Память – основной психический процесс, при котором отпечатывается, сохраняется и воспроизводится прошлый опыт в виде представлений. 

Память различна по характеру. Ученые различают такие виды памяти:

• Образная - характеризующаяся чувственным запечатлением образов и их свойств с помощью различных анализаторов.

• Эмоциональная – запоминание переживаний и чувств.

• Логическая – на мысли и слова. 

• Двигательная – запоминание и воспроизведение действий и движений.

Обычно у человека один вид памяти преобладает. Это происходит потому, что в результате обучения происходит доминирование одного вида над остальными. Навыки из года в год закрепляются, и появляется определенный характерный стереотип работы памяти. С особой скоростью он укрепляется с каждым разом. Так стереотип памяти превращается в ее тип. Вследствие этого танцор имеет отличную двигательную память, актер – эмоциональную, художник – образную и т.д.

Исходя из этого, делаем логический вывод: любой тип памяти может быть развит с помощью определенной тренировки. Об этом - то мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru и поговорим сегодня в статье «Тренировка памяти у взрослых - упражнения». На развитие памяти можно воздействовать двумя способами – химическим и физическим. 

Физический способ воздействия на память – это и есть та самая ежедневная тренировка (упражнения). Запоминание требует усилий на всех этапах: запечатления, формирования и воспроизведения и напрямую зависит от сосредоточенности и внимания. Продуктивность образной и смысловой памяти в 20 раз выше механической. Запоминайте осмысленно, экономьте ваше время и силы.

Тренировка памяти базируется на следующих закономерностях запоминания:

• Интерес к объекту запоминания, его значимость.

• Максимальное погружение в информацию, узконаправленная концентрация и сосредоточенность на объекте.

• Воспроизведение по слоям, постепенное припоминание.

Улучшением памяти можно заниматься в повседневных делах, упражняясь в любое время. Меняйте и усложняйте упражнения для совершенствования памяти.

• Проснувшись утром, скоординируйте и активизируйте работу зон обоих полушарий мозга с помощью простого упражнения: двигайте зрачками вверх-вниз, вправо-влево 30 секунд. Сделайте перекрестные движения руками и ногами для работы заблокированных участков мозга: касание левого колена с правым локтем и наоборот. 

• Активизируйте ту сторону мозга, которую вы практически не используете. Если вы правша, выполняйте различные действия левой рукой, а не правой. Например, причешитесь, напишите записку и т.д. левой рукой. 

• В дороге активизируйте внимание, зрительную и слуховую память. Наблюдайте за тем, что происходит вокруг вас, не отвлекайтесь на другие мысли. Понаблюдав, закройте глаза и припомните, что видели и слышали.

• Развивает наблюдательность детальное зрительное запоминание объекта (например, здания). Рассмотрите его, а затем воспроизведите мысленно все детали. Проверьте себя.

• Упражнение «Ежедневник». Закройте глаза и мысленно воссоздайте страницу своего ежедневника во всех деталях, включая помарки и сокращения. Уже через неделю вы порадуетесь своими результатами.

• Возьмите две ручки в две руки, лист бумаги и рисуйте фигуры: круг правой, черту левой. Через 10 секунд измените рисунок для каждой руки. Можно рисовать любые геометрические фигуры, главное – одновременно и разные для правой и для левой руки. 30 секунд в день уделяйте этому упражнению и оба полушария мозга начнут согласованно работать.

• Для тренировки двигательной памяти подойдет следующее упражнение. Закройте глаза, поставьте точку фломастером на листе. Опустите руку и через 5 секунд, не открывая глаза, попытайтесь попасть фломастером в то же место. Усложнение: рисуйте линии в разном направлении и повторяйте по памяти движения.

• Техника для запоминания людей и имен. Представившись, назовите человека по имени: «Рад знакомству с Вами, Петр Ильич». Затем, внимательно рассматривая собеседника, выделите самую яркую его черту, ваше ощущение и создайте мысленный образ о нем. Проиграйте в уме: образ – имя, имя - образ, имя – образ - имя. Прощаясь, снова назовите нового знакомого по имени.

• Тренируйте память, заучивая стихотворения. Медленно читайте, выделяя важные слова и отражая их образ в своем сознании.

• При запоминании текстов, подчеркивайте главные слова в абзаце. Повторяйте вслух текст, подглядывая только на подчеркнутое.

• Запоминайте номера телефонов вашей записной книги, тренируйте память на цифры. Можно каждой цифре придумать образ: 1 – спичка, 2- лебедь и т.д.

Обязательно задействуйте свое подсознание - улучшайте память самовнушением. Повторите 20 раз фразу (например, «Моя память улучшается с каждым днем»), сосредоточившись на ее смысле. Она должна быть короткой и с позитивным смыслом. Делайте три сеанса в течение дня: сразу после пробуждения, в середине дня и перед сном. 

Чтобы тренировка памяти была более эффективной, прибегните к химическому способу воздействия на нее. Для этого используйте продукты, содержащие химические вещества для улучшения памяти:

• Ацетилхолин – мозговой химикат памяти. Синтезируется из витаминов В, имеющихся в зародышах пшеницы, сое, яичных желтках, сардине.

• Олеиновая кислота повышает сигнальную способность мозга, улучшает память. Источники: оливковое масло и масло из виноградных косточек.

• Фолиевая кислота улучшает процесс запоминания. Источники: свежие овощи, орехи, семечки, салат, грибы, пшеница, ростки фасоли.

• Антиоксиданты защищают клетки мозга от разрушительных воздействий. Источники: ягоды, помидоры, свекла, вишня.

• Цинк улучшает процесс запоминания и навыки мышления. Источники: рыба, злаки, говядина, тыквенные семечки, миндаль.

Поверьте, ваши усилия будут небольшими, а результат принесет огромную пользу и сделает вас незаменимым в работе.

Детство любого ребенка сопровождается простудой – в меньшей или большей степени болеют все малыши. По сути, ничего страшного в этом нет. Конечно, если производить своевременное, а главное правильное лечение. Как говорят педиатры, простуда, которая не подвергалась лечению, часто становится причиной развития тяжелейших осложнений. А не полностью излеченные болезни со временем переходят в хронические заболевания. 

Именно поэтому очень важно следить за здоровьем своего ребенка и при первых же признаках простуды принять меры по лечению. Сегодня, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru расскажем вам про признаки простуды у детей, первые признаки, лечение. Знание о них поможет вам распознать заболевание уже на первых этапах его развития.

Первые признаки простуды у ребенка 

Вроде бы, опознать первые признаки простуды – дело несложное, но почему-то многие из нас берутся за лечение простуды своего ребенка только тогда, когда болезнь уже на лицо. А это все потому, что простуда у наших деток, обычно, возникает неожиданно: вроде ребенок ложился спать здоровым, но вот утром он просыпается с мокрым носом и слезливыми глазами, хрипит, сопливит, покашливает и чихает. К вечеру уже начинает подниматься температура. Вот так прогрессирует болезнь.

Предупредить и остановить резко возникшее заболевание довольно трудно. Но зная, что простуда потихоньку надвигается на вашего ребенка, можно значительно облегчить ее дальнейшее течение и предотвратить появление некоторых признаков, сопутствующих с простудой.

К первым признакам простуды относятся повышение температуры тела, в результате чего горят щеки и глаза. На следующий день к этим признакам присоединяются насморк и кашель. Но простуда может протекать и по-другому: сначала начинается першение в горле, глаза становятся слезливыми, из носовых проходов начинает вытекать жидкость, потом ребенок начинает чихать, ребенок чувствует себя обессиленным и вялым. Через день после начала болезни появляется зеленоватая и густая слизь в носу, температура становится нормальной.

Итак, если ваш ребенок стал сильно капризничать без особой причины (он не голоден, сухой, выспался, ничем не расстроен), у него плохой аппетит и появилась вялость, то, скорее всего, завтра утром он проснется с вышесказанными признаками простуды. Поэтому, уже сегодня ему нужно давать как можно больше теплого питья и обеспечить покой.

Лечение простуды у ребенка

Многие родители относятся к простуде, как к неизбежной болезни, и даже не пытаются ее вылечить, считая, что, как не лечи простуду, она все равно исчезнет не раньше, чем через неделю. Но на самом деле это не так: быстро справиться с болезнью можно, но для этого нужно ее застать на раннем этапе, не позволив болезни завладеть организмом вашего ребенка. Кроме того, на раннем этапе развития простуды не обязательно лечиться таблетками, ведь существует множество других, более эффективных, способов лечения.

В народной медицине имеется много рецептов и способов, которые помогут вам излечиться от простуды. Мы рассмотрим те народные методы, которые применимы для лечения простуды у ребенка.

1. Возьмите траву пустырника, порошкообразные корни обыкновенного цикория в пропорции 1 к 1 и тщательно перемешайте между собой. 1 чайную ложку полученной смеси залейте 250 мл кипящей воды и оставьте настаиваться на 1 час. Готовое средство пейте по полстакана за полчаса до еды трижды в день. Этот рецепт можно применять только при простуде детей старше 3-х лет.

2. Измельчите 1 столовую ложку сушеного листа лопуха, залейте стаканом крутого кипятка и поставьте в водяную баню на четверть часа. Затем снимите и охладите до комнатной температуры. Процедите. Принимайте средство по 1 столовой ложке после приема пищи 4-6 раз в день. Если у ребенка имеются боли в горле, то можно этим же настоем полоскать горло несколько раз в день.

3. Одуванчик известен тем, что он является хорошим жаропонижающим, противовоспалительным и потогонным средством. Возьмите 1 чайную ложку молотой сушеной травы или корней этого растения и залейте стаканом крутого кипятка. Посуду плотно закройте крышкой и укутайте. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите. Полученную настойку дайте простуженному ребенку по 1 столовой ложке 4-6 раз в день по истечению часа после приема пищи.

4. Очень полезно при простуде давать ребенку морс из ягод малины или земляники. Принимать после каждого приема пищи по 1 стакану. Одновременно с этим необходимо проводить паровые ингаляции. Для этого в плоскую миску налейте кипящий отвар из ягод и давайте дышать ребенку, накрыв его голову махровым полотенцем. Ингаляции проводите 2-3 раза в день и обязательно перед сном. Ингаляции детям меньше 3-х лет не проводите.

При своевременном лечении вышеуказанные народные методы помогут вам избавиться от простуды за пару дней, а не за неделю, как считают многие. Поэтому внимательно следите за здоровьем своего ребенка и при появлении первых признаков заболевания, беритесь за его лечение.

Здоровая и молодая кожа лица – мечта и цель каждой ухоженной женщины. А ведь для того, чтобы вашу мечту превратить в вашу гордость требуется не так много времени, материальных затрат и усилий. К тому же, это еще и приятный процесс, который доставит вам удовольствие. Уделите полчаса два-три раза в неделю процедурам наложения масок, и уже через месяц пожинайте плоды своих усилий в виде комплиментов окружающих. Хотите научиться, но не знаете, как делать маски, как сделать маску самой для лица и для волос? Не беда, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru расскажем, а вы научитесь их делать.

Самые эффективные и доступные средства по уходу за лицом и волосами есть у каждой хозяйки. Домашние маски полезнее и результативнее магазинных товаров, не содержат вредных для волос химических соединений и концентратов, их можно сделать самостоятельно. 

Как сделать маску для лица?

При это вы должны знать, что теплые маски для лица хороши для его витаминизации и чистки. Желательно их накладывать после распаривания кожи дважды в неделю. Холодные маски повышают упругость, стягивают и сокращают морщины. Их делают не чаще одного раза.

Очистит лицо маска из соли и меда. Чтобы сделать маску возьмите щепоть не слишком мелкой соли, введите в 15 г меда. Слегка натрите смесью лицо. Долго не держите – минуты три будет достаточно. Тщательно обмойте горячей водой и сполосните успокаивающим отваром календулы или ромашки. Не вытирайте, кожа сама должна высохнуть. Это касается всех отваров для ополаскивания.

Огуречная вода – лучшее народное смягчающее средство. Ломтики огурца со шкуркой залейте водкой. Через две недели огуречная вода готова для обтирания.

Омолодит лицо и шею настой липового цвета с липовым медом. Смажьте, держите 15 минут. На следующий день повторите. Маска их дробленого миндаля, желтка и глицерина поможет сократить мимические морщины.

От солнечных ожогов и от обветривания поможет проверенное народное средство – яичный желток в сыром виде. Возьмите на ладонь желток, смажьте лицо. После того, как желток затвердеет и высохнет, смойте.

Обесцветит веснушки корень хрена. В виде кашицы накладывайте на веснушки ежедневно.

Горячие маски из масел: оливкового, пшеничных зародышей, шиповника, облепихи насытят кожу полезными веществами.

Масло череды и ромашки избавит от угрей и воспалений. Также помогут соки калины и клюквы с мякотью.

Как сделать маску для волос?

Рекомендации:

• Делайте не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать излишней жирности и перенасыщения волос.

• Для максимального впитывания держите домашнюю маску для волос в течение получаса.

• Чтобы усилить воздействие, накройте голову – в тепле быстрее впитываются маски.

• Смывайте голову, применяя шампунь, а после масок с маслами, смойте дважды с шампунем.

Кисломолочная маска

Ваши волосы засияют здоровьем, блеском и красотой после применения маски из кислого молока или кефира. Сделать самой эту маску проще простого! Возьмите кефир комнатной температуры и нанесите по всей голове равномерно. Массируйте кожу головы, втирайте кефир в корни. 

Маска из натурального майонеза

Эта маска полезна в холодную погоду, она увлажняет волосы. На корни волос нанесите майонез (без ароматизаторов и консервантов).

Маска из яичных желтков

Смешайте 2 желтка, добавьте немного воды и смажьте волосы по всей длине. Смойте через полчаса. 

Маски для волос из свежих соков и яичных желтков

В 100 г свежего сока добавляйте смесь из двух желтков и 5 г желатина. Какой использовать сок – решите сами: 

• Сок из кислых яблок придаст блеск и насытит витаминами, а также марганцем, кальцием, железом, что укрепит волосы и восстановит структуру.

• Лимонный сок содержит множество минеральных солей и витаминов и поможет сделать тусклые волосы блестящими.

• Смесь сока люцерны и моркови восполнит необходимые вещества для питания корней. Эти соки можно использовать ежедневно, что значительно ускорит рост волос.

• Огуречный сок очень ценен калием и витаминами. Ваши волосы особенно нуждаются в сочетании природных элементов, находящихся в огуречном соке. Он предотвращает выпадение и расщепление волос, способствует их росту.

• Сок зеленого перца изобилует кремнием, который необходим волосам.

• Сырой сок свежей петрушки усиливает кислородный обмен.

• Сок репы значительно укрепит волосы, т.к. содержат большой процент железа и натрия.

• Сок сельдерея нормализует функции пересушенных волос, а также принесет пользу для волос в сухую и жаркую погоду.

• Виноградный сок содержит кальций, марганец, калий, витамины и органические кислоты, полезные для нормализации жирности волос. Такое же действие оказывает на волосы и сок крыжовника.

Для сухих, ломких, окрашенных, пересушенных волос полезны масляные маски, насыщающие волосы витаминами и жирными кислотами растений.

Для этих целей возьмите репейное, крапивное, ромашковое, оливковое, пшеничное масла. Смажьте одним из этих масел расческу и минут пять расчесывайте ею волосы, после чего накройте голову чем-нибудь для утепления.

На рост волос хорошо воздействует маска из кефира, желтка и готовой горчицы. Ингредиенты возьмите в равных пропорциях.

Оздоровит и вернет энергию и силу волосам маска из банана и меда. Разведите мякоть банана с медом, прибавьте немного лимонного сока и намажьте смесью волосы.

От перхоти и усиленного салоотделения втирайте настой крапивных листьев после мытья и подсушивания волос в течение месяца. Всыпьте 15 г сухой крапивы в кипяток (250 мл). Можно добавить 10 мл яблочного уксуса. С перхотью поможет справиться также отвар костянки (с корнем).

Растертый корень лопуха пополам со свиным или барсучьим жиром хорошо укрепляет и растит волосы. Втирайте получившуюся мазь в кожу головы. 

Свежий сок корня лопуха законсервируйте спиртом, чтобы избежать его окисления и втирайте, разбавив пополам водой.

Оздоровляйте кожу и волосы доступными народными средствами и молодейте на радость себе и Вашим близким!

Донорство крови - это добровольная сдача взрослым здоровым человеком собственной крови, для её дальнейшего переливания нуждающимся больным либо использования в медицинских препаратах (происходит от лат. donare - "дарить"). Сам по себе акт отказа от чего-то в пользу кого-то – это уже доброе дело. Вот и давайте поговорим сегодня на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru про донорство крови, польза донорства какая – выясним.

Переливание крови один из самых эффективных методов при лечении многих заболеваний. Препараты крови чрезвычайно востребованы практически во всех областях медицины. Ежедневно в донорской крови нуждаются миллионы людей во всём мире. Переливание может понадобиться при серьёзных травмах, ранениях и ожогах, при тяжелых операциях и во время родов, сопровождающихся большими кровопотерями, при пересадках костного мозга и заражениях крови.

Донорская кровь нужна онкобольным. При уничтожении опухолевых клеток временно нарушается нормальное кроветворение. В этот момент пациенту требуется поддерживающая терапия фракциями донорской крови, а именно тромбоцитами. Помочь может только донор с нужной группой крови.

Есть болезни при которых человеку донорская кровь или препараты из её компонентов требуются пожизненно. На первом месте - гемофилия, нарушение свёртываемости крови. 

Для таких пациентов даже небольшой порез может оказаться смертельным. Из-за самой маленькой царапины может открыться огромное кровотечение, без дополнительной крови никак не обойтись. У таких больных жизнь продолжается до тех пор, пока есть возможность для переливания крови.

Больным с тяжелыми гематологическими заболеваниями, когда костный мозг перестаёт вырабатывать собственные клетки крови, переливание может требоваться как от одного раза в неделю, так и ежедневно, в зависимости от тяжести болезни. В этом случае даже невозможно говорить о том какая после вливания польза крови для больного – она просто спасает ему жизнь. 

Маленьким пациентам обычно переливают не цельную кровь, а определённый её компонент, в котором ребёнок наиболее нуждается. Наибольшие трудности возникают при обеспечении тромбоцитами (клетки крови, останавливающие кровотечение). Пару дней отсрочки переливания тромбоцитов могут спровоцировать кровотечение и гибель ребёнка.

Донор может сдавать чистую кровь или её определённые компоненты, в которых пациент наиболее нуждается. В любом случае кровь берётся из вены. Если нужны только какие-то фракции, то остальная часть крови возвращается назад донору. 

Тромбоцитоферез - из донорской крови берется только тромбоциты (тромбоконцентрат). Перед сдачей нужно пройти предварительное медицинское обследование. Вся процедура занимает полтора часа. Донора подключают к аппарату, который забирает кровь, отфильтровывает тромбоциты, а остальное возвращает. Пациента нужно обеспечить определённым количеством тромбоконцентрата только от одного донора, смешивать нельзя.

Отдельно можно сдавать плазму крови. Процедура примерно та же, что и тромбоцитоферез, только на другом аппарате и предварительное обследование не нужно.

Также существует сдача гранулоцитов - это производные от лейкоцитов. За день до сдачи донору делают укол, который стимулирует выход гранулоцитов в кровь. Процедура похожа на забор тромбоцитов. Гранулоциты нужны пациентам с ослабленным иммунитетом, обычно после химиотерапии. Для положительного результата они должны быть перелиты в течении 24 часов.

Нужно не забывать одно очень важное условие - добросовестное отношение донора к сдаче крови. Ведь скрытие им перенесённых болезней или принятая накануне донации малейшая доза алкоголя, может обернуться для пациента трагически.

А какое же влияние имеет сдача крови на самого донора? Если человек абсолютно здоров, его возраст в допустимых пределах (18-60 лет), то изъятие 400-500 грамм крови процедура полностью безопасна и вреда для здоровья не несёт. Ведь ещё издавна небольшое кровопускание считалось лечебным и обладало омолаживающим эффектом.

Считается, что сдача крови для донора имеет свои плюсы. В первую очередь это моральное удовлетворение от сделанного доброго дела.

При систематическом донорстве организм стаёт более устойчивым к кровопотерям при операциях, несчастных случаях, серьёзных травмах, ожогах, то есть это своеобразная профилактика организма.

За счет стимуляции кроветворения, организм самообновляется, происходит стимуляция иммунитета. Для органов, которые принимают участие в утилизации отмирающих эритроцитов (селезёнка, печень), это тоже некая разгрузка. Из организма выводится лишний балласт: избыток крови и её элементов. Это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной системы, нарушений работы печени, поджелудочной железы, пищеварения.

Донорская кровь - это незаменимое лечебное средство, уникальный ресурс для лечения больных людей. В определённые моменты, не смотря на наличие больших денег, дорогой медицинской аппаратуры и лекарств, жизнь пациенту может спасти только вовремя перелитая кровь или её фракции. Так что польза донорства налицо и именно поэтому тысячи людей ежедневно говорят спасибо донорам за спасённые жизни!

Цветочная пыльца вырабатывается цветочными пыльниками. Они окружают пестик цветка, находящийся в центре. Пчелы, перелетают с одного цветка на другой, переносят пыльцу на своих лапках. Сама природа, таким образом, обеспечивает начало жизни нового растения. Пыльца имеет необычайно богатый состав, который содержит более 250 полезных веществ и витаминов.

О том как лечит человека пыльца пчелиная, применение, свойства, противопоказания к ее использованию мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru расскажем сегодня.

Биохимический состав пыльцы

Пчелиная пыльца, собранная пчелами, по содержанию питательных веществ, превосходит пчелиный мед. Она содержит протеины, аминокислоты, тиамина, рибофлавин, никотиновую кислоту, пантотеновую кислоту. В ней много пиридоксина, биотина, фолиевой кислоты, инозита. 

Она содержит большое количество витаминов группы В. Этот витамин стимулирует иммунитет. Рутин, содержащийся в пыльце, способствует укреплению стенок капилляров, сосудов, избавляет организм от проникновения инфекций. 

Она является природным концентратом аминокислот. Эти вещества позволяют человеку облегчить последствия неправильного питания, так как восстанавливают тканевые белки, при снижении в рационе животных белков. Это особенно важно для людей пожилого возраста. 

Благодаря высокому содержанию природных углеводов, минеральных веществ, микроэлементов, продукт обеспечивает организм безвредным энергетическим материалом, в отличие от чистого сахара. 

Полезные свойства пчелиной пыльцы 

Минеральные вещества, которые содержит пчелиная пыльца, оказывают положительное влияние на обмен веществ, кроветворение, нервную систему, костную, хрящевую ткань, рост человека.

Она выводит из организма вредный холестерин, укрепляет сосуды, улучшает состав крови. Ее полезно принимать при болезнях сердца, сосудов. Она незаменима как дополнение к лечению инфарктов, инсультов, гипертонии, ишемии сердца, тахикардии, аритмии. 

Вещества, входящие в ее состав, способствуют восстановлению поврежденных клеток организма, поэтому ее рекомендуют принимать при заболевании печени, поджелудочной железы, особенно при восстановительном периоде после лечения от алкоголизма.

Поскольку пчелиная пыльца обладает антибактериальными, укрепляющими свойствами, ее применяют для лечения простудных, инфекционных болезней, с ее помощью повышают умственную, физическую активность.

Также пчелиная пыльца избавит вас от депрессии, восстановит, укрепит организма после травм, предотвратит возрастные гормональные спады, предотвратив преждевременное старение.

Применение пчелиной пыльцы

* Чаще всего продукт применяют для укрепления, восстановления сил при физическом или умственном переутомлении. Для этого следует принимать по 1 ч. л. пыльцы трижды за день. Детям достаточно 1/3 ч. л.

* Для повышения иммунитета при частых простудных заболеваниях, принимайте по 1\2-2\3 ч. л. трижды за сутки. Лечение нужно продолжать не менее месяца. Детям достаточно 1/4-1/3 ч. л. за день.

* Для восстановления функций организма, при перенапряжении, истощении, восстановлении после хирургического вмешательства, принимайте пыльцу по 1/3 ч. л. трижды за сутки. Срок лечения от 3 до 6 недель. 

* Очень полезно для этих целей смешивать пыльцу с медом, в пропорции (1:1). Принимать по 1 ч. л. трижды за день.

* При заболевании желудочно-кишечного тракта, принимайте по 1 ч. л. 3 раза за день. При язвенной болезни желудка, гастрите, колите лечение пыльцой особенно эффективно. 

* Смесь с медом очень полезна при заболеваниях печени. В этом случае принимайте по 1 дес. л. смеси 3-4 раза за сутки. Лечение проводите от 1 до 2 мес., после чего следует сделать перерыв на 3 недели. После чего принимайте по 1 ст. л. трижды за день, растворив смесь в небольшом количестве теплой кипяченой воды.

* Применение продукта при острых и хронических заболеваниях легких, способствует устранению воспалительных процессов. Для этого также принимайте смесь с медом (1:1), по 1 ст. л. 3-4 раза за сутки, за полчаса перед едой. Лечение нужно проводить не менее 2 мес. Часто пыльцу применяют как вспомогательное средство при лечении онкологии.

* Очень хороший эффект дает применение пыльцы при начальных стадиях гипертонии. Принимайте ее по 1/3 ч. л. 3-4 раза за сутки, в течение 3 недель. Затем сделайте перерыв 3 недели, курс лечения повторите. Принимайте средство на голодный желудок, тогда давление нормализуется быстрее. При этом вы быстро избавитесь от сопровождающих заболевание симптомов: головокружения, головных болей, общей слабости. 

Для лечения обязательно нужно, чтобы пчелиная пыльца была свежее собранной или хранившейся не больше одного года. 

Противопоказания по применению 

Основным противопоказанием по применению пыльцы является аллергия на этот продукт. Поэтому перед тем как ее применять, съешьте небольшое количество. Если начнется кожный зуд, прием прекратите. 

Противопоказано принимать продукт при склонности к кровотечениям, диабете. С осторожностью давайте ее детям.

Как видите, это продукт пчеловодства имеет противопоказания. Поэтому прежде чем применять пчелиную пыльцу, использовать ее свойства, необходимо проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

В наше непростое время стрессов, сильных нагрузок, постоянно ухудшающейся экологической обстановки, качество воздуха, которым мы дышим, приобретает особое значение. Качество воздуха, его влияние на наше здоровье напрямую зависит от количества в нем кислорода. Но оно постоянно меняется.

О состоянии воздуха в больших городах, о вредных веществах, загрязняющих его, про влияние воздуха на здоровье и организм человека, мы расскажем вам на нашем сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru. 

Около 30 % городских жителей имеют проблемы со здоровьем, и одна из основных причин этому – воздух с низким содержанием кислорода. Чтобы определить уровень насыщенности крови кислородом нужно замерить его с помощью специального прибора - пульсоксиметра. 

Такой прибор просто необходимо иметь людям с заболеванием легких, чтобы вовремя определить, что им нужна медицинская помощь. 

Как влияет на здоровье воздух жилых помещений?

Как мы уже говорили, содержание кислорода в воздухе, котором мы дышим, постоянно меняется. Например, на морском побережье его количество составляет в среднем 21,9 %. Объем кислорода большого города составляет уже 20,8 %. А в помещении и того меньше, так как и без того недостаточное количество кислорода уменьшается за счет дыхания людей в помещении.

Внутри жилых, общественных помещений даже очень небольшие источники загрязнения создают высокие его концентрации, так как объемов воздуха там небольшой. 

Современный человек проводит в закрытых помещениях большую часть своего времени. Поэтому даже небольшое количество токсических веществ (например, загазованный воздух с улицы, отделочные полимерные материалы, неполного сгорания бытового газа) может влиять на его здоровье, работоспособность. 

Помимо этого, атмосфера с токсичными веществами действует на человека, сочетаясь с другими факторами: температурой воздуха, его влажностью, радиоактивным фоном и т.п. При несоблюдении гигиенических, санитарных требований (проветривание, влажная уборки, ионизация, кондиционирование) внутренняя среда помещений, где находятся люди, может стать опасной для здоровья.

Также химический состав воздушной атмосферы закрытых помещений значительно зависит от качества окружающего атмосферного воздуха. Пыль, выхлопные газы, токсические вещества, находящиеся снаружи, проникают внутрь помещения. 

Чтобы уберечься от этого, следует применять для очищения атмосферы закрытых помещений систему кондиционирования, ионизации, очищения. Чаще проводить влажную уборку, не использовать при отделке дешевые опасные для здоровья материалы.

Как влияет на здоровье городской воздух? 

На здоровье человека очень влияет большое количество вредных веществ в городском воздухе. Он содержит большое количество угарного газа (СО) – до 80%, которым «обеспечивает» нас автотранспорт. Это вредное вещество очень коварно, не имеет запаха, цвета и очень ядовито. 

Угарный газ, попадая в легкие, связывается гемоглобином крови, препятствует поставку кислорода к тканям, органам, вызывая кислородное голодание, ослабляет мыслительные процессы. Иногда он может вызвать потерю сознания, а при сильной концентрации, может стать причиной смерти.

Помимо угарного газа, городской воздух содержит еще, примерно, 15 других опасных для здоровья веществ. Среди них - ацетальдегид, бензол, кадмий, никель. Городская атмосфера содержит также селен, цинк, медь, свинец, стирол. Высока концентрация формальдегида, акролеина, ксилола, толуола. Их опасность такова, что эти вредные вещества организм человека только накапливает, отчего их концентрация увеличивается. Через некоторое время они уже становится опасными для человека.

Эти вредные химические вещества часто являются виновниками появления гипертонии, ишемической болезни сердца, почечной недостаточности. Также высока концентрация вредных веществ вокруг промышленных предприятий, заводов, фабрик. Проведенными исследованиями было доказано, половина обострения хронических заболеваний проживающих вблизи предприятий людей, вызвана плохим, грязным воздухом.

Намного лучше обстоит дело в сельской местности, «спальных городских районах», где нет рядом предприятий, электростанций, а также невелика концентрация автотранспорта. 

Жителей больших городов спасают мощные кондиционеры, которые очищают воздушные массы от пыли, грязи, сажи. Но, следует знать о том, что проходя через фильтр, систему охлаждения-нагрева воздух также очищается от полезных ионов. Поэтому как дополнение к кондиционеру, следует иметь ионизатор. 

Больше всего в кислороде нуждаются:

* Дети, им требуется его в два раза больше, сем взрослым. 

* Беременные женщины – они расходуют кислород на себя и на будущего ребенка.

* Пожилые люди, а также люди с ослабленным здоровьем. Им необходим кислород для улучшения самочувствия, предотвращения обострения болезней.

* Спортсменам нужен кислород для усиления физической активности, ускорения восстановления мышц после спортивных нагрузок.

* Школьникам, студентам, всем, кто занимается умственным трудом для усиления концентрации внимания, снижения утомляемости.

Влияние воздуха на организм человека очевидно. Благоприятные условия воздушной среды - важнейший фактор сохранения здоровья, работоспособности человека. Поэтому, постарайтесь обеспечить наилучшую очистку воздуха в помещении. А также при первой возможности старайтесь покидать город. Поезжайте в лес, к водоему, гуляйте в парках, скверах. 

Дышите чистым, целебный воздухом, необходимым для сохранения вашего здоровья. Будьте здоровы!

Даже при наличии высокотехнологичных и эффективных методов лечения, герпес и по сей день считается неизлечимым заболеванием. Вирус герпеса живет практически в каждом из нас, избавление от него пока не представляется возможным. Но современная медицина производит все новые и новые препараты, предназначенные для предотвращения рецидивов заболевания и заражения инфекционным вирусом герпеса.

Новые современные методы лечения герпеса могут справиться с заболеванием герпеса и предотвратить его прогрессирование. Чтобы про новые методы, препараты для лечения герпеса вы знали больше, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru и решили поговорить о них сегодня.

Лечение инфекции герпеса современными методами - это применение ряда оздоровительных мероприятий. Для того чтобы предотвратить частые высыпания из-за активизации вируса, а также осложнения герпеса, необходимо производить своевременное и правильно лечение.

Новые методы лечения позволяют:

1. Быстро и эффективно справиться с заболеванием во время острых проявлений, а также купировать развитие заболевания.

2. Укрепить иммунную систему, в результате чего организм сможет самостоятельно справиться с герпесом.

3. Значительно уменьшить количество и интенсивность рецидивов герпеса, а иногда и вовсе избежать их.

4. Максимально увеличить стадию ремиссии.

Новые препараты для лечения 

При использовании современных методов лечения в борьбе против герпеса огромную роль играет укрепление иммунной системы, а также дальнейшее поддержание защитной функции человеческого организма с помощью таких препаратов, как «Альфа-Интерферон», «Циклоферон», «Ликопид». 

Назначение этих лекарств, разработка схемы приема, а также дозировка проводится строго лечащим врачом. 

В большинстве случаев прием лекарственных препаратов, помогающих поддержать и укрепить иммунитет, длится около 10 дней. В зависимости от стадии развития герпетической инфекции и состояния больного организма, врач решает вопрос об увеличении длительности лечения.

Для этого им могут быть рекомендованы:

1. Глицирризованная кислота, ацикловир и его аналоги, позволяющие значительно уменьшить, а иногда и предотвратить размножение и развитие вирусов герпеса.

2. Группа интерферонов, подавляющих функционирование герпеса.

3. Препараты-индукторы интерферонов. К таким лекарствам относятся «Тилорон», «Неовир» и «Циклоферон».

4. Иммуномодуляторы для укрепления иммунитета. К ним можно отнести «Тималин», «Деринат», «Полиоксидоний», «Глуматил-триптофан».

5. Препараты в виде мазей, использующиеся для местного применения лечения герпетичной инфекции. Это «Ацикловир», «Фоскавир», «Глицирризиновая кислота», «Бонафтон».

6. Группа препаратов, применяющаяся для поддержания иммунной системы: энтеросорбенты, антиоксиданты, поливитамины.

Особую трудность приходится испытывать во время лечения герпеса с локализацией его на гениталиях, в особенности в тех случаях, когда инфекция дает частые рецидивы. 

Герпес с генитальной локализацией обычно вызывается огромным разнообразием штаммов герпеса. В таком случае выбор действительно эффективного и правильного лечения может занять длительное время. Для этой формы заболевания совсем недавно появился препарат под названием Аллокин-альфа, повышающий эффективность противовирусной терапии во время лечения герпеса, благодаря стимулированию интерферонового статуса больного, а также механизмов иммунной системы.

Крепкий иммунитет позволяет человеческого организму самостоятельно справляться с развитием и размножением герпетичного вируса, таким образом, борясь с заболеванием.

Борьба с герпетичной инфекцией представляет собой предотвращение осложнений и других негативных последствий для здоровья человеческого организма. Результатом успешной борьбы против герпеса является:

• Избегание болевых ощущений, которыми всегда сопровождается развитие и размножение герпеса.

• Предотвращение возможности распространяться инфекции в другие органы и системы человеческого организма.

• Профилактика врожденной патологии у новорожденных, патологии беременности, преждевременных выкидышей и мертворождения, врожденных уродств и других заболеваний.

После двух месяцев лечения герпетичной инфекции, больному делают прививку, которая содержит уничтоженный штамм вируса инфекции герпеса. Для каждого пациента индивидуально врач подбирает вакцину, действие которой зависит от состояния больного и стадии развития заболевания. Для того, чтобы усилить эффект может проводиться повторная вакцинация. Вакцина вводится под кожу, после которой на ней появляется покраснение, припухлость и «апельсиновая корочка».

Прививка вырабатывает защиту иммунной системы, в результате чего организм сможет самостоятельно справляться с герпетичной инфекцией. Вакцина не имеет противопоказаний, благодаря чему после нее не вызываются различные побочные эффекты и осложнения.

Если у вас наблюдаются редкие рецидивы вируса герпеса, то вам не обязательно проходить весь этот курс. Вам достаточно применить одно из средств местного действия, позволяющие остановить развитие и быстро предотвратить болезненные и негативные последствия герпеса. Например, используя такие мази, как «Зовиракс», «Ацикловир» «Виворакс». Од из них нужно нанести на пораженную кожу при первых же признаках проявления герпеса повторить нанесение по инструкции. Будьте здоровы и не болейте!

Иногда, во время консультации врача после обследования желудочно-кишечного тракта некоторые пациенты слышат следующее: «У вас имеет место заброс в желудок желчи». Что же это значит? Каковы причины подобной патологии и, главное, как предотвратить это состояние, а если оно уже существует, как правильно его лечить? Об этом я по заданию редакции сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru и расскажу сегодня в статье, где и рассмотрю от чего происходит заброс желчи в желудок, лечение, причины, симптомы этого.

Из-за чего возникает обратное поступление содержимого 12-перстной кишки, содержащего желчь, в желудок? Причины, приводящие к тому, что в желудок идет заброс желчи могут быть разные:

• Воспалительные заболевания печени и\или желчного пузыря, то есть гепатиты или холецистит;

• Нарушение проходимости желчных протоков, в результате чего желчь поступает в обратном направлении, то есть в желудок;

• Нарушение функции сфинктера (сжимающей мышцы) между желудком и 12-перстной кишкой;

• Несоблюдение режима питания (нерегулярность, избыточное количество пищи, поступающее за один приём), когда чрезмерный объём еды проступает из желудка в 12-перстную кишку, а она рефлекторно спазмируется и толкает пищевой комок обратно, причём уже содержащий примесь желчи;

• Употребление в пищу продуктов, способных снизить сократимость сфинктера (в частности, кофе, шоколад, томатный сок).

Поэтому если вы отмечаете возникновение определённых жалоб, характеризующих заброс желчи в желудок, вам необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. 

Какие симптомы сопровождают заброс желчи?

• Ощущение жжения, боли, дискомфорта в подложечной области;

• Изжога кислым с примесью горечи содержимым;

• Отрыжка воздухом или с горьким привкусом;

В некоторых случаях заброс желчи в желудок может сопровождать довольно серьезное заболевание желудка или 12-перстной кишки – язвенную болезнь.

При обращении к доктору вам в первую очередь порекомендуют выполнить эзофагогастродуоденоскопию (ЭФГДС), УЗИ брюшной полости, анализы крови (клинический и биохимический), копрограмму и анализ мочи общий, чтобы выяснить возможные причины возникших жалоб, диагностировать факт заброса желчи в желудок и его причину. 

В дальнейшем могут потребоваться более специфические исследования, позволяющие более точно определить патологию желудочно-кишечного тракта, от чего будет зависеть правильность назначенного лечения. 

Конечно, для успешного лечения данной патологии, в первую очередь, необходимо соблюдение следующих мероприятий, отвечающих принципам здорового питания:

• питание должно быть регулярным и дробным (небольшими порциями 4-5 раз в день)

• избегайте такого способа приготовления пищи, как жарка в пользу запекания, варки, тушения, а также гриля;

• откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя, кофе, шоколада, сдобных изделий, насыщенных бульонов, соков и жирной пищи, а также курения;

Что касается медикаментозного лечения, то, как правило, назначают лекарственные препараты, нормализующие двигательную активность желудочно-кишечного тракта, например, Мотилиум. Обычно он используется по одной таблетке трижды в день. Кроме того, лечение, устраняющее заброс желчи может содержать Урсосан и Урсофальк, которые оказывают желчегонное действие. 

Обязательно, при наличии заболеваний печени, желчного пузыря, желудка и 12-перстной кишки определяется объём лечения этих патологий, так как они провоцирую заброс желчи в желудок и отягощают его течение. Это могут быть блокаторы протонной помпы (омепразол, Ланзопразол), антибиотики (если имеется язвенная болезнь), пищеварительные ферменты. 

Естественно, что назначение терапии происходит после обследования, по результатам которого врач-гастроэнтеролог даёт свои рекомендации.

Поэтому, соблюдайте режим питания и обязательно консультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения.

Беременность – естественное состояние женщины, но не всегда она протекает гладко. Очень часто ее сопровождают различные патологии. Одной, из которых является молочница, она не обязательный, но возможный спутник беременности. 

Молочница на медицинском языке носит название – кандидоз. В данном случае она вызывает вагинит или вульвовагинит. Это очень серьезная патология, если ее не лечить, то во многих случаях она может привести к осложнениям течения беременности и родов. В ниже приведенном материале на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru  мне хотелось бы более подробно рассмотреть, что собой представляет молочница у женщин при беременности, симптомы и лечение народными средствами, а также средствами традиционной медицины. 

Молочница и беременность - где связь?

Молочница вызвана грибком рода Кандида, носящим поэтичное название «белая кандида». Она часто идет рука об руку с инфекционными кольпитами и бактериальным вагинозом. 

Почему у беременных женщин молочница встречается в 2-3 раза чаще? Все очень просто объясняется. Во время беременности меняется гормональный фон женского организма, это нужно, что бы сохранить ребенка. Но вместе с этим меняется и кислотность влагалища. В норме она должна быть слабощелочной, а при беременности становиться кислой. Одновременно с этим снижается местный иммунитет во влагалище. Кроме того, ношение синтетического белья и использование ежедневных прокладок отрицательно влияет на нормальную микрофлору половых путей будущей матери. Все это создает благоприятные условия для размножения грибка во влагалище у беременной женщины. 

Диагноз «Кандидоз» выставляется на основании микроскопического исследования мазка, в котором обнаруживается грибок или бактериологического посева с определением чувствительности к противогрибковым препаратам. Второй вариант предпочтительнее. 

Какие симптомы подтверждают, что это точно молочница при беременности?

Степень выраженности признаков молочницы зависят от тяжести заболевания и отличаются от таковых у других женщин. 

Основные симптомы молочницы: 

• наличие творожистых выделений из половых путей, различной интенсивности;

• зуд, жжение вульвы и влагалища, усиливающиеся после полового акта, водных процедур, во второй половине дня, длительной ходьбы;

• дизурические явления: частое мочеиспускание малыми порциями жжение, боль во время него, ложные позывы на мочеиспускание;

• болезненный половой акт (диспанурия); 

• при осмотре вульвы есть отек и покраснение, серый налет трудно отделяемый, под налетом есть выраженная гиперемия слизистой половых путей;

Самым главным отличием, является тот, факт, что у не беременных женщин жалоб больше, чем клинических симптомов. 

Лечение при беременности молочницы 

Терапия кандидоза у будущих мам требует очень тщательного подхода, с учетом срока беременности, выраженности симптомов. Дело в том, что не все медицинские средства или средства народной медицины можно использовать на любом сроке беременности, а многие их них вообще противопоказаны. 

Лечение молочницы у беременных женщин народными средствами

Направленно на изменение кислотности влагалища: из кислой перевести в щелочную. Но не всегда это оправдано, так как нужна слабощелочная среда. Кроме того, при более щелочной среде легко присоединяется вторичная инфекция и венерические заболевания. Поэтому все же лучше сочетать традиционное лечение медикаментозными препаратами и средства народной медицины. Терапия должна проводиться только под врачебным контролем. 

Вот несколько рецептов народных средств приготовления растворов для подмывания на травяной основе:

• Березовые почки, чистотел, можжевельник, аптечная ромашка в равных пропорциях, хорошо перемешать. Из полученного сбора взять 1 ст. л. и залить 200 мл кипятка. 

• Кора дуба и ромашки (по1 части), трава спорыша (5 частей), листья крапивы двудомной (3 части), все смешивается, из полученного сырья 2 ст. л заливается 1 л кипятка, ставиться на огонь, доводиться до кипения, кипятиться 5 минут, процеживается. После охлаждения можно использовать для подмывания. 

• Бура в глицерине и обычная зеленка.

Лечение лекарственными препаратами молочницы у беременных

Желательно начинать с бактериологического посева из влагалища с определением чувствительности к лекарственному средству. Беременным женщинам разрешается принимать только следующие противогрибковые препараты: Пимафуцин, Нистатин, Леворин. 

Допускается назначение иммуномодулирующих (ректально Виферон) и витаминных средств. Желательно принимать «полезные бактерии» (лакто и бифидобактерии). 

На заметку: 

1. Спринцевание беременным женщинам делать нельзя. Инфекция может попасть выше и привести к очень тяжелым последствиям.

2. По новому положению лечение молочницы у беременных женщин не проводиться, если нет симптомов заболевания (зуд, жжение и др.), а Кандида обнаруживается только в мазке. 

3. Используются только свечки и наружно мази. 

В конце хочу отметить, что не леченая молочница во время беременности может привести к преждевременному излитию околоплодных вод, внутриутробному инфицированию плода, рождению недоношенного ребенка. В связи с этим обращаю внимание будущим мам, что терапия молочницы должна назначаться только врачом с учетом всех симптомов заболевания. Это такая ситуация где легко можно навредить себе и еще не рожденному малышу.