Рак головного мозга встречается нечасто. Он представляет собой злокачественное новообразование, которое возникает вследствие нарушения деления клеток. От того, где именно появился такой сбой, зависит тип опухоли. 

Например, если злокачественное новообразование возникло в мозговом веществе, можно говорить о развитии глиомы. Если поражены черепные нервы - о невриноме. 

Сегодня мы поговорим об этом опасном заболевании, обсудим причины возникновения, рассмотрим симптомы рака головного мозга, а также узнаем о методах его лечения.

Кроме типа новообразований, различают первичные и вторичные опухоли мозга. При первичных новообразованиях процесс нарушения деления клеток начинается непосредственно в тканях мозга. Вторичные же возникают, когда такие клетки с кровотоком попадают в ткани мозга из других инфицированных органов.

Симптомы и признаки рака головного мозга

Некоторые злокачественные новообразования развиваются не вызывая никакой симптоматики и поэтому часто обнаруживается после гибели человека. Но в основном, все же существуют некоторые признаки и симптомы этого заболевания, которые сами по себе проявляются разнообразно и неспецифично. 

Симптомы могут быть общемозговыми, когда патология затрагивает весь мозг и очаговыми, когда раковая опухоль развивается в определенных участках мозга.

Также нужно сказать, что Первичные и вторичные опухоли обладают схожей симптоматикой, которые характеризуются признаками, зависящими от результата давления опухоли на головной мозг.

Основные симптомы:

Самым первым и распространенным симптомом рака мозга является головная боль. Ее ощущают более половины всех заболевших. Причём болевые ощущения достаточно сильные, постоянные. Боль становится сильнее при наклонах головы, при любом напряжении: кашле, чихании, сморкании. Причем, ее невозможно снять обезболивающими препаратами. Болевые ощущения становятся особенно сильными по утрам, после пробуждения. 

Кроме боли, пациенты ощущают постоянное головокружение, причем оно не зависит от положения тела. Это может происходить в связи с изменениями вестибулярного аппарата при раке моста, мозжечка и при повышенном ликворном и внутричерепном давлении.

Пациента может преследовать тошнота, рвота. Эти симптомы наблюдаются регулярно и не зависят от приёма пищи.

Наблюдаются нарушения зрения и слуха. Они происходят из-за повышенного, вследствие развития опухоли, внутричерепного давления либо защемления слухового и зрительного нервов.

Также у заболевшего появляются нарушения памяти, речи, в том случае, если опухоль затронула речевой центр. 

В зависимости от того, какое полушарие мозга затронуто болезнью, возникает трудность при движении.

Часто появляются расстройства психики. Они выражаются в общей вялости, заторможенности, безучастности. Может наблюдаться спутанность сознания. Человек начинает забывать или путать названия предметов, имена людей. Он может перестать узнавать окружающих и близких. 

С развитием болезни появляются нарушения чувствительности, оканчивающиеся параличом.

По внешним признакам, которые не заметны больному, заподозрить опухоль можно по своеобразным движениям зрачка. Медики называют его горизонтальный нистагм.

На определенных стадиях развития болезни появляются галлюцинации. Чаще всего они не имеют смысла и проявляются в виде ярких световых вспышек, монотонного звука либо надоедливого, сильного запаха. Кроме того, могут наблюдаться эпилептические припадки. Но они появляются достаточно редко, не более чем в 10% случаев.

Причины болезни

Основными причинами, способствующими возникновению и развитию рака мозга, являются: 

- Вредные условия работы, например на нефтяных или химических предприятиях; 

- Воздействие радиации;

- ВИЧ-инфекция, травмы головы, длительное курение и наследственная предрасположенность. 

Лечение

При лечении этого опасного заболевания используются 3 основных метода: хирургическая операция, лучевая, химиотерапия и радиотерапия. 

В том случае, если опухоль является первичной и возможно провести операцию, то этот метод лечения считается наиболее эффективным. Хотя, конечно, хирургическое вмешательство несет немалый риск возникновения осложнений, связанных с повреждением нормальных тканей.

Лучевую терапию используют в качестве дополнительного лечения к хирургической операции.

Химиотерапию также применяют дополнительно к первым двум, а также используют при лечении детей. Препараты назначают перорально либо в виде инъекций. Нередко пациентам вшивают в череп специальную пластину, направляющую лекарственные вещества непосредственно в область локализации опухоли, постепенно уничтожая ее.

Кроме того, в терапии используют гормональные средства для снижения отека мозга, применяют и симптоматическое лечение, включающее прием обезболивающих, противосудорожных и антидепрессивных лекарственных средств.

Прогноз лечения рака головного мозга в целом зависит от своевременности обнаружения и начала лечения болезни. Это опасное для жизни человека заболевание успешно лечится на ранних этапах развития опухоли. Поздние стадии намного труднее вылечить. Кроме того, после лечения нередко возникают рецидивы болезни. Поэтому очень важно заботится о своем здоровье и регулярно проходить полное медицинское обследование организма в целях профилактики.

Грыжей называют выпячивание части какого-либо внутреннего органа через имеющийся дефект стенок полости брюшной области, где они располагаются. Пупочная грыжа у младенцев возникает вследствие внутриутробных пороков развития, например, из-за незаращения пупочного кольца. Кроме того, грыжа может появиться, если пуповина была плохо перевязана, или от большого количества скопившихся в кишечнике газов. Но об этом далее подробнее…

Нередко она хорошо заметна при плаче малыша. Когда он находится в состоянии покоя, её легко вправить обратно в брюшину.

Пупочный – наиболее часто встречающийся вид грыжи, который считается хирургической патологией младенческого возраста и наблюдается у каждого пятого малыша, а в случае недоношенности, у каждого третьего. Нужно сказать, что при рождении, небольшой дефект пупочного кольца наблюдается практически у каждого ребенка. 

Родители замечают небольшое выпячивание в области пупка, когда ребенок кричит, это обычно их настораживает. Нередко именно с этой патологией пупочного кольца они связывают беспокойное поведение ребенка, и это действительно имеет место. Хотя ущемления этого вида грыжи случаются крайне редко.

Патология часто появляется в первый месяц жизни новорожденного. Через короткое время после устранения пуповинного остатка, становится заметным выпячивание в пупочной области, которое можно легко вправить в брюшную полость.

Торчащий пупок не всегда указывает на наличие грыжи. Бывает, что такое его положение является анатомической особенностью. Но в любом случае, если вас что-то настораживает, нужно показать малыша педиатру.

