии, но этого может и не быть. Затем, присоединяются признаки поражения желудочно-кишечного тракта: диарея, тошнота, рвота.

На поздних стадиях, которые, кстати сказать, могут появиться уже через несколько часов, присоединяются судороги, потеря сознания, кома. Без незамедлительной медицинской помощи летальный исход наступает в течение нескольких суток, а иногда и значительно раньше. Об этом стоит помнить!

Заключение

Безусловно, в большинстве случаев желаемое достижимо, но какой ценой? Полагаю, не один человек не планирует такую расплату за стройную фигуру. Не следует искать лёгких путей, в большинстве случаев их не существует. 

Худейте правильно, безопасно, при помощи «старой доброй» диеты и физической нагрузки. Будьте умеренны в своих желаниях.

Современная жизнь куда-то стремительно летит, а мы, в погоне за ней, забываем о самом главном — о себе. В результате наживаем всевозможные болячки, которые нарастают как «снежный ком»: из незначительных отклонений они переходят в серьезные проблемы со здоровьем. 

Осознав, что произошло, кто-то из нас бежит к дипломированному врачу, кто-то к бабушке-знахарке, кто-то самостоятельно пытается сочетать оба метода. Кто прав? Как поступить, чтобы не навредить себе и найти ту «золотую середину»? Давайте попробуем разобраться. 

Традиционная медицина: преимущества и недостатки

Существуют состояния, при которых нельзя допускать даже мысли о применении средств народной медицины: оказание первой медицинской помощи, проведение оперативных вмешательств, борьба с инфекцией и пр. Это не только бесперспективно, но и чревато развитием тяжких осложнений или летального исхода.

Лучше обратиться в медицинское учреждение своевременно. Ведь официальная медицина имеет достаточно методов в своем арсенале и успешно справляется с лечением многих заболеваний. 

Хотя тут «подводных камней» хватает. Ни одно лечение лекарственными препаратами не обходится без последствий. Как правило, многие из них вызывают массу побочных эффектов (токсическое поражение печени, снижение иммунитета, развитие молочницы, бессонница, выпадение волос и ногтей и пр.). Получается, что «одно лечим, а другое калечим».

Ещё одна немаловажная проблема — качество лекарственных препаратов. К сожалению, оно оставляет желать лучшего. 

Более того, есть вопиющие и позорные факты. Люди зачастую встречаются с «продажностью» человека в белом халате или его некомпетентностью. А некоторые врачи, сотрудничая с фармкомпаниями, назначают дорогущие и ненужные препараты. Хорошо если они только «ударят» по карману и не нанесут вреда. А если вызовут осложнения? Ответа на вопрос нет… Вот хоть послушайте, что говорит доктор Комаровский про дешевые аналоги дорогих лекарств.

Бывают и случаи когда официальная медицина бессильна. Например, большая часть операций по удалению межпозвоночной грыжи, что у нас в стране, что за рубежом, в течение 1-2 лет после этого делают из человека инвалида… 

Очень многие, столкнувшись с этими проблемами, разуверившись в честности врачей и силе лекарственных препаратов, переходят в крайности: полностью отдают предпочтение лечению различными снадобьями. Имеет ли это смысл? 

Народная медицина: преимущества и недостатки

Успешное лечение различных заболеваний отварами и настоями трав, барсучьим жиром и прочими средствами из «кладовой природы» насчитывает уже несколько столетий. И это самое главное доказательство эффективности способов народной медицины, которое трудно оспорить. 

Многие рецепты, дошедшие до нас, отшлифовывались веками, а народные целители «ставили» на себе эксперименты. Этот факт — своеобразный «гарант» относительной безвредности средств народной медицины. Созданные таким образом рецепты бережно хранятся и предаются из поколения в поколения. 

Действительно, теперь все знают, что при простуде чай с малиной или мёдом внутрь и теплые носки на ноги — самое верное и надёжное средство от боли в горле, ломоты в суставах, температуры. Пожалуй, не найдется ни одного человека, который не испробовал бы его на себе. 

