Поджелудочная железа для человека является одним из важнейших органов, который отвечает за выработку множества ферментов, необходимых для процесса пищеварения, а также гормонов, регулирующих массу незаменимых реакций в нашем организме, в частности, инсулин. Поэтому, как правило, при патологиях поджелудочной железы страдает и обмен углеводов, а в результате это может закончиться развитием сахарного диабета. Получается, что патологии поджелудочной железы нужно выявлять как можно раньше, что позволит избежать серьезных осложнений. Конечно, для успешной ранней диагностики необходимо регулярное обследование у терапевта и гастроэнтеролога. 

Однако, в первую очередь, очень важно внимательное отношение самого пациента к своему здоровью, когда первые симптомы болезни позволяют выявить болезнь. А своевременно назначенное лечение поджелудочной железы помогает достичь максимального успеха.

Самым распространённым заболеванием поджелудочной железы остается панкреатит. В свою очередь. Он может быть как острым, так и хроническим. Острый панкреатит требует госпитализации в стационар и в ряде случаев, хирургической помощи. Обострение хронического панкреатита поддается консервативному лечению сначала в терапевтическом или гастроэнтерологическом отделениях, а затем в домашних условиях.

Заподозрить развитие панкреатита позволяют следующие симптомы:

• Боль в животе, как правило, в верхних отделах. Характерен опоясывающий характер боли;

• Возможна тошнота и рвота;

• Нарушения стула;

В случае, если госпитализация е требуется или вас уже выписали из больницы, необходимо знать, как нужно осуществлять лечение поджелудочной железы в домашних условиях, то есть как вы можете самостоятельно улучшить своё состояние в случае этого заболевания.

Естественно, в первую очередь, крайне важно соблюдение определённой диеты. В чём она заключается?

Обязателен следующий режим питания:

• принимать пищу следует небольшими порциями 4-5 раз в день;

• приготовленное блюдо не должно быть слишком холодным или, напротив, слишком горячим;

Что касается продуктов, которые можно употреблять:

• Пища, особенно в первый период после обострения, должна быть достаточно мягкой, чтобы обеспечить наилучшее пищеварение;

• Допускаются овощные супы, каши, запеканки;

• Хлеб рекомендуется белый в виде сухариков;

• Пить можно воду, некрепкий чай, травяные чаи, кисели.

• В качестве вторых блюд лучше употреблять варёное нежирное мясо, птицу, рыбу, сначала перетёртое, затем кусочками.

Что необходимо исключить из рациона?

• Крайне важно исключить употребление алкоголя любой крепости;

• Кофе, крепкий чай, соки, газированные напитки;

• Насыщенные бульоны;

• Исключите жареные, жирные блюда, колбасные изделия, копчёности;

• Шоколад, конфеты;

• Сдобу и пирожные; 

• Пряности.

Также постарайтесь бросить курить, если вы курильщик, это тоже негативно влияет на поджелудочную железу.

Лучше всего, если здоровое питание станет для вас образом жизни.

Кроме диеты, в домашних условиях, вам помогут лекарственные препараты. Это ферментные средства (Креон, панкреатин, Мезим). Дозировку и кратность приёма определит ваш лечащий доктор. Учитывая то, что, как правило, заболевания поджелудочной железы сочетаются с патологией желчного пузыря и желчевыводящих путей, вы можете применять препараты, улучшающие их двигательную функцию. (Мотилиум). В случае возникновения дискомфорта или болевых ощущений можно принять спазмолитическое средство (Но-шпа) и обратиться за врачебной помощью.

Не следует забывать, что существует вероятность образования опухолей поджелудочной железы, поэтому мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru рекомендуем регулярно обследоваться у врача, сдавать анализы крови, выполнять УЗИ брюшной полости и, по необходимости, компьютерную томографию, которая позволит установить диагноз если имеются сомнения.

Одним из самых популярных видов контрацепции на сегодняшний день являются противозачаточные таблетки. При правильном их подборе можно успешно регулировать менструальный цикл, а также с их помощью можно облегчить предменструальный синдром. Очень часто противозачаточные таблетки назначают тем, у кого слишком обильные менструации, так как эти таблетки уменьшают количество выделений и выравнивают цикл менструаций. Ну и естественно нужны противозачаточные таблетки чтобы не забеременеть. Вот правда, при неправильном подборе контрацептивов возможно снижение либидо, также возникает риск тромбоза и инсульта, особенно у тех, кто курит.

Как действуют противозачаточные таблетки?

Во время приема противозачаточных таблеток, в женский организм начинают поступать дополнительные гормональные вещества, которые тормозят овуляцию. При этом слизь, которая находится в шейке матки, становится преградой для сперматозоидов, тем самым снижается практически до минимума риск забеременеть. 

Принцип работы всех противозачаточных таблеток практически одинаковый. Так, в течение двадцати одного дня таблетки принимаются по схеме, после этого делается семидневный перерыв. В течение этой недели проходят месячные. Спустя неделю прием противозачаточных таблеток возобновляется, даже если менструация еще не закончилась. Очень важно не забывать принимать противозачаточные таблетки, так как при нерегулярном их применении защита уже не будет гарантироваться. 

Виды противозачаточных таблеток

Гормональные контрацептивы, в которых содержится только один вид гормонов, относятся к однокомпонентным противозачаточным таблеткам.

Если в противозачаточных таблетках содержится два вида гормонов, то это комбинированные противозачаточные таблетки.

Противозачаточные таблетки с одинаковой дозировкой гормонов во всех таблетках являются монофазными. К таким противозачаточным таблеткам можно отнести Новинет, Жанин и Регулон. 

Разноцветные таблетки с разной дозировкой в зависимости от дня цикла являются двух- и трехфазными.

В современном мире появились даже противозачаточные таблетки трехмесячного цикла, которые следует принимать в течение трех месяцев. В этом случае месячные наступают только четыре раза в год. Мы же с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru хотим предостеречь вас от их бездумного потребления, так как по их поводу есть свои «за» и «против». 

Назначение противозачаточных таблеток в зависимости от возраста

В возрасте до девятнадцати лет

Во-первых, такие таблетки следует принимать не раньше, чем спустя два года после начала первых месячных. Противозачаточные таблетки могут использоваться не только как средство контрацепции, они успешно справляются с подростковой сыпью «акне», нормализуют ПМС. К препаратам, которые лучше всего применять в возрасте до 19 лет, относятся Ярина, Новинет, Жанин и Регулон. 

