Коленный сустав, по праву является одним из самых крупных суставов человеческого тела, к тому же, если учесть его анатомическое расположение, не трудно понять, что данный элемент костной системы находится под очень сильной нагрузкой. В течение всего дня, исключение составляет только период ночного отдыха, вся масса тела человека распределяется между двумя коленными суставами. Если учесть, что большая часть человечества с избыточной массой тела, то становится вполне понятно, что рассматриваемое нами анатомическое образование очень часто напоминает о себе различными болевыми ощущениями. А потому я далее подробнее поясню почему еще болят коленные суставы, лечение народными средствами их рассмотрю.

Для начала, коротко рассмотрим строение колена человека. Данный сустав образован сочленением суставных поверхностей двух самых крупных трубчатых костей: бедренной и большеберцовой. Для удержания костей на месте, рассматриваемый нами сустав обладает мощным связочным аппаратом, расположенным как с наружи сустава, так и внутри. С передней стороны, расположен своеобразный щит — надколенник, функция которого заключается в защите суставных элементов от негативных внешних воздействий. 

Между перечисленными выше костями расположены два уникальных, с анатомо - физиологической точки зрения, хрящевых элемента, которые называются мениски. Они обладают целым радом важных функций: 

• Стабилизируют колено, предотвращая излишнюю подвижность; 

• Являются своеобразными природными аналогами «подшипников», призванных уменьшить трение суставных поверхностей; 

• Благодаря особой эластичной структуре, мениск идеально амортизирует колено при движении, и поглощает излишнюю нагрузку.

С годами, амортизирующая функция снижается, что неизбежно влечет за собой функциональное нарушение, а также появление болевых симптомов. Следует также заметить, что не последнюю роль в развитии патологических процессов играет прямохождение человека. 

Когда болят коленные суставы это очень не приятное ощущение, которое иногда едва выражено, а в некоторых случаях доставляет массу страданий больному, практически лишая его возможности вести активный образ жизни. Из наиболее распространённых заболеваний коленных суставов можно выделить следующие:

• Травмы, в том числе растяжения связочного аппарата;

• Артрозы;

• Артриты;

• Повреждения менисков;

• Бурситы — воспаления суставной сумки.

В арсенале традиционной медицины находится масса эффективных средств борьбы с заболеваниями коленных суставов, но народная медицина, со своей стороны, также может кое - что предложить. Перейдем к народным методам лечения перечисленных выше патологических состояний.

Прежде всего, необходимо отметить, что не стоит зацикливаться только на народных методах борьбы с заболеваниями. Только разумное сочетание традиционной и народной медицины способно совершить прорыв в лечении многих заболеваний, это стоит четко понимать.

Травмы. Как известно, еще издревле, лучшие средства лечения травм это - холод, голод и покой. При травме, на первый план выходит болевой синдром. Для купирования болевых ощущений можно применять различные компрессы, прежде всего компресс из свежего картофеля. К таким процедурам следует прибегать после стихания острых явлений, примерно начиная с 3 или 4 дня после травмы. Народными средствами в этом случае удивительно просто себе помочь:

• Почистите небольшое количество картофеля;

• Потрите на мелкой терке;

• На водяной бане следует подогреть полученную массу, но не кипятить;

• Полученную массу следует остудить до комфортной температуры и выложить на поврежденную область;

• Обмотать сустав пленкой и плотно забинтовать;

• Повторяйте процедуру примерно в течение одной недели.

Вы удивитесь, насколько это эффективно. При травматическом повреждении колена очень важно обеспечить щадящий режим нагрузок. Не перенапрягайте организм, и он быстро придёт в норму.

Артриты. Это патологические состояния, связанные с воспалительным процессом. Для лечения артритов можно применять берёзовую настойку. Готовится она следующим образом:

• Возьмите примерно 20 – 30 граммов березовых почек;

• Залейте почки 100 миллилитрами спирта, можно использовать и другой крепкий алкоголь;

• Дайте настояться в течение 20 дней;

Полученную настойку можно использовать в виде растираний поражённого участка тела, но можно принимать внутрь, примерно 20 капель на столовую ложку воды. Хранить приготовленную настойку следует в прохладном темном месте — идеально подойдёт холодильник.

Отвар брусники. Рецепт отвара крайне прост: пару чайных ложек листьев брусники следует залить стаканом воды и кипятить в течение 15 минут. Охладив, полученный отвар можно применять в течение всего дня. Дозировку вы вольны выбирать самостоятельно, с учетом личных предпочтений.

При ревматических поражениях очень эффективно применение компрессов из обычного лука. Процедура их применения состоит в следующем:

• Возьмите несколько средних луковиц;

• Протрите на мелкой тёрке;

Полученную массу следует на 20 - 30 минут приложить к пораженному суставу. Не держите компресс долгое время, так как вместо лечебного эффекта вы можете получить химический ожог кожи. Данную процедуру следует повторять 3 раза в сутки.

Крапива обладает великолепными целебными свойствами. Добавляйте её в ваш рацион, и она непременно окажет свое целебное влияние.

Артрозы. При лечении данных заболеваний очень эффективно прикладывание листьев лопуха к пораженной области. Для начала следует смазать сустав растительным, а лучше оливковым маслом, затем приложить лист лопуха, пушистой стороной к колену. 

Обмотайте пораженный участок тела пленкой и подержите в течение 1 – 2 часов. Курс лечения одна, две недели.

Лечение средствами знахарей артрозов очень эффективно при применении отваров лаврового листа: 

• Возьмите 20 - 30 лавровых листьев;

• Залейте 200 миллилитрами воды;

• Варите в течение пяти минут;

• Полученный отвар настаивают в течение 3 - 4 часов.

Полученный отвар применяют в течение всего дня по несколько столовых ложек.

Ну и напоследок несколько простых рекомендаций. Не следует перенапрягать ваши колени, так как Вы можете повредить связочный аппарат и мениски. Избегайте переохлаждения суставов, это может негативно сказаться на их функции. Боритесь с лишним весом. Конечно же, будьте здоровы!