В последние годы произошло заметное увеличение количества людей, которые обращаются к специалистам в области пластической хирургии. Они хотят улучшить свою внешности и вернуть молодость лицу. И это понятно, молодая, подтянутая кожа, ухоженное тело - являются необходимым условием успешности человека во всех сферах жизни. В связи с этим фейслифтинг (контурная пластика лица) является одной из самых востребованных эстетических операций во всем в мире.

Возрастные изменения в основном обусловлены снижением поддерживающих коллагеновых волокон в мягких тканях. При снижении такой поддержки, становится еще более заметным влияние гравитации. Под воздействием этих факторов область бровей, верхних и нижних век, щек провисает. Возникают и постепенно углубляются подглазничные и носогубные складки. 

Многие заболевания, вредные воздействия внешней среды, курение и алкоголь ускоряют и усугубляют этот процесс.

В результате, уже к 40 годам формируются довольно заметные морщины и мимические складки, овал лица начинает расплываться. В этот период многим уже недостаточно даже профессионального косметологического ухода. И тогда решением этой эстетической проблемы становится фейслифтинг.

Показания к проведению контурной пластики

Как мы уже знаем, основными показаниями являются заметные возрастные изменения. В том числе потеря упругости кожи, наличие глубоких и поверхностных морщин, отвисание тканей, птоз век, опускание наружных углов глаз. Кроме того фейслифтинг показан при образовании морщин на переносице, в височно-скуловой области, на щеках. В том случае, если имеются выраженные глубокие носогубные складки, двойной подбородок, опускающаяся кожа лба, бровей, появление морщин на шее. 

Подготовительный период

Прежде чем вам назначат день проведения операции, необходимо подробно проконсультироваться у пластического хирурга. Следует предоставить доктору полную информацию о состоянии вашего здоровья. Это нужно для того, чтобы врач смог оценить все возможные факторы и возможные риски, которые могут вызвать осложнения при проведении операции, либо в послеоперационном периоде.

Поэтому обязательно расскажите обо всех имеющихся проблемах со здоровьем. Особенное внимание нужно уделить проблемам с артериальным давлением или свертываемостью крови. Также о возможной склонности тканей кожи к чрезмерному рубцеванию.

Доктор должен знать о принимаемых вами лекарствах, особенно тех, которые повышают или снижают свертываемость крови. Проинформируйте его о своих вредных привычках.

После того, как будет собрана полная информация, вам проведут детальное обследование лица и кожи. Ведь во время проведения пластики будет учтена анатомия подкожно-жировой клетчатки, лицевых мышц, тип и общее состояние кожного покрова. Затем хирург назначит дату проведения манипуляции.

Примерно за 10 дней до этого, начинается предварительная подготовка. Следует перестать принимать гормональные лекарственные средства, нельзя курить и употреблять алкоголь. За сутки до операции можно есть только жидкую пищу, а в назначенный день нельзя есть вообще.

Процедура фейслифтинга

Контурная пластика длится долго, от 4 до 5 часов. Она проводится под общим наркозом. Манипуляция на отдельных участках лица может проводиться под местной анестезией.

Во время вмешательства производится иссечение избытка ткани кожи, устраняется подкожный жир в проблемных зонах. Нередко в процессе проведения операции хирург проводит пластику подкожно-жировой клетчатки и апоневроза лицевых мышц.

Реабилитационный период

В течение первых 3 дней после пластики пациент остается в стационаре под пристальным присмотром персонала. Если у пациента имеются осложняющие заболевания, например, сахарный диабет, срок нахождения в клинике может быть увеличен.

В первые дни назначается прием антибиотиков и обезболивающих препаратов. После выписки пациент приезжает в клинику на перевязки. Дальнейшее послеоперационное наблюдение осуществляется амбулаторно. Швы удаляются по окончании 1 недели.

После любого оперативного вмешательства остается отечность тканей. Отек после фейслифтинга держится от 10 до 20 дней, после чего постепенно проходит. Но проводить косметические процедуры лица, красить волосы, посещать сауну и т.п. можно только, как минимум, через 1—1,5 месяца.

Мыть волосы, наносить макияж можно через неделю после проведения пластики. На работу большинство пациентов выходят уже через 2-3 недели. Для получения наилучшего результата и для его закрепления, очень важно пройти курс лимфодренажного массажа. Его вам назначит лечащий врач.

Крайне важно для достижения лучших результатов, с самых ранних сроков после операции уделить внимание курсу физиотерапии, что будет способствовать скорейшему заживлению швов, устранению отеков и закрепляет полученный результат.

Окончательный результат будет виден после заживления швов и полного восстановления после хирургического вмешательств. Обычно оценить обновленную внешность можно через полгода. 

Повторные пластические операции можно делать через 5 или 10 лет. Но если вы будете тщательно следить за собой, проводить курсы мезотерапии, делать специальные маски для зрелой кожи и посещать косметолога, результат фейслифтинга сохранится на долгие годы. 

Белокурые волосы всегда находятся в тренде, и мода на них вовсе не ослабевает. Как известно, джентльмены предпочитают блондинок, да и женщины с удовольствием ощущают себя светловолосыми обольстительницами. Кроме того, такой цвет визуально делает прическу объёмнее, а их обладательницу на несколько лет моложе. 

