Хронический насморк – наиболее частое самостоятельное, а иногда сопутствующее инфекциям заболевание с особой сухостью в носу, затем со слизистыми светлыми, прозрачными, переходящими в вязкие выделениями. Так или иначе, но когда нос постоянно забит, дышать приходится ртом, - это не удобно, а потому каждый задумывается как избавиться от проблемы. Но во многих случаях попробовав то одно, то другое средство, люди так и не добиваются результата. Что же делать, как все же, как лечить насморк в домашних условиях? 

Ну во-первых, нужно понять, что насморк вызывает что-то… И эта причина – чаще всего инфекция (бактериальная или вирусная), которую следует ликвидировать, реже – температурный, механический, химический, аллергический раздражитель.

Неинфекционный ринит проходит после устранения раздражителя. Быстро и полностью вылечить хронический насморк нельзя, вследствие замедленной регенерации. А потому курс лечения, как правило, – месяц.

Проводя лечение нужно устранять высыхание слизистой, так как это опасно – дыхание ртом высушивает слизь в легких, забивая бронхи. Результат – пневмония.

Что увлажнит пазухи носа?

• Физраствор: столовая ложка соли на пол-литра воды. Добавленные в физраствор 5 капель йода избавят от инфекции. Это восстановит дыхание, уменьшит отек слизистой. Дозировка – 5 капель в ноздрю.

• Лимонный сок (1:3) с водой по 5 капель – от воспаления, отечности.

• Промывание раствором соды пищевой избавит нос от воспаления, а марганцовкой – от инфекции.

• После промывания смазать маслом зверобоя (3 столовых ложки в пыль измельченного зверобоя на 50 мл любого масла). Исчезнут микробы, уйдет воспаление, восстановятся ткани, укрепятся капилляры. Флавониды зверобоя используют в «Пефлавите» - капилляро- и сосудоукрепляющем препарате, и в «Новоиманине» - обеззараживающем, противовоспалительном при рините.

Лечение хронического насморка в домашних условиях

• Масло ромашки, содержащее и эфирное масло, устранит болезненные ощущения, инфекцию, а с ней – воспаление; успокоит слизистую оболочку, регенерирует ее; улучшит дыхание, снизит аллергические проявления. Дозировка – 3 капли. «Ромазулан» - препарат из ее экстракта и эфирного масла устраняет инфекцию.

• Мед с молоком (дозировка – 3 капли) закапать в воспаленные ноздри для заживления слизистой. Мед – энергетический антибиотик, убережет от осложнений: гайморита, отита, и облегчит затрудненное дыхание лечебными силами растений.

• Мед со свекольным или морковным соком – естественный растворитель, выводящий слизь и восстанавливающий клетки. Дозировка – 5 капель.

• Настой (1:5) волчника обыкновенного промоет нос, снимет воспаление слизистой.

• Мгновенно, но ненадолго в домашних условиях «пробьют» нос запахи чеснока, хрена, лука, ментола, нашатырного спирта.

• Свежий сок колючего татарника избавит от гайморита. Дозировка – 5 капель.

• Мешочки с горячим песком, солью (крупной) очень удобно дважды в день прикладывать к носу.

• Смесь: мазь Вишневского, цикламен, алоэ, луковый сок, мед, каланхоэ в равных пропорциях. Тампон смочить в смеси, ввести на полчаса в ноздрю. Пазухи очистятся за 20 дней.

• Эмульсия: мед, сок календулы, облепиховое масло – по 10 г, прополис – 5 г. Держать тампоны 20 минут

• Раствор: настой (1:5) ромашки, подорожника развести в подсоленной соде. Раствор втягивать в нос. Подорожник окажет заживляющее, противовоспалительное, противоаллергическое, очищающее действие, а ромашка улучшит функцию дыхания, усилит противоаллергическое, антисептическое свойства подорожника и процессы регенерации.

• Раствор: настой (1:7) мать-и-мачехи с мятой окажет смягчающее, дезинфицирующее, антисептическое, противовоспалительное и освежающее действие. Дозировка – 5 капель.

• Попробуйте растереть в порошок буквицу лекарственную, копытень и руту. Нюхать трижды в день при хроническом насморке.

• Используйте любую из настоек: календулы, эвкалипта, софоры (20 капель) добавить в соленую воду. Промыть нос. Курс – 2 недели.

Ингаляции при насморке

• Горячий отвар календулы (1:20) вдыхать 10 минут: ликвидирует бактерии, воспаление, заживляет ткани носа, оберегает от осложнений.

• Горячий отвар эвкалипта (1:20) – этот многовековой неизменный ингалятор который успокоит боль, устранит инфекцию, воспаление, избавит от слизи.

• Горячая ингаляция с маслом ладана (1 капля на литр кипятка). 10 минутная процедура оказывает противовоспалительное действие, регулирует секретомоторную функцию, что приведет к прекращению обильных выделений при насморке. Вдыхать 15 минут.

• Горячая ингаляция с лавандовым маслом (3 капли на литр) - прекрасное бактерицидное, противовоспалительное средство. Глаза закрывать при процедуре!

При хроническом насморке очень действенна ароматерапия: частицы растительных масел лечат слизистую, освобождают дыхание. А потому попробуйте лечение насморка по следующим рецептам:

• 3 капли соснового масла на тампоне заметно улучшит экскрецию слизи, окажет бактерицидное действие, активизирует иммунокоррегирующие механизмы организма. 

• 2 капли масла кипариса восстановит секрецию слизи за счет противовоспалительного действия.

• Антимикробное средство – розмариновое масло (1 капля на тампон в ноздрю).

• Кедровое масло дезинфицирует, остановит выделения слизи, но вначале ароматерапии выделения могут усилиться.

С давних времен мужчины из разных стран использовали разнообразные механические средства для предохранения от беременности своих женщин и в целях профилактики инфекционных заболеваний. Также многие племена носили такие средства на себе, как украшение и использовали в целях стимуляции эрекции. Сведения о таких средствах встречаются в исторических манускриптах, датированных 1350 г. до нашей эры. В это время в Египте мужчины украшали половой член декоративными колпачками.