Да что говорить о простуде?! Совершенно недавно ещё не существовало ни антибиотиков, ни сердечных препаратов, ни средств борьбы с одышкой и болью и пр. И тогда на помощь приходила знающая травница. Однако, к сожалению, выживал сильнейший, а это говорит о несовершенстве метода. 

Более того, лечение отварами и настоями даёт положительный результат не сразу, а неправильное их применение и без учёта противопоказаний вызывает массу побочных эффектов. Это может быть аллергическая реакция, массивное кровотечение, выкидыш у беременной женщины и др. 

Ситуация усугубляется тем, что за лечение народными средствами берутся всякие шарлатаны. В результате упускается драгоценное время, и развиваются многочисленные осложнения. 

Впрочем, вспоминая о межпозвоночной грыже... Так вот люди не отважившиеся на операцию, спасаются массажем. Да спина порой болит, но зато они сами ходят на своих ногах. Вот и думай после этого что выбрать операцию или народные методы, в нашем случае, массаж... 

Что же выбрать? 

Пожалуй, самым верным решением станет сочетание обоих методов. Однако в первую очередь необходимо обратиться в медицинское учреждение (особенно при острых состояниях) и советоваться с лечащим врачом. Но и тут не всё гладко: многие медики не обладают достаточными знаниями в области народной медицины или относятся к ней со скепсисом. И имеют на это право – ведь таблетка это препарат содержащий заданное вещество в нужном количестве, а тот же настой, отвар или настойка – во многом загадка. Ведь тут всё зависит от правильности соблюдения приготовления рецепта, влияет его химический состав, который зависит от места сбора трав, да и готовое лекарство будет содержать целый букет веществ, а не одно конкретное. Поди учти их действие… Потому врачи и выбирают то, что прогнозируемо.

Но выход из этой ситуации всё же есть: искать хороших врачей самостоятельно (желательно нескольких) имеющих разносторонние знания. Их не так уж и мало. Причём искать необходимо не только среди профессоров (не все заслуживают это высокое звание честно), но и среди трудяг, любящих свое дело (а таких большинство). Как правило, у последних больше опыта и собственных наработок. Вот на них и стоит уповать и сочетать медикаментозный и народные методы лечения, беря за основу быстрое действие аптечных средств и поддерживающее, восстанавливающее народных. Официальная и народная медицина должны взаимно дополнять друг друга!

Главное — помните: здоровье бесценно и оно в ваших руках. 

Кожа – это самый большой человеческий орган, площадь которого может достигать двух квадратных метров, а вес – от семи до одиннадцати килограмм. Она дублирует и дополняет функции внутренних органов нашего организма, и действительно опытный врач может поставить так называемый предварительный диагноз, ориентируясь всего лишь на вид кожных покровов. К примеру, несколько желтоватая кожа – это верный признак печеночных заболеваний, а большое количество различных высыпаний – сигнал о гормональном дисбалансе или же о каких-то проблемах с желудочно-кишечным трактом. Иногда кожа бледнеет. При каком же недуге цвет кожных покровов становится бледным? 

В том случае, если бледная окраска кожи сопровождается такими симптомами как утомляемость, пониженное артериальное давление и раздражительность, можно сделать вывод о наличии у пациента железодефицитной анемии. Естественно, для постановки точного диагноза следует сдать анализ крови. Анемия – это достаточно распространенное заболевание, в особенности среди совсем молоденьких девушек, а также женщин, находящихся в детородном возрасте. При этом причина этого заболевания часто кроется в соблюдении жесткой диеты. В таком случае бледность кожи вызывается тем, что сосуды, расположенные недалеко от поверхности кожи, недостаточно наполняются кровью, а также сниженным уровнем гемоглобина. У больных возникает одышка, они постоянно чувствуют холод, причем в особенности мерзнут ноги и руки. Анемия является достаточно серьезным заболеванием, если вы подозреваете у себя это состояние, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Медики рекомендуют также существенно откорректировать свой рацион, насытив его продуктами с высоким содержанием железа. К ним можно отнести мясо, яйца и печень, а из растительных продуктов – горох, фасоль, шпинат и брокколи. Помните, что из продуктов не животного происхождения железо усваивается намного хуже, поэтому дополнительно рекомендуется принимать витамин С – пить шиповниковый отвар или есть различные цитрусовые. Врач, вероятно, пропишет вам препараты с содержанием железа, фолиевую кислоту и витамины группы В.

