Каталог Статей

Главная » Файлы » Народ знает!

В категории материалов: 1691
Показано материалов: 221-230
Страницы: « 1 2 ... 21 22 23 24 25 ... 169 170 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Влияние пива на мужской организм и потенцию

Вот, что пишут поклонники пива: "Ещё в древности знали, что пиво повышает мужскую потенцию". На самом деле, всё с точностью да наоборот… А потому сегодня рассмотрим влияние пива на мужской организм и потенцию.


Мы все знаем, что с помощью этого напитка можно прекрасно расслабиться, этому способствует содержание в нём седативных и психотропных веществ, к тому же оно содержит малое количество алкоголя, благодаря этому многие мужчины считают пиво вполне безвредным.


Но употребление пивного напитка негативно сказывается на мозге, печени и сердце, а так же от него очень сильно может пострадать половая система. А потому наше рассмотрение начнем именно с этого.


Влияние пива на мужскую потенцию

Содержание в пиве токсических веществ крайне велико, сюда же можно отнести соли тяжелых металлов. Эти соли вызывают изменения в эндокринной системе. При постоянном употреблении пива в мужском организме начинает вырабатываться вещество, которое подавляет выработку полового гормона мужчин, тестостерона.


В это же время, раз равновесие нарушено, начинает вырабатываться женский гормон эстроген, который влияет на внешний вид мужчин.


У мужчин, которые злоупотребляют этим слабоалкогольным напитком, начинает расти грудь и уширяется таз, появляются жировые отложения в тех же местах, что и у женщин.


Зачастую у таких мужчин, кроме этого можно обнаружить резкое снижение мышечной массы и ее исчезновение под слоем жира. В редких случаях происходит повышение тона голоса и пропадание волосяного покрова.


Влияние на органы пищеварения

В добавок ко всему, слабоалкогольные напитки повышают аппетит, благодаря различны горечам, содержащимся в нем и раздражающим органы пищеварения. В результате возникает чувство голода. А там и до ожирения не далеко, что на много повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Эти заболевания играют немалую роль в патогенезе эректильной дисфункции.


Но нет ничего общего между «Пивным животом» и пивом. Живот растёт от простого переедания. А калорий в пиве порядком меньше, чем в шампанском, молоке или яблоках. 
На данный момент в России и Украине ежегодно на душу населения приходится по 65 литров пива. И ежегодно эта цифра только увеличивается…


Влияние на кровеносные сосуды

Так же следует помнить о негативном воздействии пива на кровеносные сосуды. Углекислота, которая содержится в нем, приводит к тому, что стенки кровеносных сосудов дрябнут. В результате кровоснабжение органов ухудшается. Все начинается с нижних конечностей и головы, вследствие патологически сильного расширения кровеносных сосудов. При этом вскоре можете ждать появление варикоза.


Конечно же, от одной баночки пива один раз в пару месяцев ничего не произойдёт. Однако в этом и заключается коварство пива, так как оно слабоалкогольное и имеет приятный хлебный вкус, а поэтому никто его и не принимает в таких дозах.


По этой причине, очень часто увлечение пивом приводит к пивному алкоголизму. А это уже заболевание, которое лечится намного тяжелее, чем классический алкоголизм, так как большая часть людей не понимают и признают, что столкнулись с этой проблемой.


Необходимо знать, что злоупотребление пивом в подростковом возрасте быстрее оказывает влияние пива на потенцию мужчины. Поэтому, чтобы не превратиться в пивного алкоголика, импотента со всеми вытекающими отсюда последствиями, лучше вообще не употреблять этот слабоалкогольный напиток!
Народ знает! | Просмотров: 225 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Влияние курения на здоровье человека

Много книг написано о вреде курения, даже на каждой сигаретной пачке пишут о нем. Но люди особо не верят в эти предупреждения и каждый уверен, что его это не коснется. Многие уверяют, что даже за десять-двадцать лет курево им не навредило. На самом деле, вред здоровью наносится очень большой, хотя влияние курения на здоровье человека и не заметно сразу. Недаром его называют "тихим убийцей”! Не верите, тогда я расскажу, как курение вредит на здоровье человека.

Очень опасен никотин тем, что, куря даже несколько десятков лет, человек не будет чувствовать себя больным, хотя отравление потихоньку происходит, он полон сил и жизненно активен, но его ничто не беспокоит, но это все до поры, до времени.

Наш организм обладает способностью защищаться от различных инфекций и токсинов, которые попадают в него извне. За много лет борьбы с отравляющими ядовитыми смолами постепенно вырабатываются все резервы.

И однажды вот что может случиться: могут обнаружить рак легких, гортани, молочной железы и опухоль предстательной железы, а также вероятность инсульта, инфаркта и прочее.

Узнавшие о своих болезнях пытаются остановить других, которые еще не дошли до этой критической точки, просьбами: "Не курите!”. А слышит ли их кто-нибудь? Никто, как, впрочем, в свое время не слышали и они…

Табачный дым – это мельчайшая пыль, проникающая и оседающая на легких. Большая его часть, конечно же, выдыхается, но какая-то часть оседает. Может показаться, что она ничтожно мала, но за 12 месяцев может проходить около литра дегтя. А за десять лет…

Табачный дым содержит никотин, мышьяк, цианид, угарный газ, анилин, формальдегид, эфирные масла, муравьиную кислоту, сажу, свинец, пиридин, висмут, акролеин, полоний. Большинство этих веществ ядовиты, а их сочетания образуют комплексный яд, обладающий токсическим, замедленным действием.

Также существует много стереотипов в пользу курения:

- успокаивает и выводит из стресса;

- придает сил и бодрости;

- настоящий мужчина курить должен.

3 миллиона людей, которые поддались этим «сказкам», умирает от болезней, приобретенным вследствие хронического курения. Курение и его влияние на здоровье человека давно и хорошо изучено. Все знают, что две выкуренные сигареты в день сокращают жизненный цикл на один год, четыре – на два, а целая пачка уменьшит жизнь человека на десять лет.