От девятнадцати до тридцати пяти лет

В этом возрасте разрешается принимать любые противозачаточные средства. К самым распространенным относятся Жанин, Ярина и Регулон. 

В возрасте от тридцати пяти до сорока пяти лет

Лучшим решением в этом возрасте будут комбинированные препараты нового поколения. Это Фемоден, Марвелон и Силест, а также трехфазные Триквилар и Трирегол, Тризистон. 

После сорока пяти лет

Мини-пили лучше всего подойдут для женщин этой возрастной группы. Это противозачаточные таблетки с прогестагеном, которые принимаются в течение двадцати восьми дней без перерыва. Очень популярен такой препарат, как Фемулен. 

Как принимать противозачаточные таблетки?

• Никогда не нарушайте режим приема таблеток, принимайте их каждый день в одинаковое время.

• Если у вас возникают какие-нибудь жалобы на фоне приема таблеток, обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно эти таблетки вам не подходят.

• Если во время перерыва приема таблеток не возникает менструации, продолжайте пить таблетки по схеме, но при этом обратитесь к врачу, возможно вы беременны. При подтверждении беременности сразу же прекращайте принимать таблетки.

• Если вы принимаете еще какие-то таблетки на фоне приема противозачаточных, обязательно обсудите это с врачом и согласуйте с ним, можно ли вам принимать те или другие препараты совместно.

• Если вдруг у вас появилась сильная головная боль или боль за грудиной, а также при резком остром нарушении зрения или затрудненном дыхании, обязательно прекратите прием таблеток и обратитесь к врачу.

• Во время приема противозачаточных таблеток желательно прекратить или свести до минимума курение

Если вы забыли принять таблетку

• В случае, если прошло меньше двенадцати часов, примите таблетку, которую забыли принять, и продолжайте дальше принимать таблетки по схеме.

• Если же прошло больше двенадцати часов, то выпейте пропущенную таблетку и далее продолжайте прием препарата. Но в этом случае обязательно в течение первой недели после того, как вы пропустили прием таблетки, следует дополнительно предохраняться от беременности. 

• Если же вы забыли принять две или более таблеток, принимайте по две таблетки в день и в течение недели используйте дополнительные меры защиты от нежелательной беременности. 

Противопоказания к применению противозачаточных таблеток

• артериальная гипертония;

• нарушение мозгового кровообращения и инсульты;

• сахарный диабет в сочетании с сосудистыми заболеваниями;

• гепатит и цирроз печени;

• опухоли печени;

• рак молочной железы;

• беременность;

• кормление грудью после родов в течение шести недель;

• курение свыше пятнадцати сигарет в день в возрасте старше тридцати пяти лет.

В жизни каждой семьи наступает момент, когда супруги очень хотят стать родителями. Некоторые счастливчики уже через год после свадьбы гуляют с коляской. А как быть тем, кто никак не может обзавестись малышом ни через год, ни через два? 

Об этом мы с вами поговорим на страницах нашего сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru  в публикации: как можно забеременеть если не получается больше года, советы как не отчаяться.

Что нужно сделать, чтобы быстро забеременеть?

Планируя рождение малыша, следует помнить, что очень важным условием для этого, является 

состояние здоровья обоих родителей. Ведь вероятность быстро забеременеть у здоровой пары намного выше, чем у тех, кто здоровьем слаб. Поэтому будущим папе и маме нужно обязательно сдать определенные анализы. Подробнее о них расскажет ваш гинеколог, он же и выпишет необходимое направление.

Это первый важный шаг к быстрому зачатию и рождению здорового, жизнерадостного малыша.

Что важно знать будущей маме?

Будущая мама должна научиться правильно определять день овуляции. Если у вас регулярный менструальный цикл, то определить его не составит труда. Простым методом вычитания отсчитайте от продолжительности вашего цикла 14 дней, начиная с первого дня менструации. В полученный день цикла вероятнее всего произойдет зачатие. 

Но ждать именно этого дня совсем не обязательно. Предпринимайте попытки зачать за 6 дней до овуляции, и продолжайте 5 дней после нее. Если высчитать определенный день затруднительно, или ваш цикл не регулярный, лучше всего купите в аптеке тест-определитель дня овуляции, следуйте инструкции и не мучайтесь.

Что важно знать будущему папе?

Папа должен иметь качественную сперму. Это очень важно для быстрого зачатия. Если забеременеть не получается больше года, возможно решение проблемы следует искать именно в этом. Как известно, сперма обновляется каждые два месяца. Чтобы улучшить ее качество следует избавиться от вредных привычек, не пить спиртного, отказаться от курения. Необходимо правильно, полноценно питаться, чаще гулять на свежем воздухе вместе с будущей мамочкой. А еще нужно отказаться от тесного белья и горячих ванн.

Что важно знать обоим?

Также следует помнить, что качество спермы мужчины прямо зависит от частоты половых актов. По утверждению некоторых ученых, ежедневный секс значительно улучшает качество спермы, гарантируя быстрое зачатие. Другие утверждают, что это уменьшает количество семенной жидкости. Поэтому, лучше всего заниматься любовью раз в два-три дня.

Если забеременеть не получается больше года, пересмотрите время зачатия. Традиционно считается, что легче всего наступает беременность поздней осенью или ранней весной. А лучшее время суток для этого – утро. Так что, делайте выводы.

Проблемы с беременностью могут возникнуть у очень худых или слишком полных женщин. Поэтому, за 2-3 месяца до планируемой беременности урегулируйте свой вес. Кстати, это касается и мужчин. 

Если зачать ребенка никак не получается и вы уже начали отчаиваться, вспомните, правильный ли образ жизни вы ведете? Дело в том, что курящая женщина теряет шансы забеременеть на 30 %. 

Курящие мужчины имеют некачественную, «слабую» сперму. Также на зачатие влияет употребление алкоголя, даже небольших его доз. 

Очень важно обоим отказаться от кофе, приема стероидов и правильно питаться. Будущим мамам рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, зелени, листовых овощей, полезно кушать каши, хлеб с отрубями, обязательно ешьте нежирное мясо, бобовые, железосодержащие продукты.

