Каталог Статей

Главная » Файлы » Рецепты красоты

В категории материалов: 351
Показано материалов: 91-100
Страницы: « 1 2 ... 8 9 10 11 12 ... 35 36 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет

Есть много способов добиться вечной молодости. Подбирая подходящую программу, вам нужно взглянуть на себя в зеркало и разглядеть свое лицо. Каждая женщина должна знать про свою кожу все: тип, способы ухода. Женская кожа после тридцати лет говорит о том образе жизни, который мы ведем. К тому же и время накладывает на нее свой отпечаток. А потому для поддержания красоты и свежести важно знать, как ухаживать за кожей лица после 30 лет.

Уход за кожей утром 

Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет должен включать ее очищение. После ночного сна кожа лица не является идеально чистой, так как ночью она дышит, выделяет влагу, жир, к лицу прилипают волокна подушки. Для очищения утром, используют крем и лосьон. Очищая жирную кожу, используйте лосьон и тоник, содержащий большое количество спирта. Используя тоник на лице, вы ощутите свежесть и прохладу. Очищая сухую кожу, используйте тоник, не содержащий спирта и ментола, так как эти вещества стягивают поры, снимают излишки жира, и больше подходят для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи. 

Умывание 

Ухаживая за жирной кожей, рекомендуют умываться холодной водой или настоем ромашки. Ухаживая за сухой кожей лица после 30, протирайте лицо кусочком льда или туалетной водой. Лед готовим в формочках, заливая травяной настой или минеральную воду. Приготовление травяного настоя: 1 столовая ложка сухих, измельченных трав, заливается стаканом кипятка. Настаиваем 30-45 минут.

Свойства трав:

ромашка - снимает воспаление,
лист березы, календула, крапива, рябина - тонизирует и дезинфицирует; 
мята, душица - придает ощущение свежести на долгое время;
лаванда - успокаивает раздражение;
листья малины, липовый цвет – предупреждает морщины;
шалфей смягчает кожу.

Умываемся правильно!

Умываясь холодной водой, вы сужаете сосуды, вызываете сухость и теряете эластичность кожи. Умываясь горячей водой - расширяем кровеносные сосуды, смываем излишки жира, расслабляем мускулы лица, кожа краснеет и становится дряблой. Лучше умываться прохладной водой, близкой к комнатной температуре. Чередуем по несколько раз умывание теплой водой и ополаскивание холодной. Умываясь таким способом, вы способствуете сужению и расширению сосудов, что является гимнастикой для лица. 

Умываясь обычной водой, соли кальция соединяются с жирными кислотами мыла, образуют нерастворимые соли, и мешают очистить кожу. А вот умывание дождевой водой годится для любого типа кожи. Дождевую воду получают из снега, или кипятят и отстаивают обычную воду. Воду, которую замораживают, обогащают капельками сока моркови, апельсина и грейпфрута.

Действенные средства

Для омоложения - кожу протираем молоком, и некоторое время не смываем. Для разглаживания мелких морщин на лице и улучшения цвета кожи смачиваем холщовую тряпочку в подогретом травяном настое и прикладываем к лицу несколько раз. Маска увеличивает кровообращение и дает питание. Протирая кожу соком алоэ от 15 до 20 сеансов, уменьшится отечность и дряблость. Заготовляя листья, срежьте толстые листья алоэ и положите их на 10-12 дней в холодильник, выжмите сок, и через день протирайте лицо.

Защита вашей кожи

Умывшись туалетной водой или льдом, для защиты кожи от атмосферных явлений наносим гидратирующий или полужирный крем, даже если прогулка не предвидится. Особенно важно включать жирный крем в зимний уход за кожей лица после 30 лет.

Как наносить крем на лицо? 

Умывшись, на влажное лицо кончиками пальцев наносим крем по массажным линиям. Через 15 минут излишки убираем бумажной салфеткой и делаем макияж.

Правила ухода за кожей лица после 30 требуют предупреждать ее старение.

Профилактика увядания кожи 

Медово-молочную маску применяют для профилактики старения и увядания кожи. Смешиваем молоко и мед в равных долях, наносим на лицо на 15 минут. Смываем теплой водой.

Маска из муки и желтка для профилактики старения кожи

1 столовую ложку муки разбавляем молоком или крепким чаем, до образования густой массы. Полученную массу растираем с одним желтком. Наносим на лицо и шею на 20 минут, смываем теплой водой, не вытираясь, наносим питательный крем на 30 минут.

И помните, уход за кожей лица после 30 в домашних условиях должен быть ежедневным!
Рецепты красоты | Просмотров: 256 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Ванночки для ногтей и рук в домашних условиях

Женские руки постоянно требуют ухода и заботы. Существует множество разнообразных средств для поддержания красоты, здоровья кожи рук, для укрепления ногтей. Среди этого разнообразия особенно выделяются лечебные косметические ванночки, которые легко может приготовить и использовать дома любая женщина. 

Эти средства особенно эффективны, когда необходимо быстро привести в порядок кожу, вылечить обветренную или смягчить ее после дачных работ.

Но вообще это актуально в любое время, потому что руки женщины всегда должны быть ухоженными, достойными восхищения. Поэтому сегодня расскажу, как делать ванночки для ногтей и рук в домашних условиях.

Какие ванночки для рук и ногтей можно приготовить в домашних условиях?

Рецепты домашних ванночек для ногтей:

Такие ванночки очень полезны для распаривания кутикулы, укрепления ногтей, предотвращения их расслаивания. Они действуют очень эффективно, но применять их нужно регулярно. В приготовленные ванночки для ногтей можно добавить пару капель эфирного масла, которое вам больше нравится, немного морской соли для лучшего эффекта.

Из календулы и свежего сока яблока

2 ст. л. сухих растертых цветков календулы залейте 1\2 ст. воды, вскипятите, остудите. Добавьте в процеженный отвар 0,5 ст. свежевыжатого яблочного сока, все хорошенько перемешайте. Опустите пальцы в ванночку, чтобы отвар полностью покрывал ногти, проводите процедуру 15-20 минут.

Из хвои

Смешайте 1 ст. л мелко нарезанных веточек эвкалипта, столько же сосновых иголок, залейте стаканом холодной воды, проварите на слабом огне 20 мин. Затем накройте салфеткой, пусть постоит еще 15 мин. Процедите, опустите в настой кончики пальцев на 20 мин.

Из мяты

2 ст. л. сушеных мятных листьев залейте 1 ст. кипятка, укутайте, оставьте на 15 мин. Процедите, держите пальцы в настое 10-15 мин.

С минеральной водой, чаем, соком капусты

2 ст. л. крепко заваренного чая налейте в стакан. Добавьте половину стакана свежевыжатого капустного сока, долейте минеральную воду. Опустите в такую ванночку ногти на 20 мин.