Первое, что наблюдается у каждого любителя затянуться - "бронхит курильщика”.
Атеросклероз может появиться даже при небольшом стаже.

Очень часто встречается рак языка, губы, гортани, легких и слюнных желез. Это все связано с местным токсическим воздействием канцерогенных веществ табака на ткани.
Рак пищевода и язва желудка образуются из-за того, что он вместе со слюной заглатывает токсические смолы.

Курящая женщина рискует больше: она может родить ребенка с синдромом Дауна, олигофренией, врожденным пороком сердца, гидроцефалией. Порой курящая женщина не может даже забеременеть и выносить ребенка. Впрочем, если это произошло, то курение при кормлении грудью вряд ли будет полезно ее ребенку!

Подростки начинают курить чтобы казаться взрослыми в глазах ровесников, или подражая родителям. Это очень пагубно влияет: несформировавшиеся функции организма могут обрести патологию.

Подростки-курильщики подвержены простудным заболеваниям, у них быстро поражаются железистые ткани яичников и яичек, железы внутренней секреции. Пораженные токсинами, клетки мозга не обновляются и начинают стареть.

Все происходит на клеточном уровне и остается навсегда. Бросивший эту гадость должен всегда иметь волю, чтобы в любой момент не сорваться и не закурить.

Никотин ложно снимает стресс, стимулирует выработку адреналина и эндорфина - гормона радости, которые создают чувство бодрости. Но эти ощущения пропадают через полчаса и курильщик нуждается в еще одной дозе.

Никотиновая зависимость, как и наркотическая, требует серьезного и длительного лечения. Но это не только на физическом уровне, но еще и на психическом, что затрудняет избавление от нее. На самом деле избавиться от этого несложно: сейчас производится много препаратов, помогающих преодолеть негативные физические реакции.

Очень много трудностей при отказе создается воспоминаниями, когда начинается процесс осознания степени зависимости: работа с перекурами, с кофе или бокалом пива, перед сном, после секса, сна, при общении и тому подобное.

Главное, что поможет победить психологически – это огромная сила воли курящего.


А профилактика курения должна начинаться еще с детства и подросткового возраста. Ее должны проводить как в семье, так и в школах.

Те, кто решил избавиться от этой пагубной привычки, уже понимают насколько вредит курение на здоровье человека. Они должны проявить выдержку и терпение, ведь никотиновая болезнь будет иногда напоминать о себе, требуя допинг. Но эти последствия курения, позывы будут становиться все слабее. Самое главное – не поддаться соблазну в начале.

Бороться с этим помогут и в клиниках, в которых можно пройти медикаментозную терапию и психотерапию.

Очень эффективными средствами борьбы считаются никотиновый пластырь, электронная сигарета, специальные жевательные резинки и пастилки, витамины и биодобавки.

Курение влияет на здоровье только негативно. Этот факт признан курильщиками с большим стажем, но не сумевшим остановить отравление своего организма.

Лучшая профилактика перекуров – не брать никогда сигарет в руки, а лучшее лекарство – желание долго жить.
Народ знает! | Просмотров: 242 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Акушерство. Внутриутробные инфекции новорожденных, причины

В акушерстве существует множество причин внутриутробных инфекций. Очень опасны для беременной женщины и плода такие возбудители, как бактерии, простейшие, вирусы, грибки, микоплазмы, хламидии и другие. Все они грозят пороками развития и даже гибелью малыша, а для матери появлением осложнений после родов. Поэтому, чтобы не допустить этих проблем, поговорим про внутриутробные инфекции новорожденных, причины их возникновения.


1. Перед планированием беременности необходимо сдать анализ на внутриутробную инфекцию и пройти курс лечения, если таковые имеются. Очень неблагоприятно для ребенка, если будущая мать заразится инфекцией впервые, потому что в это время ее иммунитет и так понижен.


Причины внутриутробной инфекции: самопроизвольные аборты, мертворождения, острые инфекционные заболевания во время беременности, гинекологические болезни и хронические очаги инфекции у матери, повышение температуры во время беременности, угроза преждевременных родов и их наступление, отслойка нормально расположенной плаценты, ее предлежание, многоводие, маловодие, многоплодие, кожные сыпи, зуд, желтуха во время вынашивания, лимфоаденопатия, гематоспленомегалия, наличие врожденных пороков развития у предыдущих детей, загрязненные околоплодные воды, манипуляции во время родов.


Основные инфекции, которые опасны для будущей матери: 


Краснуха - она ведет за собой малый вес ребенка при рождении физиологическую и патологическую желтуху новорожденных, параличи и парезы, повышение уровня биллирубина, воспаления легких, плохо поддающиеся лечению, врожденные пороки развития внутренних органов и глаз.


Цитомегаловирус – эта внутриутробная инфекция у новорожденных приводит к рождению детей с малым весом, также у них можно обнаружить желтуху. Ребенок очень подвержен бактериальным инфекциям и менингоэнцефалитам. Из-за них происходит задержка в психическом и физическом развитии. Очень страдают такие органы, как: желчный пузырь, почки, сердце, печень, поджелудочная железа, органы зрения и уха, эндокринные железы.


Вирус простого герпеса – может повлечь за собой рождение недоношенных детей с маленьким весом, у которых наблюдаются высыпания на коже. Часто у новорожденных появляются заражение крови, гепатиты, повышение температуры тела, интоксикация, а также гемолитическая болезнь, которая ведет за собой синдром внутрисосудистого свертывания. На фоне этого возникают кровотечения из почек и кишечника и мест уколов.


Такие дети часто отстают в развитии, как в физическом, так и психическом, могут быть слепыми и глухими, карликами. Заражение во время родов не влечет за собой пороков развития, но по истечении инкубационного периода (в течении четырех – двадцати дней) развивается острая герпетическая инфекция.


Вирусные гепатиты – порождают маленький вес новорожденного, гепатоспленомегалия, увеличение селезенки, повышение температуры тела, снижение аппетита, хронический, острый и подострый гепатит, задержку психического, физического развития, отсутствие внутренних органов (желчного пузыря).


Туберкулез – передается от больной матери к ребенку во время родов. Через две – три недели проявляются клинические симптомы. Новорожденный может хлебнуть околоплодных зараженных вод, тогда будут наблюдаться признаки туберкулеза легких, а это: высокая температура тела, увеличенные лимфатические узлы, селезенка и печень. 


Также ребенок может заразиться, находясь в утробе матери и тогда это скажется недобором веса, увеличенной печенью и селезенкой. Часто такие малыши рождаются недоношенными и имеют почечную недостаточность и менингит. Но врожденных пороков не имеют.


Сифилис – при этом заболевании поражаются органы уха и развивается ринит. Пузырьки покрывают поверхность ладоней и подошв плода. Также увеличивается селезенка и печень. У таких детей наблюдается плохой аппетит, беспокойство, нервозность, нарушение сна, бледность кожных покровов, недобор веса. Пороки органов не выявляются.


Не менее известны и такие инфекции, как хламидиаз, токсоплазмос, микоплазмос, которые приводят к появлению на свет недоношенных детей с маленьким весом. После рождения ребенок инфицированный ими может быстро подхватить пневмонию, ринит, желтуху или же отит. Печень и селезенка у него могут быть увеличены. Такие дети часто рождаются в асфиксии, а это грозит гибелью… Также у детей может быть маленькая голова и гидроцефалия, развиться атрофия зрительного нерва, их будут беспокоить судороги.


Из всего перечисленного мной можно сделать заключение, что все эти болячки очень опасны и требуют своевременного лечения, а главного выявления инфекций, провоцирующих их.

Народ знает! | Просмотров: 229 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Виды аэробики для развития мышц и похудения

Приходит время, когда мы принимаем решение всерьез заняться собственной фигурой. Диета – не единственный способ борьбы с избыточным весом. А потому многие современные женщины предпочитают аэробику. Виды аэробики ритмической гимнастики имеют тридцать разновидностей, из которых каждая женщина сможет выбрать тот, который подходит именно ей.

Включите зажигательную музыку и настройтесь на интенсивные занятия, которые укрепят мышцы, поднимут настроение и сделают вас более уверенными в себе.
Но прежде всего, следует понять, чего вы хотите достичь с помощью физической нагрузки. Чтобы лучше в этом разобраться, рассмотрим некоторые виды аэробики для развития мышц и похудения.


Существует два основных вида аэробики: силовая и кардиоаэробика. Первый вид нацелен на улучшение внешнего вида тела, укрепление и накачивание мышц. Что касается кардиоаэробики, с ее помощью можно похудеть, развить выносливость организма и укрепить сердечнососудистую систему.

К разновидностям кардиоаэробики относится Latina, Cycle, Step и Funk, а силовая аэробика – это Super Strong. Taibo – сочетает в себе кардионагрузку и укрепление мышц. Если целью занятий является максимальная релаксация, вам подойдут Flex и Yoga.


Американка Джина Миллер является основательницей степ-аэробики, которая считается наиболее популярной среди других видов этого направления. Получив травму колена, женщина была вынуждена придумать, как поддерживать свою форму с помощью ступеней и, к своему удивлению, обнаружила, что такие тренировки дают неплохие результаты. «Step» в буквальном переводе с английского имеет значение «шаг». Степ-аэробика не представляет особой сложности, однако занятия имеют высокую эффективность. С помощью специальной степ-платформы, которую можно использовать во время тренировок, происходит укрепление мышц спины и ног. Так как платформа состоит из нескольких уровней, занимаясь на ней, важно следить за своей осанкой и полностью ставить на нее ступни.


В фитнес-центрах предлагают три вида шаговой аэробики: для начинающих, для подготовленных и для продвинутых. На первых тренингах новичкам показывают базовые комбинации и рассказывают о принципах работы с платформой. Курс для продвинутых содержит выполнение более сложных комбинаций и упражнений, которые имеют хореографический уклон.


Виды аэробики для похудения

Для желающих быстро похудеть курс для продвинутых будет очень эффективным, поскольку во время занятий сжигается большое количество калорий. Осовив базовые упражнения в клубе, степ-аэробикой можно успешно заниматься в домашних условиях. Для этого вам будет необходимо приобрести шаговую скамейку и гантели (если нужно укрепить мышцы плечевого пояса).

Более подвижным людям по душе придется Latina. Это танцевальная аэробика, с помощью которой можно развить координацию, пластичность и артистизм. Занятия, которые проходят под ритмичную мелодию, способствуют укреплению мышц ягодиц, ног и пресса.

Молодым людям больше подойдет Funk. Это еще один вид танцевальной аэробики, сочетающая в себе элементы хип-хопа и брейка. Funk способствует развитию пластики, чувства ритма и сжигает жиры.

Если вы являетесь поклонником езды на велосипеде, можете воспользоваться специально созданным комплексом упражнений, которые выполняются на тренажере. Он представляет собой облегченную версию велосипеда. Эта разновидность аэробики тренирует сердечнососудистую систему, способствует сжиганию жира и укрепляет мышцы ног. Во время сорокапятиминутных занятий необходимо упражняться на велотренажере под быструю музыку. Конечно, такой темп подходит далеко не всем, но в эффективности методики сомневаться не приходится.

Очень большая нагрузка приходится на все мышцы во время занятий Pump-аэробикой. Занятия представляют собой упражнения со штангой, приседания, наклоны и жимы. Конечно, такая тренировка требует больших усилий и энергозатрат, зато за внешний вид можно больше не беспокоиться. Красивое подтянутое тело вам обеспечено.

Что касается традиционных видов аэробики, к ним относится Super strong. В отличие от Pump-аэробики здесь применяются гантели или утяжеленные палки. Особенно любят Super strong новички, поскольку она не предполагает выполнение сложных хореографических движений и легко приводит к достижению хороших результатов. 