Папы должны налегать на морскую рыбу, орехи, мясо. Они увеличивают подвижность сперматозоидов. Ну, и общий совет обоим – уберите из своего семейного меню сладкое и мучное.

При занятии сексом отдайте предпочтение традиционной миссионерской позе. Это конечно немного скучно и не вносит разнообразия в интимную жизнь, но сейчас у вас другая задача. Дело в том, что именно при этой позиции сперма движется в теле женщины максимально быстро. По окончании акта, не вскакивайте сразу с постели. Положите под бедра подушку, полежите еще спокойно минут 10-15. Некоторые даже советуют немного постоять на лопатках. Говорят, здорово помогает забеременеть, но это на ваше усмотрение. 

Как не отчаяться забеременеть?

Не паникуйте и не отчаивайтесь. Если вы до этого регулярно принимали оральные контрацептивы, помните, что должно пройти больше месяца, чтобы организм полностью перестроился. 

Также нужно знать, что трудности в зачатии увеличиваются после 35 лет. Но отчаиваться не нужно и в этом случае. Просто не тяните, а обратитесь за советом к врачу. Совместными усилиями вы обязательно найдете выход из создавшегося положения. 

Если не получается забеременеть, женщинам 30 до 35 лет стоит посетить врача после 6-9 месяцев после неудачных попыток. Женщинам 35-40-лет – после полугода. Тем, кто старше 40 лет – после 3 месяцев безуспешных попыток. 

И еще один совет напоследок. Представляйте своего долгожданного малыша как можно чаще и ярче. Ведь говорят знающие люди, если свое желание представить в мельчайших подробностях как свершившийся факт, то оно обязательно сбывается. 

Так что не отчаивайтесь, не бойтесь и не расстраивайтесь. Посетите своего лечащего гинеколога, воспользуйтесь приведенными в этой статье советами и все у вас обязательно получится!

Что, по своей сути, представляет собой желудок? Желудок- это полый орган, в который поступает принятая нами пища и там же она начинает процесс переваривания и дальнейшего расщепления на активные вещества, жизненно необходимые для работы нашего организма.

Однако, при частых погрешностях в питании, приеме алкоголя, табакокурении могут развиться заболевания желудка. К ним относятся гастриты, язва и рак.

Сегодня мы поговорим о желудочных лекарственных чаях, помогающих бороться с этими болезнями.

Но для того, чтобы принимать эти желудочные лекарственные чаи, нужно знать какое именно заболевание у вас. Так как гастриты делятся на острые и хронические, с повышенной кислотностью, с пониженной кислотностью и нулевой.

Что прежде всего характерно для этих заболеваний? Первым признаком гастрита является сильная боль "под ложечкой" или выражаясь медицинским языком, боль в эпигастрии, изжога. Боль может усиливаться после принятия пищи и даже обычной воды.

Лечение заболеваний желудка начинается, конечно же с диеты, без нее оно просто не состоится. Следует отказаться от острой, жареной, копченой, соленой пищи. Питание должно быть дробным, но частым. Во время болезни еду желательно готовить на пару.

И так, вы сходили к врачу и вам поставили диагноз- гастрит с повышенной кислотностью. Какие же лекарственные желудочные чаи можно вам принимать? 

Хорошим обезболивающим эффектом обладает ниже приведенный состав.

* Для сбора заготовьте следующие травы: корень аира, корень лапчатки, траву зверобоя и листья мяты. Мяты, зверобоя и аира возьмите по две столовые ложки, а зверобоя- три. Сбор перемешайте, отделите от него одну столовую ложку и залейте ее стаканом кипятка. Настаивайте его 30 минут, затем процедите. Принимайте по половине стакана утром и вечером за 20-30 минут до еды.

Если гастрит сопровождается запорами, то вам подойдет следующий сбор.

* Коры крушины и листьев крапивы вам понадобится по три столовые ложки, мяты, аира и корня валерианы по одной столовой ложке. Поместите столовую ложку перемешанных трав в чашку, залейте 250мл кипящей воды, пусть постоит у вас 30 минут, затем процеживайте и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Боль в желудке, изжогу и тяжесть помогут вам убрать следующие желудочные чаи.

* Все травы берите в одинаковом количестве, по столовой ложке. Ромашка лекарственная, зверобой, солодка и семя льна. Смешайте их, одну столовую ложку залейте стаканом кипятка, поставьте на паровую баню, доведите до кипения и подержите так 5-7 минут. Дайте остыть отвару, после процеживания принимайте по одному стакану 2-3 раза в день.

* Залейте стаканом холодной воды две чайные ложки цветков рябины и одну чайную ложку корней аира, пусть постоит один час на столе, затем проставьте на огонь и кипятите 20 минут, затем отфильтруйте и принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды.

После установки диагноза- гастрит с пониженной кислотностью, воспользуйтесь рекомендациями знахарей. Вам следующие принимать специальные травяные лекарственные чаи.

При болях в области эпигастрия приготовьте этот травяной чай:

* Корня девясила возьмите одну столовую ложку, корня одуванчика- две, травы тысячелистника- 3 ложки, травы душицы две столовые ложки. Сбор перемешайте, одну ложку заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут и принимайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Замучила отрыжка? Да и еще боли появились в желудке? Принимайте наш отвар и вы пойдете на поправку.

* По одной столовой ложке вам понадобится травы полыни горькой и листья трифоли, две ложки листьев крапивы. Как и в предыдущем рецепте, травы смешайте, отдельно заварите стаканом кипящей воды столовую ложку сбора, настаивайте 30-40 минут и принимайте по 1/2 стакана утром и вечером. За счет полыни у этого настоя вкус горький, поэтому можете его слегка подсластить медом, добавив полчайной ложечки.

Болеутоляющий и противовоспалительный сбор, очень эффективен при гастритах с пониженной кислотностью. 

* В равных пропорциях возьмите листья одуванчика, листья подорожника, цветки ромашки. Как всегда травы перемешайте. Столовую ложку залейте 250мл кипятка и настаивайте один час. Затем процедите и принимайте по 3/4 стакана 3-4 раза в день во время еды.

При гастритах сопровождающихся жидким стулом (диареей), поможет следующий травяной чай.