Причины

Пупочная грыжа —выпячивание внутренних органов через пупочное кольцо. Это кольцо находится по центру т.н. «белой линии живота» — полосы, сформированной из связок, проходящих по середине живота. Оно же - то отверстие, через которое плод с помощью пупочного канатика соединен с организмом мамы. При рождении канатик перевязывается, а его остаток почти сразу отпадает. Со временем сосуды пуповины зарастают соединительной тканью и рубцуются. Мышцы брюшного пресса усиливают и стягивают кольцо. Но пока это происходит и в случае повышения давления в брюшной полости через пупочное кольцо может выпячиваться брюшина, большой сальник или петли кишечника. Это и есть рассматриваемая нами пупочная грыжа. Что я имею ввиду? Например, ребёнок тужится из-за частых запоров, напрягая мышцы живота…

Причина задержки зарастания просвета - задержка развития плода, торможение развития коллагеновых волокон. Это чаще происходит у ослабленных детей, детей с подкожно-жировым слоем и слабым тонусом мышц.

Также этому способствует плохо перевязанная пуповина, рахит, гипотрофия, метеоризм, колики, запоры. 

Симптомы патологии

К основным признакам относятся:

- Когда ребенок находится у вас на руках в вертикальном положении, в районе расположения пупка видно заметное выпячивание кожи, которое имеет различные формы и размер.

- Когда малыш плачет, или напрягается, например, во время дефекации, место пупочной области становится припухлым.

- Если осторожно прикоснуться к этой части живота младенца, можно ощутить пальцами четко очерченную границу кольца и выпирающую мягкую часть грыжи, которую легко можно вправить обратно осторожными, мягкими движениями.

- Пупочное кольцо обладает широким диаметром и существенно не уменьшается с возрастом малыша.

Кроме того, нужно сказать, что существуют дополнительные симптомы, сопровождающие основные. Это: возможное беспокойство, плач младенца при напряжении живота. Малыш может сучить ножками, что в полной мере указывает на боль в животике. 

Для того чтобы исключить лишние переживания и даже панику, при обнаружении симптомов и признаков пупочной грыжи, нужно понимать, что представляет собой данная патология и почему она возникает.

Виды пупочной грыжи у младенцев

Врожденная - обусловлена особенностями анатомического строения передней брюшной стенки. В результате слабости мышц области пупочного кольца, недостаточной развитости соединительной ткани, происходит выпячивание части брюшины, при воздействии давления. 

Такое нередко встречается у недоношенных младенцев.

Приобретенная - чаще всего появляется вследствие проблем с пищеварительной системой. Например, из-за запоров, постоянного скопления газов, метеоризма. Также может стать причиной регулярное длительное мышечное напряжение. В результате этого, пупочное кольцо закрывается очень медленно.

Необходимо отметить, что диагноз может поставить только врач. Он же назначит необходимое лечение. Поэтому, если у вас возникли какие либо сомнения, подозрения на пупочную грыжу, обязательно покажите ребенка врачу. Существует большая вероятность, что грыжа сама исчезнет с возрастом. Однако велик риск возникновения осложнений, таких как ущемление, развитие воспалительных процессов, появления непроходимости кишечника.

Лечение 

После осмотра новорожденного и установления диагноза, доктор назначит лечение, которое зависит от возраста ребенка и размера дефекта. 

Основная терапия заключается в применении профилактических и общеукрепляющих мер. К ним, помимо всего прочего, относится специальная гимнастика, которую родители должны проводить со своим малышом. 

Ребенка следует выкладывать на животик, проводить массаж, поглаживания и делать легкие растирания. Кроме того рекомендуется точечный массаж и комплекс специальных упражнений, плавание. Все процедуры проводятся под наблюдением специалиста.

Также грыжу вправляют с помощью лейкопластыря. В необходимых случаях проводится хирургическое лечение. 

Необходимо знать, что в некоторых случаях, лечение возможно только с помощью хирургического вмешательства. Такое лечение показано при возникновении осложнений. 

Операцию можно проводить только при достижении ребенком трехлетнего возраста.

В любом случае, решать эту проблему следует разумно и последовательно. Нужно выполнять все предписания лечащего врача и не заниматься самолечением. Только применив совместные усилия, пупочная грыжа у вашего малыша останется в прошлом.

Если работа сальных желез нарушается, возможна закупорка пор кожи. Вследствие этого, начинается усиленное размножение бактерий и развивается воспаление. Появляются угри, прыщи, чирьи, фурункулы, некрасивые рубцы и т. п. Все эти проявления и называют акне кожи.

Но не всегда причиной этого заболевания являются внешние проблемы. Прыщи и угри часто появляются из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, вследствие заболеваний эндокринной системы или из-за недостатка витаминов. Давайте поговорим о том почему появляется проблемная кожа, акне на ней подробнее.

Причины

- Прыщи на каких-то определенных, одних и тех же участках лица, могут свидетельствовать о патологическом процессе в тех или иных внутренних органах. Например, регулярные высыпания в области лба, могут быть следствием заболеваний желудка.

- Высыпания на подбородке могут являться результатом гормонального дисбаланса или инфекциях мочеполовой системы. 

- Прыщи, угри на щеках расскажут о проблемах с кишечником, в области висков – о дисбалансе в области печени и желчного пузыря.

Поэтому, если высыпания постоянно возникают на одном и том же месте, нужно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование внутренних органов. И в любом случае, если воспаления сильные, нужно сходить на прием к дерматологу. 

Лечение высыпаний

Так как причин воспалительного процесса существует множество, в первую очередь, нужно определить, почему возникают высыпания в данном конкретном случае. Поэтому нужно обратиться к врачу. Если доктор определит, что причина в гормональных нарушениях, понадобится лечение с применением гормональных препаратов.

Поэтому если угревая сыпь вызвана гормональным дисбалансом или нарушением работы внутренних органов и систем, вам понадобится пройти обследование у врача – эндокринолога, который назначит лечение. А специалист-косметолог подскажет, как правильно ухаживать за проблемной кожей и порекомендует наружное лечение акне.

Для местного лечения при легкой степени высыпаний используют кремы, гели, мази, лосьоны и т.п., которые содержат активные ингредиенты, препятствующие возникновению комедонов, так как снижают излишнее образование кожного сала и предотвращающие воспаления. 

Дополнительные процедуры по уходу за кожей

При уходе за проблемной кожей не следует использовать жирные кремы или мази, в состав которых входит ланолин, вазелиновое масло. Нужно выбирать средства по уходу промаркированные надписью "non-comedogenic".