Упоминания о таких колпачках, но уже сшитых из полотна, встречаются в рукописях великого итальянского анатома Фаллопиуса, написанных в 1564 г. Позднее средства контрацепции стали делать из кишок животных. Гораздо позднее, уже в начале в XIX века колпачки обрели свое нынешнее название - презервативы. Их стали широко использовать в качестве средств для предохранения от нежелательной беременности женщин, а также в качестве профилактических средств защиты от венерических заболеваний, в частности сифилиса, который в то время был широко распространен. 

Когда в 1840-м году была изобретена и внедрена в промышленное производство вулканизированная резина, презервативы стали изготавливать из синтетических материалов.

Эти надежные и эффективные средства и сегодня чрезвычайно популярны в качестве самого безопасного и простого средства предохранения нежелательной беременности. Также нельзя недооценивать их значение в предотвращении передачу ВИЧ - вируса иммунодефицита человека. Они эффективно предотвращают возникновение различных болезней, передающихся половым путем. Как настоятельно рекомендуют медики, презерватив должен стать обязательным средством предохранения при близости с партнером, в верности которого вы не уверены. 

Механизм действия и эффективность этого изделия

Презерватив имеет простой механизм действия – он создает барьер для проникновения сперматозоидов во влагалище женщины. Часто, для повышения надежности, совместно с ним используют спермицидную мазь. Однако сведений об эффективности такой двойной защиты пока нет. 

Современная промышленность изготавливает эти средства предохранения из специальной тонкой резины, или материала на основе коллагена. Они различаются по размеру, форме, структуре, толщине, цвету и запаху. Смазкой презерватива может служить «сухое» силиконовое масло, специальные порошки и гели, или спермициды. Примерно 1 % резиновых изделий, продающихся в аптеках, изготавливают из обработанной кишки ягненка. 

Все резиновые изделия считаются умеренно эффективными. Примерно в 12,5% случаев они оказываются неэффективными и беременность все же наступает. Это бывает чаще всего в течение первого года применения и при неправильном, неумелом применении.

Очень частой ошибкой является не правильное использование контрацепции. После того, как придет опыт их правильного использования, неудачных примеров их использования останется незначительным – примерно 2 % при регулярном применении. Поэтому на первом году регулярного пользования, некоторые специалисты предлагают совместно с презервативами применять и другие методы предохранения. Например – контрацептивную губку.

Нередко презерватив становится объектом ссор между любовниками. Мужчина отказывается его использовать, обвиняя женщину в том, что она ему не доверяет. Часто и сама женщина стесняется и не настаивает на использовании изделия контрацепции, боится обидеть мужчину недоверием и думает, что это снизит удовольствие, получаемое мужчиной от близости с ней. Тем не менее, все предрассудки необходимо оставить, ведь здоровье важнее. 

Кстати очень многие мужчины не любят секс с презервативом. Они говорят, что это как есть конфету в обертке. Они жалуются, что резиновое изделие снижает эрекцию, а при близости теряется множество ярких ощущений. Однако стоит подумать о здоровье женщины, да и о своем собственном тоже. Месяцы лечения от опасных заболеваний, или осложнений от аборта гораздо страшнее, чем это маленькое, кратковременное неудобство.

К тому же, сейчас в продаже имеется огромный выбор таких изделий на любой вкус. Их выпускают с ароматизированной смазкой, с рифлеными стеночками, с насадками усиления приятных ощущений. Главное только выбрать то, что вам больше нравится, и подобрать презервативы по размеру и правильно применять. В последнее время стали изготавливать эти изделия из полиуретана. Такие презервативы не снижают чувствительность, прочны и не жирорастворимых смазок и кремов.

Мужчины зря беспокоятся о снижении эрекции при надевании презерватива. Эта проблема легко решается. Сделайте этот процесс частью вашей игры перед сексуальным контактом. Женщина вполне может решить эту простую задачу и наденет презерватив легко, нежно. Некоторые искушенные партнерши легко надевают его на половой член с помощью собственного рта. Для этого нужна недолгая тренировка, например на банане. Мужчина обязательно оценит такое старание в дальнейшем. 

Конечно, основным назначением презерватива у семейных пар является предотвращение беременности. Но некоторые мужчины по неопытности надевают презерватив непосредственно перед наступлением разрядки. Это большая ошибка, нарушающая правильное использование изделия. Дело в том, что во время сексуального контакта, еще до эякуляции, у мужчины из полового члена выделяется смазка, содержащая небольшое количество семенной жидкости. Этого бывает достаточно для наступления беременности. 

И в завершение рассказа про правильное использование презерватива – видео. Еще добавлю, что для эффективного использования презерватива, нужно понять, что это изделие не преграда, а залог безопасности вас и вашей партнерши. В этом случае, он перестанет вас тяготить. Будьте здоровы!

Овощи и фрукты, значение в питании человека которых мы и будем сейчас разбирать, занимают достаточно важное место в рационе. Их значение для нашего здоровья нельзя переоценить. Сбалансированное питание предполагает постоянное наличие их в меню. Овощи и фрукты невозможно заменить ни на какие альтернативные продукты, в них высоко содержание полезных веществ – витаминов, минералов, углеводов и органических кислот. 

Кроме того они содержат биологически активные соединения, необходимые для нормальной работы организма, стимуляции иммунитета и предупреждения заболеваний крови, сердечнососудистой и нервной систем, недугов пищеварительного тракта. Также они незаменимы при атеросклерозе и различных нарушениях в обмене веществ.

В состав фруктов и овощей входит много пектиновых веществ, а также клетчатки. Они очень полезны для нашего организма. Так клетчатка, например, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, оптимизируя двигательную активность кишечника и улучшая пищеварительные процессы. 