Из лекарственных трав

В домашних условиях также можно приготовить замечательную ванночку для укрепления ногтей из лекарственных трав. Для этого, смешайте по 1 ст. л. сухой травы череды, мяты, залейте их 1 ст. кипятка, накройте крышкой, оставьте на 5 мин. Опустите кончики пальцев в теплый настой, подержите 10 мин.

Из ромашки и пива

1 ст. л. сухих цветков ромашки залейте подогретым пивом (1 ст.). Подержите на водяной бане, на малом огне 15 мин. Затем процедите, остудите, опустите в настой ногти на 15 мин. После процедуры обсушите руки мягким полотенцем, нанесите питательный крем.

Ванночки для рук

Ванночки для рук хорошо смягчают кожу, делают ее нежной, бархатной. Обладают противовоспалительным эффектом, способствуют заживлению мелких ранок, ссадин, трещинок.

Для шершавой, обветренной кожи

Смешайте равное количество молочной сыворотки, капустного рассола. Подержите в таком растворе руки 5-10 мин., затем ополосните теплой водой, тщательно промокните полотенцем, нанесите питательный крем.

От ссадин, трещин на руках

Такой коже рук поможет ванночка из крахмала. Разведите в литре воды комнатной температуры 1 ст. л. крахмала, опустите туда руки на 10 мин. Можно также подержать руки в отваре льняного семени.

Для огрубевшей кожи

Размешайте в 1 л воды (воду подогрейте слегка). 1 ч. л. нашатыя, 1 ст. л. глицерина. Все хорошенько размешайте, подержите в растворе руки 5-10 минут.

Для сухой, растрескавшейся кожи

Залейте 1 ст. л. семени льна двумя стаканами горячей воды. Потомите на легком огне 15 мин. Остудите, опустите в ванночку руки на 10 мин. После процедуры, руки не ополаскивайте. Просто промокните их мягким полотенцем.

Против потливости ладоней рук

Готовится эта ванночка для рук в домашних условиях совсем не сложно. Смешайте 1 ст. натурального яблочного уксуса, 1 л. воды, 1 ч. л. соли, 1 ст. отвара коры дуба. Смешайте, делайте процедуры ежедневно, опуская в раствор руки на 10-15 мин. 

Теперь вы знаете, как делать ванночки в домашних условиях для ногтей и рук. Они не требуют особенных затрат времени и средств. Если применять их регулярно, то они отлично увлажнят кожу, укрепят ногти, сделают ваши руки красивыми и ухоженными. Главное, чтобы сам процесс ухода за руками приносил вам удовольствие.
Рецепты красоты | Просмотров: 250 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Как приготовить крем для лица в домашних условиях?

Сегодня на рынке косметической промышленности представлено огромное количество кремов для лица. Но, многие женщины предпочитают изготавливать их самостоятельно, используя испытанные временем древнейшие рецепты. Если и вы хотите знать, как приготовить крем для лица в домашних условиях, то мы раскроем вам секреты их изготовления.

Останавливаясь перед выбором крема, помните, что крем, изготовленный дома нисколько не уступает тем продуктам, которые производят именитые косметические компании. Все просто, ведь когда все они тоже были изобретены дома… Единственный недостаток домашних кремов лишь в том, что срок их хранения очень непродолжительный, так как они изготовлены из натуральных компонентов и в их составе нет консервантов. Но это, пожалуй, плюс, а не минус! К плюсам, которые дает приготовление кремов для лица в домашних условиях также можно отнести и то, что затраты на его изготовление - минимальны. К тому же, подбирая ингредиенты, вы можете учесть особенности собственной кожи. Напомним, что кожа классифицируется по типам: сухая, чувствительная, комбинированная и жирная. При этом, если добавить в состав такого крема витамин Е, то мы получим общеукрепляющий, освежающий и омолаживающий и эффект.

Первые упоминания о кремах появляются еще со времен модниц Древнего Египта. Изготавливались они из натуральных ингредиентов как растительного, так и животного происхождения. В их составе присутствовали различные травы, сливки и молоко, разнообразные ароматические и питательные масла, и даже кровь животных. Единой технологии изготовления не существовало. Каждый фармацевт изготавливал такие составы методом проб и ошибок. Но объединяла все эти рецепты одна цель – сохранение свежести и молодости женской кожи. Более широко получила свое распространение мода на изготовление крема лишь в XIX веке. С тех пор крема изготовленные в домашних условиях можно разделить на три категории: увлажняющие, питательные и очищающие.

Перед тем как приступить к изготовлению, обладателям чувствительной кожи необходимо помнить о том, что их кожа способна «привыкать» к какому-то одному крему. Сухой коже необходимо постоянное увлажнение и питание. Для нормальной кожи подходят составы, способные поддерживать баланс питательных, увлажняющих и очищающих веществ, чтобы сохранить ее такой, какая она есть. Ну, и, наконец, жирная кожа требует постоянного очищения пор и нормализации работы сальных желез.

Очищающие средства

Если при изготовлении крема добавить в его состав вяжущие вещества: отвар подорожника, дуба, малины или листьев толокнянки, то в результате получится отличное очищающее средство. Для борьбы с излишне жирной кожи используются средства, изготовленные с добавлением листьев зеленого чая, календулы или ромашки. Для очень жирной кожи подходят отвары из коры дуба. Для сухой же кожи добавляют удерживающую влагу гиалуроновую кислоту. Она способна удержать в порах кожи лица влагу и справится с сухостью. Гиалуроновая кислота главный компонент в организме, отвечающий за внешний вид и свежесть кожи. Она придает коже здоровый вид и объем. Однако с возрастом ее содержание в теле человека резко снижается, что приводит к потере эластичности кожи.

Приготовление кремов для лица и домашних условиях

Как приготовить крем для сухой кожи лица в домашних условиях?

Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении и питании, а потому для нее необходимо приготовить ночной питательный крем. Для этого берут густые жирные сливки (около четверти стакана) и взбитый яичный желток. Затем необходимо добавить 1 ч. л. натурального меда и 3 капли масла чайного дерева. Храниться он может лишь в прохладном темном месте и всего 1-3 дня.

Для смягчения сухой кожи берут по 2-3 капли эфирного масла илинг-иланг и сладкого апельсина, 10 гр. камфорного спирта и 50 гр. масла кокоса. Кокосовое масло необходимо предварительно растопить на водяной бане, после чего смешать с камфорным спиртом, а затем добавить остальные компоненты и тщательно перемешивать до получения однородной массы. Срок хранения примерно неделя в темном прохладном месте.

Для увлажнения необходимо взять 1 гр. салициловой кислоты, пол стакана питьевой воды, 6 гр. быстрорастворимого желатина, 80 гр. глицерина и 50 гр. меда. Вначале размачиваем желатин в воде, а после того как он разбухнет в него необходимо добавить глицерин, а затем салициловую кислоту. 

Полученную смесь поместите в водяную баню, добавив мед. Когда смесь остынет, добавьте 3-5 капель эфирного масла илинг-иланг. Крем накладывают толстым слоем на 10-15 минут в качестве маски для лица. Срок хранения не более недели в холодильнике или прохладном темном месте.