Очень эффективное воздействие на акне оказывают отшелушивающие процедуры, которые необходимо проводить не менее 2-3 раз в неделю. Для этого используют различные скрабы и механические пилинги. 

Для очищения кожи иногда используют химический пилинг. В этом случае, поверхность кожи очищается растворами фруктовых и альфа-гидрокислот. 

Любые отшелушивающие процедуры принесут пользу при высыпаниях. Пилинги очистят кожу от отмерших клеток, чешуек, раскроют поры. Все это способствует снижению активной выработке жира, а также избавит от его избытка и грязи. При жирной коже процедуры должны длиться не менее 20 мин. Кроме того, полезно делать паровые ванночки для лица из настоя ромашки, календулы и меда не менее 2-4 раз в месяц.

После ванночки лицо нужно хорошо вымыть с детским или дегтярным мылом и протереть лицо кусочком льда. После ванночки, когда кожа еще распарена, можно протереть проблемные участки смесью, состоящей из мелкой соли и соды. Чтобы не было покраснений после такой чистки, можно смазать лицо на 15 мин кефиром или сметаной. После чего смыть.

Питание при акне

Очень часто причиной воспалений являются болезни желудка и кишечника. Поэтому важное место в лечении занимает специальное питание. Оно улучшает работу пищеварительной системы, способствуя очищению кожных покровов от высыпаний. 

Прежде всего, следует исключить из своего рациона жирную пищу. Откажитесь от свинины, сала, животного жира. Нельзя употреблять солености, пряности, острые приправы, специи. Ничего, кроме вреда не принесут майонез и кетчуп. Исключите из рациона копченые колбасы, чипсы, острый сыр, и категорически откажитесь от картошки-фри, гамбургеров и других элементов фаст-фуда. 

Кроме того, на время лечения откажитесь от сладостей, сдобы, мороженого. Не пейте крепкий чай, кофе, сладкую газировку. Эти продукты усиливают проявления акне.

Уделите внимание продуктам, которые содержат кальций, фосфор, калий, хром, серу, селен, цинк, витамины А, С, РР и группы В. Их вы найдете в рыбе, морепродуктах, кисломолочных продуктах, овощах, фруктах. Много калия и других полезных веществ в капусте, урюке, сыре, твороге, черносливе. В печени, бобовых и орешках вы найдете хром. А нужные витамины находятся в молоке, особенно козьем, сметане, печени, квашенной капусте, почках, овощах, фруктах, ягодах, особенно лимонах, шиповнике и смородине.

Ешьте больше сырых овощей, фруктов, употребляйте отруби, так как в них содержится природная клетчатка, которая способствует активизации работы кишечника и очищению его от токсинов.

Чтобы улучшить микрофлору кишечника, а значит, снизить проявление высыпаний на коже, полезно употребление натуральных йогуртов, простокваши и «живых» кисломолочных продуктов. 

Нет такого человека, который хотя бы периодически не испытывал маых или больших взлётов и падений настроения. Всем нам знакомо ощущение грусти, которая является нормальной, естественной реакцией психики на жизненные неудачи, трудности и разочарования. Некоторые именно это чувство принимают за депрессию. Но это не совсем так. Состояние депрессии – это нечто большее и серьезное, чем просто грусть один вечер.

Что такое депрессия?

Некоторые, описывая своё состояние, часто говорят о пустоте жизни и чувстве обреченности. Это ощущение вторгается в жизнь человека и не дает нормально жить, работать, учиться, отдыхать. Человек, погруженный в собственные переживания, отказывается от веселых вечеринок, развлечений и общений с друзьями. Его постоянно преследует ощущение беспомощности, безнадежности и бесполезности.

Симптомы

Это негативное состояние у всех проявляется по-разному. Однако существуют общие признаки, на которые следует обратить внимание. Но нужно понимать, что такие проявления могут периодически возникать на короткое время и это нормально для обычной жизни человека. 

Насторожиться следует, если они длительны, возникают группой и если они ощущаются сильнее, чем обычно. 

Депрессия имеет следующие признаки и симптомы:

* Появились стойкие нарушения сна. Ложась спать, часами не может уснуть, или, уснув сразу, просыпается под утро. Депрессия не дает сосредоточиться, человеку становится трудно выполнять простую работу, которая ранее не составляла никаких трудностей. 

* Возникает ощущение беспомощности, невозможности что-то изменить, неуверенность в своих силах, появляется гнетущее чувство безнадежности. Преодоление негативных мыслей дается с трудом, но через короткое время они возвращаются. 

* Пропадает былой аппетит, или наоборот, человек ест постоянно. Появляется вспыльчивость, раздражительность, которой ранее не наблюдалось. Могут появиться мысли о суициде. В этом случае, нужно срочно обратиться к врачу.

Специалисты, которые могут помочь: психолог, психиатр, эндокринолог.

Почему она появляется?

У большинства заболеваний имеются вполне конкретные причины, определив которые, достаточно легко подобрать нужное лечение. Например, если вы больны диабетом, вам пропишут принимать инсулин. Для лечения аппендицита существует хирургия. Но депрессия – более тонкое и сложное психологическое заболевание. Это не просто результат химического дисбаланса в головном мозге, поэтому ее невозможно вылечить с помощью простого приема лекарств. 

По утверждению медиков, она – результат сочетания биологических, психологических и 

социальных факторов. Если говорить простыми словами, то на появление этого заболевания влияет ваше мышление, отношения с другими людьми, образ жизни, который вы ведете. 

Но существуют определенные факторы риска, повышающие риск ее возникновения. К ним можно отнести:

Чувство одиночества, отсутствие социальной поддержки, наследственность, череда негативных событий, семейные и финансовые проблемы. Кроме того, спровоцировать появление депрессивного состояния могут старые детские травмы, злоупотребление алкоголем, новость о серьезной болезни и обострение хронических заболеваний. 

Выявление причин, вызвавших вашу депрессию, поможет подобрать правильное, адекватное лечение и избавиться от нее. 

Лечение 

Лечение подразумевает применение комплекса мер. Используют медицинские препараты и социальную терапию. В первую очередь проводят медицинское обследование, выявляют хроническое заболевание, ставшее возможной причиной депрессии, и проводят его лечение. Кроме того используют психотерапию, фототерапию. 

Используют лекарственные препараты: 

Стимулирующие антидепрессанты. К ним можно отнести: Мелипрамин, Прозак, Аурорикс.