Бледность кожи напрямую зависит от качества ее кровоснабжения. Если вы знаете об этом факте, уже можно достаточно легко определить болезни, вызывающие такой симптом. Так не только низкий гемоглобин может быть причиной этого явления. Почечные недуги, в особенности хронические, сопровождаются сужением сосудов и мелких капилляров, а также повышенной отечностью, что и вызывает бледность. 

Если у пациента есть такая болезнь, как гломерулонефрит, это также приведет к бледности кожных покровов, не смотря на отсутствие анемии. Помимо повышенной отечности и сухости тяжелая форма этого заболевания может сопровождаться еще и некоторой желтушностью. 

Хронические поражения почек воспалительного характера приводят к тому, что бледная кожа покрывается синяками, которые никак нельзя объяснить внешним воздействием. Кроме того возникает плохой аппетит, сильная утомляемость и общая слабость, в некоторых случаях еще и повышается температура. Все перечисленные факторы свидетельствуют о наличии какого-то воспалительного процесса. Хроническая почечная недостаточность проявляется постоянно повышенным артериальным давлением. 

Помните, что недуги почек нельзя запускать ни в коем случае, и чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность полного выздоровления. Если же игнорировать недуг, это может окончиться некрозом почки и спасти больного будет можно только при помощи пересадки донорского органа.

Бледная кожа может быть свидетельством и сердечной недостаточности. Достаточно часто мучнистая бледность появляется во время приступа стенокардии, при этом больной жалуется на болезненные ощущения, которые могут отдавать в руку или шею, реже в спину. Кроме того может возникать чувство жжения или сдавленности. Происходит некоторое снижение температуры тела, а дыхание становится прерывистым. Такие же симптомы говорят о первом этапе инфаркта миокарда. Отличие этих двух состояний в том, что при стенокардии приступ оканчивается достаточно быстро, а во время инфаркта состояние больного заметно ухудшается и дальше. Именно поэтому, при возникновении болезненных ощущений в области сердца на фоне заметной бледности, обязательно вызовите «Скорую помощь».

Бледность кожи может являться признаком такого тяжелого недуга, как язвенное поражение желудка или же двенадцатиперстной кишки. Такие болезни часто становятся причиной внутренних кровотечений, дополнительными признаками которых является сильная слабость, головокружение, «мелькание мушек» или же «туман», возникающий перед глазами. Во время внутреннего кровотечения часто возникает кровавая рвота, а стул окрашивается в черный цвет. Подобное состояние требует немедленной госпитализации.

На состоянии кожи могут сказываться также гормональные нарушения, так бледные и липкие кожные покровы присущи тем, кто страдает от сахарного диабета. У больных со сниженной функцией щитовидки (гипотиреозом) они становятся бледными, сухими, отечными и холодными на ощупь.

Бледность может свидетельствовать о различных инфекционных недугах, к примеру, о туберкулезе, она часто возникает на этапе выздоровления от какой-то тяжелой болезни. Кроме того подобная окраска кожи характерна для людей, ведущих нездоровый образ жизни.

Как известно, фармацевтическая промышленность постоянно находится в состоянии творческого поиска, «волшебных» препаратов, раз и навсегда изменяющих жизнь человека, страдающего от ожирения. 

Учитывая постоянно нарастающий интерес к этим препаратам, а так же широкое распространение проблем с лишним весом, можно с уверенностью констатировать, что их количество, с течением времени будет только увеличиваться.