* Купите ягоды черники, листья подорожника, цветки бессмертника и корень кровохлебки. Возьмите все равных долях, соедините. Заварите две столовые ложки 1/2 литра кипятка, настаивайте ровно час и принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.

Для того, чтобы избежать заболеваний желудочного тракта, необходимо соблюдать элементарные профилактические мероприятия. 

* Не пейте воду во время еды.

* Не злоупотребляйте лекарственными препаратами, особенно теми, которые вы назначили сами себе.

* Не принимайте алкоголь.

* Ешьте здоровую и полезную пищу.

Для улучшения пищеварения вы можете ежедневно принимать чай из листьев мяты, он обладает успокаивающим действием, за счет чего усиливает работу желудка и избавляет от вздутия. Тем самым помогая правильно работать желудку.

Метод лечения барсучьим жиром существует с давних времен. Очень давно им люди научились лечить простые и такие сложные заболевания, такие как туберкулез или чахотку. С его помощью можно легко справиться с кашлем, заживить ожоги и обморожения, а также вылечить царапины и порезы. Это лекарство незаменимо для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также с успехом используется для массажа и изготовления различных омолаживающих масок. 

С помощью барсучьего жира можно укрепить иммунитет и увеличить выносливость организма. А все потому что в его основе уникальный химический состав, позволяющий использовать жир барсука в качестве общеукрепляющего и биостимулирующего средства. Также он интересен тем, что его могут употреблять те больные которым запрещено все жирное. 

Целебные свойства барсучьего жира

• Барсучий жир обогащает кровь такими полезными для организма витаминами, как витамин А, К, РР и группы В. Кроме этого с его применением в кровь попадают токоферол, фолиевая кислота, каротин и каратиноиды, а также так необходимые для организма органические кислоты и макроэлементы.

• Барсучий жир эффективно активизирует белковый обмен, усиливает защитные силы организма, стимулирует кровообращение, повышает общий эмоциональный тонус. 

Основным простудным заболеванием, доставляющим массу неприятностей и взрослым, и детям, является заболевание бронхов,- бронхит. Вначале при нем появляется насморк, затем сухой и надрывный кашель. При этом поднимается температура, и человек испытывает общую слабость, недомогание.

Острый период бронхита составляет от трех до четырех дней, после этого кашель становится более влажным и температура спадает. При правильном лечении уже спустя неделю вы забудете о том, что болели бронхитом. Методов лечения бронхита много, один из них – барсучьим жиром.

Лечение бронхов с помощью барсучьего жира

Рецепт №1

Растопите на пару сто грамм сливочного масла и восемь чайных ложек барсучьего жира. Когда эти два компонента дойдут до жидкого состояния, добавьте в смесь разломанную на кусочки плитку шоколада массой 120 грамм. Размешайте составляющие до полного растворения и всыпьте туда шесть чайных ложек какао, после чего тщательно перемешайте смесь и охладите. Бутерброд с полученным маслом следует кушать не чаще трех раз в день. 

Рецепт №2

Смешайте три части барсучьего жира и одну часть липового меда. Перемешайте все и принимайте перед завтраком, обедом и ужином. 

Рецепт №3

Следует перетопить неполный стакан нутряного барсучьего жира. Еще горячим следует смешать его с 2 столовыми ложками какао. После того, как смесь остынет, добавьте в нее 1/3 стакана сока алоэ и все тщательно смешайте. Далее перелейте смесь в стеклянную посуду и поставьте в холодильник. Принимать такое лекарство нужно по одной столовой ложке, запивая горячим молоком. Делать это следует перед тем, как вы собираетесь ложиться спать. Через несколько дней такого лечения бронхит полностью вылечится. 

Схема лечения бронхов барсучьим жиром

В случае, если бронхит протекает в острой форме, следует принимать лекарство из барсучьего жира по две чайные ложки три раза в день, а для детей в возрасте от десяти до четырнадцати лет эта дозировка следующая: одна чайная ложка три раза в день. Если ребенку меньше десяти лет, то в этом случае следует принимать по половинке чайной ложки лекарства. 

Если бронхит в хронической форме, то для его лечения следует принимать лекарство на основе барсучьего жира в течение двух недель три раза в день. Маленьким деткам можно делать компрессы из барсучьего жира, растирая спинку и грудь, после чего нужно их обязательно одевать в теплое белье и укладывать в постель. 

Противопоказания к применению барсучьего жира

• аллергия;

• применение других лекарств, которые нагружают печень;

• детям до трех лет барсучий жир противопоказан.

Ну вот теперь вы знаете как принимать барсучий жир детям и взрослым при бронхите. Не нарушайте дозировок, проконсультируйтесь с врачом перед лечением им.

Многие люди не приученные к дисциплине с детства потом «несобранны» всю жизнь. То часто забывают выполнить поручение на работе, то во время его выполнения, отвлекаются и теряют главную мысль. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего ребенка с детства выстраивалась верная картина жизни, все мысли складывались «по полочкам», то начинайте мягко приучать его к дисциплине с самого детства. Такой подход организует мышление малыша и даёт ему первое осознание в жизни, что пища - не игра. Такой подход к воспитанию оправдал себя за время существования человечества. И именно поэтому многие народы мира выбрали путь развития детей через режим. 

 С чего начать?

Как видите, по советам врачей для детей раннего возраста «вырисовывается» 4 приема пищи с интервалом 4 часа. В случае, если ребенок иногда встает раньше, то кормите его завтраком все равно в 9 утра. Если же он все время просыпается в 7, то откорректируйте время завтрака самостоятельно на это время. Если ребенок просыпается позже 9 часов, то дайте ему после пробуждения 30 минут на полное просыпание и только тогда кормите. Если вы во время кормления не дома, то берите с собой какую-то пищу и предлагайте ее ребенку по часам. Никогда не ограничивайте его в питье. Пусть пьет столько, сколько ему нужно. Приучайте ребенка к тому, что съесть всю предложенную пищу нужно за получаса. Если же он не успевает за это время, все равно заканчивайте его трапезу. Со временем соблюдение временных интервалов выработает у ребенка условный пищевой рефлекс на данное время. Беспорядочный же режим питания приводит к угасанию рефлекса, и выработка желудочного сока снижается, в результате, пища плохо усваивается. Чтобы не нарушать рефлекс отклонения от режимного времени не должно превышать 20 минут. В промежутках между приемами пищи ребенку нельзя ничего давать кроме воды. То есть неприемлемы подкармливания фруктами, соками, сладостями, молочными продуктами, печеньем и т.д. Все они приведут к понижению аппетита и отказу от полезных белковых блюд. 

