В древней медицине Востока солодка голая считалась одной из самых ценных лекарственных трав. Врачеватели Китая и Тибета утверждали, что солодка омолаживает организм, выводит токсические продукты и способствует долголетию.

Лекарственным сырьем является высушенный корень солодки и его подземные побеги. По мнению Авиценны, лечение любого кожного заболевания не может быть эффективным, если больной не принимает ежедневно внутрь небольшой кусочек свежего корня солодки.

Применение и назначение корня солодки широко и разнообразно. Как и раньше, так и в наше время солодка применяется для усиления потенции, для лечения аллергических заболеваний, при различных опухолях. 

Также применяют солодковый корень как отхаркивающее, мягчительное средство. В медицинской практике лекарственные средства из корня солодки назначают как противовоспалительное, антиаллергическое, антибиотическое средство. 

Настой корня этого замечательного растения улучшает качество крови, очень эффективен при лейкозе, избавляет организм от грибков и вирусов, стрептококков и стафилококков. 

Корень солодки рекомендуется принимать при воспалении дыхательных путей, язве желудка и геморрое.

Как показали последние научные исследования, препараты из корня солодки голой обладают многосторонней биологической активностью. Назначение и применение их лекарственных препаратов показаны для эффективного лечения бронхиальной астмы у детей.

В гинекологической практике отвар из корня солодки назначают как противовоспалительное средство при заболевании женской половой сферы, при токсикозах и климаксе. На этом закончим рассматривать показания к применению корня солодки и перейдем к его использованию в лечении.

Применение отвара корня солодки.

Одну чайную ложку измельченного корня залейте стаканом кипятка. Поставьте на водяную бань и томите в закрытой посуде полчаса. Затем процедите и остудите. Принимайте отвар по столовой ложке 3-4 раза в течение дня.

Применение настойки корня солодки.

Чайную ложку мелко порубленного сухого корня солодки залейте стаканом водки и уберите в темное место на 10 дней. Каждый день взбалтывайте настойку. Затем процедите ее, и принимайте по 30 капель в столовой ложке кипяченой воды 3 раза в день.

Применение экстракта корня солодки.

Мелко порубленный свежий корень растения залейте 0,25% - ным раствором аммиака. Настаивайте до получения густой, бурого цвета массы со сладким, приторным вкусом. 

Применение сиропа корня солодки.

Чайную ложку экстракта их корня солодки смешайте с половиной стакана сахарного сиропа, добавьте в сироп 15 капель спирта. Принимайте при кашле по чайной ложке 4-5 раз в день. 

Имейте в виду, что длительно использовать корень солодки не желательно, так как это может привести к отекам! А если вы захотите лечить им малышей, то должны знать, что детям назначают сироп корня солодки лишь с 12 лет!

Заготовка корня солодки.

Сейчас, в начале лета, самое время начать копать корни и корневища растения. Обращайте при этом внимание, чтобы они были здоровые и светло-желтые на изломе.

Как неочищенные, так и очищенные корни растения сушите на открытом воздухе, под навесом, прикрыв их марлей, или другой легко пропускающей воздух тканью. Высушенные корни должны не гнуться, а ломаться в руках.

Храните высушенные корни солодки в полотняном мешочке, в сухом и темном месте.

Берегите свое здоровье, готовьте лекарственные средства из корней солодки и других полезных и целебных растений, и вы всегда будете здоровы!

Ежегодно, в садах и огородах, на дачных участках и в наших дворах цветет ярко желтыми цветками чистотел. Все уже так привыкли к его присутствию, что и не замечают вовсе. Ну, цветет и цветет. Мало ли разной травы растет летом? А между тем, скромными желтыми цветками нас радует настоящий «зеленый доктор». А потому, про всем, известное растение чистотел и его лечебные свойства мы сегодня и поговорим.

О том, какими лечебными свойствами обладает растение чистотел, хорошо знают профессиональные врачи и специалисты народной медицины. Фармакологическими исследованиями доказано, что препараты на основе этого растения обладают бактериостатическим действием в отношении туберкулезной палочки и вызывают задержку роста и развития злокачественных опухолей.

Чистотел обладает успокаивающим, болеутоляющим, желчегонным, мочегонным и спазмолитическим действием. Используется в виде настоев, настоек и отваров. 

Неоценимыми лечебными свойствам обладает свежий сок чистотела.

С давних пор свежий сок и настой из чистотела применяют при кожных заболеваниях. Соком растения прижигают бородавки и кондиломы. Настоем лечат труднозаживающие раны и красную волчанку.

Лекарственные свойства чистотела используют при лечении язвенного стоматита, болезней глаз и эрозий, при чесотке и золотухе и кожном туберкулезе.

Лечебные свойства чистотела в гинекологии применяются для лечения яичников, кисты, трещин и эрозии шейки матки. Свежим соком чистотела, разведенным пополам с водой, смазывают трещины сосков при мастите, а также лечат при онкологических заболеваниях.

В народной медицине сок растения применяют в качестве болеутоляющего средства при наличии камней и песка в желчном пузыре, при катаре желудка, поносах, и болезнях печени.

Давайте рассмотрим, как использовать лекарственные свойства травы чистотела в лечении различных заболеваний.

Применение свежего сока чистотела.