Даже сейчас, если зайти в любую аптеку, можно обнаружить несколько десятков, а может и сотен красочных упаковок, обещающих лёгкое и быстрое похудение, без каких бы то ни было усилий. Не требуется ни пищевое ограничение, ни повышенная физическая нагрузка. Проще говоря, размышляя о полезности этих таблеточек, просто слеза наворачивается на глаза, от того, как хороши эти средства. 

Как же мы все обходились без них раньше, вот в чём вопрос? Сейчас другое дело: хотите похудеть в талии — без проблем, вот вам таблеточка. Желаете уменьшить объём бёдер и ягодиц — никаких трудностей, вот вам пилюлька, и все препятствия растворятся в тумане ваших фантазий. Вот только на деле, «воз и ныне там», и ситуация с ожирением не улучшилась ни на йоту. 

Почему же всё так печально? Ответ банален до безобразия: все эти препараты, либо вовсе не содержат ничего, помимо формообразующего вещества, другие, включают в себя средства, способные разве что навредить, нежели чем разрешить ситуацию.

Сегодня я хочу представить вашему вниманию очередной «протуберанец» фармацевтической мысли предпринимателей от около медицинской промышленности, капсулы с замысловатым названием - таблетки XLS для похудения. Что же скрывается внутри этих красивых коробочек с заманчивыми пилюльками?

• Таблетки XLS, что внутри?

Как утверждается, производится этот шедевр не безграмотными тружениками поднебесной, а квалифицированным персоналом одного Бельгийского фармацевтического концерна — Labo Phytophar NV/SA. Сразу немного отлегло. Линейка этих препаратов включает в себя следующие средства: XLS DUO Slim&Shape и XLS 40 + Slim&Drain.

В названиях таблеток нет ничего необычного, или чего - то нового. Чаще всего, все биологически активные добавки маркируются подобными фразами. Иногда можно встретить замысловатые аббревиатуры, которые получают вполне обрусевшие прозвища, например ЛИДА, но это другая история.

Внутри заветной упаковочки находится несколько десятков капсул, как утверждает изготовитель, созданных только из натурального сырья, исключительно с применением новейших разработок ведущих мировых специалистов в области диетологии.

Несколько слов про натуральное сырьё

• Препарат содержит масло какао, которое нормализует многие обменные процессы, а так же способствует активному сжиганию жиров.

• Зелёный чай, известный иммуностимулятор, без экстракта которого не обходится ни одна биологически активная добавка, способствует активизации обменных процессов, необходим для создания энергетического дефицита.

• Экстракт яблока необходим для правильного усвоения поступающих с пищей углеводов.

• Экстракт ананаса, просто незаменим, когда речь идёт о снижении веса. Ведь он содержит полезные вещества, способные активно расщеплять жировые отложения. К тому же они эффективны и в плане лечения целлюлита.

• Экстракт артишока. Это вещество позволяет избавиться от лишней жидкости, чем уже само по себе способствует снижению массы тела.

• Экстракт петрушки, необходим для выведения излишков жидкости, к тому же насыщает наше тело полезным витамином C.

• Экстракт грейпфрута, ну здесь знатоков диетологии просто не унять, они уже рукоплещут этому препарату, ведь в нём содержится ниацин, обладающий множеством нужных для нас эффектов.

Помимо этих веществ, в пилюлях содержатся и прочие, более традиционные компоненты: кофеин, пищевые волокна и так далее.

Производитель заверяет, что при употреблении этих препаратов о противопоказаниях и побочных эффектах речь не идёт, так как они состоят из тщательно подобранных натуральных компонентов. 

Сразу замечу, что это полная чушь, граничащая не - то с полной безграмотностью, не - то с откровенной ложью. Прежде всего, если вести речь про кофеин, сразу можно отметить, что лицам, с повышенным давлением эта биологически активная добавка абсолютно противопоказана. 