Если вы однажды решили следовать расписанию, то теперь всегда будьте пунктуальны и не делайте никаких исключений из правил. Исключения возможны лишь при болезни малыша). Используйте такой подход и скоро вы отметите, что вашего ребенка стало гораздо легче накормить и проще уложить спать. 

Если же говорить о рационе питания, то в этом возрасте ребенок уже хорошо понимает, чего хочет, поэтому может намекнуть маме, какие продукты ему больше нравиться, голоден ли он или сыт.

Легко можно понять ребенка, когда он открывает ротик и тянется к ложке. К пище, которая особенно ему нравится, он может указать ручкой. Если ребенок отвлекается или отворачивается, значит, он уже наелся. 

Еда, которая берется руками – эта та пища, которая доставляет ему огромное удовольствие. Можно разнообразить питание в виде игры, предложив малышу маленькие кусочки фруктов, которые можно самостоятельно макать в йогурт или кашу. Когда ребенок самостоятельно берет кусочек в ротик, он развивает моторику рук, а это очень важно тогда, когда приходит пора употреблять самостоятельно пищу ложкой и пить с чашки. 

По мере развития и роста малыша увеличивается потребность в различных витаминах. Детские каши становятся незаменимым источником питательных веществ. Чтобы ребенок не перестал кушать каши, купленные в магазине (с соответсвующей возрастной отметкой) которые являются достаточно однообразными, можно предложить ему абсолютно новые, разнообразные комбинации продуктов. 

Можно добавить в кашу детский йогурт или же просто предложить попробовать малышу кашу со специальным адаптивным детским йогуртом, или приготовить фруктовое пюре. Помните, что не все йогурты одинаково полезны и разрешены в питании ребенка!

К год в рационе ребенка уже должно вовсю использоваться различные вареные овощи, такие как морковь, брокколи, тыква. Фрукты и овощи – является важным компонентом детского питания. В рацион ребенка обязательно должно входить 90 грамм фруктов, 200 грамм овощей, 100 миллилитров сока. 

Достаточно большое содержание витаминов E, D, и А, различных минералов и ненасыщенных жирных кислот делает рыбное пюре достаточно ценным продуктом в рационе ребенка. Однако вводить данный продукт необходимо с осторожностью, так как рыба может быть "провокатором" аллергии. 

Для того чтобы в течение дня ваш малыш был активным и бодрым, в его завтрак необходимо включить исключительно полезные, здоровые и питательные вещества. 

Незаменимой составляющей рациона годовалого карапуза являются каши. Они должны присутствовать на столе у малыша каждый день. Готовьте овсяную, рисовую, гречневую, кукурузную каши. Все они полезны для пищеварения крохи. И еще снабжают организм различными ценными веществами.

Но вот внедрять в рацион макароны пока не стоит. Хоть ребенок и полюбит такое блюдо, но пищевой ценностью не обладает.

Завтрак может состоять из 130 г каши, 100 мл слабо окрашенного чая, 1/4 желтка и небольшого количества фруктового пюре. Далее на обед у малыша должно быть первое (супчик, борщик) и второе (пюре с котлеткой) на ваше усмотрение. Польза фруктов и энергия злаков помогают ребенку отлично чувствовать себя целый день. 

На полдник подойдет творожок, кефир с печеньем, фрукты.

К экзотическим фруктам лучше относитесь с большой осторожностью. Они могут вызвать аллергические реакции. В качестве питья предложите фруктовые или ягодные соки, кисели, компоты из свежих фруктов или ягод. Если нет свежих, то подойдут и замороженные, и сухофрукты.

Ужин ребенка должен быть очень питательным. Для малыша 12 месяцев продукты питания могут быть различными. В зависимости насколько он голоден, можно предложить ему мясное или овощное пюре, молочный напиток, детскую молочную кашу или грудное молоко.

Раз-два в неделю мясное пюре можно будет заменить рыбным. Например, это может быть треска, минтай, судак и другие нежирные сорта. Рыба необходима организму ребенка для укрепления костей фосфором, йодом и жирными полиненасыщенными кислотами. Лучше использовать морскую рыбу, а не речную. В такой больше полезных веществ. Только внимательно удаляйте все косточки!

Вот мы и рассмотрели рацион, режим питания ребенка 1 год. В завершение скажу, что суточная калорийность рациона ребенка 1 - 3 года должна составлять 1540 ккал. Это значит, что на килограмм массы ребенку возрастом 1 год требуется по 4 грамма жира и белка в сутки и 16 грамм углеводов. Белки животного происхождения должны занимать не менее 70% суточного количества, а растительные жиры - 13% общего количества потребленного жира. Такое количество пищи является достаточным и не приведет к следствию нарушения режима дня - перееданию. Приятного аппетита вашему малышу!

Повышение температуры является началом многих заболеваний у детей. Если у ребенка появляется кашель, различные кожные высыпания, диарея или насморк, то мы, в первую очередь, проверяем температуру ребенка. Но часто скачок температуры тела ребенка является первым и единственным симптомом. Как правильно измерить температуру тела ребенку и вовремя принять необходимые меры? Об этом мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru поговорим сегодня.

Нормальной температурой, как для взрослого человека, так и для ребенка, является 36,6 С. Любое отклонение в большую сторону считается повышением температуры. У многих малышей на протяжении дня происходит небольшое изменение температуры. Обычно родители хватаются за термометр только тогда, когда чувствуют, что у их чада горячий лоб и ручки. Стоит отметить, что этот признак является обманчивым: при резком повышении температуры конечности не горячие, а, наоборот, холодные.

Поэтому, проверять температуру ребенка необходимо при любом изменении его поведения: чрезмерная капризность, сильное перевозбуждение, вялость и раздражительность. Также температуру нужно измерять при насморке, рините, болях в животе, диареи и кашле.