Как приготовить крем для жирной лица в домашних условиях?

Для жирной кожи используется средство очень вязкое. После его нанесения на кожу лица крем должен размягчаться. Изготавливаем его таким образом: 10 гр. пчелиного воска, 40 гр. розовой воды, 40 гр. миндального масла и 10 капель розового масла. Все эти ингредиенты тщательно размешать до получения однородной массы. После чего он накладывается на лицо. Такой крем приводит в норму работу сальных желез и улучшает кровообращение в капиллярах кожи.

Как приготовить дома крем для чувствительной кожи лица?

Для изготовления такого крема берут 4 ст. л. розового чая, 6 капель сандалового масла, 90 мл. масла миндаля и 2 столовые ложки масла какао. Тщательно перемешивают до однородности и отстаивают на протяжении 2-3 часов в темном прохладном месте. После чего его можно использовать в качестве маски для лица.

Как приготовить крем для комбинированной кожи лица в домашних условиях? 

Для приготовления крема необходимо взять воду, настоянную на кожуре лимона, яичный желток, сливки, камфорный спирт, сок лимона, линетол, касторовое масло. Все эти компоненты смешиваются методом подбора, учитывая особенность вашей кожи. Если крем вам подходит, вы должны почувствовать, как после его применения кожа лица станет натянутой и гладкой. После применения масок из такого крема ваша кожа лица станет заметно свежее, нормализуется ее цвет, а если вы страдали от прыщиков, то вы про них вскоре забудете.
Рецепты красоты | Просмотров: 258 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Домашние рецепты - маски для волос

В последнее время женщин все чаще беспокоит проблема выпадения волос и их медленный рост. Всему виной плохая экология, недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, стрессы, которые мы испытываем каждый день. Поэтому чтобы защитить волосы от неблагоприятных воздействий, необходимо постоянно употреблять полезную пищу, принимать витаминные комплексы и пользоваться масками для волос. 

Вот о них то вы и сможете больше узнать из статьи «Домашние рецепты - маски для волос».

Общие рекомендации

* Маски обладают не только лечебными свойствами, но также ими можно пользоваться и для профилактических целей. Для профилактики рекомендуется использовать маски 1 раз в месяц. А для лечебного действия – два – три раза в неделю.

* Стоит прислушаться к советам косметологов, которые рекомендуют чередовать все маски, а перед их применением, хорошо перемешивать их состав.

* Наносить маску на волосы следует немедленно после ее приготовления, иначе ее компоненты через некоторое время потеряют свою активность.

* Прежде чем использовать тот или иной рецепт маски для волос в домашних условиях, определите, к какому типу относятся ваши волосы.

Маски для жирных волос

Ингредиенты: репейного масла - одна - две ст.л., желток, немного дрожжей, мед - 2 ст.л., коньяк - 1 ч.л., касторовое масло - 1 ст.л. Все старательно перемешать, а затем на несколько минут поставить на паровую баню. После чего можно нанести весь состав на волосы. На голову обязательно нужно надеть шапочку из полиэтилена, а затем укутать сверху полотенцем. Выдержать маску на волосах в течение одного – двух часов. По истечении этого времени, смыть теплой водой. Рекомендуется повторять процедуру два – три раза в неделю. 
Взять яичных желтка 2 штуки, сока алоэ – 1 ч.л., чесночного соуса 1 ч.л., мед 1 ч.л., все тщательно перемешать. Нанести на влажные волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и сверху укрывать полотенцем. Затем хорошо ополоснуть волосы водой, добавить в нее немного сухой горчицы.
Смешать капустный сок – одна ст.л., персиковый сок - одна ст.л., коньяк - одна ст.л., мед – одна ст.л., один желток. Нанести состав на волосы на два часа, после чего смыть. Такую процедуру следует проводить один раз в неделю в течение 3-х месяцев. Это предотвратит выпадение волос.
В теплый кефир добавить бесцветную хну и нанести на волосы. Выдержать тридцать минут. После чего смыть водой, пользоваться маской один раз в неделю. Это чудесная маска для волос, домашний рецепт которой сделает волосы крепкими и блестящими.

Для сухих и тусклых волос

Подготовьте уксус – 1 ч.л., глицерин – 1 ч.л., касторовое масло – 2 ст.л., яйцо – 1 шт. Все нужно тщательно перемешать, затем нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом, а затем полотенцем. Выждать сорок минут. После этого вымыть голову с шампунем.
Возьмите натуральный йогурт – 6 ст.л., 1 яйцо, смешайте и нанесите на волосы. Выдержите в течении десяти – пятнадцати минут, после чего смойте.
Также можете взять кабачок - 150г и выжать сок при помощи кухонного комбайна, добавить пол стакана молока и оливковое масло – 1 ст.л. Все ингредиенты смешать, нанести на двадцать минут на волосы. 

Для того, чтобы волосы приобрели ухоженный вид и меньше засаливались, можно приготовить следующие маски:

Натереть на мелкой терке болгарский перец, добавить косметическую глину – 1 ст.л., кефир - 2 ст.л. Смешать ингредиенты. Нанести на волосы и через двадцать минут смыть.
Через мясорубку пропустить: листья мяты – 3 ст.л., ягоды рябины 1/4 стакана. Все оставить на волосах в течение десяти минут. Затем ополоснуть волосы.
Одно яблоко потереть на терке, добавить в кашицу по 2 ст.л. лимонного сока и яблочного уксуса. Держать маску на волосах тридцать минут, после смыть водой.

Рецепты для нормальных волос:

Смешать в равных частях экстракт крапивы и репейное масло. Оставить на волосах в течение пяти минут. Ополоснуть волосы.
Перемешать ингредиенты: сливочное масло – 1ч.л., горчица – 1 ч.л., мед -1 ч.л., голубая глина – 1 ч.л., лимонный сок – 1 ч.л., желток - 1шт. Всю маску втереть в корни волос и нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать сверху полотенцем. Подождать один – два часа. Затем смыть маску водой.
Взять касторовое масло -1 ст.л., желток 1шт., сок алоэ – 1 ст.л., морковный сок – 1 ст.л., коньяк – 1 ст.л., лимонный сок – 1 ст.л. Все перемешать. Такую маску выдержать тридцать минут. Вымыть голову с шампунем.

Интересно, но факт!

Ученые из Америки предложили добровольцам, которые страдают выпадением волос, поучаствовать в эксперименте. Добровольцев разделили на две группы: половина участников, которые пользовались масками с добавлением эфирных масел, а другая половина делала маски, в состав которых входило обычное масло. 

Целый год добровольцы пользовались масками для волос и делали массаж головы, после чего ученые сделали заключение: первая группа добровольцев отмечала, что их волосы стали густыми, здоровыми, сильными и блестящими. Вторая группа не могла похвастаться такими результатами.