Благодаря ее наличию в ежедневном рационе, из организма выводятся продукты распада и различные шлаки и холестерин. Пектиновые вещества представляют собой сложные полимеры, способные действовать как детоксиканты, выводя из организма и нейтрализуя токсины, вне зависимости от их происхождения. Особенно важным это является для людей, которые постоянно сталкиваются с вредным производством.

Роль фруктов и овощей в питании человека хоть и велика, но она напрямую зависит от их биологической ценности, способа хранения или переработки. Особенно это отражается на наличии витаминов в их составе. Если из фруктов готовить варенье, то количество аскорбиновой кислоты снизится наполовину, а то и больше. А богатое содержание витаминов очень важно для нашего организма. 

Постоянное наличие их в рационе дает возможность нашему организму успешно противостоять разным заболеваниям. Особенно важно наличие витаминов А и С. Их дефицит приводит к различным нарушениям, которые выражаются проблемами обмена веществ, резким ухудшением зрения, выпадением волос, шелушением кожи и даже кровоточивостью десен. 

Высокое содержание витаминов наблюдается в таких продуктах как зеленый лук, помидоры, капуста, бобовые, морковь, черная смородина и различные цитрусовые. 

Во фруктах содержатся так называемые соли органических кислот, которые помогают нейтрализовать кислые продукты, наличествующие в организме. Это особенно важно при сахарном диабете. Также это необходимо для поддержания баланса в реакции тканей и жидкостей. 

Что же касается минеральных солей, то они необходимы для функционирования поджелудочной железы, слюнных желез и печени, что важно для нормального усваивания остальной потребляемой пищи.

В овощах и фруктах много калия, который способен положительно влиять на кровоснабжение мозга, а также усилить выведение соли и воды почками. Этот элемент важен и для передачи нервных импульсов. Потребление калия необходимо при заболеваниях сердечнососудистой системы и почечных недугов.

В овощах и фруктах содержаться и другие важные микроэлементы, такие как железо, медь, цинк, йод, фтор и марганец. Каждый из них нужен нашему организму. Ведь при недостатке любого элемента нарушается баланс в функционировании всех его систем, что приводит к замедлению роста, появлению различных заболеваний и, в конце концов, к преждевременному старению. Поэтому ежедневное потребление овощей и фруктов очень важно. 

Особенно это касается беременных женщин. Растительные продукты способны улучшить пищеварение и усилить аппетит, а также не дать развиться дисбактериозу. В них нет жирных кислот и холестерина, а содержание полезных веществ максимально высоко.

Именно овощи и фрукты используют для первых прикормов грудничков. Из них делают соки и пюре, что содержат много углеводов и глюкозы. Для малышей рекомендуется использовать экологически чистые продукты, выращенные на той территории, где вы живете.

Современные технологии позволяют переработать фрукты и овощи без существенных потерь в пищевой ценности. Для сохранения всех их свойств в домашних условиях необходимо соблюдать нехитрые правила. 

Не стоит мыть продукты горячей водой или замачивать в жидкости надолго. Также рекомендуется снимать кожуру как можно более тонким слоем. Если вы готовите овощи – лучше всего отварить их на пару или стушить. 

При консервации используйте хорошо простерилизованные банки и закрывайте их плотно металлической крышкой – это обеспечит долгое хранение без потерь в качестве.

Овощи и фрукты стоит потреблять не только в переработанном, но и в сыром виде. Но в зимнее время это не всегда возможно. Тогда вам на помощь придут консервы, а также квашеные продукты – помидоры и капуста. Они также сохраняют много полезных организму веществ.

Но так или иначе пищевое значение овощей и фруктов в питании человека трудно переоценить. Они необходимы нам ежедневно для обеспечения нормального функционирования нашего организма. А потому, если вы мало потребляете их, обязательно восполните этот пробел!

Для начала, пару слов о том, что такое псориаз. Псориаз это хроническое воспалительное заболевание, преимущественно, кожных покровов, выражающееся в виде различных кожных высыпаний. Следует так же заметить, что данное заболевание может выражаться в поражении суставов, называемом псориатическим артритом, но это встречается значительно реже. 

Этиологические факторы

Специалисты сходятся во мнении, что основная причина появления псориаза это - генетический фактор, другими словами, псориаз передается по «наследству».

В основе заболевания лежит нарушение формирования кожных клеток, возникающее в результате патологических процессов иммунного и биохимического характера.

Клиническая картина

Дерматологи выделяют несколько стадий заболевания, в зависимости от тяжести клинических проявлений. В начальной стадии пациент может даже не догадываться о наличии у себя такого недуга как псориаз, так как кожные высыпания практически отсутствуют. В запущенных случаях практически все тело пациента покрывается ярко выраженными изъязвлениями, доставляющими больному невероятные психологические страдания. К тому же, наличие открытого поражения кожных покровов, способствует появлению вторичной инфекции, что еще больше ухудшает состояние больного. 

На деле, до такого плачевного состояния больные редко себя запускают, чаще всего заболевание выражается в наличии нескольких, иногда довольно обширных участков поражения кожи, локализованных преимущественно на локтях, разгибательных поверхностях коленных суставов, а также на волосистой части головы.

Народные методы лечения псориаза

Каждый человек, страдающий псориазом, прекрасно знаком с медикаментозными средствами лечения своего заболевания, но вот народные средства, зачастую, не уступающие по своей чудодейственной силе традиционным препаратам, возможно для вас пока еще загадка. А потому давайте рассмотрим в чем состоит народное домашнее лечение псориаза всего тела.

Лавровый лист, издревле, славился своими, без преувеличения, чудодейственными свойствами. Конечно же, в отношении рассматриваемого нами заболевания, данное чудо природы весьма эффективно. Применяется он чаще всего в виде различных отваров. 

Отвар готовится следующим образом:

• Берем 20 граммов лавровых листьев;

• Заливаем 200 граммами горячей воды;

• Кипятим 10 минут на слабом огне;

• Настаиваем около 1 часа;

• Отфильтровываем.

Данный отвар необходимо принимать внутрь, начиная с небольших количеств, не больше одной столовой ложки в день, постепенно наращивая дозу до 50 миллилитров в сутки. При этом необходимо ежедневно и тщательным образом контролировать состоянии пораженных участков кожи. При возникновении обострения заболевания (индивидуальная непереносимость) придется прибегнуть к помощи других народных средств.

Облепиховое масло это - отличное лекарство от многих заболеваний, данное человеку природой. Лечение псориаза им возможно как при приеме внутрь, так и в качестве местного препарата. Внутрь принимают по 2 – 3 миллилитра в сутки. Облепиховым маслом можно также обрабатывать пораженные участки кожи.

Настой листьев крапивы. Для приготовления данного настоя вам понадобится 50 граммов листьев крапивы, которые следует залить 1 литром горячей воды. Затем отвар следует настоять и остудить. Данный отвар приминают внутрь, в количестве 0,5 стакана трижды в сутки.

Чистотел. Давно и часто используется в народной медицине. Как и лавровый лист, чистотел издревле славился своими, без преувеличения, чудодейственными свойствами. Лечение тела им проводят как в виде отваров, принимаемых внутрь, так и местно. На пораженные участки тела наносят свежий сок чистотела, который, как известно, является еще и известным борцом с различного рода бородавками. 

Для приготовления отвара вам понадобится 10 граммов чистотела, которые можно в равных долях отлично сочетать с фиалкой трехцветной. Заливаете травы 200 миллилитрами кипятка, остужаете, процеживаете. Полученный отвар следует употребить внутрь в течение дня. 

Мазь из золы дуба и шиповника

Для приготовления данной мази необходимо выполнить следующие действия:

• Взять 25 граммов золы дуба и такую же порцию золы шиповника;

• Белок одного небольшого яйца;

• Возьмите одну столовую ложку солидола. 

• Тщательно все перемешайте до получения однородной массы;

• Полученную мазь следует настоять при комнатной температуре в течение двух недель, и мазь готова.

Наносить приготовленную мазь следует на предварительно очищенные пораженные участки тела. Обработанные участки кожи можно перевязать марлей.

Настой травы тысячелистника

Трава тысячелистника применяется в виде настоя для местного применения. Для приготовления данного настоя следует взять две столовые ложки указанной выше травы, залить 2,5 или тремя стаканами горячей воды. Приготовленный отвар следует охладить и процедить. Полученный таким образом отвар очень эффективно применяется как очищающее средство при псориазе.

Трава череды при псориазе

Для приготовления данного отвара следует выполнить приведённые ниже действия:

• Взять 10 граммов травы череды;

• Залить одним стаканом горячей воды;

• Кипятить на водяной бане в течение получаса;

• Охладить в течение десяти минут;

• Процедить;

• Долить кипяченой воды так, чтобы получилось приблизительно 200 граммов отвара.

Данный отвар применяют внутрь по 2 - 3 столовые ложки трижды в день.

И в заключение нашего рассмотрения, стоит отметить, что применяя народное лечение еще нужно придерживаться нескольких универсальных золотых правил, которые надлежит выполнять каждому пациенту. 

• Необходимо тщательно следить за состоянием кожи;

• Избегать любого травмирования;

• Избегать длительного пребывания на солнце;

• Известно также и влияние стрессовых ситуаций на частоту появления обострений заболевания. 

И напоследок, традиционное пожелание - будьте здоровы!

Жизнь полна суеты, мы всё время куда-то спешим, хотим успеть всегда и везде, но почему-то иногда забываем об осторожности и внимательности. Это порой приводит к весьма печальным последствиям – мы можем споткнуться и упасть, не ловко сделать какое-то движение или усилие, которое превышает наши возможности. В результате – травма. Хорошо, если это синяк или просто ушиб. А если – перелом, растяжение, вывих, повреждение внутренних органов? Тогда уже мы никуда не спешим, потому, как просто «выпадаем из жизни» на какое-то время, из той самой жизни, в которой так много хотели успеть.

В таких случаях от грамотной первой помощи и лечения зависит то, насколько быстро наступит выздоровление, а человек сможет вернуться к своим обычным обязанностям. В данном материале пойдет речь, о том, какое лечение растяжения связок, суставов проводиться. Но вначале немного о самом растяжении, как оно может произойти, его симптомах, отличиях от перелома, вывиха. 

Растяжения суставов 

Это одна из самых частых травм опорно-двигательного аппарата, которая не редко сопровождается с другими повреждениями – сочетанные травмы (разрыв связок, вывих сустава, перелом костей).

Существует два механизма возникновения:

• Нагрузка на сустав превышает предел прочности связок.

• Чрезмерная амплитуда движения в суставе непредусмотренная природой. 

Что собой представляют связки? 

Это тяжи из соединительной ткани, они связывают между собой кости, суставы и мышцы. Вся эта система носит название опорно-двигательный аппарат, у которого огромная функция – осуществление полного объема движений. 

Наиболее часто растяжение возникает в голеностопном (место соединения стопы и голени), лучезапястном суставах (место соединения предплечья и кисти). 

Симптомы 

Связки богато иннервированы, у них хорошее кровоснабжение, поэтому при их повреждении болевой и отечный синдром ярко выражены. 

Боль появляется первой, как правило, сразу после повреждения бывает разной степени выраженности, является ведущим симптомом. Она усиливается при движении, её интенсивность зависит от степени тяжести травмы. Местно немного позднее появляется припухлость, иногда кровоподтеки.

Движения в поврежденном суставе ограничены, болезненны. 

Сразу после травмы боль иногда бывает умеренной - это период «мнимого благополучия». Естественно человек не ощущая выраженной боли, продолжает двигаться, что усугубляет тяжесть травмы и самочувствие больного. Таким образом, отодвигается его выздоровление на более длительные сроки. 

Как отличить растяжение связок? 