При мастите разведите свежевыжатый сок растения пополам с водой. Обильно смажьте трещины сосков и саму грудь раствором сока чистотела. Через 1-2 минуты процедуру повторите.

Первая доза воздействует на поверхностный слой кожи, вторая проникает в более глубокие слои. В течение дня сделайте 5-6 таких процедур, чтобы лечебное свойство чистотела проявилось в полной мере.

При онкологических заболеваниях принимайте внутрь сок чистотела на молоке. Для этого в стакан молока добавьте одну каплю свежего сока растения, молоко выпейте. В следующий день, в молоко добавьте две капли, в третий – три, и так доведите прием сока до 15 капель. Принимать только один раз в день. Если появиться тошнота, головокружение, сделайте перерыв на три дня и продолжайте лечение, но уже в сторону уменьшения приема сока. 

Имейте в виду, что перед применением сока чистотела внутрь, необходимо обязательная консультация специалиста!

Наружно, свежий сок чистотела используют для выведения бородавок, мозолей, лишая, для лечения чесотки, туберкулеза и рака кожи. Для этого смешайте свежий сок растения с аптечным вазелином, или глицерином в пропорции 1:4 и добавьте несколько капель карболовой кислоты. Полученной лечебной мазью смазывайте поврежденные участки кожи несколько раз вдень.

Применение настойки чистотела.

Для приготовления лечебной настойки, залейте столовую ложку сухой травы стаканом водки. Настаивайте в бутылке из темного стекла в темном месте 7-10 дней. Настойку принимают внутрь. Лечебные свойства спиртовой настойки чистотела окажут помощь при фиброме матки, для лечения желтухи, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для дробления камней в желчном пузыре и как болеутоляющее средство.

Применение настоя чистотела.

Для приготовления настоя, залейте чайную ложку травы и мелко нарезанных корней двумя стаканами кипятка. Настаивайте в течение получаса. Затем настой процедите, и принимайте по половине стакана несколько раз в день как желчегонное средство. Настой чистотела также принимают при водянке, золотухе, малярии, желтухе, сифилисе и как мочегонное средство.

Применение отвара чистотела.

Столовую ложку травы залейте стаканом кипятка и томите на водяной бане 20 минут. Затем охладите и процедите. Настой обладает высоким лечебным эффектом при лечении эрозии шейки матки, воспалительных заболеваниях яичников, кисты и грибка. Лечение проводится путем спринцеваний 2 раза в день по 0.5 литра отвара.

Теперь, когда вы узнали о замечательных целебных качествах чистотела, не походите мимо этого растения, а займитесь заготовкой впрок. Тогда и летом, и зимой, вы сможете применять его лечебные свойства для себя и своих близких.

При сборе растения, оденьте на руки перчатки, а на лицо влажную марлевую повязку. Это нужно для того, чтобы не обжечь руки соком, а слизистую оболочку носа не раздражать пыльцой цветков.

Цветущие растения срежьте, промойте и сушите на открытом воздухе, или в хорошо проветриваемом помещении. Лучше всего сушить траву на чердаке. Храните высушенный чистотел в холщовых мешочках в сухом и темном месте. Хранится сушеная трава до 3 лет.

При лечении чистотелом будьте внимательны, поскольку лечебные свойства травы чистотела очень сильны! Обязательно соблюдайте рецептуру и пропорции при приготовлении средств из него. И обязательно проконсультируйтесь со специалистом, для исключения противопоказаний и побочных эффектов.

Красная свекла - всем известный и очень популярный в России овощ. Ее вкус любят многие, а поэтому свеклу выращивают повсеместно. Но применяется свекла не только в кулинарии, но и для лечения ряда заболеваний, а также в косметологии. Вкусовые и целебные свойства красной свеклы по праву выделяют ее среди других овощей и фруктов.

Лечение свеклой практиковали древние врачеватели: Гиппократ, Авиценна, Диоскорид, Парацельс и Гален. Врачи древней Греции полагали, что свекольный сок может излечить болезни лимфатических сосудов и пищеварительных органов, малокровие и лихорадку.

Ученые нашего времени, поясняя полезные свойства красной свеклы, ссылаются на содержание в ней белков, сахаров, пектина, клетчатки, жира, щавелевой, лимонной, яблочной, фолиевой и пантотеновой кислоты, многих витаминов. 

Корнеплоды свеклы также содержат железо, магний, кобальт, медь, марганец, цинк, фтор, находятся на первом месте по содержанию йода, обладают уникальным соотношением натрия и кальция (10:1). В связи с этим, при употреблении свеклы в пищу, они способствуют растворению и выведению излишков кальция из организма. 

В свекле содержится аскорбиновая кислота, обладающая капилляроукрепляющим действием. Наличие железа усиливает эффект лечения некоторых форм анемии. 

Сегодня лечебные свойства красной свеклы уже имеют под собой научное обоснование.

Ученые в последние десятилетия смогли объяснить многие свойства красной свеклы. Они доказали, что бетанин и бетаин красной свеклы помогают усваивать белки из пищи и содействуют выработке холина, который улучшает работу клеток печени, понижает холестерин в крови, укрепляет капилляры, нормализует жировой обмен.

Пектины, неперевариваемая клетчатка свеклы, органические кислоты абсорбируют в пищеварительном тракте яды микробов, соли радиоактивных изотопов, тяжелых металлов, и выводят их из организма.