Для того чтобы получить желаемый белокурый оттенок можно сходить в салон, можно приобрести краску и выкраситься самостоятельно, а можно провести эту же процедуру народными средствами.

Такие осветляющие домашние средства часто становятся прекрасной альтернативой промышленным химическим красителям. Они чрезвычайно подходят молодым девушкам и женщинам, которые не желают портить свою красивую прическу химическими средствами.

Конечно, природные, домашние средства не способны превратить брюнетку в блондинку. Такие естественные осветлители рекомендуются тем женщинам, кто от природы обладает белокурыми волосами, но хотят сделать их оттенок чуть светлее, придать блеск и яркость. 

Природные красители безопасны, не оказывают негативного воздействия, наоборот, положительно влияют на шевелюру, делают её мягче, ярче и устраняют перхоть. 

Для всех кто хочет иметь красивую и здоровую прическу, кто следит за модой, предназначены следующие рецепты осветления с помощью натуральных средств: 

Маска из ревеня для осветления

Измельчите свежие или сухие листья, стебли и корни растения. Теперь 1-2 стакана листьев соедините с 1 стаканом корней и тщательно перемешайте. Залейте смесь половиной литра натурального сухого белого вина (при его отсутствии можно использовать кипяток). 

Поставьте на плиту и варите на малом огне, под крышкой, пока останется половина жидкости. Остудите, тщательно процедите и нанесите на чистые волосы. Оберните целлофаном, укутайте полотенцем и оставьте на 1 час. Эта маска слегка осветлит и придаст русый или пепельный оттенок. 

Маска из ромашки

Смешайте вместе по 1 ст. л. свежих или сухих цветков ромашки и измельченных корней крапивы. Залейте смесь ½ л. кипятка. Томите при легком кипении от 10 до 15 мин. После чего накройте посуду полотенцем и оставьте на 20 мин. Теперь нанесите отвар вместе с кашицей из трав на область головы, оберните целлофаном и полотенцем. Держите 1 час. После чего ополосните голову настоем ромашки. Его готовят так: 2 ст. л. на стакан кипятка, настаивайте 20 мин. Процедите и теплым настоем ополосните голову. Эта процедура слегка осветлит, придаст золотистый оттенок и красивый блеск.

Домашнее средство из ромашки с перекисью водорода

Такая домашняя краска осветлит даже темные волосы. Чтобы ее приготовить вам понадобится 1-1,5 стакана воды, 100 г сухих или свежих цветков ромашки, а также ¼ стакана 30%-ной перекиси. Когда все готово, вскипятите воду, залейте цветки и оставьте на полчаса. Затем настой процедите, и смешайте его с перекисью. Нанесите смесь с помощью кисти по проборам и по всей поверхности, накройте целлофаном и оставьте на 30-40 минут. После чего промойте шампунем и ополосните.

Маска из пчелиного меда

Налейте на ладонь немного своего любимого шампуня, добавьте к нему щепотку соли или соды, и вымойте голову как обычно. Теперь промокните полотенцем и дайте немного подсохнуть. Теперь нанесите по всей длине волос мед, распределите его с помощью расчески с редкими зубьями. Маску требуется держать очень долго, от 8-до 10 часов. Поэтому можете покрыть голову легкой косынкой. Когда время воздействия закончится, волосы нужно тщательно промыть.

Мед осветляет волосы, а еще он делает их блестящими, живыми, придает золотистый оттенок.

Домашнее средство с лимоном

Приготовьте 0,5 л натурального яблочного (6%) уксуса, сок 4 лимонов, по 20 г сухих цветков ромашки и календулы, 30 г измельченного корня ревеня, 50 г пчелиного меда 50 г спирта.

Теперь залейте ревень уксусом и потомите при слабом кипении 10 мин. После чего к смеси добавьте цветки ромашки и календулы, половину всей порции сока лимонов. Томите еще 5 мин. 

Затем средство снимите с огня, накройте чем-нибудь теплым и дождитесь, пока остынет. Затем процедите и добавьте в отвар спирт, мед и оставшуюся часть сока лимонов. 

Для эффекта осветления, добавляйте полученное средство в воду для ополаскивания (1 ст. л. на 1 л. воды). После полоскания, голову не вытирайте. Чтобы получить более сильный эффект, смочите волосы после мытья данной смесью, оставьте на полчаса. 

Домашнее средство из кефира и лимона

Очень щадящее, безопасное средство, придающее белокурый оттенок прическе. Кроме того, эта маска восстанавливает структуру волос, ускоряют их рост. 

Приготовьте заранее 1 куриное яйцо, 30-50 мл кислого кефира, сок половинки лимона, 2 ст. л. конька и 1 ч. л. вашего обычного шампуня. Это количество предназначено для окрашивания прически средней длины. Если ваши волосы длиннее, увеличьте объем ингредиентов. 

Все компоненты для маски (кроме шампуня) взбейте в миксере или просто венчиком. Нанесите получившуюся смесь на сухие, чистые волосы, распределите от корней по всей длине специальной кисточкой. Сверху наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, обвяжите голову полотенцем. Держите маску весь день или оставьте на всю ночь. Чем дольше держите, тем больше будет эффект. Затем маску смойте шампунем и хорошенько ополосните. 

