Кишечные инфекции у детей – это достаточно распространенное явление вне зависимости от времени года. Они могут нести достаточно серьезную угрозу для здоровья, поэтому каждая мама должна знать их симптоматику, а также способы оказания первой помощи и лечения. Существует множество факторов, которые могут вызвать острую кишечную инфекцию. Достаточно малышу лишь не помыть руки после прогулки (потом ведь всё равно микробы с них попадут в рот!) или съесть немытое яблоко, и через несколько часов у него возникают первые симптомы отравления. 

Рассмотрим, как же проявляется острая кишечная инфекция:

- повышается температура;

- возникают боли в животике, которые могут носить разный характер;

- появляется жидкий стул и/или рвота;

- заметно снижается активность малыша, он становится вялым;

- кроха жалуется на головную боль, которая возникает как следствие общей интоксикации.

Если родители подозревают у своего ребенка кишечную инфекцию, они должны помнить следующее:

- важно записать или запомнить количество случаев рвоты и внешний вид рвотных масс;

- также нужно контролировать количество случаев поноса, периодичность и характер испражнений;

- в некоторых случаях острые кишечные инфекции вызывают сыпь. Иногда она пропадает очень быстро, но родителям следует запомнить место ее локализации и внешний вид;

- показания температуры нужно снимать и записывать два раза на день;

- острые кишечные инфекции могут вызвать серьезное обезвоживание организма, родителям следует внимательно отслеживать количество потерянной жидкости и своевременно восполнять ее потери;

- если вы подозреваете у ребенка острую кишечную инфекцию, обязательно вызовите врача на дом и в точности исполняйте его указания.

Такое состояние у маленьких детей требует адекватного и своевременного лечения, результат которого во многом зависит от скорости диагностирования.

Терапия острых кишечных инфекций в детском возрасте

В том случае, если состояние малыша не сильно тяжелое, врач может оставить его дома, не прибегая к госпитализации. В этом случае родителям необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Если у ребенка присутствует рвота и/или жидкий стул, важно предотвратить возможное обезвоживание организма. Для этого важно обеспечить правильный питьевой режим. 

Не стоит в один момент заливать в ребенка большое количество жидкости. Организм вряд ли воспримет ваши действия «на ура», да и ребенку это не принесет никакого удовольствия. Отпаивать кроху нужно маленькими глотками, питье нужно предлагать как можно чаще. 

Для отпаивания грудничков можно прибегнуть к обычному шприцу, сняв с него иголку. Более старшим деткам предложите питье через трубочку. Это позволит жидкости не так быстро попадать в организм, что предотвратит повторную рвоту.

В качестве питья можно использовать обычную минеральную воду (конечно, без добавления газа), травяной настой, сладкий чай, компот их свежих или сушеных фруктов, клюквенный или брусничный морс, а также кисель. Если правильно организовать питьевой режим, и в детский организм будет поступать достаточное количество жидкости, это поможет избежать обезвоживания и ускорит выведение токсинов.

Острые кишечные инфекции действуют негативным образом на все системы организма. Во время их лечения в детском возрасте важно придерживаться определенной диеты. Так в остром периоде заболевания из меню нужно исключить молочные продукты и цельное коровье молоко. Острые кишечные инфекции способны вызвать лактозную недостаточность, из-за чего процессы усвоения молока будут не вполне возможными, так как организм будет вырабатывать недостаточное количество необходимых ферментов. Очередной сбой в процессах пищеварения приведет к новым приступам поноса. Кроме того общее состояние ребенка усугубится резкими болями в животе и его вздутием.

Из рациона следует убрать свежие фрукты и овощи, так как они содержат много клетчатки, что провоцирует кишечную перистальтику и происходящие в пищеварительном тракте процессы брожения. Ребенку можно давать только отварные или запеченные в духовке овощи или фрукты. 

В детском меню должны присутствовать каши, так как они помогают бороться с недугом и его симптомами. К примеру, рисовая каша обладает отличным скрепляющим эффектом, овсяная – влияет на желудок благотворным образом, обволакивая его слизистые и защищая от раздражений, кроме того она действует, как противовоспалительное. В гречневой каше содержится огромное количество минеральных веществ, что помогает насытить сильно ослабленный организм должным количеством энергии. 

Рацион питания должен включать в себя супы, приготовленные на овощном, а также на вторичном мясном бульоне. Также крохе нужно давать мясные блюда – паровые тефтельки, котлетки, суфле, приготовленные из такого мяса, как курица, индейка, кролик и телятина.

Еду ребенку следует давать маленькими порциями и достаточно часто. При этом важно не перекормить, так как организм крохи очень ослаблен и сильная нагрузка на желудочно-кишечный тракт просто нежелательна.

По совету врача можно прибегнуть к приёму препаратов, которые борются с интоксикацией, а также выводят вредные вещества из организма. Такие лекарства носят название сорбенты и желательно их всегда иметь в своей аптечке.

Для того чтобы избежать кишечных инфекций, обучайте ребёнка правилам личной гигиены и кормите его только проверенными продуктами высокого качества.

Православные традиции, ещё с конца прошлого века стали активно возвращаться в повседневную жизнь многих россиян и в настоящее время являются их неотъемлемой культурной частью. Все большее количество людей стараются соблюдать хотя бы минимальные христианские обычаи. И, наверное, самым актуальным в этом отношении считается православный пост.

Как правило, православные посты являются подготовительным периодом к каким – либо большим христианским праздникам. И суть их состоит в духовно-физической подготовке путем очищения тела и души. Отказ от некоторых продуктов - это лишь составная часть этого процесса, но отнюдь не главная по своему содержанию.

Существует шесть степеней строгости поста. Одной из его разновидностей считается полный отказ от пищи, но в основном это практикуется среди аскетичных монахов, от мирян такого истязания над собой не требуется. 

Следующая предыдущая ступень - сухоядение, суть в том, что нужно употреблять холодную пищу растительного происхождения, которую готовят без растительного масла. 

Очередной вид поста, разрешает разогревать растительную пищу. Следующая степень позволяет использование масла для приготовления продуктов. Затем возможны послабления в виде вкушения рыбы. Ну и совсем лёгкий вариант - это употребление всего, кроме мяса.

• Что можно есть в пост?

В традиционных постных ограничениях не сказано о запрете морепродуктов, таких как: кальмары, креветки, мидии. Однако тут присутствует некий логический вывих, ведь раньше на Руси не было таких продуктов, поэтому их просто не внесли в категорию запрещенных. Но эти морские представители, всё - таки относятся к царству животных, следовательно, подпадают под категорию «пищи животного происхождения».

Другая проблема, когда постная пища потребляется в больших количествах. Таким образом, можно просто-напросто набрать лишние килограммы. А в результате нарушить смысл этого процесса, в плане воздержания и контроля над своими потребностями.

Так что для мирян существует два правила. Кушать можно всё, исключая продукты животного происхождения, и, конечно же, соблюдать умеренность в питании. В супермаркетах появляется всё больше отделов, в которых в большом ассортименте представлена постная пища. И практически в любом ресторане разработано аналогичное меню.

Но даже при всех ограничениях, которые накладываются на каждого верующего христианина во время соблюдения поста, можно составить рацион питания из вкусных и питательных блюд. 

• Первые блюда

Для первых блюд, конечно же, рекомендуются разнообразные постные супы, чтобы придать бульонам хороший вкус, для этого нужно предварительно обжарить морковь и лук. Можно также добавить томатную пасту или кетчуп с небольшим количеством муки.

Но перед тем как отправить эту смесь в суп, её необходимо хорошенько прогреть на сковородке, я бы даже сказала обжарить, тогда вкус у бульона будет гораздо насыщеннее и приятнее. При приготовлении вегетарианского борща рекомендуется добавить небольшое количество порезанного болгарского перца. 

Но, наверное, самыми сытными супами, можно даже сказать настоящим спасением во время поста будут бульоны из фасоли, чечевицы или гороха, а также и грибной вариант. Для того чтобы придать большую сытность блюду, можно класть разные крупы, например, перловку или рис, это даст дополнительную густоту и наваристость. 

• Вторые блюда

На второе лучше всего готовить картошку в разных вариантах, это может быть обычное пюре, отварной вариант, можно подавать ее в запеченном виде, жарить в масле. Очень хорошо этот овощ сочетается с квашеной капустой, а сколько в ней полезных веществ, только одна ее порция обогатит организм суточной нормой аскорбиновой кислоты.

Во время поста картофель вообще становится главной пищей, но, помимо его, отлично впишется в постное меню консервированная или отварная фасоль, а также зеленый горошек, оливки, кукуруза, маслины. 

Поистине царским блюдом будут маринованные белые грибы, только об этом стоит позаботиться заранее, и заготовить несколько баночек этого великолепного кушанья впрок. Причем эти вкусные дары леса вполне могут заменить отсутствующие мясные продукты.

Для разнообразия можно тушить овощи, делать из них рагу. Сейчас можно купить замороженное ассорти, состоящее из разных представителей, выложить все в пароварку и моментально будет готово постное блюдо, и с удовольствием отведать брокколи, брюссельскую капусту, стручковую фасоль. 

• Десерты и напитки

В качестве постных десертов и напитков отлично подойдут разные компоты из сухофруктов, ягодные кисели, морсы, соки, травяные чаи, а также обычный черный и зеленый. В качестве дополнения можно запекать груши и яблоки, готовить фруктовое пюре.

В любой постной диете существуют свои нюансы, например, некоторые варианты питания предлагают только растительную пищу по понедельникам, средам и пятницам, а в остальные дни можно добавлять в рацион молочные продукты. 

Заключение

Соблюдая любой православный пост, можно улучшить состояние своего здоровья, так как временный отказ от мясных продуктов пойдет организму только на пользу. Желательно каждую неделю делать себе разгрузочный день, и отказываться от употребления продуктов животного происхождения, кушать больше растительной пищи.

В любом случае, постящийся человек не должен себя истязать чрезмерными ограничениями, та как это чревато проблемами со стороны здоровья. Поэтому следует помнить, что во всем хороша умеренность, в том числе и в питании. 

Самыми главными пасхальными угощениями, как известно, считаются крашеные яйца и, конечно же, кулич, который представляет собой особый, праздничный хлеб. Его пекут исключительно из высококачественных продуктов. Так, в его состав входит дрожжевое тесто, сливочное масло, яйца и другие ингредиенты.

Издавна, с приготовлением домашнего кулича связано одно народное поверье, если он вышел пышным и вкусным, одним словом удачным, тогда и благополучие будет в доме. Поэтому хозяйки не жалеют для этого самых лучших продуктов. 

Каждая хозяйка хочет, чтобы её приготовленный своими руками кулич был самым совершенным, вкусным и красивым. На Светлую седмицу принято угощать друг друга, и поэтому теста всегда замешивалось много, чтобы всем удалось попробовать это аппетитное блюдо. 

Нашими предками передавались секреты приготовления пасхальных куличей, и поэтому в настоящее время они тоже получаются очень вкусными и долго сохраняют свою мягкость. Можно сказать, что это некое таинство. Ведь тесто для этого блюда требует бережного отношения, оно совершенно не переносит сквозняков и резких перепадов температуры. 

И главное тут - не проявлять спешку. Раньше тесто замешивали и оставляли на ночь, а в течение пятницы пекли куличи, и уже в субботу несли их освятить в церковь. Можно также добавлять дополнительные ингредиенты, которые придадут ещё больший аромат и создадут неповторимый вкус. 

Особое внимание уделяется украшению пасхального кулича. Обычно орехами или изюмом аккуратно выкладывают изображение буквы «ХВ», что означает – Христос Воскресе, или изображают крест. Но в принципе, всё зависит от вашей фантазии. Можно полить его глазурью, украсить маком или сахарной пудрой, либо специальными кондитерскими посыпками. Расскажу вам два рецепта этого праздничного блюда.

• Традиционный рецепт

Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Изюм кишмиш – один стакан;

• Лимонный сок– 1 ст. л;

• Куриные яйца – 8 шт;

• Сухие дрожжи – 30 г;

• Ваниль – 1 ч. л;

• Сливочное масло – 350 г;

• Щепотка соли;

• Три стакана молока;

• Пять зерен кардамона;

• Сантиметр корня имбиря;

• Тертый мускатный орех, одна щепотка;

• Почти полный стакан сметаны;

• Пол стакана сахарной пудры;

• Миндаль – 100 г;

• Ликер – 3 ст. л;

• Пшеничная мука – 1,5 кг;

• Полтора стакана сахара;

• Щепотка шафрана.

Для начала растворите дрожжи в теплой воде и оставьте их для поднятия на двадцать минут. Начните готовить опару, для этого возьмите пол стакана сахара, сто пятьдесят грамов растопленного сливочного масла, пол килограмма муки и соль. Молоко и дрожжи влейте в смесь и перемешайте. Оставьте подняться на два часа. Отделите желтки от белков.

Желтки взбейте с половиной стакана сахара и ванилью. Один белок отложите в сторону, а остальные взбейте в густую пену с сахаром. Когда опара дойдет до кондиции, то есть поднимется, добавьте в кастрюлю сметану, желтки, белки, растопленное масло и ликер. Хорошо вымешивайте, всыпая оставшуюся муку. Затем вновь поставьте тару с тестом в теплое место на два часа. 

Хорошо промойте изюм и обсушите его, мелко порубите орехи. Нарежьте корень имбиря, предварительно очистив его от шкурки. На пять минут замочите шафран в ложке кипятка. Растолките кардамон. После чего соедините тесто с этими ингредиентами, и все тщательно перемешайте.

Получившееся тесто необходимо разложить в две формы, которые предварительно нужно смазать маслом, заполните их на две трети, и дайте подойти в течение получаса. После чего можно поместить их в духовку, при температуре 200°С, выпекать следует где – то сорок минут, все зависит от печи.

Для того чтобы приготовить глазурь, необходимо растереть сахарную пудру вместе с соком лимона и оставшимся куриным белком так, чтобы получилась однородная густая консистенция. Как только готовые куличи остынут, полейте их получившейся массой. Сверху можно украсить свежими ягодами, цукатами или орехами.

• Творожный кулич с шоколадной глазурью

Для приготовления теста вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Большая щепотка соли;

• Половина стакана коньяка;

• Четверть стакана молока;

• Пшеничная мука – 2 стакана;

• Два куриных яйца;

• Один яичный желток;

• Ванильный сахар – 2 ч. л;

• Обычный сахар – 150 г;

• Треть стакана изюма;

• Творог – 250 г;

• Свежие дрожжи – 30 г;

• Сливочное растопленное масло – 50 г.

Для приготовления шоколадной глазури вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Любой молочный шоколад – 100 г;

• Сто граммов темного шоколада;

• Пол стакана сахарной пудры;

• Сливочное масло – 1 ст. л.

Возьмите дрожжи, чайную ложку сахара и молоко, все размешайте. Поставьте в теплое место примерно на десять минут. Тем временем взбейте куриные яйца с сахаром. Творог предварительно протрите через мелкое сито и смешайте с яйцами, с солью, со сливочным маслом и ванильным сахаром. 

Изюм хорошо промойте, просушите и залейте его коньяком и оставьте на тридцать минут. Оставшуюся муку смешайте с получившейся творожно - сливочной массой и дрожжами. 

Добавьте разбухший изюм и все тщательно перемешайте. Форму для кулича хорошо смажьте маслом, наполните ее готовым тестом и поставьте на 45 минут для поднятия в теплое место. Затем выпекайте примерно десять минут при 200 °С. 

Потом температуру нужно снизить до 180 °С. Формочку следует накрыть сверху фольгой, и выпекать еще 50 минут. Весь шоколад поломайте на маленькие кусочки и растопите его на водяной бане. 

Затем влейте три столовые ложки горячей воды, добавьте масло и сахарную пудру, после чего все разотрите до получения гомогенной однородной смеси. Испеченный кулич красиво полейте глазурью и украсьте шоколадной стружкой.

Пластика влагалища – это хирургическая операция, которую называют кольпорафией. С её помощью удаляют избыток ткани выпадающей стенки влагалища и уменьшают его наружный диаметр. 

Пластика влагалища проводится женщинам, у которых наблюдается опущение этого органа, или тем, кто страдает выпадением шейки или всей матки. Кроме того к операции прибегают женщины у которых сильно растянуто влагалище после родов. 

Эти причины, во-первых опасны для здоровья, а во-вторых, мешают вести нормальную половую жизнь. Поэтому иногда, кольпорафиея является просто настоящим спасением, так как эта операция восстанавливает природный вид и расположение органов. 

Как мы уже говорили, кольпорафия показана при опущении влагалища, у которого существует три степени, а именно: легкая, средняя, тяжелая.

Легкая - характеризуется опущением стенок органа, которые не мешает при половом акте и если это ещё не опасно для здоровья. 

Средняя – характеризуется довольно сильным выпадением. Оно присутствует в виде «розочки», которая свободно располагается в области промежности. При этом слизистая не увлажняется достаточным образом, так как находится не внутри, а снаружи, и все время соприкасается с бельем. В результате слизистая травмируется, пересыхает, покрывается трещинками. В них проникают болезнетворные бактерии, которые могут провоцировать воспалительные заболевания.

При тяжелой степени – происходит выпадение шейки либо всей матки. Женщина теряет возможность ходить, она ощущает сильные болевые ощущения в нижней части живота и мочевого пузыря. При этой стадии наблюдается недержание мочи, болезненность при мочеиспускании, так как все органы связаны между собой.

Причины опущения влагалища

Опущение влагалища может произойти вследствие растяжения, расслабления связок, которые поддерживают матку, а также удерживают мышцы тазового дна. Первой и основной причиной такого явления являются многоплодная беременность, крупный плод и многочисленные роды. 

Также данная патология наблюдается при тяжелой физической работе, а также у женщин, которые вынуждены длительное время проводить на ногах. Такое явление может возникнуть при некоторых необычных сексуальных привычках, например при использовании сексуальных предметов слишком большого объема и размера.

Нередко причиной опущения становится общая атония. При сильной степени истощения, когда практически не остается поддерживающих мышц, выпадение матки может наблюдаться даже в очень молодом возрасте.

Иногда сами мужчины настаивают на проведении пластики влагалища своей сексуальной партнерши, чтобы сузить его диаметр и усилить свои ощущения во время секса. Обычно на это идут женщины после 45 – 50 лет, чтобы удержать своего партнера. Их это беспокоит больше, чем ослабление мышц влагалища и связанного с этим процессом недержания мочи.

Как избавиться от опущения влагалища без операции?

В первую очередь, если опущение легкой степени, доктор порекомендует специальную лечебную гимнастику. С её помощью укрепляется связочный аппарат, и тренируются мышцы тазового дна.

Кроме того, если это необходимо, на шейку матки помещают кольцо, изготовленное из легкого материала. Оно фиксирует правильное положение половых органов во время ходьбы и при нахождении тела в вертикальном положении. Но перед отходом ко сну кольцо снимают. 

Проведение пластики влагалища

Если женщина решилась на проведение операции, или хирургическое вмешательство необходимо по медицинским показаниям, ей дают направления на определенные анализы. Среди них: общий анализ крови, определение группа и резус-фактора, гемостаз. Нужно сдать анализ мочи. Кроме того проводится исследование на половые инфекции

Женщина проходит тщательное обследование у терапевта, для выявления возможных противопоказаний к операции. После прохождения подготовительных обследований, пациентку помещают в стационар. Кольпорафию проводят под общим наркозом. После чего женщина остается под наблюдением в больнице не менее недели. Перед тем как выписать из стационара, ее обязательно осматривает гинеколог, также она проходит процедуру УЗИ. Восстановительный период длится примерно от 2 недель до месяца.

Кольпорафия имеет свои разновидности. Например, когда проводят переднюю кольпорафию, ушивают переднюю стенку влагалища. При проведении задней кольпорафии - ушивают заднюю стенку.

В случае опущении или выпадении шейки или всей матки, с помощью операции фиксируют связки, которые поддерживают этот орган. 

Если при помощи пластической операции невозможно подтянуть мышцы и поставить органы на место, матку и частично слизистую влагалища удаляют. Но это крайняя мера и ее обычно назначают по медицинским показаниям женщинам пожилого возраста.

После проведения пластики влагалища необходимо в течение полугода носить специальное белье, обладающее особой эластичностью. Оно поддерживает мышцы тазового дна, а также слегка утягивает живот. 

Кроме того, в этот период нельзя использовать вагинальные тампоны, поднимать тяжести, выполнять тяжелую физическую работу. Запрещен фитнесс, аэробика, езда на велосипеде и конный спорт. А вот плаванье только приветствуется. К занятиям можно приступать уже через месяц после операции. 

С помощью маточных труб яичник соединяется с маткой. Созревшая яйцеклетка двигается из яичника по трубе и именно там оплодотворяется сперматозоидом. После этого, оплодотворенная яйцеклетка по трубе попадает в матку. Если по какой либо причине, появляется непроходимость маточной трубы, оплодотворения не происходит. Это является одной из основных причин женского бесплодия. Поэтому, чтобы узнать причину бесплодия, скорее всего, понадобится проверка проходимости маточных труб. Она может возникнуть по нескольким причинам:

- Вследствие проведения хирургической операции на органах малого таза. На это может повлиять даже удаление аппендицита.

- Из-за перенесенного воспалительного заболевания. Особенно часто на это влияет хламидиоз.

Непроходимость нередко происходит не только непосредственно в трубе. Она может возникнуть между яичником и трубой. Этот процесс называется слипание стенок маточных труб и яичников (спайки).

Процедура проверки проходимости маточных труб

На первичном приеме в клинике, доктор выпишет направления на ряд анализов и обследований. В связи с тем, что процедура в первую очередь рекомендована женщинам, у которых существуют проблемы с трубами, назначают гистеросальпингографию. Это важный процесс в обследовании.

Что такое гистеросальпингография (ГСГ)?

При помощи ГСГ осуществляется обследование полости матки и маточных труб. Процедуру проводят посредством рентгенографии, либо УЗИ. В последнем случае процедуру именуют эхо-гистеросальпингографией. 

Как проводится обследование?

Действуя через цервикальный канал специальным катетером, матку и трубы заполняют контрастным раствором. В том случае, если данное вещество не проникает в трубы, а попадает в брюшную полость, не задерживаясь в них, это становится свидетельством их проходимости.

С помощью ГСГ проводится диагностирование и других нарушений и патологических состояний. Например, проводят диагностику и исследование миомы матки, полипов эндометрия. Обнаруживают спайки в полости матки и пороки развития этого органа (внутриматочную перегородку или двурогую матку).

Нужно сказать, что перед проведением данного метода необходимо обследовать пациентку на предмет отсутствия скрытых инфекций. Это необходимо сделать, так как если присутствует какая-либо скрытая инфекция, воспалительный процесс может проявиться и ускорится в любой момент. В этом случае могут произойти неожиданные осложнения.

Накануне проведения обследования обязательно сделайте очистительную клизму, чтобы кишечник был чистым. Также нужно знать, что исследование проходимости проводят при первой фазе менструального цикла, когда только что прекратилась очередная менструация.

Продолжительность обследования проходимости труб обычно составляет не более 30 мин. Она проводится амбулаторно и не требует анестезии. После обследования, по прошествии нескольких часов женщина может ощущать дискомфорт и незначительные тянущие боли в нижней части живота. Если эти ощущения вызывают беспокойство, можно выпить спазмолитик. После проведения процедуры, на 1-2 день, возможны незначительные выделения из влагалища. 

Также нужно знать, что перед проведением процедуры ГСГ, в течение всего менструального цикла необходимо использовать средства для предохранения от беременности. Это правило следует обязательно соблюдать, так как бывает, что беременность наступает именно в этот период. Но поскольку, при проведении процедуры обычно используют рентген, обнаруженную беременность приходится прерывать. Поэтому планировать зачатие нужно уже в следующем менструальном цикле.

Возможные осложнения 

К сожалению, при проведении любого медицинского вмешательства никто не может быть полностью застрахован от негативных последствий. Тем не менее, при процедуре гистеросальпингографии осложнений и неожиданных последствий можно избежать, если правильно подготовиться к данной процедуре. 

Распространенным осложнением ГСГ является аллергическая реакция, возникающая на введение контрастного вещества при проведении рентгеновского обследования. А также нередко возникает воспалительный процесс половых органов женщины. Это случается, когда пациентку недостаточно исследовали на предмет наличия скрытых инфекций. 

Подводя итог сказанному, важно отметить, что планировать зачатие без предварительного обследования проходимости маточных труб невозможно. Это, конечно, относится только к тем женщинам, которые длительное время не могут забеременеть. 

Как лечится непроходимость маточных труб?

В том случае, если непроходимость вызвана воспалительным заболеванием возможно применение консервативного лечения. Назначаются противовоспалительные лекарственные средства, физиотерапевтическое лечение. Однако в случае возникновения спаечного процесса оно малоэффективно.

Если непроходимость вызвана спаечным процессом, обычно назначают оперативное лечение. Чаще всего используют метод лапароскопии, так как она практически не вызывает осложнений. 

Удаление маточных труб проводится в исключительных случаях, и является крайней мерой.

Если трубы непроходимы, не нужно отчаиваться. Во всем мире насчитывается огромное количество малышей, которые родились благодаря искусственному оплодотворению, например, ЭКО. Так что, не теряйте надежды!

Как бы это ни было бы грустно, но большинство современных мужчин просто не представляют своей жизни без алкоголя. Он является для них неотъемлемой частью любого времяпровождения с друзьями и различных празднований. Но практически каждый рано или поздно задумывается, как подобный образ жизни отразится на здоровье его потомства. Такой вопрос особенно актуален сейчас – во время активной пропаганды отказа от потребления спиртных напитков. 

Ещё наши предки обратили внимание, что при употреблении алкоголя у молодых людей рождались дети с различными отклонениями. Так во времена Древнего Рима всем молодым девушкам и женщинам было запрещено пить спиртные напитки по причине их неблагоприятного влияния, как на зачатие, так и на рождение детей. Чуть позже появились временные рамки ограничения – до тридцати лет, таким образом, под него попадали люди находящиеся в детородном возрасте. 

Запрет на потребление алкоголя был и в других странах, к примеру, в Древней Индии женщинам, замеченным в распитии спиртных напитков, на лбу выжигали тавро с помощью раскаленного железа. Это был силуэт бутылки.

Исторические факты указывают на то, что потребление алкоголя мужчинами никогда не осуждалось и не считалось зазорным. И до сегодняшнего дня многие лица мужского пола уверены, что такая привычка никак не скажется на здоровье и полноценности их будущих малышей. Тем не менее, такая точка зрения уже опровергнута учеными на все 100%.

Алкоголь воздействует на организм мужчины весьма неблагоприятно, как вещество с высокой токсичностью. В результате этого снижается уровень сопротивляемости к различным инфекциям, а также нарушаются обменные процессы. 

Каким же образом воздействует такое потребление на зачатие ребенка?

Известно, что алкоголь негативно влияет на все органы: сердце, печень, почки, головной мозг, а также на половые органы. Он вызывает преждевременное старение человеческого организма. У тех мужчин, которые потребляют спиртные напитки, происходит поражение половых желез, снижается выработка сперматозоидов, а также развиваются различные нарушения сексуальной активности. 

Достаточно часто развивается импотенция, и, как следствие, бессилие в половом плане. На самом деле, алкоголь – это настоящий яд для любой живой клетки, он значительно снижает активность и подвижность сперматозоидов, искажает их наследственную структуру, и, конечно же, негативно воздействует на зачатие ребенка. Все эти неблагоприятные проявления влияния спиртных напитков на мужчин приводят к зачатию детей с разного рода отклонениями, как физического, так и психического характера. 

Помимо того, даже если женщина ведет абсолютно здоровый образ жизни, но ждет ребенка от выпивающего мужчины, это может привести к тяжелому течению беременности, что зависит от индивидуальных особенностей материнского организма. 

Это может проявляться в сильном токсикозе, появлении отечности, рвоте, повышении артериального давления и нарушении почечных функций. В некоторых случаях развиваются даже тяжелые судороги. Все эти проявления обязательно скажутся на здоровье плода несколько неблагоприятным образом, увеличивая вероятность родов с осложнениями и затруднениями.

Логично, что нормальное развитие зародыша из мужской половой клетки, поврежденной алкоголем просто невозможно, так как она изначально является неполноценной. Но многие мужчины искренне уверены, что какие-либо осложнения в формировании плода – это вина матери, как результат избыточного потребления спиртных напитков или прочих факторов. 

В некоторых случаях, ребенок, зачатый на фоне алкогольного опьянения, и вовсе погибает в материнской утробе. У него очень большие шансы родится раньше положенного времени, также такие дети подвержены внутриутробной гипотрофии, вследствие чего они появляются на свет со сниженной массой тела, не смотря на нормальные показатели роста. Такие малыши обладают сморщенной и пересохшей кожей, которая покрывается опрелостями и трещинками, несмотря на очень тщательный уход. Жировой слой при этом выражен очень слабо, параллельно с недостаточным развитием костной системы. 

Достаточно часто встречаются различные функциональные расстройства нервной системы, а также сниженный иммунитет. В тяжёлых случаях, у детей развивается с возрастом умственная неполноценность, ребенок может отставать в психическом развитии, у него может быть недоразвитие мозга, идиотизм и слабоумие. 

Опыты, которые проводились на животных, показали, что детеныши непьющих самок и пьющих самцов часто погибали внутри материнской утробы. А те особи, которые все-таки появились на свет, отличались болезненностью, были немощными, плохо росли и часто погибали.

Возможно, именно здесь кроется ответ на вопросы многих родителей о слабой успеваемости и инертности их детей. При этом подобные качества часто характерны для малышей, родившихся во вполне благополучных семьях. 

Вполне может быть, что детские недостатки – это следствие злоупотребления алкоголем дедов или даже прадедов. Кроме того, следует помнить, что алкоголизм часто передается по наследству. У большей части людей, зависимых от спиртного, отцы также страдали от алкоголизма. 

Итак, отец наравне с матерью несет ответственность за здоровье и полноценность своего потомства. В период планирования детей обеим будущим родителям следует отказаться от алкоголя.

Такой вопрос, как предупреждение варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, а также лечение этих состояний, всё чаще и чаще интересует современных женщин. Ускоренный ритм жизни, постоянное ношение не очень удобной и не всегда качественной обуви, неблагоприятная экологическая обстановка – все эти факторы не лучшим образом влияют на состояние сосудов и вен. Помимо косметического дефекта наличие сосудистых звездочек и варикоза говорит о достаточно серьезных нарушениях в функционировании всего организма. Чтобы избежать этих проявлений недугов, стоит вовремя начать их предупреждать. Профилактическая работа в этом направлении должна идти в сторону улучшения состояния кровеносных сосудов.

Варикозное расширение вен – это изменения определенного характера, происходящие на отдельных участках самой вены. Они вызывают сбои нормального кровообращения, нарушают правильный отток крови от мышц и внутренних органов в сторону сердца. 

Кроме того такие изменения приводят к ослабеванию венозных стенок, их просвет становится заметно шире, чем это нужно для обычного тока крови. Венозные клапаны, отвечающие за движение крови лишь в одном направлении, прекращают нормально функционировать. Они не смыкаются плотно, вследствие чего утрачивается контроль над током крови.

Эластичность венозных и сосудистых стенок напрямую зависит от достаточной выработки эластина и коллагена нашим организмом. Именно нарушения в их производстве и являются первопричиной варикозного расширения вен, что и дает возможность, что называется, на себе понять, как проверить состояние сосудов.

Самое первое проявление этого заболевания, которое говорит о проблемах, – носит название симптом «тяжелых ног». Женщина начинает ощущать усталость и тяжесть в ногах, возникают боли, при этом нет никаких внешних проявлений. Это самый первый сигнал! Через некоторое время на ногах проступают вздутые вены, они могут быть, как поодинокими, так и собранными в пучок. Также происходит усиление болей, усталости и чувства тяжести.

Мощный фактор, способный спровоцировать развитие сосудистых сеточек и варикозного расширения вен – это беременность. Если женщина склонна к этому заболеванию, то уже на малых сроках в ее организме начинают происходить изменения, характеризующиеся необратимостью. Выработка такого гормона, как прогестерон, который необходим для сохранения беременности и полноценного развития плода, влияет на соотношение в организме коллагена и эластина, вследствие чего происходит ослабевание плотности венозных стенок.

Кроме того, организм беременной женщины на поздних сроках увеличивает объём крови, циркулирующей в организме, что значительно нагружает вены. Рост основной массы тела также не лучшим образом отражается на венозном кровенаполнении. Матка увеличивается и сдавливает органы малого таза, приводя к затруднениям в оттоке крови со стороны нижних конечностей. Это создает благоприятные условия для появления сосудистых звездочек и варикозного расширения вен.

Многих женщин варикозное расширение вен беспокоит исключительно, как косметическая проблема. Известно, что сосудистые звездочки – телеангиоэктазии – это не всегда симптом варикоза. В некоторых случаях они возникают из-за недугов печени и различных кожных повреждений. Но не стоит убирать их при помощи лазера и других методов, так как эти способы отличаются высокой стоимостью, а эффект от них не долговременный. 

Профилактика и терапия сосудистых звездочек и варикозного расширения вен должна проводиться комплексно, только в этом случае можно рассчитывать на заметный результат. Гели и кремы, которые широко рекламируются, не могут полностью убрать проявления заболевания, они всего лишь ненадолго облегчают состояние.

Важно запомнить, что не стоит принимать вовнутрь противоварикозные лекарства для устранения внешних дефектов без предварительной консультации с врачом. В особенности опасным это может быть во время беременности. Заметного эффекта от таких препаратов можно достичь при условии длительного комплексного использования.

Кардинальное решение проблемы сосудистых звездочек и варикозного расширения вен возможно только оперативным путем. Для этого нужно провести целый ряд обследований: доплерографию, ультразвуковое исследование, а также сдать общие анализы. Планируя беременность, следует уделять особенное внимание профилактике варикоза, в особенности, если присутствует склонность к его развитию. 

В том случае, если заболевание возникло во время ожидания ребенка, не стоит спешить с хирургическим вмешательством. Такой вид варикоза достаточно часто проходит после рождения ребенка. При этом очень важно использовать различное компрессионное белье – чулки или колготки, чтобы предотвратить выпирание вен. 

В любом случае, диагностика, профилактика и лечение варикозного расширения вен может проводиться только под врачебным наблюдением. 

Рассмотрим основные рекомендации по профилактике варикоза и сосудистых звездочек, улучшающие состояние вен и сосудов:

- Следует посещать бассейн. При помощи плавания можно повысить общий тонус организма, активизировать все его системы, разгрузить кровеносную систему и нормализовать ток крови в нижних конечностях.

- Рекомендуется совершать пешие прогулки, носить удобную обувь, пить достаточное количество жидкости (не менее полутора литров в день).

- Необходимо снижать статистические нагрузки – не стоять и не сидеть подолгу в одном и том же положении. 

- По нескольку раз на день нужно поднимать ноги на какое-то возвышение. 

- Займитесь снижением массы своего тела.

- Насыщайте свой организм разнообразными витаминами и микроэлементами.

- Сведите к минимуму питьё всех газированных напитков, от пива откажитесь вовсе.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки – это достаточно распространенные явления, которые при правильном подходе можно предупредить, заранее укрепив свои сосуды и ежедневно предпринимая реальные шаги к здоровому образу жизни и питания. 

Что значит дробное питание? Дробное питание подразумевает постепенное снижение количества потребляемых калорий. Всем известно, что длительность интервала между приёмами еды напрямую влияет на выработку гормонов, которые стимулируют аппетит. Соответственно увеличивается и количество пищи, которую мы съедим при первой же возможности. Таким образом, сокращение временных промежутков между приёмами еды приводит к уменьшенной выработке этих гормонов, что снижает аппетит.

Проведенные исследования доказали, что голодный организм обычно требует на 15% больше килокалорий, чем находящийся в сытом состоянии. Именно на этой закономерности основывается дробное питание – сниженное потребление пищи, которое проводится на фоне полного отсутствия чувства голода у человека. 

Такая схема питания является одним из наиболее эффективных методов похудения. Но что же она из себя представляет? Как правильно начинать дробное питание?

Постоянно голодный организм требует пищи, и при первом же её поступлении начинает откладывать жировые запасы на области бедер и живота. В том случае, если еда поступает регулярно, пусть и в небольших количествах, она перерабатывается медленно и не возникает необходимости в её запасах. Если же дробное питание становится своеобразным образом жизни, внутри организма налаживаются обменные процессы, жировые отложения не образовываются, а те которые имеются, постепенно уходят. 

Весьма значительную роль играет ещё и психологический фактор, так человек, знающий, что следующий приём пищи произойдет через пару часов, просто не станет съедать слишком сытный обед или завтрак. На самом деле, психологический аспект – это одна из основ правильного и здорового образа жизни. 

С чего же начинать дробное питание?

Этот принцип потребления пищи требует того, чтобы энергетическая ценность всех съеденных продуктов равнялась суточной норме, необходимой человеческому организму для полноценной жизнедеятельности. Нужный объём разовой еды рассчитать очень просто – он не должен превышать одного стакана. Не стоит постоянно отмерять пищу, важно есть из маленькой тарелочки, куда просто не поместится большее количество продуктов, и без добавки. С утра лучше всего приготовить достаточно плотный завтрак, большей частью состоящий из углеводов. 

На обед и на ужин необходимо есть клетчатку и жиры. За целый день у вас получится три полноценных приёма горячей пищи, а между ними осуществите ещё по перекусу. Не увеличивать их количество, так как может сложиться впечатление, что вы постоянно едите, а это может быть не по вкусу вашим коллегам, если вы работаете в офисе, или это может быть просто неудобно, если вы вынуждены много передвигаться. 

Что касается перекусов, то дробное питание требует особого к ним подхода. Не стоит выбирать семечки, орешки, шоколадные батончики и чипсы. Эти продукты содержат много жиров, а насыщение от их потребления очень быстро сменяется новым приступом сильного голода. Кроме того нельзя использовать блюда быстрого приготовления, равно как в качестве основного приёма пищи, так и для перекусов. 

Идеальный продукт для перекуса – это свежие фрукты и овощи. Также можно использовать зерновой хлеб, натуральный несладкий йогурт, мюсли, хлопья и хлебцы. 

Для того чтобы ускорить процесс сжигания жиров и сделать его максимально эффективным следует включать в свой ежедневный рацион витамины, микроэлементы и полиненасыщенные жирные кислоты. Последние находятся в нерафинированном растительном масле и жирной рыбе.

Если вы хотите похудеть, используя дробное питание, то следует помнить несколько принципов. Для постепенного сброса лишнего веса калорийность дневного рациона женщины должна составлять от 1200 до 1600ккал. 

При этом учтите, что отклонения в любую сторону могут помешать процессу похудения. В том случае, если калорийность вашего суточного меню отличается от рекомендуемых цифр, следует сократить или увеличить её постепенно, а не в один день. 

Если вы являетесь фанатом жестких диет, и ваш суточный рацион содержит всего 800 килокалорий, постепенно увеличивайте его энергетическую ценность параллельно с увеличением физической нагрузки.

Итак, рассмотрим основные плюсы дробного питания:

- нет никаких ограничений в еде. Это поможет не срываться, так как отсутствие запретов и искушений не вызовет желание наестся, к примеру, жареной колбасы на ночь;

- нет чувства голода. Дробное питание приводит к тому, что слизистая желудка не вырабатывает много грелина 

– гормона голода. Соответственно человек чувствует себя сытым и довольным;

- уменьшается общая калорийность, что объясняется предыдущим пунктом. Меньше голода – значит меньше еды. В среднем общая калорийность автоматически уменьшается на 15%, что приводит к неизбежному похуданию;

- частые трапезы улучшают работу мозга, человек становится активным, бодрым и готов сворачивать горы;

- происходит ускорение метаболизма, что помогает сбросить лишний вес;

- килограммы уходят плавно – примерно по паре в месяц, это гарантирует то, что они не вернутся быстро обратно;

- снижается нагрузка на пищеварительный тракт, что помогает предупредить и вылечить различные его заболевания, к примеру, гастрит или холецистит.

Помните, что дробное питание не обозначает вседозволенности, а подразумевает правильный подход к суточному рациону. Эта диетическая программа по праву считается максимально здоровой и сбалансированной.

Детские заболевания инфекционно-вирусного характера не понаслышке знакомы многим семьям с маленькими детьми. Достаточно часто эти болезни считаются чуть ли не обязательным спутником взросления, так как они очень сильно распространены среди малышей дошкольного и младшего школьного возраста. А потому каждый родитель должен владеть информацией о степени их заразности, симптоматике и способах лечения. Это нужно для того, чтобы вовремя помочь крохе побыстрее справиться с заболеванием и полностью восстановиться. Так что далее мы рассмотрим самые распространенные вирусные болезни, встречающиеся у детей.

Ветрянка

Это одно из самых распространенных и самых заразных заболеваний, которому подвержены маленькие дети. Многие из взрослых до сих пор вспоминают пятнисто-зеленую окраску в своем детстве.

Симптоматика:

- инкубационный период может продолжаться от двух до трех недель;

- вначале сыпь появляется на голове и на лице, после чего достаточно быстро распространяется по всей поверхности тела;

- тяжелая форма заболевания сопровождается высыпаниями на слизистых во рту и носу, а иногда и в кишечнике;

- сыпь выглядит, как мелкие пупырышки, через один день превращающиеся в небольшие волдыри, внутри которых находится жидкость прозрачного цвета;

- где-то через пару дней высыпания вскрываются, а места, где они находились, покрываются корочкой;

- ветряная оспа характеризуется новыми подсыпаниями, достаточно часто на теле можно обнаружить, как пупырышки, так волдыри и корочки;

- тяжесть заболевания напрямую зависит от количества высыпаний;

- температура тела при ветряной оспе повышается до высоких показателей;

- ребенок жалуется на головную боль и усталость;

- он становится капризным, плаксивым, вялым и раздражительным;

- в местах высыпаний возникает сильный зуд.

Лечение:

- диагноз может быть поставлен только врачом;

- для того чтобы избежать занесения инфекции сыпь обрабатывают зеленкой, хлоргексидином или специальными мазями, помогающими снять зуд, а также действующими, как противовоспалительное;

- слизистые поверхности промывают слабым раствором календулы;

- достаточный питьевой режим;

- еда должна быть теплой и полужидкой;

- в рационе должны присутствовать различные фруктовые и овощные соки, их нужно разводить водой, соблюдая соотношение 1:1.

Краснуха

Это заболевание не настолько заразно, но в том случае, если кто-то в группе детского сада заболел, то и остальных она стороной не обойдет.

Симптоматика:

- инкубационный период – от двух до трех недель;

- температура резко повышается до 38С и выше;

- на затылке припухают лимфоузлы;

- на следующий день возникает кашель и насморк;

- еще через пару дней лицо покрывается сыпью, которая затем распространяется по всему телу;

- высыпания исчезают достаточно быстро.

Лечение:

- использование жаропонижающих лекарств, чтобы снизить температуру (если она поднимается выше 38С);

- по рекомендации врача применять отхаркивающие средства, а также препараты от насморка;

- обеспечение больного обильным питьем.

Скарлатина

Является достаточно распространенной болезнью инфекционного характера, которая вызывается стрептококком.

Симптоматика:

- острое начало;

- резкое повышение температуры вплоть до 40С;

- головная боль;

- рвота;

- ангина, сильная боль в горле;

- миндалины покрываются белым налетом;

- через пару дней тело покрывается обильной ярко-красной сыпью, она возникает в складках (паховых, ягодичных, коленных и локтевых), на теле и лице;

- высыпания не распространяются на область носогубного треугольника.

При отсутствии своевременного лечения могут развиваться серьезные осложнения.

Лечение:

- прием прописанных врачом антибиотиков;

- постельный режим;

- прием жаропонижающих лекарств;

- обильное питье: морсы, чаи, минеральная вода, компот.

Эпидемический паротит (свинка).

Это инфекционное заболевания проявляется воспалением слюнных желез, находящихся за ушами малыша. Болезнь заразна, но не так как ветрянка и корь.

Симптоматика:

- припухлость за ушами;

- повышенная температура;

- жалобы на болезненные ощущения во время глотания и жевания;

- отек шеи и обильное слюноотделение;

- через пять дней все признаки проходят;

- в некоторых случаях возникают осложнения, так у мальчиков могут воспалиться яички, у обеих полов иногда возникает панкреатит. 

Специфического лечения не существует. Назначается постельный режим, чтобы несколько снизить вероятность развития осложнений.

Корь

Отличается высокой степенью заразности, при минимальном контакте с больным происходит заражение (если нет прививки и иммунитета).

Симптоматика:

- инкубационный период – от семи дней до двух недель;

- начало острое;

- головная боль;

- резкое повышение температуры вплоть до 40С;

- отказ от еды или снижение аппетита;

- насморк и кашель;

- глаза заметно краснеют и воспаляются, возникает светобоязнь, через некоторое время происходит отделение гноя из глаз;

- через пару дней появляются высыпания, вначале на голове, после по всему телу;

- сыпь превращается в затемненные пятна, которые через некоторое время исчезают без следа.

Лечение:

- постельный режим;

- искусственное затемнение;

- приём лекарств, назначенных врачом;

- промывание глаз;

- полужидкая пища.

Не стоит впадать в панику, если у вашего ребёнка обнаружили ту или иную инфекцию. Выполняйте рекомендации врача, и вы поможете малышу справиться с заболеванием достаточно легко и быстро.

Чтобы добиться стройной, привлекательной фигуры, многими людьми, желающими сбросить лишние килограммы, применяются многообразные растения, к которым относятся всевозможные травы, в том числе и всем известный одуванчик.

Одуванчик считается довольно - таки неприхотливым многолетним травянистым растением. Он относится к семейству астровых. Распространен он по всей территории России. Его пушистые жёлтые и ароматные цветочки радуют нас, не оставляя ни кого равнодушным. 

И, наверное, каждый человек с детства знаком с этим красивым представителем, который в изобилии растет не только на полях и вдоль дорог, но и повсеместно украшает своим видом городские лужайки и всевозможные газоны. 

Существует большое количество видов одуванчика. Его активно применяют в кулинарии, варят из него вкусное душистое варенье, делают салаты, а также используют в качестве лекарственного средства, и еще применяют для похудения.

Это растение обладает множеством лечебных свойств, и именно поэтому народная медицина использует его для приготовления разных целебных средств. Например, его корень обладает желчегонным свойством, а также применяют его для улучшения работы поджелудочной железы, и в качестве слабительного.

Широко применяется он и как косметическое средство. Например, перемолотые листья накладывают на лицо в качестве маски, она отлично увлажняет и отбеливает кожные покровы. Отвар обладает антисептическим действием, и им вполне можно полоскать горло при воспалительных процессах.

• Как нам может помочь одуванчик для похудения?

Да его используют для похудения, он улучшает пищеварение и способствует выведению вредных токсичных веществ из человеческого организма. Растение нормализует водно-солевой обмен. В нём содержатся полезные микроэлементы и витамины, например, тиамин, фосфор, кальций, калий, аскорбиновая кислота, каротин.

Существуют разные рецепты с одуванчиком для снижения лишнего веса, поэтому его рекомендуется применять людям с избыточным весом. Причём форма приема чрезвычайно вариабельна. Использование этого растения можно вполне назвать безотходным. Каждая часть, будь – то соцветие, листья и корневище - все идет в ход. 

Когда растение только еще готовится зацвести, следует его использовать. Можно включать его в качестве ингредиента в витаминные салаты, причем использовать следует стебли, листья и корни. Всем известно, что этот цветок обладает горьким привкусом, и чтобы избавить растение от этого, нужно просто его замочить в слегка соленой воде, где - то на тридцать минут.

В салат с одуванчиком можно добавлять свежие и вареные разнообразные овощи, зелень, а также будут уместны куриные яйца. Все зависит от ваших кулинарных пристрастий. Такое блюдо будет насыщено многими витаминами и полезными микроэлементами.

С целью избавления от лишнего веса можно заваривать ароматный чай, причём в любое время года, конечно, для этого необходимо его высушить, чтобы зимой наслаждаться вкусным и полезным напитком. Оптимально класть одуванчик в состав травяных сборов для похудения. 

Напиток рекомендуется готовить на водяной бане, либо просто заваривая на некоторое время в термосе. А принимать такой чай нужно по половине стакана где – то за полчаса до трапезы.

Можно готовить из него кофе, для этого нужно предварительно высушить и перемолоть корни этого полезного растения. Получится напиток, который по вкусу будет напоминать цикорий. Класть сахар не нужно.

Конечно же, в вышеперечисленных рецептах для похудения, должно использоваться экологически чистое сырье. Следовательно, растение необходимо собирать не рядом с обочиной дорог, а как можно дальше от загазованной проезжей части. Лучше всего на поле за городом или на лужайках.

У него есть и противопоказания, например, не следует его употреблять людям с гастритом и язвенной болезнью желудочно - кишечного тракта. Если его передозировать, то это может повлечь за собой диарею и рвоту, поэтому следует помнить об умеренности, и не употреблять лишнего. 

Что касается непосредственно похудения, то, конечно же, на одном одуванчике далеко «не уедешь». Только лишь его употребление не сделает фигуру стройной, и не заставит лишние килограммы покинуть свои излюбленные места.

Это растение окажет мочегонный эффект, и это в некоторой мере поможет избавить организм от лишней жидкости, не более того. А это, скорее всего, не тот путь, который может помочь справиться с лишними килограммами.

Да и к тому же он способствует усиленной секреции желудочного сока, следовательно, возбуждает аппетит, поэтому в рационе худеющего человека, наличие одуванчика вряд ли оправдано. 

Таким образом, можно сказать, что его присутствие насытит организм важными микроэлементами и необходимыми витаминами, но уж никак не будет способствовать исчезновению жировых отложений.

Заключение

Если вы собрались придать своему телу стройность, и лишить его назойливых килограммов, тогда необходимо позаботится о рационе питания, он должен быть сбалансированный. Не стоит переедать, исключите жирные продукты, питайтесь умеренно и кушайте небольшие порции. 

Выкройте время на физические нагрузки, без них ни как нельзя обойтись, если есть серьезное желание преобразить свою фигуру. Занимайтесь ежедневно, двадцать, тридцать минут вполне можно найти, если захотеть. В таком случае можно действительно изменить свои формы к лучшему.