Каждый ребенок уникален, и настроение у всех детей может изменяться по-разному, порой в один момент. Но иногда малыши меняются кардинально, так, что родители просто не узнают их. Тем более сильно такое действие на ребенка в кризисных ситуациях. Общительный и веселый кроха становится замкнутым и нелюдимым, добрый и отзывчивый превращается в злого и агрессивного, а смелый и открытый начинает бояться каждого шороха. 

Понятно, что такие изменения не могут не насторожить. Если родителям не удается много раз самостоятельно решить возникшие проблемы, они говорят о кризисных ситуациях в их семье и подумывают обращаться за психологической помощью. Ведь только квалифицированный специалист знает, как правильно подойти к ребенку, который еще не умеет рассказывать о своих проблемах. 

Убедите кроху, что такого врача бояться уж точно не стоит. Современные психологи вместо лекарств используют веселые и интересные игры. 

Песочная терапия, как метод психологической помощи

Одной из самых любимых техник и методик современного психотерапевта или психолога, работающих с детьми, является песочная терапия. Песок обладает способностью вызывать у человека целую гамму богатых ассоциаций и чувств. То, что малыши изображают с его помощью, напрямую указывает на их внутренний мир и переживания. 

Используя песочницу и несколько маленьких фигурок, психолог помогает ребенку инсценировать те ситуации, которые его волнуют. Такой игровой метод позволит малышу обзавестись новым опытом, а также избавиться от внутреннего раздражения и напряжения.

Психолог или психотерапевт необходим для того, чтобы помочь крохе осознать свои мысли и разобраться в чувствах, а также найти понимание с окружающими и самим собой. 

Песочная терапия может помочь таким детям и подросткам, которые страдают от постоянной тревожности, агрессивности и замкнутости. Песочница поможет принять самого себя и свои страхи, обыграть конфликты и стрессовые ситуации.

Специалист должен первым делом наладить контакт с ребенком, после этого принять его игру и аккуратно выстроить диалог. После этого нужно мягко и плавно подвести малыша к совместному исправлению проблемы, о которой ему рассказала песочница.

Почему именно песок подходит для работы с сознанием малыша?

Игрушечный мир является для крохи отличным способом провести параллель к миру реальному и научиться понимать его. Для того чтобы поведать о своих эмоциях – страхе, тревоге, переживании – тяжело подобрать слова, также не всегда получается найти силу духа, чтобы смело признать свои опасения. 

Песок является мягким, послушным и податливым материалом, который позволяет понять себя и взглянуть на ситуацию с другой стороны. Игра с ним показывает, что существует множество сюжетов, масса вариантов развития событий. Это понимание приходит легко и комфортно.

Песок неприхотлив, для работы с ним не нужно никаких особых талантов и умений. Всегда можно подправить неровное здание, а горку просто снести. Можно просто погружать руки в теплый песок и рисовать на нем все, что придет в голову. Так как этот материал не имеет четких структурных форм, он идеально подходит как для создания, так и для разрушения, к которому подсознательно стремится каждый.

Песок действительно уникальный, при работе с ним психологам удается достичь значительной эффективности. Такая терапия подойдет детям вне зависимости от возраста, а после нее они станут более раскрепощенными и смогут преодолеть много своих комплексов и проблем.

Другие методы для снятия стрессов и неврозов

Для того чтобы занять ребенка и в то же время помочь ему справится со своими проблемами, можно прибегнуть к рукоделию или арт-терапии.

Эти методы позволяют лечиться и играть одновременно, что является познавательным, увлекательным и весьма полезным для здоровья. Лечение такими способами придется по душе, как детям, так и подросткам. При этом оно будет эффективным, безболезненным и незаметным.

Рукоделие оказывает огромное положительное влияние на нервную систему крохи. Он становится более спокойным, уравновешенным, обучается контролю над своими эмоциями.

Арт-терапия вырабатывает усидчивость, ответственность и внимательность, а кроме того формирует эстетический вкус. Мастеря руками, дети вкладывают в поделки все свои чувства, настроение, проблемы и затруднения.

Специалист должен внимательно изучить работы и анализировать их. После этого он должен сделать вывод о проблеме, продумать возможные пути для ее решения и путем налаженного диалога с малышом воплотить их в жизнь. Такие методы воздействия на детскую психику отличаются особой эффективностью и дают положительные результаты.

Подобные занятия являются не только психологическими, они играют еще и развивающую роль. Работая с материалами, дети обучаются тому, как распознать их, определить цвет, форму. Происходит формирование и развитие логического мышления, памяти и восприятия. 

Ребенок растет как личность, он осознает, что он может активно участвовать в жизни окружающих людей и даже общества. Это помогает сформировать у него уверенность в себе и позитивную самооценку. При этом все этапы деятельности детей должны быть проконтролированы взрослым, с целью своевременного выявления недостатков и грамотной их коррекции.

Занятия с психологом могут проводиться как в группе, так и индивидуально. Методы работы с детьми и подростками являются разнообразными, безопасными, безболезненными и увлекательными. Психологическая помощь детям и подросткам в кризисных ситуациях с помощью песка - это замечательная альтернатива всем традиционным методам медикаментозного лечения.

Миостимуляция тела это физиотерапевтическая процедура, в основе которой лежит воздействие слабым электрическим током на различные органы человеческого тела. Многие считают, что данный метод направлен исключительно на коррекцию проблемных зон фигуры. Это не совсем так.

Изначально это была исключительно реабилитационная методика, направленная на тонизирование организма иммобилизированных пациентов. Электрический ток стимулирует нервные окончания, расположенные в коже и подкожно жировой клетчатке, что приводит к улучшению кровоснабжения нижележащих органов, стимуляции трофических процессов и так далее.

Впоследствии, миостимуляция тела обрела вполне заслуженную популярность среди широких масс населения. Некоторые производители соответствующего оборудования, направленного исключительно на широкую аудиторию, выдвигали слоган — лежи на диване и худей. К сожалению, это не совсем так. Поясню, почему это именно так, а не иначе.

Принцип действия миостимуляции

Как я уже говорила, в основе рассматриваемого мной метода лежит принцип воздействия слабого электрического тока на нижележащие ткани и органы. Непосредственно в качестве проводника выступают кожные покровы. Следует заметить, что кожа человека обладает ограниченной токопроводимостью. Электрические импульсы воздействуют на нервные окончания, расположенные в поверхностных слоях кожных покровов, что заставляет поперечнополосатую мышечную ткань активно сокращаться.

Данное воздействие эффективно также и в отношении гладкой мышечной ткани, которая расположена преимущественно в стенках кишечника, сосудов, а также и в других внутренних органах.

Вполне понятно, что данная процедура значительно ускоряет трофические процессы, к тканям поступает большое количество крови, обогащенной кислородом и другими питательными веществами. Улучшается отток лимфатической жидкости, а это приводит к выведению излишков воды из организма. Усиливаются локальные процессы липолиза, что отражается на толщине жировых отложений. Именно этот процесс и является целью для большинства людей, практикующих миостимуляцию.

Однако следует внести ясность. Рассматривая мной процедура, показана в основном лицам, не имеющим больших проблем с лишним весом. Например, при ожирении крайних степеней, такое воздействие, не окажет практически ни какого эффекта, за исключением болевых ощущений. Дело в том, что жировая ткань это плохой проводник электричества. Чтобы эффект хоть немного присутствовал, придется значительно увеличивать силу тока, а отсюда и боль. К тому же бытовые стимуляторы, зачастую, не способны на такое увеличение и потому оказываются практически бесполезными.

Производители, конечно же, лукавили, говоря, что можно худеть лежа на диване. Какое - то время миостимуляция тела будет оказывать эффект на этих ленивых лежебок. Но, это будет связано, прежде всего, с потерей жидкости, а не жировой ткани. К тому же при прекращении стимуляции эти самые исчезнувшие сантиметры очень быстро вернутся обратно.

Показания к миостимуляции

Как и любая другая медицинская процедура, эта методика обладает четкими показаниями. Ниже, приведу наиболее распространенные из них.

• Дряблость кожных покровов;

• Снижение упругости мышц особенно в постравматический и послеоперационный периоды;

• Целлюлит;

• Ожирение в ранних стадиях;

• Заболевания, сопровождающиеся нарушением венозного и артериального кровообращения;

• Застой лимфатической жидкости.

Если вы просто желаете немного тонизировать свой организм или подготовить тело к физическим нагрузкам - эта методика для вас.

Противопоказания

Приступая к практическому выполнению этого метода, желательно проконсультироваться со специалистом, так как тут присутствуют противопоказания. Приведу наиболее распространённые из них.

• Наклонность к кровоточивости; 

• Камни в почках, мочевом или желчном пузыре;

• Острые гнойные воспалительные процессы; 

• Имплантированный кардиостимулятор; 

• Тромбофлебит (в зоне воздействия); 

• Онкологическая патология; 

• Нарушение кровообращения выше 2-й стадии; 

• Почечная и печеночная недостаточность; 

• Беременность и лактация; 

• Системные заболевания крови; 

• Активный туберкулез легких и почек; 

• Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия; 

• Гиперчувствительность к импульсному току;

• Острые внутрисуставные повреждения.

Разновидности миостимуляторов

Приобрести такие устройства абсолютно не сложно. Они продаются практически везде от аптек, до магазинов бытовой электроники. Следует отдать предпочтение аппаратам, принадлежащим к известным брендам. Названия их я приводить не буду, чтобы это не расценивалось как реклама. Цены на них вполне приемлемы и находятся в диапазоне от 500, до 3000 рублей. Профессиональное оборудование, к сожалению, стоит заоблачно, иногда несколько сотен тысяч рублей.

На что стоит обратить внимание? Прежде всего, это режим работы устройства. Недорогие аппараты способны работать только в синхронном режиме. А это означает, что вы не сможете одновременно прорабатывать мышцы антагонисты. Следовательно, время, которое будет отводиться на физиопроцедуры, увеличится в два раза.

Дорогие устройства комплектуются большим количеством контактных электродов. К тому же такие миостимуляторы способны чередовать импульсы, адресуемые мышцам антагонистам. В дополнение к этому, устройства премиум класса могут программироваться. То есть нагрузка может варьировать, в начале сеанса — одна, в конце — другая. Конечно же, за удобства придется заплатить иногда даже весьма солидную сумму.

Заключение

Теперь вы больше знаете о том, что такое миостимуляция тела, показания и противопоказания её вам известны. Если вы решили испробовать на себе этот метод, лучше обратиться в специализированный медицинский центр, где вам окажут целый комплекс услуг.

Не стоит забывать про занятия спортом. Чтобы там не говорили продавцы соответствующего оборудования, нет альтернатив хорошей, интенсивной тренировке. Занимайтесь спортом и будете не только подтянуты и привлекательны, но и здоровы.

С каждым годом растет количество людей, страдающих от депрессии. Это заболевание становится настоящей угрозой психологическому здоровью всего человечества. В большинстве случаев, ее можно распознать и устранить. Для этого нужно научиться противостоять негативным событиям, сознательно делая их терпимыми, чтобы быть в состоянии их перенести. Давайте поговорим сегодня о депрессивных проявлениях и о о том в чем состоит эффективная борьба с депрессией без лекарств.

Почему появляется депрессия?

В большинстве случаев, она вызывается физическими и биохимическими нарушениями в организме, вызванных различными заболеваниями, неправильным образом жизни, изменениями в системе кроветворения и кровообращения.

Может быть, это покажется кому-то странным, но праздный, бездеятельный образ жизни часто становится причиной ее проявлений. Тоска, грусть, ощущение пустоты, нежелание жить. Эти негативные чувства могут появиться из-за ревности, неразделенных чувств. 

Они могут возникать, если окружающие не замечают ваших достоинств и отказываются принимать в свой круг общения. Они могут быть вызваны разочарованием, переутомлением, сложными нерешаемыми проблемами. 

Кроме того, такие переживания и расстройства случаются по причине излишка развлечений и отсутствием цели в жизни. Часто депрессия случается у женщин во время беременности и при нахождении в декретном отпуске. 

В чем состоит эффективная борьба с депрессией?

- Если вы любитель кофе, крепкого чая, колы и шоколада, помните, что кофеин легко может ввергнуть вас в пучину грусти и печали. Да, небольшая чашечка кофе утром обязательно взбодрит. Но если вы выпиваете такую чашечку каждые два часа, а то и раньше, помните – депрессия уже стоит за вашей спиной. Иногда достаточно отказаться от продуктов и напитков, содержащих кофеин, как хорошее настроение быстро возвращается.

- Также в периоды тоски и печали, стоит отказаться от большого употребления пищи, раздражающей нервную систему. К таким продуктам относятся все животные жиры, мясо, сладости. Они требуют от организма много энергии на переваривание. Но если в этот период человеку и так ее недостает, может возникнуть депрессивное состояние. 

- Опасно для душевного здоровья переедание, так как также требует огромных энергетических затрат. Старайтесь придерживаться режима питания, принимайте пищу в определенные часы, старайтесь не перекусывать в перерывах. Случайная или нерегулярная еда могут негативно сказаться на процессе пищеварения и выделении шлаков из организма. 

- При появлении признаков депрессии, добавляете в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В. Это все виды капусты, шпинат, бобовые. Особенно полезны пророщенные зерна пшеницы. 

- Некоторым помогает необычное, но действенное средство - стимуляция кожных покровов жесткой щеткой. Просто двигайте щеткой по всему телу, начиная от кончиков пальцев, по направлению к сердцу. Не пропускайте ни одного участка кожи. Такая стимуляция успокоит нервы, улучшит настроение. В завершение процедуры следует принять контрастный душ. Во время ополаскивания, особенно простимулируйте струей воды область между лопатками. Это улучшит работу надпочечников. 

- Обеспечьте себе режим не только для приема пищи, но и для сна. Вовремя ложитесь спать, вовремя пробуждайтесь. Не засиживайтесь допоздна на работе. Все равно, всего не переделаете. Лучше начинать работу со свежей головой, выспавшимся, с хорошим, бодрым настроением. 

- От депрессии спасут прогулки на свежем воздухе. Больше ходите пешком, гуляйте и в солнечную погоду и при дождике. Вернет душевное здоровье не только загородный отдых, но и посильная работа в саду. И еще, если вам очень плохо на душе, идите по улице с высоко поднятой головой и легкой улыбкой на лице, пусть и через силу. Дело в том, что даже такая, ненастоящая улыбка и гордая осанка психологически влияет на ваше настоящее состояние, постепенно улучшая его. 

- Если вас вывели из душевного равновесия, не давайте себе расстроиться. Глубоко вдохните воздух полной грудью, задержи те в легких, как можно дольше и медленно выдохните. Такой прием хорошо успокаивает и возвращает душевное равновесие. 

- Не жалейте, не ругайте сами себя и не занимайтесь самокопанием. Не давайте подчинить себя грустным мыслям, так как они имеют способность быстро и повсеместно распространяться и превращаться в глобальные проблемы. Затем они могут стать такой обузой, от которой будет непросто избавиться. 

Как еще бороться с депрессией без лекарств?

Если вас одолевает депрессивное состояние, и вы никак не можете с ним совладать, можно воспользоваться средствами, помогающими с этим справиться. Сейчас в продаже имеется большой выбор гомеопатических, непсихотропных препаратов, БАД-ов, витаминов. 

Рекомендуется принимать витамины: С, В1, В6, В12, Е. В, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты. Необходимо достаточное поступление в организм магния. Все это можно найти в различных витаминно-минеральных комплексах, которые продаются в любой аптеке.

Также помните, что состояние грусти, тоски и печали, иногда бывает необходимо, чтобы человек остановился, побыл в одиночестве некоторое время, что-то переосмыслил в своей жизни. Некоторые виды депрессий, связанных с потерей близких, со старением или переживания после родов, необходимы для того, чтобы человек смог привыкнуть к произошедшим переменам и войти в новый ритм жизни.

Человеческая ложь существует на свете столько же, сколько и сам человек. Ложь и обман сопровождают на протяжении всей жизни. Хотя с раннего детства нас уверяют, что обманывать нехорошо, подрастая, мы убеждаемся в том, что без обмана в жизни не обойтись. К тому же ученые в последнее время говорят о том, что ложь развивает мозг… Ещё бы кто с этим бы не согласился! Но ученые развивают мысль дальше и говорят, что ложь предупреждает старение мозга. Вот это уже, действительно, интересно! Но почему появилась ложь? И что такое ложь и обман в общении?

Человечеству, как виду, свойственна не только мораль, но и стремление элементарно выжить. Поэтому помимо поэтического восторга, стремления к прекрасному, нам свойственна способность скрывать, обманывать, «напускать туман», выдумывать. 

Поэтому так часто эти проявления сопровождает нас на протяжении всей жизни. Психологи стараются осмыслить и понять этот естественный процесс. Ведь большинство людей часто лгут сами, но и подвергаются обманам со стороны окружающих. Вряд ли вы встретите такого человека, кто не соврал бы хоть раз в жизни. Одни это делают осознанно и часто, другие не осознают этого и врут меньше.

Ложь является своеобразным механизмом, с помощью которого человек воздействует на другого. Этим достигается какая-либо выгодная цель. Обманом считается сокрытие своего собственного мнения. При этом у обманывающего отсутствует желание ввести собеседника в заблуждение. Если умысел появляется, возникает определение лжи.

Ложь бывает двух видов:

Элементарная – когда человек сознательно вводит собеседника в заблуждение;

Косвенная – человека вводят в заблуждение через третье лицо, которое и не подозревает о своей нелицеприятной миссии. 

В обоих случаях подразумевается наличие двух субъектов: кого обманывают и кто обманывает. Сама же ложь является средством, при помощи которого один человек подталкивает другого к совершению выгодных ему действий.

Очень большой процент людей использует неправду в целях обогащения или как элемент агрессивного поведения, когда один человек хочет подчинить себе другого. Например, если он не может заставить сделать то, что хочет, вступает в действие обман. Поэтому, психологи пришли к выводу, что проявления неправды являются вынужденной мерой, позволяющей выживать более сильным личностям, ставя в подчиненное положение более слабых.

Рассуждая о критерии правдивости, специалисты в области психологии говорят о силе уверенности. Чем более выражена уверенность, тем больше в нее верят. Например, если утверждения человека совпадают с убеждениями его собеседника, то это совпадение заставляет считать высказываемую информацию правдивой. Заранее имея в запасе готовые ответы на разные жизненные вопросы, человек все больше убеждается в своей правоте. Поэтому задача лжеца - вселить веру в правдивость своих утверждений.

Виды лжи и обмана

Среди этих понятий можно особо выделить такие, как: непроверенные слухи, подтасовку фактов, клевету, донос на другого, оговор и розыгрыш. У всех этих видов одна и та же цель 

– внушение веры, которая подталкивает к проявлению определенных действия со стороны обманутого. С их помощью лжец старается внушить доверие к себе, к своим действиям и устранить имеющееся недоверие. Это осуществляется при помощи ложных рассуждений. Для большего эффекта убеждения, может применяться специальная терминология.

Иногда случается, что тот, кто говорит неправду, делает это неосознанно. Такое проявление считается наиболее опасным, так как источником подобных высказываний может стать самый близкий человек, которому безоговорочно доверяют. Когда его информация искажена, преувеличена, основана на вымысле, он склонен приписывать кому-либо не соответствующие действительности качества, и подтасовывает факты. Такие проявления принято называть дезинформацией или притворством. Цель таких высказываний – сокрытие правды. 

Нельзя не сказать о таком проявлении, как заблуждение. Оно встречается, когда лгущий сам верит в то, о чем говорит, полностью утрачивая представление об истине, по причине самых разных обстоятельств. Поэтому понятия лжи и заблуждения различаются, и их нельзя приравнивать друг к другу. 

Многие из нас знают, что иногда обманывают сами себя. Самообман близок с проявлением обычной лжи. Это часто проявляется, когда мы успокаиваем себя, внушаем, что все будет хорошо, хотя на самом деле имеем большие долги, а денег отдавать их, нет. Или мы занимаемся самоуспокоением, когда вдруг вспоминаем, что опоздали на важную встречу.

В любом случае, неправда в отношении самого себя, самовнушение успокоения, очень опасно. Вместо того чтобы сконцентрироваться и искать выход из создавшегося положения, человек врет самому себе. Из-за такого самовнушения многие начинают страдать. Они внушают себе симптомы несуществующих заболеваний или недостатков, рождающих множество комплексов. 

Имейте ввиду, что самообман разрушает человеческую психику. 

Самое сложное в этом, перестать лгать самому себе и сказать всю правду о положении дел. Так как человек настолько привыкает к своим мыслям, ему трудно объяснить себе обратное. В таких случаях может помочь хороший психотерапевт.

Для начала нужно уяснить, что если вы привыкли лгать другим, не лгите хотя бы самому себе. Всем от этого только хуже, а вам в первую очередь. 

Ложь и обман похожи на черную дыру, в которой исчезает все, что вы так любите и цените в жизни. Ее никто не видит, но она становится все больше, поглощая все вокруг. Но при желании и чутком отношении к собеседнику, неправду все же можно определить. Если же это бывает сложно, воспользуйтесь простым советом: Доверяйте, если хотите, всему. Но верьте только в то, что сами проверили. 

Анемия – это достаточно распространенное явление среди детей. Это заболевание выражается значительным снижением количества гемоглобина в анализе крови малыша, а также общего количества красных кровяных телец, которые еще называются эритроцитами. Анемия сопровождается кислородным голоданием всех органов ребенка. Давайте поговорим о том от чего возникает анемия у детей, причины, симптомы, лечение и профилактика её в чем состоит.

Причины

К основным причинам возникновения анемии у малышей относят недостаточно сбалансированный рацион питания, а также скудное и однотипное питание, без учета детских возрастных особенностей. Также на развитие этого недуга может повлиять слишком ранее или запоздалое введение прикорма. У новорожденных детей анемия возникает как результат заболеваний матери или ее неправильного питания, в особенности во время беременности. 

К чему ведет?

Анемия приводит к развитию у крохи общей гипоксии, которая затрагивает и ткани головного мозга. Это может спровоцировать различные негативные последствия для его здоровья. Онкологические и инфекционные заболевания, почечные и печеночные недуги, нарушения пищеварительного процесса и работы иммунной системы, кровопотери, аллергии, хирургические вмешательства всегда сопровождаются анемией. Так что практически любое детское заболевание может спровоцировать развитие анемии.

Частое развитие анемии врачи объясняют тем фактором, что детские органы кроветворения еще незрелые и несовершенны, и, соответственно, быстро реагируют на внешние и внутренние патологические факторы. Таким образом, восстановление гемоглобина и эритроцитов происходит очень медленно.

Виды дефицита 

Самой крупной группой анемий считаются дефицитные, которые возникают вследствие недостаточного поступления в организм веществ, отвечающих за образование гемоглобина. Такой вариант заболевания чаще всего развивается у малышей первого года жизни, при наличии каких-то проблем с прикормом. 

Организм может страдать от дефицита белка, железа, витаминов В12 и В6 и фолиевой кислоты. В некоторых случаях такие анемии возникают в результате нарушенного функционирования желудочно-кишечного тракта, когда всасывание в кишечнике происходит неправильным образом.

Железодефицитные анемии новорожденных возникают после патологического процесса родов, как например кровотечения из-за предлежания плаценты или повреждения плаценты при кесаревом сечении. Если будущая мама сама страдает от анемии, жалуется на поздний токсикоз, неправильно питается или чем-то болеет – это также может приводить к развитию у крохи этого заболевания. К группе риска также относятся дети, родившиеся преждевременно, близнецы и малыши с перевязанной пуповиной еще до прекращения ее пульсации.

Гемолитическая анемия характеризуется быстрым старением эритроцитов, которое сопровождается нарушениями их функции – доставки кислорода к органам и тканям. Такие эритроциты живут всего две недели, вместо положенных ста дней. Такая форма заболевания у младенцев может быть как врожденной, так и приобретенной, носить острый или хронический характер. Достаточно часто строение эритроцитов бывают нарушено вследствие определенных генетических нарушений. Наиболее распространенными причинами гемолитической анемии новорожденных считаются уремии, несовместимость по крови у матери и плода, недостаток витамина Е и аутоаллергии.

Симптомы

К признакам анемии у детей относят: появление общей гипоксии, бледность кожных покровов и слизистых оболочек, тахикардию и отдышку, слабость и сонливость, нитевидный пульс, голубизну и бледность склер.

Грудные дети отличаются плохим аппетитом и слабо набирают вес, а старшие малыши часто проявляют весьма странные потребности в еде – они едят мел, штукатурку, землю и т.п.

Развитие анемии приводит к тому, что дети становятся более беспокойными. Они капризничают, плачут и страдают от нарушений сна. Если болезнь находится в запущенной стадии, у них проявляется апатичность, безучастность и полное равнодушие к окружающим.

К проявлениям заболевания относят тусклость волос и их замедленный рост, ломкость и их выпадение, а также вытирание их на затылке, появление трещинок и заедов на губах, пересыхание и шершавость кожи, а также очень гладкий язык.

Как определить заболевание?

При появлении белых точек под ногтями, ухудшению вида волос. Для того чтобы более точно диагностировать анемию необходимо провести лабораторные исследования крови, в некоторых случаях делают анализы кала и мочи, а также пункцию костного мозга.

Как лечить?

Лечение у детей этого заболевания во многом зависит от его формы и причины возникновения. Считается, что банальное назначение витаминов и препаратов железа не обладает должным эффектом. Таким образом, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как оно может ухудшить состояние крохи и привести к запущенной форме недуга.

Подбором препаратов для лечения анемии может заниматься исключительно врач, а принимать их следует, в строгости следуя его указаниям. При этом показан постоянный контроль над уровнем гемоглобина у крохи и его самочувствием. Также вам придется периодически сдавать анализы.

Для профилактики анемии необходимо пристально контролировать беременность, оптимизировать рацион питания будущей матери. Ребенок также должен питаться полноценно и разнообразно, прикорм следует вводить согласно указаниям педиатра. В детском рационе должно быть достаточно продуктов, содержащих железо и разные витамины и минералы.

Вместо заключительного слова

Для того чтобы предотвратить развитие анемии у своего малыша, а как известно, лучшее лечение – профилактика, каждая мама должна знать о её симптомах, причинах и способах профилактики заранее.

Когда кроха достигает годовалого возраста, его активность и любопытство заставляет все изучить и потрогать. Но далеко не все желания малышей можно считать безопасными. Для того чтобы предотвратить несчастные случаи родителям следует неотрывно следить за малышом, так как даже одной секунды может быть достаточно для того, чтобы он успел где-то влезть. 

Вот поэтому с малышом нужно быть на расстоянии вытянутой руки, а еще лучше и не отпускать никогда. Также не лишним также будет знать, как помочь ребенку в случае возникновения какой-либо чрезвычайной ситуации. Потому далее я рассмотрю к производится лечение ожогов у детей народными средствами.

Самым опасным местом для крохи является кухня, где находится плита, на которой вечно что-то кипит. Заинтересовавшийся малыш может легко перекинуть на себя кастрюльку с супом, или просто ухватиться руками за раскаленную поверхность. Также весьма опасным является и утюг.

В случае детского ожога огромную роль играет ваша моментальная реакция. При этом ни в коем случае нельзя паниковать, так как ваш страх быстро передастся и так испуганному крохе, что только усугубит ситуацию. Первым делом быстро освободите обожженные участки тела от всей одежды и воздействуйте на них холодом.

* Для этого можно использовать самый эффективный и проверенный не одним поколением способ – ледяную, или хотя бы просто холодную воду. Длительное охлаждение обожженной поверхности позволит свести последствия травмы к минимуму. Хорошо если у вас в морозилке наготове кубики льда.

* Некоторые народные средства рекомендуют использовать свежую урину для того чтобы обеззаразить место ожога и ускорить его заживление. Но подобный метод воздействия вызывает достаточно скептические замечания практикующих медиков. 

* Если ожог занимает достаточно небольшое по площади место и не выглядит глубоким – допускается помазать его растительным маслом. Это позволит уменьшить болевые ощущения и ускорить последующий процесс заживления. Но если ожог крупный, то масло только усугубит ситуацию и перекроет доступ кислороду. При повреждении значительных участков тела, и образовании на них пузырьков, следует немедленно отвезти ребенка в больницу или вызвать скорую медицинскую помощь. 

Все народные средства обработки незначительных ожогов у детей направлены на охлаждение поврежденного участка. Так некоторые рецепты рекомендуют мелко накрошить лук, или натереть на терке тыкву или морковь, или нарезать картофель, охладить и приложить к пораженному месту. Никаких антисептических действий эта процедура не окажет, а может, наоборот, стать источником каких-то бактерий. Для охлаждения лучше всего использовать, как говорилось выше, холодную воду.

* Как метод воздействия народными средствами народная медицина рекомендует взбить яичный белок вместе с парой столовых ложек оливкового масла. Получившуюся смесь нужно нанести на марлю и приложить к месту ожога. Также можно использовать отдельно как взбитый белок, так и растительное масло. 

Но в случае с маленькими детьми такое лечение может быть проблематичным, так как они редко находятся неподвижно. А потому, возможно, более оптимальным вариантом будет использование аптечных средств, так как они обладают быстрым и многосторонним действием.

* Так сразу после получения травмы дайте крохе Траумель С или Травмогран. Первое время их следует принимать до шести раз в день, а на стадии заживления по два раза в день. 

* Для лечения ожогов можно применять эфирные масла. Так, например, масло лаванды обладает отличными антисептическими и бактерицидными свойствами. Нанесите его на бинт и накройте рану. Такую примочку следует менять через каждые пару часов. Также можно использовать масла шалфея, пихты, розмарина, эвкалипта, герани, предварительно разведя их с любым растительным маслом в пропорции 1:5.

* Ранозаживляющим и противоожоговым действием обладают такие травы как календула, зверобой и тысячелистник. Их можно применять в виде отваров для приготовления ванночек, а также накладывая свежую растертую траву на пораженное место. Весьма эффективным является и алоэ. Выжмите сок этого растения и пропитайте им марлю, приложив ее затем к ожогу.

Пузыри

Если на месте ожога возник пузырь, следует предотвратить его вскрытие. В противном случае образуется открытая раневая поверхность, которая легко может быть инфицирована, а кроме того приносит значительные болезненные ощущения.

Если у крохи возникли волдыри, внутри которых находится водянистая, желтоватая прозрачная жидкость – это нормально. Но в том случае, если из пузырька сочится вязкая белая жидкость похожая на гной, это говорит о том, что малыш подхватил инфекцию и дальнейшее лечение нужно проводить под присмотром врача. Пузырь обычно оторочен красноватым ободком, расширение или увеличение которого также требует срочного обращения в ожоговый центр. 

* На следующий день после травмы ожог можно обработать спиртовыми настойками арники или календулы, а поверх наложить мазь, например, Траумель С, Спасатель, мазь календулы. Если волдырь все-таки лопнул, необходимо дополнительно посыпать рану стрептоцидом. Это позволит избежать инфицирования.

Следите за тем, чтобы рацион малыша был легким и быстроусвояемым. При обширных поражениях кожи ребенок должен получать значительное количество белковой пищи, причем как растительного, так и животного происхождения.

Будьте осторожны, применение народных средств для лечения ожогов у детей может вызывать внезапные аллергические реакции. И конечно, оказав первую помощь, не забудьте проконсультироваться с врачом!

Известно, что проблема лишнего веса в последнее время становится все актуальнее. Специалисты в один голос говорят о пандемии ожирения. Согласно официальной статистике ВОЗ, каждый третий человек на планете страдает от лишних килограммов. Причем, каждый десятый может «похвастаться» ожирением крайних степеней, а здесь уже не до косметических дефектов. На первый план выходит поражение внутренних органов, таких как: сердце, печень, почки и многих других. Что там говорить, данное заболевание может полностью разрушить жизнь человека.

Меры борьбы с ожирением

Что же придумало человечество для того, чтобы противостоять этой напасти? Вкратце пробегусь по основным мерам борьбы с ожирением в плане их исторического развития до шунтирования. Наверное, каждый из вас знает, что «первая линия обороны» - это диета в совокупности с повышенной физической нагрузкой. В большинстве незапущенных ситуаций этого вполне достаточно. Конечно же, это потребует определённых жертв со стороны худеющих. Придется от многого отказаться. Сладости, жирное… вечера в компании дивана и телевизора, обо всем этом придется забыть, а ведь это так нравилось раньше.

Если вы не в состоянии проявить чудеса силы воли, можно пойти дальше. Для таких бесхарактерных людей фармацевтическая промышленность выпускает множество различных препаратов, названия которых у всех на слуху. Эти лекарства действительно оказывают влияние на пищевое поведение, но только тогда, когда вы их принимаете. Зачастую, после отмены таковых, ненавистные килограммы снова становятся вашими спутниками. К тому же они возвращаются не одни, а в «компании» с собратьями. Это значит, что стрелка весов не только возвращается на привычные отметки, но и преодолевает их.

Всё сказанное выше в первую очередь относится к тем людям, масса тела которых, находится под относительным контролем. Иными словами, избыток лишнего веса не превышает 20 или 30 процентов веса. Если заболевание зашло достаточно далеко, очень вероятно, что при помощи диет и таблеток уже ничего не исправить. 

Выход только один — бариатрическая операция. Среди таких мер наименее травматичными выглядят различные хирургические манипуляции, связанные с наложением лигатур и других временных ограничителей. Проще говоря, врачи уменьшают объем желудка, и человек уже не сможет кушать как раньше. По достижении нужного веса лигатуры снимаются. Правда иногда может возникнуть рецидив ожирения.

Шунтирование желудка

Есть одна процедура, которую без преувеличения можно назвать радикальной мерой или «последней линией обороны». Я говорю о шунтировании желудка. Следует заметить, что данная манипуляция доказала свою эффективность, так как производится на протяжении последних сорока лет. Страны, в которых уровень распространения ожирения становится просто - таки неприличным, я говорю, прежде всего, про Америку, данная процедура пользуется большой популярностью.

Что такое шунтирование желудка?

Цель хирургического вмешательства — создание анастомоза между кардиальным отделом желудка и последней третью тонкого кишечника. При этом большая часть кишечной трубки оказывается выключенной из процесса пищеварения. Известно, что съеденная нами пища, активно переваривается и усваивается именно на этом участке желудочно-кишечного тракта. 

Что в результате? Всё, что мы съели, практически напрямую направляется в толстую кишку, а оттуда уже выводится из организма. При этом желудок не удаляется полностью, объем его сокращается до 50 или даже 20 кубических сантиметров. Весь процесс пищеварения претерпевает значительные изменения, и с этим связан ряд назначений, которые нужно соблюдать всю жизнь. 

Следует заметить, что реконструктивная операция не производится, так как отключенный участок ЖКТ подвергается дистрофии от бездействия. Разумеется, шунтирование желудка - мощный удар по кишечнику и процессу пищеварения в целом, и применять его следует только тогда, когда нет других альтернатив.

Предоперационный период

Благодаря новейшим достижениям медицины данная манипуляция стала менее травматичной. Всё выполняется лапароскопически, при помощи специального оборудования. Но, тем не менее, перед тем как оказаться на операционном столе, придется пройти ряд обследований. 

Обратившись в специализированную клинику, нужно пройти следующие исследования:

• Анализ крови и мочи;

• Флюорография грудной клетки;

• Электрокардиография;

• Оценка антропометрических данных и определение показаний к операции.

Возможно, что медики назначат и другие методы обследования. После определения показаний к операции, хирург объяснит, что именно он собирается сделать. Так же он расскажет о возможных последствиях и осложнениях.

Операция

Разумеется, рассказать в деталях как именно производится манипуляция - невозможно. Так как каждый случай по-своему уникален. Скажу только то, что шунтирование желудка производится под общей анестезией, поэтому боль не будет чувствоваться. Сама процедура, в зависимости от обстоятельств, длится от двух, до четырех часов.

Благодаря современным технологиям отпадает необходимость в больших разрезах. На теле пациента производятся несколько точечных проколов. Именно через них вводится лапароскопическое оборудование. Безусловно, такая щадящая методика способствует укорачиванию периода реабилитации.

Послеоперационный период

В течение примерно недели пациент будет находиться под неусыпным контролем медицинского персонала. Эта мера вынужденная, так как специалистам необходимо оценить состоятельность проведенных манипуляций. На несколько дней в брюшную полость будут установлены дренажи. Не стоит опасаться, это совершенно нормально, так задумано. По прошествии данного периода происходит выписка, доктор предпишет целый ряд мероприятий, которые надлежит неукоснительно соблюдать.

Рекомендации

Чтобы результат операции не принес разочарование, необходимо выполнять следующие предписания:

• Питаться нужно примерно 5, 6 раз в день;

• Пища должна быть богата белком;

• Не следует пить много жидкости, злоупотреблять алкоголем;

• Пожизненно придется принимать мультивитаминные комплексы и вести активный образ жизни.

Соблюдайте эти простые рекомендации и будете стройны и здоровы! А еще лучше сами вовремя «усмирите» свой аппетит, чтобы не пришлось просить помочь хирургов.

Такое заболевание как бронхиальная астма давно известно человечеству. Ее изучением занималось много выдающихся врачей еще со времен античности. На сегодняшний день врачи отмечают пугающую тенденцию: количество случаев астмы возрастает с каждым годом и все чаще её диагностируют у детей раннего возраста. Что собой представляет бронхиальная астма у маленьких детей, лечение, первая помощь в чём состоит, и как вести себя родителям после того, как они услышали этот диагноз?

Причины

В раннем детском возрасте астма может возникать в результате:

- наследственной предрасположенности;

- действия аллергенов – домашней пыли, шерсти животных, моющих средств и т.п;

- хронических аллергических воспалений дыхательных путей;

- гиперреактивости бронхов, когда они слишком сильно реагируют на факторы, провоцирующие их сужение;

- наличия домашних животных – кошек, собак, грызунов, рыбок и т.д;

- неправильно назначенной физической нагрузки (даже в игровых видах спорта);

- загрязнения окружающей среды и неблагоприятной экологической обстановки;

- пыльцы цветущих растений. В таком случае болезнь обостряется сезонно.

Лечение

При легкой форме заболевания обычно рекомендуется прибегнуть к специально подобранному комплексу упражнений и закаливанию.

Средняя и тяжелая формы требуют проведения курса базисной терапии, которая будет направлена на минимизацию последствий аллергического воспаления на слизистой бронхов, а также на предупреждение обострений. Длительность медикаментозного лечения составляет в среднем три месяца. 

При этом используются различные препараты по назначению врача. Так, например, кортикостероиды воздействуют на саму причину заболевания – воспалительный процесс. Их применение позволяет минимизировать, а то и вовсе прекратить приступы удушья и снизить риск развития необратимых изменений в ткани бронхов.

Несмотря на все достоинства, такие препараты имеют значительный список противопоказаний. Поэтому весьма важную роль играют нелекарственные методы, регулярное использование которых позволяет лечить бронхиальную астму.

Особенно действенными являются закаливание и лечебная физкультура. При определенной настойчивости и терпеливости вы обязательно сможете добиться успеха.

Закаливание маленьких детей необходимо для того чтобы повысить общую сопротивляемость их организма по отношению к различным заболеваниям. Это касается в первую очередь простуд, так как чаще всего именно они приводят к обострениям. Закаливание бывает двух типов: местное и общее.

Общее закаливание подразумевает воздействие термического раздражителя по всей поверхности детского тела. Для этого следует принимать солнечные и воздушные ванны, организовывать купания в водоемах, исключительно в разрешенных местах. Отличным эффектом обладают регулярные обливания холодной водой. Будьте внимательны – температуру следует понижать постепенно.

Местное закаливание направлено на укрепление сопротивляемости путем воздействия на некоторые определенные участки тела. Это носоглотка, стопы ног, шея. Такой тип закаливания лучше всего начинать летом, предварительно согласовав его с врачом. 

Больной ребенок также нуждается в регулярных физических нагрузках. Существуют специальные методики, позволяющие тренировать дыхательные мышцы и диафрагму. Регулярное повторение таких упражнений делает приступы не такими тяжелыми, что значительно помогает во время обострений. 

При многих поликлиниках и больницах существуют специальные группы, где врачи проводят занятия по лечебной физкультуре и гимнастике. Квалифицированные специалисты помогут больному ребенку научиться правильному выполнению необходимых упражнений.

Бронхиальная астма в детском возрасте успешно лечится с помощью массажей, фитотерапии, иглорефлексотерапии, баротерапии. Следует расспрашивать врача обо всех возможных методах лечения. Чаще всего рекомендуется их комплексное применение. 

Использование народных способов лечения может быть более актуальным, так как оно не влияет на детский организм негативным образом. Но подобные методы воздействия чаще всего дают медленный результат, поэтому для того чтобы быстро облегчить состояние ребенка следует использовать грамотное сочетание медикаментозных и нелекарственных средств. Необходимо все свои действия согласовывать с лечащим врачом, это позволит избежать случайных ухудшений и новых приступов. 

Для того чтобы максимально предотвратить обострения бронхиальной астмы у детей следует убрать все неблагоприятные факторы воздействия, а также непереносимые ребенком вещества. 

Что делать если приступ все-таки произошел?

Первое - вызывайте скорую помощь. Тем временем положите кроху в постель и успокойте его, не показывая своего испуга и нервозности. Проконтролируйте доступ свежего воздуха к больному. Отличным эффектом обладают горячие ванночки для ног и рук.

Психологи не рекомендуют излишне опекать малыша астматика. Он должен верить в свои силы и скорую победу над заболеванием. Следует постоянно подбадривать его, чтобы он хотел выздороветь. Бронхиальная астма не должна угнетать его настроение и поведение, так как положительный настрой помогает ускорить процесс выздоровления.

Пневмония - это достаточно серьезное заболевание, которое в народе называют воспалением легких. Не существует единого вируса, который мог бы вызвать этот недуг, он может развиться как осложнение после простуды или вирусного заболевания. У детей пневмония начинается вполне безобидно, но при этом очень быстро переходит в тяжелую форму, что требует пристального внимания врачей. Для того чтобы избежать осложнений лечение её следует проводить под постоянным медицинским контролем. Чтобы вы больше знали, поговорим о том почему начинается пневмония, симптомы у детей, лечение её как производят.

Причины развития пневмонии у детей:

- Обычно простуда развивается по нарастающей, в течение нескольких дней повышается температура, развивается кашель и насморк. По истечению этого периода, организм справляется с развитием вируса и постепенно расправляется с ним. Если же иммунитет ребенка ослаблен, то он просто не в силах бороться с нежелательным гостем, что присоединяет к вирусам еще и бактериальную инфекцию. 

Если человек здоров, бактерии живут на его слизистых и коже, не проявляя при этом никакой агрессии. Но если иммунная система дает сбой, то знакомая микрофлора быстро приводит к развитию осложнений – отита, пневмонии, бронхита и т.п.

Самые маленькие дети остро реагируют снижением иммунитета на прорезывание зубов. В это время они наиболее уязвимы для различных вирусных атак. Похожее состояние наблюдается и во время отлучения от груди, в возрасте около года.

- Малыши имеют короткие и узкие дыхательные пути, а их слизистая оболочка очень нежная и обладает большим количеством кровеносных сосудов. Эти факторы приводят к тому, что воспалительные процессы распространяются быстро. У грудничков ситуация осложняется преимущественно горизонтальным положением, ведь так легкие мало вентилируются и в них возникает благоприятная среда для роста и размножения вредных организмов.

- Дети разного возраста обладают еще недостаточно зрелой легочной тканью. Она склонна к образованию ателактазов, это такие участки, в которых недостаточно воздуха. В них бактерии и вирусы размножаются очень быстро.

Основным методом профилактики пневмоний у малышей является своевременное обращение за медицинской помощью при любом простудном заболевании. Также важно четко выполнять все врачебные рекомендации и не допускать развития осложнений.

Симптомы у детей

- Высокую температуру – выше 38С, которая держится дольше, чем трое суток, и с трудом сбивается жаропонижающими препаратами. Но в некоторых случаях пневмония может протекать при сравнительно невысокой температуре в 37-38С. Это может затруднить постановку диагноза и своевременное начало лечения.

- Появление сухого, лающего кашля, переходящего в глубокий, и сопровождающегося выделением мокроты. Малыши могут заходиться приступами кашля даже до возникновения рвотного рефлекса.

- Кроха может стать как капризным и вялым, так и истеричным и возбужденным. Он теряет аппетит и отказывается от питья и еды. 

- Возникает одышка, может происходить остановка дыхания.

- Процесс дыхания сопровождается заметным втягиванием подложечной области, а также под- и надключичных ямочек.

- область носогубного треугольника окрашивается в синий цвет, он становится более насыщенным при крике. Кожные покровы сереют. 

- Крылья носа заметно напрягаются так, что кажутся совсем неподвижными.

Лечение у детей

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка развивается пневмония, обязательно обращайтесь за медицинской помощью. В таком случае проводится госпитализация. Обязательному помещению в стационар подвергаются дети, имеющие врожденные и хронические заболевания – сахарный диабет или бронхиальную астму. 

Даже не думайте отказываться от поездки в больницу, помните, что пневмония характеризуется непростым и непредсказуемым течением, и только в стационаре вам смогут оказать необходимую помощь, если состояние крохи вдруг ухудшится. Лишь специалисты обладают необходимыми знаниями и навыками по обеспечению надлежащего ухода и процедур детям больным пневмонией.

В том случае, если процесс уже запущен и заболевание продолжает прогрессировать, вам не удастся обойтись без антибиотиков. Они могут вводиться в виде таблеток, сиропов или инъекций, форма при этом зависит исключительно от сложности ситуации. Современные препараты оказывают достаточно быстрое и эффективное воздействие, принимать их необходимо нечасто – по два-три раза на день. 

От кашля прописывают препараты с отхаркивающими свойствами. Когда температура у крохи идет на спад, ему рекомендуют посещение специального массажа, курс лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры и ингаляции.

В среднем госпитализация продолжается две недели. По возвращению домой ребенку стоит еще какое-то время принимать специальные препараты, которые призваны нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется прием иммуномодуляторов и поливитаминов. Но все эти средства должны быть прописаны лечащим врачом.

Для профилактики возникновения пневмонии следует кормить малыша грудью как минимум до полугода, не стоит переохлаждать и перегревать его. Нельзя кормить кроху через силу, гуляйте с ним почаще, играйте и активно двигайтесь. Обязательно делайте с ребенком ежедневную гимнастику, регулярно купайтесь и закаляйтесь.