Поэтому, ученые-исследователи рекомендуют не только делать маски с маслами, но и после них регулярно проводить массаж шеи и головы. Он способствует росту волос, усиливает косметическое и лечебное действие масок, улучшает кровоснабжение кожи головы, помогает проникнуть маслам в глубинные ее слои, стимулирует фолликулы.

Очень помогают от выпадения волос маски, в состав которых входят эфирные и базовые масла. Они питают волосы, улучшают кровоснабжение кожи головы, способствует быстрому росту волос, делают волосы блестящими и послушными. К тому же все приведенные рецепты, маски для волос, в домашних условиях совсем не сложно приготовить. А потому, регулярно наносите их на волосы, чтобы они всегда были здоровыми, а их блеск и привлекательный вид сполна окупил вам все ваши старания!
Рецепты красоты | Просмотров: 245 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Народные средства против старения кожи

Однажды каждая женщина сталкивается с проблемой появления морщинок и старения кожи. Это наносит сильный психологический стресс всем без исключения женщинам. Они начинают регулярно посещать салоны красоты, запасаются омолаживающими кремами и новинками косметической промышленности по уходу за кожей. Однако, редко, но бывают случаи, когда женщины относятся к этому процессу философски, считая старение неизбежным, но, все же, пытаются найти способы препятствовать ему. В том или ином случае эта проблема не оставляет равнодушным никого. Так или иначе, широким массам во все времена доступны в основном лишь народные средства против старения кожи.

Самая нежная и ранимая кожа вокруг глаз, она лишена мышечной ткани и сальных желез и поэтому подвергается старению быстрее всего. В этой области кожа лица очень чувствительная. На нее приходится немалая доля нагрузки связанной с мимикой лица. Люди, страдающие близорукостью, часто щурятся, смех, плач и даже моргание вызывают в этой области множество складочек, которые с возрастом превращаются в хронические морщинки. Именно поэтому такие морщинки получили название мимических. Появиться такие морщинки могут уже с 18 лет и если не отреагировать должным образом на их появление, то уже к 23-м годам они образуют сеточку, которую еще называют «гусиными лапками».

Меры профилактики
Сам по себе процесс старения кожи необратим – это факт, но существуют прекрасные методики против него. Эти методы и программы по уходу за кожей способны приостановить возникновения «гусиных лапок». Самым простым методом является профилактика появления последних. И первым «помощником» в деле борьбы с появлением морщинок вокруг глаз является увлажнение этой области. С самого раннего возраста рекомендуется использовать увлажняющие кремы для кожи век. Необходимо не забывать каждый вечер удалять косметику с век специальными средствами, дабы избежать повреждений и высушивания кожи в этой области. Необходимо выбирать для век и ресниц только проверенную косметику от именитых мировых производителей. 

В летний период просто необходимо использовать солнцезащитные средства. Даже если вы желаете обрести шоколадный загар – используйте их. Ведь такие средства отражают только вредоносные солнечные лучи, а лучи, благодаря которым вырабатывается меланин, пропускаются. Обязательно приобретите себе солнцезащитные очки и головные уборы, они не только помогут с защитой от солнца, но и подчеркнут вашу индивидуальность.

Маски
Если вы не желаете тратиться на дорогостоящие новинки косметических гигантов, можно вспомнить о народных средствах. Маски против старения кожи – можно отнести в самые простые средства профилактики их появления. 

Хлебная маска на ночь. Для ее изготовления необходимо подогреть растительное масло, предпочтение отдавайте оливковому. Размочите в нем небольшой кусочек белого хлеба. Наложите полученную массу на кожу окружающую глаза, по прошествии 20 минут смойте ее теплой водой. Такая маска поможет разгладить и увлажнить мелкие морщины. Вообще маски, имеющие в своей основе растительные масла способны бороться с «гусиными лапками» и сухостью кожи очень эффективно.
Маска «Клеопатра». Для изготовления этой маски необходимо приобрести косметическую глину. В нее добавляется лимонный сок, мед и (обязательно) обезжиренная сметана в одинаковых пропорциях. Маска удерживается на лице около получаса, после чего смывается обычной теплой водой. После того как маска смыта, необходимо ополоснуть лицо холодной водой. Такая маска способна отбелить, увлажнить, разгладить морщинки и дать питание коже лица. Секрет приготовления данной маски дошел до наших дней благодаря царице Клеопатре, которая использовала его в свое время.
Творожная маска. Пол столовой ложки жирного творога смешайте с чайной ложкой жирных сливок, добавьте чайную ложку оливкового масла и пол чайной ложки теплого жидкого (не засахарившегося) меда. Все это необходимо тщательно растереть и добавить в массу столовую ложку теплого молока. Затем маска на 15 минут наносится на мимическую область. После процедуры смойте ее теплой водой.

Отлично тонизируют и восстанавливают кровообращение в коже лица ледяные кубики. Приготовить их можно так: одна чайная ложка липового цвета и одна чайная ложка малины завариваются в 400 гр. воды. Через 30 минут заварка разливается по формочкам и замораживается в морозильной камере. Получившимися ледяными кубиками протирают кожу по утрам. Уже через несколько дней кожа станет более эластичной, упругой, разгладятся морщинки, а кожа приобретет здоровый оттенок.

Эфирные масла против старения кожи - не менее эффективны народные средства. Регенерирующее действие есть у масла розового дерева, розы, ромашки, сандала, герани и иланг-иланга. Перед применением проверьте, нет ли у вас на них аллергии.

Крема
На современном рынке косметической промышленности представлено огромное множество косметических кремов для омолаживания, повышения тонуса кожи, а также для избавления от морщин. Такие крема по стоимости достаточно высоки, потому что в их состав входят сложные компоненты, получаемые по самым передовым технологиям. Внимательно изучите упаковку такого средства перед покупкой. Обратите внимание на состав. 
* Вещества, содержащие третиноин, способны повлиять на структуру кожи. Во многих странах такие крема продаются только по рецепту врача и отнесены в категорию лекарственных средств. 
* Средства же содержащие альфа-гидрокси кислоты способны травмировать эпидермис, увеличить влияние ультрафиолетовых лучей на кожу, что повлечет за собой ее сильное покраснение. 
* Многие из современных косметических средств для борьбы со старением кожи содержат в своем составе ретинол и пентапептиды. Такие вещества усиливают вырабатывание коллагена. 

Наиболее популярным методом против возрастных изменений в таких клиниках являются уколы Ботокса. В местах укола инъекции возникает блокировка нервных окончаний и, как следствие, паралич мимических мышц. Минусом таких уколов является то, что их необходимо повторять каждые полгода, так как за это время действие Ботокса прекращается. В результате множества статистических исследований косметологи пришли к единому мнению, что такие уколы абсолютно безвредны, безболезненны, самое главное, очень эффективны.

Питание
И конечно, чтобы замедлить, на какое-то время остановить процесс увядания, используйте не только народные средства, но и специально разработанное питание против старения кожи, богатое антиоксидантами.