Если вы против использования химических красителей, попробуйте эти рецепты. Они слегка осветлят ваши волосы и сделают их живыми и красивыми.

Красота ног, безусловно, имеет огромное значение для каждой женщины. Но не каждая может похвастаться идеальной формой своих ножек. У некоторых они слишком полные, а у других очень худые. Но особенно переживают девушки, когда ноги имеют некрасивую форму. Но такая кривизна вовсе не приговор. Это всего лишь показания для операции по изменению формы и объёма голени, которая называется круропластика. 

Какие есть ещё показания для этого вида пластической операции?

Круропластику рекомендуют при слаборазвитых икроножных мышцах, искривлениях в области голени.

Её выполняют при мышечной атрофии после перенесенных болезней, при травмах голени. 

Круропластика показана при птозе кожи на внутренней поверхности ноги, некрасивой форме икр и жировых отложениях.

Идеальная форма, какая она?

Идеальной принято считать ноги, при постановке которых вместе образуются три «окошка»: в области бедер, чуть ниже колен, в области голеней. Если просветы расположены не так, можно говорить, что с формой ног есть проблемы.

Искривление в области голеней различают как истинное и ложное. Истинное - Х-образное или О-образное связано с врожденным строением кости голени.

Хирургическая операция круропластика помогает решить эту проблему и вернуть женщине уверенность в себе, в своей привлекательности и совершенстве. В настоящее время она считается одним из самых эффективных и безопасных способов исправления формы ног. Кстати, к хирургам по этому поводу обращаются не только дамы. Мужчины тоже нередко, таким методом, корректируют кривизну ног.

Как проводят операцию?

Данный вид операции проводится под общим наркозом. Вся манипуляция длится примерно 1,5-2 часа и состоит из нескольких этапов. Сначала в области подколенной чашечки проводится очень небольшой хирургический разрез. Затем через него под икроножную мышцу в область голени устанавливают имплантат. Его форма и размер предварительно подбираются для каждой пациентки в индивидуальном порядке. Эти протезы мягкие на ощупь, заполнены специальным силиконом и по своей плотности соответствуют естественным тканям человека.

Впоследствии, если всё прошло удачно, на ощупь имплантаты определить нельзя, они практически незаметны, так как располагаются в естественной складке. Причем, они не портятся с течением времени, не нуждаются в замене и не подвержены деформации.

После окончания операции пациенты ощущают дискомфорт и небольшую болезненность во время ходьбы. Но по истечении нескольких дней, неприятные ощущения проходят. Отечность голеней исчезает примерно в течение 2 недель. Швы удаляются врачом через неделю после операции.

В послеоперационном периоде необходимо носить специальные компрессионные чулки или гольфы, а также избегать нагрузок на ноги. Нельзя много ходить, бегать, поднимать тяжести. К привычному образу жизни можно вновь вернуться примерно через 1,5 -2 месяца.

Возможные осложнения

После проведения операции, еще 2-3 недели на ногах остаются синяки. Нередко возникает лимфостаз, или лимфатический отек, который сопровождается уплотнением кожи и делает ноги толстыми и отекшими. В том случае, если во время операции был утерян контроль при удалении кожи, либо ее излишнее натяжение, впоследствии может произойти нарушение кровоснабжения. А это способствует развитию более серьезных осложнений. 

Поэтому, чтобы манипуляция прошла успешно, следует доверять ее проведение только опытному и квалифицированному хирургу, который специализируется на данном виде операций.

Существуют ли противопоказания к операции?

Как при большинстве хирургических операций, круропластика имеет свои противопоказания. Ее нельзя делать при нарушениях кровоснабжения в области ног, при гемофилии и воспалительных заболеваниях поверхности кожи. Кроме того, противопоказанием является сахарный диабет и хронические заболевания внутренних органов.

Результат круропластики

Самый первый результат можно заметить сразу после операции. Чаще всего пациенты говорят, что вообще ничего не изменилось, и форма их ног осталась, как и была до этого. 

Еще через 3 недели, когда пациенту разрешают снять компрессионное белье, пациенты утверждают, что, действительно стало немного лучше, но этого явно недостаточно. 

Еще через 2-3 месяца, после того, как имплантат окончательно «расправляется», приживается, результат становится очевидным. Именно в этот период пациенты радуются новой форме ног и благодарят доктора. Поэтому, когда врач слышит сразу после операции, что ничего не изменилось, он всегда вздыхает с облегчением, так как укрепляется его уверенность в том, что имплантат подобран правильно.

Как утверждают специалисты, настоящая оценка их работы должна проводиться не ранее, чем через год. К этому сроку постепенно растягивается фасция медиальной головки икроножной мышцы и подколенная фасция. Также постепенно подстроится под установленный протез кожа, и тогда станет очевидной новая, красивая форма ваших ног. 

После проведенной пластики ноги наконец-то приобретают желанную форму. Ещё некоторое время рекомендуется носить компрессионное белье. Ведь нередко круропластику проводят совместно с липосакцией. Это делается при необходимости, если с её помощью нужно исправить и другие недостатки формы ног. 

Ну а если липосакцию не выполняли, без компрессионного белья можно будет и обойтись. В этом случае, будет достаточно носить утягивающие колготки.

К антивозрастным косметическим средствам относятся препараты, предназначенные для коррекции изменений кожи, связанных с процессом старения. Такие средства, воздействуя на эпидермис, обладают способностью воздействовать на более глубокие его слои. Антивозрастная косметика дополнительно стимулирует образование новых клеток, повышает уровень коллагена и эластина, которые помогают противостоять процессу старению.

Какие бывают процессы старения?

Гормональное старение

Процесс гормонального старения обычно запускается к 45 годам. Это обусловлено снижением концентрации эстрадинола. Так называют женский половой гормон. В связи с этим, кожа становится более сухой и чувствительной. Постепенно появляется пигментация, расплывается овал лица, оно покрывается морщинками. Первыми стареют шея, лицо и руки.

Хронологическое старение

Так называется естественное биологическое старение организма под влиянием времени. Косметология не может совсем остановить его, но ей вполне по силам его приостановить или хотя бы замедлить. 

Проявляется естественное старение следующим образом: Снижается упругость кожи, появляются морщины и складки на коже лица. Она становится более сухой, «расплывается» овал, возникают сосудистые звездочки. Лицо и руки покрываются пигментными пятнами, которых с годами становится все больше. 

Интенсивность возрастных изменений зависит от образа жизни, вредных привычек и, конечно же, правильного ухода. Именно тщательный и своевременный уход может замедлить процессы естественного старения кожного покрова. 

Миостарение 

Этот процесс характеризуется возникновением мимических складок из-за природной подвижности некоторых участков лица, где мышцы располагаются очень близко к поверхности. Например, уголки глаз, губ, область переносицы и лба. Вследствие особой подвижности кожи, мимические морщины могут появиться уже к 25-30 годам. Их разглаживают с помощью инъекций ботокса. К тому же разработаны современные препараты с похожим разглаживающим эффектом. 

Особенности антивозрастной косметики

Самым главным отличием таких косметических средств является наличие в их составе особых активных элементов. К ним можно отнести комплексы витаминов и антиоксидантов, а также коллаген, фруктовые кислоты, в том числе гиалуроновую, пептиды, ретинол и другие вещества.

Косметика, замедляющая старение активизирует обмен веществ в клетках, который значительно замедляется с возрастом. Поэтому зрелая кожа нуждается в постоянном стимулировании. 

Поэтому, если вдруг по каким-то причинам перестать использовать такие средства ухода, внешний вид кожного покрова вскоре вновь вернется к первоначальному состоянию. 

Конечно, средства не являются лекарством от старости. Они лишь приостанавливают старение, замедляют возрастные изменения. Но ее не следует подбирать по возрастному признаку. 

Например, сейчас производители указывают на упаковках «после 35» или «после 50». Однако крем нужно подбирать, основываясь на состоянии, внешнем виде и проблемах, которые могут не иметь отношения к паспортному возрасту. Всем известно, что некоторые 40-летние дамы могут выглядеть моложе иных 30-летних женщин.

Клеточная косметика 

Подобные средства содержат в своем составе эмбриональные клетки из плаценты животных. Попадая вглубь эпидермиса эти активные вещества стимулируют, активизируют, «будят» клетки, стимулируют их обновление. Клеточная косметика способна преобразить внешность женщины. При регулярном использовании происходит глубокое увлажнение, омоложение внешнего вида, выравнивается овал лица. 

Но, покупая такие кремы, будьте внимательны. Иногда слова «клеточная косметика» на упаковке могут оказаться обычным рекламным ходом, особенно если у них низкая цена. Настоящая косметика, содержащая клетки плаценты не может стоить дешево. Кроме того, выбирайте известные, проверенные марки авторитетных компаний, которые занимаются собственными разработками клеточной косметики.

Средства, влияющие на структуру ДНК

Многим известно, что активность обновления клеток, способность вырабатывать коллагеновые волокна, заложены в ДНК. Но под воздействием некоторых факторов, например, солнечному облучению, эта способность замедляется, что ускоряет процесс старения кожи. 

К счастью наука не стоит на месте. Учеными были открыты такие вещества, которые могут защитить ДНК клеток кожи, усилить и ускорить процесс их восстановления. К таким веществам относят фолиевую кислоту (ускоряет регенерацию клеток) и креатин (защищает их структуру). 

Косметика с мгновенным эффектом

Такие кремы и средства по уходу содержат светоотражающие полимеры. Они заполняют морщинки и складочки, отражают свет. От этого кожа визуально кажется разглаженной и ровной. Конечно, такой эффект недолговечен. Через несколько часов все будет также как и раньше. Однако польза от них все же есть. Такие средства стимулируют обменные процессы и ухаживают за кожей, замедляют потерю упругости.

Нужно знать, что антивозрастная косметика существует не только для лица и шеи, но и для ухода за телом и волосами. Например, за волосами ухаживают с помощью профилактических средств, которые стимулируют выработку пигмента. Существуют также препараты помогающие снизить ломкость и сухость, сохраняющие красоту волос и защищающие их от вредного воздействия внешней среды.

Ещё в начале прошлого века женщины стремились сохранить белизну кожи, ведь это говорило об аристократизме и принадлежности к высшему обществу. Смуглый, загорелый оттенок являлся прерогативной крестьянок, так как они проводили на солнце почти всё свое время, работая в поле или хозяйском дворе. Аристократки защищали лицо от солнца специальным зонтом или широкими полями шляпы. А купаться выходили полностью одетыми. В то время женская одежда для купания чем-то напоминала современный гидрокостюм. 

Сегодня эталоны красоты кардинально изменились, и в моду вошел загар. Бронзовая кожа, шоколадная и золотистая – признак здоровья и сексуальности у мужчин и женщин. Причем мужчины загорают проще. Они могут себе позволить ходить с голым торсом где угодно. 

Раздетая по пояс девушка вызовет бурю эмоций, особенно если отправится в таком виде в ближайший киоск за пивом или сигаретами. Поэтому нам приходится изобретать разные способы получить красивый оттенок загара. Особенно если долго на солнце быть вредно, солярий посещать страшно, а крем для загара может вызвать аллергию. Именно в этих случаях на помощь приходят народные средства для загара, которые проверены временем и применяются женщинами многих поколений.

Конечно, они не сделают вас «шоколадкой» водночас. Они действуют постепенно. Но при этом, вы можете получить совершенно естественный загар и причём самых разных оттенков. Пусть он будет не очень долговечен, но его всегда можно повторить. Да и затрат лишних домашние средства не потребуют и вреда не принесут, только пользу.

Давайте узнаем, какие домашние средства для загара нам подойдут, чтобы получить легкий красивый золотистый оттенок кожи.

Средства для внутреннего применения

Продукты, о которых я сейчас расскажу, попав в организм помогают активнее вырабатывать вещества, которые окрашивают кожный покров в красивый смуглый оттенок. Как утверждают ученые, золотистый оттенок даёт употребление продуктов, богатых антиоксидантами, в том числе каротиноидов, жирных кислот, аминокислот и т.д.

Едим морковку и пьём морковный сок

Этот овощ стоит на первом месте по способности дарить коже золотистый цвет. Об этом говорят эксперты и специалисты в области дермато-косметологии. 

Морковь богата бета-каротином. Именно это вещество придаёт коже красивый оттенок. Кроме того, оно помогает сохранять её упругость и предохраняет от вредных солнечных лучей. Чтобы получить загар, пейте каждое утро стакан свежего морковного сока, в который добавьте 1 ч. л. сливок (чтобы лучше усвоился). 

Вечером можно кушать салат из тертой морковки со сметаной. Но не переборщите, а то цвет может получиться неестественно желтым. И все будут думать, что у вас гепатит.

Абрикосы

В этих плодах также содержится бета-каротин. А, кроме того, они богаты железом, фосфором. В абрикосах есть витамины группы В, и другие вещества. Все они ускоряют процесс загара, а также эффективно защищают кожу от солнечных лучей. Съедайте примерно 200 г. свежих абрикосов в течение дня, и сможете прекрасно загореть, находясь в тенечке. 

Помидоры 

Сочные свежие красные и розовые овощи содержат в своем составе ликопин. Это мощный антиоксидант, очищающий организм и охраняющий его от всяческих болезнетворных микроорганизмов. А главное, помидоры способствует выработке пигмента, от чего наша кожа становится золотистой.

Кроме того, в них много жидкости, что также чрезвычайно важно для сохранения упругости и для предотвращения ее обезвоживания в летний период. Кушайте их свежими или тушите слегка, но всегда добавляйте растительное масло, так они лучше усваиваются организмом.

Домашние маски для загара кожи

Самым лучшим и испытанным народным средством, которое используется в виде маски – кофейное масло. Готовится оно следующим образом: Измельчите (смелите) 50 г. натуральных кофейных зерен. Смешайте полученный порошок с 100 г. любого натурального орехового масла. 

Тщательно перемешайте, перелейте в чистую стеклянную баночку. Плотно закройте крышкой и уберите в дальний угол кухонного шкафчика на 7-10 дней. 

Масло втирайте массажными, но легкими движениями во всю поверхность кожи. Через 30 минут можно отправляться на пляж и загорать в тенечке. Это средство способствует быстрому и легкому загару и в тоже время предохраняет кожу от появления пигментных пятен, которые часто возникают под действием ультрафиолета. 

Попробуйте ревень

Это растение с давних времен использовалось для выравнивания цвета кожи при болезни витилиго. Его также можно применять для получения легкого ровного загара. Обычно используют свежий сок корней ревеня. Его нужно равномерно наносить на лицо и тело.

Можно готовить их растения маски только для лица и шеи. Например, такую: Смешайте 1- 2 ст. 

л. сока ревеня с яичным желтком (можно заменить на 1 ст. л. сметаны). Нанесите смесь на лицо, шею и декольте, а через 15 минут смойте теплой, а потом прохладной водой.

Чайная заварка

Чтобы выглядеть загоревшей, можно приготовить ванну с чайной заваркой. Для этого, предварительно залейте кипятком (1 л) 100 г заварки черного чая. Заваривайте как обычно, 5-10 минут. Затем процедите и остудите.

Влейте полученный чай в теплую ванну. Там же растворите 2 горсти морской соли. Принимайте такие ванны ежедневно, в течение недели по 15 минут. Перед тем как принять окрашивающую ванну, примите тёплый душ и обработайте поверхность тела скрабом. Тогда загар ляжет ровно, без пятен.

Правильно выбрать очищающее средство - очень важно для здоровья кожи, ведь в течении всего дня она подвергается негативному воздействию окружающей среды. На лице оседает пыль, грязь, сажа. Поэтому вопрос его очищения очень важен. Без этой процедуры невозможно сохранить молодость и красоту кожи. 

Но чтобы правильно её очистить, нужно знать, что представляют собой очищающие средства для лица. Кроме того, следует помнить, что не все из них могут принести пользу. Поэтому их нужно подбирать правильно, учитывая тип вашей кожи и её состояние. 

Почему нужна очищающая косметика?

В последнее время в моду вошли и пользуются популярностью очищающие средства на основе растения агавы. Они эффективно и без негативных последствий для здоровья кожного покрова, помогают удалить макияж и бережно очищают лицо от естественного жира, который выделяют сальные железы.

Кроме того, во многие такие препараты входят экстракты алоэ вера, ромашки. Очень популярны продукты косметики на основе минералов Мертвого моря, морской соли. Большинство из них не содержит эфиров пара-оксибензойной кислоты (парабенов), что очень ценят обладательницы чувствительной кожи.

В простой очищающей косметике часто используют натуральные экстракты сои. Эти средства универсальны. С их помощью можно просто умываться и можно удалять макияж. Они не сушат кожу, так как не содержат в своем составе сушащих ингредиентов, которые обычно входят в состав мыла. Также в них нет масел, что важно для людей с заболеваниями кожи.

Поэтому нужно научиться ориентироваться в этом разнообразии и знать тип своей кожи. Например, если кожа сухая, не следует выбирать очищающий продукт, содержащий спирт. Чувствительную кожу не следует протирать средством, которое содержит отдушки и ароматические вещества и т. д.

Виды очищающей косметики

Мыло 

Мыло – самое распространенное и простое средство для очистки кожи от загрязнения. Но всё же использовать его следует с особой осторожностью, так как далеко не всем оно подходит. Только абсолютно здоровая и нормального типа кожа может переносить мыло. Но такая встречается не часто. Всем остальным типам нужно использовать другие, более подходящие для них косметические продукты.

Например, мыло абсолютно не годится для чувствительной кожи. Оно может нанести ей значительный вред. Исключение составляют только лишь его лечебные сорта. Их обычно рекомендует косметолог.

Скраб для механического пилинга

Он предназначен для глубокой очистки пор и устранения отмерших клеток. В составе скрабов имеются амбразивные компоненты. Они могут представлять собой очень мелкие крупицы твердых натуральных продуктов. Например, измельченную скорлупу орехов, фруктовых косточек, минералов или абразива пластиковых шариков, и т.д.

С их помощью удаляются не только остатки декоративной косметики, но и частички грязи, пыли, забивающие поры и отмершие клетки кожи. Основной составляющей скрабов может являться косметическая глина или обычный крем.

Гель и пенка для умывания лица

Они предназначены для самого простого, но достаточно эффективного очищения – умывания. Подходящий вам гель или пенку просто выдавливают из тюбика (немного) в ладонь, слегка вспенивают водой и умывают лицо, так же как мылом. Для какого типа кожи продукт предназначен, можно прочитать на упаковке или непосредственно на флаконе или тюбике.

Лосьон 

Их также выпускают для разных типов, о чём можно прочитать на упаковке. Например, лосьон для сухой кожи не будет иметь в своем составе спирта. Эти косметические продукты используют после основного очищения, они смягчают и тонизируют кожу, очищают и сужают поры.

Косметическое молочко и сливки

Это самые нежные продукты для очищения. Их можно использовать для сухой, чувствительной, очень чувствительной и даже для кожи, которая не переносит контакт с водой. Молочко и сливки также подходят для снятия макияжа с области глаз. 

Эти продукты очищают от естественных загрязнений, макияжа, а также обладают увлажняющим и смягчающим эффектом. Такие свойства могут быть, только лишь у специального крема, устраняющего загрязнения. Но он имеет более насыщенную концентрацию.

Тоник 

Тоник представляет собой прозрачную жидкость, которую наносят на лицо с помощью ватного тампона. Этот продукт стягивает расширенные поры, тонизирует, освежает, делает приятным цвет лица. Это очень важно для жирного типа кожи. Сухую и раздраженную – он успокоит, снизит воспаление, смягчит и освежит. Летом рекомендуется носить с собой тоник, к примеру, выпускаемый в виде спрея. С его помощью можно в любой момент быстро освежить лицо, шею, декольте в жаркую погоду.

Средства для глаз

Их используют для деликатного удаления макияжа с нежной области век. Для этого, нужно смочить этим продуктом мягкую салфетку или ватный диск, аккуратно промокнуть веки, и, таким образом, растворить косметику на веках и ресницах. Затем аккуратно легкими движениями, снять остатки макияжа. Будьте осторожны с глазами, растирать веки не следует. Также старайтесь, чтобы продукт не попадал непосредственно в глаза.

Если хочется умыться?

Если после того, как вы воспользовались очищающей косметикой, вам всё равно очень хочется умыться, это означает только одно – что средство подобрано неправильно. 

Скорее всего, оно не соответствует вашему типу кожи. Поэтому, не тратьте больше зря свои деньги. Предварительно подберите подходящие именно вам косметические продукты, которые подарят ощущение чистоты и полного комфорта и приобретайте только их.

В последнее время индустрия красоты развивается всё стремительнее и стремительнее и так во всем мире. Потому в продаже ежемесячно появляются модные новинки. Все они обещают сделать нас моложе, и привлекательнее. В ассортименте косметических средств, представлены наименования декоративной косметики, лосьоны для очищения кожи, разнообразные маски и кремы. Кто не хочет молодо выглядеть? Да все… А потому многие из нас следят за новинками косметологии и подбирают «свое» средство ухода, которое больше всего подходит для данного типа кожи.

Но все больше женщин отказываются от покупок дорогих кремов и масок, предпочитая готовить их дома из привычных продуктов. Почему? Да не только потому что дорого, к тому же так можно быть полностью уверенной в их натуральности и безопасности. Ведь они не содержат отдушек, химических консерваторов, стабилизаторов, удлиняющих срок хранения, но очень негативно влияющих на здоровье.

Действительно натуральные крема готовятся из качественных, природных компонентов, хранятся недолго, преимущественно в холодильнике. Если не нарушать технологию их изготовления в домашних условиях, можно получить замечательный продукт, иногда даже превосходящий по эффективности продукт известной марки. 

Но для того, чтобы правильно и точно подобрать компоненты и приготовить эффективный крем, нужно знать тип своей кожи. Это обязательное условие его положительного воздействия. Поэтому, прежде чем приступить непосредственно к делу, давайте разберемся, каким типом кожи вы обладаете.

Типы кожи

Кожа человека может быть различной. Косметологи определяют 4 ее типа: сухая, жирная, комбинированная и нормальная.

Сухая – отличается значительной сухостью и склонна к раннему образованию морщинок. Ее различить очень просто. После умывания, остается эффект стянутости, сухости. Чтобы увлажнить ее, сделать мягкой и эластичной, в крем обычно добавляют эластин, гиалоурановую кислоту и коллаген.

Жирная – тоже легко определяется. Летом она быстро становится сальной. Не спасают даже частые умывания. Она слегка поблескивает на солнце. К тому же, на ней часто появляются угри, так как жир закупоривает поры, она склонна к возникновению гнойничков и воспалений. Но зато на ней долго не образуются морщины. В средство по уходу за этим типом производители обычно вводят экстракты лекарственных растений, например, ромашки, крапивы, тысячелистника, календулы.

Комбинированная (смешанная) – данный вид включает в себя комбинацию участков с сухой и жирной кожей. В крем для ухода за ней добавляют экстракт шалфея, череды, травы подорожника и цветков ромашки. За нормальной кожей ухаживать легче всего, но также нужно. 

Если вы определились с типом вашей кожи, давайте приступим к увлекательному занятию и приготовим натуральный крем из соответствующих ингредиентов.

Кстати, необходимые для работы компоненты найти очень легко. Например, витамины, эфирные масла, глицерин и ланолин вы можете приобрести в любой аптеке. Пчелиный воск продается в специализированных магазинах пчеловодства и на рынке. 

Натуральный крем для сухой кожи лица 

Приготовим смягчающий сливочный крем. Сначала подготовьте компоненты: 3 ст. л. натуральных жирных сливок, 1 ч. л. жидкого пчелиного меда, 1 желток свежего куриного яйца. Теперь все компоненты перемешайте и взбейте в блендере. Все, ваш крем готов. Переложите его в баночку, плотно закройте крышкой и храните в холодильнике не более недели. 

Для жирной кожи

Отличное средство от расширенных пор – салициловая кислота, её мы и используем. Разотрите тщательно 35 г окиси цинка (купите в аптеке), 1 таблетку аспирина (ацетилсалициловой кислоты), 1,5 ст. л. крахмала (рисового) и 1 ч. л. касторового масла. Все смешайте до однородного состояния, чтобы не было комочков. 

Используйте это средство каждый день. Оно отлично сужает поры и делает цвет лица ровным и естественным.

Для комбинированной кожи

Для этого типа приготовим увлажняющее средство: Смешайте в эмалированной мисочке 2 ст. л. натертого пчелиного воска, 6 ст. л. натурального масла жожоба. Добавьте 1 ст. л. масляного раствора витамина Е (купите в аптеке). Поставьте мисочку на водяную баню, нагревайте, пока воск не растворится. Затем остудите. 

Пока он остывает, взбейте в блендере 1 ст. л. свежего сока алоэ, 2 ст. л. розовой воды, 4 капли эфирного масла розы, 8 капель эфирного масла сандала. Теперь все ингредиенты соедините и тщательно смешайте. Переложите в баночку и храните в холодильнике.

Для нормального типа кожи

Для этого типа приготовить натуральное ухаживающее средство очень легко. Вот, например, прекрасный персиковый крем:

Измельчите в блендере четвертинку свежего, спелого персика, после чего протрите ещё и через ситечко. В кашицу добавьте 1 ст. л. ланолина и половинку ч. л. жидкого меда. Тщательно все перемешайте. Наносите на лицо ежедневно, на 15 - 20 мин. После чего сотрите мягкой салфеткой. Хранить это средство нельзя, поэтому придется делать каждый раз свежий. Используйте ежедневно в течение 7-10 дней.

Попробуйте приготовить натуральный крем у себя дома. Это увлекательное, творческое занятие придется «по вкусу» вашей кожи. Можно конечно купить готовое средство. Однако опыт и отзывы пользователей домашней косметики подтверждают, что лучше косметики собственного приготовления ничего нет. 

Главное, творчески подходите к делу, выберите рецепт, правильно подберите компоненты, учитывая тип кожи, и вы вскоре заметите положительные изменения! Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Метод миостимуляции еще называют пассивным фитнесом. Действительно, никаких движений выполнять не требуется. Нужно просто лежать или сидеть, а мышцы в это время будут усиленно сокращаться под воздействием слабых импульсов электрического тока.

Казалось бы, аналогия с физическими упражнениями и миостимуляцией прослеживается прямая. Но все же они существенно различаются. Пассивная, «искусственная» нагрузка не может заменить физических упражнений. При ней не происходит растяжения мышц и связок, не испытывают нагрузку суставы. Однако у миостимуляции есть свои плюсы. 

Сегодня мы с вами выясним, что представляет собой миостимуляция лица, каким образом она проводится. А, кроме того, выясним имеющиеся противопоказания для данной косметологической процедуры.

Что такое миостимуляция?

Процедура представляет собой воздействие на глубокие и поверхностные мышцы лица с помощью микротоков. Они поставляются посредством электродов, закрепляемых на поверхности кожи. С помощью данной процедуры (миолифтинг), также доставляются в глубокие слои кожи полезные компоненты кремов и масок. Это в свою очередь способствует синтезу новых коллагеновых и эластиновых волокон. Кроме того регулируется работа сальных желез, стимулируются обменные процессы. 

Процедура миостимуляции укрепляет, усиливает различные группы мышц лица. Мышцы испытывают физическую нагрузку. Причем с помощью данной процедуры можно задействовать даже очень глубоко расположенные и труднодоступные группы мышц. 

Кроме того, эта омолаживающая методика способствует выведению из кожи токсинов, вредных веществ. Ее огромным плюсом является также то, что данная процедура значительно повышает эластичность кожи, делает ее упругой и улучшает цвет лица. 

Нужно знать, что проводить миостимуляцию следует курсами. Причем положительный эффект будет достигнут и закреплен, если не будет значительных перерывов между сеансами. 

Например, перерыв в три дня – уже считается значительным. Поэтому, если вы решите посещать косметолога и провести весь курс, делайте это во время отпуска или просто рассчитывайте свое время. 

Уже после 3-4 сеансов вы заметите положительные изменения вашей внешности. Кожа подтянется, овал лица станет более очерченным, двойной подбородок уменьшится. Процедура не требует хирургических манипуляций, но может омолодить любую женщину на несколько лет.

Не забудьте, что во время прохождения курса процедур, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от употребления крепкого кофе, алкоголя и перестать курить. В этот период специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться. В день очередного сеанса не рекомендуется употреблять белковую пищу. Поскольку во время процедуры из организма активно выводится жидкость, нужно возмещать ее недостаток с помощью минеральной воды (без газа), соков и цветочных чаев.

Противопоказания

Будьте осторожны! Перед тем, как решиться на курс процедур миостимуляции, вспомните, что имеются противопоказания для ее применения:

Общесоматические:

Онкология любой формы, лихорадка, гнойные и воспалительные заболевания, хроническая сердечная недостаточность, наличие кардиостимулятора. Нельзя проводить процедуры беременным женщинам, а также в случае индивидуальной непереносимости данной процедуры. 

Специфические:

Болезни щитовидной железы, обострение гайморита и фронтита, различные кисты, опухолевые заболевания, золотое армирование. 

В том случае, если вы ранее делали хирургическую пластическую операцию, возможность проведения миостимуляции возможна только после консультации с хирургом. 

Также противопоказанием к процедуре является стадия обострения невралгии тройничного нерва. В стадии ремиссии миостимуляцию проводить можно, но соблюдая при этом особую осторожность. 

Но нередко бывает, что сами пациенты не подозревают о наличии у них невралгии. Они лишь иногда отмечают у себя повышенную чувствительность зубов. Поэтому начинать процедуру следует очень осторожно. Так как при наличии данного заболевания, пациент испытает сильный дискомфорт. 

Кроме того, нужно знать, что под воздействием миостимуляции быстрее рассасываются гелиевые наполнители. Они используются при коррекции морщин или губ.

Нельзя ставить электроды на участки кожи с явно выраженным куперозом (сосудистая сеточка на лице). Но на соседние участки их устанавливать можно. 

И еще, будьте внимательны! В последнее время на прилавках магазинов появилось большое количество миостимуляторов для использования в домашних условиях. Но хочу вас предупредить, что эта продукция не всегда приносит ожидаемый эффект. Воздействие домашних миостимуляторов не даст такого положительного результата, который вы получите от качественной процедуры, проведенной в косметологическом салоне.