Растяжение мышц. Боль появляется намного позднее или даже на следующий день. 

Вывих сустава. Как правило, сопровождается разрывам связок. Если вывих полный, то кости между собой не соприкасаются, можно заметить не естественное положение сустава. Если вывих неполный, то кости частично соприкасаются между собой, такого признака нет или он выражен незначительно. Главным отличием является, то, что болевой симптом и ограничение движения в поврежденном суставе резко выражены.

Перелом. Открытый перелом (кожа повреждена) – сомнений не возникает. Закрытый (кожа не повреждена) – двигательная функция нарушена, может отмечаться деформация или укорочение конечности. В обоих случаях боль сильная. 

Как помочь пострадавшему? 

Обнаружив растяжение суставов лечение нужно начинать с оказания первой помощи. Для этого необходимо придать поврежденной конечности покой, возвышенное положение, перебинтовать эластичным бинтом (нельзя заматывать слишком туго! это нарушит кровообращение), приложить холод. Если пострадавший будет предъявлять жалобы на онемечение, то повязку следует ослабить. Цель всех этих манипуляций заключается в иммобилизации сустава, уменьшении боли, выраженности отека, а так же кровоподтеков.

Дальнейшие действия зависят от степени растяжения, когда она не выражена, то, как правило, достаточно бывает оказать первую помощь, придать положение покоя на несколько дней поврежденной конечности. Можно применять обезболивающие препараты: Анальгин, Кетанов, Баралгин и др. 

В случае, когда боль не уменьшается, отек нарастает, то нужно обязательно вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшее медицинское учреждение для исключения более тяжелых травм и предотвращения развития осложнений. Если последние не подтверждены, то: 

• На следующий день после травмы холод рекомендуется заменить непрямым теплом. Можно укутать сустав теплым платком или шарфом.

• Спустя сутки нужно смазывать поврежденный сустав гепариновой мазью. Такое действие позволит уменьшить выраженность синяков, улучшит местно кровообращение.

• Через 3 дня после травмы можно осторожно приступать к теплым ножным ваннам с травами. 

Лечение связок можно осуществить, используя рецепты народной медицины. 

• Скрученный василек. Нужно взять цветки растения 3 ч.л., залить 500 мл кипятка, укутать. Спустя час сцедить. Принимать по 100 мл трижды в день. 

• Компресс. Понадобиться повязка из марли 4 сложения, которую нужно намочить в горячем молоке, наложить на место растяжения, накрыть компрессной бумагой, утеплить (ватой, теплым шарфом или платком). Компресс можно применять с 3 дня, меняя его по мере остывания. 

• Девясил высокий. Корень растения нужно измельчить, залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут. Смочить марлевую повязку, наложить её на место повреждения. Это позволит снять отек, уменьшит боль. 

В последнее время наркомания приобрела размах эпидемии, которая огромными темпами распространяется по всему миру. Для России это также очень болезненная тема, так как статистика наркомании в России среди молодежи просто ужасает. 

Как известно из истории, наркоманам в Российской империи места не оставалось, так как наркомания была чужда воззрениям народа, его православной религии. Поэтому в то время эта проблема не была такой важной и не стояла так остро, как в России современной. 

Употреблять наркотики начали во времена Советского союза, особенно в конце 70-х годов, когда обрело большое распространение различных молодежных субкультур. Например, представители направления хиппи, а это была в основном молодежь, увлекались легкими наркотиками, обычно растительного происхождения.

В дальнейшем, когда страна стала открытой, наркотики получили еще большее распространение. Причем помимо растительных наркотических средств, молодежь узнала о существовании синтетических психоактивных наркотиков. Но процесс распространения таких веществ, все-таки был не слишком активным. Это связано с существующим в то время жестким контролем со стороны государства.

С конца 80-х годов спрос на наркотики и распространение наркомании в России значительно выросли. Численность потребителей этих веществ выросла в два раза в период с 1984 по 1990 год. Это связано с большой модой в то время на различные молодежные течения. В моде были панки, Не о хиппи, молодежь стала увлекаться тяжелой музыкой, пришедшей к нам из западных стран. 

С западными неформальными направлениями нашу молодежь связывала не только музыка и стиль, но и употребление различных наркотических средств. Вскоре наркомания вышла на новый уровень, когда доступ к таким средствам стал практически открытым. Черный рынок предлагал огромное разнообразие дешевых и дорогих, легких и тяжелых наркотических средств.

До мая 2004 года все наркоманы преследовались по уголовному кодексу. Они также как и распространители, сбытчики отвечали по закону. Но после мая месяца правительством РФ было подготовлено и введено в действие постановление №231, согласно которому больные наркоманией более не должны подвергаться уголовному преследованию. 

Появилось понятие – средняя разовая доза (СРД), по которой был можно употребить безнаказанно десять средних разовых доз. К тому же за хранение наркотиков без умысла сбыта и распространения, наступала не уголовная, а только административная ответственность. 

Результат сегодня виден очень хорошо. К тому же в стране нет, и никогда не было медико-реабилитационной инфраструктуры. На всю огромную страну действуют всего 2 тысячи наркологических диспансеров и центров, где наркоманы получают добровольное лечение. Эффективность таких учреждений составляет всего 7-15%. Если клиника отвечает всем современным требованиям, применяет высокоэффективные современные методики лечения, эффективность может вырастать до 25 %.

Грустная статистика

Как утверждает статистика, число наркоманов, употребляющих тяжелые, инъекционные наркотики, составляет около 13 млн. человек во всем мире. В России зарегистрировано 6 млн. наркоманов, 1,8 млн. из которых наркозависимые люди. Из этого числа только 350 тысяч находятся на учёте в наркологических учреждениях. От наркотиков зависит до 1 млн. молодых людей в возрасте от 11 до 24 лет. 

За прошедшие 10 лет смертность от наркомании в России возросла многократно. Например, среди взрослых людей от наркотиков стали умирать в 12 раз больше. Среди детей в 42 раза! Но эти взрослые не люди 40-60 лет, это молодежь. А успешно вылечиться от пагубного пристрастия удается только 5-6 % больных наркоманией. Также за это время в стране в три раза сократилось количество лечебных учреждений такого профиля. Оставшиеся больницы и центры финансируются по остаточному принципу, всего на 20-40% от необходимой потребности.

С 90-х годов число лиц, употребляющих наркотические средства, стало расти огромными темпами. Ежегодно, прирост наркоманов составлял примерно 21 %. К началу 2000 года эта цифра стал расти еще быстрее – до 26% за год. Как утверждают ученые, в ближайшее десятилетие значительно увеличатся показатели смертности среди молодежи наркоманов. Это связано с тем, что начнут умирать от наркотиков те люди, которые пристрастились к ним более 5 лет назад. Как известно, наркозависимые долго не живут. 

Больше половины из числа наркозависимых не имеют постоянного места работы и не учатся. Поэтому не имеют стабильного источника доходов. В связи с этим, возрастает количество краж, грабежей и убийств, совершенных такими людьми. Они идут на преступление ради того, чтобы раздобыть денег на очередную дозу наркотиков.

Наука не стоит на месте, а двигается вперед. Вместе с нею повышается активность наркотической промышленности. Как результат - появление новых мощных синтезированных наркотиков, которые превосходят героин в тысячу раз. Уже в 2006 году ФСКН изъял из оборота 160 кг сильнейшего наркотика триметилфенталина. Что в героиновом эквиваленте может быть равно 85 тоннам наркотического вещества.

Причем официальная статистика не отражает полной картины эпидемии, так как ее данные обычно существенно занижены. Какова истинная картина, не знает, пожалуй, никто. Бороться с наркоманией не на бумаге, а реально вряд ли кто станет серьезно, ведь подобное положение дел выгодно, так приносит слишком многим немалые деньги. 

Ясновидение часто именуют прозрением, вторым зрением, или внутренним зрением. Люди, обладающие таким даром, именуются оракулами, ясновидящими, прорицателями. Они могут видеть события или видения, которые недоступны простому человеку. Хотя справедливости ради нужно сказать, что каждый из нас, в той или иной степени обладает этим даром. Просто его нужно обнаружить и развить в себе. 

Иногда ясновидение проявляется случайно, совсем неожиданно для человека. Обычно такое происходит после серьезного нервного потрясения. Часто после пережитого шока, сильного стресса, люди начинают видеть и ощущать нечто непонятное и неизвестное. 

Правда, у каждого человека свой барьер восприятия. Люди с тонкой душевной организацией, обладающие восприимчивой психикой, обычно становятся ясновидящими. Им легче проникнуть в мир, неизвестный и не воспринимаемый другими. У таких людей проявляются экстрасенсорные способности. Они могут видеть призраков. 

Другие же люди, у которых нет таких способностей, не видят и не ощущают ничего странного, даже в аномальных местах, просто наводненных призраками. Поэтому не мудрено, что в одной группе людей наблюдающей что-то необычное, непознанное, видят это всего несколько человек. Причем видят они одно и то же, а потом пересказывают свои впечатления остальным. 

Уже в начале 19 века ученые серьезно занялись этой проблемой. Именно тогда в Европе были чрезвычайно популярны спиритические сеансы, когда группа людей вызывала духов умерших людей. Среди спиритов находились настоящие специалисты, которым большинство полностью доверяли. 

Ясновидящие могут наблюдать все, что угодно. Они видят умерших и пропавших людей, недоступные загадочные миры, которые никто никогда не видел. Некоторые исследователи этого феномена полагают, что ясновидение – это чрезвычайно развитая интуиция. Может быть. Этого утверждения никто еще не опроверг, но и не доказал.

Как рассказывают практикующие ясновидящие, этот дар требует измененных состояний сознания. Этому находится подтверждение. Этот дар чаще всего проявляется при пробуждении ото сна, когда человек находится на пороге между сном и явью. Очень часто дар проявляется в пограничных состояниях между жизнью и смертью. 

Чтобы не лишиться способности, человек должен быть крайне сдержан и молчалив. Совсем не обязательно рассказывать всем подряд о своих возможностях и демонстрировать их направо и налево. Обладающий даром человек должен быть очень осторожным в толковании своих ощущений и ведений. Лучше всего записывать все буквально, безо всяких комментариев. 

Человек, обладающий даром ясновидения, должен быть свободен от различных привязок. На него не должны влиять различные религиозные течения, политические предпочтения, мистические, философские теории. Тот кто хочет знать как развить у себя способности и ясновидение, должен понимать, что все эти привязки не дают ему развиваться в полной мере и существенно искажают восприятие видений. 

Ясновидящий должен жить как можно скромнее, без излишеств, довольствуясь малым и ежедневно развивая свои способности. Ему необходимо воздерживаться от просмотра кинофильмов, поменьше считать, отвыкнуть от телевидения. Он должен держаться как можно дальше от современной урбанизации, больших поселений и влиятельных людей. 

Лучше всего жить созвучно с природой, слушать тишину, пение птиц, шум реки и ветра. Только в таких условиях он сможет сохранить рассудок и дожить до глубокой старости. 

Слишком рано развивать способность к ясновидению опасно. Это не приведет ни к чему хорошему. Очень часто такие люди, доживая до взрослого возраста, умирают или оказываются в сумасшедшем доме. Так как развитие мистических способностей в раннем возрасте грозит необратимыми изменениями в психике. 

Поэтому, лучшим периодом для развития таких способностей является 30-40 лет. При этом нужно твердо усвоить, что этот дар не принесет человеку славы, богатства, здоровья, любви или власти над другими людьми. Этот дар даст вам только возможность помочь другому человеку, не прося за это платы. Поэтому другие будут пользоваться плодами вашей способности.

В чем состоит развитие способностей ясновидения у себя?

Существует простая и доступная методика обнаружения у себя способности к определению будущего. Для этого нужно сосредоточить взгляд на каком-то полупрозрачном предмете, например шаре, зеркале или пирамиде. При длительном сосредоточении взгляда на одной точке, внутри этого предмета возникают картины, образы и даже события. Они очень напоминают сновидения. Увиденное следует интерпретировать как предсказание.

Перед началом этого эксперимента, переориентируйте свое внимание, очистите сознание от потока событий и мыслей. Сосредоточьтесь, закройте шторами окна, в помещении должно быть тихо. Поэтому эксперимент лучше проводить поздно вечером или ночью. Ваша одежда должна быть легкой и не сковывать движений. 

Начинайте вглядываться в предмет, установите ровное дыхание, отвлекитесь от ненужных мыслей. Мысленно лучше всего повторять какую-то фразу. Например, интересующий вас вопрос или мантру, монотонное заклинание.

Если все делаете правильно, через 15-20 мин. полного сосредоточения, поверхность предмета начнет заполняться туманом, в котором появится темный участок. Специалисты его называют туннелем во времени или окном ума. Именно из него возникают образы, которые затем вы сможете интерпретировать. Иногда они появляются прямо в вашей голове. Развить у себя этот дар можно только ежедневно тренируясь.

Никто не знает, как это действует и откуда приходит дар ясновидения. Ну а верить в него или нет, дело каждого человека.

Нерафинированное подсолнечное масло является не только популярным продуктом питания, но и заслужено считается отличным лекарственным средством. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты – линоленовая и линолиевая. Их организм не может синтезировать самостоятельно. Такие кислоты носят еще название витамина Ф, их также именуют эссенциальными кислотами. Их наличие в рационе человека очень важно для нормального и сбалансированного функционирования всего организма.

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для образования мембран клеток, а также нервных волокон. Они способствуют выведению из организма «плохого» холестерина, а также могут нормализовать состояние стенок сосудов, что важно для профилактики инфаркта миокарда, атеросклероза и иных заболеваний сердечнососудистой системы.

В подсолнечном масле содержатся такие витамины, как А, Е и Д. В народной медицине этот продукт широко используется для терапии различных заболеваний, среди которых болезни желудочно-кишечного тракта, печени, легких, тромбофлебит и даже зубная боль.

Польза нерафинированного масла в том, что его рекомендуется использовать даже для лечения опухолей. С его помощью можно эффективно очистить весь организм, а в особенности желудочно-кишечный тракт. Для этого необходимо рано утром, только встав с постели, набрать в рот столовую ложку масла. Ее необходимо сконцентрировать в передней части ротовой полости и посасывать, как конфету. Ни в коем случае не глотайте масло. 

Необходимо сохранять спокойствие и легкость в течение всей процедуры, ее длительность – около четверти часа. Вначале масло становится очень густым, а затем приобретает плотность обычной воды. По окончанию процедуры его стоит выплюнуть в унитаз. Затем сполосните рот чистой водой.

Такое лечение может вызвать обострение недуга, но не пугайтесь – это нормально. Так наш организм реагирует на рассасывание очагов заболевания. В особенности острым может быть ухудшение в случае наличия в организме скрытых болезней. Но не стоит прекращать лечение ни на день, и вскорости вам станет лучше.

Масло подсолнечника хорошо помогает при постоянном растрескивании кожи рук или стоп. Для лечения нанесите его на проблемные места и вотрите. Лучше всего процедуру проводить перед сном, масло не смывать. При сильных трещинах попробуйте делать масляные повязки на ночь.

Если человек пострадал от сильных термических ожогов, помимо основной терапии, рекомендуется ежедневно принимать по паре столовых ложек масла.

При холициститах, гипомоторной дискенезии желчного пузыря, желчнокаменной болезни и холангитах принимайте по четверти стакана масла каждое утро натощак. После приема лягте на некоторое время на правый бок.

При атеросклерозе, а также для его профилактики рекомендуется принимать по паре столовых ложек натощак за полчаса до завтрака.

Для того чтобы облегчить боли при артрозе коленных суставов – попробуйте втирать масло в ногу, начиная от пальцев и до паховой области. Также можно приготовить средство для компресса, смешав тридцать частей масла с одной частью бодяги. 

Тщательно вымешанную смесь необходимо нанести на больное место и укутать сверху шарфом или теплой тканью. Такое средство может пригодиться и при других болях.

При ангине рекомендуется смешать в равных частях сок алоэ с нерафинированным подсолнечным маслом. Тщательно вымешать и смазывать горло и миндалины.

Если боль в горле появилась вследствие ларингита или тонзиллита, попробуйте смешать осадок от масла с мелко натертым чесноком. Полученную смесь используйте для ингаляций.

При сильном кашле смешайте в две части подсолнечного масла с одной частью нашатырного спирта и вотрите в область грудной клетки. Затем укутайтесь и постарайтесь уснуть.

Подсолнечное масло может помочь и при таком недуге как мастит. Для этого залейте ним цветки белой лилии и кипятите на водяной бане не меньше десяти минут. После того, как средство остынет – втирайте его легонько в грудь.

При параличе конечностей, а также нарушениях их кровоснабжения. Измельчите две трети стакана лаврового листа и залейте его стаканом подсолнечного масла. Уберите в темное место на неделю. Используйте полученное средство для втирания в проблемные зоны. Наибольшего эффекта можно достичь, применяя его после теплой ванны.

При склерозе попробуйте смешать в равных частях масло, мёд и лимонный сок. Тщательно вымешанную смесь рекомендуется принимать по столовой ложке натощак, сразу после пробуждения. Длительность лечения – месяц.

Нерафинированное масло рекомендуют использовать для приготовления чесночного масла. Такое средство способно помочь при спазмах сосудов в головном мозге, отдышке, сердечных спазмах, его принимают также при склерозе. Для того чтобы приготовить его, очистите головку чеснока и растолките ее до состояния кашицы. Возьмите стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте в ней чеснок стаканом масла. 

Уберите в темное и прохладное место. На следующий день выдавите чайную ложку лимонного сока и смешайте с таким же количеством чесночного масла. Принять это средство лучше всего за полчаса до еды. Рекомендуется повторять до трех раз на день, в течение одного-трех месяцев. Курс можно повторить после месячного перерыва.

Нерафинированное подсолнечное масло, польза которого, как вы видите, многогранна, рекомендуется принимать его как в чистом виде, так и в составе смесей. При этом оно не теряет своей силы и оказывает максимально полезное воздействие.

Артроз – дистрофическое дегенеративное заболевание любых суставов. В зависимости от вида места расположения выделяют – гонартроз и коксартроз. Гонартроз – это артроз коленных, а коксартроз – это тазобедренных суставов. Причина деформирующего артроза заключается в поражении хрящевой ткани поверхностей суставов с последующим воспалением вследствие механических (травматических) или биологических (генетических, эволюционных, метаболических) факторов. 

Поражаются все ткани синовиальных суставов, нарушаются процессы образования клеток в суставном хряще. Однако и такие поражения лечатся. Чтобы вы больше знали про лечение деформирующего артроза коленных и тазобедренных суставов, поговорим о нем подробнее.

Клинические симптомы: деформация костной ткани, сопровождающаяся функциональной недостаточностью суставов; боль в суставах.

Питание менисков сустава, хряща осуществляется синовиальной жидкостью. Движение сустава необходимо для циркуляции синовиальной жидкости, обмена веществ в нем. При деформирующем артрозе равновесие между восстановлением хряща, т.е. образованием строительного материала и его разрушением нарушается. 

Хрящ с эластичной структурой превращается в деформированный, истонченный и шероховатый при прогрессировании болезни. Воспалительная жидкость сустава растягивает связки.

Лечение комплексное: физические упражнения, облегчение болевого синдрома, медикаментозное лечение, улучшающее функции сустава, физиотерапевтические процедуры, хирургические методы.

Лечение начальной стадии деформирующего артроза коленных и тазобедренных суставов.

На этой стадии изменяются функции синовиальной оболочки, биохимический состав жидкости, что ведет к воспалению при перегрузке и болевому синдрому в суставе. 

• Определяются причины, приведшие к деформирующему артрозу: состояние поджелудочной железы, регулирующей обменные процессы; почек, активирующих гормон костного метаболизма; солеотложение на поверхности сустава и прочие факторы.

• Парацетамол (ацетоминофен), его производные уменьшат боль.

• Лекарственные травы заметят нестероидные препараты на этой стадии: лабазник вязолистный (компрессы из настоя травы, мази из порошка) обладает противовоспалительным эффектом; фиалка трехцветная (примочки на сустав) снижает воспалительный процесс.

• Стимулирование функции надпочечников низкочастотным ультразвуком, индуктотермией эффективно при вторичном артрозе.

• Мази раздражающего, обезболивающего действия: «Финалгон», «Капсикам».

• Ношение ортопедической, способной к амортизации обуви тормозит развитие артрита.

• Плавание нагружает, укрепляет размягченный артритом сустав и мышцы без особой статической нагрузки.

• Лазеротерапия на данном этапе – эффективный метод стимуляции сустава, снимает воспаление, аналгезирует.

• Устраняет повышенное внутрикостное давление методика декомпрессии метаэпифиза бедра.

Лечение второй стадии, с начинающимся разрушением суставного хряща, менисков, при которой разрастается кость (остеофит), функция мышц и рефлекторная регуляция нарушается:

• Мази для патогенетического лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний и снятия симптомов гонартрозов, коксартрозов: «Фастум-гель», «Индовазин». При нанесении устраняют боль, подавляют воспаление, отеки.

• Нестероидные противовоспалительные препараты: 

«Диклофенак» - уменьшает скованность, припухлость суставов, боль. Формы выпуска: «Вольтарен», «Вольтарен эмульгель», «Диклак», «Наклофен», «Доларен», «Дипрен», «Фаниган». 

«Мелоксикам» - анальгезирующее средство, ингибирует медиаторы воспаления при дегенеративных заболеваниях суставов. Формы выпуска: «Мелбек», « Мелоксик», «Мовалис».

• Сосудистые препараты «Агапурин», «Пентоксифиллин», «Ксантинола никотинат», «Трентал» улучшают питание элементов сустава, кровоснабжение.

• Применяются хондопротекторы – производные гиалуроновой кислоты, элемента структуры суставного хряща. Формы выпуска: «Хондроксид», «Алфлутоп»», «Терафлекс».

• Коррекция иммунных процессов «Циклоферроном».

• Разгрузка сустава дополнительными опорами: костыли, трость. При разболтанности сустава используют ортезы – фиксаторы.

• Пиявками снимают острое воспаление, отек, боль в суставе.

• Многоканальная электромиостимуляция позволяет быстро восстанавливать функцию ходьбы путем усиления сокращений мышц стационарным электростимулятором в сочетании с внутрисуставной инъекционной терапией, внутрикостными блокадами.

Третья стадия – укорочение, несостоятельность связок сустава, патологическая подвижность или резкое ограничение движения, жесткость суставной сумки, нарушение оси конечности, изменения мышечно-сухожильного комплекса, трофические изменения тканей конечности. Прогрессирование остановить невозможно.

Лечение третьей стадии проводят только оперативно – эндопротезирование сустава. Эндопротезы коленного, тазобедренного суставов – конструкции с цементным креплением.

Вне обострения полезны санаторно-курортное лечение, обеспечивающее комплексную реабилитацию, массажи, занятия лечебной физкультурой, физиопроцедуры, внутрисуставная оксигенотерапия (доставка кислорода в суставные ткани), иглорефлексотерапия. И, конечно, любое лечение назначает только врач. Самостоятельно пить или колоть уколы лекарства потому что показалось, что оно вам подходит - в корне не верно. А потому идите на прием и консультируйтесь.