Во-вторых, даже если учесть натуральность компонентов, всегда остаётся потенциальная возможность получить аллергическую реакцию на то или иное вещество. И уж конечно, при этом приём таблеток XLS будет категорически противопоказан.

• Отзыва испытуемых

Как правило, чтобы составить мнение о той или иной биологически активной добавке, следует посетить несколько тематических сайтов. Причём, что особенно важно, не следует проникаться постами о чудесных историях похудения, и множестве спасённых судеб. Следует уделить пристальное внимание, именно негативным отзывам, а таковых, к несчастью, предостаточно.

Чаще всего, люда утверждают, что это чудодейственное вещество не оказало на них ни малейшего эффекта, нигде, ни как, и никакого. Единственное волшебство, на которое следует надеяться, это то, с какой скоростью из вашего бюджета исчезнет сумма от 900 рублей, до полутора тысяч. Цены на такие препараты варьируют в широком диапазоне, определяемым степенью жадности продавца и количеством посредников.

В некоторых случаях, какой-то незначительный эффект всё же был, но по окончании употребления этих таблеточек, все потерянные килограммы вернулись на положенные места. Волшебство оказалось ещё и ограниченным во времени.

Заключение

Как и следовало ожидать, революции в лечении ожирения не получилось. Препараты этой линейки, на поверку, оказались обычными пустышками. А как на счёт редких положительных отзывов, спросите вы? Ответ очень прост - это проявление эффекта плацебо и ничего более.

Не следует возлагать больших надежд на то, что не в состоянии оказать никакого эффекта. Не стройте пустых надежд, худейте при помощи традиционных мероприятий.

Как известно, быть всегда стройным, привлекательным и молодым – это мечта практически любого человека. Но в современном мире внешность человека подвергается влиянию не только неумолимо бегущего времени, но и множества других негативных факторов.

Малоактивный образ жизни, а в частности гиподинамия, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, всевозможное обилие консервантов в употребляемых продуктах – все это приводит к появлению лишних жировых складок, целлюлита, кожные покровы теряет свою эстетичность, становятся менее упругими, появляются морщинки, и так далее.

Соблюдение различных диет и занятия фитнесом, конечно же, помогают привести тело к желаемой стройности, но все это требует серьезных усилий как физических, так и психологических. Неужели остается только один выход – прибегнуть к радикальной инвазивной методике пластической хирургии? 

Конечно же, нет. Альтернативой может стать LPG-массаж, который считается уникальной аппаратной методикой коррекции эстетических недостатков фигуры. И надо сказать, что многие представительницы прекрасного пола довольно – таки часто прибегают к таким услугам.

Современная аппаратная косметология предлагает уникальную методику - LPG-массаж, все желающие скорректировать очертания своей фигуры, могут опробовать эту процедуру на себе, и оценить ее качество и эффективность на собственном теле.

При глубоком воздействии вакуума на подкожно - жировую клетчатку, да ещё и в сочетании с активным механическим воздействием, в действительности происходят изменения контуров тела, уменьшается проявление целлюлита, он буквально « тает на глазах», кожные покровы становятся более упругими и гладкими, и фигура, наконец – то, приобретает желанные взору очертания.

Методика LPG - это эндермологический липомассаж, который способствует активной, и в тоже время многомерной стимуляции мягких тканей нашего тела. Основой этой технологии считается аппаратная система Cellu M6 Keymodule. 

• С какой целью применяется LPG-массаж?

C помощью LPG-массажа можно решить сразу несколько проблем эстетического характера, рассмотрю их:

• При проведении этой процедуры можно уменьшить объем тела на один, а то и два размера; 

• Производится полноценная коррекция фигуры; 

• Устраняются внешние проявления целлюлита, а в частности, исчезает, так называемая "апельсиновая корка"; 

• Из тканей уходит лишняя жидкость, следовательно, это приводит к устранению отечности; 

• В целом повышается тургор кожных покровов; 

• Происходит улучшение микроциркуляция в тканях; 

• Нормализуются метаболические процессы, и улучшается работа репродуктивной системы. 

Надо отметить, что помимо проблем эстетического характера, эта процедура отлично подходит для релаксационных программ, в результате чего, достигается полное расслабление тела и снимается нервное напряжение.

• Как же производится эта процедура?

На первом этапе этого процесса, специалист, который производит LPG-массаж, должен определить состояние пациента. С этой целью определяются основные точки предполагаемого воздействия. 

В целом производится диагностика фигуры с определением явных проблемных зон, где будет производиться прицельная массированная обработка. Далее необходимо сфотографировать фигуру пациента в положении стоя.

На втором этапе необходимо надеть одноразовый костюм из тончайшего специального эластичного материала. Облачившись в него, пациент ложится на массажный стол, а квалифицированный специалист начинает определять конкретные участки, которые нуждаются в обработке. 

Для этого пациента просят поднять руки и ноги, такие упражнения позволяют более точно определить локализацию жировых скоплений, тем самым выявить проблемные зоны. На костюме графически отмечаются целевые места, которые необходимо прорабатывать. 

На третьем этапе происходит собственно массаж LPG. Во время процедуры используются различные режимы вращения роликов, что позволяет оптимизировать аппаратное воздействие на различные проблемные зоны. 

Для сокращения объёма применяется складка «roll in». Для того чтобы сгладить внешние проявления целлюлита и смоделировать контуры тела - «roll up». Для повышения тургора и упругости кожных покровов - «roll out».

Для усиления эффекта используются различные виды движения манипулы:

• Раскачивание – применяется для интенсивного воздействия на зоны с чрезмерным отложением жировой ткани; 

• Скручивание – эффективно в качестве активного антицеллюлитного воздействия;

• Шлифовка – способствует повышению тонуса кожных покровов; 

• Скольжение – в целом моделирует гармоничные контуры фигуры.

Как известно, каждый человеческий организм требует индивидуального подхода в силу своей уникальности. 

• Противопоказания к LPG-массажу

LPG-массаж считается довольно – таки активным воздействием на тело человека, а, следовательно, имеет свои противопоказания, которые следует учитывать:

• Онкологические заболевания в стадии активного, интенсивного лечения; 

• Неврологические расстройства; 

• Беременность;

• Повреждения кожных покровов, например, наличие сыпи, ссадин, порезов и так далее; 

• Варикозное расширение вен; 

• Грыжи, аденома, липома, флебит; 

• Инфекционные заболевания;

• Лихорадочные состояния.

Наилучший эффект от этой процедуры, которая длится примерно 40 минут, достигается при прохождении полного курса, который включает от 10, до 20 сеансов такого массажа, количество их зависит от степени запущенности проблемы. Эффект сохраняется от шести месяцев, до одного года.

Заключение

Эта аппаратная методика считается довольно – таки эффективной, только следует учитывать противопоказания.

Лимфодренаж – это группа процедур, основной целью которых, считается приведение в активное движение застоявшейся лимфы, за счёт воздействия на лимфатическую систему. Эти процедуры способствуют выводу лишней жидкости из нашего организма, а точнее, из межклеточного пространства, где происходит её скопление.

Как известно, лимфатическая система отвечает за инактивацию наиболее вредных веществ, которые образуются в нашем организме. Её плохая работа ведёт к тому, что продукты жизнедеятельности окончательно не удаляются, а идет их накопление, следовательно, в какой – то степени наступает интоксикация организма. 

По глубине воздействия на ткани человеческого организма, лимфодренаж классифицируется на следующие виды:

• Поверхностный 

В этом случае осуществляется воздействие на лимфатические капилляры, которые пронизывают кожные покровы, а также и на нейрорецепторы. Это достигается, например, при вакуумном массаже или при микротоковой терапии;

• Глубокий

Воздействие происходит уже глубже, не только на капилляры, но и на более крупные лимфатические сосуды. Процедура направлена на активное сокращение мышц. Например, при миостимуляции, при воздействии на проблемную зону отрицательным давлением воздуха. Это приводит к улучшению функции лимфатических сосудов, которые залегают в более глубоких слоях кожи;

• Внутренний или точечный лимфодренаж

Этот вид методики связан с проработкой непосредственной области проекции главных лимфатических узлов, например, пахово-бедренных и подколенных. Это достигается микротоковой терапией и при прессо-массаже.

По типу воздействия различают следующие процедуры лимфодренажа:

• Прессо – массаж

Он бывает двух видов. Первый – это барокомпрессионный лимфодренаж, когда происходит воздействие на ткани положительным давлением, что создает условия для быстрого усвоения кислорода клетками кожи.

Второй вид – это импульсная баротерапия, когда происходит воздействие отрицательного и положительного давления на какую – либо отдельную область, следовательно, улучшается тонус сосудов и капилляров. 

• Миостимуляция

Это микротоковое воздействие на мышечную систему. На проблемные зоны крепятся самоклеящиеся датчики, которые слегка потряхивают кожу, при этом скорость лимфы увеличивается до 20 раз. 

Некоторые приборы, за счет интенсивного изменения силы тока, а также и формы импульса позволяют достичь некого эффекта «дребезжания», что считается наиболее эффективным. При отеках конечностей, режим процедуры должен проходить не менее тридцати минут. 

• Вакуумный массаж

Это воздействие на проблемные зоны тела отрицательным давлением воздуха, на какой – либо участок тела, в результате чего активизируется лимфоотток, происходит уменьшение отека тканей. 

• Мануальный лимфодренаж

Представляет собой обычную ручную проработку кожных покровов. Его основная цель состоит в том, чтобы привести в движение лимфатическую жидкость, которая находится в застоявшемся состоянии. Подготовительный этап - это расслабляющий массаж, который способствует снятию общего напряжения. 

Показания к применению лимфодренажа:

• Отечность кожных покровов; 

• Пониженный тургор кожи; 

• Проявления целлюлита; 

• Применяется в качестве профилактики тромбоза глубоких вен;

• При нарушении метаболических процессов;

• При лишних жировых отложениях;

• Гипертонии;

А также эта методика довольно – таки эффективна в комплексной терапии при хронической венозной недостаточности, при осложнениях сахарного диабета.

Проведенный курс лимфодренажа способствует следующим положительным изменениям в организме:

• Активизируются обменные процессы в тканях;

• Улучшается лимфоотток;

• Происходит коррекция недостатков фигуры; 

• Спадают отеки различного происхождения; 

• Повышается упругость тканей; 

• Восстанавливается водный баланс; 

• Объемы тела уменьшаются; 

• Устраняется дряблость кожных покровов;

• Проходит целлюлит;

• Наступает общее оздоровление;

• Улучшается внешний вид кожных покровов. 

В результате проведения процедур лимфодренажа клетки начинают активнее дышать, улучшается кровообращение тканей и обмен веществ. Перед процедурой следует выпивать достаточное количество жидкости, дабы обеспечить максимальное облегчение вывода из организма накопившихся вредных веществ.

Полный курс этой методики включает от 6, до 10 сеансов, и положительный эффект можно заметить практически сразу же, его не придется ждать месяц. Почувствуется прилив бодрости, скорректируется фигура, снимется отечность, улучшится настроение.

Противопоказания к лимфодренажу:

• Заболевания внутренних органов в острой стадии;

• Какие – либо кожные заболевания;

• Склонность организма к тромбообразованию;

• Заболевания почек;

• Беременность;

• Острые инфекционные заболевания;

• Онкологическая патология;

• Заболевания лимфатической системы.

Заключение

Процедура лимфодренажа должна производиться в косметологическом салоне опытным специалистом. Проведенный курс процедур позволяет избавиться от целлюлита, причем в значительной степени, помогает облегчить венозную недостаточность.

А также позволяет устранить отечность и увядание кожных покровов на любых участках тела, тем самым проводя профилактику старения, а, следовательно, способствуя в какой – то степени омоложению организма.