* Витамин С в количестве 1 грамма в сутки поможет производить белок, поддерживающий эластичность кожи. 
* Витамин Е – примерно 400 МЕ на сутки защитит клетки от воздействия свободных радикалов. Вместе с витамином С они препятствуют появлению морщин.
* Антиоксидант DMEA, потребленный в количестве 50 мг в день защищает кожу от ультрафиолета, предотвращает возрастные пятна.
* Линолевая кислота еще лучше справляется со свободными радикалами, чем вышеперечисленные витамины. К тому же восстановить клетки. Для этого организм должен получать около ее 50 мг в день.

Продукты
Перечислю продукты против старения кожи, которые нужно использовать совместно, уже применяя перечисленные выше народные средства:

* Шпинат и капуста. Потребляйте ежедневно 55 г капусты или 110 г шпината.
* Бобовые. Употребляйте каждый день по 2 ст.л. пюре фасоли.
* Ягоды гойи. Ягоды содержат витамин С. Его в 1 г ягод во много раз больше, чем в целом апельсине.
* Индейка содержит карнозин, вещество препятствующее появлению «гусиных лапок». А потому она должна быть на вашем столе 2 раза в неделю.
* Семена льна. Содержащиеся в них и льняном масле жирные кислоты омега-3,6 разглаживают морщины.
* Чернослив нетйтрализует свободные радикалы. Поэтому каждый день съедайте по 5 его ягод.
* Свекла содержит антоцианин, содействующий образованию коллагена.
* Оливковое масло холодного отжима и оливки содержат олеиновую кислоту, которая разглаживает морщинки. Готовьте с масло салаты.
* Шоколад содержит антиоксиданты, защищает кожу от улттрафиолета. 
* Морковь, красный перец работают аналогично шоколаду.
Рецепты красоты | Просмотров: 290 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

 Правильный уход за кожей лица зимой

Зимой под воздействием мороза и пронизывающего ветра кожа становится более чувствительной и испытывает сильный стресс. Вот почему с наступлением холодов необходимо ухаживать за ней с особой тщательностью. Даже нормальная кожа в это время может стать слишком сухой или наоборот жирной.

Но всем женщинам хочется выглядеть привлекательно и молодо в любое время года. Как этого добиться?


Любой специалист ответит вам, указав на то, как важен правильный уход за кожей лица зимой. Вот и начните его с самых простых процедур и соблюдения правил, не требующих особых навыков.


Старайтесь умываться хотя бы за 30 минут до того, как собираетесь выйти на улицу. В противном случае сохранившаяся в коже влага будет способствовать ее переохлаждению. 


То же самое касается использования косметических средств. Если вы не можете обойтись без увлажняющего или тонального крема перед выходом на морозный воздух, наносите средство не меньше, чем за час до того, как вам требуется покинуть дом.


Любая женщина нуждается в особом уходе за кожей лица в зимнее время. Простым и доступным средством, защищающим от пересушивания кожи, является пудра. Наносите ее нетолстым слоем.


Существует множество рецептов косметики, которую можно приготовить в домашних условиях. Она эффективно борется с проблемами кожи, возникающими в зимнее время. Самое главное – добиться увлажнения и повысить уровень жира в кожных покровах. Вот почему все приведенные ниже рецепты основаны на применении жиров и жиросодержащих компонентов.

Рецепты зимних масок


Растопите на паровой бане смалец, смешайте его с камфорным маслом и цинковой мазью. Маску из полученной смеси наложите на лицо на всю ночь. Следующий день вы можете провести на улице несколько часов подряд, при этом не опасаясь за состояние своей кожи.


Маска на основе кефира или молока, смешанного с оливковым маслом, практически идентична косметическому молочку, которое продают в магазинах. 


Очень полезна маска из семени льна. Залейте два стакана семян чистой холодной водой. Поставьте на огонь и варите до тех пор, пока смесь не превратится в кашицу. Нанесите маску на лицо и подержите в течение некоторого времени, затем умойтесь теплой водой и смажьте кожу увлажняющим кремом.


Зимой нежелательно применять слишком активные скрабы. Если вы без них не можете обойтись, пользуйтесь такими средствами не чаще одного раза в 7 дней если у вас сухая и нормальная кожа. При этом такой же уход за жирной кожей лица зимой возможен дважды в неделю.


Помните также, что в любую маску, приготовленную из жиров, можно добавлять творог и яичные желтки.


Питательные маски лучше всего наносить на ночь.


В морозные дни побалуйте кожу паровыми ванночками. Для этого распарьте лицо чистым или с добавлением лечебной травы паром, а затем помассируйте кожу пальцами и нанесите на нее маску, состоящую из чайной ложки меда и белка одного яйца. Смывайте смесь холодной водой. С помощью этой процедуры вы отшелушите мертвые клетки, убрав верхний слой кожи.


В домашних условиях готовят и лосьон, помогающий ухаживать за кожей. Для протирания лица подойдут соки, некрепкий зеленый чай, подсоленная вода. Эти средства оказывают тонизирующее и смягчающее действие.


Косметика, как аптечная, так и приготовленная самостоятельно, должна использоваться в соответствии с возрастом женщины, но абсолютно любая кожа нуждается в ежедневном питании и увлажнении.


Многие представительницы прекрасного пола заблуждаются, считая, что начинать ухаживать за кожей какими-то особыми способами необходимо с наступлением холодов. 


На самом деле, никакой коже не будут страшны перепады температур, если она уже является ухоженной. Вот почему ее всегда нужно увлажнять и питать, как снаружи, так и изнутри. Особенно важен такой уход за сухой кожей лица зимой. Поэтому в течение всего года организм должен получать необходимые витамины и полезные вещества, чтобы обеспечить себе нормальное питание. Следовательно, употребляйте больше растительной пищи, а также продуктов, содержащих жиры.


Если вам требуется проведение косметических процедур, включающих оперативное вмешательство, зима – лучшее время для этого. Специалисты утверждают, что именно в зимний период клетки быстрее восстанавливаются, стимулируется их рост. 


Так что смело делайте микродермоабразивную шлифовку кожи лица, мезотерапевтические процедуры, микротоки и терапию с помощью озонового воздействия.

Рецепты красоты | Просмотров: 253 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Идеальная женщина в современном мире

Каждая девушка хочет нравиться мужчинам, но не всех природа наградила безупречной внешностью. Женская красота часто ассоциируется с правильными чертами лица, длинными ногами, роскошными волосами и пышной грудью. Однако если вы не обладаете этими достоинствами, не стоит отчаиваться. Чтобы быть привлекательной необязательно делать пластические операции и тратить огромные деньги на салонные процедуры. Идеальная женщина в современном мире – это умение использовать внешнюю и внутреннюю красоту. Что для этого нужно?


Ножки
Для эффекта длинных ног женщины часто носят туфли на высокой шпильке. В них походка становится сексуальной. Это происходит от того, что на каблуке выше 5 см происходит смещение центра тяжести тела. Чтобы не потерять равновесие во время ходьбы, представительницам прекрасного пола приходится расправлять плечи, держать спину прямой, покачивать бедрами. Безусловно, девушка, которая умеет носить модельную обувь правильно, просто завораживает мужчин. 

Но ношение обуви на каблуках выше 6 см вредно для здоровья. Это грозит появлением натоптышей, ослаблением ногтевых пластин, утолщением и расширением пальцев ног, деформацией ахиллесова сухожилия (вот почему в пожилом возрасте те, кто постоянно носил туфли на высокой шпильке, не могут без них обойтись). Иногда появляется «костяной шип», с помощью которого организм пытается адаптировать стопу к колодке. 

От изменения центра тяжести замедляется кровообращение, ослабляются стенки сосудов, и все это провоцирует развитие варикозного расширения вен. Вследствие того, что кожа получает необходимые вещества в недостаточном количестве, а такие дефекты, как растяжки и целлюлит, становятся более заметными. 

Однако всех этих проблем можно избежать, если при ношении туфлей на шпильке соблюдать некоторые правила. Самое главное - носить их можно не более 3 часов в сутки. А, придя домой, надевайте специальные тапочки с рельефными стельками. Для здоровья кожи и вен каждый день пользуйтесь косметикой, на которой есть пометка «для усталых ног». В ее состав входят эфирные масла апельсина и лимона, экстракты винограда, конского каштана и зеленого чая. Для модельной обуви продаются специальные стельки-супинаторы, которые предотвращают деформацию стопы.


Волосы
Если ваши волосы недостаточно густые, и вы хотите придать им объем, необходимо научиться правильно сушить их феном. Многие парикмахеры, даже профессиональные, допускают одну и ту же ошибку. Сначала высушивают корни, а затем переходят к концам. 

Нужно делать наоборот: прежде всего, поработайте с кончиками волос. Высыхая, они становятся легче, и нагрузка на корни уменьшается, а волосы приподымаются, что создает естественный объем. Еще одна маленькая хитрость: перед сушкой нужно нанести специальные средства, придающие объем (пенку или спрей). Разделите волосы на пряди и каждую из них сушите по отдельности, вытягивая под углом 90 градусов по отношению к голове. После того, как вы высушили один локон, подождите, пока он остынет, и переходите к следующей пряди. Для фиксации полученного объема используйте пенку или специальный мусс для корней, структурную пасту, лаки сильной и легкой фиксации. 

Пенку или мусс нужно использовать во время сушки, а закрепляется прическа лаком. Взбивая волосы одной рукой, распыляйте его с расстояния 30 см. При необходимости выделить отдельные пряди наносите на них пасту. Небольшое количества средства распределите по кончикам пальцев и придайте нужное направление и форму локону. Лак сильной фиксации используйте лишь для отдельных элементов прически, которые вы считаете самыми важными.

Вечером все средства, которые вы использовали для укладки, нужно смыть, иначе они сделают волосы сухими и ломкими. Намочите голову и нанесите кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Расчешите волосы, затем смойте средство и, хорошо промыв голову шампунем, на 5 минут снова нанесите кондиционер.


Глаза
Чтобы сделать глаза более выразительными при помощи макияжа, помните, что он не должен быть агрессивным, если нацелен на коррекцию. Используйте спокойные тона. 

Слишком темные или светлые цвета привлекут ненужное внимание к тому, что вы хотите скрыть или исправить. По этой же причине исключите блестки и перламутр. Лучше используйте темно-коричневые, темно-серые и графитовые оттенки. Узкие глаза можно сделать визуально больше, если прокрасить линию роста нижнего века светлым карандашом, а над верхними и под нижними ресницами нарисовать темные линии-стрелки. После этого нанесите тени, придавая глазу миндалевидную форму. На подвижное верхнее веко наложите светлые тона, на нижнее – темные, а границу между ними растушуйте.

Если глаза круглые, контур верхнего и нижнего века прорисуйте темным карандашом, при этом не соединяйте линии в уголках глаз. Вместо светлых оттенков теней (розовых, телесных, золотистых, бежевых, желтоватых) пользуйтесь умеренными и в меру темными. Возьмите два тона: светлый нанесите на все подвижное веко, темный – поверх от середины века до внешнего угла глаза.


Брови
При нависающем веке откорректируйте брови. Для этого приподнимите узкую часть и кончик, очертите контур века карандашом, основной оттенок наложите как на верхнее, так и на нижнее веко. В угол глаза нанесите более темный тон.

Современный образ идеальной женщины – это не только внешняя красота. Красота со временем уходит, как не поддерживай ее косметикой, поэтому нужно вовремя начать наращивать не только ресницы, но обогащать свой внутренний мир. Читать классику, обдумывать прочитанное, посещать театры… Вот тогда вы и будете та идеальная женщина для современного мужчины которую все ищут!
Рецепты красоты | Просмотров: 274 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Народные рецепты красоты женщины: уход за ресницами

Ресницы - гордость их обладательницы или же, наоборот, вечная проблема. Как долго бы и пристально мужчина не рассматривал женщину, его взгляд всегда остановиться на ее глазах, которые он потом будет вспоминать долгими вечерами. Безусловно, любая женщина хочет иметь длинные густые ресницы, но природа не всех представительниц прекрасного пола наградила этой возможностью. Не огорчайтесь! Вооружившись терпением, нашими советами, прочитав статью «Народные рецепты красоты женщины, уход за ресницами», для вас не составит труда стать обладательницей шикарных ресниц и завораживающего взгляда...

Нормальная длина верхних ресничек составляет 10мм, нижних-6-8мм. Они выполняют функцию защиты глазного яблока от механических повреждений, пыли и микроорганизмов, а также предотвращения высыхания слизистой оболочки глаза. Живут реснички в среднем 150-200 дней и на месте выпавших вырастают новые. Их цвет не меняется в течение жизни, хотя из-за некачественной косметики и экологии они могут становится ломкими и бледными.

Еще в Древнем Египте женщины для красоты использовали толченый уголь с вазелином и так укрепляли ресницы. Но и наши славянские рецепты ничем не хуже, главное регулярно проводить процедуры и соблюдать все правила.

Самое важное правило это смывать косметику перед сном. Дайте своим ресничкам и векам отдохнуть. Для восстановления структуры нанесите питательную смесь, о которых мы поговорим ниже. Второе, - качественная косметика и хороший срок годности туши и подводки. Не экономьте на себе, так как после истечения годности в туши появляются вредные соединения, бактерии, что может вызвать осложнения, от конъюнктивита (воспаление век) до анафилактического шока.

Ну а теперь, предложу вам народные рецепты по уходу за ресницами.


* На первом месте стоит касторовое масло. Его для красоты использовали наши прабабушки и прапрапра...бабушки. Оно ускоряет рост ресничек и делает их гуще. Вместо него можно использовать миндальное или персиковое. На крайний случай подойдет и подсолнечное, но наносить его следует не более чем два раза в неделю. Оно восстановит структуру и придаст вашим ресничкам блеск. 


* Отличный вариант маски - это смесь из касторового и репейного масел в равных пропорциях. Можно добавить капельку алоэ или витамины А и Е. Для нанесения используйте кисточку от туши. Не допускайте попадания масла в глаза и на веки, так как кожа в этой области тонкая и нежная, а маслом можно закупорить поры, что приведет к воспалительным процессам. Для этого не смазывайте корни ресниц, наносите смесь от середины к краю. 


* Персиковое масло применяют для компресса на брови. Подогрейте масло и смочите в нем тонкие ватные жгутики. Приложите их на брови и ресницы, наверх приложите полоску пергаментной бумаги. Выдерживайте маску 15 минут. Это предотвратит выпадение волос и смягчит их.


* Миндальное масло стимулирует рост бровей и ресниц. Способ нанесения аналогичен применению персикового. Также можно брать пихтовое и облепиховое масла. 


* Добиться желаемого результата помогут не только масла, но и лечебные травы. Делайте компресс из настоя календулы с добавлением заварки черного чая. Смочите в растворе ватный диск и приложите к глазам. Держите порядка 30 минут. При регулярном использовании, уже через месяц ваши реснички будут длиннее, гуще и темнее.


* Еще подходит настой зверобоя. Делайте примочки, что бы продлить жизнь каждой реснички. Этот рецепт будет очень полезен тем, кто страдает от их выпадения.


Для усиленного роста ресниц можно приготовить мазь. Возьмите 8г вазелина, бальзам Шостаковского 0,2г, касторовое масло 5г. Все следует смешать и наносить на реснички 2 раза в день. Для глаз эта мазь не вредна, но лучше избегать попадания. Регулярно наносите смесь, и вы очень скоро увидите результат.


Обязательно расчесывайте свои реснички кисточкой без туши. Длительность каждого расчесывания около 5 минут. Масла рекомендуется наносить только перед сном, не стоит делать это утром, когда вы собираетесь выходить на улицу. На ресницах будет оседать пыль и грязь, что вызовет неудобства. 


Важно всегда помнить, что глаза это зеркало души и внутреннего состояния организма. Следите за своим питанием и образом жизни. В вашем рационе обязательно должны присутствовать мясо, яйца, рыба, сметана, овощи и фрукты. Для роста ресниц, волос и ногтей полезны витамины группы В, Е, А, Р. 


Каждая девушка хочет быть в центре мужского внимания, шикарно выглядеть и вызывать восхищение. Так сложно отказаться от косметики: днем деловой макияж, вечером яркий и интригующий. Но не забывайте делать своему личику "выходной" день. В это время ваша кожа будет отдыхать и восстанавливаться.


Народные рецепты для ухода за ресницами – эти не просто «манипуляции», маски и мази действительно помогут вам получить красивые густые ресницы. Тогда то ваши глаза не оставят равнодушным ни одного человека...
Рецепты красоты | Просмотров: 266 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Протеиновая диета Дюкана - примеры блюд

Диета известного французского диетолога Пьера Дюкана очень популярна во многих странах мира, и постепенно завоевывает Россию. А его книга «Я не умею худеть» является мировым бестселлером. Сам Пьер Дюкан называет ее «белковая», а не протеиновая диета, наверное из-за того, что основу разрешенных продуктов, особенно на первом этапе, составляют блюда из белков животного происхождения, а не весь их комплекс.

Как бы её не называли, но эта система питания для снижения веса, и главное – для закрепления полученных результатов, работает очень эффективно. Что такое диета Дюкана мы уже освещали на страницах сайта, но самый основной ее принцип и девиз – «Я ем сколько хочу и при этом худею». Многих останавливает то, что создается ощущение, будто из белковых продуктов ничего вкусного и интересного не приготовишь, и от этого сразу портится настроение. Позвольте развеять этот предрассудок и рассказать, какие предлагает протеиновая диета Дюкана примеры блюд, которые подходят как для первого этапа «Атака», так и для остальных ее этапов.

Блинчики

Начну со знаменитых «дюкановских» блинчиков. Они очень хорошо подходят для тех, кто не может (как им кажется) обойтись без хлеба. Нужно взять 2 столовых ложки овсяных отрубей и 1 столовую ложку пшеничных отрубей, добавить одно яйцо (или только желток), столовую ложку жидкого творога (обезжиренного). Всё смешиваем и выливаем на сковороду с тефлоновым покрытием, смазав её одной каплей растительного масла. Получается что-то вроде блина, богатого клетчаткой. Есть его можно не чаще, чем один раз в день, лучше на завтрак.

Готовим мясо

Диета от Дюкана разрешает есть мясо в неограниченном количестве, но это должны быть постные сорта говядины, телятины, птица без кожи (за исключением утки). 

Ростбиф из говядины. Говяжье филе (250 грамм) помещаем в посуду для запекания, наливаем немного воды и ставим в хорошо нагретую духовку. Выпекаем минут 15, и только потом подсаливаем (чтобы мясо не стало пересушенным). Ростбиф хорош и в горячем, и в холодном виде, подавать его можно с соусами, подходящими к данной диете.

Ростбиф из рубленного мяса. Смешиваем 1,2 кг говяжьего фарша, 2 взбитых яйца, мелко порезанную луковицу, 50 грамм обезжиренного творога, соль и перец. Сковороду посыпаем мукой и выкладываем половину полученной смеси. Два сваренных вкрутую яйца мелко режем и укладываем в качестве начинки. Сверху накрываем второй половиной смеси. Выпекаем в хорошо разогретой духовке приблизительно час.

Фрикасе из телятины. Нежирную телятину (1,2 кг) режем на куски и отвариваем. В стакан горячего обезжиренного молока добавляем мелко нарезанный тимьян, подсаливам, перчим. Молоко остужаем и вводим в него три сырых желтка. Хорошо перемешиваем, заливаем получившимся соусом телятину, и подогреваем (не доводя до кипения).

Соусы

Любое блюдо можно приправить соусом. Французская диета Пьера Дюкана не возбраняет их использовать, вот только готовиться они должны из разрешенных продуктов.

Белый соус. Полстакана обезжиренного молока солим, перчим и осторожно смешиваем его с двумя яичными желтками. В однородную смесь добавляем обезжиренный йогурт (100 грамм) и подогреваем её на водяной бане. Соус подходит к мясным и рыбным блюдам.

Голландский соус. 2 столовые ложки лимонного сока смешиваем с яичным желтком и чайной ложкой горчицы. Нагреваем на водяной бане до загустения и, постоянно помешивая, аккуратно добавляем 50 мл теплого молока. Соус лучше подавать в теплом виде (хорош с рыбными и овощными блюдами).

Соус «Бешамель». Смешиваем стакан обезжиренного холодного молока со столовой ложкой кукурузного крахмала, добавляем один кубик овощного бульона. На медленном огне доводим смесь до загустения. По вкусу можно добавить перец, соль, мускатный орех.

Блюда из яиц

Яйца – это чистый белок, который необходимо употреблять на всех этапах дюкановской системы питания. Что из них можно приготовить, кроме того, что сварить всмятку, «в мешочек», вкрутую? Поверьте, достаточно много интересных, вкусных и оригинальных блюд.

Яйца, фаршированные креветками. Сваренные вкрутую яйца разрезаем пополам, удаляем желток и растираем его с нарезанными креветками. Добавляем немного белого соуса или диетического майонеза. Получается очень хорошая закуска.

Заливные яйца с ветчиной. Варим яйца «в мешочек» (4 минуты), нарезаем несколько ломтиков постной ветчины (из говядины, индейки).Замачиваем желатин на 1-2 минуты в холодной воде, подогреваем до растворения, Добавляем соль, перец, каплю коньяка. На блюдо выкладываем ломтики яиц и ветчины, заливаем желатином и остужаем.

Как видите, таким образом можно очень сытно и вкусно разнообразить свое меню. Примеры блюд, разнообразные рецепты показывают, что это совсем не сложно. Вот именно потому диета от Пьера Дюкана и не приводит к срывам и голоданиям, что свойственно многим другим системам похудения. А потому кушайте в своё удовольствие – и худейте! Ну и конечно, не забывайте съедать 1,5 столовые ложки овсяных отрубей, выпивать не менее 1,5 литров воды и каждый день совершать 20-минутные пешие прогулки.
Рецепты красоты | Просмотров: 304 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

Увлажняющие маски для волос - народные средства

Многие женщины имеют проблемы с волосами. К счастью, сейчас есть много разнообразных средств, с помощью которых можно значительно улучшить состояние своей шевелюры. Если прическа потеряла вид, волосы стали безжизненными и тусклыми, начали сечься на концах, появилась сухая перхоть, на помощь придут маски для волос. Они бывают разными: салонными и домашними, укрепляющими и восстанавливающими. 

В статье мы рассмотрим увлажняющие маски для волос, народные средства, для их приготовления. Натуральные компоненты, используемые для них, активизируют клеточный обмен кожи головы, укрепляют корни и предупреждают выпадение волос. Кроме того, такое «реанимирование» обойдется вам значительно дешевле, чем покупка лечебной косметики в специализированном магазине.

Если волосы стали ломкими, значит, вам серьезно нужно заняться своим здоровьем. Часто такая проблема возникает с возрастом. Кроме того, она может появиться из-за чрезмерного мытья, использования горячего фена, солнца, колебаний температуры воздуха.

Так как для восстановления сухих волос нужен очень тщательный уход, не реже двух-трех раз в неделю следует проводить домашнюю терапию с использованием народных рецептов приготовления увлажняющих масок. Чтобы достигнуть большего эффекта, следует чередовать средства, приготовленные из различных компонентов. Народные увлажняющие маски для волос дома можно готовить по следующим рецептам.

Рецепты масок

Смешайте по 2 ст.л. меда, касторового и оливкового масла, 10 капсул витамина А и 1 капсулу витамина Е, добавьте желток одного яйца и сок половины лимона. Нанесите полученную смесь и оберните голову пленкой. Через 30 минут ополосните волосы теплой проточной водой с небольшим количеством шампуня.
Возьмите яйцо, осторожно отделите белок от желтка и взбейте до пенообразного состояния, а затем очень аккуратно введите желток в полученную пену. Держите маску на волосах в течение 20-30 минут. После этого смойте ее, не используя никаких моющих средств.
Для придания блеска волосам, которые отличаются сухостью, используйте ополаскивание раствором из 2 столовых л. яблочного уксуса и литра воды.
Смешайте по одной ст. ложке оливкового и касторового масла, майонеза и желток одного яйца. Нанесите смесь на волосы и через полчаса ополосните голову, используя мягкий шампунь.

Готовьте народные лечебные маски для волос с добавлением касторового, оливкового или репейного масла. С помощью восстанавливающих масок для тонких, поврежденных волос вы вернете им здоровье. Но даже если вы не имеете таких проблем, маски помогут избежать сечения кончиков, поддержать водный баланс ваших волос, будут стимулировать их рост и дадут корням необходимое питание.

Народные средства против секущихся кончиков

Перед мытьем головы применяйте теплые компрессы. Вотрите в кожу головы слегка подогретое репейное или любое другое растительное масло. Голову оберните целлофаном и теплым махровым полотенцем. Примерно через час промойте волосы шампунем, а затем ополосните водой, немного подкисленной лимоном. Растительное масло чрезвычайно полезно для сухих волос - с его помощью корни получают необходимые витамины P и Е.
Смешайте один желток с оливковым маслом, порошком хны, медом и коньяком (все по 1 чайной ложке) и нанесите смесь.
К взбитому желтку добавьте по столовой ложке лукового сока, растительного масла и чайную ложку меда.
При чрезмерной сухости кожи головы сделайте компресс из любого крема, предназначенного для сухой кожи. Лучше, если в его состав будут входить витамины А, D и Е. Легкими массирующими движениями вотрите крем в кожу и смойте при помощи шампуня через 20-30 минут.
4 ст. ложки корня лопуха (нарезанного) отварите в 0,5 л воды в течение 15 минут, процедите. Втирайте средство в корни волос два-три раза в неделю в течение двух месяцев.

Мыть сухие волосы нужно при помощи очень мягкого шампуня для поврежденных волос. Он восстановит их и даст им нужные питательные вещества. Такое средство должно содержать масло жожоба, яичный лецитин либо ланолин, авокадо, шелковые протеины. 

Эти добавки сделают волосы эластичными, увлажнят их, защитят от негативного воздействия окружающей среды, придадут блеск. Ведь одной из главных проблем сухих волос является то, что они очень чутко реагируют на температурные изменения, при этом теряя много влаги. 

Восстановить недостаток влаги, защитить волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды можно при помощи специальных кремов, ополаскивателей, увлажняющих аэрозолей. Очень вредным для поврежденных волос является ультрафиолетовое излучение. Воздействие солнечных лучей нейтрализуйте применением специальных защитных средств.

На сухие волосы оказывают благоприятное воздействие ампулы для волос. В них содержатся питательные вещества, которые восстанавливают роговой слой волоса. В то же самое время питательные вещества проникают в роговой слой и изнутри восстанавливают волосы. После мытья нанесите на волосы и кожу головы жидкость из ампулы. Смывать ее не нужно, а лечебное действие будет продолжаться до следующего мытья.

Очень часто поврежденные волосы секутся на концах, поэтому их следует регулярно подстригать или пользоваться специальной лечебной жидкостью. Очень важно при сушке феном использовать щадящий режим, включив теплый воздух. А еще лучше, чтобы волосы высыхали естественным путем.

Используйте эти рекомендации, готовьте увлажняющие маски для волос в домашних условиях, балуйте их и они ответят вам своим здоровьем и красотой!
Рецепты красоты | Просмотров: 222 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 13.02.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 71-80 81-90 91-100 101-110 111-120 ... 341-350 351-351
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов