Миостимуляция тела это физиотерапевтическая процедура, в основе которой лежит воздействие слабым электрическим током на различные органы человеческого тела. Многие считают, что данный метод направлен исключительно на коррекцию проблемных зон фигуры. Это не совсем так.

Изначально это была исключительно реабилитационная методика, направленная на тонизирование организма иммобилизированных пациентов. Электрический ток стимулирует нервные окончания, расположенные в коже и подкожно жировой клетчатке, что приводит к улучшению кровоснабжения нижележащих органов, стимуляции трофических процессов и так далее.

Впоследствии, миостимуляция тела обрела вполне заслуженную популярность среди широких масс населения. Некоторые производители соответствующего оборудования, направленного исключительно на широкую аудиторию, выдвигали слоган — лежи на диване и худей. К сожалению, это не совсем так. Поясню, почему это именно так, а не иначе.

Принцип действия миостимуляции

Как я уже говорила, в основе рассматриваемого мной метода лежит принцип воздействия слабого электрического тока на нижележащие ткани и органы. Непосредственно в качестве проводника выступают кожные покровы. Следует заметить, что кожа человека обладает ограниченной токопроводимостью. Электрические импульсы воздействуют на нервные окончания, расположенные в поверхностных слоях кожных покровов, что заставляет поперечнополосатую мышечную ткань активно сокращаться.

Данное воздействие эффективно также и в отношении гладкой мышечной ткани, которая расположена преимущественно в стенках кишечника, сосудов, а также и в других внутренних органах.

Вполне понятно, что данная процедура значительно ускоряет трофические процессы, к тканям поступает большое количество крови, обогащенной кислородом и другими питательными веществами. Улучшается отток лимфатической жидкости, а это приводит к выведению излишков воды из организма. Усиливаются локальные процессы липолиза, что отражается на толщине жировых отложений. Именно этот процесс и является целью для большинства людей, практикующих миостимуляцию.

Однако следует внести ясность. Рассматривая мной процедура, показана в основном лицам, не имеющим больших проблем с лишним весом. Например, при ожирении крайних степеней, такое воздействие, не окажет практически ни какого эффекта, за исключением болевых ощущений. Дело в том, что жировая ткань это плохой проводник электричества. Чтобы эффект хоть немного присутствовал, придется значительно увеличивать силу тока, а отсюда и боль. К тому же бытовые стимуляторы, зачастую, не способны на такое увеличение и потому оказываются практически бесполезными.

Производители, конечно же, лукавили, говоря, что можно худеть лежа на диване. Какое - то время миостимуляция тела будет оказывать эффект на этих ленивых лежебок. Но, это будет связано, прежде всего, с потерей жидкости, а не жировой ткани. К тому же при прекращении стимуляции эти самые исчезнувшие сантиметры очень быстро вернутся обратно.

Показания к миостимуляции

Как и любая другая медицинская процедура, эта методика обладает четкими показаниями. Ниже, приведу наиболее распространенные из них.

• Дряблость кожных покровов;

• Снижение упругости мышц особенно в постравматический и послеоперационный периоды;

• Целлюлит;

• Ожирение в ранних стадиях;

• Заболевания, сопровождающиеся нарушением венозного и артериального кровообращения;

• Застой лимфатической жидкости.

Если вы просто желаете немного тонизировать свой организм или подготовить тело к физическим нагрузкам - эта методика для вас.

Противопоказания

Приступая к практическому выполнению этого метода, желательно проконсультироваться со специалистом, так как тут присутствуют противопоказания. Приведу наиболее распространённые из них.

• Наклонность к кровоточивости; 

• Камни в почках, мочевом или желчном пузыре;

• Острые гнойные воспалительные процессы; 

• Имплантированный кардиостимулятор; 

• Тромбофлебит (в зоне воздействия); 

• Онкологическая патология; 

• Нарушение кровообращения выше 2-й стадии; 

• Почечная и печеночная недостаточность; 

• Беременность и лактация; 

• Системные заболевания крови; 

• Активный туберкулез легких и почек; 

• Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия; 

• Гиперчувствительность к импульсному току;

• Острые внутрисуставные повреждения.

Разновидности миостимуляторов

Приобрести такие устройства абсолютно не сложно. Они продаются практически везде от аптек, до магазинов бытовой электроники. Следует отдать предпочтение аппаратам, принадлежащим к известным брендам. Названия их я приводить не буду, чтобы это не расценивалось как реклама. Цены на них вполне приемлемы и находятся в диапазоне от 500, до 3000 рублей. Профессиональное оборудование, к сожалению, стоит заоблачно, иногда несколько сотен тысяч рублей.

На что стоит обратить внимание? Прежде всего, это режим работы устройства. Недорогие аппараты способны работать только в синхронном режиме. А это означает, что вы не сможете одновременно прорабатывать мышцы антагонисты. Следовательно, время, которое будет отводиться на физиопроцедуры, увеличится в два раза.

Дорогие устройства комплектуются большим количеством контактных электродов. К тому же такие миостимуляторы способны чередовать импульсы, адресуемые мышцам антагонистам. В дополнение к этому, устройства премиум класса могут программироваться. То есть нагрузка может варьировать, в начале сеанса — одна, в конце — другая. Конечно же, за удобства придется заплатить иногда даже весьма солидную сумму.

Заключение

Теперь вы больше знаете о том, что такое миостимуляция тела, показания и противопоказания её вам известны. Если вы решили испробовать на себе этот метод, лучше обратиться в специализированный медицинский центр, где вам окажут целый комплекс услуг.

Не стоит забывать про занятия спортом. Чтобы там не говорили продавцы соответствующего оборудования, нет альтернатив хорошей, интенсивной тренировке. Занимайтесь спортом и будете не только подтянуты и привлекательны, но и здоровы.