Ежегодно в России миллионы будущих мам посещают женские консультации в назначенный срок и с волнением укладываются на кушетки рядом со сложной конструкцией, сделанной из светлого пластика и помигивающей светодиодами на небольшом мониторе. На живот женщине доктор наносит прохладный, прозрачный гель и с помощью специального сканера, чем-то напоминающего микрофон, проводит процедуру, известную как акушерское ультразвуковое исследование, сокращенно – УЗИ.

Для чего проводят УЗИ во время беременности?

Данная процедура помогает найти своевременное решение возможных проблем, чрезвычайно важных для семьи, которая ожидает рождение ребенка. Давайте поговорим о том, для чего и как часто следует проходить данную процедуру:

Первый триместр беременности

В этот период УЗИ является основным способом выявления многих проблем, таких как внематочная беременность или угроза выкидыша. В связи с этим выявление патологии с помощью ультразвукового сканирования может помочь женщине и врачу. Оно дает возможность для своевременного и адекватного лечения. А это очень важно. 

Кроме того, процедура УЗИ в первом триместре помогает обнаружить наличие возможных уродств, патологий плода, которые несовместимы с жизнью или способствуют рождению больного ребенка. С помощью данного исследования на ранних этапах можно обнаружить некоторые наследственные болезни, например, синдром Дауна.

Как показывают статистические данные, необходимость прервать беременность на ранних сроках дает меньшее количество осложнений на женский организм, нежели на более поздних сроках. К тому же психологическая травма в этот период не так сильна, по сравнению с той, которая может быть обнаружена после рождения больного ребенка. 

Также нужно сказать, что УЗИ уже на раннем сроке может обнаружить многоплодную беременность, а значит, у родителей появится возможность подготовить необходимую материальную базу для рождения двойняшек или даже тройняшек. 

УЗИ во втором триместре беременности

В этот период ультразвуковое исследование необходимо для проведения оценки развития будущего малыша. С его помощью доктор определит соответствие развития плода сроку беременности, изучит состояние и размеры плаценты. Это чрезвычайно важно, так как в случае серьезных отклонений от нормы могут понадобиться экстренные врачебные действия. Именно исследование кровотока в сосудах плаценты может помочь ответить на данный вопрос и, в случае необходимости, провести своевременное лечение. 

Кроме того, исследование, проведенное во втором триместре, может установить половую принадлежность будущего малыша. Родителям, по их просьбе, расскажут, к рождению мальчика или девочки им нужно готовиться. 

Но самой главной задачей ультразвукового исследования в этот период является выявление врожденных уродств у плода (перинатальная диагностика). С помощью прибора УЗИ доктор внимательно рассмотрит количество пальчиков на руках и ногах, строение позвоночника. С помощью сканера можно выявить множество пороков развития плода, а, значит, выработать единую, рациональную тактику наблюдения за беременностью и возможно, применение коррекционных мер.

При проведении дородовой диагностики врожденных пороков развития плода, устанавливаются поздние отклонения и уродства, которые плохо, или совсем не диагностируются при УЗИ в первом триместре.

Так, можно вовремя обнаружить врожденный гидронефроз (расширение почечной лоханки) и мегауретер (увеличение мочеточника). При этом некоторые обнаруженные отклонения и врожденные пороки развития можно вылечить прямо в полости матки. К примеру, если затруднен отток мочи вследствие порока мочеиспускательного канала у плода, проводится пункция мочевого пузыря ребенка, что предотвращает разрушение его почек. В связи с этим, появляется реальная надежда на эффективное и успешное лечение патологии уже после рождения малыша.

Также в этот период исследование с помощью аппарата УЗИ помогает ответить и на другие важные вопросы, а именно о предлежании плода – головкой или ягодицами собирается он двигаться по родовым путям. Либо с помощью сканера можно увидеть, как располагается плацента по отношению к маточному зеву.

Сколько раз делают узи во время беременности?

Обследование с помощью ультразвука проводится неоднократно и во время всего срока беременности. Причем, обследуются все беременные женщины. Первое обследование проводится на 10-14 неделях, второй раз – на 20-24 неделях и в последний раз исследование проводится на 32-34 неделях.

Вредно ли УЗИ?

Бояться того, что УЗИ может нанести вред организму, не нужно. Если исследование проводится разумно и в соответствии с необходимостью, оно не несет негативного воздействия. Особенно необходимо это исследование беременным женщинам, которые имеют тяжелые заболевания. В этом случае следует обязательно исключить возможные пороки развития плода.

Конечно, не стоит проходить ультразвуковое обследование по собственному желанию и при отсутствии необходимости. Следует обязательно придерживаться периодичности, назначенной врачом, которая обусловлена интересами о здоровье женщины и её малыша. Также как врачам, так и самими будущим мамам нужно следить за качеством аппаратуры и стараться избегать старых и допотопных аппаратов. 

Кормление новорожденного грудью – самый лучший, безопасный и экономичный способ. До шестимесячного возраста с маминым молоком дети получают все необходимые для развития и роста активные вещества и жизненную энергию. Благодаря своему составу, оно повышает иммунитет, что защищает организм малыша от инфекционных и вирусных заболеваний.

Кроме того, с грудным молоком ребенок получает такие полезные вещества, как таурин, жирные кислоты. Они находятся в оптимальном для детского организма соотношении и количестве, что в частности способствует развитию зрительной функции и становлению центральной нервной системы. К тому же, в нем содержится лактоферин, способствующий полному усвоению железа, что очень важно, так как снижает риск возникновения анемии. 

Проведенные исследования показали, что при грудном вскармливании значительно снижается риск возникновения сахарного диабета, рассеянного склероза, а также предотвращает появление воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. 

В связи с этим, можно сказать, что грудное молоко – идеальный продукт питания маленького ребенка. Оно легко переваривается, полностью усваивается, его не нужно подогревать и оно всегда готово к употреблению.

Как кормить новорожденного в первые дни его жизни?

В самые первые часы после появления на свет, очень важно обязательно покормить малыша грудью. Это чрезвычайно важно для установления тесного контакта между мамой и ее ребенком. Нужно понимать, что частые, близкие контакты, успокаивают малыша, вызывают у него ощущение защищенности. Это, в свою очередь, развивает положительные эмоции, жизнерадостное настроение, что впоследствии обязательно отразится на его характере.

Непосредственно перед родами и в течение нескольких дней после них из груди может выделяться желтоватая жидкость – молозиво. Обычно его совсем немного, но оно чрезвычайно полезно для новорожденного, так как в нем содержатся антитела и лейкоциты. Они обеспечивают первую иммунную защиту от проникновения вредоносных микробов, бактерий и вирусов.

Чтобы сделать кормление оптимальным, следует, как можно раньше его начинать. Я имею в виду следующее: Сразу же после рождения малыша кладут на мамин живот, чтобы не разлучать их, Через полчаса, час - новорожденный уже готов сосать молоко. Его нужно приложить к груди и покормить. В это время в материнском организме запускается процесс производство гормона окситоцина, который способствует увеличению лактации, начинает активно сокращаться матка, лучше и быстрее проходит процесс послеродового восстановления. 

Кроме того, кишечник малыша заселяется полезной микрофлорой матери, которая будет активно защищать маленький организм от воспалительных, вирусных и инфекционных заболеваний, так как повысит его иммунитет.

Как правильно кормить новорожденного?

Чтобы сделать грудное вскармливание комфортным и полезным для малыша, чтобы у мамы не появились болезненные трещины сосков, нужно научиться правильно прикладывать его к груди. 

Разверните кроху всем телом и легонько прижмите к себе. Лицо ребенка должно быть приближено к молочной железе, подбородком он должен затрагивать ее. Ротик широко открыт, а нижняя губа вывернута наружу. Значительную часть ореолы вокруг соска ребенок должен захватывать ртом. Когда сосет молоко, он расслабляется, сопит, совершает глубокие глотательные движения. Вы услышите, как он проглатывает молоко. Если все делать правильно, боль в соске не должна ощущаться.

Продолжительность кормления обычно индивидуальна для каждого новорожденного. Большинство из них сыты уже через 15-20 минут. Но некоторые «ленивые» детки насыщаются более получаса. 

Они даже могут уснуть во время еды. В этом случае, слегка потеребите его за подбородок. Но не волнуйтесь, как утверждают специалисты, такие крохи съедают такое же количество молока, как и более проворные.

Но не забирайте у него грудь раньше времени. Он может не насытиться и не получит необходимое количество питания. Дайте ему поесть, когда он захочет и столько, сколько ему хочется. Во время одного кормления, возможно понадобится молоко из двух маминых грудей. Но небольшие, некрупные детки обычно насыщаются одной.

Важно знать, что состав молока в процессе одного кормления меняется. Вначале малыш получает то, в котором содержатся белки, лактозу, витамины, минеральные вещества. Оно обычно голубоватого цвета. В конце кормления он получает более жирное, которое имеет высокую энергетическую ценность. 

Для нормального роста и развития крохе необходимо то и другое молоко. Вот почему так важно не отнимать грудь раньше времени, пока малыш не насытится полностью.

Нужно ли кормить по требованию

Желудок новорожденного очень маленький, поэтому он не может сразу вместить в себя большой объем еды. Поэтому лучше всего кормить его чаще. Малышу трудно сразу привыкнуть к придуманному взрослыми режиму питания. Как известно, рекомендуется кормить каждые три часа вначале, затем каждые три с половиной часа и ограничивать продолжительность 15 минутами. 

Позвольте ему есть столько, сколько он хочет и так часто, как пожелает. Через 1-2 месяца малыш сам «подскажет» вам собственный режим. Тогда вам будет проще организовать свое время. 

И не забывайте, что мамино молоко полностью соответствует его потребностям, поэтому старайтесь сохранять грудное вскармливание как можно дольше – вплоть до года точно, а далее по своему усмотрению.

Здоровье человека во многом зависит от употребления воды должного качества. Наше тело большей частью состоит из жидкости, но именно она часто становится причиной развития многих заболеваний. Так некачественная вода может привести к заражению гельминтами или гепатитом, повышенное содержание солей – к образованию почечных камней, а недостаток минеральных веществ – к минеральному голоданию организма. Очистить воду под силу каждому в домашних условиях, и это поможет сохранить и улучшить здоровье всех членов семьи.

Вода задействована во всех обменных процессах нашего организма. Ее низкое качество сушит кожу, вызывает слабость и хроническую усталость, провоцирует выпадение волос. Для приготовления пищи мы также используем воду, и она растворяет и впитывает компоненты блюда, отдавая ему свою энергетику и соли. Вряд ли у вас вызовут аппетит такие сочетания как суп с добавлением ржавчины, рагу с тиной или кофе с накипью. Но если вы не очищаете воду, то именно так выглядят блюда на вашем столе. 

Давно известно, что для приготовления действительно вкусных кофе и чая необходима мягкая и тщательно отфильтрованная вода. Но ее качество влияет и на вкус повседневной пищи, ведь чрезмерное содержание солей приводит к тому, что вкус еды становится невыраженным и грубым, возможно также искажение аромата. 

Минимальное количество вредных примесей в воде позволяет ей максимально вобрать в себя все полезные ферменты и вещества, составляющие ее вкус. Если для приготовления чая использовать тяжелую и неочищенную воду, то не будет никакой разницы между дорогими и дешевыми сортами.

Как очистить воду в домашних условиях?

Всем известно, что вода, которая поступает в водопровод, обеззараживается с помощью хлорирования. Хлор эффективно убивает все микроорганизмы в воде, но его воздействие на человеческий организм весьма пагубно. После того как он взаимодействует с органическими веществами воды, происходит образование хлорорганических соединений. Они в свою очередь вызывают интоксикацию организма и накапливаются в тканях, что приводит к вымыванию кальция из костей. 

