Каталог Статей

Главная » Файлы » Народ знает!

В категории материалов: 1691
Показано материалов: 811-820
Страницы: « 1 2 ... 80 81 82 83 84 ... 169 170 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Лечение прополисом: народные рецепты

Каждый человек знает о пользе продуктов пчеловодства – о лечебной ценности меда, пыльцы и даже пчелиного яда. Но при этом мало кто знает о свойствах прополиса. Его еще называют пчелиным клеем, а выглядит он как буро-зеленое вещество, напоминающее смолу. Прополис стоит из бальзамов и смол, эфирных масел, воска и цветочной пыльцы. Чтобы вы больше знали, поговорим про лечение прополисом, народные рецепты с ним какие можно приготовить.

Он не является пищевым веществом, в улье его используют для заклеивания щелей, сокращения летка, полирования ячеек. Пчелы покрывают этим веществом холстки для того, чтобы сохранить тепло, а также мумифицируют им забравшихся вредителей.

Он широко применяется в ветеринарии, для изготовления пластмасс и в лакокрасочной промышленности. Его применяют для приготовления различных лекарств в фармацевтике. 

Народная медицина использует этот продукт для лечения мозолей, ран, злокачественных новообразований, заболеваний верхних дыхательных путей и легких, туберкулеза, радикулита и ожогов. Кроме того прополис активно применяется в косметологии. Этот продукт имеет широкий бактерицидный и антимикробный спектр действия.

Для приготовления прополисной мази необходимо основу (вазелин, ланолин, рыбий жир, любой животный жир или сливочное масло) довести до кипения в эмалированной посуде. Затем ее необходимо снять с огня и всыпать мелко накрошенный пчелиный клей. В течение получаса необходимо непрерывно помешивать смесь при ее температуре в 80С. Затем необходимо пропустить получившуюся субстанцию через два слоя марли и разлить по стеклянным емкостям. Такую мазь можно заготавливать впрок – так как она хранится долгие годы без потери полезных свойств. Прополисная мазь представляет собой отличное средство для лечения трофических язв, ожогов, различных ран и кожных заболеваний. 

Для приготовления прополисного масла растопите в эмалированной посуде килограмм сливочного масла, доведите его до кипения и снимите с огня. Засыпьте мелко накрошенный пчелиный клей (100-150гр в зависимости от концентрации) и, не прерываясь, помешивайте полчаса при статичной температуре в 80С. 

Прополис, приготовленный с маслом в 10% концентрации, рекомендуется применять для лечения:

-язвенных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, по чайной ложке за полтора часа до приема пищи. При этом необходимо придерживаться диетического питания. Курс лечения – месяц.

-туберкулеза, тонзиллита и легочных болезней. Принимайте по 10-15грамм средства за полтора часа до еды. Лечение туберкулеза должно продолжаться от 4 до 10 месяцев, с плавным увеличением концентрации от 10% до 15%.

Для приготовления экстракта пчелиного клея необходимо смешать в стеклянной емкости 100мл 70% спирта с 20 граммами мелко накрошенного прополиса. Смесь необходимо настаивать трое суток в прохладном и желательно темном месте. Кроме того рекомендуется взбалтывать ее время от времени. Затем экстракт следует пропустить через несколько слоев марли. Его можно применять вовнутрь при туберкулезе, язвенных заболеваниях - по 20 капель растворенных в молоке или воде. Рекомендуется проводить прием через полтора часа после еды от двух до четырех раз в день. Также такой экстракт можно использовать при тонзиллитах – для полосканий и при воспалительных процессах в среднем ухе – делая турунды.

Возможно также применение пчелиного клея в неизменном натуральном виде:

-Для ликвидации мозолей и натоптышей. Слепите лепешку из чистого прополиса не больше горошины по размеру, и наложите ее на мозоль, забинтовав. По истечении трех суток снимите повязку и срежьте мозоль.

-При ангине и гриппе скатайте кусочек натурального прополиса и расположите за щекой. Передвигайте его время от времени со стороны на сторону. Также рекомендуется оставить его на ночь.

-Для облегчения зубной боли расположите маленький кусочек прополиса у корня больного зуба.

Рассмотрим некоторые рецепты народной медицины для терапии различных заболеваний:

При трахеите, бронхите и рините рекомендуется проводить ингаляции. Для этого поместите в кружку 60гр пчелиного клея и 40гр воска. Нагревайте емкость на водяной бане, дыша над ней по четверти часа. Рекомендуется повторять по нескольку раз на день.

Для лечения воспалений шейки матки и влагалища приготовьте 3% раствор прополиса в 96% спирте. Принимайте по чайной ложке три раза на день.

При гайморите рекомендуется добавить в кипящую воду половинку чайной ложки 30% настойки прополиса. Дышите парами, укутавшись поверх одеялом.

Для лечения острого хронического колита рекомендуется растворять в стакане молока или воды по 40 капель 20% настойки пчелиного клея. Принимайте три раза на день в течение месяца. В это время рекомендуется прибегнуть к диетическому питанию.

При хроническом простатите приготовьте суппозитории из прополисного экстракта. Смешайте 2гр масла какао с 0,1гр экстракта пчелиного клея (200мл 96% спирта с 40гр прополиса) и сформируйте свечи. Вводите их на ночь в прямую кишку.

Для лечения хронических фарингитов приготовьте смесь двух частей глицерина с одной частью прополисного экстракта. Тщательно вымешанное средство применяйте для смазывания носоглотки. Используйте ежедневно в течение двух недель. Одна аппликация предполагает использование 2 -3 мл препарата.

Вот мы и поговорили про прополис, лечение народными средствами с ним. Пчелиный клей является универсальным средством с многогранными характеристиками. Его применяют для лечения многих заболеваний. Прием может быть противопоказан при наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства.
Народ знает! | Просмотров: 159 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Что такое травматология и ортопедия? Травматология и ортопедия являются медицинской дисциплиной, которая изучает вопросы и проблемы диагностирования, лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ее цель – изучение патологий, как травматического происхождения, так и развивающихся при наличии различных заболеваний.

Эти направления были выделены из общей хирургии к середине 19 века. После чего начали свое самостоятельное развитие. В нашей стране эти два направления составляют единую дисциплину. Ее изучают на кафедрах травматологии и ортопедии в медицинских вузах. 

Для современной травматологии и ортопедии характерны процессы дифференциации по областям возникновения патологии, например травмы кистей рук, нейротравматология. Также характерны процессы интеграции различных научных школ и исследований, основанных на разработках новых методов лечения переломов костей, и новейших разработок средств для остеосинтеза.

Важной современной задачей этого направления является разработка и внедрение новых методов консервативного лечения, а также щадящих хирургических вмешательств. Разработка новых современных методов ранней интенсивной восстановительной терапии. Например, в настоящее время в ортопедии широко распространено направление эндопротезирования, которое успешно внедрено и в практику травматологии. Также используются различные современные полимерные материалы. Их применяют для внешней иммобилизации.