Иногда бывает такое, что нормальная температура отклоняется в меньшую сторону (<36,6 С). Такое явление называется пониженной температурой тела. Спад температуры чаще всего возникает у людей со слабым иммунитетом, после тяжело перенесенных болезней.

Как ребенку измерить температуру?

Для того чтобы удостовериться в повышенной температуре, очень важно правильно ее измерить. Температуру можно измерить несколькими способами: в прямой кишке, ротовой полости и подмышечной впадине.

* Как измерить ректальную температуру прямой кишки? У детей до 5 лет температуру необходимо измерять в прямой кишке. Этот способ дает наиболее достоверные результаты. Минусом является то, что такой способ измерения переносится не всеми детьми. Для того чтобы измерить температуру положите ребенка на спину, согните и немного приподнимите его ножки, после чего введите в прямую кишку термометр на 1 сантиметр. И тут важно отметить сколько времени измерять температуру. Для этого вполне достаточно держать термометр 3 минуты. Во время измерения температуры не позволяйте малышу сделать резкие движения, иначе он может получить травму.

У детей старше 5 лет измерение температуры тела может происходить во рту или подмышечной впадине.

* Как измерить температуру во рту? Для измерения во рту положите градусник под язык и сожмите губами. Время измерения – 3 минуты.

Для измерения температуры в подмышечной впадине уложите ребенка, вставьте градусник под мышку и слегка прижмите его рукой. Проследите за тем, чтобы термометр не выпал или не сместился. Во время лечения измерения температуры проводите утром, в обед, на полдник (около 17 часов) и вечером. В случае высокой температуры контролируйте ее еще и в полночь и в 4 часа утра. 

Кстати, чтобы измерить температуру у новорожденного ребенка используйте лучше электронный термометр. Меньше вероятность его разбивания… Проведя все измерения знайте, что нормальной считается температура в определенном диапазоне:

* В полости рта - 36,5-37,5 С

* В паховой складке и подмышечной впадине - 36,0-37,0 С

* В прямой кишке - 37,0-38,0 С

Помощь до прихода врача

Вы измерили температуру тела своего ребенка, и она оказалась повышенной? Что делать в таком случае? Конечно, в первую очередь, необходимо вызвать врача. До прихода специалиста можно предпринять следующие меры, которые облегчат состояние вашего ребенка:

• Быстро искупайте малыша в ванне, причем температура ее воды должна быть примерно на 2 С ниже температуры тела. Тем самым вы очистите его кожу, при этом улучится потоотделение, при выходе пота он не будет смешиваться с бактериями на коже, не будет наблюдаться обратного всасывания бактерий. Во время купания не мочите голову ребенку и не трите его мочалкой. После ванны сразу же вытрите ребенка насухо и оденьте в сухую чистую одежду. Избегайте сквозняков и резкую смену температуры окружающей среды. После ванны дайте горячее питье с лимоном и сахаром. 

• Давайте пить ребенку как можно больше, но небольшими порциями. Питье должно быть теплым.

• Для того чтобы сбить температуру выше 38 С давайте выпить необходимые лекарства.

• Делайте ребенку компрессы комнатной температуры на лоб. Избегайте при использовании компрессов холодную воду, во избежание переохлаждения.

• Наденьте на ребенка легкую одежду из натуральных материалов, свободного покроя, без манжет и сдавливающих резинок.

Жаропонижающие средства

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, предназначенных для понижения температуры тела. Средства представлены в аптеках в самых различных формах: таблетки, порошок, свечи, капсулы, сироп. Многие из лекарств противопоказаны детям, например, маленький ребенок не может проглотить капсулу либо таблетку, поэтому для них существуют различные порошки и сиропы.

При повышенной температуре у ребенка очень удобно использовать свечи с парацетамолом. Для быстрого и безболезненного ввода свечки, положите ребенка на бок, подожмите одну ногу к животику и введите свечу в прямую кишку.

Обычно, лекарственные препараты начинают действовать через полчаса после приема. Дозировка любого лекарства рассчитывается исходя из веса ребенка. Поэтому перед применением любого жаропонижающего средства необходимо сначала проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией, вложенной в лекарство.

При борьбе с высокой температурой у ребенка разрешается использовать только парацетамол, анальгин и ибупрофен.

Что не нужно делать при повышенной температуре?

При повышенной температуре ни в коем случае нельзя:

- укутывать ребенка теплыми тканями,

- игнорировать повышение температуры и не принимать необходимых мер, объясняя это появлением первых зубов,

- паниковать при незначительных повышениях температуры.

Повышение температуры – обычное явление для каждого ребенка. Поэтому к этому явлению необходимо относиться спокойно, но ни в коем случае не безразлично. Поэтому если она держится сутки – обратитесь к врачу. Помните, что главной задачей является забота о благополучии и здоровье ребенка.

Во многих странах, особенно на юге Европы, блюда из стручковой фасоли пользуются особой популярностью. Желтая и зеленая стручковая фасоль находятся в родственных отношениях между собой. У них очень похожи вкусовые качества, да и полезных веществ в них одинаково много. Наверное поэтому люди издавна и используют фасоль для приготовления различных блюд. О них мы и поговорим сегодня на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru в материале «Фасоль стручковая: блюда, рецепты».

Полезные вещества, которые содержатся в стручковой фасоли

• в такой фасоли есть витамины Е, А, аскорбиновая, фолиевая кислоты, цинк, магний, калий;

• стручковая фасоль содержит клетчатку, благодаря которой она прекрасно усваивается организмом;

• такая фасоль малокалорийна, поэтому ее с успехом используют для похудения

В любой бочке меда есть ложка дегтя. Так и в фасоли. Знайте, что перед приемом в пищу стручковую фасоль всегда следует подвергать тепловой обработке, поскольку в ней содержится ядовитый феазин, разрушающийся лишь при варке, жарке и тушении.

Как правильно выбирать стручковую фасоль?

• При покупке следует обратить особое внимание на ее внешний вид. Вам нужна упругая стручковая фасоль, разламывая которую вы видите сок. Нельзя брать фасоль с влажными стручками, так как она быстро портится.

• Перед тем, как использовать фасоль, обязательно следует применить к ней тепловую обработку для того, чтобы избавиться от находящегося в ней ядовитого вещества феазина, который разрушается при жарке, тушении или варке. 

Какие готовят блюда из фасоли стручковой?

• рагу из овощей;

• салаты;

• просто варенная фасоль

Не забывайте о том, что для приготовления блюд лучше всего использовать молодую фасоль, так как она более нежная. 

Как варить стручковую фасоль?

Очистите стручки фасоли от веточек, тщательно промойте и поставьте вариться в подсоленной воде. Чем спелее стручковая фасоль, тем быстрее она сварится. Так, для молодого плода время варки составляет от пяти до семи минут, а для перезревшего это время увеличивается до восьми – десяти минут. Очень важно не переварить фасоль, поэтому обращайте внимание на ее внешний вид, а также попробуйте ее на вкус. 

После того, как фасоль сварится, переложите ее на дуршлаг и дайте стечь воде. Затем ее можно использовать для приготовления различных вкусных блюд. 

Как заморозить сваренную стручковую фасоль?

Для того, чтобы заморозить вареную фасоль, достаточно ее остудить, затем разрезать на равные части и сложить в целлофановые пакеты, после чего отправить их в морозилку. 

Рецепты блюд из фасоли стручковой

У некоторых видов стручковой фасоли со внешней стороны стручка нащупываются плотные волокна. Их перед использованием стручка лучше всего удалить. Ну а далее удалите плодоножку и используйте плод для приготовления пищи.

Рецепт №1

Очень вкусна фасоль с яйцом. Для ее приготовления следует растопить сливочное масло на сковороде и выложить на нее предварительно отваренные и порезанные на одинаковые части стручки фасоли. Вам понадобится триста грамм фасоли для этого блюда. На ту же сковороду добавьте одно сырое яйцо. Посолите и поперчите по вкусу, а затем все перемешайте и жарьте до готовности яйца. 

Рецепт №2

Нарежьте кубиками две картофелины, два кабачка и тушите эту смесь на подсолнечном масле, добавив немного воды. Когда эта смесь будет почти готова, добавьте один болгарский перец, предварительно нарезанный кольцами, и один репчатый лук, порезанный также. Далее тушите блюдо еще в течение пяти минут. Затем добавьте ко всему стручковую фасоль, нарезанную равными частями, и один помидор. Всё теперь следует посолить и поперчить. Блюдо будет готово тогда, когда картошка хорошо протушится. 

Рецепт №3

Фасоль в горшочке - это очень вкусное блюдо. Нарежьте небольшими кубиками полкилограмма свинины, затем обжарьте ее с двумя мелко нарезанными луковицами и двумя также мелко нарезанными помидорами. Когда мясо будет уже наполовину готово, добавьте полкилограмма стручковой фасоли, заранее очищенной от волокон и разрезанной пополам. Залейте все горячей водой и приправьте солью и перцем по вкусу. Затем продолжайте тушить блюдо на медленном огне. Очистите 250 грамм грибов, тщательно их промойте и нарежьте, после чего протушите до мягкости и добавьте туда столовую ложку томатной пасты, одно яйцо, две столовые ложки сметаны и посыпьте все мукой, после чего еще немножко потушите. После этого смешайте грибную смесь с фасолью и сложите все в огнеупорный горшочек, сверху посыпьте тремя столовыми ложками натертого сыра, поставьте горшочек в духовку, пусть блюдо запекается. Сверху должна образоваться румяная корочка. Она говорит о полной готовности приготавливаемого нами блюда со стручковой фасолью. 

Рецепт №4

Салат из стручковой фасоли. Для него нужно очистить 140 грамм стручковой фасоли, промыть ее и нарезать, а затем посолить. Спустя полчаса погрузите фасоль в кипящую воду и сварите. Далее откиньте ее на сито и дайте воде стечь. Соедините сваренную стручковую фасоль с двадцатью граммами мелко нарезанного зеленого лука и добавьте заправку, приготовленную из 12 грамм подсолнечного масла, восьми грамм уксуса и трех грамм чеснока, перетертого с солью. 

Рецепт №5

Очень вкусным получается суп из стручковой фасоли с вермишелью. Сварите в полутора литрах бульона предварительно очищенную и нарезанную мелкими кружочками морковь. Также добавьте в бульон один мелко порезанный лук и 200 грамм также нарезанной стручковой фасоли. В другой кастрюле сварите в подсоленной воде вермишель или макароны, затем слейте воду и добавьте готовую вермишель в суп. Можно добавить в готовый суп мелко нарезанную зелень.

Имбирь представляет собой многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству имбирных. Родиной этого растения является Западная Индия. Имбирь выращивается в тропиках и субтропиках как садовое либо как комнатное растение. 

Множество легенд можно услышать об имбире. И все они говорят о том, что это растение спасает от всех болезней. Имбирь используется в кулинарии, медицине, косметологии. Женщин в нем особо интересует то, что он помогает похудеть. Кроме этого имбирь имеет много других качеств, которые помогают улучшать жизнь не только женщинам, но и мужчинам.

Поэтому мы сегодня поговорим про имбирь, полезные свойства для женщин и мужчин от него.

Так, например, здоровых мужчин и женщин, наверняка заинтересует свойство растения предупреждать венерические заболевания. 

Полезные свойства имбиря для мужчин

• Во-первых, польза имбиря для мужчин – это потенция и сексуальный тонус. 

• Во-вторых, с помощью этого растения можно вернуть физические силы, поддерживать на должном уровне умственные способности. Если вы только что побывали на изнурительной тренировке, то съешьте кусочек имбиря, и вы почувствуете прилив энергии в мозге. Для мужчин имбирь является очень мощным источником энергии. 

• Если каждый день принимать имбирь, особенно подогретый, то можно избавиться от болевых ощущений от травм полученных ранее. 

• Употребление нескольких долек имбиря и занятия спортом снижают риск заболевания простатитом, а также другими воспалительными заболеваниями предстательной железы.

• С помощью имбиря восстанавливается потенция, так как после его приема кровь начинает течь быстрее, организм наполняется силой.

Полезные свойства имбиря для женщин

• Имбирь избавляет от различных признаков токсикоза во время беременности. Он убирает усталость, головокружение и тошноту. Если беременная женщина чувствует приближение приступа токсикоза, ей нужно пожевать корень имбиря. Существует даже специальный имбирный чай от токсикоза. Приготовить его совсем несложно. Залейте половину чайной ложки крупно натертого имбиря литром некрутого кипятка и добавьте туда мед. Чай можно употреблять как горячим, так и холодным. Он освежает и снимает тошноту, помогает от морской болезни и укачивания в транспорте. 

• Благодаря тому, что имбирь ускоряет обмен веществ в организме, он с успехом применяется для избавления от лишних килограммов. Для этого готовят целебный чай. Он оздоровит организм и поможет вывести шлаки и токсины. Кроме того, употребление такого чая улучшает кровообращение, а значит улучшает самочувствие. Немного тонких волокон корня имбиря заложите в термос и залейте кипятком. За полчаса до завтрака, обеда и ужина пейте такой чай. Он очень эффективен. 

Имбирное масло успешно используется в ароматерапии и косметологии. 

В косметологии имбирное масло снимает воспаление и очищает поры, повышает тонус

кожи и не дает ей быстро стареть. С его помощью можно даже избавиться от целлюлита и от выпадения волос. 

В ароматерапии имбирное масло применяют для снятия депрессивного состояния, от апатий и стрессов, для укрепления памяти и обострения восприятия. Кроме того, масло является отличным общеукрепляющим средством и очень сильным афродизиаком. 

Рецепт для похудения

Нарежьте как можно тоньше корень имбиря, залейте его водой и доведите до кипения на медленном огне. Остудите полученный отвар и добавьте в него мед, а также лимон. Готовый напиток улучшает работу печени и почек, а также отлично омолаживает кожу. Кроме меда и лимона в него можно добавлять мяту или мелиссу, ромашку или другие успокаивающие и расслабляющие травы. 

Как правильно применять имбирь?

Высушенный имбирь следует применять для лечения артритов и воспалительных заболеваний, так как в высушенном виде более высоки противовоспалительные, а также анестетические свойства имбиря. Свежий корень имбиря применяется для лечения и профилактики проблем, связанным с пищеварением.

Во время беременности каждая женщина сдает общий анализ крови, и одним из показателей которого, является уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин является составной частью эритроцитов. В организме он отвечает за перенос кислорода из органов дыхания к тканям, а также за перенос углекислого газа из тканей в органы дыхания. Нормальный гемоглобин при беременности составляет от ста двадцати до ста сорока граммов на литр крови. Если у беременной женщины снижается уровень гемоглобина, то ее организм, а также плод испытывают кислородное голодание, ослабевает иммунитет. В этом случае появляется риск замедленного развития плода, а значит, могут быть преждевременные роды и внутриутробные патологии. Так что если вдруг анализ показал низкий гемоглобин при беременности, и он снизился раньше, чем через двадцать четыре недели беременности, то это является признаком анемии, которая может появиться в результате нехватки железа, фолиевой кислоты, а также меди и цинка. 

Чтобы не допустить таких серьезных осложнений, следует вовремя привести в нормальное состояние уровень гемоглобина, а для этого следует тщательно следить за ним в этот период. 

Продукты повышающие гемоглобин при беременности

Для того, чтобы нормализовать уровень гемоглобина в крови, следует правильно питаться. В этот период нужно побольше употреблять продуктов, богатых железом и витамином С. Это мясные субпродукты, такие как:

• Печень, почки и язык, горох, фасоль и гречка, шоколад, черника и белые грибы, говядина, мясо кролика и яйца.

Продукты, в которых железо содержится в умеренных количествах, такие как сардины, скумбрия, редис и свекла, а также курица, рис и картофель.

Продукты, в которых мало железа, такие как баклажаны, лимоны и абрикосы, а также виноград, вишня и тыква.

Препараты, с помощью которых можно повысить гемоглобин у беременных

Существуют специальные препараты железа, которые не влияют на развитие плода и успешно повышают гемоглобин в крови беременной женщины. Врачи давно используют такой эффективный препарат, как феррофольгамму, которая содержит не только железо, но и витамин В12, фолиевую и аскорбиновую кислоту. С помощью такого препарата можно комплексно лечить проявления анемии. 

Рецепты, с помощью которых во время беременности можно повысить гемоглобин 

Рецепт №1

Смешайте по одному стакану грецких орехов и сырой гречки, затем все это следует перемолоть. В полученную смесь добавьте один стакан меда, затем снова все перемешайте и каждый день употребляйте по одной столовой ложке полученной смеси. 

Рецепт №2

Смешайте по одной части грецких орехов, кураги, меда и изюма. Затем все это нужно перемолоть и перемешать. Кушайте каждый день по одной столовой ложке этой смеси, таким образом вы не только повысите гемоглобин в крови, но и снабдите свой организм всеми необходимыми витаминами. 

Рецепт №3

Следует перемолоть по одному стакану чернослива, кураги и грецких орехов, а также изюма. В полученную смесь добавьте мед, один лимон вместе со шкуркой либо сок алоэ. Каждый день кушайте по три столовых ложки полученной смеси. 

Рецепт №4

Выжмите сок из свежей свеклы, и сто миллилитров этого сока смешайте со ста миллилитрами морковного сока. Пейте каждый день такой напиток, он поможет повысить гемоглобин всего лишь за два дня. 

Рецепт №5

Перемешайте полстакана яблочного сока и по 1/3 стакана свекольного и морковного сока. Пейте этот напиток два раза в день. 

Рецепт №6

Смешайте полстакана сырой гречки с одним стаканом кефира. Оставьте смесь на ночь, а с утра скушайте. 

Очень полезно для повышения гемоглобина во время беременности пить отвар из плодов шиповника. Также полезен инжир, щавель и айва. 

Меры предосторожности

• С осторожностью во время беременности употребляйте печень, желток яйца, а также шпинат;

• Не пейте много чая и кофе, так как они не дают нормально всасываться железу;

• Не стоит пить много гранатового сока, так как он вызывает запор во время беременности, а это не менее опасно, чем анемия. 

• Чтобы железо хорошо всасывалось в кишечнике, употребляйте мясо и хлеб раздельно.

Вот мы с вами на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru и рассмотрели, как повысить низкий пониженный гемоглобин при беременности в домашних условиях. Однако мы должны напомнить, что решения по изменению рациона, лечению во время беременности должен принимать врач, а не вы самостоятельно. В этом случае, наблюдаясь, вы сможете точно знать когда вы достигните цели.