Ученые подсчитали, что за 25 лет регулярного потребления неочищенной воды из водопровода человек может съесть до двух мешков хлора. Этот химический элемент может приводить к развитию печеночных поражений, раковых недугов, а также болезни нервной и кровеносной систем и кожных покровов. В это же время в наш организм попадает один мешок нитратов, негативно влияющих на дыхательную и сердечную систему, три килограмма железа, провоцирующих недуги почек, один литр бензина, разрушающий печень, две с половиной ложки брома, который может вызвать бесплодие и импотенцию.

Невозможно очистить водопроводную воду только с помощью кипячения. Так улетучивается только малая часть соединений хлора, а остальные трансформируются в другие соединения или в плотный осадок. Микробы исчезают только после десятиминутного кипячения, а вирус гепатита А уничтожается через полчаса, а то и час. Неорганические примеси и соли тяжелых металлов никак не убираются с помощью кипячения.

На сегодняшний день в продаже существует множество фильтров, позволяющих очистить воду дома. Они могут иметь вид кувшинов со специальным сменным картриджем или представляют собой проточные фильтры, которые устанавливают на трубу, ведущую к раковине. Существуют также модели сложной многоступенчатой очистки, которые располагаются на вводной водопроводной трубе.

Фильтр следует выбирать, ориентируясь на качество водопроводной воды. Кувшины могут дочистить водопроводную воду и обогатить ее ионами серебра. Фильтры компактного размера, которые располагаются на водопроводной трубе, способны очистить воду от химических соединений и механических примесей. Для того чтобы правильно выбрать подходящий вам фильтр, обратитесь за консультацией в специализированный сервисный центр. 

Последнее время все большей и большей популярностью пользуются диспенсеры-кулеры. В них располагают баллоны с питьевой водой, которая уже очищена. Также возможна установка диспенсера прямо на водопроводном кране, так вода фильтруется одновременно с нагревом или охлаждением.

Существует несколько вариантов очистки воды без помощи специального фильтра:

- Вымораживание. Налейте воду в плоскую емкость и разместите ее в морозилке. Получившийся прозрачный лед можно оттаивать и использовать для питья или приготовления пищи, мутные и белесые участки следует отколоть и выбросить, так как в них содержится больше всего вредных веществ. Также можно дождаться пока замерзнет половина воды. Лед можно без опаски использовать, а остаток – вылить. 

- Очистка водопроводной воды в домашних условиях с помощью активированного угля. На стакан воды нужно взять одну таблетку аптечного активированного угля. Выдержите с четверть часа, после процедите. Но такая очистка не обезопасит вас от бактерий.

- Очистка серебром. Поместите в воду серебряный предмет, например, ложку или вилку, и выдержите всю ночь. Так вы сможете избавиться от некоторых солей и бактерий.

- Чтобы очистить воду от мелких частиц грязи, приготовьте фильтр из нескольких слоев марли, насыпав в нее активированный уголь.

Наиболее оптимальным вариантом для эффективной очистки питьевой воды является бытовой фильтр. Его нужно использовать строго по инструкции, своевременно изменяя вкладки и картриджи.

Массаж полезен детям любого возраста, так как это отличный способ поддерживать хорошее здоровье, а также он помогает в лечении множества заболеваний. Массаж грудным детям проводят совместно с методами закаливания, физическими упражнениями. Это является залогом полноценного физического развития малыша.

К тому же он помогает эффективно справляться с различными нарушениями работы желудка и кишечника, ослаблением мышц брюшного пресса, метеоризмом. Методы массажа оказывают благоприятное воздействие не только на физическое развитие, но и на психоэмоциональное состояние детей. Если малыш перевозбужден, склонен к неврозам, он успокоит его, стабилизирует поведение, а также нормализует сон.

Грудничкам массаж необходим, если у них отсутствует, или просто плохой аппетит, они мало двигаются или ослаблены после перенесенной болезни, а также при отклонениях в развитии. Крайне важен он и для недоношенных малышей.

Показания к проведению

Методы массажа для грудничков рекомендуют при рахите, гипотрофии, а также при повышенном внутричерепном давлении, пупочной грыже, воспалении легких, при невротических реакциях.

Он показан при лечении многих ортопедических заболеваниях, например, при сколиозе, кифозе, врожденном вывихе бедра, искривлении ног, плоскостопии и т.д.

Его успешно применяют также при неврологических болезнях, например, ДЦП (детском церебральном параличе), полиомиелите, и др.

Однако нужно понимать, что приемы массажа грудным детям могут привести к негативным последствиям, если не соблюдаются правила проведения лечения и применяются те приемы, которые являются недопустимыми при конкретном заболевании. Поэтому лечебный массаж должен проводиться обученным специалистом или под его присмотром.

Основные правила проведения массажа

Для начала помните, что не нельзя начинать его, когда ребенок плачет или капризничает. Это может случиться, если малыш голоден или у него болит живот. Иногда он может плакать от прикосновений к его телу холодными руками. 

Поэтому проводите процедуру, когда ребенок спокоен, в светлой, предварительно проветренной комнате. Учтите, что температура воздуха в помещении должна быть не менее 22 градусов. 

В летний период можно массировать малыша обнаженным, в холодное время года его тело лучше прикрыть, оставляя открытым только тот участок тела, который массируете. Лучше не использовать при массаже кремы и присыпки. Использовать можно специальное массажное детское масло. 

Процедуру можно проводить здоровым детям, начиная с полутора-двух месяцев. Выполняется ежедневно, не ранее чем через 1 час после еды или за полчаса перед едой. Перед сном его делать не рекомендуется.

Итак, приступим непосредственно к процедуре:

Можно включить негромкую музыку, или напевайте сами. Или просто ласково разговаривайте с малышом. Во время массажа хорошо произносить вслух детские веселые стихи и с их помощью комментировать то, что делаете. Вашему крохе это очень понравится, он будет следить за движением ваших губ и прислушиваться. Когда придет время, и он начнет произносить первые звуки, это ему очень пригодится в общении с вами.

Поглаживание рук:

Слегка смажьте свои руки детским маслом и положите ребенка на спинку. Расположитесь со стороны его ножек. Его левую руку возьмите в свою правую и приподнимите. Своей левой рукой поглаживайте внутреннюю наружную поверхность его руки, двигаясь от кисти к плечу. Точно также проведите поглаживание его правой руки.

Можно осуществить метод обхватывающего поглаживания. Тогда вы сможете поглаживать внутреннюю и наружную поверхности ручек одновременно. Внутреннюю поверхность поглаживайте большим пальцем, наружную - другими пальцами.

Поглаживание ног

Поглаживание ножек выполняется также в положении лежа на спине. Поместите правую ногу крохи на свою левую ладонь. Правой рукой поглаживайте наружную и заднюю поверхности голени и бедра. Движения осуществляйте от стопы к бедру. Коленную чашечку массировать не рекомендуется. Теперь точно также проведите поглаживание левой ноги.

При методе обхватывающего поглаживания, поглаживания проводятся обеими руками. При этом большой палец ладони поглаживает боковую поверхность ножек малыша, а остальные пальцы руки — заднюю поверхность.

Поглаживание живота и груди

Оставьте малыша лежать на спине, начните круговые легкие поглаживания живота по часовой стрелке. Движение проводите тыльной стороной кисти или ладонью. Старайтесь избегать массажа участка правого подреберья (область расположения печени). Движения направляйте в сторону позвоночника и в сторону пупка.

После того, как погладили живот, переходите к массажу груди. Движения проводите ладонями или тыльными поверхностями пальцев ваших рук. Двигайте руками кругообразно вокруг сосков. Правую руку водите по часовой стрелке, а левую — против нее.

Чтобы процедура была успешна и принесла как можно больше пользы, приступайте к ней только в хорошем настроении, так как все малыши очень чутко реагируют на настроение мамы. Если вы будете уверены, что массаж малышу необходим, то и ребенок все воспримет положительно.

В вашей детской поликлинике, в кабинете здорового ребенка вам подробно расскажут о массаже и покажут, как его выполнять. Очень скоро вы научитесь делать его как заправский массажист и будете с удовольствием проводить эту замечательную гимнастику со своим малышом.

Для современных родителей вопрос пеленания новорожденного остается спорным. Заботливые бабушки малыша не могут понять, как это так, не пеленать? В их время вопрос об этом вообще не стоял. Пеленали детишек туго. Боялись, что малыш может разбудить сам себя, оцарапать или что он во сне напугается собственных ручек. Ножки вместе, ручки вдоль тела, и малыш будет спокойно спать всю ночь.

Однако многие современные педиатры рекомендуют свободное пеленание, а именно, использовать подгузник и распашонку. И никаких пеленок! Ребенок должен развиваться физически с самого рождения. 

Как видите, у разных поколений различные взгляды на этот вопрос. В любом случае, у пеленания есть свои сильные и слабые стороны, достоинства и недостатки. Давайте поговорим о них подробнее. Это может помочь вам принять решение - пеленать или нет своего кроху.

Доводы «за»:

Как мы с вами знаем, во время беременности, плод постепенно развивается и увеличивается в размерах. К концу 38 недели, малыш с трудом умещается в чреве матери, матка очень плотно его облегает. Он с трудом может совершать движения, но зато ему тепло, спокойно и уютно. 

Поэтому, когда он появляется на свет, его мама замечает, что он рефлекторно принимает позу эмбриона, прижимает ножки и ручки к телу. Просто ему так привычно и удобно. У новорожденного существует гипертонус мышц, а также остался безусловный рефлекс внутриутробного развития. Поэтому, если его запеленать, он быстро успокоится и вскоре заснет. 

Кроме того, нужно учитывать то, что после появления на свет, у новорожденного в течение нескольких дней происходит установление терморегуляции тела. Организм малыша приспосабливается к температуре воздуха того помещения, где он находится. Внутри живота мамы было тепло и уютно, а теперь ему холодно и не комфортно. Это стресс для маленького человека. Поэтому, мамино тепло может заменить, на время, подогретая мягкая пеленка, плотно облегающая тело. 

Так же, как справедливо утверждают бабушки, подавляющее большинство новорожденных часто вздрагивают, когда спят. Они могут дотронуться рукой до лица во сне и разбудить себя. Если запеленать малыша, таких проблем не возникнет, и он будет более спокойно спать.

Доводы «против»:

Как мы уже говорили, у новорожденных ещё не установились процессы терморегуляции. Поэтому если летом пеленать ребенка, он может очень легко перегреться. К тому же если продолжать пеленать его после месячного возраста во время бодрствования, это негативно скажется на его двигательной активности, физическом развитии. 

Кроме того, по утверждениям многих экспертов, невозможность двигаться, а значит полноценно изучать окружающий мир, может тормозить и психическое развитие малыша. 

Мы с вами обсудили аргументы «за» и «против» пеленания. Решение примите сами. Но на всякий случай, я подскажу вам, как правильно пеленать новорожденного, чтобы ему было комфортно и уютно:

Советы по пеленанию

Не забудьте, что заворачивать малыша в пеленки нужно не более полутора-двух месяцев и не дольше. В периоды, когда ребенок не спит, оставляете его в свободной одежде, например, в ползунках и распашонке. 

И не заворачивайте его в пеленки туго. Это затрудняет дыхание, а также может спровоцировать вывих бедра. Поэтому пеленайте его не туго, а свободно.

Заворачивайте новорожденного после подмывания в чистые, проглаженные горячим утюгом пеленки. При температуре воздуха в помещении 20 - 22 градуса, приготовьте 1 фланелевую и 1 ситцевую пеленки. 

- На столик (накрытый детским одеялом) или широкую кровать разложите фланелевую пеленку, сверху разложите ситцевую. 