В успехах травматологии и ортопедии особую важную роль играет изобретательская и рационализаторская деятельность специалистов-травматологов. Например, именно так созданы дистракционно-компрессионные аппараты. 

Важным и перспективным направлением можно назвать реплантацию конечностей и их фрагментов, а также трансплантацию фрагментов тканей с сосудистой ножкой. Это направление напрямую связано с внедрением в травматологию возможности наложения сосудистого шва и методов микрохирургии.


Какие задачи решает травматология и ортопедия?

Важнейшей задачей, которая связывает вместе травматологию и ортопедию, является лечение нарушений функций, нарушения и деформации органов опорно-двигательного аппарата.

Эти нарушения могут произойти в результате, как механических повреждений, так и следствием каких-либо заболеваний. Кроме того, обе науки сближают общие приемы и методы лечения, технических средств, которые используют для лечения заболеваний органов опоры и движения.

Без сомнения, ортопедия напрямую связана с применением общей хирургии. Она и сама является ее разделом, так как исправление нарушения функций и деформаций опорно-двигательного аппарата проводится методами общей хирургии. Тем не менее, ортопедия стремится к независимости. 

Специалисты-ортопеды в большей степени стараются не применять хирургическое вмешательство. Они используют специальные приспособления, новейшие безоперационные методы и разработки для лечения и исправления патологий опорно-двигательного аппарата. Это применение аппаратной, медикаментозной медицины, различные механические воздействия, обувь и другие атрибуты. Только в экстренных случаях возможно хирургическое вмешательство.


Травматология и ортопедия используется при:


1. Наличие полного или частичного перелома кости, в результате механической травмы.

2. Вывих, или нарушение совмещения суставных поверхностей кости. При этом происходит нарушение целостности суставной капсулы. Вывих может произойти вследствие травмы или диспластических изменений в суставе.

3. Растяжения, разрывы связок в результате механического воздействий. А также травмы мышц, сухожилий, хрящевых образований.

4. Симптом длительного сдавливания. Это определенная патология, происходящая в мягких тканях после длительного периода сдавливания. После устранения причины давления, в кровь начинает поступать огромное количество токсинов, образовавшихся от распада тканей.

5. Ушибы и ссадины. Так называют закрытый вид повреждения тканей и органов, когда нет угрозы нарушения их структуры. Чаще всего при ушибах и ссадинах происходит повреждение кожи, подкожных слоев, мышц и надкостницы. При ударе особенно страдают те ткани, которые в момент травмирования придавливаются к кости.

6. Ранения. Так характеризуются нарушение целостности кожных покровов внутренних тканей или органов, которое произошло от механического воздействия.

7. Артриты, артрозы. Это патологические состояния суставов.
Основные методы лечения, которые используются в травматологии и ортопедии, разделяют условно на две группы. 


Терапевтические и хирургические методы лечения 

К терапевтическим или консервативным методам можно отнести разнообразные повязки, шины, методы иммобилизации пострадавшего участка. Также к ним относятся всевозможные блокады и физиотерапию.

К хирургическим, или оперативным методам можно отнести обработку раны или иного повреждения хирургическими методами, а также проведение реконструкции различных дефектов конечностей, остеосинтез, различные методы эндопротезирования суставов. Сюда же можно отнести пластику связок, сухожилий или мышц, резекции менисков, трансплантацию хряща и т.п.
Народ знает! | Просмотров: 177 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Лечение болезней, помощь гипнозом

О применении гипноза на практике можно рассказывать долго. Мы же сегодня поговорим про лечение болезней, помощь гипнозом человеку для поправления здоровья и его использования в некоторых сферах деятельности.

В лечебных целях гипноз используется очень давно. На основании этого опыта из общего количества заболеваний выделены те, при которых гипнотическое лечение приносит особенно хорошие результаты. Они хорошо известны. В первую очередь к ним следует отнести невротические состояния, алкоголизм и наркоманию. Хорошо зарекомендовало себя лечение с помощью гипноза и внушения навязчивых страхов и состояний (психастении). Этот метод эффективен при нарушениях сна, бессоннице, депрессивных состояниях, сексуальных неврозах.


Специалист гипнолог погружает человека в особое состояние, при котором все окружающее полностью погружается в захватывающий сюжет. Человек как будто оказывается в другом приятном и комфортном для него месте. С помощью такого сеанса человек отстраняется от всего, что происходит вокруг. Он избавляется от беспокойства, тревоги, боли. Для человека находящегося в состоянии гипноза время пролетает быстро, всего за несколько минут. Хотя на самом деле сеанс может длиться несколько часов.


Для каких заболеваний используют методы гипноза?

Этот метод лечения называется гипнотерапией. Его часто используют при лечении гипертонии, язвенной болезни, сердечно-сосудистых заболеваний. Очень полезно лечение гипнозом для людей с нарушением сердечного ритма, для страдающих от стенокардии или перенесших инфаркт миокарда.


Как известно, развитие бронхиальной астмы и аллергии очень зависит от эмоционального состояния человека. Как утверждают специалисты, гипнотерапия способна вызывать улучшение этого состояния, поэтому с помощью гипноза можно эффективно предотвращать возникновение приступов и проявлений этих заболеваний.


Гипнотерапия прекрасно справляется с ожирением. После специального курса гипноза у страдающих избыточным весом улучшается обмен веществ, снижается аппетит, что способствует быстрому снижению веса. 


Гипнотерапия эффективно используют при лечении урологических и гинекологических заболеваний. Этот метод является основой психопрофилактического метода обезболивания родов. Методом длительных экспериментов доказано благоприятное влияние гипноза и внушения на болезненные ощущения при родах, а также на маточные сокращения. 

Поэтому его часто используют при подготовке беременных к родам, во время самого процесса родов. Отмечается, что гипнотерапия очень благоприятно воздействует физиологию беременности и родов.


Очень давно применяют внушение для устранения боли при проведении хирургических операций. Часто метод оказывается настолько эффективным, что его применяют при проведении хирургических операций различной сложности. Помимо этого, он помогает преодолеть тревогу и страх в предоперационном периоде и ослабить послеоперационные симптомы.

Метод внушения также используют в качестве дополнительного фактора при лечении кожных болезней: псориаза, экземы, лишаев, крапивницы, нейродермита и облысения.

Дантисты применяют его при лечении зубов, в качестве обезболивающего метода, а также для устранения у пациентов страха от посещения зубного врача. 


Гипнологи применяют свои методы для обезболивания онкологических заболеваний. Его используют при облегчении состояния при болезни Паркинсона и рассеянном склерозе. Многие гипнологи приводят данные положительного влияния их методов при лечении этих тяжелых заболеваний.


В каких областях также используют гипноз?

В современном мире методы гипноза широко используются в спорте. Например, по утверждению гипнологов с помощью внушенного сна намного быстрее восстанавливается работоспособность, чем при отдыхе в состоянии бодрствования. Методы гипноза и аутогенные тренировки эффективно предупреждают неблагоприятные предстартовые состояния. 

Поэтому внушаемый сон-отдых рекомендуют использовать в качестве действенного средства психопрофилактики для снятия нервно-психического напряжения в ряде психических состояний спортсменов.


Гипноз и внушение используется также в театрально-сценической деятельности. Этот метод помогает актеру овладеть необходимыми эмоциями и обрести артистическое вдохновение. 

Метод помогает сделать эмоции и артистическое вдохновение независимыми от колебаний настроения или каких-то событий, из-за которых даже знаменитые великие актеры иногда играют на сцене не только хуже, чем обычно, но и хуже самых посредственных артистов. А знаменитые певцы исполняют вокальные партии так плохо, что их голоса невозможно узнать.


С недавних пор специалисты из образования все чаще интересуются методами гипноза. Уже сейчас гипнотерапию и внушение применяют в некоторых методах обучения, в которых используются элементы релаксации и методы погружения. 

Это специальная система обучения, которая способствует внутреннему раскрепощению ученика, раскрывает внутреннее ощущение свободы, выявляя потенциальные возможности человека. Этот метод очень эффективен в изучении иностранных языков. 


Таким образом, можно сделать вывод о большой практической значимости использования гипноза для лечения заболеваний и решения самого различного круга вопросов, касающихся обучения. Методы гипноза этим не исчерпываются. Ему все чаще находят применение в различных областях жизнедеятельности человека, так как его возможности по истине безграничны.
Народ знает! | Просмотров: 194 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Диета для похудения по гороскопу

Сегодня мы поговорим о том какие нюансы имеет диета для похудения по гороскопу. Как известно, популярность астрологии занимает далеко не последнее место в жизни многих наших соотечественников, и это неспроста. Ее популярность связана с универсальными советами, которые касаются всех сфер деятельности, в том числе и питания.

Кто – то верит в прогнозы, а кто – то настроен скептически, все люди разные. Но, тем не менее, звездам дано предсказывать многое, что, в значительной степени, имеет место быть в нашей жизни и, зачастую, сбывается. 

Рекомендации

Первое, на чем хочется с акцентировать Ваше внимание: все знаки Зодиака можно разделить на женские (Дева, Телец, Скорпион, Рак, Рыбы, Козерог) и мужские (Весы, Водолей, Близнецы, Лев, Овен, Стрелец).

Для мужских знаков свойственен быстрый обмен веществ и, соответственно, высокая скорость переваривания пищи, поэтому чувство голода у них наступает быстрее. Совет такой: составьте правильный режим питания.

Для женских знаков характерно появление голода за более длительный временной промежуток, так как у них замедленный обмен веществ, соответственно, процесс переваривания пищи несколько удлинен. Совет – принимайте пищу, только когда почувствуете голод.

Второй аспект, который учитывает рассматриваемая диета по гороскопу, это - энергия. В зависимости от стихии, под которой рожден человек, количество необходимой ему энергии может варьировать. Надо отметить, что существует 4 стихии: огонь, вода, воздух и земля.

Рожденные под стихией Огня: Лев, Стрелец и Овен, для них важно большое количество энергии. Перед едой, им будет не лишним, совершить двигательную активность. Например: можно выполнить гимнастические упражнения. 

Стихии Земли соответствуют такие знаки, как: Дева, Телец, Козерог. Стихии Воздуха - Водолеи, Весы, Близнецы. Знакам этих двух стихий необходимо уменьшать количество энергии перед приемом пищи. Активные движения им показаны уже после приема пищи, это необходимо для расходования излишков энергии. 

Итак, рассмотрим по порядку систему похудения по гороскопу, для всех представителей двенадцати зодиакальных знаков.

Овен

Его покровителем является Марс. Ему подвластен — витамин К, особенно им богаты томаты и шпинат. Следует ограничить употребление мясных продуктов. В рацион можно включать: картофель, капусту, зелень, орехи. 

Телец

Тельцам покровительствует планета Венера. Им рекомендуются продукты, содержащие витамин Е, к таким продуктам можно отнести растительное масло и ростки пшеницы. Полезна растительная пища — картофель, морковь, помидоры, вишня, малина. Предпочтение стоит отдавать морской рыбе. Следует исключить из рациона сахар и различные сладости.

Близнецы

Меркурий - покровительствует Близнецам, витамином которого считается витамин С. Соответственно, цитрусовые, черная смородина, зеленый лук, и ряд других продуктов, Вам подойдут как нельзя кстати. Каши из различных круп, в частности, гречневая и овсяная. Исключите из своего рациона углеводистые продукты и алкоголь.

Рак

Луна — покровитель представителей этого знака. Луна отвечает за витамин В, который содержится в шпинате, капусте, листовых овощах. Хорошо подходят морепродукты и молоко, но лучше не сочетать их вместе.

Лев

Покровитель Львов - Солнце. Витамином Солнца является витамин А. Из овощей Вам подойдут морковь, помидоры, тыква. Необходима белковая пища — яйца, молоко, бобы. А вот мясо, алкоголь и соль лучше исключить. 

Дева

Планета Меркурий отвечает за витамин С. Вам подойдут продукты, богатые этим витамином. А также, яйца и молочные продукты. Избегайте копченостей, лучше всего готовить мясо в отварном виде.

Весы

Весам полезен витамин Е, за который отвечает Венера, то есть продукты следует готовить с добавлением растительного масла. Очень полезны — кабачки, томаты, шпинат. Рекомендуется есть мясо, особенно нежирную говядину. Стоит избегать соли и пряных трав.

Скорпион

Планета Скорпионов - Плутон. Полезными будут - чеснок, зелень и пряные травы. Из мясных продуктов - птица, особенно дичь. Ежедневно нужно выпивать более 2-х литров воды.

Стрелец

Юпитер - управляет Стрельцами, витамином которого считают витамин Р. Следует вводить в рацион питания разнообразные овощи, в особенности картофель. Подойдет — мясо, птица, рыба. Мясо лучше употреблять в отварном виде, или запекать на гриле. 

Козерог

Этим знаком управляет Сатурн, а он, как уже известно, отвечает за витамин D, соответственно необходимо включить в рацион продукты, богатые этим витамином, это - рыбий жир, яичный желток, и сливочное масло. Овощи лучше есть в сыром виде. 

Водолей

Планета Водолея – Сатурн. Употребляйте продукты, которые богаты витамином D, это - яичные желтки, сливочное масло. Будут полезны каши, овощи, а также соевые продукты, морская рыба, запеченная на углях или гриле. Исключать необходимо сахар и сладости.

Рыбы

Для Рыб особенно полезен витамин Е, так как ими управляет Венера. Вводите в рацион блюда из круп, особенно полезен рис. Подходят блюда из рыбы как речной, так и морской. Необходимо избегать жареных блюд.

Вот мы вкратце и разобрали основные продукты, которые подходят каждому зодиакальному знаку. Стоит ли прислушиваться к данной диете – решать только Вам. Но в любом случае, стоит обратить внимание, что – же советуют астрологи, может быть, это окажет на Вас положительное влияние, и данная диета для похудения сыграет свою роль в правильном выборе Вашего питания.
Народ знает! | Просмотров: 186 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

А вы купили телевизор на кухню на стену? Узнайте про вред просмотра телевизора во время еды!

Телевизор это — «детище» научно технического прогресса, невероятно прочно вошедшее в нашу жизнь. Это и средство проведения досуга, когда Вы просматриваете любимые телесериалы или фильмы, а также и средство связи с внешним миром, так как именно при помощи телевизора, большая часть населения узнает последние новости.

Да что уж там говорить, телевизор - это большая часть жизни среднестатистического человека. Но на этом, влияние рассматриваемого нами электробытового прибора не заканчивается. А вы купили телевизор на кухню на стену? Узнайте про вред просмотра телевизора во время еды!

Прямо сейчас зайдите на кухню, и что же Вы обнаружите на самом видном месте, конечно же, телевизор. Вы сами вешали телевизор на стену, конечно, куда же ему деться… Вспомните также и то, как Вы обычно завтракаете или ужинаете. 

Вероятнее всего, это происходит под аккомпанемент телеприемника. Многим из нас покажется не привычно, или даже не естественно принимать пищу без привычного всем раздражителя.

Собираясь за одним столом, члены семьи уже не обмениваются мнениями о происходящих событиях, или планами на прошедший или предстоящий день, глядя в «голубой» экран, мы всё больше отдаляемся друг от друга. 

Нас увлекает не то, что происходит с нашими близкими, а то, что происходит с героями телесериалов или персонажами новостей. Но это только часть проблемы, другая ее часть заключается в том, что телевизор влияет также и на сам процесс приема пищи, меняя его далеко не в лучшую сторону.

Давайте немного остановимся на том, как именно изменяется процесс приема пищи, а также процесс утилизации полученных питательных веществ, когда человек увлечен просмотром телепередачи. Если происходящее на экране по-настоящему захватывает 

Ваше внимание, мозг всецело вовлечён в события, разворачивающиеся на экране, слабо или практически полностью не реагирует на сигналы, подающиеся из центров насыщения. 

Мозг также не реагирует на сигналы от переполненного желудка, одним словом, голова человека слишком сильно занята телевизором, чтобы отвлекаться на «ерунду».

При таком приеме пищи, человек, даже не замечая того, может принять примерно на 30 или даже 50 процентов больше еды, которая неизбежно скажется на величине жировых отложений, со всеми вытекающими последствиями.

Со временем, в сознании каждого любителя покушать перед телевизором, развиваются стойкие комплексы, выражающиеся в приеме пищи, когда включен приемник ТВ-сигнала. 

Происходит это бессознательно, что называется на автомате. Вспомните также и Ваше поведение во время рекламной паузы. Очень часто мы пользуемся этой передышкой в телевизионных баталиях, чтобы пополнить наши частично опустевшие тарелки. 

И происходит это не случайно, ведь специалисты маркетологи всё тщательно просчитали: от преобладающей цветовой гаммы до фраз, произносимых телеперсонажами. Вспомните, как аппетитно выглядит рекламируемый продукт. Всё это просто не оставляет Вам ни малейшего шанса на стройную фигуру и отличное здоровье.

Если Вы работаете до позднего вечера, и в течение рабочего дня практически лишены возможности полноценно принять пищу, вечером, когда Вы возвращаетесь домой, Ваше пищевое поведение вполне предсказуемо. Вероятнее всего Вы включаете телевизор и, компенсируя недостаток калорий, начинаете жадно набрасываться на все, что есть в холодильнике, потребляя суточный рацион всего за время, не превышающее один час. 

Телевизор и здесь оказывает тормозящее влияние на центры насыщения головного мозга. Если Вы думаете, что дневной отказ от пищи в этом случае скомпенсирует вечерние излишества, Вы ошибаетесь. Возможно, Вы не знаете, как борцы сумо принимают пищу, а кушают они примерно, как и Вы, один раз в день перед сном. 

Сейчас, уважаемый читатель, Вы в состоянии оценить отдалённые перспективы своей фигуры.

Особый случай привязанности к кухонному телевизору проявляется в том, что человек проводит все свободное время на кухне, удобно расположившись в уютном кресле. Если на кухонном столе постоянно находятся какие-нибудь сладости, Вы, невольно, начинаете их потреблять во время увлекательного просмотра.

Очень часто, чтобы накормить малыша, родители используют тот же трюк с телевизором. Когда малыш увлекается мультяшными персонажами, его заботливым родителям удается накормить его чуть более плотно. Задумайтесь, нуждается ли ваше чадо в систематическом переедании, или Вы оказываете ему «медвежью» услугу. По статистике, привычка переедать закладывается именно в раннем детстве, а от детских комплексов очень сложно избавиться.

Если все вышесказанное — это про Вас, значит, это повод пересмотреть ваше алиментарное (пищевое) поведение. Прежде всего, разумеется, если это не станет для Вас мучительным наказанием, следует убрать из кухни телевизор. 

Пусть этот спутник человечества останется предметом интерьера гостиной, в место него на кухне лучше повесить какую-нибудь тематическую картину или просто поставить вазу с цветами.

Во время семейного приема пищи лучше поговорите с родственниками, расспросите их о предстоящих важных событиях, ведь никакой телевизор не в состоянии заменить общение с человеком.

Если же Вы не в состоянии разделить кухню и телевизор следует пересмотреть свой рацион, в пользу низкокалорийных продуктов. Полностью исключите такие продукты как: чипсы, орешки, мороженое, сухарики. Следует отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Необходимо выработать привычку не тянуться к холодильнику за добавкой, разумеется, это не повод взять тарелочку побольше, и наполнить её с горочкой. Количество потребляемой пищи должно соответствовать физиологическим потребностям. Все лишнее окажется на боках и бедрах, нужно ли это Вам? Подумайте еще раз про вред телевизора во время еды…

Будьте настойчивы и тогда Вы сможете разрушить сформировавшиеся поведенческие стереотипы. Что взамен? Стройна фигура и крепкое здоровье. Скажите, разве это того не стоит?
Народ знает! | Просмотров: 189 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Ожирение это - хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и выражающееся в появлении значительных жировых отложений в различных частях тела, прежде всего, на брюшной стенке, области поясницы, а также на бёдрах. 