Свекла оказывает мочегонное, противовоспалительное, слабительное, ранозаживляющее, и понижающее давление действие. 

Свежая свекла и ее сок подавляют развитие раковых опухолей. При этом свежий свекольный сок почти в три раза эффективнее несвежего. А вот полезные свойства вареной свеклы и кипяченого сока гораздо слабее. 

Полезные свойства сырой свеклы в своих работах также отмечают венгерские и немецкие медики. Они рекомендуют пить сырой сок по 100 мл после употребления мяса.

Для лечения анемии народная медицина рекомендует принимать смесь из сока свеклы, редьки и моркови. Приготовить его можно следующим образом: 

Смешайте в равных количествах свежевыжатые соки трех овощей, наполните соком бутылку из темного стекла и хорошо закупорьте. Закатайте бутылку в тесто и поставьте в печь, или на слабый жар в духовой шкаф. Через 3 часа бутылку с соком достаньте и остудите. Пейте приготовленный лечебный сок по глотку перед едой. 

Помимо лечения анемии, это лекарство поможет повысить уровень гемоглобина и улучшить состав крови. Также употребление смеси соков снизит артериальное давление, сохранит цвет лица и свежесть кожи. 

Также рекомендуется употреблять свеклу при лечении язвенной болезни желудка при пониженной кислотности. При этом заболевании пейте по половине стакана свежевыжатого сока свеклы 3-5 раз в день. 

Перед тем, как пить сок, поставьте его на несколько часов в холодильник. Это нужно для того, чтобы улетучились раздражающие кишечник вещества. Лучше всего разбавлять свекольный сок свежим соком морковки или яблока. 

При насморке, особенно у детей, полезно и эффективно промывать нос соком сваренной свеклы, или закапывать в нос свежий сок. Но для этого сок должен отстояться в холодильнике. Затем его немного согрейте, до комнатной температуры и закапывайте по 2 капли в каждую ноздрю. 

При употреблении двух стаканов сока в день, в организме увеличивается количество эритроцитов и улучшается состав крови, повышается иммунитет и увеличивается сопротивляемость организма к болезням. 

Известен народный тест для определения предрасположенности человека к онкологическим заболеваниям. Нужно выпить стакан свекольного сока и проследить за цветом своей мочи. Если моча стала розовой, то человек имеет предрасположенность к онкологии или уже носит заболевание в себе. В этом случае, необходимо пройти медицинское обследование, для исключения диагноза, либо начать лечение. Всем, я думаю, хорошо известно, что на ранних стадиях заболевания, онкология полностью излечивается. 

При пороке сердца народная медицина рекомендует пить водяной настой из свеклы. Небольшие порции сока свеклы очень полезны во время месячных и в климактерическом периоде. Она смягчает его течение и улучшает общее состояние женского организма. 

И кстати, лечебные свойства сока красной свеклы позволят вам сохранить свежесть кожи лица, если его принимать по 2 ст. л. на полстакана воды перед едой нескольких месяцев подряд.

Календула лекарственная широко распространенное культивируемое растение. Завезена календула из южной Европы и с тех пор разводится в России. Растение пользуется большой популярностью у садоводов из-за красивых ярко оранжевых с красноватым оттенком цветов. Цветет календула с июня до поздней осени и не требует особого ухода.

В народе эти цветы называют ноготками из-за характерного изгиба ее желтоватых семян, имеющих соответствующую форму. Однако помимо превосходных эстетических качеств, календула обладает неоценимыми целебными свойствами.

Лечебные свойства календулы лекарственной давно и широко известны. В медицине используют высушенные цветочные корзинки (лепестки), корни и семена календулы.

Чаще всего используют корзинки растения, а потому в первую очередь рассмотрим лечебные свойства цветков календулы.

Цветочные корзинки растения содержат множество полезных веществ, витаминов и минералов. В химическом составе цветков обнаружено большое количество аскорбиновой кислоты, флавоноидов. Также в ярких цветках растения содержатся смолы, слизистые вещества, яблочная, салициловая, глюкуроновая и пентадициловая кислоты и дубильные вещества.

Цветки календулы лекарственной обладают противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием, снижают кровяное давление, успокаивают нервную систему.

В народной медицине широко используются настои и настойки цветков. Их применяют для лечения трещин кожи, гнойничковых заболеваний и обморожений. 

Внутрь препараты календулы применяются при заболевании гастритом, при колите, язвенной болезни, при гипертонии, сердечных заболеваниях, болезнях печени, желчного пузыря и селезенки.

В виде полосканий ими пользуются для лечения стоматита, тонзиллита и ангины. Препараты из календулы лекарственной используют для лечения рваных ран, ушибов, фурункулов, лишаев, кожной сыпи различной этиологии, при воспаленных венах ног.

Лечебные свойства календулы хорошо известны в онкологии. При применении препаратов на основе этого растения, у больных раком уменьшается интоксикация, исчезают диспепсические явления, улучшается сон и аппетит. 

Календула лекарственная очень эффективна для лечения сердечнососудистых заболеваний, которые сопровождаются одышкой, отеками и тахикардией. Для этого применяются как цветки, так и лепестки корзинки. 

Лечебные свойства календулы в гинекологии применяют для лечения эрозии шейки матки и кольпитов. В климактерическом периоде их принимают как успокоительное средство. 

