Остеоартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, возникающее в результате поражения хрящевой ткани на поверхности сустава. Основой патологического процесса является первичное поражение хряща, которое приводит к воспалительному процессу, и как следствие, к деформации костной ткани, поэтому остеоартроз часто называют деформирующим остеоартрозом. Остеоартроз коленного сустава является довольно частым заболеванием, и имеет свое название – «гонартроз». В молодом возрасте это заболевание встречается редко, и проявляется в основном у мужчин. В пожилом возрасте этой патологией страдает примерно треть пожилых людей, чаще встречается у женщин. Чтобы вы больше знали про остеоартроз коленного сустава, народное лечение, поговорим об этом подробнее.

Этиологические факторы

• Генетическая предрасположенность;

• Травма сустава колена;

• Воспалительный процесс в суставе, как следствие аутоиммунных заболеваний;

• Дефицит микроэлементов;

• Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;

• Малоподвижный образ жизни;

• Увеличенная масса тела;

• Пожилой возраст.

Клиническая картина

• Боль в области сустава «механического» характера, возникающая после нагрузки, и уменьшающаяся в покое;

• Утренняя скованность. Больной с трудом сгибает и разгибает конечность, но спустя двадцать, тридцать минут скованность в области сустава значительно уменьшается;

• Ограничение объема движений в суставе;

• Визуально – деформация сустава, как результат костных разрастаний.

• На рентгенограмме можно увидеть такие образования, как остеофиты. Это костные разрастания, которые образуются на месте истонченной хрящевой пластинки, и являются причиной болевого синдрома.

Лечение медикаментозное

Чтобы купировать болевой и воспалительный синдром, прибегают к назначению лекарств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как: кеторол, диклофенак, индометацин и другие. Если боль острая, долго не проходит, то возможно внутрисуставное введение препаратов из группы кортикостероидов, таких как: кеналог, гидрокартизон и другие. Назначают хондропротекторы, лазеротерапию, лечебную физкультуру. В тяжелой стадии заболевания проводят хирургическое вмешательство – эндопротезирование сустава колена. Больным с гонартрозом необходимо соблюдать щадящий режим, стараться минимизировать физические нагрузки на больную область.

Народное лечение коленного сустава

Если есть возможность, не торопитесь принимать обезболивающие препараты. Рекомендуется принять горячую ванну, например с морской солью, если боль не пройдет, только тогда прибегайте к приему таблеток. Иногда достаточно принять теплый душ, который улучшает кровоснабжение.

Хорошим средством против боли являются компрессы с бишофитом. Бишофит - это природный бромно-хлорно-магниевый настой с высоким содержанием борной кислоты, йода, меди, железа, и других важных микроэлементов. К коленному суставу нужно приложить горячую грелку, примерно на 10 минут, затем налить в тарелку 2 столовые ложки бишофита, и в течение 5 минут втирайте препарат в кожные покровы вокруг коленного сустава. Оставшимся раствором нужно смочить марлю, положить ее на сустав, накрыть целофановой пленкой или укутать шерстяным платком. Компресс нужно делать на ночь, в течение 2 недель. Примерно через две, три недели эту процедуру можно повторить, проведя максимум три курса.

Для улучшения функции сустава рекомендуются следующие фитосборы:

• Корень левзеи, шишки хмеля, сушеница, чистотел- по 1 части, тысячелистник -2 части.

• Лист мяты, шишки хмеля, тысячелистник, цветы календулы, сушеница, чистотел, корень солодки, взять поровну.

• Цветы календулы, плоды можжевельника, цветы бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, листья березы, взять поровну.

Для приготовления настоя необходимо взять 2 ст. ложки сбора, залить 1 л кипятка, затем довести до кипения, и продолжать кипятить на медленном огне примерно 10 минут. Настой слить в термос, и оставить настаивать на ночь. Принимать нужно в течение дня, не более 150 мл, за пол часа до приема пищи. Курс лечения составляет -3-4 месяца. После проведения курса лечения сделать небольшой перерыв, примерно на 10-14 дней.

Отвары

При воспалении сустава колена можно использовать следующее народное средство. Возьмите 1кг зелени сельдерея, четыре средних лимона и пол килограмма меда. Пропустите их через мясорубку, и смешайте с медом. Необходимо принимать по 1 ст. ложке три раза в день.

Мазь из полыни

Траву сухой полыни нужно измельчить в порошок, удобно воспользоваться ступкой. Смешать получившийся порошок с любым маслом, используйте подсолнечное, оливковое масло, либо глицерин или вазелин. Смесь необходимо нагреть на водяной бане, примерно два часа, затем дать отстояться в течение двух суток. Смесь нужно процедить, и убрать в холодильник. Мазь, приготовленную из полыни, можно использовать для втирания в область коленного сустава. После проведения процедуры не нужно выходить на улицу, в течение двух часов.

Упражнения для коленных суставов

Если вы мечтаете иметь здоровые и крепкие суставы, невзирая на лень и усталость, необходимо уделять гимнастике каждый день, как минимум 10-30 минут. После четырех, пяти месяцев регулярной суставной гимнастики ваши суставы окрепнут, улучшиться их функциональность, возрастет амплитуда движений. Для начала повторяйте упражнения не более 3-5 раз, потом больше. Амплитуда движений не должна быть слишком интенсивной, увеличивайте ее постепенно. Это к примеру - приседания, "гусиный шаг" (передвижение на согнутых в коленях ногах с пружинистым покачиванием), "велосипед". Садиться на пятки (стоя на коленях), а затем слева и справа от них.

Современная наука знает множество различных заболеваний. Не последнюю строчку в их перечне занимают разнообразные кожные недуги. Одним из самых распространенных среди них является псориаз. Многие считают, что он проявляется только внешними неэстетическими симптомами, но на самом деле шелушения сопровождаются сильным зудом и могут быть весьма болезненными.

Также псориаз негативно отражается на общем состоянии здоровья человека, он может вызывать потерю работоспособности и угнетенные состояния.

Медицинская наука находится в поиске эффективных средств для его лечения. Но до сих пор так и не найдено лекарство, которое может его полностью вылечить. Основная задача их применения – купировать заболевание и не допускать рецидивов. Среди методов лечения псориаза не последнее место занимают средства народной медицины. А потому поговорим про лечение псориаза в домашних условиях чистотелом, травами.

Если их применять посоветовавшись с врачом и в комплексе с основным лечением – эффект будет поразительным.

Народные средства делятся на несколько групп, это отвары трав – для применения вовнутрь, и настои и мази – для наружного использования. Рассмотрим их по очереди.

- Приготовьте сбор из двух частей корня аира, зверобоя и череды и одной части цветков черной бузины, чистотела и мордовника. Для приготовления отвара возьмите столовую ложку смеси измельченных трав и залейте стаканом кипятка, проварите около пяти минут и оставьте до полного остывания. 

Затем процедите и принимайте по половине стакана три раза на день. Лучше всего лечение травами проводить за двадцать минут до приема пищи. Отвар можно использовать также для примочек и ванночек на пораженные участки кожи.

- Приготовьте солевую ванную, растворив в ней килограмм поваренной соли. Больному следует находиться в ней около четверти часа. После этого его нужно натереть кашицей из репчатого лука, уделив особое внимание пораженным участкам. Не стоит мыться – дайте средству впитаться и обсохнуть самостоятельно. На следующий день больного следует обмыть отваром чистотела.

- Приготовьте сбор из четырех частей цветов календулы, травы фиалки и корня лопуха, и трех частей почек белой березы и листьев лесной земляники. Измельченные ингредиенты залейте 800мл крутого кипятка и прокипятите пару минут. 

После остывания процедите полученный отвар и принимайте по половине стакана два- три раза на день. Лучшее время для приема – за двадцать минут до еды. Также можно делать компрессы на основе этого отвара.

- Еще один вариант сбора: возьмите четыре части цветов ромашки, корня аира, травы зверобоя, листьев и ягод можжевельника, и три части листьев березы. Все ингредиенты измельчите и перемешайте. Отвар готовится и принимается по тому же рецепту, что и в прошлом варианте.

- При псориазе рекомендуется использовать мазь из листьев олеандра. Для ее приготовления возьмите около ста граммов листьев и залейте их полулитром оливкового масла. 

Отправьте подогреваться на водяной бане около трех часов. После этого процедите получившийся настой, и добавьте в него тридцать граммов желтой серы и десять грамм пчелиного воска. После остывания используйте получившуюся мазь для втираний и компрессов.

- Заварите на водяной бане около ста грамм сливочного масла, тридцать грамм прополиса, столовую ложку пыльцы и десять таблеток маточного молочка. Когда смесь немного остынет, влейте в нее столовую ложку рыбьего жира или камфорного масла. Наносите мазь на пораженные участки кожи три раза на день.

- Для приготовления мази смешайте три части масла эвкалипта с одной частью сока каланхоэ и мёдом. Дайте настоятся пять дней, и применяйте два раза в сутки.

- Приготовьте настойку череды (50гр травы на 50гр спирта, настаивайте десять дней) и процедите ее, хорошенько отжав. Добавьте по тридцать грамм вазелина и ланолина, перемешайте. Полученную мазь применять два раза на день, смазывая места поражения.

- Возьмите кастрюлю и налейте в нее 350гр оливкового масла, поставьте на огонь и накрошите сверху 200гр красного перца (горького). Доведите до кипения и подержите на маленьком огне еще с четверть часа. Снимите кастрюлю с огня и оставьте до полного остывания. 

В это время подготовьте кусочки марли, нарезав их в соответствии с размерами кожных поражений. После того, как настой остынет, смочите в нем марлю и приложите к коже. Поверх лучше всего накрыть клеенкой и зафиксировать бинтом. Через двенадцать часов снимите компресс и очистите кожу сухим бинтом. Лечение псориаза следует повторить несколько раз до полного выздоровления.

- Приготовьте мазь, смешав по две чайные ложки золы из плодов шиповника и каштана с белком домашнего яйца, двумя ложками натурального меда, чайной ложкой порошка серы, чайной ложкой свежеотжатого сока из репчатого лука и десертной ложкой чесночного сока. Добавьте в полученную смесь треть тюбика обычного детского крема. 

Тщательно вымешивайте мазь, для лучшего результата рекомендуется воспользоваться миксером. Понемногу добавляйте в нее черный жировой солидол. После приготовления храните средство в плотно закрытой емкости в холодильнике. Используйте на ночь, в течение двух- трех месяцев.

- Протирайте места поражения медицинским спиртом, а затем смазывайте соком лекарственной мыльнянки. Из этой травы можно сделать спиртовую настойку для примочек.

Псориаз достаточно распространенное кожное заболевание. При его терапии в домашних условиях следует придерживаться диетического питания, оптимизировать образ жизни, исключить стрессы и психотравмирующие факторы. Применение средств народной медицины поможет справиться с обострениями заболевания и не допустить рецидивов.

Обычно, выделение пота, это самое что ни на есть нормальное состояние. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, добавляя к ней шлаки и соли, кроме того это наш естественный терморегулятор. Когда на нас действует сильный стресс или повышается температура – организм мгновенно реагирует на это испарением влаги, этим самым, избавляя нас от перегрузок. Но у некоторых людей потоотделение происходит постоянно, вне зависимости от ситуации и температуры. Такое явление называется гипергидроз, и часто он становится причиной появления комплексов и попаданий в неприятные ситуации.

Чаще всего гипергидроз, народное лечение в домашних условиях которого мы сегодня рассмотрим, проявляется в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях, на лице или в паховой области. Часто он не выражен зонально, а охватывает все тело. При этом повышенное выделение пота происходит даже в спокойной обстановке и при прохладной температуре, становясь особенно невыносимым при стрессовых ситуациях и жаре.

Причину повышенного потоотделения нельзя до сих пор определить в точности. Известно, что гипергидроз часто касается полных людей, а также может провоцироваться сердечнососудистыми заболеваниями и недугами эндокринной системы. Значимый процент людей с этим заболеваниям характеризуются повышенной возбудимостью, активностью и эмоциональностью.

Существуют различные методы лечения гипергидроза. Это и аппаратное лечение, и инъекции ботокса, и ионтофорез, и даже хирургическое вмешательство для разрушения иннервации в проблемных зонах.

Но подобные меры подходят не каждому, а гипергидроз касается многих. Он проявляется не только повышенной влагой, которая создает дискомфорт и привлекает повышенное внимание, но и постоянным неприятным запахом. В особенно тяжелых случаях запах пота не удается устранить никакими дезодорантами и антиперспирантами, а кроме того повышенная потливость может вызывать воспаления кожных покровов и способствовать появлению гнойников, опрелостей и трещин.

Такая проблема приводит к неприятностям в личной жизни и проблемам в общении с людьми, но при этом не каждый человек осмелится обратиться с ней в клинику. Также невысок шанс, что ему удастся найти хорошего специалиста, который поможет эффективно вылечить гипергидроз. Поэтому в домашних условиях вам на помощь могут прийти народные методы борьбы с повышенной потливостью. Их удобство состоит в том, что они пригодны для домашнего применения и не требуют особенных финансовых и временных вложений. 

В чем состоит народное лечение?

Если у вас очень потеют ладони

Попробуйте поделать солевые ванночки для рук. Для этого растворите в литре горячей воды три столовых ложки соли, можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Опустите руки в ванночку и держите там до остывания. После этого промокните их салфеткой, не споласкивая. Можно делать такую процедуру два раза на день.

Залейте литром воды четыре столовых ложки овса и проварите около часа на медленном огне. Подождите, пока раствор немного остынет, и опустите в него руки на четверть часа. После окончания процедуры не ополаскивайте их, достаточно промокнуть полотенцем. Не стоит делать такую ванночку чаще, чем раз в день.

При гипергидрозе ступней

Каждое утро перед тем, как надеть носки, посыпайте ступни крахмалом.

Попробуйте взять кору дуба и размолоть ее до состояния порошка. С утра насыпьте его на ноги и наденьте сверху носки. Так рекомендуется ходить на протяжении всего дня.

Положите в носки свежие березовые листья, а если между пальцами появляются опрелости – положите листья и между ними. Рекомендуется менять их на свежие два раза на день.

Как лечить гипергидроз подмышек и всего тела?

Возьмите килограмм овса и пятьдесят грамм дубовой коры и залейте пятью литрами кипятка. Проварите около двадцати минут на маленьком огне, затем процедите и вылейте в большую ванную. Длительность процедуры – двадцать минут, повторять рекомендуется каждый день.

Возьмите себе за привычку принимать ежедневно контрастный душ – по тридцать секунд горячей и холодной воды. Лучше всего делать это два раза на день, не дольше чем пятнадцать минут.

Смешайте в равных частях овсяные хлопья с поваренной солью. Полученную смесь замотайте в приготовленную заранее салфетку из марли, сложенной вдвое. Используйте полученный мешочек как мочалку, обтираясь ним в душе два раза на день.

Залейте две столовых ложки шалфея полулитром кипятка и настаивайте в термосе полчаса. Принимайте полученный настой вовнутрь, предварительно процедив его. Рекомендуется пить по трети стакана три раза на день. Каждый день нужно готовить настой заново.

Пейте почаще чай с душицей, мелиссой, шалфеем, имбирём.

При гипергидрозе лица

Приготовьте смесь из двух столовых ложек шалфея, нескольких листочков мяты и столовой ложки измельченной коры дуба. Залейте все это полулитром кипятка и, дав закипеть, настаивайте один час. После этого процедите и добавьте сто грамм водки. Полученным лосьоном протирайте лицо несколько раз на день, хранить его можно в холодильнике. 

Возьмите горсть березовых листьев и залейте их кипятком на десять минут. Затем достаньте их, отожмите немного и наложите на лицо, в виде маски. Держать ее необходимо не менее получаса. Из жидкости, что осталась после заваривания, приготовьте кубики льда и используйте их для протирания два-три раза на день.

Чтобы у вас не развивался гипергидроз, лечение народными средствами было эффективным, их применение должно быть регулярным. Только в этом случае вы сможете забыть об этой неприятной проблеме в самом скором времени. Так что вам есть к чему стремиться! При этом помните, что все растения имеют противопоказания, а потому проконсультируйтесь с врачом по поводу выбранных вами рецептов до их применения.

Липосакция (липэктомия, липопластика) – хирургическая операция, с помощью которой удаляются избыточные жировые отложения. Обычно к этой процедуре прибегают в случае, когда другие способы избавиться от лишнего жира, например, диеты, физические упражнения, оказались не эффективными. В основном жир удаляют в области бедер, живота и талии. 

Когда процедуре подвергаются достаточно большие участки тела, ее проводят под общим наркозом. Анестезия обеспечивает полное обезболивание и сон на протяжении всей манипуляции. Именно при операции под общим наркозом возникает большинство всех осложнений. При операции под местным наркозом их всегда гораздо меньше. Но медицина не стоит на месте, методы процедуры постоянно совершенствуются. Поэтому современные методы липосакции под общим наркозом сегодня достаточно безопасны. 

Эстетическая, пластическая хирургия в настоящее время набирает все большую популярность. На заре своего применения, процедуры липосакции использовались для устранения небольших дефектов тела человека. Сейчас ее проводят практически повсеместно, даже когда без нее вполне можно обойтись. Часто хирурги при проведении консультаций не рассказывают пациентам обо всех рисках и осложнениях данной процедуры, чтобы не упустить возможность заработка. 

А говорить об это стоит. Ведь осложнения во время и после операции липосакции бывают очень часто. У одного пациента они могут быть довольно серьезными, у другого – легкими. Основные осложнения можно перечислить. Это попадание инфекции, образование сгустков жира или крови. Возможно изменение рельефа и цвета кожи. Довольно часто под кожей скапливается жидкость, которую можно удалить только при помощи еще одной операции. 

Но потенциальные пациенты, особенно женщины, редко задумываются об этом. Гораздо больше их волнует возможность образования шрамов. На самом деле об этом волноваться нужно меньше всего, так как шрамы будет видны только, если проведен недостаточный послеоперационный уход или в результате осложнений. Поговорим подробнее про последствия, осложнения после липосакции живота какие могут быть.

Осложнения, возникающие при липосакции

Стоит сказать, что серьезные и опасные для здоровья и жизни осложнения встречаются очень редко, но все-таки они случаются. К ним можно отнести повреждения органов, застой образовавшейся жидкости, отек легких. Серьезные проблемы могут быть из-за передозировки антибиотиков. Все эти сложности, особенно повреждения органов, возможны только в случае непрофессионализма хирурга и медицинского персонала. Большинство серьезных осложнений можно устранить только при проведении другой операции. 

Также следует насторожиться, если в выбранной клинике вам обещают убрать большое количество жира (более 5 кг) за одну операцию. Следует знать, что при устранении большого объема жира, органы могут самостоятельно сместиться вниз. 

Иногда небольшие частички жировой ткани проникают в легкие, провоцируя их отек. Это очень серьезное осложнение. Особенно опасно, если в момент операции произошла передозировка лидокаина, скапливание жидкости в тканях. Это может грозить летальным исходом. 

Также после процедуры может длительное время сохраняться снижение чувствительности кожного покрова на участке, где проводилась операция. Иногда, наоборот, отмечается повышенная чувствительность. Может произойти изменение структуры кожи – появляются некрасивые бугры, кожа становится рыхлой. Эти недостатки можно устранить только проведением другой операции. 

Очень часто после проведенной манипуляции происходит провисание кожи. Это тоже можно записать в последствия липосакции живота. Свисание может случиться вследствие природной особенности, отсутствия эластичности кожи или из-за устранения слишком большого объема жировой ткани.

Что делать после операции?

Самое главное, что также нужно знать, это возможность повторного набора веса. Но жир начнет скапливаться уже на других участках тела. Поэтому после процедуры, придется тщательно следить за своим питанием и соблюдать диету и причем постоянно.

Конечно, голодать не нужно, но ограничивать себя в употреблении жиров и углеводов будет необходимо. 

В послеоперационном периоде нужно будет пройти курс массажа, носить специальное компрессионное белье. Оно должно соответствовать современным требованиям: 

Равномерно распределять давление на кожу, быть воздухопроницаемым. Оно не должно обладать эффектом электризации, не иметь перетяжек. Такое белье разработано в различных вариантах, предназначенных для определенных зон тела.

Все это направлено на сокращение кожного покрова, для предотвращения ее провисания. Нужно будет заняться фитнесом, спортом, делать простые физические упражнения. А также нужно будет тщательно выполнять все рекомендации своего лечащего хирурга. 

Конечно, риски возникновения осложнений при липосакции есть, как впрочем, и при любой другой операции. Самое главное, свести их к минимуму. Для этого нужно тщательно и взвешенно подойти к этому вопросу. 

Поэтому, если вы решились на подобную манипуляцию, будьте внимательно при выборе клиники и практикующего хирурга. Каким бы методом не была проведена липосакция живота, осложнения могут быть. А потому не старайтесь сэкономить, ищите грамотного квалифицированного специалиста, практикующего в сертифицированной клинике. Узнайте как можно отзывов о выбранном вами медицинском учреждении. Не стоит торопиться, когда речь идет о вашем здоровье.

Хруст в суставах. Данное, на первый взгляд настораживающее явление, может встречаться у многих людей, даже в достаточно молодом возрасте, что уж там говорить о лицах, принадлежащих к средней и пожилой возрастной категории. Чтобы вы знали почему хрустят суставы, причины, лечение, что делать при этом, для начала, немного анатомии. 

Любой сустав, как и знакомый всем и каждому дверной шарнир, обязательно содержит две или более соприкасающиеся поверхности, которые при движении издают или, по крайней мере, могут издавать различные шумы. 

Благодаря особой анатомической форме, такие суставы как: межпозвоночные, коленные, суставы пальцев рук, чаще всего, при движении, издают различные звуки. Это может быть связано со всевозможными причинами, которые мы рассмотрим ниже в данной статье.

Хруст, чаще всего, не связан с какой бы то ни было внутрисуставной патологией и не должен вызвать настороженности, если, конечно, хруст не сопровождается болевым синдромом. Да, именно наличие боли в сочетании с хрустом в суставах, является поводом незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только после тщательного медицинского обследования врач сможет установить корректный диагноз и назначить правильное лечение.

К сожалению, сказать однозначно, что же является причиной появления хруста в суставах не возможно, так как таких причин может быть множество. Коротко рассмотрим наиболее частые причины появления суставного хруста.

Первая причина почему хрустят суставы это - повышенная физическая активность в сочетании с высокой нагрузкой. В таких, не обычных условиях, суставные поверхности могут выходить чуть дальше, чем им положено в норме. 

За счет натяжения суставных связок суставная поверхность возвращается на место, что очень часто сопровождается характерными звуками, отдаленно напоминающими хруст или пощёлкивание. 

В такой ситуации стоит немного снизить нагрузку. Если вы усиленно занимаетесь спортом, возможно, вам стоит сделать небольшой перерыв, а также поговорить с вашим тренером, чтобы он подобрал вам другой, более щадящий комплекс упражнений.

Скопление газов во внутрисуставной полости. Такие газы, как азот и кислород постоянно присутствуют в крови, а также во всех остальных жидкостях организма. В полости сустава иногда может скапливаться не значительное количество газовых пузырьков. 

При движении суставных поверхностей происходит сжатие и разрыв отдельных пузырьков, что непременно будет сопровождаться характерными щёлкающими звуками. Данное явление не должно Вас настораживать, так как это не является проявлением патологического процесса, а всего лишь - разновидностью нормы.

Перенесённые ранее травмы суставов, также могут с годами приводить к появлению суставного хруста. Если хруст приводит к появлению болевых ощущений — вам необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Достаточно распространенной причиной по которой суставы хрустят, является внутрисуставное отложение солей, что свидетельствует о нарушении обмена веществ. Что происходит в этом случае? Суставные поверхности меняют свою первоначальную форму и уже не так хорошо прилегают друг к другу. Разумеется, это приводит к появления шума и хруста при движении. При появлении болевых ощущений вам необходимо пройти тщательное обследование в клинике.

Артрит это - поражение сустава воспалительного характера, требующее незамедлительного обращения за квалифицированной помощью. Это весьма грозное заболевание, способное привести человека к инвалидизации. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов, вернуться к нормальной жизни. 

Помимо хруста при артрозе можно выявить и другие характерные признаки. Прежде всего, это ярко выраженный болевой синдром, иногда способный лишить пациента возможности самостоятельно передвигаться. Помимо боли, очень часто, наблюдается отёчность сустава, а также покраснение кожных покровов. При появлении перечисленных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Артроз это - хроническое, чаще всего возрастное, дегенеративное поражение суставных поверхностей. В основе данного заболевания лежит истончение хрящевых прослоек соприкасающихся костей, что в ярко выраженных случаях может приводить к появлению прямого соприкосновения костей. 

Помимо болевых ощущений при артрозе очень часто наблюдается снижение подвижности в суставе. Данному заболеванию преимущественно подвержены лица, принадлежащие к пожилой возрастной категории. Артроз можно только компенсировать, если тщательно соблюдать все предписания врачей. В запущенных случаях показано оперативное лечение - протезирование сустава.

Меры профилактики заболеваний суставов

Если суставы хрустят, прежде всего, следует остерегаться малоподвижного образа жизни, которому в данный момент подвержена большая часть человечества. Длительное пребывание в одном, зачастую не удобном положении, крайне негативно отражается как на состоянии суставов, так и на состоянии организма человека в целом. Если вы являетесь офисным служащим, необходимо несколько раз в день заниматься производственной гимнастикой, как бы к этому не относились ваши сослуживцы.

Крайне желательно один, два дня в неделю заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание или любой другой активный вид спорта обязательно будут поддерживать ваш организм в надлежащем тонусе.

Борьба с лишним весом крайне актуальная мера, когда речь идёт о заболевании суставов. Если вы не можете самостоятельно подобрать для себя диету и строго придерживаться её, вам необходимо обратиться за помощью к профессиональному диетологу. Берегите ваши суставы и будьте здоровы!

Самым распространенным поражением голеностопных суставов, конечно же, является артроз, который, чаще всего, возникает у людей пожилого возраста. Обычные травмы, растяжение связок, также являются причиной, которая приводит к появлению артроза и артрита. Характерным визуальным проявлением патологии голеностопных суставов является их отек. 

В результате отеков нарушается физиологическое движение в голеностопе, что неизбежно приводит к дистрофическому изменению хрящевой поверхности сустава, а также к воспалительному процессу. Сустав приобретает раздутую форму, он тугоподвижен, при пальпации возникает сильная болезненность. 

Хочется немного коснуться анатомии голеностопного сустава. Сустав образован сочленением за счет малоберцовой и большеберцовой костей (это кости голени) с таранной костью (это одна из костей стопы). Голеностопный сустав имеет блоковидную форму, окружен капсулой и многочисленными связками, перечислять которые мы не будем.

Лучше поговорим про лечение народными средствами голеностопного сустава. Впрочем, если Вы обнаружили у себя отечность сустава, покраснение или болезненность, необходимо сразу обратиться к травматологу. Вам проведут диагностику, сделают рентгенографию, назначат необходимые медикаменты. В первую очередь, суставу необходим покой, нельзя нагружать его какой бы то ни было физической нагрузкой. 

При сильной боли необходимо принять обезболивающее лекарство, например анальгин или кеторол. Чтобы уменьшить отечность голеностопа, нужно придерживаться бессолевой диеты. 

Будет эффективным метод тугого бинтования сустава. Можно лежать с приподнятыми ногами, что тоже даст свой эффект, и отеки немного спадут. Ограничивать потребление жидкости не нужно, так как при приеме малого количества жидкости, плохо будут вымываться токсичные продукты, которые появляются в результате воспалительного процесса. 

Народные методы лечения голеностопного сустава для внешнего применения

Магнитная терапия

Магнит нужно использовать 2-3 раза в день по 15минут, при этом совершая круговые движения в области сустава по часовой стрелке. 

Мумие в виде мази

Смешиваем 0.5 грамма мумие с розовым маслом, и осторожными движениями втираем в область сустава. 

Сырой картофель

Чтобы снять болевой синдром, можно воспользоваться сырым картофелем. Необходимо натереть картофель на терке, лучше на мелкой, и нанести эту кашицу на голеностопный сустав, примерно на 15-20 минут, после чего удалить его влажной салфеткой или смыть теплой водой.

Мазь из лечебного окопника

Стакан растительного масла смешиваем с стаканом листьев, затем получившуюся смесь кипятим 30 минут на медленном огне. Затем смесь процеживаем, добавляем пол стакана пчелиного воска и раствора витамина E. Смесь нужно остудить, после чего нанести на 30 минут на голеностопный сустав. Эту мазь рекомендуется наносить на больной голеностопный сустав два раза в день. 

Отвар будры плющевидной

Заливаем кипятком столовую ложку травы, кипятим 5 минут, после этого нужно настоять отвар в течение 30 минут, процедить и использовать в виде компрессов или ванночек.

Трава герани

Эта трава применяется как для ванночек, так и для компрессов. Приготовление герани дня ванночек: 2 столовых ложки травы залить литром кипятка и кипятить 5 минут на медленном огне, затем процедить. Для компрессов: на один литр воды кладем одну ложку травы герани, кипятим, процеживаем.

Народные методы лечения голеностопного сустава для внутреннего приема

Медный порошок

Медь с давних времен известна в народной медицине. С помощью мелкого напильника из медной монеты можно получить медный порошок, затем перемешать его с молоком, или яичным желтком, примерно 1:10. Одну чайную ложку такой смеси знахари советуют принимать два раза в неделю.

Мумие для внутреннего применения

0. 2 грамма мумие развести в 50 мл кипятка, принимать дважды в день за час до еды. 

Биологически активные добавки

В настоящее время, одними из популярных биологически активных добавок является: «Кальций д3 Никомед», «Витофорс», «Коллаген Ультра», их можно легко приобрести в аптеке, без рецепта.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа богата кальцием, для приема внутрь ее нужно измельчить в порошок, и по щепотке добавлять в пищу. 

Продукты, включающие коллаген

Это морская капуста, холодец, капуста белокачанная, петрушка, помидоры, рыба семейства лососевых. Все эти продукты, и ряд других, богаты коллагеном, а он необходим для синтеза хондроцитов (хрящевых клеток). Поэтому, вводя в свой рацион питания данные продукты, Вы поможете организму справляться с недостатком коллагена, что благотворно скажется на Ваших суставах.

Продукты, содержащие кремний

Кремнием богаты такие продукты, как: цветная капуста, репа, ягоды смородины, редис, тысячелистник, маслины. Употребляя эти продукты, Вы поможете организму лучше усваивать кальций, так как кремний этому способствует.

Витаминная смесь

Она готовится таким образом. Берем стакан изюма, стакан кураги, два лимона, стакан грецких орехов и мед. Хорошо промываем изюм и курагу, после чего прокручиваем в мясорубке вместе с орехами. Лимоны нужно хорошо отжать, убрать косточки. В полученную смесь добавляем мед и лимонный сок так, чтобы получилась довольно густая смесь. Принимать эту вкусную витаминную смесь нужно по чайной ложке после приема пищи. 

Вот мы и поговорили про голеностопный сустав, лечение народными средствами. Но помните, что советы знахарей могут идти в дополнение прописанного врачом лечения только с его одобрения, ведь многие травы имеют свои противопоказания. Тем не менее вместе с традиционным оно очень действенно. И напоследок, традиционное пожелание - будьте здоровы!

Почки в нашем организме отвечают за очищение его от вредных и ненужных веществ. Здоровые люди мало обращают внимания на то, как работают их внутренние органы и что для них полезно, а что вредно. Но при наличии каких-либо заболеваний приходится менять подход в сторону полного контроля над функционированием проблемных органов. Так, при недугах почек особое внимание следует уделить питанию, правильно подобранная диета может избавить от неприятных симптомов и даже повлиять на выздоровление, ускорив его.

Заболевания почек могут носить как острый, так и хронический характер. И в том и в другом случае лечебное питание должно стать образом жизни. Это положительно повлияет на работу этих органов. Диетическое питание при заболевании почек поможет предотвратить ухудшения состояния, остановить развитие болезни, а также поможет остановить воспалительные процессы и облегчит функции выделения.

Основная его задача в этом случае – не дать нарасти в крови азотистым соединениям, а также избежать интоксикации всего организма.

Диеты могут отличаться в зависимости от формы и стадии заболевания.

-При нефротическом синдроме больному следует полностью отказаться от поваренной соли и растительных масел, а также ограничить содержание яичного и молочного белка в рационе. Рекомендуется прием овощных смесей в разных вариациях, стоит исключить жаренное, жирное и острое. Если заболевание сопровождается отечностью – включите в меню дистиллированную воду. Для того чтобы рассчитать ее количество – добавьте к объему суточной мочи двести грамм.

После выздоровления необходимо вводить в диету животные белки и поваренную соль, но делать это следует постепенно – от 125 грамм первых, и 3гр второй соответственно.

-При гипертоническом почечном синдроме дневной рацион больного должен содержать не более 5гр соли. В меню должно быть много овощей и фруктов. Следует полностью исключить пуриновые и экстрактивные вещества, а также эфирные масла. 

-При остром нефротическом синдроме наблюдается повышенная отечность, гиперволемия и высокое давление. Диетическое питание поможет в устранении этих симптомов. Первые три дня рекомендуется сделать разгрузочными - например, яблочными. Можно съедать до 1,5кг этих фруктов в сутки. При отсутствии подозрений на возможную сердечную недостаточность можно заменить яблоки арбузами.

По окончанию разгрузочных дней назначается общая диета с ограничениями в соли, эфирных маслах, бульонах и животной пище.

-Хроническая почечная недостаточность также требует повышенного внимания к питанию больного. Ограничения должны быть направлены на уменьшение отеков, азотемии, электролитных нарушений, ацидоза, гипертонии. Необходимо минимизировать количество животного белка в суточном рационе – до 40гр, также ограничить потребление соли и фосфора. При этом стоит сбалансировать питательность пищи по жирам и углеводам, для того чтобы организм получал достаточное количество энергии. Также стоит следить за общим количеством потребляемых минеральных веществ.

Если хроническая почечная недостаточность находится на начальной стадии развития, то стоит постепенно заменять животный белок растительным. Лечебное питание при заболеваниях почек по калорийности должно составлять 3000ккал в сутки (470гр углеводов, 95гр жиров, 60гр белков). В меню должны присутствовать каши, белый хлеб, мучные изделия и пудинги.

Если хроническая почечная недостаточность продолжает прогрессировать, то количество животного белка должно быть сокращено до 40гр, без добавления растительного. Из дневного рациона стоит исключить молочные и зерновые продукты. В меню присутствует безбелковый хлеб, желе, крахмалистые блюда, макаронные изделия без белка, безбелковое суфле с желатином. Иногда при острых состояниях показано употребление одного картофеля (1кг в сутки) в течение двух месяцев.

Если больной находится на регулярном гемодиализе – ему необходимо ограничить потребление соли до трех грамм на день. Также стоит минимизировать количество фосфора и калия в рационе. Рекомендуется потребление аскорбиновой кислоты в таблетках, а также ограничение жидкости – до 800гр/сутки. При анурии – 400гр/сутки. Общая калорийность дневного рациона – 3000ккал.

При наступлении облегчения состояния или при выздоровлении следует под контролем врача медленно возвратиться на прежний рацион. При этом необходимо вводить запрещенные продукты понемногу, в очень малых количествах. Рекомендуется исключать прием рыбных и мясных бульонов на всех этапах заболевания.

Общие рекомендации по питанию нефрологических больных.

При заболевании почек пища должна приниматься дробно, маленькими порциями. Лучше всего разделить суточный объем пищи на пять приемов. Готовить ее лучше вообще без соли и без приправ. Исключите алкоголь, соусы, бобовые, маргарин и газировку. В неделю можно съедать не больше трех яиц. 

Фрукты и овощи можно есть сырыми, можно также отваривать или запекать их. Рекомендуется потребление большого количества овощных салатов, без соли, но с лимонным соком. Из напитков стоит отдать предпочтение компотам, морсам, свежеотжатым сокам, отварам сухофруктов и шиповника. 

При почечных недугах рекомендуется постоянно следовать диетической программе питания. Потребление определенных продуктов или их сочетаний лучше всего согласовывать с врачом.

Фенилкетонурия – это достаточно распространенное наследственное заболевание, которое возникает из-за отсутствия гена необходимого для превращения аминокислоты фенилаланина в тирозин. Без него происходит превращение этой аминокислоты в токсичную кислоту, действующую как отравляющее вещество. Заболевание проявляется уже вскоре после рождения ребенка и вызывает строгую необходимость в корректировке питания. Именно поэтому мы говорим сегодня о том в чем состоит детская лечебная диета при фенилкетонурии, симптомы заболевания как подсказывают, что малыша есть эта болезнь.

Фенилкетонурия встречается среди населения всего мира, но согласно со статистическими данными, большинство случаев проявления недуга встречается в северных странах, вне зависимости от половой принадлежности и возраста. 

Если не заняться вовремя корректировкой питания во время этого недуга – это чревато развитием различных осложнений в развитии, вплоть до олигофрении. К такому развитию приводит отравление всего организма токсинами и отсутствие необходимых белков для осуществления нервной деятельности и построения тканей.

Какие имеет фенилкетонурия симптомы заболевания?

Симптомы фенилкетонурии можно наблюдать уже с первых дней жизни ребенка. Младенец слишком возбудимый, или наоборот слишком сонный. У него появляются нарушения аппетита и сна. Также дети больные фенилкетонурией могут покрываться экземой и у них возникают приступы рвоты. 

Фенилкетонурия вызывает видимую задержку развития – ребенок позже поднимает голову, позже ползет и садится, может не реагировать на игрушки. У малыша могут появляться судороги, он может терять сознание и навязчиво двигать головой.

Больные дети чуть постарше сразу выделяются из толпы – стоя, они ставят широко ноги, при этом сгибая их в коленях и тазобедренных суставах. Они ходят, немного покачиваясь, маленькими шажками, семеня при этом. Если у ребенка наблюдается ярко выраженная олигофрения – он поджимает под себя ноги. 

Больные фенилкетонурией всегда имеют светлые волосы и глаза, они страдают от повышенной потливости, которая сопровождается выраженным неприятным запахом. Они не переносят солнце, а их кожа легко поддается травмам и ожогам. 

Диагноз может поставить только врач педиатр по достижению ребенком одного месяца жизни. Диагностика проводится путем использования специальных реактивов. Их капают на пеленку с мочой, при окраске пятна в зеленый цвет диагноз можно считать подтвержденным.

Основы детского питания при фенилкетонурии

Специальное детское питание для малышей с таким заболеванием назначается сразу же после диагностики. Оно предполагает ограничение фенилаланина в пище. Этот элемент является белком, что означает почти полное исключение белковой пищи из рациона ребенка. 

К ней относятся хлебобулочные изделия, рыбные и мясные продукты и их производные, бобовые, крупы, орехи, шоколад. Некоторые продукты, которые все-таки разрешены, - овощи, фрукты, молоко – требуют постоянного подсчета содержащегося в них фенилаланина.

Разрешается принимать в пищу грибы, специальные крупы с низким содержанием белка, кукурузные хлопья, фрукты и овощи, растительное масло, джем, мед, разнообразные соки. 

Количество допускаемого фенилаланина рассчитывается сугубо индивидуально – по 15-50мг на 1кг массы тела ребенка. Чем старше становится малыш – тем меньше ему нужен фенилаланин. Что касается белка, то от него невозможно полностью отказаться – он нужен для роста всех клеток организма. 

Таким образом, питание больного ребенка основывается на потреблении специального вещества – гидролизата белка. Он применяется вместе с супами, соками или пюре два раза на день, еще с первого года жизни. Жиры малыш может получить из растительного или сливочного масла, а также с рыбьим жиром.

Для того чтобы приготовить смесь для малыша первого года жизни, необходимо смешать растительное масло с кукурузным крахмалом, гидрализатом белка, грудным молоком, водой и сахаром. Полученную смесь нужно прокипятить и добавить сок. Сейчас можно приобрести специальные смеси, предназначенные для маленьких детей с фенилкетонурией, которые нужно просто развести водой.

Ребенок с этой болезнью часто рано нуждается в безбелковом прикорме – специальных консервированных продуктах из фруктов и овощей, пюре и кашах. К первому году жизни в рацион включают безбелковые хлебобулочные и макаронные изделия.

Эффективность применения диеты зависит от возраста, в котором ее начали использовать. Если специальное питание было назначено до двух месяцев – это позволит избежать проблем с психическим развитием. Если же нет, то подобная терапия просто облегчит состояние малыша в будущем. Если детская диета вообще никак не корректировалась – то ребенка ждет глубокая инвалидность.

Для того, чтобы определить какой эффект оказывает применяемая лечебная диета – проводят специальные анализы позволяющие выявить наличие фенилаланина в крови. При устойчивости показаний к шести-семи годам позволяется отказ от лечебного питания.

Так как фенилкетонурия является наследственным заболеванием, то при рождении еще одного ребенка в семье, где уже есть больной, ему делают анализ в обязательном порядке. Это позволит назначить необходимое лечение уже в первые месяцы и обеспечить нормальное развитие.

При проведении массового скрининга в один месяц жизни ребенка, можно определить наличие недуга при отсутствии симптомов. Это очень важно для своевременного лечения.

Коленный сустав, по праву является одним из самых крупных суставов человеческого тела, к тому же, если учесть его анатомическое расположение, не трудно понять, что данный элемент костной системы находится под очень сильной нагрузкой. В течение всего дня, исключение составляет только период ночного отдыха, вся масса тела человека распределяется между двумя коленными суставами. Если учесть, что большая часть человечества с избыточной массой тела, то становится вполне понятно, что рассматриваемое нами анатомическое образование очень часто напоминает о себе различными болевыми ощущениями. А потому я далее подробнее поясню почему еще болят коленные суставы, лечение народными средствами их рассмотрю.

Для начала, коротко рассмотрим строение колена человека. Данный сустав образован сочленением суставных поверхностей двух самых крупных трубчатых костей: бедренной и большеберцовой. Для удержания костей на месте, рассматриваемый нами сустав обладает мощным связочным аппаратом, расположенным как с наружи сустава, так и внутри. С передней стороны, расположен своеобразный щит — надколенник, функция которого заключается в защите суставных элементов от негативных внешних воздействий. 

Между перечисленными выше костями расположены два уникальных, с анатомо - физиологической точки зрения, хрящевых элемента, которые называются мениски. Они обладают целым радом важных функций: 

• Стабилизируют колено, предотвращая излишнюю подвижность; 

• Являются своеобразными природными аналогами «подшипников», призванных уменьшить трение суставных поверхностей; 

• Благодаря особой эластичной структуре, мениск идеально амортизирует колено при движении, и поглощает излишнюю нагрузку.

С годами, амортизирующая функция снижается, что неизбежно влечет за собой функциональное нарушение, а также появление болевых симптомов. Следует также заметить, что не последнюю роль в развитии патологических процессов играет прямохождение человека. 

Когда болят коленные суставы это очень не приятное ощущение, которое иногда едва выражено, а в некоторых случаях доставляет массу страданий больному, практически лишая его возможности вести активный образ жизни. Из наиболее распространённых заболеваний коленных суставов можно выделить следующие:

• Травмы, в том числе растяжения связочного аппарата;

• Артрозы;

• Артриты;

• Повреждения менисков;

• Бурситы — воспаления суставной сумки.

В арсенале традиционной медицины находится масса эффективных средств борьбы с заболеваниями коленных суставов, но народная медицина, со своей стороны, также может кое - что предложить. Перейдем к народным методам лечения перечисленных выше патологических состояний.

Прежде всего, необходимо отметить, что не стоит зацикливаться только на народных методах борьбы с заболеваниями. Только разумное сочетание традиционной и народной медицины способно совершить прорыв в лечении многих заболеваний, это стоит четко понимать.

Травмы. Как известно, еще издревле, лучшие средства лечения травм это - холод, голод и покой. При травме, на первый план выходит болевой синдром. Для купирования болевых ощущений можно применять различные компрессы, прежде всего компресс из свежего картофеля. К таким процедурам следует прибегать после стихания острых явлений, примерно начиная с 3 или 4 дня после травмы. Народными средствами в этом случае удивительно просто себе помочь:

• Почистите небольшое количество картофеля;

• Потрите на мелкой терке;

• На водяной бане следует подогреть полученную массу, но не кипятить;

• Полученную массу следует остудить до комфортной температуры и выложить на поврежденную область;

• Обмотать сустав пленкой и плотно забинтовать;

• Повторяйте процедуру примерно в течение одной недели.

Вы удивитесь, насколько это эффективно. При травматическом повреждении колена очень важно обеспечить щадящий режим нагрузок. Не перенапрягайте организм, и он быстро придёт в норму.

Артриты. Это патологические состояния, связанные с воспалительным процессом. Для лечения артритов можно применять берёзовую настойку. Готовится она следующим образом:

• Возьмите примерно 20 – 30 граммов березовых почек;

• Залейте почки 100 миллилитрами спирта, можно использовать и другой крепкий алкоголь;

• Дайте настояться в течение 20 дней;

Полученную настойку можно использовать в виде растираний поражённого участка тела, но можно принимать внутрь, примерно 20 капель на столовую ложку воды. Хранить приготовленную настойку следует в прохладном темном месте — идеально подойдёт холодильник.

Отвар брусники. Рецепт отвара крайне прост: пару чайных ложек листьев брусники следует залить стаканом воды и кипятить в течение 15 минут. Охладив, полученный отвар можно применять в течение всего дня. Дозировку вы вольны выбирать самостоятельно, с учетом личных предпочтений.

При ревматических поражениях очень эффективно применение компрессов из обычного лука. Процедура их применения состоит в следующем:

• Возьмите несколько средних луковиц;

• Протрите на мелкой тёрке;

Полученную массу следует на 20 - 30 минут приложить к пораженному суставу. Не держите компресс долгое время, так как вместо лечебного эффекта вы можете получить химический ожог кожи. Данную процедуру следует повторять 3 раза в сутки.

Крапива обладает великолепными целебными свойствами. Добавляйте её в ваш рацион, и она непременно окажет свое целебное влияние.

Артрозы. При лечении данных заболеваний очень эффективно прикладывание листьев лопуха к пораженной области. Для начала следует смазать сустав растительным, а лучше оливковым маслом, затем приложить лист лопуха, пушистой стороной к колену. 

Обмотайте пораженный участок тела пленкой и подержите в течение 1 – 2 часов. Курс лечения одна, две недели.

Лечение средствами знахарей артрозов очень эффективно при применении отваров лаврового листа: 

• Возьмите 20 - 30 лавровых листьев;

• Залейте 200 миллилитрами воды;

• Варите в течение пяти минут;

• Полученный отвар настаивают в течение 3 - 4 часов.

Полученный отвар применяют в течение всего дня по несколько столовых ложек.

Ну и напоследок несколько простых рекомендаций. Не следует перенапрягать ваши колени, так как Вы можете повредить связочный аппарат и мениски. Избегайте переохлаждения суставов, это может негативно сказаться на их функции. Боритесь с лишним весом. Конечно же, будьте здоровы!