Существует несколько подвидов Super Strong, которые различаются воздействием на ту или иную мышечную группу. 

Не менее эффективна аэробика на скользящей поверхности Slide. Суть ее состоит в том, что на гладкой дорожке вы выполняете движения, похожие на движения лыжников, роллеров и конькобежцев. Тренировки проходят в специальной обуви, и благодаря им улучшается работа легких и сердца, укрепляются мышцы ягодиц и ног.

Занятия с мячом Fittball являются не менее популярными в фитнес-клубах. Тренировка с большим надувным мячом делает мышцы более пластичными, а осанку – гибкой. Во время занятий выполняются различные упражнения на растягивание и укрепление мышц брюшного пресса.

Поклонникам борьбы наверняка придется по душе Taibo-аэробика.

Получив информацию о самых популярных разновидностях аэробики, которые существуют в настоящее время, вы легко можете сделать выбор в пользу той, которая больше всего подходит именно вам. Выберите для себя самый эффективный вид аэробики, тренируйтесь и будьте в отличной форме!
Народ знает! | Просмотров: 224 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Анафилактический шок от окрашивания волос

Природа – лучший художник. Она дарит нам определенный цвет волос, который нам более всего подходит. Именно этот натуральный оттенок определяет внешность девушки, ее индивидуальность. Ведь все что создает природа – всегда безупречно. 

Однако мои современницы не всегда соглашаются с таким утверждением, всячески стараясь все сделать по-своему. Причем иногда меняют свою внешность очень радикально. 

Изменение цвета своих волос – это самое безобидное, что мы иногда с собой проделываем. А потому чтобы краска для волос дала анафилактический шок никто не ждет…

Причем, некоторые мои подруги меняют оттенок волос по своему настроению. Сегодня она блондинка, завтра вдруг влюбилась и стала шатенкой. Потом разругалась с коллегой и стала рыжей бестией. Рассталась с очередным поклонником – стала жгучей брюнеткой. 

Да, мы девушки непредсказуемы, любопытны и очень хотим нравиться. Конечно-конечно, в первую очередь себе.

Только, когда вы решите изменить цвет, отнеситесь к этому с осторожность. Ведь очень часто аллергическая реакция на краску вызывает аллергию, и, как следствие, анафилактический шок от окрашивания волос.

Современные производители предлагают огромное количество разнообразных средств по окрашиванию. Есть химические краски со стойким эффектом, растительные на основе хны и басмы. Главное не ошибиться в выборе и купить средство, которое не нанесет вреда здоровью. 

Ведь в противном случае, может наступить так называемый аллергический дерматит – реакция на компоненты краски, который может вызвать анафилактический шок.

Симптомы аллергической реакции, анафилактического шока

Приблизительно 5 % красок для волос вызывают аллергию. Обычно она начинает проявляться через 7 – 30 часов после окрашивания. Насторожитесь, прекратите пользоваться краской, обратитесь к врачу в следующих случаях:

Когда вы приступили к окрашиванию, стали ощущать жжение, покалывание, сильный зуд.

После окрашивания обнаружили на коже головы красные пятна, которые впоследствии стали появляться на теле, увеличиваться в размерах (шея, лоб, зона декольте). 

Какие имеет в этом случает анафилактический шок признаки?

Предвестником анафилактического шока может стать химический ожог. В этом случае, на теле, коже головы появляются небольшие пузырьки и потом они начинают лопаться. Сопровождается все это сильной болью, жжением, покраснениями, зудом. 

Явные признаки анафилактического шока при окрашивании волос – это когда лимфатические узлы увеличиваются. Так бывает при тяжелых формах ангины. Возможен отек кожи лица, повышение температуры тела.

Проявления шока наступают внезапно, быстро прогрессируют. В этих случае нужно срочно обратиться к врачу.

Как уберечь себя от анафилактического шока?

Главный источник аллергических проявлений находящийся практически в каждом средстве для окрашивания волос - стабилизатор PPD. Он считается сильнейшим аллергеном и канцерогеном, присутствует и в дорогих, и в дешевых красках. Именно его наличие дает стойкий эффект длительного сохранения цвета. В некоторых европейских странах применение этого компонента запрещено. К сожалению, в нашей стране это не так.

Поэтому, перед покупкой любого средства, внимательно читайте состав и инструкцию по применению. Если вы склонны к аллергии, купите краску без такого ингредиента, это вполне возможно. Правда заплатить за красящее средство придется дороже. По крайне мере можно воспользоваться растительными красками. Если смешать растительные компоненты, например, хну и басму в различных пропорциях, можно получить различные красивые оттенки.

Также имейте в виду, что в светлых красителях содержится меньше аллергенов. Доверяйте свои волосы специалистам. Лучше сходите в салон, чем красить их дома. Мастер лучше подберет нужную дозу окрашивающих компонентов, учитывая индивидуальные особенности ваших волос. 

Отложите окрашивание до лучших времен, если на коже головы имеются небольшие ранки, волдыри. В этом случае раздражения не избежать, краска обязательно попадет в кровь, вызовет аллергию, возможен отек Квинке и анафилактический шок.

Перед покраской проверьте свою кожу на аллергическую реакцию. Смешайте небольшое количество краски с окислителем (оба находятся в купленной коробочке). Нанесите каплю смеси на сгиб локтя или запястье. Если через 10 минут кожа не покраснеет, не начнется зуд, можно приступать к окрашиванию. 

Самое главное, помните, что анафилактический шок от окрашивания волос – это последствие аллергической реакции организма на химические компоненты краски. Если вы склонны к аллергии, не рискуйте своим здоровьем!