Цветки календулы используют для приготовления лекарственных препаратов.

Приготовление настоя из календулы лекарственной.

Две столовых ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка. Оставьте на водяной бане на 15 минут. Дайте настою остыть и процедите. Принимайте по две столовых ложки приготовленного средства в теплом виде три раза в день. Настой применяйте для лечения опухолей, язвы желудка, при заболевании печени и желчного пузыря, сердечнососудистых заболеваний и др.

Настой применяйте также для спринцеваний при гинекологических заболеваниях и при угрожающем аборте.

Приготовление настойки из календулы лекарственной.

Столовую ложку измельченных цветков и соцветий залейте половиной стакана водки. Перелейте в бутылку из темного стекла и плотно закройте. Настаивайте календулу в темном месте десять дней. Затем процедите, отожмите. Храните настойку в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимайте по 30 капель настойки, разводя ее в ложке кипяченой воды. Настойку принимайте перед едой три раза в день.

Настойку также можно использовать для спринцеваний. Для этого разведите ее в прохладной кипяченой воде в соотношении 1:10.

Настойку принимайте также наружно, в виде компрессов и промываний ран и кожных заболеваний. Для этого разведите чайную ложку настойки календулы в половине литра воды.

При ранах, язвенных процессах и воспалениях настойка календулы лекарственной способствует заживлению ран и ускоряет регенерацию тканей. 

Недавние исследования положительно отмечают лечебные свойства настойки календулы при лечении саркомы.

Также не могу не упомянуть лечебные свойства лепестков календулы. Они применяются для профилактики и лечения гриппа в период эпидемий. Порежьте мелко 3 дольки чеснока и выдавите сок, затем 1 ст. л. сушеных лепестков календулы облейте 100 мл кипящей воды на полчаса, затем соедините с соком чеснока. Употребляйте по 2 ч. л. трижды в день. 

Приготовление мази из календулы лекарственной.

Лечить болезни кожи, лишай, экзему и мокнущие глубокие раны поможет мазь из календулы лекарственной.

Для приготовления мази смешайте чайную ложку настойки с двумя чайными ложками вазелина. Хорошо все перемешайте и добавьте в мазь половину измельченной до состояния порошка таблетки стрептоцида.

Лечебные свойства семян календулы используются для предупреждения грибковых заболеваний ног. Для этого 2 ст. л. семян календулы заливают 2 стаканами кипятка на 30 минут, а затем настой доливают в ножную ванночку.

Ну а чтобы лечебные свойства травы календулы помогали вам и зимой, заготовьте ее впрок. Тем более, что в июне начинается сезон цветения этого чудесного лекарственного растения. Соберите ее цветки и соцветия, приготовьте из них целебные препараты для себя и своих близких. Если у вас нет садового участка, где можно разводить красивые и полезные цветки календулы лекарственной, не огорчайтесь. Растение хорошо растет и цветет в ящичках на балконе.

Конечно, можно купить настойку календулы и ее сушеные цветы в аптеке. Но выращенная своими руками, с заботой и любовью, календула с благодарностью подарит вам всю свою лечебную силу, и процесс выздоровления окажется гораздо эффективней.

Пыльца, выделяемая цветами, служит естественным кормом не только для пчёл, но и для многих летающих насекомых. В процессе изучения роли цветочной пыльцы, выявлен целый ряд её питательных и лечебных свойств. Основными компонентами пыльцы являются белки, витамины, минеральные вещества и жиры.

В процессе сбора пыльцы пчёлы, предварительно обработав её, складывают в специальные кармашки на задних ножках. Получаются своеобразные комочки, которые пчеловоды называют обножкой. Принеся обножку в гнездо, пчёлы складывают её в ячейки, утрамбовывая и смачивая мёдом. Мёд в этом случае играет роль консерванта. Уложенная таким образом обножка - перга, в дальнейшем служит пчелиной семье как резерв белкового корма. 

Вещества пыльцы, собранной пчёлами, обладают высокой противомикробной активностью, устойчивы к температурному воздействию и солнечному свету, оказывают хороший лечебный и общеукрепляющий эффект, не вызывают аллергических реакций у человека. В свою очередь, собранная без участия пчёл, пыльца не так активна. Кроме того, она может быть вредна для людей склонных к аллергической реакции на различные цветы. 

Лекарственные свойства цветочной пыльцы позволяют ее применять при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Она стабилизирует сердечнососудистую систему, увеличивает количество гемоглобина и красных кровяных телец в крови. Уже достаточно хорошо изучено её общеукрепляющее и восстанавливающее действие на организм. 

Регулярный приём пыльцы способствует улучшению аппетита и самочувствия, поддерживает работоспособность и усиливает защитные силы организма. 

Для этого ее принимают по 2/3 ч. л. (для детей в половину меньше) трижды на день в течение месяца. Результат – вы забудете о простуде. 

Употребляют пыльцу, после часового взбалтывания в 100 мл теплой воды. 

Лечебная польза цветочной пыльцы может быть усилена медом. Для этого в лечебных целях рекомендуется принимать не только саму пыльцу, но и её смесь с мёдом. Дозировка определяется индивидуальными особенностями организма и характером заболевания, но обычно находится в пределе от 0,25 до 25 грамм в день. 

Для улучшения иммунитета, смесь меда и пыльцы можно заготовить сразу на весь курс лечения. Для этого соединяют пыльцу и мед 1:2. При этом доза разового приема при этом должна быть повышена в 3 раза по сравнению с количеством пыльцы.

Чудесные свойства пыльцы используются при лечении гипертрофии и аденоме простаты, при простатите. Она быстро улучшает состояние больных и снимает боль. При этих заболеваниях, а также для их профилактики после 40 лет, мужчинам рекомендуется принимать по 1 ч. л. обножки трижды в день. 

В Швеции более 45 лет назад на основе пыльцы был создан препарат «Цернилтон». Это дорогой препарат, но действенный. Он давно и успешно применяется для лечения болезней предстательной железы. Так вот курс лечения пыльцой (600 грамм) обходится как упаковка «Цернилтона» на 200 таблеток. А таких упаковок на курс нужно четыре. Так что, задуматься есть над чем! Ясно одно, польза цветочной пыльцы для мужчин – это факт!

В наше время области применения пыльцы расширяются. Так в косметических и питательных кремах она увеличивает количество витаминов и микроэлементов, чем повышает эффект применения средства.

Испанских завоевателей еще в XVII веке заинтересовало экзотическое растение стевия, которое местные жители, индейцы Южной Америки, добавляли в напитки для лечения. На языке майя название растения означало «медовая». И это неспроста, а потому, что на протяжении столетий аборигены Парагвая использовали ее не только для лечения, но и в качестве подсластителя.

Конечно, лечебные свойства у стевии ученые объяснили гораздо позже, но они лишь подтвердили правоту индейцев. И теперь все знают, что стевия - лекарственное растение, относящееся к семейству сложноцветных и содержащее в своих листьях глюкозид стевиозид, который в 300 раз слаще сахарозы. Задумайтесь только, листья растения на вкус в 300 раз слаще сахара!

К тому же сладкая трава не влияет на уровень глюкозы в крови и почти не содержит калорий. Так что неконтролируемые приступы голода, которые бывают, когда вы едите блюда с сахаром, при употреблении стевии невозможны.

Поскольку стевия не влияет на уровень сахара в крови, она является полноценной заменой обычному рафинаду для диабетиков. Благодаря своим свойствам растение не вызывает кариеса, нормализует повышенное давление, улучшает работу печени и почек, оказывает противовоспалительное и антиаллергенное действия. 

Стевия выпускается без химических добавок, что является ее главным преимуществом по сравнению с искусственными подсластителями. Ее вкус нравится большинству людей. А те, кому он неприятен, могут употреблять стевию в виде порошка. В таком виде она почти не отличается по вкусу от сахара. Кроме порошка в продаже также бывает и жидкий концентрат. 

Купить сахарозаменитель стевию можно пока только в аптеках или интернет-магазинах. Альтернативный вариант - вырастить стевию дома на балконе или у себя на даче. Семена или рассаду можно купить на садовых рынках или через интернет. 

В отличие от большинства искусственных подсластителей, лечебное растение стевия сохраняет свои свойства при варке или запекании даже при высоких температурах! Это значит, что этот сахарозаменитель можно использовать при приготовлении любых блюд. Таким образом, вы сократите потребление калорий, не отказываясь от сладкого. Поскольку продукты требуют разного количества сахара, вначале придется немного поэкспериментировать. 

Основное правило - три капли жидкой стевии соответствуют примерно двум кусочкам рафинада. Идеи рецептов блюд с этим растением можно найти на кулинарных сайтах.

После многолетних исследований Европейская комиссия по безопасности продуктов питания признала, что лечебная трава стевия полностью безопасна. Ученые доказали, что она не вызывает изменений наследственности, не провоцирует онкологических заболеваний и не влияет на репродуктивные способности. Поэтому в Азии в наше время стевия - это продукт повседневного питания. 

Но лекарственное растение стевия используется не только в кулинарии. Благодаря витаминам, которые содержатся в ней, она помогает предотвратить появление прыщей и избавиться от целлюлита, способствует заживлению ран и трещин.

Лечебные свойства травы стевия можете использовать и вы, если приготовите из нее необходимое лекарственное средство.

Чай. 1 ст. л. сушеного листа стевии облейте стаканом кипятка, закройте крышкой на 30 минут для настаивания. Чай поможет лечить гипертонию, диабет первого и второго типа, ожирение. Остывший чай с листом стевии придает упругость коже, избавляет от перхоти, улучшает рост волос, осветляет пигментные пятна. 

Настой. Засыпьте вечером в термос 20 грамм стевии в порошке, облейте его стаканом кипятка и выдерите сутки. Слейте настой в стеклянную банку, а порошок повторно залейте 1/2 стакана кипятка на ночь. Утром фильтруйте и соедините оба настоя. Водный настой действует аналогично чаю.

Сироп. Чтобы сварить сироп из стевии, упаривайте ее настой на малом огне до тех пор, пока его капля, не станет держать форму на гладкой сухой поверхности тарелки. В состоянии сиропа на стакан черного чая достаточно всего 4 капель.

P.S. Чтобы получше рассмотреть, как выглядит растение стевия, нажмите на картинку, и она увеличится в размере.

Вы наверняка слышали о том, что группа крови человека оказывает на него большое влияние. В последнее время этой теме уделяется повышенное внимание. Существуют специальные диеты, соответствующие различным группам крови. Дается множество советов, какого образа жизни должен придерживаться обладатель той, или иной группы.

Многие специалисты, изучавшие этот вопрос, утверждают, что с очень большой долей вероятности, можно определить характер и болезни по группе крови человека. Оказывается, что группа крови человека и его болезни связаны!

Группу крови передают родители своим детям, и она сохраняется на протяжении всей жизни человека. С ней связаны многие врожденные качества, темперамент и черты характера человека.

Кровь является необходимым элементом организма человека. На нее возложен ряд важных функций. С помощью крови ко всем органам поступают питательные вещества, кислород и углекислый газ. Кровь распределяет тепло, обеспечивает водно-солевой обмен и доставляет гормоны и другие регулирующие вещества ко всем органам человеческого тела.

Ученые доказали, что возникновение болезни и группа крови, риск заболеть определенной болезнью имеется прямую закономерность. А, как утверждают психологи, лица с одной и той же группой крови имеют похожий характер. Таким образом, есть определенная связь между характером, группой крови и болезнями человека.

Давайте рассмотрим как та или иная группа крови отражается на состоянии здоровья человека.

Болезни первой группы крови.

Характер человека с 1 группой – это характер лидера. Если такой человек поставит себе цель в жизни, то будет за нее бороться, пока этой цели не достигнет. Он верит в свои силы, умеет выбирать направление жизненного пути. 

Человек с 1 группой крови верит в свои силы, обладает повышенной эмоциональностью. Есть у него и свои слабости: он суетлив, излишне амбициозен и очень ревнив. 

В предрасположенности к болезням у человека с 1 группой крови, прослеживаются некоторые особенности. Такие люди часто болеют язвенной болезнью желудка. Есть риск заболеть почечнокаменной болезнью.

Если у вас 1 группа крови, отнеситесь со вниманием к своим легким и бронхам. Среди заболеваний, которых вам следует опасаться, лидирует туберкулез, хронический аллергический бронхит и бронхиальная астма. Также имейте в виду, что у вас самый высокий риск заболевания гипертонической болезнью.

Болезни второй группы крови.

Болезни и характер обладателя 2 группы отличаются от других. Этот человек в жизни предпочитает спокойствие и порядок. Имеет склонность к гармонии в жизни. Он отличается коммуникабельностью, умением ладить с другими людьми. Он добр, чувствителен, доброжелателен и терпелив. Такой человек склонен к самоанализу, тяжело переживает огорчения и неудачи.

У него есть и слабости. Обладатель 2 группы обладает упрямством и не всегда может расслабиться.

У этих людей имеется предрасположенность к заболеванию гастритом с пониженной кислотностью, а также к желчно - каменной болезни. У них часто обнаруживают хронический холецистит. Зато они редко болеют язвой желудка. 

Если у вас 2 группа крови, вы имеете предрасположенность к развитию порока сердца, ишемической болезни, инфаркту миокарда и ревматизму.

Болезни третьей группы крови.

Этот человек явный и неприкрытый индивидуалист, склонный поступать так, как ему нравится. Характер достаточно гибкий, легко приспосабливается к обстоятельствам, не страдает отсутствием воображения.

Если у вас 3 группа крови, вы открыты и оптимистичны, спокойны и деликатны. В тоже время имеете повышенные требования к себе и другим. Властная и творческая личность. 

Среди недугов, которым подвержены эти люди, преобладает болезнь Паркинсона. Также имеется предрасположенность к частым инфекциям мочеполовой системы. Имеется опасная тенденция возникновения онкологического заболевания толстой кишки. Зато обладатели 3 группы устойчивы к инфаркту миокарда.

Болезни четвертой группы крови.

Люди, у которых четвертая группа крови, как правило, спокойны и уравновешены. Окружающие такого человека обычно любят и чувствуют себя комфортно рядом с ним. Он умеет развлечь компанию, в то же время тактичен и справедлив по отношению к окружающим. 

Эти люди бескорыстны в дружбе, способны к сочувствию и альтруизму. Но иногда бывают резкими и долго колеблются, перед принятием важного решения.

Обладатели четвертой группы чаще других страдают от неврозов и психозов. У них высок риск повышения холестерина, поэтому часто развивается атеросклероз. Встречаются болезни сердца и ожирение, зато среди них редко встречаются страдающие от бронхита и пневмонии. Также редкостью для них является язвенная болезнь.

Конечно, наличие той или другой группы крови вовсе не означает, что человек подхватит какую-нибудь «характерную» для него болезнь.

Группа крови,- это лишь один из факторов. Однако, зная свою группу крови и фактор риска возникновения заболевания, вы всегда сможете вовремя подстраховаться.

Определение характера и болезни по группе крови не только увлекательное, но и полезное занятие. Зная свою группу крови и предрасположенность к болезням по группам крови своих близких, вы сможете определить возможное недомагание и вовремя принять необходимые меры. 

Также зная черты характера другого человека с которым вам приходится сталкиваться по работе, можно выработать правильную линию поведения в отношениях с ним.

Если вас заинтересовала данная тема, постарайтесь найти в библиотеке и прочесть книгу по этой теме. Автор ее - Русаков М «Четыре группы крови: характер человека, его болезни и питание».

В северных широтах нашей необъятной Родины произрастает множество целебных растений, которые можно собирать и заготавливать до наступления холодов. Одним из самых известных и любимых является ягода клюква. По легенде, эту болотную клюкву людям подарили лесные гномы, чтобы они могли без болезней прожить долгие зимние месяцы.

Ягоды клюквы очень полезны и богаты витаминами. Крупная и ароматная клюква способна творить настоящие чудеса! 

В народной медицине ягоды клюквы применяют для лечения инфекций мочевыводящих путей, простудных заболеваниях, ангине и бронхите. Благодаря высокому содержанию пектиновых волокон, ягода снижает уровень холестерина. В связи с этим, ее полезно употреблять в пищу при заболеваниях сердца и людям страдающим атеросклерозом. 

Эффективен прием клюквы при гипертонии, так как ягоды обладают мягким мочегонным эффектом, благодаря чему снижается артериальной давление. 

Если из-за заболеваний сердца или проблем с лишним весом, вам необходимо ограничить употребление соли, клюква достойно заменит ее. Добавляйте в готовые блюда ягоды или сок клюквы вместо соли, и пища не будет казаться вам слишком пресной. 

Лечебные свойства сока клюквы можно пояснить входящими в ее состав витаминами. Витамина «С» в ней столько же, сколько его содержится в лимонах, апельсинах, землянике или грейпфруте. Клюква и ее сок – ценнейший источник витаминов группы В, РР и K1. Из микро и макроэлементов в нем содержится кальций, фосфор, калий, йод, железо, магний. Поэтому клюква и используется для лечения различных заболеваний.

При инфаркте миокарда измельчите в миксере или пропустите через мясорубку килограмм ягод. Добавьте 200 г измельченного чеснока и полстакана жидкого меда. Плотно закройте посуду со смесью крышкой и оставьте в темной прохладном месте три дня. Принимайте лекарство по десертной ложке перед едой. 

При артрите молодые листья и веточки клюквы залейте водкой в соотношении 1:1. Настаивайте сутки. Затем столовую ложку настойки размешайте в стакане кипяченой воды. Принимайте по половине стакана два раза в день. 

При пиелонефрите и гастрите с пониженной кислотностью натрите на мелкой терке 200 г очищенного картофеля. Оставьте постоять пару часов. Затем процедите через марлю и отожмите полученный сок. Добавьте к соку картофеля свежевыжатый сок из 50 г ягод клюквы и добавьте три чайных ложки сахара. Полученный сок разделите на две части. Пейте по одной порции 2 раза в день. 

Имейте в виду, что для получения эффективного лекарственного средства из клюквы, ягоды нужно собирать спелыми. Так как собранные зеленые ягоды и дозревшие после сбора, теряют свои целебные качества. 

Клюква может храниться очень долго. Храните ее в холодильнике, и она не потеряет своих целебных свойств в течение трех месяцев.

Чтобы сохранить лекарственные свойства клюквы, ее ягоды можно залить холодной водой, и так она будет храниться всю зиму. Только не забывайте менять воду на свежую, один раз в две недели. Слитую воду можно пить и готовить на ее основе чаи, морсы и компоты. Ягоды собранные поздней осенью лучше хранить замороженными. Также клюкву можно сушить. Кстати, антиоксидантные свойства сушеной клюквы, ничуть, не слабее, чем свежих ягод.

Ягоды болотной клюквы многим знакомы с детства. Ведь когда-то походы за ней не уступали по популярности сбору грибов.

Это в наше время всё проще купить в супермаркете, а ведь недавно, каких-то 10-20 лет назад, люди, как встарь собирали ее сами, а потом протирали с сахаром, готовили клюквенный морс!

А вспомните, сколько мы в детстве поглощали таких природных лакомств, даже не думая, насколько ягоды клюквы полезны и полезен ли клюквенный морс! Просто ели их, пили морс и энергии в нас было – хоть отбавляй! Никто после того, как разок подтянулся на физкультуре или пробежал круг-другой – не падал…

Вот так и когда-то в Европе и в Америке клюква была тоже популярна, что даже присутствовала на официальном столе Президента в самый первый День Благодарения в 1621 г. Да и не только в виде ягод, но и как клюквенный сок и клюквенная подливка к индейке! А во время гражданской войны 1861-1865 гг в США генерал Грант даже включил сок клюквы в рацион солдат для укрепления их здоровья. 

В России тоже знали лекарственные свойства ягод клюквы. Князь Потемкин, фаворит императрицы Екатерины II, вообще поедал ее горстями, отчего, и не хворал, а был всегда энергичен и жизнестоек.

Все свойства, которыми обладает клюква, в полной мере сохраняются в клюквенном соке и морсе. Свежий сок - бактерициден, и может применяться для заживления и очищения гнойных ран, лечения сухой экземы и лишаев. Также в них, как и в самой ягоде, содержится железо, калий и флавоноиды, которые помогают чистить кровь и выгоняют токсины из организма, борются с анемией, нормализуют работу сердца, укрепляют иммунитет. Народные лекари хоть и не знали химический состав ягоды, но на практике давным-давно определили ее пользу. Наверное, поэтому, в народной медицине издавна применяют ягоды, сок и свежий клюквенный морс от давления и других напастей.

В особенности велика польза от клюквенного морса при лечении цистита. Его при этом заболевании следует выпивать от двух литров в день. А еще народная медицина рекомендует клюквенный морс при ангине, ревматизме и гриппе.

В Белоруссии клюкву и клюквенный морс при отравлениях угарным газом издавна применяли как самое первое средство оказания помощи пострадавшим.

Но что, же это я все перечисляю свойства и рассказываю о морсе, а рецепт не даю? Итак, чтобы приготовить в домашних условиях клюквенный морс, вам потребуется 125 грамм клюквы, 4 стакана кипятка (800 мл) и 3 ст. л. сахара или меда. Первым делом промойте ягоды, а затем мните их в эмалированной или фарфоровой посуде деревянной толкушкой. Ну а если вы не боитесь, что ухудшите целебные свойства клюквенного морса, то воспользуйтесь блендером. Все же быстрее будет.

Выжмите массу через несколько слоев марли, отожмите сок. Жмых не выбрасывайте, а залейте лучше кипятком, прокипятите с пяток минут и фильтруйте через марлю или ситечко. Долейте отвар к ранее отжатому соку, добавьте сахар (мед), при этом вы получите около литра чудеснейшего напитка. Поставьте его охлаждаться, а когда он остынет – можете пить. Но не переборщите – для профилактики и лечения большинства болезней, и двух стаканов в день хватит! Ну, а цистит, упомянутый выше – другое дело. 

Также действенен клюквенный морс от кашля. Пейте его по как чай несколько раз на день маленькими глотками. 

Из клюквы можно приготовить и старое, много раз проверенное народное средство, применяемое при простуде и гриппе. Клюквенный морс при гриппе готовят холодным способом, растирая ягоды с сахаром 3:1, затем 1 ст. л. их смеси заливают стаканом в меру горячей воды и пьют как чай. Это же средство помогает увеличить выделение молока при кормлении ребенка, а заодно и уменьшает количество выпадающих волос у только, что родивших мам.

Так что полезные свойства клюквенного морса просто чудодейственны! И не забывайте, что по своим антиоксидантным качествам морс в два раза эффективнее красного вина. А, кроме того, в правильно приготовленном из свежих ягод клюквенном морсе отсутствуют красители, консерванты, непонятные добавки… Пейте морс, ешьте кислые ягоды клюквы и будьте здоровы!

Чтобы мозг мог развиваться и выполнять все свои функции, ему необходимы питающие вещества, так же как костям кальций. 

Почему именно жиры? И для чего нужен жир в организме человека?

Когда ребёнок появляется на свет, его мозг весит примерно 400 грамм, у двухлетнего ребёнка - уже почти килограмм. Когда мозг вырастает, он продолжает активно развиваться, потому что как подростки, так и взрослые постоянно осваивают что–то новое. Именно поэтому мозгу нужен хороший «строительный материал» и таковым являются жиры. Главным образом мозгу необходимы «хорошие» или растительные жиры, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты–Omega–3 и Omega–6, которые часто называют незамещаемыми. 

Жиры для мозга необходимы по многим причина: они служат не только как источник энергии, но они также помогают лучше усваивать жирорастворимые витамины (А, D, E и К) и микроэлементы. Незамещаемые жирные кислоты, содержатся в жирах. Эти кислоты участвуют в образовании мембран клеток и очень важны для осуществления процесса роста и развития, не даром они находятся в молоке матери. 

Поскольку сам организм необходимые жирные кислоты не производит, рекомендуем включать в рацион продукты, которые их содержат. Жирные кислоты Omega–3 содержатся в жирных морских и океанских рыбах, а также в рыбьем жире. Такими же богатыми на незамещаемые жирные кислоты источниками являются растительные продукты-подсолнечное, оливковое, рапсовое, льняное, соевое масла, а также продукты, которые были из них произведены, например, маргарин. 

Редко кому – то удаётся достичь необходимого количества витаминов и микроэлементов за счёт обычных продуктов питания, поэтому огромное значение имеют ежедневные пищевые добавки. 

Например, из всех видов маргарина лучше выбирать те, которые в дополнение к незамещаемым жирным кислотам, содержат важные для организма человека и особенно для детского организма витамины-А, D, и Е. Полноценное питание, которое содержит всё необходимое, поможет быть здоровыми как детям, так и их родителям. 

На последок несколько полезных мыслей о том, как заботиться о своем мозге:

1. Начинайте день с завтрака. Хлебцы с маргарином дадут необходимую энергию и «строительный материал» не только для мозга, но и для всего организма. 

2. Тренируйте память! Головоломки для мозга человека – это как хорошая физкультура для тела. 

3. Гуляйте на свежем воздухе! Мозг получит больше кислорода, и свежий воздух поможет расслабиться. 

4. Два раза в неделю включайте в меню продукты богатые незаменимыми жирными кислотами, например, жирную рыбу (лосось, селёдка, скумбрия и другие), растительные масла. Если рыба не очень нравится, то приготовьте её по особенному, например, попробуйте солёный торт с лососиной. 

5. Не экономьте время за счёт сна! Чувствуя сонное голодание, мозгу сложнее работать. 

6. Будьте подвижными. 30-ти минутные физические упражнения стимулируют образование новых клеток мозга. 

7. Время от времени позволяйте себе расслабиться и отдохнуть! Напряжённый, загруженный разными заданиями день создаёт стресс даже детям.