У каждого хотя бы раз в жизни кружилась голова. Однако, если это случилось на большой высоте или после резкого вставания, во время долгой поездки в транспорте, то удивляться не нужно, так как, скорее всего, виной этому стало несовершенство вашего вестибулярного аппарата, который великолепно тренируется самыми простыми физическими упражнениями. 

Головокружение – это состояние организма, когда человек лишается ориентации в пространстве, у него появляется ощущение ненадежной опоры, проваливания, или иллюзия движения одновременно всех окружающих объектов. 

Причины головокружения и лечение совершенно рознятся, так как имеют под собой различные первичные основания. Причин появления головокружения много, прежде всего, это симптом малокровия, переутомления, поражения мозжечка, спазма мозговых сосудов, заболевания внутреннего уха, опухоли мозга, симптом интоксикации, теплового удара. Приступ головокружения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. При этом человек обильно потеет, бледнеет, у него возможны скачки артериального давления, тошнота, рвота, шум в ушах, обморочное состояние, снижение слуха. При сильном головокружении возможно падение.

Как уже говорилось, головокружение может изредка наблюдаться и у абсолютно здоровых людей - по причине резкой перемены положения тела, качании, кружении, на высоте, при езде в транспорте и по морю. Это состояние может возникнуть не только из-за нарушения функции вестибулярного аппарата, но и из-за заболевания сердечно-сосудистой системы, мозга, глаз, уха и пр. или из-за травмы, опьянения или отравления пищевыми продуктами. 

При тошноте и головокружении необходимо постараться вызвать рвоту, затем поставить клизму и очистить кишечник. Если нужно, то принять слабительное. Затем прилечь и закрыть глаза. На голову положить холодную тряпку, рядом кусок камфоры, чтобы дышать ею. Так нужно лежать, не шевелясь, пока не станет легче. Можно выпить холодного настоя травы руты или крепкого холодного кофе.

Итак, повторюсь ещё раз, лечение головокружения зависит от первичной причины, вызвавшей его. Рассмотрим самые вероятные.

1. Причиной головокружения, которое начинается с самого утра, когда вы встаете с постели, может быть засорение или повышение кислотности желудка. Чтобы вылечить себя нужно нейтрализовать кислотность, для чего полезно после обеда и ужина ежедневно пить по чашке настоя липового цвета или мяты перечной.

2. Если причиной головокружения является переутомление, то нужно увеличить в своём рационе продукты, содержащие много фосфора, так как он является составной частью мозгового вещества, а усиленная работа мозга уменьшает его количество. Надо больше есть яиц, рыбы, редиса, сыра, миндаля, огурцов, грецких орехов, гороха.

3. При регулярном головокружении по непонятной причине возьмите 100 грамм порошковой морской капусты и каждый день до обеда глотайте со слюной для лечения по 1 ч. ложке этого порошка 1 раз в день.

Для лечения головокружения народная медицина предлагает такие рецепты:

Настой крупнолистного или мелколистного папоротника.

Крутым кипятком заварите столовую ложку мелко нарезанного папоротника, затем плотно закройте ёмкость, дайте настояться, остудите. Пейте 3 раза в день за час до еды по 50 грамм.

Настой плодов кроваво-красного боярышника.

1 источник. 1,5 стаканами кипятка залейте 2 столовые ложки мелко растертых, сухих плодов. Выпейте в три приёма за полчаса до еды.

2 источник. 3 стаканами кипятка заварите 3 ст. л. плодов. Пейте 3 раза в день по стакану.

Отвар соцветий лугового клевера.

Стаканом горячей воды облейте чайную ложку соцветий и кипятите 5 минут, затем очистите, слив через марлю. Принимайте 4 - 5 раз в день по 1ст. ложке.

Настойка соцветий лугового клевера.

0,5 л водки залейте 2 ст. ложки соцветий горкой ( около 50 г). Настаивайте 10 дней. Принимайте по 1 ч. л. до еды на протяжении 3-х месяцев с перерывами на 10 дней спустя каждый месяц.

Настой травы сибирского княжника.

Стаканом горячей воды залейте 3 - 8 грамм сухих стеблей и листьев. Принимайте в горячем виде как чай.

Если голова у вас часто кружится, то проведите курс лечения не только травами, но и самомассажем, а при частых и долгих головокружениях с болями в ухе или голове, непременно посетите врача. Своевременный поиск и лечение причины головокружения избавят вас от многих проблем.