Проконсультируйтесь со специалистом. Он поможет вам подобрать щадящий, подходящий именно для вас препарат, что поможет избежать неприятных последствий.
Народ знает! | Просмотров: 204 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Чистая вода для организма человека и лечения

Вода необходима для нормального функционирования организма и важна для существования всего живого. Без нее органы и ткани отравляются продуктами жизнедеятельности. Как советуют доктора, в день нужно выпивать 10 стаканов воды. 

Вода имеет лечебную функцию, если применять ее как наружно, так и внутрь. Она оздоравливает организм не хуже самых дорогостоящих лекарственных препаратов.

Японцы каждое свое утро начинают с употребления воды. Это позволяет им чувствовать себя бодрыми и энергичными. Такой способ оздоровления организма действительно эффективен, поскольку вода воздействует на все функции и системы организма, а особенно – на выделительную систему.

Многочисленными научными экспериментами было доказано, что этот метод благотворно влияет на здоровье людей, включая больных серьезными заболеваниями. Такое лечение приносит прекрасные, почти стопроцентные результаты. Вода исцеляет от головных болей, сердечнососудистых заболеваний, эпилепсии, ожирения, астмы, менингита, болезней желудка и желудочных инфекций, диабета, глазных заболеваний, рака матки, болезней уха, горла и носа, а также помогает при болях в грудной клетке и брюшной полости, артрите, тахикардии, бронхите, туберкулезе, болезнях почек и мочевыводящих путей, диарее, геморрое, запорах и расстройстве менструального цикла.

В лечебных целях применяется очищенная с помощью фильтра от солей металлов вода комнатной температуры. Чистая вода для организма человека и лечения органов не должна быть дистиллированной или кипяченой. Ее нужно выпить сразу после пробуждения перед тем, как почистить зубы. Начинайте с небольших порций, постепенно увеличивая объем до 640 миллилитров. После этого почистите зубы и не употребляйте никакой пищи и жидкости 45 минут. Спустя это время можете позавтракать.

Такой метод используется не только для лечения конкретных заболеваний, но и для оздоровления всего организма. Вода, выпиваемая каждое утро, промывает кишечник, способствуя его опорожнению, выводит слизь, очищает кровеносные сосуды, усиливает выделительную функцию и благотворно влияет на работу почек.

Что касается определенных заболеваний, для каждого из них имеются свои особенности и сроки. 

*При наличии повышенного артериального давления курс лечения длится один месяц. 


*Желудочные инфекции лечатся водой с добавлением одной чайной ложки лимонного сока в течение 10 дней. 


*Избавиться от диабета поможет 30-дневное лечение. Сделав перерыв на один месяц, можно вновь продолжать принимать воду по утрам.


*Стойкие запоры проходят через 10 дней применения этого метода.


*От рака избавит лечение в течение 180 дней одновременно с тем лечением, которое назначил доктор.


*От раннего токсикоза беременных избавляет 90-дневный курс.


*Чтобы выздороветь больному артритом, он должен в течение первой недели употреблять воду 3 раза, а затем целый месяц пить ее ежедневно.

Данный метод не оказывает негативного влияние на организм и может использоваться практически всеми людьми, независимо от возраста. Если человеку поставлен серьезный диагноз, вместе с лечением водой применяется то лечение, которое назначил больному врач. При длительных курсах нужно делать перерыв на 1 месяц. Начав использовать этот метод, возможно, появится учащенное мочеиспускание, но вскоре вы не будете замечать это маленькое неудобство.


Существует несколько правил употребления воды. 


*Ни в коем случае не пейте холодную воду во время еды. Жир, который содержится в пище, концентрируется в желудке и затрудняет пищеварение. Если не можете обойтись без воды во время трапезы, запивайте съеденное теплым зеленым чаем без сахара.


*В идеале, употреблять жидкость лучше через 30-60 минут после еды. В этом случае она не принесет вреда желудку. 


*Сильную жажду лучше утолять горячим чаем, теплыми напитками, сбитнями и отварами фруктов. Холодную воду в жару пить не следует: она охлаждает организм, однако плохо всасывается. Теплая вода для организма куда полезнее.


*Если вы, напротив, хотите согреться, совсем не обязательно употреблять очень горячие напитки. Пусть они будут теплыми. Выпейте большое количество воды мелкими глотками.


*При лечении лекарственными препаратами старайтесь пить не менее 10 стаканов воды ежедневно. Так вы выведете продукты распада медикаментов. 


*Нежелательно часто пить газированную воду, так как она совсем не полезна и способствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Кипяченая вода для организма в этом плане – безопаснее.

Народ знает! | Просмотров: 203 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Вредные факторы влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни



Все элементы природы взаимосвязаны. На человека, который тоже является ее частью, влияют различные факторы, в том числе и вредные. Их воздействие негативно сказывается на здоровье. Чаще всего страдает пищеварительная система. Ритм жизни, в котором мы живем, просто не позволяет нам питаться правильно. Помимо вредных продуктов, существует множество других факторов, имеющих отрицательное воздействие на человеческий организм.


Условно все вредные факторы, влияющие на здоровье человека можно разделить на те, воздействие которых неизбежно, и те, которые можно исключить из своей жизни.


Чтобы не быть голословной, приведу примеры, которые показывают влияние вредных факторов на здоровье человека в быту.


Спиртное и переедание. Очень часто после праздников, обычно сопровождающихся застольями с употреблением большого количества тяжелой пищи и спиртных напитков, мы чувствуем себя не особо хорошо. 


Такие погрешности в питании, разумеется, оказывают негативное влияние на пищеварительную систему. Переедание и алкоголь задерживают расщепление жировых отложений, что отражается и на фигуре. В результате попадания спирта, а также продуктов его расщепления, в кишечник, из-за нарушения микрофлоры у нас появляются дополнительные проблемы, как, например, боль в животе.


Съеденная накануне жирная, острая пища плохо переваривается желудком, что приводит к чувству тяжести, дискомфорту, расстройству и тошноте. При постоянном нарушении принципов правильного питания у вас со временем неизбежно появятся проблемы со здоровьем.


Курение. К распространенным негативным факторам относится и курение. Эта вредная привычка нарушает работу не только органов дыхания, гортани и легочной системы, но также и вызывает заболевания желудка (гастрит, язва), кишечника, отрицательно воздействует на сердечнососудистую систему, печень и почки. Яд от никотина отравляет весь наш организм, что ослабляет иммунную систему и вызывает большую склонность к различным болезням, чем у некурящих людей.


В организме заядлого курильщика постепенно накапливаются канцерогенные вещества и тяжелые металлы, вызывая необратимые изменения во всех органах и системах. Известно, что очень часто люди, страдающие табачной зависимостью, умирают от инсульта, инфаркта миокарда и рака легких.


Малоподвижный образ жизни. В современном мире многие страдают от последствий гиподинамии. А ведь движение всегда было залогом крепкого здоровья. Регулярные спортивные нагрузки стимулируют все системы организма, включая пищеварительную. У физически активного человека практически не бывает метеоризма, запоров и подобных проблем, связанных с застойными явлениями и гнилостными процессами в кишечнике. 


Кофемания. Многие по утрам привыкли выпивать чашечку кофе. Это помогает взбодриться и быстро настроиться на рабочий лад. Кофе не представляет опасности для организма только в том случае, если человек ограничивается одной чашкой в день. Злоупотребляя им, мы нагружаем сердце и подвергаем опасности наше здоровье.


Злоупотребление лечением. Большой вред организму наносит регулярное применение лекарственных препаратов, которые могут вызвать даже привыкание. Обезболивающие средства, ферменты, помогающие желудку переваривать тяжелую пищу есть в каждой домашней аптечке, но без них можно было бы вполне обойтись, если бы человек следил за тем, что и в каких объемах он ест, как все пережевывает, какой образ жизни ведет. Все системы организма находятся в тесной взаимосвязи друг с другом.


Медикаменты разрушают микрофлору желудка и кишечника и оказывают негативное воздействие на слизистые. Круг замыкается, и мы снова тянемся за таблетками.


Все эти факторы вредные для здоровья человека, воздействуют на организм, постепенно ухудшая его состояние. А ведь многие люди не интересуются тем, как они могли бы сохранить здоровье и продлить себе жизнь, и поступают так абсолютно напрасно... Если вы хотите вести здоровый образ жизни, факторы влияющие на здоровье должны быть вами учтены! Не будьте равнодушными к себе, ведите здоровый образ жизни!

Народ знает! | Просмотров: 228 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Афобазол: инструкция по применению, побочные эффекты, состав препарата

Вещество, являющееся действующим в препарате - избирательный анксиолитик, оно не относится к классу агонистов бенздиазепиновых рецепторов. При употреблении вещества предупреждается развитие мембранозависимых преобразований в рецепторах реагирующих на гамма-аминомасляную кислоту. Воздействие препарата никогда не сопровождается гипноседативным эффектом. Лекарство не имеет миорелаксирующих свойств, не отмечался негативным воздействием на память, не влияет на концентрацию внимания. Даже если долгое время принимать его, инструкция на Афобазол обещает, что зависимость к лекарству не разовьется, синдром отмены отсутствует. Все это прекрасно, но чтобы принимать его спокойно, подробнее рассмотрим, что представляет собой лекарство Афобазол, инструкция по применению, побочные эффекты, состав препарата. 

За счет уравновешивания мембран в ГАМК-рецепторах положительно влияет на организм человека, вместе с тем оказывает анксиолитическое (противотревожное) и некоторое стимулирующее действие. Препарат уменьшает психологический дискомфорт вызванный тревожным состоянием (озабоченностью, плохими предчувствиями, опасениями, раздражительностью) и последствиями от нервного перенапряжения (бессонница, пугливость, неспособность расслабится, плаксивость, чувство беспокойства, беспричинный страх) приводит к общему улучшению состояния организма, а также улучшает физическое состояние. 

Находясь в состоянии психологического благополучия, наблюдается улучшение общего состояния при различных телесных, вегетативных нарушениях, а также нарушениях памяти, внимания и ориентации. В том числе снижает, вплоть до устранения, сердечно сосудистые, дыхательные, мышечные, желудочно-кишечные, сенсорные симптомы при телесных нарушениях. Понижает численность проявлений вегетативных расстройств, а также потливость, головокружение, сухость во рту. Вещество улучшает память и содействует улучшению концентрации внимания. Улучшения наблюдаются на 5-7 день лечения, наиболее значительный эффект от приема препарата наблюдается на 4-й неделе. 

После отмены приема эффект сохраняется приблизительно на 1-2 недели, что зависит от особенностей метаболизма организма пациента. Вещество легко усваивается из кишечного тракта, легко соединяется с плазменными белками и имеет значительный уровень связывания с клетками организма. Лекарство принадлежит к препаратам, быстро выводящимся из организма - это значит, что вероятность передозировки Афобазола значительно снижена. Период полувыведения препарата составляет 49,2 минуты. 

Состав Афобазола: 

Основное лечащее вещество – Морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазол.
Также в состав Афобазол входят дополнительные вещества: целлюлоза, картофельный крахмал, молочный сахар, лактоза микрокристаллическая, повидон, стеарат магния. 

1 таблетка имеет вес 5 или 10мг (при пересчете на сухие вещества).

В инструкции указано, какие имеет Афобазол показания к применению:

Его применяют для взрослых при тревожных состояниях: неврастении, генерализованных тревожных расстройствах, применяется также при расстройствах адаптации. 

Эти таблетки показаны к применению при таких соматических заболеваниях: 

бронхиальной астме, синдроме раздраженного кишечника, системной красной волчанке, аритмии, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. В случаях наличия показаний при онкологических и дерматологических заболеваниях. 

Лекарство назначается для лечения при нарушении сна, нейроциркуляторной дистонии, а также предменструального синдрома. 

Показан для лечения абстинентного алкогольного синдрома, а также при отказе от курения - для облегчения синдрома отмены курения.

Побочные эффекты Афобазол:

Также в инструкции указано, какие именно имеет Афобазол побочные эффекты: 

При его применении возможно развитие аллергической реакции, тошноты, диареи, рвоты. 

Способ применения:

Лекарство принимается внутрь, желательно принимать после приема пищи. Дозировка препарата подбирается персонально для каждого пациента. Первоначальная одноразовая доза препарата составляет 10мг, суточная 30мг. Врач может увеличить дозу препарата в случае необходимости до 60мг в сутки. Курс приема афобазола составляет от 2 до 4 недель, при наличии показаний возможно продление курса до 3 месяцев, либо назначается повторный курс лечения после некоторого периода времени.

Противопоказания:

Запрещается применение таблеток детям до 18 лет в период кормления грудным молоком и в период беременности. Запрещается применение в случае если организм не переносит компоненты препарата, непереносит лактозу (гиполактазия). 

Беременность: 

Инструкция Афобазола не рекомендует принимать лекарство в период беременности. Афобазол выделяется с грудным молоком, поэтому, при назначении препарата - кормление грудью нужно прекратить. 

Взаимодействие с другими медикаментами: 

Взаимное потенцирование наблюдается при параллельном приеме препарата афобазол и диазепама. Улучшает противосудорожный эффект карбамазепина. Не влияет на привыкание к этанолу и также не влияет на гипнотическое действие тиопентала. 

Внимание! 

Перед использованием медпрепарата пациент должен проконсультироваться с врачом. Это важно, что учесть все побочные эффекты Афобазола. Также имейте ввиду, что инструкция по применению Афобазола, предложенная нами, содержит лишь основные данные, а потому перед его приемом ознакомьтесь с ее полной версией.
Народ знает! | Просмотров: 315 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Влияние энергетиков на организм человека

Энергетические напитки в данный момент очень популярны, в особенности среди подростков. Многие взрослые так же не против выпить баночку энергетика, обосновывая это тем, что кофе уже никак не дает им заряд бодрости. Но не навредит ли им новый напиток?

С экранов телевизоров постоянно говорят о пользе энергетических напитков, сообщают, что их сейчас пьют все, что, «пропустив» баночку, в жизни всё наладится. Молодежь поддается рекламе и начинает употреблять энергетики всюду: в клубах, с друзьями на прогулках и даже на спортплощадках.


Рассмотрим подробнее состав энергетиков и попытаемся понять, каково влияние энергетиков на организм человека, способны ли они сделать нас активнее, бодрее, помочь в умственной деятельности, сделать из нас отличных спортсменов… 


Люди с древних времён используют природные стимуляторы. Кофе использовали на Востоке и в Индии, чай в Китае и Азии, орехи кола в Африке, мате в Южной Америке.


Энергетические напитки не так давно появились на прилавках магазинов. Мысль о массовом производстве пришла австрийскому предпринимателю, по возвращению из Азии. Первым на рынке появился, окрыляющий Red Bull. 


Он мгновенно завоевал популярность и оказался на одной ступени с такими известными компаниями как Кока-кола и Пепси, руководство которых быстро оценило обстановку, и выпустили в продажу свои версии энергетиков – Burn и Adrenaline Rush.


На данный момент мнения по поводу энергетиков разнообразны: кто-то считает их вполне безвредными, другие наоборот настаивают на том, что это наркотик и однозначно вызывает привыкание.


Что же на самом деле содержат энергетические напитки? Сейчас на планете их выпускается большое количество видов, но состав по сути один и тот же. В первую очередь в них содержатся глюкоза и сахароза. Сахароза – это простой сахар, глюкоза – важное питательное вещество в организме, которое образуется при расщеплении веществ с потреблением пищи.


В энергетиках присутствует кофеин – самый известный психостимулят. Он присутствует не только в кофе, но и в чае, орехах, коле. Кофеин понижает ощущение усталости и сонливость, учащает пульс и помогает человеку выдерживать большие умственные нагрузки. Но это временный эффект и на смену бодрости придёт ещё большая усталость. 


Если после употребления кофеина не дать организму отдохнуть, а влить в себя еще дозу психостимулятора - есть риск превысить его допустимую дозу.


Приняв слишком много, человек становится нервозным и раздражительным, появляется бессонница и нарушается сердечный ритм. Если продолжить употребление кофеина в больших дозах, то могут появиться боли в животе, судороги, начнут повреждаться мышцы и нервная система.

В конце концов, итогом станет смерть. Смертельной дозой для человека является 10 – 15 грамм кофеина в сутки, для сравнения это 100 – 150 чашек кофе.


Еще в напитках присутствует теобромин, который присутствует и в шоколаде, и таурин – ингредиент, который является помощником в обмене веществ.


L-карнитин и глюкуронолактон, содержащиеся в напитках, присутствуют в повседневной пище, но в энергетиках этих веществ содержится в десятки раз больше суточной нормы. Каково влияние энергетика на организм из-за повышенных доз этих веществ на человеческий организм пока ещё не известно.


Гуарана и женьшень несут в себе пользу при малых дозах, но злоупотребляя ими можно вызвать тревогу и бессонницу.


Эти вещества смешиваются в напитках в разных пропорциях. Не обходится напиток без красителей, ароматизаторов, консервантов, стабилизаторов и регуляторов кислотности. Говоря простым языком, выпив баночку такого энергетического напитка, вы подвергаете свою жизнь опасности.


Какой можно сделать вывод из сказанного выше? Самый простой - энергетические напитки не принесут пользы вашему организму. Лучше заменить их природными стимуляторами (женьшень, элеутерококк). Вдобавок природные вещества улучшают иммунитет.


Не следует превышать нормы, даже количеством в одну банку. Ни при каких обстоятельствах не пейте энергетические напитки до, а тем более после физических нагрузок. Не надо их смешивать с кофе, чаем или алкоголем – это повлечёт за собой негативные последствия.


Следует помнить о том, что беременным, детям, лицам до 18 лет и людям пенсионного возраста энергетические напитки вообще противопоказаны.
Народ знает! | Просмотров: 205 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Щавель, ревень, хрен, салат, укроп. Лечебные свойства

Как только наступает лето, овощи, фрукты, ягоды и, конечно, зелень появляются на нашем столе. Собранная с грядок зелень – поистине королева летнего рациона, отличный подарок для укрепления и поддержания иммунитета. В зеленых свежих пучках содержатся аминокислоты, которые нейтрализуют действия канцерогенов, в них в большом количестве содержатся энзимы и антиоксиданты, которые способствуют омоложению организма и укреплению здоровья. В зелени содержится германий – мощный иммуномодулятор, насыщающий нас полезными ионами и избавляющий от вредных веществ.


Если у вас есть свой дачный участок, то вырастить полезные зеленые растения не составит труда. Впрочем, и без него, регулярно покупать зелень на рынке или в магазине – никто не мешает. О пользе некоторых из них я хотела бы вам рассказать.


Щавель

Замечательное многолетнее растение, которое может расти совсем на небольшом участке, а пользу приносить большую. Лечебные свойства щавеля определяют содержащиеся в нем витамины группы В, К, С, эфирные масла, каротин, минеральные вещества (магний, железо, кальций, фосфор), органические кислоты (щавелевая, дубильная, пирогалловая, лимонная и яблочная). Листья щавеля применяют в народной медицине при лечении многих заболеваний. Они способствуют повышению гемоглобина и ускоренному всасыванию железа способствует витамин С. Щавелевый сок применяют как желчегонное средство, в небольших дозах – как слабительное средство, а в больших – как закрепляющее. Он благотворно влияет на правильную работу кишечника и печени. Отвар из листьев щавеля – незаменимый помощник при лечении ангин, гингивитов, цинги, при некоторых видах отравлений. С помощью настоя листьев и корней останавливают кровотечения, снимают воспаления. Со времен Авиценны щавель, свойства растения использовали при мужском и женском климаксе для облегчения неприятных симптомов.


Ревень

Это многолетнее растение не назовешь особо популярным продуктом в нашей стране, а вот в восточной медицине лечебные свойства ревеня ценились с давних времен. В ревене содержатся фосфор, магний, калий, кальций, фолиевая кислота, углеводы, белки, витамины С, Е. Возможно, кому-то не очень нравится его вкус, но полезные свойства ревеня это перевешивают, особенно ранней весной, когда не созрели другие травы, овощи и фрукты. Это замечательное антисептическое и противовоспалительное средство, его рекомендуют при хроническом катаре кишечника, при сильной простуде, заложенности носа, гайморите. Настой листьев ревеня, применяемый ежедневно, восстанавливает зрение, применяется как желчегонное средство, улучшает работу кишечника, желудка (если у вас пониженная кислотность желудочного сока). А исследования последних лет подтверждают, что ревень, лечебные свойства растения способствуют укреплению сердечной мышцы. Компрессы из этого растения помогают при ушибах, доля заживления ран, при переломах для более быстрого срастания костей.


Хрен

Все известен хрен как острая и питательная приправа, равноценная горчице по вкусовым качествам. Лечебные свойства хрена, сокрытые в его корнях и листьях, давно используются в народной медицине как лекарственной средство. В хрене содержится такое количество витамина С, что он уступает только черной смородине и шиповнику, превосходя даже лимон. В нём содержаться эфирные масла, обладающие антисептическими свойствами, фосфор, сера, натрий, кальций, калий, железо и другие минеральные вещества. В небольших количествах его употребляют для повышения аппетита, при лечении воспалений мочевыводящих путей. Хрен и его лечебные свойства могут помочь в лечении подагры, цистита, почечнокаменной болезни, ревматизма. Припарки из него полезны при лицевой невралгии, обморожении. В этом многолетнем растении содержаться фитонциды – летучие вещества с сильным противомикробным действием, которые защищают нас от инфекционных заболеваний.


Салат

Ещё одно замечательное однолетнее растение, возделываемое человеком с античных времен, которому найдется место на вашем участке. Его листья богаты белками, сахаром, калием, магнием, витаминами РР, С, Е, В, провитамином А, что и объясняет лечебные свойства салата. Это замечательный диетический продукт, полезен больным сахарным диабетом, людям с ожирением. Он выводит из организма токсины и яды, нормализует сон, успокаивает нервную систему, способствует лактации у кормящих матерей. Салат, лечебные свойства растения при употреблении в пищу устраняют различные боли, помогают при заживлении и рубцевании язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. И в народной, и в официальной медицине рекомендуется при запорах, при цинге, гипертонии, атеросклерозе, бронхитах, затяжном кашле.


Укроп

Это растение одно из самых популярных на нашем столе, потому что помимо неоспоримых вкусовых качествах у укропа много полезных свойств. Его семена содержат соли кальция, железо, калий, фосфор, каротин, фолиевая и никотиновую кислоту, флавоноиды, витамины С, Р, В. Укроп, лечебные свойства его травы снижают газообразование и спазмы в кишечнике, давление, расширяют сосуды, способствуют их эластичности. Отвар из семян и зелени принимают при простудных заболеваниях как жаропонижающее и отхаркивающее средство. Укропную воду дают младенцам с первых дней жизни при метеоризме, а молодым мамам – для увеличения молока. Из семян укропа делают масло, обладающее антисептическими свойствами, его применяют при лечении фурункулов, экземы, трофических язв, различных воспалениях кожи. Лечебные свойства укропа обуславливают его хорошие желчегонные и мочегонные свойства…

Вот такие удивительные вкусные и очень полезные растения можно выращивать на своем участке и пользоваться ими весь год для укрепления и поддержания здоровья!
Народ знает! | Просмотров: 227 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 201-210 211-220 221-230 231-240 241-250 ... 1681-1690 1691-1691
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов