Каталог Статей

Главная » Файлы » Народ знает!

В категории материалов: 1691
Показано материалов: 461-470
Страницы: « 1 2 ... 45 46 47 48 49 ... 169 170 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Какая польза, полезны ли пешие прогулки на свежем воздухе зимой?

Снег кружится, снег вертится,
Снег, снег, снег.
Рады снегу зверь и птица, 
И конечно - человек…

Пролетело лето, прошла осень… Наступила зима, а с ней пришли и холодные, морозные дни. Погода не очень-то и радует нас своей температурой. На душе становиться не уютно, зябко. Хочется, клубочком свернуться в тёплый уголок и словно мишка косолапый, залечь в спячку. 

Но такое не удастся. Необходимо выходить на работу, на учёбу, надо продукты закупать, да и погулять не мешало бы. Давайте попробуем все эти выходы сделать приятными, и чтобы они доставляли нам радость, а не проблемы. А какая польза, полезны ли пешие прогулки на свежем воздухе зимой – об этом и поразмышляем сегодня на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru. 


Пребывание на свежем воздухе благотворно влияют на наше эмоциональное состояние, на тонус нервной системы, повышает аппетит, и необходимо данную процедуру, особенно зимой, превратить в хорошую привычку. Если вы научитесь восхищаться морозной, заснеженной природой, то потом, в любое время года, для прогулок, вы будете искать любую возможность. 


Чтобы зимняя прогулка не принесла нам вреда, предпримем некоторые меры - хорошее настроение - от него зависит наше здоровье, тёплая и удобная одежда - идём гулять, а не искать простуду, и желание помечтать - ведь перед нашим взором расстилаются такие красоты!


Польза прогулки, вдыхания зимнего воздуха заключается в том, что мы дышим чистым воздухом, практически без пыли. Кислорода в нём гораздо больше, чем в любое другое время года, особенно летом. В связи с этим, во время физических нагрузок при таких прогулок, вентиляция наших лёгких удваивается. А кислородное насыщение тела влияет на кровообращение, тем самым, исключая риск сердечных заболеваний, положительно действует на кожу лица.


Воздух во время прогулки зимой очень свеж и бодр, ионизирован. Во время наших переходов из тёплого помещения в морозную погоду происходит закаливание к низким температурам, с этой помощью мы стимулируем иммунную систему и естественным образом повышаем выносливость всего организма.


Пешие прогулки в зимние дни, рекомендуется любому возрасту, как молодым, так и пожилым, детям и особенно беременным женщинам, так как, придаёт нам энергию, ускоряет обмен веществ. Учёные доказали, что именно в зимний сезон общения с природой, у нас улучшается память, концентрация внимания. Пусть поход будет недолгим, всего полчаса, но за этот период мы успеет повысить наши интеллектуальные показатели в пять раз. В это время старайтесь не стоять, а двигаться, ведь недаром говорится в пословице «Мороз не велик, да стоять не велит», иначе замёрзнете. 


Активная прогулка заключается в катаниях на санках, на коньках, ходьба на лыжах, всё это способствует укреплению атрофированных вязок, суставов, ослабленных мышц, снижается риск развития заболевания атеросклероза. Такие игры благоприятно действуют и на детей, способствуя здоровому развитию всего организма. Ведь при такой физической нагрузке в работу включаются все жизненно-важные органы - дыхательные, система кровообращения. Прогулка зимой цена ещё тем, что она убивает в воздухе микробов, которые любят тепло. 


Живописная зимняя природа, ослепительная белизна, сверкающая на солнце, при свете фонарей, приводят нас к размышлениям. В этот момент, происходит самоуспокоение, на этой почве снижается и уровень неврозов. Из чего можно сделать вывод, что зимняя прогулка - зарядка не только для тела, но и для внутреннего духа.


Особенно полезна она для сердечников, так как это самый безопасный вид физической нагрузки, которая, к тому же имеет и эмоциональное влияние. Вспомните, после хорошей прогулки морозным днём, мы приходим домой облегчёнными, бодрые духом, довольные всем. 


Причина этому гормоны счастья - эндорфины, которые выделяются путём сжигания гормонов стресса во время движения человека. Вот вам и прекрасный способ поднять своё настроение, что ведёт к улучшению самочувствия. Кстати, после снежной прогулки в зимний вечер, улучшается утраченный аппетит, исчезает бессонница.

Не забывайте о преимуществах снежных прогулок. Ходьба по снегу, морозный воздух, всё это способствует быстрому сжиганию калорий, как раз для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы… 


Зимние прогулки можно назвать комплексной пользой для здоровья - это и работа для организма и удовольствие для души. Если же они проходят совместно с семьёй, то таким образом можно укрепить взаимоотношение с близкими вам людьми, наладить тесный контакт с детьми, всё это создаёт положительный психологический климат в доме. 


Люди могут болеть по разным причинам, это возможны и перемена погоды, и её перепады, стрессы, головные боли. Сразу начинаем принимать лекарства, и не задумываемся, что многое можно избежать, если вести нормальный образ жизни. Мы не хотим представить себе, что зима может излечить многие болезни, ведь недаром гласит пословица: «В русский холод всякий молод», так давайте же испытаем это на себе.

Мы вам советуем, не сидите дома, надевайте ваши шапки-ушанки, варежки, шарфы, хватайте санки, коньки, лыжи и все вместе идите гулять в любое время суток. Помните - природа лечит!
Народ знает! | Просмотров: 394 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Народное лечение кашля у детей

Кашель – рефлекторная многокомпонентная зашитно-приспособительная реакция организма ребенка при раздражении чувствительных рецепторов. Акт кашля направлен на выведение инородных тел, микробов и продуктов их жизнедеятельности, а также продуктов, вызванных повреждением тканей детского организма. Кашель является симптомом, поэтому следует устранять болезнь - причину его возникновения. 

Водянистая мокрота, выделяющаяся при кашле у ребенка, указывает на вирусную инфекцию ОРЗ, гнойная – на бактериальную (трахеит, бронхит), а стекловидная и вязкая – на бронхиальную астму.

Кашель может быть также симптомом неблагоприятного воздействия на организм определенных лекарственных препаратов. В любом случае, кашель – это физиологическое очищение. 

При ОРЗ (РС-инфекция, грипп, парагрипп) кашель у детей возникает на фоне общей интоксикации. В первые дни он сухой, затем переходит во влажный с мокротой, ощущается боль в груди. Лечить кашель нужно по разному – в зависимости от болезни симптомом которого он является. И сегодня мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru расскажем вам про народное лечение кашля у детей.

Если кашель у ребенка вызван обильными выделениями из носоглотки, попадающими в дыхательные пути, закапайте ему свежий сок свеклы в нос и давайте чай со смородиновым или малиновым вареньем. Это поможет вылечить насморк и прочистит горло.

Делайте для ребенка теплые настои. Заварите 15 г сухого сырья липы, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи или подорожника 250 мл кипятка и дайте настояться полчаса. 
Липа снизит жар, воспаление горла, успокоит ребенка. Мед с липового цвета считается самым полезным при гриппе. Он обволакивает и создает защитный слой на раздраженной слизистой оболочке дыхательных путей ребенка. Однако лечение у детей им не должно длится долго. Больше столовой ложки на день давать детям не рекомендуется, т.к. это может стать причиной диатеза. 
Ромашка улучшит функцию дыхания, окажет на детский организм антисептическое и противовоспалительное действие. 

Шалфей имеет слегка горьковатый вкус, поэтому давайте настой ребенку с медом или чаем с малиной. Шалфей хорошо дезинфицирует и снимает воспаление. Применяйте настой мать-и-мачехи, если мокрота скудная и кашель у ребенка сухой. Это растение является народным старинным средством при кашле, вследствие его мягчительного, противовоспалительного и отхаркивающего действия. 
Настой или свежий сок подорожника не даст болезни перейти в хроническую форму, т.к. обладает сильными противовоспалительными, отхаркивающими и ранозаживляющими свойствами, а также воздействует на инфекцию.
Все вышеперечисленные настои усиливают секрецию дыхательных путей ребенка и выводят слизь. Объем мокроты при этом увеличивается. 

При инфекционных заболеваниях давайте ребенку мед с дольками лимона. Это значительно сократит количество позывов кашля у малыша и ускорит его выздоровление.

Ингаляции и ароматизация детского помещения с помощью эфирных масел сосны, кипариса, ладана обусловливает противомикробное действие и снимает спазм гладкой мускулатуры бронхов. Масло сосны используйте при простудном заболевании, бронхиальной астме, воспалительных процессах органов дыхания ребенка. Масло кипариса – при коклюше, ОРЗ, гриппе, астме, катарах верхних дыхательных путей. Масло ладана – при тяжелых приступах кашля, ОРЗ, бронхите.

Затяжной кашель у ребенка длится от трех недель и проявляется волнообразно (в определенное время, например, по утрам или ночью; через несколько дней). Это может свидетельствовать о переходе болезни в тяжелую хроническую форму. При таком виде кашля у ребенка, давайте ему утром и вечером по столовой ложке смеси: алоэ, мед, смалец гусиный, какао (для вкуса). Алоэ до срезания листьев не поливайте неделю, выжмите сок, добавьте другие ингредиенты в равных частях. Запивать смесь рекомендуется горячим молоком. 

При удушье, надрывном кашле, коклюше, бронхите помогут настои душицы и медуницы (или легочницы). 

Облегчит состояние ребенка и поможет при бронхите (остром и хроническом) сок редьки черной с жидким медом по 15 мл на ночь. 

При позывах на кашель дайте ребенку ложку настоя сосновых почек. 

Можно использовать также и расплавленный сахар. Остудите и предложите ребенку эту «конфетку» во время приступа кашля. 
Сахар периодически заменяйте кусочком прополиса. Ангина очень быстро проходит при применении качественного прополиса. Для полосканий горла при любом кашле подойдет водный раствор этого целебного продукта. 

При остром бронхите вместо питья предлагайте малышу отвар калины, подслащенный медом. Заваривайте плоды и цветки вместе.

Попробуйте лечение кашля барсучьим жиром. Разотрите им спину ребенка и грудь, вотрите его в ступни ног. Залейте жир настоем шиповника или смешайте с вареньем из малины или черной смородины (1:3) и давайте ребенку по 15 мл. Этим вы избавите ребенка от хронического бронхита, воспаления легких. Успешно лечится барсучьим жиром и астма. 

Если при кашле отделяется вязкая мокрота, сделайте настой из липы и малины и растворите в нем мед по вкусу. Также помогут настои эвкалипта и ромашки с медом.

И помните, что ребенок должен дышать увлажненным свежим воздухом и употреблять много жидкости – это значительно ускорит выздоровление малыша.

В завершении напомню, что все лекарственные растения имеют противопоказания, поэтому применяя народное лечение растениями, стоит заранее подумать о том – не будет ли у ребенка аллергии на компоненты препаратов. Для этого проконсультируйтесь с врачом. Также используйте народное лечение в дополнение к медикаментам, которые явно действуют быстрее. 

Народ знает! | Просмотров: 312 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Можно забеременеть при прерванном половом акте?

В век сексуальной революции мало найдется людей ни разу не интересовавшихся вопросами эффективной контрацепции. Методов действительно очень много, но по статистике абортов от этого становиться не меньше. Почему так происходит? А все просто. Да по незнанию. Традиционно принято считать, что метод высчитывания опасных дней и использование методики прерванного полового акта вполне достаточно для предотвращения наступления нежелательной беременности. Это нам говорила еще бабушка. А как не верить бабушке?! Но так ли это? Освещать данный вопрос нужно поэтапно. 


Можно ли забеременеть при прерванном половом акте? Для ответа на этот вопрос в начале нужно разобраться, что собой представляет сам прерванный половой акт, какова его физиология, некоторые другие тонкости. Этим мы сейчас на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru и займемся. Итак, начнем!


Что такое прерванный половой акт? 

Этот когда в процессе полового акта семенная жидкость не попадает во влагалище. Достигается это путем извлечения из влагалища полового члена до того как произойдет выброс спермы (эякуляция), то есть до достижения оргазма. 


Казалось бы, половой член извлечен из влагалища до семяизвержения и это автоматически защищает от наступления нежелательной беременности, но не все так просто. 


Так можно забеременеть при прерванном акте?

Ответ – да! Почему? Этому способствуют несколько факторов:


Банальное, мужское «не успел». На фоне возбуждения не каждый мужчина способен определить момент начала семяизвержения.


В процессе полового акта предэякуляционная жидкость выделяется во влагалище, в которой содержаться активные сперматозоиды, хоть их не много, но они есть. Риск забеременеть возрастает в несколько раз, если он пришелся на день овуляции. 


Если в течение нескольких часов было несколько половых актов, вероятность наступления нежелательной беременности увеличивается в разы. Это происходит за счет того, что остатки полноценной спермы находятся в мужском мочеиспускательном канале.

Некоторые мужчины и женщины могут возразить, что эффективность такого метода контрацепции можно усилить, если высчитывать опасные дни. Это тоже не совсем верно. 


Дело в том, что здоровые и излишне подвижные сперматозоиды могут прожить во влагалище, и в полости матки сохраняя свою способность к оплодотворению до 2-х, а у некоторых мужчин от 2 до 5 суток! В результате при овуляции яйцеклетки происходит ее оплодотворение и наступает не желательная беременность. Хотя действительно риск несколько много уменьшается, но он все же остается.


Развенчаю еще один миф. Многие мужчины считают, что после мочеиспускания в уретре не остается спермы и предэякуляционной жидкости, это не так. Они там остаются, в меньшем количестве, но все равно остаются. 


Как видите все очень просто, во время прерванного полового акта можно забеременеть. Миф о надежности такого вида контрацепции развенчан давно, но почему-то многие молодые и не очень пары до сих пор прибегают к нему. Разумное объяснение этому, наверняка, найдется у каждого. 


Но все же нужно помнить, что аборты не способствуют укреплению женского здоровья. Особенно это касается подростков. Каждая девочка имеет право в будущем стать мамой. Ведь любой аборт способен привести к вторичному бесплодию, что уменьшает шансы забеременеть в дальнейшем и родить здорового малыша. 


Кроме того, если все же наступила желанная беременность, то не факт, что она будет протекать гладко. А виной всему предшествующий аборт. Поэтому помните, что лучше перестраховаться, и не заниматься сексом, используя методику прерванного полового акта. И твердо знайте: если у вас был прерванный половой акт - можно забеременеть… Со всеми вытекающими последствиями для своей и жизни близких родственников.
Народ знает! | Просмотров: 316 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Мочевая кислота: норма в крови у женщин и мужчин

Для нормального роста и развития, нашему организму необходим азот. Одним из важнейших азотистых соединений, находящихся в организме человека являются пуриновые основания. Они, в свою очередь, входят в состав нуклеиновых кислот - РНК и ДНК. 

Они участвуют в кодировании генетической информации, участвуют в биосинтезе белка, биоэнергетике клеток, одним словом, выполняют множество важнейших функций. Выполнив свое предназначение, они начинают постепенно распадаться на конечные вещества и выводятся из организма естественным путем. Одним их таких конечных веществ является мочевая кислота.

Переизбыток этого вещества может стать причиной многих заболеваний. Поэтому очень важно знать о том, какую роль в организме играет мочевая кислота, норма в крови у женщин и мужчин этого вещества. Об этом мы и поговорим сегодня на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Какая норма мочевой кислоты в крови у здорового человека?

Это вещество является конечным продуктом пуринового, а также белкового обмена. Когда она находится норме, то содержится в плазме крови как форма натриевой соли. Концентрация ее полностью зависит от нормального процесса синтеза, а затем выведения, т.е. от равновесия этих процессов. 

Это равновесие очень важно, поскольку мочевая кислота в крови, из плазмы крови выводится из организма вместе с избытком азота (токсичного аммиака). Плохо, когда уровень мочевой кислоты повышается, возникает гипоурикемия. Самой частой причиной этого является употребление продуктов с высоким содержанием пуринов. Изменив диету на низкопуриновую, содержание кислоты снизится. 

Гипоукрикемия также может появиться вследствие приема некоторых диуретиков (мочегонных средств), из-за уменьшения экскреции почками мочевой кислоты, почечной недостаточности, токсикоза у беременных, длительного голодания, алкоголизма и др.

Это может случиться при онкологических заболеваниях, СПИДе, сахарном диабете, и т.п.
При нормальной концентрации этого вещества, нет оснований опасаться за свое здоровье. Но даже при небольшом ее увеличении начнет появляться твердый осадок, оседающий на органах и тканях организма.

У здорового взрослого человека норма мочевой кислоты составляет:

Норма у мужчин: от 210 до 430 мкмоль/л (250 – 750 мг/день)

Норма у женщин: от 150 до 350 мкмоль/л (250 – 750 мг/день)

Кстати, для детей до 14 лет эта норма – от 120 до 320 мкмоль/л(0,30 ммоль/л)

Почему опасно увеличение концентрации мочевой кислоты?

При увеличении этих показателей, начинается отложение уратов, впоследствии превращающихся в кристаллы. Они могут находиться в различных органах, например, почках. Так повышенная концентрация мочевой кислоты в моче провоцирует образование конкрементов (камней) в мочевыводящих путях.

Также увеличение уровня этого вещества формирует клинический синдром - подагру, которая является причиной перифокального асептического воспаления. Причем этим заболеванием суставов страдают чаще мужчины, чем женщины.

Как снизить уровень мочевой кислоты?

Нормальный уровень этого вещества – важный показатель здоровья организма. Но если ее переизбыток приводит к различным опасным заболеваниям, нужно принять меры для снижения ее уровня. Прежде всего, нужно начать соблюдать определенный режим питания:

Продукты, богатые пуринами: мясо говядины, свинины, вообще любое красное мясо. Также к ним относятся печень, почки, мозги, язык, бобовые, сахар, алкоголь (особенно вино, пиво), соль и все солености, копчености. Много пуринов дает сало, сладости, шоколад, острые приправы, домашние маринады. 

Следует снизить их количество при составлении ежедневного рациона, либо исключить совсем. К примеру, мясо замените птицей, а сахар медом. Ешьте больше сухофруктов, пейте свежевыжатые овощные, фруктовые соки.

Но, к сожалению, уровень мочевой кислоты может быть очень высоким, поэтому не всегда организм может снизить его с помощью диеты. В этом случае помогут специальные пищевые добавки, лекарственные средства. Но их нужно употреблять по назначению врача.

Дело в том, что при снижении уровня этого вещества, необходимо пройти обследование, после которого, доктор порекомендует прием препарата подходящего именно для вашего состояния. Процесс лечения сопровождается регулярным лабораторным контролем.

Народные средства, снижающие уровень мочевой кислоты

Народная медицина также обладает необходимым арсеналом средств, для выведения излишка этого вещества из организма. Основную роль здесь играют настои, отвары лекарственных растений. Они совершенно безопасны и принесут только пользу и мужчинам, и женщинам. Попробуйте некоторые из них:

* Чтобы привести уровень этого вещества к норме, залейте 1 ч. л. сухих брусничных листьев 1 ст. кипятка. Накройте крышкой, укутайте, оставьте на полчаса. Процедите, пейте по глотку каждый час. 

* Принимать свежевыжатый сок крапивы по 1 ч. л. 3 раза за сутки.

* Залейте 2 ст. л. молодых березовых листьев 2 ст. кипятка, поставьте на маленький огонь, томите 10 мин. Затем отвар оставьте под крышкой на полчаса, процедите, принимайте по 1/3 стакана перед едой, трижды за день.

При снижении уровня мочевой кислоты, самое главное – не навредить своему здоровью. Поэтому, мы рекомендуем вам обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом. Будьте здоровы!

Народ знает! | Просмотров: 421 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Имбирь - как вырастить в домашних условиях?

Обычно имбирь растет в Австралии или в Индонезии или на Юго-Востоке Индии. В этих широтах он дает отличный урожай. Так как у нас совершенно другой климат, то вы можете выращивать этот чудо-корень только у себя дома или в теплице, и также наслаждаться его вкусом и пользоваться его всеми полезными свойствами.

Как вырастить имбирь в домашних условиях?

Идете на рынок или в любой супермаркет и покупаете свежие и шелковистые корни имбиря. Приходите домой и тщательно рассматриваете приобретенный корень. Ваша задача найти набухшие или набухающие почки. Если корень суховат, положите его на некоторое время во влажное теплое место и почки появятся. Дальше следует порезать корешок на небольшие кусочки, в которых содержится почка.


Не забывайте, что имбирь рекомендуется сажать весной, а горшок нужно выбирать широкий, но не высокий (так как корень имбиря растет в разные стороны), диаметром - от 20 сантиметров. В горшке должно быть дренажные отверстия, а сам дренаж нужно класть толщиной в 3 см, потому что растение при застое влаги может загнить.


Далее переходим к земле. При выборе земляной смеси останавливаемся на той, которая используется для посадки овощных культур или берем в одинаковом количестве листовую и дерновую землю, торф, песок и смешиваем. 


Когда горшок и почва готовы, выбираете небольшой корешок (3-5см). Он должен быть с одной или двумя побеговыми почками, гладкий, плотный, немного блестящий. Если кусочек отрезан, то место среза обработайте толченым древесным углем, после чего немного подсушите. Далее располагайте его в горшке горизонтально, на глубину не более 2 см, почками вверх. После этого слегка присыпьте субстратом.


Имбирь имеет свой характер, поэтому к нему должно быть внимательное отношение. 
Во-первых, комфортнее всего ему будет в теплом и светлом месте, но прямые солнечные лучи попадать на него не должны. В летнюю пору можете растить имбирь в домашних условиях на застекленном балконе, но помните, что наш климат ему не подходит, поэтому открытого воздуха следует избегать.

Во-вторых, ни каких морозов и сквозняков. Температура воздуха должна быть не ниже 20 градусов, потому что при 15 градусах имбирь уйдет в состояние покоя.


В-третьих, растение в домашних условиях нужно систематически опрыскивать, потому что влажность воздуха должна быть повышена, но не должно быть недоливов или переливов. Также после того как немного подсохнет верхний слой почвы, землю по возможности старайтесь увлажнять.

Когда у растения период активного роста, его необходимо регулярно подкармливать органическими или минеральными удобрениями.


Уже через 1,5-2 месяца после того как вы посадили корень имбиря, появятся ростки. Вообще, стебли вырастают до 1,5 метра в высоту и становятся похожи на такие как у бамбука, только более прямой формы. Если вы будете хорошо ухаживать за растением, то уже летом оно зацветет цветами, которые растут от корневища и достигают высоты до 30 см. За время сезона из самого корня вырастут новые клубни, а каждый из них отпустит свои ростки.


Пройдет время и через месяцев 8-10 у имбиря начнут отмирать надземные побеги, а это значит - время собирать урожай. Не забудьте, что нужно сразу перестать поливать растение и дождаться полного высыхания стеблей. В эту пору корень начинает набирать лечебную силу.


Когда наступит осень, у имбиря начнется состояние покоя. Теперь корень можно выкапывать и использовать по назначению. Если вы решили хранить корень, то заверните его в бумажный пакет, не очищая, и положите в холодильник.

Как видите, вырастить имбирь вполне возможно, хотя как и в любом деле есть свои моменты.


А для чего собственно мы выращивали имбирь?

Важную роль в характере аромата имбиря играет наличие цингиберена, который входит в состав эфирного масла. Помимо этого, имеется еще много веществ, которые делают имбирь отличным возбудителем аппетита и активируют процессы пищеварения.


Применять имбирь рекомендуется людям с заболеваниями желудка, расстройствах вестибулярного аппарата. Он отлично устраняет тошноту и головокружение. Существуют источники, которые советуют принимать имбирь беременным женщинам, но прежде чем принять решение, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Еще имбирь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами что только расширяет его сферу применения. 

Вот мы с вами и поговорили про имбирь, как вырастить в домашних условиях его чудесное растение. Помимо лечебных свойств корень имбиря используется в кулинарии. Существует множество рецептов различных блюд и напитков, в том числе и диетических.
Народ знает! | Просмотров: 177 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Рецепт быстрый соленой вкусной капусты на зиму

Капуста была известна человечеству еще в самые древние времена. Люди выращивали ее и употребляли в пищу. Даже невозможно представить, насколько был бы беден наш стол, если бы не было капусты. Мы варим из нее борщи, щи, жарим, тушим, делаем оладьи, котлеты, голубцы, маринуем, солим, квасим, добавляем в пироги и пирожки. Перечень капустных блюд огромен. Особое место в заготовке капусты занимает соленая капуста. Она просто незаменима в зимнее время как закусь, как гарнир к любому второму блюду, да и, в конце концов, как отличный источник витаминов.

А потому мы с редакцией сайта хотим рассказать вам как быстро готовится соленая капуста, рецепт дадим, да не один. Все наши рецепты соления капусты проверены временем и не одним поколением людей... что тоже очень важно!

Быстрый рецепт приготовления соленой капусты за сутки

Используя этот рецепт, вы быстро засолите капусту в любое время, будь-то зима или лето.
Капусту мелко нашинкуйте, перетрите ее с солью. Соли возьмите столовую ложку на килограмм капусты. Дайте ей постоять часа два. Затем переложите ее в банку и залейте кипящим маринадом. 
Для маринада вам нужно будет взять: один литр воды, столовую ложку соли, две столовые сахара, 50мл уксуса, пять горошин черного молотого перца. Банку накройте крышкой. Через сутки капуста будет готова.

Капустка медовая за два дня

Три килограмма капусты мелко нашинкуйте, добавьте к ней две натертые морковки, перемешайте и утрамбуйте в стеклянную банку. Возьмите литр холодной кипяченой воды, растворите в ней столовую ложку соли и столовую ложку меда. Тщательно перемешайте и залейте капусту. Дайте ей постоять два дня при комнатной температуре. После этого её можно смело подавать на стол.

Обычный рецепт соленой капусты за 5 дней

Для получения 10кг квашенной капусты нам потребуется 12кг свежей. Капусту промойте под проточной водой, уберите потемневшие листья и вырежьте кочерыжку. Нашинкуйте мелко капусту и равномерно посыпьте солью. Соли вам понадобится один стакан, добавьте к нему еще две столовые ложки сахара, тогда брожение будет проходить быстрее.

Три большие моркови натрите на терке и смешайте ее с капустой. Приготовленную капусту переложите в посуду для соления. Это могут быть стеклянные банки, ведра, кастрюли. Заполняйте емкости капустой, все время утрамбовывая ее. Сверху накройте капустными листьями, придавите грузом и поставьте в теплое место для брожения. Процесс брожения длится от 3 до 5 дней, в зависимости от температуры помещения. Каждые сутки прокалывайте капусту в нескольких местах большой деревянной палочкой до дна, чтобы из нее вышли газы. Затем капусту перенесите в более холодное место.

Когда капуста полностью просолиться, нарежьте лучка, добавьте его к капусточке, полейте домашним подсолнечным маслом и ешьте на здоровье. Капуста не просто вкусна, она еще и чрезвычайно полезна. В ней содержится большое количество витамина С, который поможет вам избежать простудных заболеваний в зимнее и весеннее время.

Капуста с овощами за 3 дня

На пять кочанов капусты среднего размера возьмите 1кг сладкого перца, 1кг помидоров, 5 штук моркови, 2 головки чеснока, по одному пучку петрушки, укропа и один горький перец, желательно красного цвета.
Каждый кочан разрежьте вместе с кочерыжкой на четыре части и опустите в кипящую воду на пять минут.
Помидоры и морковь нарежьте кружочками, перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Очистите чеснок, мелко измельчите и крупно нарежьте зелень.
В кастрюлю уложите слоями капусту, помидоры, морковь, перец. Каждый слой пересыпьте чесноком и зеленью.
Приготовьте рассол: к литру воды добавьте две столовые ложки соли, закипятите. Дайте рассолу остыть, залейте им капусту, накройте марлей и положите сверху полиэтиленовый кулек и груз. Оставьте капусту при комнатной температуре на три дня, а затем вынесите на холод.

Острая закусочная капуста за 2 дня

Капусту очистите от наружных листиков и нарежьте крупными кусками. На дно посуды, где будете солить капусту, положите кружочки очищенной свеклы, посыпьте мелко нарезанным чесноком, молотым горьким перцем и солью. Затем уложите слоями капусту, соль, чеснок и так далее. Сверху положите слой свеклы, накройте тарелкой и завяжите марлей. Поставьте капусту на два дня в теплое место, а затем перенесите на холод (в холодильник). Там она будет храниться месяцами. Обязательно приготовьте таким образом капусту и ваши гости никогда не застанут вас врасплох! 

Мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru надеемся, что вам придется по душе какой-нибудь рецепт быстрый соленой вкусной капусты на зиму. Напоследок хочется дать несколько советов по солению капусты.

Для приготовления капусты на зиму лучше всего использовать деревянную кадушку. В наше время, конечно, редко встретишь такую роскошь. Тогда солите в стеклянных банках, туго ее набивая, чтобы сок прикрывал нашу капустку, минимум на 5 см, тогда гнет вам не потребуется.

Какой для заготовки рецепт на зиму вы выберете – дело ваше. Главное - не бойтесь экспериментировать. Добавляйте в рецептуру яблоки, они придадут капусте нежный аромат или клюкву - она даст необычный вкус. Можете попробовать добавить и яблоки и клюкву. Также смело кладите перец, тмин и другие различные специи. Приготовьте один и тот же рецепт капусты, но с разными добавками и вы сразу же разнообразите свой зимний стол!
Народ знает! | Просмотров: 298 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Упражнения для исправления и правильной осанки для детей

Известно, что сама по себе неправильная осанка это не болезнь, но она способствует различным заболеваниям как позвоночника, так и внутренних органов организма. Нарушенная осанка - это состояние, которое предшествует болезни или является последствием уже существующего заболевания. К сожалению, при неправильной осанке, человек не чувствует дискомфорта или боли, что со временем приводит к необратимым изменениям в межпозвонковых дисках.

Как известно, дети рождаются с правильной осанкой, а задача родителей - помочь им сохранить ее в таком состоянии. Ведь от правильной осанки зависит нормальное развитие скелета и позвоночника, что в будущем влияет на красоту и пропорциональность тела, а также на общее состояние организма. Очень хорошо если за осанкой ребенка следят не только родители, но и учителя в школе или воспитатели в детских садах.

Существуют специальные упражнения для исправления и правильной осанки для детей. Упражнения приведенные ниже предназначены для детей от четырех лет. Выполнять их рекомендуется на ровном жестком мате.

Упражнения для правильной осанки 

Что нужно делать, чтобы укрепить осанку и способствовать ее правильному формированию?

Упражнение 1
Ребенок ложится на живот, руки вытянуты перед собой, ноги ровные. Затем одновременно поднимает руки и ноги вверх, прогибаясь в пояснице, при этом тело опирается на живот, грудную клетку и таз. В таком положении необходимо на секунду задержаться и вернуться в начальное положение. Упражнение повторяется 5 раз.

Упражнение 2
Ребенок ложится на пол, животом вниз, ладошки рук опираются об пол. Плавно поднимает голову вверх и старается потянутся вперед, прогибаясь в пояснице, не отрывая рук от пола. В конце упражнения голову опустить на руки и расслабиться. Упражнение выполнять 5 раз.

Упражнение 3
Нужно согнуть руки в локтях, кисти как можно больше приблизить к плечам, при этом большой палец должен касаться плеча. Пальцы рук следует развести в напряженном состоянии, а локти плотно прижать к туловищу. Голову нужно держать прямо, а грудную клетку немного приподнять. Далее согнутые руки в локтях медленно поставить перед собой и опустить на них голову, при этом расслабиться. Повторять не меньше 5 раз.

Упражнение 4
Ребенок складывает ладони, подносит руки к подбородку, выпрямляет их перед собой и разводит в стороны, переворачивая ладони наружу (как будто плывет). Затем сгибает руки в локтях перед собой, опускает на них голову и расслабляется. Повторять упражнение нужно 5 раз.

Упражнение 5
Ложитесь на спину, поднимите обе ноги на 45 градусов и выполняйте движение, как будто крутите педали велосипеда. После 10 вращений опустите ноги на пол и передохните 5 секунд. Данное упражнение выполняем около 10 раз.

Упражнение 6
Ребенок, лежа на спине, руки располагает по швам. Ноги держит вместе и медленно приподнимая над полом, разводит в стороны после чего скрещивает и снова разводит (ноги должны быть прямыми). И так 10 раз. После этого опускает ноги на пол и отдыхает несколько секунд. После перерыва снова повторить упражнение. Выполнять до 10 раз.

Во время выполнения упражнений важно следить за дыханием оно должно быть равномерным и по возможности спокойным.

Когда ребенок находится дома и выполняет домашнее задание, родители должны проследить за тем, чтобы он делал 15-минутные паузы (каждый час), во время которых можно проделывать по несколько упражнений приведенных выше. Или изменять положение тела минут на 10. Например: стать на стул коленками, предплечьями опереться о стол, положить на них голову и максимально расслабить спинные мышцы.

Упражнения для исправления осанки 

Если все-таки осанка уже нарушена, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru предлагаем выполнить упражнения для исправления этих нарушений. Лучше всего выполнять их перед зеркалом.

Упражнение 1
Нужно стать возле стены, желательно без плинтуса, так чтобы лопатки, пятки и ягодицы ее касались. Далее, нужно развести руки до уровня плеч и скользить ими по стене, ладони при этом направлены вперед, а мышцы рук и спины напряжены. После этого опустить руки и расслабиться на несколько секунд. Повторять упражнение до 5 раз. 

Упражнение 2
Снова следует стать спиной к стене и медленно отходя от нее, смотрим в зеркало, проверяя правильность осанки. Данное упражнение повторять не меньше 3 раз.

Упражнение 3
Исходное положение тоже что и в предыдущих случаях. Руки держим на поясе, при этом локти касаются стены. Далее, скользя по стене ягодицами, лопатками и руками нужно медленно присесть и также медленно подняться, держа правильную осанку. Повторять упражнение следует 5 раз, при этом наблюдать за правильной постановкой осанки в зеркало.
Народ знает! | Просмотров: 290 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)





Гармоничные сексуальные отношения во многом определяют взаимопонимание в семье, и ими пренебрегать не стоит. Но все же есть определенные ситуации, когда воздержание от них вполне оправдано. Одной из них которых является беременность. Многие возразят, дескать, это не повод для отказа от плотских удовольствий. Другие скажут наоборот, беременность женщины никоим образом не должна влиять на сексуальные отношения. В какой-то мере правы и те и другие. Дабы разобраться можно секс во время беременности, срок какой не опасен для здоровья, не рожденного малыша, рассмотрим несколько аспектов касающихся этой темы на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru более подробно. 

Все за… 

Поговорим, о тех моментах, которые говорят, что секс во время беременности не только возможен, но даже нужен. 

Занятия сексом во время беременности, ни как не могут навредить малышу. Природа позаботилась об этом, защитив его от внешнего воздействия скрыв за несколькими преградами: мышцами матки, плодные оболочки (амнион, часть отпадающего эндометрия матки, гладкий хорион), околоплодные воды, слизистая пробка. Оболочки и воды уменьшает амплитуду колебаний фрикций во время секса. Слизистая пробка препятствует попаданию в полость матки спермы и всевозможной инфекции. 

Во время секса женщина получает удовольствие. Гормоны счастья, выбрасывающиеся на тот момент, положительно влияют не только на ее самочувствие, но еще и на развитие плода. 

Если у женщины есть желание заниматься сексом во время беременности, но она его подавляет, то со временем нарастает раздражительность из-за накопившихся в ее организме отрицательных эмоций. 

Мужская сперма содержит некоторые вещества, которые полезны для организма беременной женщины: ферменты, простагландины, которые особенно полезны в последние дни перед родами, так как они способствуют размягчению шейки матки и ее более легкому раскрытию. 

В процессе сексуального сношения мышцы матки сокращаются, тем самым происходит своеобразная их тренировка, что хорошо скажется на течении самих родов. 

Все против…. 

Конечно, не все так безоблачно, есть ситуации, когда секс во время беременности противопоказан. Таких состояний не много, но все же они есть: 

Угроза прерывания беременности на раннем сроке.

На позднем сроке – это угроза преждевременных родов.

На любом сроке гипертонус матки.

Низкая плацентация. 

Наличие венерических заболеваний у полового партнера или обострение у него генитального герпеса. В данном случае 100% будущая мама заразиться, что отрицательно скажется, как на течение самой беременности, так и на здоровье не рожденного малыша. Происходит внутриутробное заражение плода. 

Преждевременный разрыв плодных оболочек. 

Обострение психических заболеваний у беременной женщины (если таковые у нее были до беременности) или психозы. 

Если данная беременность протекает нормально, но есть данные о том, что одна или несколько беременностей закончились выкидышем, рождением глубоко недоношенных детей, то в дни предполагаемых менструаций от секса все же лучше воздержаться. 

Отказ от сексуальных отношений за 5-6 недель до предполагаемых родов – вопрос дискуссионный. До сих пор нет единого мнения по этому поводу. В принципе это вправе решать сама женщина. У некоторых будущих мам в этот период сексуальное влечение наоборот усиливается. А почему бы и не заняться сексом с любимым мужчиной, если позволяет самочувствие? Разумеется с учетом всех предосторожностей. 

Во время оргазма при нормально протекающей беременности у женщины происходит сокращение мышц матки, которые на ранних сроках не могут спровоцировать роды, тогда как на поздних вполне могут явиться причиной несколько преждевременных родов, все это очень важно знать. 

На каких сроках можно заниматься сексом беременной женщине? 

Ответ на этот вопрос не однозначный. По большому счету если позволяет самочувствие, есть половое влечение, и нет противопоказаний, то секс возможен на любом сроке. Давайте рассуждать логиески.

Первый триместр. У женщин, как правило, выражен токсикоз, могут быть незначительные тянущие боли в низу живота. Все это накладывает негативный отпечаток, сексуальное влечение ослабевает и будущей маме не до сексуальных отношений. 

Второй триместр. Самочувствие более стабильное, живот не такой большой. Многие женщины отмечают усиление либидо именно во втором триместре, от этого и оргазм более яркий. То есть этот период самый оптимальный для сексуальных отношений во время беременности.

Третий триместр. Есть тревога перед предстоящими родами, дискомфорт от большого живота, да и малыш может вполне ощутимо реагировать на фрикции. Тут все зависит от настроения женщины и ее самочувствия.

Оптимальные позиции для занятия сексом во время беременности

Итак, все «за» и «против» мы рассмотрели. Теперь остались позы. В начале беременности по ним ограничений. Но по мере увеличения срока (с 4 месяца) растет живот, что существенно влияет на позы. Рекомендуемые позы – «мужчина сзади», «на боку», «женщина сверху». 

Если нет противопоказаний к сексу во время беременности, то заниматься им или нет, каждая пара должна решить сама. Когда противопоказания все же есть, нужно помнить, что существуют прикосновения и ласки, которые ни чуть не меньше выражают любовь, взаимопонимание партнеров друг к другу. В этом случае они становятся полноценной заменой половому акту.
Народ знает! | Просмотров: 301 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Влияние зеленого чая на сахар в крови, гемоглобин, кровь

Зеленый чай совсем недавно стал популярным в нашей стране, но уже приобрел своих почитателей. Многие знают, что он содержит множество полезных веществ, необходимых для здоровья человека. На Востоке этот напиток вообще считают эликсиром жизни. Например, японцы уверены, что он является панацеей от рака, так как снижает рост опухоли. Полезные вещества, содержащиеся в нем, оказывают оздоравливающее действие на работу внутренних органов. Также доказано положительное влияние зеленого чая на сахар в крови, гемоглобин, кровь. О том, чем полезен этот напиток, о его влиянии на наше здоровье мы поговорим сегодня с вами на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Биохимический состав зеленого чая

В составе зеленого чая содержится множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых для здоровья. Он содержит соли калия, кальций, фосфор, медь, марганец, цинк. Причем цинк является известным антиоксидантом. Он также поддерживает оптимальный уровень витамина Е в крови, способствует усвоению витамина А. Железо, в большом количестве содержащееся в чае, улучшает состав крови, повышая количество красных кровяных телец.

Катехины, входящий в его состав способствуют обновлению клеток, увеличивают жизненную энергию. С их помощью снижается уровень вредного холестерина, а значит, значительно уменьшается риск образования тромбов кровеносных сосудов. 

Благодаря своему составу, напиток снижает уровень сахара в крови, защищает печень от действия на нее токсинов, оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Благодаря своему составу, зеленый чай нормализуют кровяное давление, устраняет головные боли.

Влияние зеленого чая на здоровье человека

Настой зеленого чая укрепляет иммунитет, защищает организм от внедрения болезнетворных микробов, вирусов, инфекций. Он благотворно влияет на систему кровоснабжения, улучшает эластичность стенок кровеносных сосудов, способствует нормализации уровня сахара в крови.

Благодаря содержанию йода, напиток улучшает работу сердечно-сосудистой, эндокринной системы. Его рекомендуют употреблять для устранения дисбактериоза, а также при пониженном зрении, нарушении функции нервной системы. Зеленый чай спасает от авитаминоза, повышает уровень гемоглобина.

Свежезаваренный настой рекомендуется применять для полоскания полости рта при стоматите, а также в профилактических целях.

Помимо этого, он помогает организму избавиться от вредных веществ, токсинов, тяжелых металлов, шлаков. Также напиток эффективно нейтрализует электромагнитные излучения.

Напиток заметно ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению, удалению жировых отложений, что особенно ценится теми, кто борется с лишним весом и находится на диете.

Обладая способностью выводить вредный холестерин, расщеплять жиры, он становится очень полезным природным продуктом при лечении атеросклероза, болезни сердца, крови, сосудов. Благодаря своему составу, чай устраняет жир из печени, повышает гемоглобин, действует как антиоксидант, а значит, препятствует преждевременному старению организма.

Зеленый чай восстанавливает водно-солевой баланс организма, выводит излишки соли, снижает давление, если оно повышено. Регулярно употребляющие его японцы, занимают последнее место в мире по заболеванию гипертонией.

Зеленый чай рекомендуется употреблять при лечении и профилактике гепатита, ревматизма, повышенном содержании сахара в крови, при низком гемоглобине, анемии. 

Он принесет неоценимую пользу при цинге, нефрите, остром нефрите, дизентерии. Зеленый чай полезен при брюшном тифе. 

Его принимают при заболевании корью, коклюшем, золотухой, ревматизмом, ревматическим эндокардитом. Напиток пьют при стенокардии, полиомиелите. 

Слабо заваренный настой принесет облегчение при язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки, камнях в почках, печени.

Как профилактическое средство, зеленый чай употребляют для предотвращения заболеваний лимфатических желез, подагры (так как он препятствует накоплению солей).

Так как чай повышает иммунитет, влияет на гемоглобин, улучшает качество крови, он помогает организму бороться с вирусами, попавшей в организм инфекцией. Поэтому он – отличный помощник при заболевании гриппом, простуде, воспалительных заболеваниях органов дыхания.

Он полезен при образовании трофических язв, применяется наружно для облегчения состояния при некоторых кожных заболеваниях, лучевой болезни. Примочки с настоем зеленого чая помогут при солнечном ожоге.

Большая физическая активность этого напитка оказывает благотворное действие для предотвращения состояния похмелья. После обильного застолья с большим количеством спиртных напитков, нужно выпить, как можно быстрее, 2-3 чашечки зеленого чая. После этого похмелье вас не будет мучать.

Также пару чашек можно выпить до застолья. Дело в том, что напиток значительно снижает аппетит. Поэтому, после его употребления люди едят гораздо меньше, чем обычно. Это происходит потому, что он предотвращает "скачки" уровня инсулина в крови, замедляет повышение уровня сахара после приёма пищи.

Его полезно пить во время дневной, а также при ночной работе. Зеленый чай рассеивает сонливость, повышает тонус, настроение, улучшает зрение, способствует сосредоточению внимания.

Как мы видим, влияние зеленого чая на кровь, а также на другие системы, органы человеческого организма, действительно очень высоко. Поэтому, выпейте утром вместо привычного кофе, чашечку свежезаваренного, ароматного зеленого чая. Он прогонит остатки сна, поможет быстрее обрести рабочий настрой, а также окажет положительное влияние на ваше здоровье. 
Народ знает! | Просмотров: 504 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

Барсучий жир применение от кашля детям
Многие родители не один раз сталкивались с такой ситуацией – у ребенка, несмотря на то, что остальных симптомов уже нет, кашель так и не прекращается. И хотя уже выпито много известных, и не очень сиропов от кашля, а также пройдена масса врачей результата все нет. В таких случаях в качестве профилактического средства можно и нужно применять барсучий жир. О том какое именно нашел барсучий жир применение от кашля детям, я по заданию редакции сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru сегодня и расскажу.


Барсучий жир, в большинстве случаев, применяется для лечения простудных заболеваний у детей, и особенно при кашле. 


Способы использования барсучьего жира при лечении детей, в принципе, не сильно отличается от тех способов, которые применяются при лечении взрослых. Единственное условие – при употреблении барсучьего жира ребенком нужно придерживаться меньших дозировок. 


При использовании барсучьего жира у многих мамочек, имеющих детей до трех лет, возникает резонный вопрос – как же и в каких дозировках возможно применение жира. Если случай не слишком запущенный, то лучше всего для лечения подойдут растирания. 


В таких случаях жиром, на ночь в течение семи дней, а в некоторых случаях и дольше, следует натирать лопатки, спинку и ножки ребенка. Предварительно, перед растиранием, в тарелочку нужно выложить то количества жира, которое вам понадобится, чтобы он согрелся/растопился при комнатной температуре, а емкость с остальным жиром сразу же уберите обратно в холодильник. 


Растирать следует с применением массажных движений, после чего на ребенка нужно надеть белье, которое не жалко, поскольку запах жира имеет свойство въедаться и плохо отстирывается. 


Многие специалисты, да и родители небезосновательно считают, что употребление чистого барсучьего жира внутрь детям возможно только после 12 лет. Это связано с тем, что в этом возрасте печень ребенка уже сможет полноценно справиться с усвоением жира. 


Тем не менее, учитывая то, что барсучий жир, практически полностью состоит только из жиров, в которых организм остро нуждается и которые отлично им усваиваются, то этот запрет не стоит соблюдать слишком уж строго.


Употреблять барсучий жир детям внутрь можно лишь, начиная от трех лет. При этом его применение детям нужно регулировать. Так, деткам от 3 до 4 лет жир можно принимать по трети чайной ложечки, детям от 4 до 6 лет по половинке чайной ложечки, а детям постарше, от 7 до 10 лет, уже по 1 чайной ложечке. 


Принимать жир обязательно нужно 3 раза в день на голодный желудок примерно за один час до еды, но чем больший промежуток времени между употреблением жира и приемом пищи, тем лучше он усваивается.


Существует несколько вариантов приема барсучьего жира внутрь. Первый вариант для детей, нормально усваивающих молочные продукты – в этом случае сначала разогревается молоко, в которое затем кладется ложечка жира, после чего смесь нужно тщательно перемешать. Принимать внутрь небольшими глоточками.


Второй вариант для детей, не имеющих аллергических реакций на мед – в этом случае жир кладется в небольшую тарелочку или пиалку, в которой он должен, при комнатной температуре, самостоятельно согреться. После того, как жир согрет, к нему следует добавить немного меда. Если же у ребенка на мед присутствует аллергическая реакция, то жир можно смешать с джемом или вареньем, чтобы изменить специфический вкус, присущий натуральному жиру.


Что в первом, что во втором случаях смесь готовится из расчета 3:1, то есть берется три части жира и одна часть молока, меда или варенья.


Если жир – качественный, то эффект от использования наступает, как правило, спустя три-пять дней, но в целях профилактики и закрепления результат прием можно и нужно продолжать еще в течение двух неделек.


И в заключение совет: как только появились первые признаки того, что вы или ваш ребенок заболели (появилось першение в горле, насморк или кашель) – сразу же начинайте использование жира как внутрь, так и наружно. 


В результате заболевание либо прекратится на самой ранней стадии, либо пройдет намного легче и быстрее. Но, при применении барсучьего жира, всегда помните о рекомендуемых дозировках и о противопоказаниях.
Народ знает! | Просмотров: 307 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 08.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 ... 441-450 451-460 461-470 471-480 481-490 ... 1681-1690 1691-1691
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов