Лечение головной боли часто зависит от типа, тяжести и частоты ее возникновения. В большинстве случаев головная боль может быть успешно вылечена простой корректировкой образа жизни и совершенно без таблеток. В лечении головных болей положительные результаты может дать снижения напряжения тела, через массаж или медитацию. Некоторым пациентам нужно просто научиться лучше справляться со стрессами, которые возможно и являются источником головной боли.

Но если головные боли очень сильные или часто повторяются, то необходимо подумать об употреблении анальгетиков (например, аспирина, ибупрофена, ацетаминофена).

Частое употребление одного препарата может привести к тому, что ваш организм привыкнет и перестанет на него реагировать. И при очередном приступе боли не сможет уменьшить ваши страдания. Головные боли, которые не поддаются лечению одними таблетками, вероятно смогут быть ослаблены другими препаратами. 

Для лечения мигрени используются: 

• Imitrex - носовой спрей 

• Migranal - носовой спрей 

• Вдыхание чистого кислорода, запас которого может храниться дома

• Кодеин – однако он не подействует быстро 

Таблетки для лечения головной боли

Как правило, лечение головной боли и мигрени дома ведется одними таблетками. Вы можете использовать для этого преднизолон, лития карбонат, верапамил.

Таблетки преднизолона является сильнодействующим химическим веществом. Первоначально его пьют в несколько завышенных дозах, а затем доза уменьшается в зависимости от воздействия на организм. Этот препарат рекомендуется использовать в течение короткого периода времени – но не более двух недель. Именно в этом случае он дает наилучшие результаты. 

Его продолжительное применение может вызвать много побочных эффектов, поскольку вещества препарата действует на многие органы тела человека. Побочные эффекты могут быть такими - повышение внутриглазного давления, остеопороз, поведенческие изменения, обострения язвы и диабета. 

Таблетки лития карбоната могут увеличить уровень допамина и норадреналина в головном мозге. Их следует принимать внутрь, обычно два раза в день после еды, чтобы прервать головную боль. Концентрации лития в крови следует контролировать периодическим анализом крови. Побочные эффекты от его приема могут включают тремор мышц, повышенную жажду, тошноту, частое мочеиспускание. 

Таблетки верапамила расширяют кровеносные сосуды. Его можно принимать два раза в день за 30 минут до еды. Верапамил обычно используется при лечении стенокардии, гипертонии и аритмий. Побочные эффекты: тошнота, головокружение и запоры. 

Однако следует помнить, что лечение головной боли и мигрени таблетками требует от больного строгого следования инструкции, прилагающейся к препаратам. Не повредит при этом проконсультироваться с врачом. Возможно, вам нужно не заглушать головную боль таблетками, а провести обследование своего организма со сдачей анализов и исследованием головного мозга с помощью томографа. 

Если вам необходимо быстро понизить температуру тела человеку, который плохо переносит высокую температуру или ребенку, когда у них наблюдается бред, судороги, частые отключения сознания, то для этого можно применить народные методы и таблетки.

Таблетки подействуют быстрее, и их действие можно подкрепить обтираниями и настоями, которые организм воспринимает спокойнее и мягче. Теперь рассмотрим, что хорошо сбивает температуру. Поскольку вопрос о том, как сбить температуру у ребенка в домашних условиях, волнует многих, то сразу скажу, что приведенные ниже советы помогут не только взрослым, но и детям.

Если больной в обморочном состоянии, то снимите с него верхнюю одежду и протрите кожу водкой. Просто намочите какую-нибудь тряпку и просто протрите, не втирая спирт в кожу. После этого не накрывайте его ничем. Поскольку на процесс испарения нужна энергия, то температура тела неизбежно начнет падать.

Можно обтирать больного водой комнатной температуры с добавлением в нее столовой ложки уксуса. Смочите в ней полотенце и протрите тело.

Когда человек придет в себя, дайте ему горячий потогонный чай для того, чтобы он пропотел. Можно применить чай из цветков малины и липы, клюквенный морс, 

чай коры ивы, чай с соком красной смородины, сок брусники, чайный гриб, настой шиповника, чай из тимьяна, напиток из меда и лимона, ромашки и липы.

Поясню их действие на примере последнего состава. Ромашка оказывает противовоспалительное действие, цветки липы увеличивают отделение пота, тимьян действует антисептически. Для приготовления чая соедините все компоненты поровну, а затем 1 ч.л. смеси залейте в стакане кипятком на 5 минут. Процедите через сито и предлагайте выпить 1-2 стакана чая.

Быстро сбить температуру на полградуса поможет съеденная половина лимона, два апельсина, один грейпфрут.

Хорошо помогает варенье из смородины или свежие ягоды смородины, вишни, поскольку они сами содержат ацетилсалициловую кислоту. Съедание 20 ягодок черной смородины вообще приравнивается к 1 таблетке ацетилсалециловой кислоты! Также с чаем больному нужно предложить малину: свежую или в виде варенья и мед. 

Если после чая начинает выступать пот, то температура – падает и вы добились желаемого!

Однако этого может оказаться не достаточно, тогда срочно отправьте кого-то в аптеку или поищите в домашней аптечке свечу с парацетамолом. Ее нужно ввести в задний проход больного. При отсутствии свечи раздавите таблетку парацетамола в порошок, залейте половиной стакана тёплой воды, разболтайте, чтобы порошок полностью растворился. Влейте раствор в клизму и трубку от нее введите в анальное отверстие. Жаропонижающее быстро впитается стенками кишечника и поможет снять высокую температуру в домашних условиях уже за несколько минут.

После оказания экстренной помощи больному, уложите его спать, проветрив комнату. Вызовите врача и не забудьте ему рассказать, что вы делали для того, чтобы в домашних условиях сбить высокую температуру.

Многих интересует, какую температуру нужно сбивать взрослому и ребенку?

Тем, кто нормально переносит высокие температуры ее вообще лучше не сбивать, поскольку высокая температура – придуманный природой механизм уничтожения микроорганизмов. Поэтому до температуры в 39 градусов медики вообще ее не советуют сбивать. Другое дело судороги, обмороки, малые дети…

Дело в том, что многие микробы вообще не размножаются при температурах выше 37,1 градуса. А интерферон в организме вырабатывается после достижения отметки температуры в 38,1 градусов. Поэтому быстро снизить температуру в домашних условиях, конечно же можно, но лучше дать организму время – 1-2 дня, чтобы он сам разобрался с вирусами и выработал свой иммунитет к ним.

Прогулки на улице очень полезны и для детей и для взрослых. Утренняя и вечерняя прогулка, когда воздух чистый и свежий, особенно полезна. На свежем воздухе очищаются бронхи и легкие ребенка, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. 

Все мамы знают о пользе прогулок и понимают их значение для здоровья и самочувствия малыша. 

Но молодые мамы всегда задают себе вопрос: Сколько нужно гулять с ребенком? Когда и сколько гулять с ребенком? Как не простудить и не навредить малышу? На эти и некоторые другие вопросы мы и попытаемся сегодня ответить.

Сколько можно непрерывно гулять с ребенком?

Гулять с ребенком на свежем воздухе можно начинать на 10 день со дня выписки из роддома. 

Для начала побудьте с ним на улице 15-20 минут. На следующий день прогулку можно увеличить и погулять с малышом два раза по полчаса.

Через месяц прогулки с ребенком должны составлять большую часть дня.

Пока ребенок маленький, ему совершенно все равно поставите ли вы коляску на балкон, или будете гулять с ним во дворе. 

Если вы заняты домашними делами, можно обойтись гулянием на балконе или лоджии, или поставить коляску в безопасное место во дворе, если дом частный, чтобы ребенок всегда находился в поле вашего зрения.

Сколько нужно гулять с малышом по времени, однозначного ответа нет. Если ребенок здоров и хорошо себя чувствует, а также спокойно и крепко спит на улице, можете держать его там продолжительное время (конечно, если нет мороза, дождя или сильной жары).

Тут главное, подобрать малышу правильную одежду, соответствующую времени года, не кутать его, но и не допустить переохлаждения. А также необходимо обязательно следить за самочувствием малыша.

Сколько гулять с ребенком в мороз?

Существует простое правило, как рассчитать сколько можно гулять с ребенком зимой: на каждый месяц жизни маленького ребенка нужно прибавлять по -5 градусов. Например, если возраст ребенка месяц или два для него оптимальная температура зимней прогулки до -5 градусов. 

В возрасте 3-4 месяцев малыш может гулять при температуре -10. Имейте в виду, что в зимнее время при температуре -10 градусов и ниже малышей до года на улице не стоит долго держать. 

Если нет ветра, ваш ребенок здоров и одет правильно, погуляйте с ним час-полтора. Это зависит от того, как он будет чувствовать себя на улице. Если он ведет себя спокойно, не плачет, кожа его теплая, и он не вспотел, можете погулять с ним еще немного. Дети обычно реже мерзнут, чем перегреваются. Поэтому следите за этим во время прогулки.

Если малыш замерз, он начнет громко плакать и двигаться, кожа его становится бледной. В этом случае, возьмите его на руки и прижмите к себе, согревая своим теплом.

Для малыша постарше подойдут активные игры. Пусть он бегает и активно двигается. Когда ребенок немного согреется, прогулку нужно закончить и вернуться домой

Сколько гулять с ребенком летом?

Считается, что летом малыш может находиться на улице хоть целый день. Но и тут нужно обязательно следить за поведением и самочувствием малыша. 

Конечно, если на улице сильный ветер или дождь, а также при сильной жаре в 40 градусов, выходить малышу на улицу не стоит.

В остальное время, даже если есть небольшие осадки или погода пасмурная, оденьте малыша правильно и погуляйте с ним. Главное, чтобы ребенок был защищен от ветра, осадков и жарких солнечных лучей.

Если малыш перегрелся он станет просить пить. Дайте ему чистую водичку, сок или морс, разденьте его, оставив минимум одежды.

Ребенку постарше поможет купание в прохладной воде. Малыша протрите влажной пеленкой.

Можно ли гулять, если ребенок болен?

Если у малыша нет заразной инфекции, ему не назначен постельный режим и нормальная температура тела, обязательно гуляйте с ним.

Даже если вы находитесь с ним на больничном, погуляйте с ребенком хотя бы полчаса, это принесет только пользу. 

Наличие свежего воздуха необходимо для детей. Прогулки способствуют правильной работе всех органов и систем организма ребенка, особенно головного мозга, а это очень важно для его развития.

Во время прогулок малыш тратит много энергии на поддержание температуры тела и активные движения, что нормализует работу сердца и усиливает иммунную систему.

Во время длительных прогулок в любую погоду закаляют растущий организм и не дают угаснуть его адаптационным функциям. Поэтому гуляйте с ребенком как можно чаще и будьте здоровы!

Все прекрасно знают, что вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, попадают в наш организм в основном через слизистую оболочку носа. Просто при вдохе воздуха с вирусом он оседает на именно на ней. Поэтому чтобы предупредить грипп или любую другую простуду, следует поднимать иммунитет клеток слизистой носа.

Приведу вам популярные препараты, используемые для профилактики ОРЗ и гриппа:

Для этого рекомендуется использовать «Инфагель» и смазывать им носовые проходы пару раз на день.

Препарат «Гриппферон» закапывается в нос один раз в сутки – двое утром.

Всем известная «Оксолиновая мазь» применяется для смазывания носа трижды в день в течение месяца.

«Интерферон» капают дважды в сутки по 5 капель на протяжении периода усиления заболеваемости.

Препараты «Ингарон» и «Альфарон» закапывают по очереди по 2 капли в каждую ноздрю после их прочистки за полчаса до еды один раз в сутки на протяжении 10 дней.

Кормящим грудью и беременным женщинам, новорожденным детям и малышам до 7 лет для профилактики гриппа и простуды закапывают только «Альфарон». Детям до одного года - по капле 5 раз в сутки, детям 1-3 лет – 2 капли 4 раза в течение 5 дней. Затем делается перерыв на 14 дней и курс профилактики повторяют.

Арбидол помогает не заболеть при контакте с больным гриппом. Для этого его принимают 2 недели по 0,2 грамм в день, для профилактики – 1 раз в сутки по 0,1 грамму каждые 3 дня на протяжении 21 дня.

Кагоцел прописывают к приему детям старше 6 лет и взрослым. Для профилактики гриппа его принимают недельными циклами: по 2 таблетки 2 дня раз в сутки, затем перерыв на 5 дней. Циклы повторяют на протяжении нескольких месяцев.

Не менее надежные препараты при профилактике гриппа: Тилорон, Лавомакс, Амиксин. Для предупреждения гриппа взрослые могут принимать 1 раз в неделю дозу 125 мг, дети - 1 раз в неделю 60 мг на протяжении 1,5 месяцев.

Еще препараты для профилактики гриппа и простуды: Ремантадин, Тамифлю, Виферон, Рибомунил, Оциллококцинум. 

Профилактика гриппа и ОРВИ народными методами

Среди средств народной медицины можно рекомендовать ежедневно есть квашеную капусту, пить чай с клюквой, лимоном, есть грейпфруты, киви, апельсины, мандарины.

Для профилактики съедайте ежедневно по 2 зубка чеснока, по дольке лука.

Дважды на день промывайте нос с хозяйственным мылом или закапывайте в него настой меда и лука. Для его приготовления 3 ст. л. мельченного лука залейте 50 мл горячей воды, добавьте 1/2 ч. л. меда. Через полчаса препарат готов!

Также почаще полощите горло растворами соды, фурациллина, марганцовки, ромашки. Используйте профилактические ингаляции. Вскипятите 1,5 стакана воды, сложите в нее 3 ложки кожуры картофеля или влейте 40 капель спиртовой настойки эвкалипта и вдыхайте 15-20 минут.

Пейте как чай отвар шиповника, малиновый чай с медом, чай на липе. И конечно, профилактика простуды и гриппа народными средствами и медицинскими препаратами будет эффективнее, если вовремя пройти вакцинацию!

Очистительные клизмы предназначены для удаления токсичных и вредных веществ, накопленных человеческим организмом за годы жизни.

Многие заболевания, которые на первый взгляд никак не связаны с кишечником, появляются как раз из него. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях и призвана избавить вас это них.

А вот если не очищать регулярно кишечник, то скопившиеся в нем яды, шлаки и продукты гниения могут спровоцировать различные серьезные болезни, способные сильно усложнить вашу жизнь. Ведь мы стареем и часто болеем из-за постоянно грязной толстой кишки.

А клизма – старинный, но во все времена самый популярный способ чистки кишечника. Этим способом пользовались и в древнем Египте, и в Риме, и в Греции. 

Попробуйте и вы очищение кишечника в домашних условиях с клизмой!

Как поставить клизму для очищения кишечника

Для процедуры купите в аптеке кружку Эсмарха объемом 2 литра и растительное масло. 

Кружка Эсмарха представляет собой резиновый резервуар, на конце которого имеется резиновая трубка с маленьким краном на конце, который регулирует поступление воды. Ниже крана располагается пластмассовый, стеклянный или эбонитовый наконечник.

В кружку Эсмарха налейте сырую отстоявшуюся воду комнатной температуры и заполните резервуар и трубку полностью. Кран в это время откройте, чтобы вытеснить имеющийся в трубке воздух. Затем кран закройте.

Повесьте кружку выше уровня кушетки, на которой будете лежать во время процедуры. Кушетку лучше застелить клеенкой, один из краев которой опустите в приготовленный тазик.

Затем лягте на левый бок, ноги подогните в коленях и подтяните их к животу. 

Правой рукой осторожно введите в прямую кишку смазанный растительным маслом наконечник. Откройте краник для поступления жидкости в организм. С его помощью регулируйте напор воды. 

После того, как вся вода поступит в кишечник, необходимо воздержаться от дефекации не менее 5-10 минут. Затем кишечник можно опорожнить. 

После использования, наконечник необходимо вымыть водой с мылом и прокипятить.

Схема проведения очистительных процедур:

Для очищения кишечника с помощью клизмы проводите процедуры следующим образом:

* В первый день начала процедуры, делайте клизму на ночь. В кружку Эсмараха налейте половину литра воды.

* Во второй день налейте в кружку литр воды и сделайте клизму перед сном.

* На третий день дайте организму отдохнуть.

* В четвертый день налейте полтора литра воды и сделайте клизму на ночь.

* Дальше - два дня отдохните.

* На следующий день сделайте клизму перед сном, но уже с двумя литрами воды.

При проведении очищения кишечника с помощью клизмы, можно использовать не только простую воду, но и различные полезные добавки для избавления от болезней:

Клизма для очищения от паразитов

Для избавления от глистов сделайте клизму с чесноком. Для этого один зубок свежего чеснока выдавите через чесночницу в стакан с водой. Процеженный раствор добавьте к обычной воде для клизмы, объем воды – литр.

Затем сделайте клизму как обычно. Процедура эта не приятная, но потерпите, результат того стоит. Курс проведения процедуры для полного избавления от паразитов – 7 дней.

Клизма с добавлением сока лимона

Лимонная клизма очень эффективна. Вода очистит кишечник, а лимон нормализует внутреннюю среду и размягчит спрессованные шлаковые отложения. 

Приготовьте свежевыжатый сок из двух лимонов и добавьте его в воду для клизмы. Объем воды в ней – 2 литра. 

Процедуру проводите как обычно.

Также отлично способствуют разрыхлению каловых отложений и выведению их из кишечника клизмы с отваром шалфея, травы тысячелистника, цветков ромашки и календулы, листьев березы белой и семян укропа.

Очистительные процедуры проводите после естественной дефекации. Если в туалет не тянет, сделайте одну небольшую клизму для выведения каловых масс, а потом проведите очистительную процедуру. Если вы будете правильно делать клизму для очищения кишечника, то почувствуете пустоту и легкость во всем теле.

Наступило время заготовки на зиму овощей и фруктов. Поспел урожай огурцов, на столах в наших семьях появились свежие молодые огурчики. 

Огурцы вкусны и в свежем и в соленом виде, некоторые предпочитают малосольные овощи, а также маринуют и консервируют их на зиму.

Для малосольных огурцов подходят любые свежие плоды, разных сортов. А вот для длительного хранения подойдут овощи специальных засолочных сортов.

Очень важно выбрать пригодный для консервирования сорт, который лучше всего сохраняется при консервировании и обладают замечательными вкусовыми качествами.

Наиболее популярны такие сорта огурцов для консервирования на зиму:

Сорт Конкурент

Этот сорт отличается отличной скороспелостью и урожайностью. Идеально подходит для засолки. Огурцы отличаются хорошими вкусовыми качествами, устойчивы к болезням, например к мучнистой росе. 

Сорт Универсальный

Сорт также обладает прекрасными вкусовыми качествами, быстро спеет и дает хороший урожай. 

Сорт Воронежский 

Воронежский – среднепоздний сорт огурцов. Плоды очень вкусны и хорошо сохраняются в соленом и консервированном виде. 

Сорт Вязниковский – 37

Это один из самых старых и универсальных сортов. Плоды подходят для засолки, маринования и консервирования. Огурцы обладают отличными вкусовыми качествами и хорошо хранятся в переработанном виде длительное время.

Сорт Изящный

Изящный – раннеспелый сорт огурцов. С моменты первых всходов до созревания плодов проходит всего 40 дней. Выращивают плоды, как в теплицах, так и в открытом грунте. Сорт обладает отличными вкусовыми качествами и подходит для консервирования огурцов на зиму. Банки с готовым продуктом могут храниться в течение года. 

Многие садоводы и огородники предпочитают пупырчатые огурцы японско – китайских сортов. Лучшие их представители сорта – Изумрудный поток, сорт Пекинский вкусный, Китайский фермер. 

Плоды изумрудно – зеленые, сочные и сладкие. По сравнению с другими сортами, они более нежные, ароматные и обладают тонкой кожицей.

При консервировании на зиму, огурцы этих сортов хорошо хранятся и остаются хрустящими и ароматными.

Для домашних заготовок подойдут сорта: Русский стиль, Веселая компания, Чемпион. Они имеют стандартный размер от 10 до 12 см., их удобно плотно ставить в банку. Эти сорта обладают высокими вкусовыми качествами и долго не портятся при длительном хранении в консервированном и маринованном виде.

Хороши для консервирования также сорта: Победитель, Нежинский Донской, Нежинка, Дружба, Садко, сигнал, Донецкий засолочный и многие другие.

Для консервирования огурцов на зиму очень важно выбрать подходящий сорт.

Плоды таких сортов отличаются хорошей сохранностью, обладают хорошим вкусом, у таких плодов пупырчатая поверхность и однородная темно-зеленая окраска шкурки. Расцветка огурцов не меняется и после пастеризации. 

Для переработки выбирают плоды цилиндрической формы не длиннее 10-12 см. Крупные огурцы с созревшими семенами для консервирования на зиму не годятся.

Данное явление очень распространено у беременных женщин – называется оно анемия, или же малый уровень гемоглобина в крови.

Гемоглобин – это сложный белок, входящий в состав эритроцитов и включает в себя две составные части: глобин (белок) и гемо (соединение железа). Железо в его составе дает эритроцитам, а значит и крови, красный цвет. Главная функция эритроцитов в человеческом организме – транспортировка кислорода из легких, полученного при вдохе, к органам и тканям тела.

Во время беременности у женщины происходит общее увеличение крови в организме и одновременно с этим процентное содержание эритроцитов понижается, что поясняет причины низкого уровня гемоглобина. 

Чем грозит низкий уровень гемоглобина при беременности?

Описанный процесс может привести к анемии. Признаки анемии у беременной – усталость и слабость. Женщина быстро утомляется, у нее могут случаться обмороки, появляется отдышка, головокружения и появление темных пятен перед глазами. Помимо этого анемия может сопровождаться выпадением волос, снижением артериального давления, учащением дыхания и повышением ломкости ногтей.

Анемия обычно проявляется после двадцатой недели беременности, это время когда плод в организме начинает интенсивно потреблять железо и возрастает его объем крови. Норма гемоглобина в крови при беременности - 110 г/л, но этот показатель относительный и зависит от его уровня до беременности и особенности самого организма. Поэтому важен не уровень гемоглобина на текущий момент, а как быстро он падал в ходе беременности.

Конечно же, низкий уровень гемоглобина во время беременности нужно поднимать. Для этого восполните железо в организме путем включение содержащих его продуктов в свой рацион. К ним относятся – гречка, гранат, бобы, яблоки и шпинат. Для хорошего усвоения железа способствует витамин С и свежий воздух. Важно помнить, что легче усваивается железо из животных источников.

Продукты питания для поднятия гемоглобина при беременности:

* Сердце, почки, белое куриное мясо, птица, рыба.

* Фасоль, гречка, рожь, горох.

* Тыква, картофель, кресс-салат, репчатый лук, свекла, горчица, зеленые овощи.

* Сливы, айва, яблоки красные, бананы, груши, гранаты, хурма, персики.

* Черника, земляника, черная смородина.

* Морковный, свекольный, гранатовый соки.

* Черный шоколад, красная икра, грецкие орехи, гематоген, сухофрукты, желток яйца.

Обнаружив пониженный гемоглобин у женщин, врач может назначить специальные препараты для восстановления нужного уровня с содержанием соли железа. Поскольку применение этих препаратов может сопровождаться расстройством желудка, то рекомендуется принимать их после еды и запивать большим количеством воды.

Правильное питание это залог хорошего здоровья. Поэтому нашему организму периодически требуется очистка. Очистка кишечника – процедура очень простая, доступна каждому, к тому же чрезвычайно полезная. А потому рассмотрим возможные способы чистки кишечника в домашних условиях.

Слабительное

Выбрать для очистки кишечника лучше всего проверенное средство – магнезию, т.к. она может хорошо почистить стенки кишечника и разжижить его содержимое. Тем более, препарат действует очень быстро. Но возможно, что вам магнезия не подойдет и, в данном случае, вы можете использовать любое другое слабительное. Обычно данные препараты отпускаются в аптеках без рецепта врача и не приносят вред здоровью.

Кефир

Также вы можете попробовать очищение кишечника в домашних условиях с помощью кефира. В течение суток пейте данный кисломолочный продукт, сколько вам захочется, но не употребляйте в пищу ничего другого. Этим методом можно проводить очистку не чаще двух раз в неделю.

Фрукты

Но ведь не каждый из нас любит кефир, кто-то очень любит фрукты. Таким же образом вы можете есть в течение дня яблоки, бананы и груши, пить минеральную воду. От другой привычной для вас пищи придется отказаться. Своеобразная диета, минеральные вещества во фруктах и вода сделают свое дело. Данная диета поможет вам не только очистить кишечник, но и поможет правильно сбалансировать обмен веществ в организме.

Клизма

Следующий способ – это клизма для очищения организма. Для проведения данной процедуры вам потребуется кружка Эсмарха, вы сможете купить ее в любой аптеке. Снимается наконечник кружки, край же в это время защищается наждачной бумагой. Таким образом, он будет вводиться в прямую кишку достаточно легко. Далее налейте в кружку Эсмарха два литра прокипяченной воды. Проследите, чтобы температура воды была равной температуре тела. Помимо этого в воду необходимо добавить меда или же одну столовую ложку 4-6% яблочного уксуса. 

Перед тем как прочистить кишечник в домашних условиях, конец резиновой трубки необходимо смазать растительным маслом. Тело должно находиться в удобной для этого позе – на локтях и коленях, живот максимально расслаблен. Дышать надо глубоко с широко раскрытым ртом, живот при этом выпячивая. Для достижения лучшего эффекта, после введения клизмы нужно будет потерпеть 8-10 минут и только потом опорожнять кишечник.

Эту процедуру лучше проводить в утреннее время суток после естественной дефекации или же вечером непосредственно перед сном. Если вас не устраивает ни утро, ни вечер, то ее можно проводить в любое, главное в одно и тоже, время.

После проведения очищающих процедур у вас может возникнуть учащенный пульс, в данном случае выпейте препарат с содержанием калия и магния или же поешьте кураги. Это происходит в результате вывода воды из организма. Вместе с этой водой выводятся и необходимые для работы сердца вещества. Поэтому ему нужно помочь.

Детям, которых кормят искусственными смесями, уже на четвертом месяце жизни можно начинать вводить первый прикорм. Прикорм детей на искусственном вскармливании 

нужно обязательно ввести, ведь в молочных смесях не содержится всех необходимых для полноценного развития ребенка веществ.

Начинать прикорм малыша нужно после консультации с педиатром. Он, как специалист, составит правильную схему питания, учитывая стадию развития, возраст и здоровье вашего малютки. График питания у каждого ребенка будет индивидуальным. Но существует общая стандартная схема для малышей-искусственников, родители которых решили начинать прикорм. Зная ее, родители сами могут внести небольшие изменения, учитывая особенности своего чада.

Вот примерная схема введения прикорма для детей на искусственном вскармливании:

3 МЕСЯЦА. В этом возрасте можно вводить только соки, причем приоритет отдается овощным сокам. Начинают с дозировки, не превышающей половины чайной ложки. С каждой новой неделей дозировку можно постепенно увеличивать. Врачи советуют не давать соки на голодный желудок, потому что некоторые из них включают в свой состав кислые вещества, которые могут быть причиной раздражения кишечника.

4 МЕСЯЦА. Малышу даются соки в объеме 30 мл и к ним добавляют овощные или фруктовые пюре. На данном этапе также отдается предпочтение овощам, потому что овощи менее аллергенны. Следует отметить, что ввод прикорма на искусственном вскармливании – пюре, соков нужно делать постепенно, увеличивая порцию с 5 до 30 мл.

5 МЕСЯЦЕВ. Тут уже можно существенно расширить рацион вашего малыша. Меню можно разнообразить творогом, различными кашами и растительным маслом. Но нужно быть осторожными и не давать сразу много, чтобы избежать негативной реакции организма. Если после первых порций вы не заметили никаких аллергий, то далее можно не бояться вводить эти продукты в рацион малыша.

6 МЕСЯЦЕВ. Вашему ребенку уже полгода и вы можете смело вводить в рацион мясное пюре, а также яичный желток и печенье. Мясо желательно давать не жирное, к примеру, курицу, нежирную говядину и баранину или кролика. Печенье желательно давать то, которое легко размачивается в молоке и содержит полезные минералы и витамины. Хорошо, что производители позаботились о молодых мамах, и начали выпускать специальное печенье для детского питания. Яичный желток можно давать по четверти и всего 1-2 раза в неделю. Хорошо подходят желтки от куриных и перепелиных яиц. Чтобы пюре не было сухим и рассыпчатым, в него можно добавить пару капель растительного масла, которое тоже является источником витаминов.

7 МЕСЯЦЕВ. К этому возрасту в меню ребенка добавляется лишь хлеб. Небольшой кусочек хлеба нужно размачивать в молоке перед тем, как давать ребенку.

8 МЕСЯЦЕВ. К продуктам, которые вы начали давать ранее добавляются кисломолочные продукты. Очень хорошо для ребенка этого возраста подходит натуральный кефир, без каких либо химических примесей и добавок. В этом возрасте можно добавить к рациону сливочное масло.

9-12 МЕСЯЦЕВ. Рацион малыша уже очень разнообразен, родители должны только увеличивать объем порций.

Хотим еще раз напомнить молодым родителям, что приведенное описание довольно схематично. Развитие каждого ребенка индивидуально. Слишком ранний прикорм может ему и не подойти, в этом случае родителям нужно просто подождать и ввести его попозже. И не забывайте чаще советоваться с врачом.

Сохранение на долгие годы здорового позвоночника не такая простая задача. Но она полностью зависит от поведения человека в быту. Также важно правильно поднимать грузы, избегать мягкой мебели днем и во время сна, регулярно разминать спину. Если же вы допустили развитие болезни, то у вас частенько начнут появляться боли в различных частях тела, может ухудшиться зрение, появится онемение конечностей. Чтобы восстановить свое здоровье нужно хорошо себя чувствовать, а значит нужно знать, как снять боль при остеохондрозе. Именно об этом мы и поговорим сегодня подробнее.

Снятие боли при шейном остеохондрозе, а также, чтобы снять сильные боли при остеохондрозе в других частях позвоночника, нужно принять удобное для него положение, при котором мышцы спины, шейного позвонка и поясничной области будут максимально расслаблены.

Для этого нужно удобно лечь. Можно прилечь как на спину, так и на живот. Если больному удобнее лежать на спине, то ноги необходимо согнуть в коленях и тазобедренном суставе, подложив под них высокий валик или сделать стопку из одеял. Голени должны свисать в расслабленном положении, стопы не касаются постели. Под поясницу подкладывается небольшая мягкая подушка, спина должна плотно соприкасаться с поверхностью. Для удобства можно приподнять изголовье кровати.

Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе под шейный отдел, также подкладывается валик. Это положение приведет к расслаблению мышц спины, ягодичной и поясничной области и должно привести к снятию боли. Это положение также способствует рассасыванию отека и устранению воспалительного процесса. Больной сам может лечь так, что бы боль прошла, и ему было максимально удобно.

Снятие болевого синдрома остеохондроза медицинскими препаратами

После того как оптимальное положение найдено надо нанести обезболивающую мазь, например, «Никофлек», «Финалгон», «Апизартрон» и другие. После этого, на место, куда была нанесена мазь, накладывается шерстяная вещь и обматывается эластичным бинтом.

Еще чем снять боль при остеохондрозе? Используйте мазь «Хондроксид». Ее наносят на болезненное место на кожу и слегка втирают в течение 3 минут трижды в день.

Внутрь после еды можно принять «Пирабутол». В первый день приема – по 2 капсулы трижды в день, потом также трижды за день, по 1 капсуле, ограничив прием драже одной неделей. 

Рассасывайте препарат «Цель Т» по таблетке до 5 раз в сутки. 

По время болезни остеохондрозом, надо также следить за правильностью питания. Пища должна приниматься маленькими порциями, регулярно 6 раз в день. Ряд продуктов и блюд противопоказаны при данном заболевании: виноград, бобовые, концентрированные бульоны, в том числе и холодцы, студни, рыба, щавель и зеленый салат. Следите за своим здоровьем и начинайте лечение во время!