При некоторых формах ожирения локализация жировых отложений может варьировать, но об это чуть позже. Основной пусковой механизм заболевания это — дисбаланс между принятой пищей и энергетической потребностью человека в сторону первого.

Рассматриваемое нами заболевание является спутником всего развитого человечества, причем, наблюдается четко выраженная прямая зависимость от степени развития общества. Поговорим подробнее про ожирение, симптомы и лечение, степени ожирения, классификация их какая есть расскажем.

Но вначале стоит обратить ваше внимание на такой факт. Так вот если взглянуть на слабо развитые африканские племена, иногда ведущие кочевой образ жизни, как и их предки, много веков назад, то Вы не сможете обнаружить практически ни одного человека, страдающего ожижением, это — факт. 

Представителям этих племен, как и нашим предкам, приходится очень сильно стараться, чтобы добыть себе пищу, чего не скажешь о представителях цивилизованного человечества. 

Доступность пищи - это заслуга современного общества, но это и его «ахиллесова» пята, когда продукты продаются практически на каждом шагу, да к тому же еще и стоят не дорого. Ожирение - болезнь нашего века, хотя начало ему положено в веке прошедшем, веке 20 м…

Это особенность нашего общества приводит к развитию ожирения, страшного заболевания, и дело даже не в косметических недостатках. Откладываясь во внутренних органах, жир, подобно «злокачественной опухоли», значительно угнетает функцию поражённого органа, вплоть до её полного отсутствия. 

Каковы же причины появления ожирения? Конечно, доступность еды не является непосредственной причиной развития ожирения, это лишь предпосылка и не более того. Причины кроются значительно глубже. Коротко рассмотрим основные.

Генетическая предрасположенность. Доказано, что в семьях, где родители страдают повышенной массой тела, увеличивается риск появления детей с аналогичной патологией. Генные нарушения влекут за собой либо избыточную активность ферментов липогенеза (образование жиров), либо сниженную активность липолиза (расщепления жиров). Проще говоря, организм не может справиться с нормальным количеством пищи, откладывая всё в «запас».

Нарушения деятельности желез внутренней секреции (эндокринная патология). Некоторые заболевания, протекающие с нарушением функции гипофиза, щитовидной железы, могут приводить к нарушению жирового обмена, а также к замедлению обмена веществ в целом.

Нарушения в работе центральной нервной системы. Травма или онкологическое заболевание головного мозга, также может быть причиной развития ожирения.
Когда речь идет об ожирении, как о следствии другого заболевания, принято говорить о вторичном ожирении. Как самостоятельное, первичное заболевание, рассматриваемый нами недуг встречается очень редко.

Чтобы говорить о наличии проблем с лишним весом, необходимо оценить индекс массы тела. Делается это следующим образом: разделите массу тела в килограммах на квадрат вашего роста в метрах ( масса ( кг )/( рост ( м ))2). В норме индекс массы тела (ИМТ) должен находиться в диапазоне от 18 до 24,9.

Специалисты различат четыре степени ожирения. 

Ожирение 1 степени. ИМТ находится в пределах 25 – 29,9. В этой степени избыток массы тела составляет 10 – 20% от нормы. Как правило, в этой легкой степени больные не испытывают никакого физиологического дискомфорта. Симптомов болезни как таковой нет, кроме округления форм тела.

Ожирение 2 степени. ИМТ находится в пределах от 20 до 40. Масса тела превышена на 30 – 40 процентов. Как и в первой стадии, кроме полноты, никаких других проявлений заболевания нет.

Ожирение 3 степени. ИМТ в пределах от 40 до 60, масса тела превышена от 40 до 99 процентов. Тут симптомы, указывающие на ожирение есть. Больные жалуются на повышенную утомляемость, слабость при незначительной нагрузке, могут наблюдаться различные нарушения сердечной деятельности, проявляющиеся в виде аритмий.

Ожирение 4 степени. ИМТ более 60, масса тела превышена более чем вдвое. Больные жалуются на резкую слабость при малейшей физической нагрузке, перебои в сердечной деятельности, боли в сердце, нарушения в работе кишечника. Ожирение 4 степени по проявлениям может отличаться в каждом конкретном случае, в зависимости от локализации жировых отложений. От этого и зависят симптомы.

Как лечить ожирение 1, 2, 3, 4 степени?

Для начала специалисту следует установить причину заболевания, является ли ожирение первичным, или оно возникло на фоне другого заболевания. Тщательное, всестороннее обследование в условиях стационара — залог успешного лечения. Как правило, при ожирении первой степени заболевание можно компенсировать правильно подобранной диетой. Лучше обратиться за помощью к специалисту диетологу, который подберет ту диету, которая показана именно Вам, с учетом состояния здоровья и личных предпочтений. 

Повышенная физическая активность при рассматриваемом нами заболевании является очень важным методом воздействия на организм пациента, так как стимулирует ускорение обмена веществ и расщепление собственных жиров. Необходимо как минимум два раза в неделю посещать тренажёрный зал, занимаясь под контролем профессионального инструктора.

Лечение ожирения медикаментозное. Заключается в приеме препаратов, принадлежащих к двум большим группам. Первая группа состоит из анорексигенных препаратов, вторая из жиромобилизирующих средств. Названия препаратов умышленно приводить не будем, так как только специалист в состоянии определить показания к их применению, а, равно как и дозировку. Самолечение это — зло!

Лечение ожирения хирургическое. В тяжелых, запущенных формах заболевания, показано оперативное лечение (бариатрическая хирургия). Существует великое множество разновидностей такого лечения, но суть их одна — уменьшение размеров желудка. 

Для этого используются различные лигатуры уменьшающие объем желудка. Данное лечение доказало свою эффективность, так как больные начинают быстро терять вес, но после снятия лигатуры необходимо самостоятельно контролировать объем потребляемой пищи, в противном случае, рецидив — дело времени.

Если ожирение это следствие другого заболевания, необходимо компенсировать первичную патологию, как правило, лишний вес в этом случае устраняется самостоятельно или при помощи одной лишь диеты.

Не следует недооценивать последствия ожирения. Не затягивайте болезнь, чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность возвращения к нормальной жизни. Будьте здоровы!
Народ знает! | Просмотров: 148 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Средство морковь от насморка для детей до года

Народная медицина знает огромное количество рецептов для лечения насморка. Среди них есть такие, которые ни в чем не уступают традиционным медикаментозным средствам. При этом они отличаются практически полным отсутствием противопоказаний, за исключением возможной аллергической реакции.


Одним из таких народных лекарств является морковь, а именно ее сок. Свежеотжатый морковный сок служит отличным средством для лечения простудного насморка. А потому поговорим подробнее про это чудесное средство - морковь от насморка для детей до года. 

Этот вариант терапии является отличной альтернативой фармацевтической продукции. При этом особенно важна возможность применения морковного сока именно у маленьких детей. 


Их иммунная система еще не окрепшая и подвержена частым простудам, а медицинские препараты чаще всего имеют широкий список противопоказаний и побочных эффектов. 

Кроме того они склонны к лечению симптомов, никак не влияя на причину их появления. Полностью химический состав предлагаемой продукции быстро отражается на состоянии неокрепшего детского организма.


Для того чтобы подготовить ребенка к закапыванию носа морковным соком, следует уделить внимание чистоте его носовых ходов. Наилучшим вариантом будет промыть их. 

Для этого можно использовать обычную кипяченую воду, предварительно подогретую до температуры тела. Если ее немного подсолить – это способствует снятию отеков со слизистой и поможет облегчить состояние ребенка. Общая задача промывания состоит в подготовке носовых проходов для воздействия лекарства. 


Для того чтобы провести эту процедуру можно использовать обычную пипетку, при этом закапывая жидкость не покапельно, а по полной пипетке. Голову ребенка расположите в горизонтальном положении, при этом не стоит запрокидывать ее слишком высоко. 

Неправильное положение головы приведет к тому, что вода попадет в боковые пазухи носа. Это создаст весьма неприятные, и даже болезненные ощущения. 


Маленькому ребенку стоит повернуть голову набок. После введения раствора следует помассировать ноздрю и отсосать слизь с помощью аспиратора. Старших детей стоит научить сморкаться. В идеале в конце процедуры жидкость должна пройти через всю носоглотку, попав, в итоге, в желудок.

Свежеотжатый сок моркови при насморке следует закапывать в нос из пипетки. Не стоит капать больше чем две-три капли в каждую ноздрю. Процедуру стоит повторять раз в три-четыре часа. Для детей до года вполне достаточно будет и одной-двух капель в каждую ноздрю, по три раза на день. Не стоит проводить лечение дольше, чем неделю.


Бытует мнение, что для увеличения проходимости носа можно закапать в него грудное молоко. На самом же деле, оно может стать отличной средой для активного размножения бактерий в носоглотке. 

В грудном молоке не содержится никаких бактерицидных веществ, которые ускорят выздоровление. Если же оно попадет в нижние дыхательные пути во время вдоха ребенком воздуха – это может привести к развитию пневмонии.


Если возраст малыша еще не достиг годовалой отметки – методы лечения насморка должны быть очень щадящими. Используя приведенное мной средство от насморка, помните, что закапывать морковный сок следует лишь в разведенном кипяченой водой виде. Это, во-первых смягчит его воздействие на слизистую, а во-вторых, предупредит возникновение сильной аллергической реакции.

После достижения ребенком годовалого возраста можно смело использовать неразбавленный сок. Для усиления эффекта можно добавить в него капельку сока алоэ или лука. Отлично сочетаются также морковный и свекольный соки, а также сок моркови и каланхоэ. 


Если ребенок капризничает и отказывается от закапывания, можно свернуть из ваты турунду и, смочив ее в соку, вложить в носовой проход. При этом важно следить за тем, чтобы она не травмировала воспаленную слизистую – не стоит располагать ее слишком глубоко. 

Для лечения насморка у маленьких детей можно применять и другие средства народной медицины. Отличный эффект получается от прогревания носа с различными предметами на выбор родителей. Можно использовать отварное яйцо, нагретую в полотняном мешочке соль, парафин и т.п.


Маленьким детям может помочь и легкий массаж. Проводите его подушечками указательного и среднего пальцев, поглаживая нос от середины к пазухам.

Если же насморк у ребенка сильно выраженный и сопровождается заложенностью носа и общим ухудшением состояния – придется прибегнуть к сосудосуживающим каплям. 


Применять их нужно только после консультации с педиатром и в соответствующей возрасту дозировке. Не стоит использовать эти лекарства дольше трех дней – это чревато пересыханием слизистой, а также развитием привыкания. 

Будете ли вы использовать морковь от насморка или какое-то другое средство, не стоит оставлять болезнь без внимания. Если насморк не лечить – он может привести к более серьезным заболеваниям, как например отиту или хроническому риниту. При продолжении симптомов простуды дольше, чем неделю необходимо обязательно обращаться за врачебной помощью. 
Народ знает! | Просмотров: 179 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Психология восприятия цвета человеком в рекламе и торговле

Психологи давно установили связь между определенным цветом и психоэмоциональным восприятием человеком различных вещей и событий. Ведь цветовое многообразие воздействует в первую очередь на чувства, а не на логику человека. Поэтому опытные дизайнеры при создании новых моделей одежды, или фирменного стиля компании обязательно учитывают эту зависимость.

Цвет привлекает внимание, заинтересовывает или отталкивает, вызывает эмоции. Психологи установили, как некоторые цвета воздействуют на эмоциональное состояние человека. А потому компании изучают как связаны психология восприятия цвета человеком в рекламе и торговле и его желание купить товар. Вот несколько примеров таких характеристик цвета:

Желтый

Цвет солнечный, яркий, стимулирующий. Он усиливает концентрацию, способствует улучшению запоминания. Он организует, помогает быстрее принять решение и выработать новые идеи. Желтый - цвет оптимистов, людей свободных, открытых и подвижных. Любители желтого не терпят глупцов и борются с ними помощью слова. Эти люди обожают, когда ими восхищаются и не выносят, когда их загоняют в угол. 

Почитателям желтого свойственна высокая самооценка. Они уверены в себе и своей деятельности. Желтый цвет часто используют в дизайне упаковки продуктов питания. Например, в желтые пакеты пакуют хлеб, мучные изделия, крупы. Это вызывает положительные эмоции и желание эти продукты приобрести. 

Красный

Очень сильный цвет. Обилие красного вызывает сильнейшую физиологическую реакцию - учащение сердцебиения. Вы не сможете пройти мимо красного, этот цвет приковывает к себе внимание и способен управлять человеком. Красный вызывает сильные эмоции, которые зависят от ситуации. Ведь это цвет и любви, и ярости. Это цвет страстей и в то же время праздника. Красный – цвет царей и воинов. Он олицетворяет собой могущество, прорыв, волю к победе. Любители красного всегда добиваются поставленной цели. Он помогает им заявить о себе, о своей силе и возможностях.

Розовый

Нежный цвет юности и наивности. Олицетворяет нежность, беззащитность, доброту, дружелюбие, женственность. Это цвет романтической любви, мечты и надежды. Он часто воспринимается женским цветом. Предпочитающие розовые оттенки обычно романтичны, мечтательны. Они более деликатны, стараются избегать ссор и конфликтов. Его часто используют в косметике, предназначенной для очень молодых девушек. Его также очень любят производители детских игрушек.