- Положите ребенка поверх пеленок так, чтобы верхний край ситцевой пелёнки находился на уровне его шеи.

- Под попку крохи подложите подгузник, либо наденьте на него памперс. Проследите, чтобы подгузник разводил ножки. Если вы используете тонкие марлевые подгузники, то положите между ножками небольшую мягкую пеленку, которую предварительно сложите прямоугольником. 

- Теперь возьмите один из верхних боковых углов тонкой пеленки и оберните малыша, подкладывая оставшуюся часть пелёнки под его спинку.

- То же самое проделайте с боковой частью тонкой пеленки.

- Теперь возьмите нижнюю сторону тонкой пеленки, заверните ее с обеих сторон вверх, подверните под спинку малыша уголки, а затем заправьте их в получившуюся тканевую складку.

Можно попробовать и еще один способ, который называют «конвертом». Его обычно используют, собираясь с ребенком на прогулку. Вот как он выглядит:

- Расстелите детское одеяло ромбом, причем подверните его верхний уголок чуть-чуть вниз.

- Спелёнатого кроху положите поверх одеяла.

- Заверните сначала один угол одеяла, подложив его под спинку. Затем приподнимите вверх нижнюю часть одеяла, а другой угол одеяла подверните под спинку. 

Все, малыш готов к прогулке. Осталось только завязать одеяло плотной ленточкой на уровне животика. 

Если в помещении, где находится новорожденный очень жарко, заверните его в тонкую пеленку из марли. Марлевая ткань даст возможность его коже дышать и ему будет легче переносить жару.

И помните, что не нужно заворачивать кроху в пеленки слишком туго. Некоторые считают, что из-за свободного пеленания у ребенка могут искривиться ножки. Однако это не так. Искривиться ножки могут из-за развития рахита. А свободное, щадящее пеленание до 2-месячного возраста никакого вреда не принесет.

И в завершение приведу видеоурок ухода за новорожденным, в котором рассказывается и про правильное пеленание новорожденного. Второе видео поясняет зачем туго пеленать ребенка.

От того, насколько правильно будет питаться ваш малыш на первом году жизни, в большой мере зависит его здоровье и отношение к своему питанию в будущем. На протяжении первых месяцев самой полезной едой для малыша является молоко мамы. Если же по каким-то причинам грудное вскармливание не возможно, ребенок получает качественную адаптированную молочную смесь. Тем не менее, малыш подрастает и наступает время, когда ему потребуется и другая пища.

Почему нужно вводить прикорм?

Растущему организму требуется все больше энергии для полноценного развития и роста. Например, возникает потребность в дополнительном поступлении витаминов группы Б, С, А, Д, фолиевой кислоты. Для нормального развития ему необходимы минеральные вещества и микроэлементы: кальций, фосфор, калий, железо, йод, цинк, медь, селен и др. В мамином молоке их уже недостаточно для подрастающего малыша.

Кроме того, новая, незнакомая ребенку пища, имеет другой вкус, она более густая по консистенции, поэтому во время еды происходит своеобразная тренировка пищеварительной системы ребенка. Новая еда также способствует правильному развитию жевательного аппарата, стимулирует моторную функцию кишечника.

Когда начинать?

Большинство специалистов рекомендуют вводить прикорм в возрасте 4-6 мес., когда он умеет сидеть с поддержкой, уверенно держит и поворачивает голову, а его вес составляет примерно 6 кг.

Дополнительная еда нужна, если он не наедается грудным молоком и голоден после 8-10 кормлений. Или если он съедает не менее 900 мл молочной смеси в день. 

Чтобы узнать наверняка, готов ли ребенок к дополнительному питанию, проведите такой эксперимент: Предложите ему съесть половинку чайной ложечки фруктового пюре. Если он все выплюнет и пища окажется на подбородке, значить с прикормом следует подождать. Если же он проглотил пюре, значит, пора его подкармливать.

Важно!

Нужно знать, что обязательно в 4-х месячном возрасте вводят дополнительную пищу только недоношенным детям. И то, только в том случае, если ребенок полностью здоров, у него чистые кожные покровы, нормальное пищеварение. 

Если малыш страдает атопическим дерматитом и дисбактериозом, новую пищу можно вводить не ранее 5-5,5 мес., начиная с очень маленьких доз.

Нельзя вводить прикорм, если малыш болен, если ему накануне была сделана прививка, или режутся зубки. Добавление к рациону новых продуктов, кроме грудного молока или детских молочных смесей в эти периоды, может нарушить пищеварение, спровоцировать появление поноса, увеличить газообразование, срыгивание, рвоту. У ребенка может ухудшиться общее состояние, пропадает аппетит, изменяются обменные процессы, на коже появляется сыпь.

Как правильно приучать ребенка к новой пище?

Лучше всего начинать с добавления пищи из одного компонента продуктов. Например, более всего подходит для начала прикорма специально предназначенное для детского питания фруктовое или овощное пюре. 

Можно начать с соков и каш, но только с тем условием, если в них не содержатся соль, сахар, загустители. Поэтому внимательно изучайте этикетку на баночках с питанием. Также проследите, чтобы в составе питания не было других фруктов или овощей, кроме того, который указан в названии. Иначе, эта пища уже не будет являться однокомпонентной.

Предлагайте малышу новую пищу утром, после пробуждения, еще до того, как покормите грудью. Это даст вам возможность проследить реакцию его организма на новый продукт в течение дня.

Новый продукт давайте в малом количестве, начиная с половинки 1 ч. л. Затем постепенно увеличивайте объем прикорма на 10-30 мг в течение 10 дней. Если вы заметили, что продукт плохо усваивается, если у малыша появился понос, рвота, срыгивания, на время прекратите прикорм. 

Если негативная реакция продолжится и после возобновления – замените этот продукт другим. Например, яблочное пюре замените грушевым. Или пюре из моркови – на продукт из кабачков. В том случае, если негативная реакция возникает вновь, откажитесь от новых продуктов и покажите ребенка врачу.

Подкармливайте малыша новым продуктом 5-7 дней, пока он к нему привыкнет, и вы изучите реакцию его организма. Затем можно попробовать дать ему другую пищу и опять подкармливайте только ею 5-7 дней, пока малыш привыкнет. Не давайте сразу несколько видов новой еды. Ведь в случае негативной реакции организма, вы не сможете правильно определить, каким именно видом продукта она вызвана.

Если пища не нравится, пришлась не по вкусу, не настаивайте. Предложите ее еще раз через несколько дней. 

Когда ребенку исполнится полгода, можно постепенно вводить в рацион мясные пюре, также начиная с однокомпонентных продуктов.

Количество прикорма

Маленький человек в возрасте 4-5 мес. может справиться с очень небольшим количеством новой пищи. Например, это 80-100 г каши (безмолочной) на завтрак, примерно 80 г пюре из овощей на обед и около 40 г пюре из фруктов на полдник. После чего нужно докармливать его грудным молоком или молочной смесью. В результате, общий объем потребляемой пищи должен составлять 900-950 мл пищи в сутки. Между кормлениями можно поить малыша только чистой кипяченой водой. 

Важно!

Для начала прикорма используйте только детское питание промышленного производства. Оно более качественное и безопасное для детского организма. Пищу, приготовленную в домашних условиях можно начинать давать только после 8 месяцев. 

Наконец-то настал счастливый и долгожданный момент, когда малыш появился на свет. Он такой маленький, хрупкий и беззащитный. Но за таким крохой нужно ежедневно и тщательно ухаживать, чтобы он рос крепким, здоровым и жизнерадостным. Но как это сделать, если его даже в руки взять страшно, чтобы не навредить, ведь он даже головку еще не умеет держать. 

Ожидая его появление на свет, вы наверняка прочитали много разной литературы по уходу за новорожденными и представляете в принципе, как и что нужно делать. Однако реальность как всегда оказывается несколько сложнее. Но ничего страшного в этом нет, и все без исключения молодые мамы через это проходили. Мы все в первое время теряемся, просим помочь нам родственников или более опытных подруг. И, не замечая того, вскоре начинаем все выполнять сами и легко с этим справляемся.

Но для начала, пока вы еще только вернулись из роддома, я напомню вам самые элементарные, но очень важные правила по гигиене и уходу за новорожденным ребенком. Вы сами убедитесь, что ничего сложного в них нет, и вы сможете легко с ними справиться. Итак, приступим:

Как обработать пупок малыша?

У всех грудничков остаток пуповины отпадает в разные сроки. У кого-то на это уходит 2-4 дня, а другим требуется 2 недели. На том месте, где находился отпавший кусочек пуповины, остается небольшая ранка. Она заживает постепенно, достаточно долго. Обычно ранка полностью затягивается к 20-21 дню жизни. Чтобы ранка благополучно зажила, и не произошло ее инфицирования, нужно ежедневно обрабатывать ее зеленкой. 

Делать это нужно непосредственно после купания. Перед тем, как малыша запеленать, промокните ранку марлевым тампоном, ватной палочкой аккуратно удалите скопившиеся чешуйки, смажьте зеленкой. 

Особенности гигиены новорожденных 

Чтобы после рождения ребенка не возникало проблем, запаситесь необходимыми предметами гигиены еще до родов. Нужно иметь необходимый запас подгузников, полотенец, пеленок. Вам обязательно понадобятся ватные тампоны, ватные палочки, марлевые салфетки, присыпка, детский крем и масло, детское мыло.

Помимо этого предварительно приобретите детскую аптечку. В ней должны иметься необходимые мази, кремы (наименование подскажет педиатр), зеленка, марганцовка, перекись водорода. Остальное можно докупить по мере необходимости. 

Заранее купите бутылочки и соски для кормления. Иногда у мамы недостаточно молока и придется докармливать малыша смесью.

Нужно знать, что гигиена девочек несколько отличается от ухода за мальчиками и требует особого внимания и подхода, в связи с особенностями строения половых органов девочки.

Анатомически устроено так, что влагалище располагается рядом с заднепроходным отверстием. Поэтому при отсутствии надлежащей гигиены, в половые органы могут проникнуть опасные микробы и спровоцировать инфекционные заболевания. 

Поэтому малышку следует подмывать после каждой дефекации, причем двигать руку спереди назад. Нельзя подмывать в тазу, используйте теплую проточную воду. После водной процедуры промокните мягким полотенцем или салфеткой половые органы, а после этого тщательно но мягко протрите паховые складки и промежность.

Полезно использовать специальную детскую присыпку, которой припудривайте слегка наружные половые органы.

Гигиена новорожденных мальчиков не требует специальных рекомендаций. Главное не забывайте подмывать малыша каждые три часа, чтобы предотвратить развитие микробов, которые активно размножаются под крайней плотью. После водной процедуры, тело ребенка аккуратно промокните мягким полотенцем. 

Как правильно умывать малыша?

Умывать новорожденного нужно каждое утро чистой теплой водой. Аккуратно и бережно обработайте влажной салфеткой или тампоном обработайте глазки, нос, все кожные складочки. 

После этого тщательно промокните кожу мягкой салфеткой, чтобы не оставалось влаги. Уши протирайте по мере необходимости. Ватные палочки для этого использовать не нужно. Ногти обрезайте маникюрными ножницами с закругленными краями очень осторожно и по мере их отрастания. Перед этим, протрите инструменты спиртом. 

Уход за глазами

Умывайте малыша и промывайте ему глазки только теплой кипяченой водой, применяя ватные тампоны или диски. Смочите диск водой, отожмите лишнюю влагу, протрите глазки, а только после этого лоб, щечки и кожу вокруг рта. Глаза протирайте обязательно от внешнего угла к переносице. Для каждого глаза нужно использовать новый ватный диск или тампон. Проточную воду можно использовать только после 3 месячного возраста. 

Как почистить носик?

Нос нужно обрабатывать регулярно, чтобы не затруднять дыхание ребенку. Для этого сверните небольшой ватный жгутик, который слегка смочите в детском масле. Очень осторожно на 1-1,5 см. вводите в носовой проход жгутик, затем потихоньку вращайте его, очищая носик от корочек. Ни в коем случае не используйте для этого ватные палочки. 

Ухаживаем за кожными складочками

Для этого применяйте влажные мягкие салфетки. Сначала протрите складки кожи верхней части тела. Протрите заушные, шейные, лучезапястные, подмышечные и локтевые складочки. Затем новой влажной салфеткой обработайте нижнюю половину тела малыша. Протрите голеностопные, подколенные, ягодичные и паховые складочки. После чего используйте детскую присыпку или масло. Это зависит от состояния кожи малыша. Целесообразность применения того или иного средства вам подскажет ваш участковый педиатр. 

Когда все гигиенические процедуры станут для вас привычными, уход за малышом будет приносить только радость. Ведь в такие мгновения вы лучше узнаете своего ребенка, понимаете его потребности. А он внимательно наблюдает за вашим лицом, слушает ваш ласковый голос. Когда налажен близкий контакт меду мамой и ее малышом, они оба всегда будут в отличном настроении. Будьте здоровы!

К несчастью, большинство из нас просто не умеют ждать. Это выражается практически во всем от стиля вождения автомобиля, до желания похудеть на десять килограммов за одну неделю. Эта торопливость влечет за собой весьма печальные последствия.

Существует древняя латинская мудрость: festina lente, что можно перевести на русский как: спешите медленно. И здесь действительно кроется рациональное «зерно». Когда вы решаете, что вам следует «скинуть» несколько килограммов, вероятнее всего вы желаете выглядеть немного лучше, чем сейчас. Но, вряд ли кто-то сочтет привлекательным, свисающие с боков и живота кожные складки, которые могут образовываться после стремительного похудения.

Специалисты-диетологи считают, что потеря массы тела при диете не должна превышать одного килограмма в неделю. Если процесс похудения осуществляется более стремительными темпами, такая терапия чревата негативными последствиями.

Среди таковых можно выделить следующие: отвисание кожи, в результате резкого сокращения размеров подкожно жировой ткани, опущение внутренних органов, вследствие уменьшения толщины жировой прослойки.

Что такое провисание кожи?

Сегодня я расскажу вам о том, что такое провисание кожи. Как вы уже поняли, данное явление может происходить в результате стремительного похудения. Помимо скорости снижения веса, решающее значение имеет так же и возраст человека. Замечу, в молодом возрасте она отличается хорошей эластичностью. Чего не скажешь о ней, когда вам за тридцать.

По достижении упомянутой выше «планки», кожные покровы человека утрачивают эластичность, начинают значительно хуже удерживать влагу. Страдает так же и регенеративная способность данного органа.

Принимая во внимание вышесказанное, становится очевидно, что при стремительном уменьшении величины жировых прослоек, кожные покровы, попросту говоря, не «дотягиваются» за ними. В результате — появляются весьма не привлекательные складки, которые, кстати говоря, с большим трудом поддаются коррекции.

Меры профилактики

Чтобы не получить нежелательный результат, следует придерживаться определённых требований. Рассмотрю наиболее важные из них:

Избегайте строгие диеты

Сколько бы ни было лишних килограммов, будь то один, два или двадцать, тридцать, не следует отваживаться на жесткую или голодную диету. Доказано, что вред от нее перекроет пользу. Вы должны понимать, лишний вес появился не в одночасье. Вероятнее всего, на это ушли годы, а иногда и десятки лет. Поэтому и худеть следует не быстро.

Не следует выбирать диеты с низким содержанием жира, так как это приведет к изменению состава кожи. Она станет сухой и безжизненной. Запомните, суточное потребление жира не должно быть меньше 30 граммов.

Вводите в рацион как можно больше морской рыбы и морепродуктов, так как они очень богаты полезными полиненасыщенными жирами. К тому же пища должна быть богата белком.

О пользе жидкости

Не забывайте про жидкость. Чтобы сохранить молодость кожи следует выпивать не менее полутора литров. Именно снижение количества влаги провоцирует уменьшение эластичности наших внешних покровов. Лучше, если это будет артезианская, или минеральная вода. От сладких газировок настоятельно рекомендуется отказаться.

Физическая активность

Не забывайте про физическую активность. Обязательно один, а лучше два раза в неделю посещайте спортзал или фитнес центр. Когда мышцы работают, значительно увеличивается кровоток не только в них самих, но и во всех близлежащих тканях. Разумеется кожа и лежащая под ней жировая клетчатка так же получают больше кислорода и питательных веществ.

Стимулируются регенеративные процессы, кожа становится на несколько лет моложе. Если ввиду плотного графика, никак не получается выделить несколько часов в неделю на занятия спортом, можно прибегнуть к утренним или вечерним пробежкам. «На худой конец» их можно заменить прогулками.

Контрастный душ

Резкая смена температуры очень благодатно сказывается на здоровье кожи. Происходит тренировка сосудов, открывают поры, ускоряются обменные процессы. Вместо контрастного душа можно применять холодный душ, или ванну с морской солью. Очень хороши банные процедуры. Один сеанс в сауне способен заменить несколько душевых процедур.

Косметологические процедуры

Прекрасной половине человечества, да и не только ей, можно порекомендовать регулярное посещение центров красоты. Специалисты-косметологи смогут предложить вам множество омолаживающих или оздоровительных процедур.

В контексте нашей тематики наиболее перспективен глубокий пилинг. Данная методика направлена на бережное удаление застарелых поверхностных слоёв наших внешних покровов. В результате этого улучшается кровоснабжение и регенерация кожи, что непременно скажется на ее состоянии.

Использование омолаживающей косметики

Современная индустрия красоты в состоянии предложить нам множество специально разработанных кремов. Данные препараты создаются только из натуральных компонентов и оказывают выраженное омолаживающее и оздоровительное действие. Следует регулярно использовать данную косметику, чтобы сохранить молодость кожи.

Заключение

Конечно же, я перечислила лишь меры профилактики отвисания кожи. Что делать, если данная проблема уже дала о себе знать. Прежде всего, не стоит отчаиваться, можно применять все перечисленные выше меры. Правда не стоит от них ждать быстрых результатов.

Если вы не ограниченны в финансах, и к тому же не боитесь пластической хирургии, можно прибегнуть к помощи оперативного лечения. Правда, это весьма травматичное вмешательство, что ограничивает сферу его применения. Будьте здоровы!

Существует огромное количество насекомых-паразитов, которые могут нанести физический вред человеку, что обычно проявляется в укусах. Пораженное место обычно зудит и болит, что доставляет весьма неприятные ощущения. Даже взрослым сложно устоять от соблазна расчесать его, что уж говорить о детях. Но существуют способы, которые позволяют снять зуд и боль, а также предотвратить проникновение инфекции.

Конечно же, самыми распространенными насекомыми, которые кусают людей, являются комары. В мире их около трех тысяч видов. Пусть их укусы чаще всего безвредны и никак не угрожают ребенку, но выраженный зуд может доставить большое количество неприятностей. Насекомое прокалывает кожу тонким хоботком и выпускает антикоагулянт, это вещество препятствует сворачиванию и обеспечивает комару свободный доступ к крови. Именно эта субстанция приводит к возникновению зуда. Если от укусов пострадал ребенок, он может расчесать их до ранок, в которые легко проникает инфекция.

Волдыри после комариных укусов можно обработать с помощью раствора пищевой соды, растворив одну чайную ложечку в стакане теплой кипяченой воды. Если свежие укусы обработать мыльным раствором – это поможет удалить антикоагулянт. Чтобы предотвратить инфицирование нанесите на место укуса зеленку или настойку прополиса. 

Профилактика укусов комаров заключается в защите дома и коляски с помощью москитных сеток. В помещении можно использовать фумигатор, а на кожу наносить специальные кремы и лосьоны-реппеленты, как например, Занзарин, Москитол, Некусайка. От комаров можно защититься с помощью обычного ванилина. Растворите пакетик этого средства в стакане теплой воды и используйте для смазывания открытых мест, а также сбрызните ним детскую одежду и коляску. 

Весьма неприятными насекомыми также являются оводы или мухи-слепни. Они практически безвредны, но их укусы очень болезненны. Пораженные места могут болеть, зудеть и даже кровоточить не один час, а то и несколько дней. Так проявляется сильная аллергическая реакция на вещество, введенное в ранку. Существует достаточно серьезная возможность нагноения таких укусов, что требует обязательного обращения к врачу.

После укуса овода промойте ранку теплой водой с использованием мыльного раствора. Капните в нее несколько капелек перекиси водорода. Нанесите на место укуса Фукорцин или зеленку. Если ребенок продолжает плакать даже через полчаса после укуса, предложите ему детское обезболивающее лекарство – Эффералган, Панадол, Нурофен.

Помните, что оводов очень притягивает разная яркая одежда, поэтому постарайтесь одеть кроху в однотонный комплект. Эти насекомые не сильно активны в тени, так что старайтесь играть на природе в наименее освещенных местах.

К третьей группе насекомых следует отнести пчел, ос, шершней и шмелей. Они особенно опасны для детей, склонных к аллергии. А пара укусов двух шершней могут убить даже взрослого человека с нормальным здоровьем. Пораженное место может болеть, зудеть и отекать, и эти симптомы могут сохраняться до трех дней. 

При повышенной чувствительности малыша к яду, он может терять сознание, на коже возникает крапивница, ткани значительно отекают, голос становится сиплым, дыхание нарушается, а в грудной клетке появляются болезненные ощущения. 

После укуса проведите все те меры, что и после укуса овода, кроме того дайте ребенку какое-то средство от аллергии – Диазолин, Супрастин, Эриус, Зодак, Кларитин, Цетрин. Если нужно – используйте детское обезболивающее. Для снятия боли и отечности используйте компрессы с холодной водой, а также лед.

Обязательно вызывайте скорую помощь, если:

- ребенка укусил шершень;

- на теле малыша есть более трех укусов осы;

- укус находится на шее, слизистых рта или глотки;

- у крохи поднялась температура;

- ребенок потерял сознание;

- малыш ранее реагировал аллергией на укусы насекомых.

Для предотвращения укусов пчел, ос и шершней следует обязательно умывать его после сладкого или использовать влажные салфетки. Когда ребенок ест ягоды и фрукты, старайтесь находиться рядом с ребенком. Также всегда носите с собой средство от аллергии.

Еще одним опасным насекомым являются клещи. Они могут почувствовать человека уже за пятнадцать метров. После того как клещи впиваются в кожу жертвы, они сосут кровь и увеличиваются в десять, а то и больше раз. Самец отпадает буквально через пару часов, а самка может держаться на коже целую неделю. Сам по себе укус не несет никакой угрозы для жизни и здоровья человека, но клещи часто переносят различные опасные инфекции, так как их личинки могут атаковать мелких грызунов, пораженных опасными для нашей жизни микробами. 

После укуса постарайтесь как можно быстрее достать клеща. Вытащите его, осторожно раскручивая и расшатывая в разные стороны. Не нужно заливать насекомое маслом, так он может выпустить в ранку все содержимое своего кишечника и привести к интоксикации детского организма. Ранку следует промыть мыльным раствором и нанести на нее йод. Клеща нужно отнести в санэпидемстанцию, поместив его в стеклянную емкость. Там его проверят на наличие вирусов.

Для защиты от клещей нужно надевать на малыша максимально закрытую одежду и использовать средства для отпугивания этих насекомых. Если вы собираетесь надолго выезжать на природу, обратитесь в поликлинику для проведения прививки от клещевого энцефалита.