Сбалансированные антидепрессанты: Прокситин (Паксил), Лудиамил, Сертролин (Золофт), Пиразидол.

Их применяют длительно, по схеме: приём 2 мес. – купирование. Далее прием 6 мес. – закрепление эффекта. Далее ещё 12 мес. - формирование ремиссии. 

В некоторых случаях, например, при субдепрессиях, в лечении используют Циталопрам. это препарат относится к группе селективных блокаторов обратного захвата и переносится пациентами легче, чем другие антидепрессанты.

Лекарственные препараты назначаются строго в индивидуальном порядке. Самостоятельно их никак нельзя принимать, так как можно получить прямо противоположный результат. При применении антидепрессантов может случиться "серотониновый удар" из-за неправильно подобранной дозы. 

Кроме приёма лекарств, нужно помогать себе и врачу. Главное – следует как можно лучше выспаться. Отсутствие нормального сна меняет ритмы и фазы сна, а они и так "сломаны". 

Кроме того, измените интерьер своего жилья. Включите в него больше ярких, светлых цветов и оттенков, снимите тяжелые портьеры, повесьте воздушные, светлые шторы. 

Пересмотрите свой образ жизни, не отказывайтесь от встреч, буквально заставляйте себя больше бывать на улице, посещайте театры, выставки. Или просто гуляйте по улицам города. И старайтесь правильно, сбалансированно питаться.

Как бы не было трудно, откажитесь от алкоголя. Зависимость от спиртного в случае депрессии возникает гораздо быстрее, чем обычно. Кроме того он приносит кратковременное облегчение, а затем еще больше усугубляет негативное душевное состояние, присоединяя к нему еще и чувство вины. 

Бронхоэктатическая болезнь – это недуг, который характеризуется необратимыми изменениями, происходящими в бронхах. К ним относят расширение и деформацию, сопровождающиеся развитием воспалительного процесса гнойного характера и функциональной неполноценностью бронхиального дерева. Видоизмененные бронхи называют бронхоэктазами. 

Это заболевание достаточно редкое, оно развивается примерно у 1% населения ещё в детском и достаточно молодом возрасте, в период от пяти до двадцати пяти лет. Бронхоэктатическая болезнь протекает в виде постоянно рецидивирующих бронхолегочных инфекций, сопровождаясь кашлем с выделением мокроты. При этом поражение может затрагивать только один сегмент бронхов, а может быть и более распространенным.

Течение

При лёгкой форме заболевания, обострения случаются один-два раза в год, ремиссии длительны и во время них больной чувствует себя абсолютно здоровым и работоспособным.

При выраженной форме бронхоэктатической болезни обострения являются более длительными и случаются раз в сезон. При этом происходит выделение мокроты объемом от 50 и до 200мл в сутки. Во время ремиссии больной ощущает умеренную отдышку, у него сохраняется кашель с мокротой и несколько снижается работоспособность. 

Тяжелая форма болезни характеризуется частыми и длительными обострениями с повышениями температуры, ремиссии носят кратковременный характер. Количество выделяемой мокроты возрастает до 200мл, причем она носит гнилостный запах.

Существует также осложненная форма бронхоэктатической болезни, которая характеризуется теми же признаками, что и тяжелая, но вместе с различными осложнениями: легочным сердцем, амилоидозом почек и печени, сердечно-легочной недостаточностью, нефритом. Кроме того состояние больного может осложняться абсцессом легких, железодефицитной анемией, легочным кровотечением и эмпиемой плевры.

Почему она появляется?

Причина формирования первичных бронхоэктазов – это врожденные пороки развития бронхов, а именно недоразвитие или дисплазия бронхиальных стенок. Тем не менее, врожденная форма заболевания – это достаточно редкое явление, чаще оно бывает приобретенным.

Приобретенные бронхоэктазы являются результатом постоянных бронхолегочных инфекций, переносимых в детском и раннем юношеском возрасте. К ним относят бронхопневмонию, туберкулез, хронический деформирующий бронхит и абсцесс легкого. В некоторых случаях бронхоэктатическая болезнь возникает из-за попадания какого-то инородного тела в просвет бронхов.

Основное проявление заболевания – это постоянный кашель, который сопровождается отделением мокроты гнойного характера с неприятным запахом. В особенности сильное отделение мокроты происходит утром, а также во время правильного дренажного положения – на пораженном боку с несколько опущенным головным концом.

Объём выделяемого может достигать нескольких сотен миллилитров. Днем кашель возобновляется по мере накопления новой порции мокроты в бронхах. В некоторых случаях кашель вызывает разрывы сосудов на поверхности истонченных бронхиальных стенок, что приводит к кровохарканью, а также травмирование достаточно крупных сосудов. 

К чему это ведёт?

Бронхоэктатическая болезнь вызывает у пациента сильную слабость, анемию, похудание, бледность кожи. Дети часто отстают и в физическом, и в половом развитии. Дыхательная недостаточность обычно проявляется отдышкой, цианозам, формированием пальцев в виде барабанных палочек и деформацией грудной клетки. 

Во время физикального исследования больных легких врач отмечает некоторое отставание их подвижности во время дыхания, а также притупление перкуторного звука в области пораженной стороны. Что касается аускультативной картины, то при бронхоэктатической болезни возникают разнокалиберные хрипы (как мелко, так средне и крупнопузырчатые), дыхание становится ослабленным. 

Диагностика

Для постановки точного диагноза проводят также рентгенограмму легких и бронхоскопию, во время которой берут пробы на баканализ и цитологию. Следующий этап исследования – это бронхография, так называют исследование при помощи контраста. В детском возрасте её проводят под общим наркозом. Это исследование позволяет выявить сближение бронхов и их деформацию, качественные показатели расширений, а также расположение бронхоэктазов.

Чтобы диагностировать степень дыхательной недостаточности больному исследуют функцию дыхания при помощи спирометрии и пикфлоуметрии.

Терапия

Лечение бронхоэктатической болезни в периоды обострений направлено на полную санацию бронхов, а также на подавление гнойно-воспалительных процессов внутри бронхиального дерева. Для этого применяют антибиотики: цефалоспорины и полусинтетические пеницеллины, а также гентамицин. Необходимы мероприятия по улучшению эвакуации мокроты, в некоторых случаях прибегают к промыванию бронхов. 

Особое внимание уделяется питанию и образу жизни больных. Их рацион должен быть полноценным и дополнительно обогащенным витаминами и белковой пищей. Вне обострений рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой, а также принимать отхаркивающие сборы. 

При отсутствии противопоказаний или в случае жизненной необходимости проводят хирургическое лечение бронхоэктатической болезни. Это единственный способ, который позволяет достичь полного выздоровления. Остальные методы воздействия приводят к длительной ремиссии.

Если температура тела человека подымается выше 37,5С – это состояние называется гипертермией. Синонимы этого медицинского термина – это лихорадка и повышенная температура. Известно, что нормальная температура здорового человека может колебаться от 35 до 37 С, и средние её показатели 36,6С. Измерения можно проводить разными способами – в паху, в ротовой полости, в прямой кишке и, классически, в подмышечной впадине. Так вот такое отклонение как гипертермия более опасна для детей, чем для взрослых.

Повышенная температура может быть симптомом самых разных заболеваний, которые сопровождаются воспалительными процессами. В некоторых случаях она является реакцией на повреждение центра терморегуляции в головном мозге. 

Причины гипертермии:

- воспалительные поражения дыхательных путей (пневмония, бронхит);

- острые инфекции дыхательных путей вирусного характера (грипп, аденовирусная инфекция, парагрипп и др.);

- воспалительные недуги лор-органов (ангина, отит и др.);

- острые отравления пищевого характера;

- острые воспалительные процессы в брюшной полости и забрюшинном пространстве (острый холецистит, аппендицит, пиелонефрит и др.);

- травмы мозга (как головного, так и спинного), кровоизлияния в мозг, а также в мягкие ткани, внутричерепное давление, некрозы тканей, образовавшиеся после инъекций;

- инсульты и инфаркты;

- гнойные поражения мягких тканей (флегмоны, абсцессы);

- прием лекарственных препаратов (норадреналина, интерферона, имизина и др.);

- метаболические недуги (гиперлипидемия, болезнь Фабри и др.);

- аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, аллергические заболевания, васкулиты, псориатический артрит);

- опухолевые процессы (нейробластомы, лимфомы, лимфогранулематоз, саркоидоз);

- эндокринные болезни (феохромацитома, тиреотоксикоз);

- наследственные лихорадки (злокачественная или семейная);

- тепловой удар.

Признаки по которым можно понять об отклонении

К симптомам гипертермии относят наличие явных или скрытых симптомов той болезни, которая её вызвала. Больной начинает вести себя не совсем обычно, становится слабым, сонливым или, наоборот, слишком возбужденным. Его дыхание учащается, возникает тахикардия и отмечается повышенная потливость. У деток могут возникать судороги, которые называют фебрильными, иногда они теряют сознание. 

В том случае, если температура у малыша не поднимается выше 38,5С, то не нужно её снижать. Так вы дадите своему организму выработать интерферон для борьбы. К исключениям относят случаи серьезных органических повреждений ЦНС или наличие в анамнезе (жалобах) так называемого судорожного синдрома. У таких деток температуру нужно снижать, если она достигает показателя 38С. В том случае, если у обычного крохи температура повышается вплоть до 39-40С – это весьма опасно для организма и может привести к нарушениям основных его функций. С таким явлением просто необходимо бороться. Впрочем, всегда лучше не гадать, а проконсультироваться с дипломированным специалистом.

Существует два вида гипертермии: красная и белая, при этом способы оказания помощи в обоих случаях немного разные.

Красная гипертермия 

Тело больного малыша становится горячим на ощупь, кожа розовеет, и ребёнок просто пышет жаром. Что делать в этом состоянии?

Следует давать крохе побольше питья. Его температура должна быть несколько прохладной. С этой целью можно применять морсы, соки, минеральную воду (без газа), отвар шиповника или обычный некрепкий чай с добавлением лимона.

Не стоит укутывать ребенка, наоборот разденьте его полностью, так вы позволите части жара уйти с тела во время испарения и физической теплоотдачи. Эти процессы можно несколько усилить, обтирая кожу малыша раствором столового уксуса или водки. 

Также можно применять физические способы охлаждения, к примеру, на лоб ребенка можно положить салфетку, намоченную холодной водой, и регулярно менять ее. С этой целью можно применять и пузырь со льдом, не забыв обернуть его в полотенце. Там, где проходят крупные магистральные сосуды, расположите пакеты со льдом или бутылки, наполненные холодной водой. Это область паха и шеи. Подобное физическое охлаждение способно на порядок понизить температуру. 

При повышении температуры до 39С, дайте крохе разовую дозу лекарства на основе парацетамола, в той дозировке, которая соответствует возрасту. 

Если ваши действия не дают должного эффекта и гипертермия высокая, обязательно вызывайте скорую медицинскую помощь. Больному дадут литическую смесь, в состав которой входит антигистаминное и жаропонижающее лекарство, и предложат госпитализацию.

Белая гипертермия

В таком состоянии кожа ребенка становится бледной, его руки, ноги и лоб чувствуются холодными, что объясняется спазмом сосудов. Что делать при этом?

Давайте крохе побольше теплого питья, к примеру, чай, травяные настои или отвар шиповника. Растирайте и массируйте тело, пока не появится краснота. Особое внимание уделяйте периферии: ручкам и ножкам. Укройте ребенка, наденьте на него варежки и носки. Можно прибегнуть к классическим жаропонижающим методам лечения из народной медицины. К ним относят липовый цвет и малину. Для заваривания настоя возьмите чайную ложку сырья на стакан кипящей воды. Готовым средством поите ребенка.

Если ваши меры не имеют должной эффективности, вызывайте скорую медицинскую помощь. При белой гипертермии используют литическую смесь, в состав которой входят не только антигистаминное и жаропонижающее лекарство, но и какой-то спазмолитик, к примеру, папаверин или но-шпа. Такое средство позволяет раскрыть сосуды на периферии и устранить их спазм.

Этим термином называют прогиб, или, наоборот, выбухание одной или сразу обеих створок митрального и/или иного клапана сердечной мышцы к направлению проксимально расположенной сердечной камеры. Если говорить о пролапсе митрального клапана, возникает набухание створок в область левого предсердия. Именно об этой патологии мы сегодня и поговорим. 

Пролапс сердца является одним из самых распространенных дефектов клапанного аппарата сердечной мышцы. Причем у детей и подростков он встречается гораздо чаще, чем у взрослых. 

Причины пролапса митрального клапана

Медики называют две основных причины этой аномалии. Первой причиной является врожденный дефект строения соединительной ткани клапанов. Другая причина - некоторые перенесенные болезни и травмы.

Врожденный пролапс встречается достаточно часто. Его появление связано с дефектом соединительной ткани створок, передающейся по наследству. Данная патология вызывает удлинение нитей (хорд), связывающих клапан с мышцей. Створки клапана становятся мягкими, легко растягиваются, поэтому смыкаются неплотно в момент систолы сердца.

В подавляющем количестве случаев, врожденная аномалия протекает достаточно благополучно, не вызывает осложнений, например, сердечной недостаточности. Но пролапс может возникнуть по причине некоторых заболеваний, которые могут вызвать негативные изменения нормальной анатомии клапанов. К ним относятся: 

- Ревматизм (ревмокардит) – На здоровье сердечной мышцы самым негативным образом влияет ангина, основным осложнением которой является поражение суставов. Спустя 2-3 недели после окончания ангины, возникают приступы ревматизма. Но кроме воспалительного процесса в суставах, в этот процесс вовлекаются сердечные клапаны. Они подвергаются разрушительному воздействию стрептококка.

- Ишемическая болезнь, инфаркты миокарда. Эти заболевания способствуют ухудшению кровоснабжения, а в случае инфаркта – его полная приостановка. Вследствие этого, не получают питания сосочковые мышцы, может возникнуть разрыв хорд.

- Травмы. В случае сильных ударов, травмирования грудной клетки возможен внезапный отрыв клапанных хорд. В случае неоказания срочной медицинской помощи, это может привести к очень печальным последствиям.

Симптомы пролапса 

Нередко, люди с такой патологией сердечной мышцы вообще не ощущают каких-либо симптомов. Но все же нередко они жалуются на усталость, частые периоды усиленного биения сердца. Возникает боль в области грудины и головы, наблюдаются частые мигрени, присутствует состояние постоянного беспокойства.

Усталость и разбитость появляются вследствие нарушения работы автономной нервной системы, которая регулирует дыхание и сердечный ритм. В связи с этим нарушается обеспечение крови кислородом, от чего и появляется усталость. 

Нарушение ритма сердца при пролапсе не всегда бывают опасными. Тем не менее, при регулярном появлении сильного сердцебиения, потребуется лечение.

Боль в области грудной клетки при пролапсе могут возникать периодически и не зависят от физических нагрузок. Но после приема сердечных препаратов, боль не прекращается.

Тем не менее, нужно сказать, что хотя и достаточно редко, но в качестве осложнения пролапса может возникнуть инсульт. Поэтому при любых неполадках с сердечной мышцей, следует сходить на прием к кардиологу.

Пролапс митрального клапана у детей

По утверждению медиков, дети с данной аномалией сердечной мышцы, чаще остальных сверстников страдают от ангины, хронической формой тонзиллита, ОРВИ. При поставленном диагнозе «изолированный пролапс» наблюдаются перебои в работе и ритме сердца (появляется сильное биение), ощущается боль в груди, головокружение, одышка. Дети подвержены частой головной боли, наблюдаются обмороки.

Дети с данной патологией периодически страдают колющей или ноющей кардиалгией, которая длится от нескольких секунд до нескольких минут. Такие состояния чаще всего случаются вследствие сильного эмоционального напряжения. 

Они чаще всего имеют астеническое строение тела, высокий рост при слабо развитой мускулатуре. Существуют и некоторые другие особенности, на которые обязательно обратит внимание специалист при осмотре. Кроме того, у них наблюдается высокая тревожность, резкие перепады настроения. Нередко они страдают от разнообразных фобий и депрессии.

Лечение 

Лечение пролапса митрального клапана полностью зависит от выраженности его симптоматики, а также от сердечно-сосудистых и вегетативных изменений в организме.

В том случае, если речь идет о немой форме этого дефекта, терапия заключается в проведении лечебных мероприятий направленных на нормализацию вегетативного статуса. Кроме того проводится выравнивание психоэмоционального состояния ребенка. 

При всех других формах применяется немедикаментозное и медикаментозное лечение вегетативных нарушений.

Если пациент страдает митральной недостаточностью одновременно с сердечной декомпенсацией, которая плохо поддается лечению, либо присутствуют серьезные осложнения, по медицинским показаниям проводят хирургическую коррекцию пролапса.

В случае подозрений на патологию, обратитесь к врачу. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Дети, с данной аномалией клапанов должны постоянно наблюдаться у врача и проходить регулярные обследования. Будьте здоровы!

Острая обструкция верхних дыхательных путей, которая сокращается, как ОВДП – это достаточно распространенное явление в раннем детском, а также в дошкольном возрасте. Частота случаев ОВДП обуславливается некоторыми анатомо-физиологическими особенностями растущего организма. Так механическая закупорка каким-то инородным телом фибрином и/или слизью вызывает сильную отечность и спазм. Это три звена обструкции, которые в комплексе вызывают круп.

Самая распространенная причина ОВДП – это различные вирусные инфекции, но в некоторых случаях её могут вызвать и бактерии. Чаще всего встречается вирус, вызывающий парагрипп первого типа, после него РС вирус, а также вирусы гриппа, кори и аденовирус. Что касается бактериальных инфекций, то еще в начале прошлого века это была дифтерия, а сейчас ее место заняла гемофильная палочка типа б и стрептококки. 

Врачи выделяют несколько групп детей, которые наиболее предрасположены к развитию ОВДП. Это малыши с некоторыми аномалиями конституции: экссудативным, лимфатико-гипопластическим и мочекислым диатезом. К факторам риска также относят загрязненный воздух, пассивное курение и склонность ребенка к возникновению аллергических реакций. ОВДП может развиваться у малышей с различными дефицитными состояниями, к примеру, с железодефицитной анемией, гипотрофией и паратрофией.

Существует несколько видов ОВДП, в детском возрасте чаще всего встречается такое проявление крупа, как острый стенозирующий ларинготрахеит, который является фактически стенозом гортани. Всего различают четыре степени этого заболевания:

- Первая или компенсированная степень характеризуется появлением некоторой охриплости в голосе. Иногда он и вовсе пропадает. Кашель вначале сухой и раздражающий, несколько навязчивый, со временем он переходит в каркающий и лающий. В состоянии покоя не возникает отдышки, но она появляется во время нагрузки или же приступа, который длится от четверти часа до нескольких часов.

- Вторая степень или неполная компенсация. На расстоянии слышится стридор (свистящее шумное дыхание), на вдохе отчетливо заметна отдышка, которая носит постоянный характер и усиливается во время нагрузки. Кашель лающий, а приступы достаточно длительные. Они очень плохо купируются и могут длиться по нескольку часов. Дыхание осуществляется с участием вспомогательной мускулатуры, заметно втяжение промежутков между ребрами, подключичной и яремной ямок. Мягкие ткани шеи также участвуют в этом процессе, заметно раздуваются крылья носа. Присутствует начальная дыхательная недостаточность. Частота сердечных сокращений несколько увеличена, не так, как при лихорадке. Голос ребенка очень хриплый, может и вовсе отсутствовать. Больной беспокоен, его общее состояние может относиться к средней тяжести, а может быть и тяжелым. 

- Третья степень является декомпенсированой, общее состояние таких малышей тяжелое, беспокойство часто сменяется вялостью, апатией, заторможенностью. Увеличивается и дыхательная недостаточность, достигая второй степени, отдышка присутствует, как при вдохе, так и при выдохе. 

Возникает генерализованый цианоз всех кожных покровов, в покое появляется холодный пот. Налицо признаки сердечной недостаточности, заметно увеличивается печень, а кончик языка может приобретать несколько синюшный оттенок. В легких начинают развиваться застойные явления. 

- Четвертая степень является терминальной или асфиктической. Ребенок все время бледный, дышит аритмично или парадоксально, цианоз нарастает. Останавливается дыхание и прекращается сердечная деятельность. Больной находится без сознания и нуждается в регулярной кислородотерапии. 

ОВДП может быть вызвана также попаданием инородного тела. Подобное чаще всего случается у малышей, не достигших трех лет. Эта форма характеризуется тем, что взрослые абсолютно точно отмечают время, когда началось резкое ухудшение состояния ребенка. На фоне полного здоровья внезапно развивается рвота, удушье, отдышка, апатия или, наоборот, резкое беспокойство. Кашель может быть самостоятельным, а может сопровождаться и отделением мокроты с примесью крови. Голос становится осипшим или пропадает. Здесь необходимо срочно выяснить, мог ли ребенок взять мелкие предметы или твердые продукты питания. Чаще всего инородные тела вначале локализируются в трахее, а затем вовремя кашля перемещается в бифуркацию трахеи и вызывает при этом приступ удушья. В том случае, если оно попало в бронхиальное дерево, может возникнуть спазм бронхиол, вызывающий признаки ОВДП с удлиненным выдохом. Аспирация инородного тела может приводить к развитию пневмонии, бронхоэктазов и ателектаз.

Такое состояние, как эпитглоттит, представляет собой воспаление надгортанника и в большей частит случаев вызывается поражением гемофильной палочкой. Эта болезнь чаще всего развивается у малышей до 3,5 лет. Кроха ложится спать абсолютно здоровым, а просыпается с сильнейшей болью в горле, нарушенным глотанием, сильным течением слюней и пропавшим голосом. Возникает недостаточность дыхания, из-за чего кроха запрокидывает голову назад. При отсутствии своевременной помощи может наступать летальный исход, поэтому ребенка необходимо срочно транспортировать в стационар.

Родителям следует помнить, что любые затруднения дыхания у малыша требуют врачебного осмотра и своевременной коррекции.

От депрессии страдают миллионы людей в мире, а большинство предназначенных для помощи им лекарств влекут за собой множество побочных эффектов. Некоторые пациенты считают, что эти побочные эффекты хуже самой болезни. Но за сотни лет до изобретения этих лекарств страдающие от депрессии люди находили спасение в лечении травами. Так почему сейчас они забыты?

Симптомы депрессии

Если вы больше двух недель чувствуете печаль и апатию без каких-либо определённых причин, возможно, у вас депрессия. Это заболевание не только мешает наслаждаться жизнью, но и может негативно сказаться на работе и состоянии здоровья. Если вы заподозрили у себя депрессию, точный диагноз может поставить лишь врач. Возможно, он припишет вам лекарство или, если симптомы лёгкие, предложит изменить привычный образ жизни, посоветовав больше смеяться, дышать и общаться, что повышает уровень дофамина – химического вещества, улучшающего настроение. И некоторые из травяных препаратов тоже помогут вам смотреть на жизнь с большим оптимизмом. 

Зверобой

Одно из таких растений – зверобой обыкновенный. Этим растением ещё древние греки лечили депрессию и нервные расстройства, например, тревожность. Действие зверобоя во многом схоже с лекарствами, вызывающими повышение уровня серотонина, которые и предписывают при депрессии. Исследования выявили, что эффект зверобоя аналогичен эффекту пароксетина, продающегося под названием «Паксил». А вот переносимость зверобоя организмом выше. 

Те побочные эффекты, которые может вызвать приём зверобоя, обычно лёгкие: тошнота, сухость во рту и лёгкая чувствительность. Но эта трава может влиять на действие лекарственных препаратов, особенно химических антидепрессантов, противозачаточных таблеток и тех лекарств, которые принимают после трансплантации органов. Поэтому поговорите с врачом, прежде чем начинать принимать зверобой. 

Приобрести его можно в форме таблеток, капсул, жидкого экстракта или в сухом виде, чтобы заваривать чай. Доза жидкого экстракта для лечения лёгкой или среднего уровня депрессии может составлять 250-300 мг трижды в день. Чтобы приготовить чай, залейте сухое растение кипящей водой и оставьте настаиваться 5-10 минут. 

Валериана 

Можно попробовать и корень валерианы. Чаще всего это растение используют как лёгкое снотворное. Оно поможет вам быстрее уснуть и крепче спать, чтобы организм мог восстановиться после стресса. Но с помощью корня валерианы можно лечить и симптомы тревожности и депрессии. Из корня этого растения делают таблетки, капсулы, жидкие экстракты и чай. 

Особенно валериана полезна тем страдающим от депрессии пациентам, у которых есть ещё и проблемы со сном. Принимайте корень валерианы за 30-120 минут до того, как ляжете спать. Вы можете принимать по 400-900 мг экстракта корня валерианы не более 28 дней подряд. Или использовать меньшую дозу (120 мг) вместе с экстрактом мелиссы лимонной (80 мг) трижды в день в течение месяца. 

Кава-кава

Ещё один корень, который может вас заинтересовать – кава-кава или полинезийский перец. На островах Океании его пьют в виде чая для расслабления и во время праздников. А в Европе с его помощью снимают стресс и используют как лёгкое снотворное для детей. Если вы решили пить кава-кава, убедитесь, что проданная вам трава изготовлена лишь из корня растения. Если долго принимать стебли и листья, кава-кава станет токсична для печени. 

Сибирский женьшень 

Растение с таким названием на самом деле не имеет никакого отношения к китайскому женьшеню. Его настоящее название элеутерококк, а сибирским женьшенем его прозвали за многочисленные полезные свойства для здоровья. Его тонизирующие качества помогут вам справиться со стрессом. Проведённые в 2001 г. исследования показали, что сибирский женьшень эффективен при лечении утомляемости и депрессии. 

Гинко билоба 

Китайцы веками использовали это растение для лечения. Сегодня с его помощью улучшают память, лечат болезнь Альцгеймера, деменцию и депрессию. Свойство гинко билоба стимулировать ментальные способности, благодаря усиленному притоку крови к мозгу, делает его натуральным средством повышения настроения и лечения депрессии. 

Если вы решили воспользоваться гинко билоба, рекомендуется принимать 80 мг в день. Нельзя принимать больше 120 мг препарата в день, иначе возможны проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. 

Предупреждение

Помните, что депрессия – реальное заболевание, влекущее за собой серьёзные последствия. Если вы попробовали растительные препараты для лечения, но в течение 4-6 недель вам не стало лучше, обязательно обратитесь к врачу. Если у вас диагностировали тяжёлый случай депрессии или биполярного расстройство, вам нужно серьёзное медикаментозное лечение. 

Современная жизнь требует от человека скорости во время совершения каких-либо действий, и приводит к возникновению одной из самых актуальных проблем – хронической усталости. Её причина заключается в неправильном образе жизни, постоянном недосыпании и нерациональном питании. Избавиться от такого состояния за один день просто невозможно, но задавшись целью можно вернуть себе бодрость, силу и хорошее настроение. И в этом вам могут помочь рецепты народной медицины. 

Достаточно часто хроническая усталость является следствием депрессии, стрессов, сильного переутомления, повышенных нагрузок или каких-то болезней. Рассмотрим несколько способов лечения такого состояния при помощи проверенных годами способов и эту часть информации озаглавим просто и ясно.

Что принимать при хронической усталости?

- Перемешайте три чайных ложки натурального яблочного уксуса со ста граммами жидкого меда. Принимайте такую смесь по половинке чайной ложки два раза на день. Длительность лечения – полторы недели.

- Возьмите по чайной ложке йода, жидкого меда и яблочного уксуса и смешайте со столовой ложкой предварительно прокипяченной и остуженной воды. Принимайте такую смесь за раз перед едой. Уже через полторы недели самочувствие значительно улучшается.

- Измельчите 150гр имбирного корня и залейте его 800мл водки. Настаивайте в течение недели, после чего принимайте дважды на день по одной чайной ложке, разводя в воде. 

- Возьмите небольшой ломтик имбирного корня (примерно два квадратных сантиметра) и растолките его, чтобы он пустил сок. Залейте стаканом кипящей воды, и настаивайте в течение короткого времени. В готовый напиток добавьте немного лимона и жидкого меда. Такой чай добавит вам энергии и жизненной силы.

- Возьмите 50гр корицы и залейте ее полулитром водки. Настаивайте в течение трех недель в месте, защищенном от света. Емкость нужно периодически встряхивать. Принимайте такую настойку по тридцать капель три раза на день. Лучшее время для приема – за полчаса перед едой. Это средство поможет снять меланхолию, уберет спазмы в желудке и добавит энергии. Его можно использовать даже при гипертоническом заболевании.

- Измельчите 10гр сухих листков подорожника и заварите их стаканом кипящей воды. Настаивайте укутанным в течение получаса, после чего процедите. Принимайте в количестве пары столовых ложек до трех раз на день. Лучше всего это делать за четверть часа до еды. Длительность лечения – три недели.

- Корень радиолы розовой является замечательным средством для снятия переутомления, усталости, а также для повышения выносливости и работоспособности. Его настаивают на водке, соблюдая соотношение 1:10. Принимать такое средство нужно по десять капель три раза на день. Длительность лечения – три недели. Прием экстракта позволяет улучшить память и повысить внимание, а также положительно повлиять на состояние людей, страдающих от неврозов.

- Приготовьте настойку из левзеи: нарубите помельче сто грамм корня этого растения и настаивайте его в течение двух недель в полулитре спирта 70%. Принимайте три раза на день в количестве двадцати капель. Длительность такого лечения – три недели. Это средство помогает избавиться от депрессии, повышенной усталости, раздражительности, плохого аппетита и головных болей.

- Возьмите стакан некипяченой очищенной воды и добавьте в нее чайную ложку жидкого меда, свежеотжатый сок из четверти лимона, а также половинку чайной ложки пчелиного маточного молочка. Тщательно размешайте ингредиенты и выпейте с утра, на голодный желудок. Есть можно только через полчаса после приема. Будьте внимательны, продукты пчеловодства могут вызывать сильные аллергические реакции. Повторяйте такую процедуру в течение одного месяца. Это поможет простимулировать все обменные процессы внутри организма и добавит энергии.

- Возьмите цветки топинамбура (сушеные или свежие) и тщательно измельчите их. Залейте сырье 70% спиртом, соблюдая соотношение 1:10. Разместите емкость в защищенном от света месте и настаивайте в течение двух недель. По истечению этого времени процедите настойку и принимайте ее по тридцать капель три раза на день. Лучшее время для приема – после еды. Регулярное потребление такого средства добавляет здоровья и жизненных сил. 

- Каждый день съедайте хотя бы один банан. Этот фрукт богат на алкалоид харман, который в своей основе имеет так называемый наркотик счастья – мескалин. Бананы являются вкусным и действенным методом борьбы с хронической усталостью.

- Для приготовления напитка бодрости измельчите один спелый банан, смешайте его с чайной ложкой свежеотжатого лимонного сока, половинкой столовой ложки измельченных орехов (либо кедровых, либо грецких), чайной ложкой проросших зернышек пшеницы и полутора стаканами домашнего молока. Такой напиток отличается высокой питательностью и интересным вкусом. Он способен утолить голод, повысить работоспособность и настроение, а также улучшить память. К готовому средству можно добавить немного натурального меда.

- Отличным эффектом обладает мёд, смешанный с настойкой прополиса (спиртовой) в соотношении 9:1. Такое средство нужно принимать непосредственно перед сном по паре чайных ложек. Лучше всего его запивать зеленым чаем.

Хроническая усталость может быть достаточно серьёзным симптомом. Если, не смотря на все принятые меры, вы все-таки ощущаете себя разбитым на протяжении достаточно длительного времени – обязательно обратитесь к врачу.