Голубой

Олицетворяет собой мир и всеобщую гармонию. Он говорит об интеллекте и умении разрешать конфликты с помощью слов. Голубой ассоциируется с чистотой неба, умиротворением, прохладой реки и тишиной. Он связан с понятиями земного шара, неба, воды, чистого льда. Цвет приятный, комфортный. Он вызывает ощущение удовлетворения, благополучия и безопасности. Пользуясь его качествами, производители парфюмерии и средств гигиены, часто применяют его на упаковках своей продукции.
Но некоторые исследователи отмечают, что голубой цвет иногда воспринимается как несерьезный, сентиментальный. Некоторые, глядя на голубые предметы, не могут сосредоточиться.

Зеленый

Это все оттенки природы. Зеленый – цвет жизни, окружающего мира. Он является символом процветания и новых начинаний. Зеленый обладает целительной силой, расслабляющим, смягчающим эффектом. Поэтому зеленый часто используют, когда оформляют медицинские учреждения. Его применяют при оформлении упаковок лекарственных средств, косметики и средств гигиены. Он способен нейтрализовать действие других цветов, рассеивает негативные эмоции. Способствует усилению концентрации и помогает окончательно принять решение. Ассоциируется с весной, молодостью, здоровьем, обновлением и натуральностью.

Белый

Цвет спокойствия, чистоты, неги и безмятежности. Белый ассоциируется с совершенством, завершенностью события. Он демонстрирует окончательно принятое решение, свободу, возможности, устранение препятствий. Он часто означает равенство, так как белый цвет заключает в себе весь спектр, они в нем равны. Белый - цвет покоя, целомудрия, девственности. Его обычно используют в качестве фона для других цветов. Они в сочетании с белым выглядят особенно сочно и ярко.

Черный

Самый загадочный и непознанный из спектра. Он уравновешивает белый, так как без тьмы нет света. Ассоциируется с бесконечностью, помогает сосредоточиться. Чисто черный используют редко, в основном популярны его оттенки. Чистый черный цвет может вызывать печаль и напоминает о трауре. Поэтому его принято дополнять яркими контрастными цветами. Черный – классический цвет. Современный мужчина не сможет обойтись от делового или торжественного черного костюма. Этот цвет отлично скрывает изъяны фигуры, поэтому часто используется в моделировании для создания четких форм и линий

Несколько слов о сочетании цветов

Психологи установили, что нередко, расположенные рядом некоторые оттенки и цвета обладают неожиданным эффектом. Например, красный цвет и его оттенки олицетворяет собой страсть, энергию, опасность или ярость. А черный – цвет таинственный, печальный и бесконечный. Сочетание этих сильнейших оттенков спектра действует на человека возбуждающе, как что-то манящее, экстравагантное и губительно страстное. 

А сочетание красного или черного с другими яркими цветами, может выглядеть безвкусно и раздражать. Поэтому так полезно научиться правильному сочетанию оттенков, чтобы они гармонировали друг с другом, уравновешивали, но не подавляли. Главное выбрать основной цвет, который будет нести основной посыл, соответствовать вашему настроению и состоянию души.
Народ знает! | Просмотров: 145 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Правда и ложь (мифы) о наркотиках

Наркомания все больше проникает во все слои нашего общества. Употребление наркотиков уже становится частью нашей культуры. Там, где отсутствует правдивая и точная информация о вреде наркомании, распространяются мифы и ложные слухи, привлекающие в ряды наркоманов все большее количество молодежи. Этому способствует чувство единения с другими (все принимают, значит и я должен), любопытство и желание уйти от реальности. 

Начинающие наркоманы, как правило, верят в мифы о наркотиках, которые оправдывают их пагубное пристрастие. Но специалисты наркологи борются с домыслами, рассказывая правду о наркомании. Поговорим и мы о том что правда и ложь (мифы) о наркотиках. Вот основные мифы, которые способствуют распространению наркомании:

1. Наркотические средства окрашивают красками серые будни, привносят в жизнь что-то новое, необычное. Так кажется первое время, в самом начале употребления наркотиков. 

Однако чем дальше, тем больше жизнь перестает быть радужной картинкой. Начинаются проблемы – где взять денег, чтобы купить очередную дозу. Веселье и новизна ощущений бесследно исчезают, уступив место озлобленности и озабоченности.

2. Наркотики спасают человека от жизненных неурядиц, пустоты и неуверенности в завтрашнем дне. Действительно, на короткое время они позволяют забыться, уйти от реальности. Человек вместо того, чтобы решать сложные вопросы, устраняется от них, позволяя событиям развиваться самостоятельно. 

Такой подход к своей собственной судьбе характерен для слабых людей, которые не могут и не желают разбираться в накопившихся жизненных проблемах. Но они никуда не деваются, продолжают накапливаться. 

Но поскольку наркотики пагубно влияют на психику, пути их решения выбираются неадекватные и необоснованные. Таким образом, проблемы только усугубляются.

3. Многие уверены, что так называемые «легкие» наркотики абсолютно безопасны. Но, как утверждают правоведы, с точки зрения Закона нет легких или тяжелых наркотиков. Срок за хранение и распространение любых наркотических средств одинаковый. 

Наркологи также расценивают любые виды наркотиков не разделяя их по степени легкости. Ведь тяжелые последствия для человеческого организма вызывает не только героин, но также и экстази. 

От него вообще можно в одночасье умереть. Правда о наркотиках и в том, что от популярных в молодежной студенческой среде «грибов», можно лишиться разума. Любой наркотик вызывает привыкание и делает рабом своего хозяина. 

4. Некоторые особо продвинутые наркоманы кричат во весь голос, что это именно запрет на употребление приводит к печальным последствиям. Но еще ни одно вещество, которое не представляет угрозы зависимости, не причислялось к разряду наркотических. 

Пиво, водка и сигареты продаются свободно. Их пагубное действие никто оспаривать не станет, хотя прямого запрета на них нет. Если легализовать еще и наркоманию, армия наркоманов увеличится в разы, что повлечет рост преступности и рождение больных детей.

5. Многие ошибочно считают, что можно употреблять наркотики периодически, «не всерьез», тогда не случится никакой зависимости. Так обычно кажется в первое время с начала употребления. Чем дальше будет это продолжаться, тем труднее становится бросить. Поэтому такие «любители» делятся на две условных группы. 

Первые становятся зависимыми, а вторые бросают употреблять навсегда. Из этого можно сделать вывод, что тех, кто продолжает делать это периодически, не впадая в зависимость, просто нет.

6. Большинство зависимых уверены, что наркотики их личное дело и окружающие не имеют права вмешиваться в их жизнь. Этот подход – настоящий подход наркомана. 

Большинство из них страдают различными хроническими заболеваниями, так как от употребления у них значительно снижен иммунитет, и болезни просто «цепляются» в огромном количестве. 

Когда обостряется одна из них, именно к родным и близким людям они обращаются за помощью. Именно они бегают по аптекам и больницам, а также достают лекарства во время очередной ломки наркомана.

Кроме того, обычно наркоманы не работают и не учатся, поэтому не обеспечивают себя самым необходимым. Так что без окружающих им не выжить. Ну а с точки зрения вмешательства в их жизнь государства, то употребление наркотических средств не является личным делом, так же как воровство, многоженство, и т.д.

Также наркозависимые любят рассуждать, что их пристрастие дарит свободу. Но о какой свободе может идти речь, когда не существует человека более зависимого от своей привычки и от обстоятельств, чем наркоман. 

Эти люди возможно считают себя независимыми от окружающих, от общепринятых правил поведения, от правовых норм. Но они не обладают внутренней свободой по-настоящему независимого человека. 

Как действуют наркотики?

Ложь о наркотиках то что они просто разок подействуют, а потом не хочешь – не применяй. Но эти вещества, по своей сути являются ядами. Их действие на организм зависит от величины дозы. Малое количество действует возбуждающе, усиливает общую активность. 

Большое количество употребленного вещества, наоборот, подавляет активность. Если доза слишком велика, яд вступает в действие и просто физически убивает человека. Для каждого существует своя дозировка. Будь это безобидный кофе, или мышьяк, или метамфетамин.

Попадая в организм, наркотические вещества блокируют все ощущения, как положительные, приятные, так и негативные, нежелательные. Поэтому при необходимости их дают смертельно больным людям, чтобы справиться с болью. Если их употреблять регулярно, даже в малых дозах, они уничтожают способности, живость ума и затуманивают мысли.

Каждый человек имеет выбор: Жить с наркотиками, оставаясь мертвым как личность, или жить, оставаясь полноценной личностью, борясь со своими проблемами и невзгодами не полагаясь на помощь наркотиков. 
Народ знает! | Просмотров: 181 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Прикорм ребенка мясом - рацион 5-6 месяцев

После рождения малыша прошло совсем немного времени. Он только вроде бы недавно появился на свет, но уже очень многому научился. Сначала держать головку, чуть позже – переворачиваться, а сейчас он уже садится и даже пытается передвигаться ползком. Вашему ребенку вскорости исполняется полгода. 


Так как все клеточки маленького организма растут и развиваются – с каждым днем ему нужно все больше и больше энергии. Мамино молоко, конечно же, является наилучшим вариантом питания для детей, но и его скоро начнет не хватать. В возрасте около шести месяцев все родители задумываются о необходимости первого прикорма. 

Малыша следует постепенно знакомить со взрослой, новой для него пищей. Вначале прикорм ребенка дается совсем в маленьких количествах – четверть или половинка чайной ложки. 


Его стоит давать перед привычным кормлением молоком, или смесью. Понемногу можно увеличивать размер порции, но не стоит это делать резко и уж тем более постоянно менять продукты.

Первый прикорм представляет собой овощное или фруктовое пюре. По крайней мере большинство педиатров сходятся во мнении, что именно с них нужно начинать знакомство малыша со взрослой пищей. 


Дальше следуют безмолочные каши. В том случае, если вес ребенка считается недостаточным – врачи могут порекомендовать начинать прикорм именно с них. Затем рацион малыша постепенно вводятся кисломолочные, а за ними и мясные продукты. 

Их лучше всего выбирать, опираясь на марку производителя – отдав предпочтение известным брендам, которые успешно зарекомендовали себя на рынке детского питания. 


Они производят мясные пюре, которые можно давать малышам практически по достижению ими полугодовалого возраста. В это время происходит окончательное формирование детского желудочно-кишечного тракта, и подобный продукт нормально им воспринимается. 


При определенных медицинских показаниях может быть порекомендовано введение мясных пюре уже с пяти месяцев. Это может произойти из-за анемии, недобора веса, непереносимости продуктов на основе коровьего молока. Так что прикорм ребенка мясом - рацион 5-6 месяцев.


Мясо относится к продуктам высокой питательности и пищевой ценности. В нем присутствует полноценный животный белок, чье содержание колеблется до 24% в зависимости от сорта мяса. Белки необходимы для роста клеток организма, развития тканей, образования гормонов и ферментов. 

В детском питании мясо становится источником аминокислот, без которых не могут образовываться ткани организма. Эти элементы предоставлены в белках мяса в полном ассортименте. Кроме того в нем содержится цинк, железо, магний, соли фосфора, калий и много витаминов группы В. 


Мясо для ребенка является источником легкоусваиваемых животных жиров с высокой питательной ценностью. Это не значит, что с 6 месяцев стоит замещать мясным пюре один из приемов пищи малыша. Его стоит вводить постепенно, с половины чайной ложки. Лучше всего перемешать его предварительно с овощным пюре или крупяной кашей. Используйте для основы тот продукт, который нравится малышу. 

Часто при первых попытках вкус мясного пюре не вызывает у детей положительных эмоций. Начинать лучше всего с постных и нежных сортов мяса. К ним относят индейку, телятину, крольчатину, говядину и постную свинину.


На раннем этапе введения прикорма рекомендуется прием гомогенизированного мясорастительного пюре. Его стоит давать понемногу каждый день, постепенно в течение десяти дней увеличивая дозу до 30грамм. Уже с восьми месяцев позволяется давать малышу 50 грамм пюре, а с девяти месяцев – до 70грамм. 

Для того чтобы составить представление о переносимости того или иного вида мяса, прикорм ребенка следует начинать с однокомпонентных продуктов, впоследствии комбинируя их. Для облегчения усваивания комбинируйте мясные пюре с крупами и овощами. При этом возможно использование мясорастительных пюре. Их состав сбалансирован и отличается полезностью.


Чуть позже рекомендуется постепенный переход на более крупные продукты, а также допускается введение более жирных сортов мяса. К ним относится свинина, ягнятина, конина и различные смешанные варианты. Считается весьма полезным использование субпродуктов – печени, мозгов, языка – в детском питании. 

Они также как и мясо обладают высокой пищевой ценностью. Так, например, говяжий язык ничем не уступает обычному мясу, а печень богата на альбумины, без которых невозможен рост и развитие маленького организма. В мозгах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, органические соединения.


Что касается мясных бульонов – то насчет их применения в детском питании существуют две противоположные точки зрения. Некоторые педиатры утверждают, что их допустимо давать малышу еще до введения мясного прикорма, а их оппоненты отрицают это, аргументируя свою позицию наличием в бульоне вредных экстрактивных (вываренных из мяса) веществ.

Таким образом, мясо в рационе ребенка 5-6 месяцев является необходимым этапом его развития. О том, когда лучше начинать его давать и как проводить – лучше всего посоветоваться с вашим педиатром.
Народ знает! | Просмотров: 218 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 791-800 801-810 811-820 821-830 831-840 ... 1681-1690 1691-1691
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов