Избыточный вес и методы избавления от него являются, чуть ли не самой актуальной и популярной темой среди женщин. Практически для каждой девушки лишний вес является катастрофической проблемой. Сталкиваясь с проблемой избыточного веса, женщины прибегают к самым различным способам ее устранения. На сегодняшний момент существует множество самых различных диет, комплексов упражнений, косметологических процедур, которые направлены на избавление от лишнего веса.

Но чтобы эффективно избавляться от лишних килограмм следует знать причины по которым человек набирает лишний вес. В основном этому способствует малая двигательная активность и излишнее потребление калорий. В этой статье мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru  поговорим о том, что, как и в каком количестве употреблять в пищу, чтобы избавиться от лишнего веса и предотвратить накопление лишних килограммов. 

После того как вы разобрались с тем, почему появляется лишний вес, нужно понять есть ли он у вас. В последнее время для этого из роста человека в сантиметрах вычитают 110. Разница между цифрами на весах и полученным значением и есть ваш лишний вес. Все это хорошо, но что делать, если есть лишний вес?

Диеты. Почему не рекомендуется использовать их в борьбе с избыточным весом?

В борьбе против лишних килограммов ни в коем случае не нужно использовать диету. У женщин, подвергших себя диете, метаболизм значительно замедляется, организм начинает голодать и накапливаться калории не черный день. Результат, полученный после диеты, не будет долго вас радовать. Вес, который вы потеряли во время диеты, возвратиться в большей степени. Кроме того, практически любая диета имеет следующие минусы:

• Непереносимость организмом является основным минусом большинства диет. Диета может быстро дать результат, при этом быть безопасной и достаточно простой. Но она может не подойти конкретному человеку.

• Во время пребывания на диете, может возникнуть недостаток тех или иных питательных веществ, минералов и витаминов, необходимых человеческому организму. Недостаток и отсутствие важнейших для организма элементов и соединений может привести к развитию различных хронических заболеваний.

• Постоянная депрессия и подавленное настроение. Эти психологические аспекты очень часто проявляются при пребывании на диете, особенно если она состоит из минимума продуктов питания. Если человек сел на диету впервые, то вероятность нервных срывов резко возрастает, что может привести к очередному набору лишнего веса.

• Потеря мышечной массы. Вместе с жировыми отложениями вы потеряете и часть мышц, что может негативным образом сказаться на состоянии здоровья и внешнем виде.

• Обезвоживание организма. Полностью исключив соль из своего рациона питания, организм человека начинает быстро терять воду. Известно, что недостаток воды приводит к накоплению в организме шлаков и токсинов.

• Ослабление иммунитета. Любая диета ослабляет иммунную систему человека, что, безусловно, сказывается на здоровье.

• Эмоциональная зависимость от диеты. После пребывания на диете, у человека появляется страх перед едой. Если диета дала желаемые результаты, то боясь снова набрать лишние килограммы, человек отказывается от нормального и сбалансированного питания, что может привести к серьезным заболеваниям.

Теперь, скорее всего, у вас возник вопрос: «Так как же бороться с избыточным весом, если диеты плохо влияют на здоровье?»

Главным и самым безопасным решением проблемы избыточного веса является правильное питание. Под правильным питанием не подразумевается употребление малого количества пищи. Рациона строиться исходя из калорийности пищи. При грамотно построенном рационе вы можете себе позволить употребить большое количество продуктов питания, но только с низкой калорийностью.

Рацион питания человека, желающего похудеть

Вы кушаете 3-4 раза в день? Забудьте об этом. Ешьте 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Для того, чтобы не вызвать в себе повышенный аппетит, необходимо исключить из своего рациона питания острые, соленые блюда и приправы. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. На ночь, если вас беспокоит голод, можно выпить стакан кефира, съесть морковь.

Проследите за тем, чтобы употребляемые блюда были запеченные, тушеные или вареные. Откажитесь от жареной, рубленой и протертой пищи. Также стоит исключить из своего рациона питания хлебобулочные изделия из пшеничной муки грубого помола. Хлеб можно употреблять только белково-отрубной или белково-пшеничный по 100-150 грамм в день.

Включите в свой рацион питания пищу и продукты, содержащие как можно больше клетчатки, протеина и воды. Такая пища обладает высоким коэффициентом насыщаемости, но при этом низкой калорийностью.

Такое питание поможет улучшить обмен веществ в вашем организме, что способствует эффективному сжиганию жиров, и, как следствие, избавлению от лишних килограммов. К тому же, в отличие от диет, вас не будет беспокоить чувство голода.

Также рассчитайте количество потребляемых и необходимых калорий в день. Для расчета из своего роста в сантиметрах вычтите 110. Об этом мы говорили выше. Полученный результат умножьте на 28. Вы получите то количество калорий которое нужно потреблять в день для приближения своего веса к идеальному для своего роста. Это количество калорий нужно выдерживать и не допускать его превышения, в тоже время его нельзя снижать. Со временем и достаточно быстро вы достигнете своего идеального веса.

Но это еще не все, кроме правильного питания, не забывайте выпивать как можно больше воды (8-12 стаканов ежедневно). Вода выведет из вашего организма шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Для достижения более быстрых результатов, кроме правильного питания, необходимо увеличить физическую активность. Аэробика и силовые тренировки с легким весом являются отличными способами сжигания жира.

Вот мы и поговорили про лишний вес, причины, что делать, как определить что он есть. Пожалуй, мы раскрыли секрет женщин, которые не сидят на диетах, нормально питаются и при этом не набирают лишние килограммы. Если вы желаете оказаться среди таких женщин, то вам необходимо собрать всю силу воли, рассмотреть и грамотно составить свой рацион питания и, конечно, начать активный образ жизни. При грамотном подходе к решению проблемы с избыточным весом результат не заставит вас долго ждать!

Нимфоманией называется патологическое половое влечение женщин, заключающееся в безудержном стремлении к половому сближению с разными партнерами. Статистика показывает, что каждый третий мужчина мечтает хоть раз в жизни встретить нимфоманку. Однако сбывается эта мечта далеко не у каждого, и возможно, хорошо, что не сбывается.

Среди мужчин существует миф о том, что гиперсексуальных женщин великое множество, но на самом деле, как показывают научные исследования, настоящих нимфоманок очень мало – приблизительно 1 на 2500 женщин. Само название «нимфомания» пришло в наш современный мир из мифов времен Древней Греции. По преданию, мифические нимфы, в которых верили древние греки, заманивали мужчин в леса для удовлетворения своих похотей. Греки считали, что именно нимфы научили людей разным позам и многим другим любовным уловкам. Но это все мифы. Что касается самой нимфомании, то это далеко не выдумка и не миф.

Гиперсексуальность для женщин – проклятие? Невозможно ответить на этот вопрос однозначно. Женщины-нимфоманки порой бывают сами не рады своей гиперсексуальности. Таких женщин часто называют распущенными или извращенками. Из-за того, что их часто осуждают, такие дамы стараются не афишировать свои секреты и иметь дело со случайными партнерами.

Каковы причины, которые могут спровоцировать появление гиперсексуальности и женщины?

На самом деле причин проявления нимфомании достаточно много. К примеру, даже ношение некоторого вида одежды может стать причиной гиперсексуальности. Так, в 17-18 веках дамы носили тесные корсеты, которые способствовали активному притоку крови в область малого таза, что служило причиной постоянного сексуального возбуждения. Именно поэтому появился миф о любвеобильности женщин этого периода.

Если рассматривать с научной точки зрения, то проявление нимфомании может произойти по следующим причинам:

• Сбой в гормональном обмене. Гормональный сбой может появиться в организме женщины после перенесения сложных родов, травмы, аборта или тяжелой болезни;

• Различные заболевания;

• Употребление некоторых медицинских препаратов, которые могут повысить половое влечение женщины;

• Наличие психологических проблем;

• Естественные физиологические процессы. Например, если беременность проходит без осложнений, многие женщины чувствуют подъем собственной сексуальности. Такое повышение сексуального влечения связано с гормональными изменениями, которые происходят в женском организме в период беременности.

Нимфоманки характеризуются мультиоргастичностью, то есть они способны испытать не один, а сразу несколько оргазмов во время одного полового акта. В некоторых случаях оргазм может возникнуть еще перед началом полового контакта – во время стимуляции эрогенных зон или при нарастании возбуждения.

Стоит ли вступать в половой контакт с нимфоманкой?

Хорошо, если ваши сексуальные желания и возможности совпадают с теми, которые у гиперсексуальной женщины. А если нет? На практике бывало много случаев, когда мужчина преклонных лет, или молодой, но с проблемами сердца или повышенного давления, заканчивал свою жизнь на ложе любви. Так что перед тем, как вступить в половые отношения с гиперсексуальной женщиной, хорошо подумайте и рассчитайте свои силы.

Как распознать нимфоманку?

Из-за того что нимфомания – это довольно редкое расстройство, распознать гиперсексуальную женщину крайне тяжело. На самом деле истинных критериев определения нимфомании не существует. Но все же по некоторым признакам можно попытаться определить именно женщину с повышенным сексуальным влечением среди общей массы.

У многих может возникнуть мнение, что женщины-нимфоманки вызывающе одеваются. Это совсем не так. Такие женщины могут носить целомудренную, а иногда и строгую одежду.

Определяющим критерием является взгляд и жесты. Во взгляде нимфоманки можно увидеть чувство, полное желаний, а по жестам можно увидеть готовность к немедленному сексу. Она буквально готова накинуться на вас.

Поведение гиперсексуальной женщины довольно трудно спутать с вполне здоровым и естественным флиртом.

Голос нимфоманки обычно уверенный и громкий с характерным тембром. Если перед вами «пышка» с большим декольте, то она вполне может оказаться нимфоманкой.

Такие фразы, как «У меня никогда не было серьезных отношений», должны насторожить вас. Так как они характерны именно для женщин-нимфоманок.

Одним словом, нимфоманки стремятся к контакту абсолютно с любым человеком, независимо от возраста, внешности и даже пола.

Самый легкий способ определения нимфоманки – постель. Если вы вдруг оказались в одной постели с такой женщиной, то ошибиться будет очень трудно. Пока нимфоманка не насытиться вы вряд ли вырвитесь из ее рук.

Вот мы и поговорили про болезнь нимфомания у женщин, причины, как избавиться от нимфомании только не рассказали.

Итак, как избавиться от нимфомании?

Нимфомания – это болезнь, от которой нужно освобождаться. Многие нимфоманки сами не в восторге от своей жизни. Что же делать, чтобы отвлечься от постоянного сексуального желания?

В первую очередь, постарайтесь отвлечь свои мысли и не думать о сексе. Свой день заполните различными делами настолько, чтобы у вас не оставалось времени на навязчивые мысли. Направьте свою сексуальную энергию на выполнение других дел. К примеру, все свободное время занимайтесь спортом. Полноценная физическая нагрузка, длительный бег и прогулки с собакой хорошо помогут вам в преодолении проблемы.

Очень многие современные люди обеспокоены проблемой повышенного сахара в крови. Скорее всего, это объясняется возросшей статистикой заболеваний сахарным диабетом. В настоящее время количество заболевших принимает угрожающий размах, и возрастает год от года. Поэтому очень важно, в целях профилактики заболевания, следить за уровнем сахара в крови и при его повышении, принять соответствующие меры для снижения. Как быстро снизить сахар в крови, рецепты эффективных средств, для его снижения, мы поговорим с вами на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Если у вас повышенный уровень сахара, обязательно соблюдайте определенный режим питания. Принимайте пищу в одно и то же время, небольшими дробными порциями, но часто – 5-6 раз за день. Обязательно сократите употребление сахара, сладостей, жирных продуктов. Откажитесь от пирожных, тортов со сливочным кремом, конфет, сдобы, кондитерских изделий. Не пейте алкоголь, особенно с высоким содержанием сахара.

Если вы страдаете от лишнего веса, переходите преимущественно на растительную пищу, так как при повышенном сахаре следует обязательно держать свой вес в норме. Овощи для питания подойдут любые, кроме картофеля. Баклажаны есть можно, но только не увлекайтесь ими.

Овощи, снижающие уровень сахара: топинамбур, свежий чеснок, зеленый и репчатый лук, посевной салат, шпинат, брусника, черника, черноплодная рябина. Отлично снижают сахар также грейпфруты, фасоль во всех видах.

Народные средства

Народная медицина также не осталась в стороне от «сахарной» проблемы и предлагает свои эффективные средства для его быстрого снижения. Некоторые популярные рецепты таких средств я хочу вам предложить:

Попробуйте такой рецепт: Смешайте равное количество измельченных листьев крапивы и черники, мелко нарезанных корней одуванчика. Все тщательно перемешайте. Залейте 1,5 ст. л. смеси 1,5 ст. кипятка. Настаивать лучше в термосе 8 часов. После этого, процедите настой, пейте по 1/4 стакана трижды за день.

Отлично помогают снизить уровень сахара овсяные зерна. Залейте 1 ст. овса (не хлопьев!) 6 ст. горячей воды. Поставьте на огонь, варите на слабом огне 1 час. Затем процедите, остудите. Пейте, когда захочется и сколько хочется. Отвар овса принесет только пользу. Храните его в холодильнике.

Попробуйте еще один рецепт: Натрите на мелкой терке свежий корень хрена. Смешайте его с кислым молоком или простоквашей (кефир не подойдет) 1:10. Съедайте по 1 ст. л. такого средства 3 раза за сутки перед едой. 

Смешайте вместе 5 частей гречки-ядрицы, 1 часть ядер грецкого ореха. Измельчите эту смесь в кофемолке. С вечера залейте 1 ст. л. полученной массы 1/3 ст. простокваши или кислого молока, перемешивать не нужно. Утором перед завтраком, съешьте набухшую массу, заедая зеленым яблоком. Эту смесь следует употреблять за полчаса до завтрака каждый день 3 мес. Средство отлично регулирует уровень сахара в крови, а также нормализует работу желез внутренней секреции, очищает кишечник, благотворно влияет на работу поджелудочной железы. 

Весной, когда набухнут почки сирени, соберите их. Залейте 2 ст. л. почек 2 ст. кипятка. Накройте крышкой, оставьте на 6 часов. Лучше всего использовать термос. Затем процедите, выпейте весь настой за день, небольшими порциями. 

Всем известное средство для снижения сахара – лесная ягода черника. Причем полезна не только сама ягода, но и листья черники. Попробуйте приготовить отвар по такому рецепту: Залейте 1 ст. л. свежих черничных листьев (если сухие – то 1 ч. л) 1 ст. кипящей воды, поставьте на огонь, вскипятите и тут же уберите с плиты. Укутайте кастрюльку полотенцем, оставьте, пока остынет. Процедите, пейте по стакану горячего отвара трижды за сутки. Курс лечения – полгода. При этом, конечно, соблюдайте диету.

Быстро снизить уровень сахара поможет такое средство: 40 г. перегородок скорлупы грецких орехов залейте 0,5 л. воды, поставьте на плиту, томите на очень слабом огне 1 час. Пейте по 1 ст. л., каждый раз, перед едой.

Поломайте 10 лавровых листиков, положите в термос, залейте 1 ст. кипятка. Пусть стоит сутки. Затем процедите, пейте теплый настой по четверти стакана перед едой, но не более 4 раз за сутки. Через 6 дней уровень сахара придет в норму.

Ежедневно, в течение месяца ешьте печеный лук. Может быть, это не совсем вкусно, но зато очень полезно. Через месяц сдайте анализ крови на сахар. Будьте уверены, что его уровень снизится до нормы. 

Кроме лука отлично устранят проблему горчичные семена. Просто съедайте ежедневно по щепотке семян. Помимо этого, с помощью зерен вы отрегулируете пищеварение, устраните запоры, усилите выделение желчи, и самочувствие заметно улучшится. Если нет семян горчицы, замените их семенами льна. Эффект будет аналогичный.

Мы постарались сегодня рассказать о том, как быстро в крови снизить сахар. Попробуйте эти популярные рецепты народной медицины, не забывайте про диету. И еще, какой бы способ для снижения сахара вы не выбрали, консультация врача нужна обязательно. Вы должны быть точно уверены, что данное средство не имеет противопоказаний для вашего здоровья. 

Каждый маленький ребенок плачет. У детей раннего возраста, плач является не только сигналом о помощи, но и единственным способом общения с миром. Ведь дети в грудном возрасте не могут сказать, чего им не хватает и что их беспокоит. Они могут лишь оповестить нас о своем неудобстве или страдании своим плачем. Причин плача новорожденного множество. Именно о них мы на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru поговорим о том почему плачет грудной ребенок во сне ночью и в других случаях. Разобраться в причинах детского плача вовсе нелегко. Но если включить смекалку и проявить догадку в этом непростом деле, то можно заметить, что в зависимости от причины, плач имеет самые различные оттенки.

Основные причины плача грудного ребенка

1. Ребенок плачет во время кормления. Если ребенок плачет в процессе приема пищи, то плач, скорее всего, связан с воспалительными процессами на слизистой ротовой полости. Также особенно визгливый и громкий плач во время кормления может происходить из-за воспаления среднего уха. При отите, глотание вызывает сильные болезненные ощущения. 

Поэтому, если даже малыш голодный, после первого глотка, он сразу же отрывается от бутылочки (груди) и начинает плакать. Еще одной причиной плача в процессе кормления может стать забитый носик.

2. После кормления. Грудной ребенок громко плачет и при этом активно перебирает и подтягивает ножки к животу, хмурится и морщит лобик. Скорее всего, во время кормления в кишечник попал воздух, отчего малышу и больно. В таком случае, приступы плача прерывистые.

Чтобы избежать попадания воздуха в кишечник, нужно правильно прикладывать малыша к груди. Проследите за тем, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но и его ареалу. Во время кормления ребенок не должен издавать чмокающих звуков. А после него, малыша нужно носить в вертикальном положении 15-20 минут.

3. По вечерам. Маленькие дети очень быстро устают. Свою усталость малыш может проявлять не только плачем или хныканьем, но и потерей интереса к окружающим его предметам и даже людям. Ему хочется поспать, но в таком возрасте он еще не умеет самостоятельно засыпать.

Поэтому погасите свет, подержите малыша, покачайте, спейте колыбельную. Если ребенку нравится купаться, то покупайте. В теплое время года, можно поносить на свежем воздухе, но только в местах без скопления людей, машин и посторонних шумов.

4. Плачет перед сном. Если вы укладываете ребенка спать, а малыш капризничает, плачет, перебирает ножками, пытаясь сбросить пеленки, то ему еще рано отходить ко сну. Чтобы малыш успокоился, распеленайте его и погуляйте с ним.

5. Во сне ночью. За день ребенок может получить много эмоций и перевозбудиться. Это и является причиной плача во сне.

6. Во время голода. Требовательный, громкий и весьма протяжный крик ребенка говорит о том, что он голоден. Конечно же, в этой ситуации необходимо сразу же накормить его, в независимости от того, подошло или нет положенное время.

7. Неудобство. Если малыш испытывает определенные неудобства, то оповещает он об этом плачем. К ним могут относиться мокрые раздражающие нежную кожу ребенка многоразовые подгузники, пеленки и т.д. В таком случае плач непрекращающийся, хныкающий, иногда может сопровождаться икотой.

Смените пеленки или подгузники, укройте теплее, малыш должен успокоиться.

Стесняющая одежда и неправильное положение тела могут также являться причиной плача ребенка.

8. Перегревание. Хныкание, разбрасывание ручек и ножек, покраснение кожи и появление мелкой красной сыпи (потница) говорит о том, что ребенок перегрелся, и у него повысилась температура. В таком случае разденьте малыша, снимите подгузник и оботрите влажным полотенцем.

9. Холод. Внезапный пронзительный крик, постепенно переходящий в тихое продолжительное хныкание с активным движением ручек и ножек говорит о том, что младенцу холодно. Естественно, в этом случае необходимо одеть ребенка в более теплую одежду. 

Но ни в коем случае не спешите плотно укутать, когда у ребенка холодные ножки, ручки или носик. У маленьких детей вегетативная система еще не совершенна, поэтому температура конечностей часто бывает ниже, чем всего тела. Наденьте на ручки теплые варежки, на ножки – носки.

10. Кишечные колики. От них бывает пронзительный крик с короткими перерывами. Колики чаще бывают у мальчиков, чем у девочек. Они могут возникать по нескольким причинам: незрелость ферментативных систем, аллергическая реакция, нарушения диеты кормящей мамы.

В кишечнике ребенка со временем образуются газы, давящие на кишечную стенку. Это и приводит к сильным болевым ощущениям.

Чтобы боли закончились, необходимо согреть ребенка. Возьмите младенца на ручки, прижмите к себе. К животику можно приложить грелку с теплой водой. Если плач не проходит, попробуйте дать ребенку укропную воду. Опытные мамы советуют прикладывать ребенка на голый живот мамы. Это тоже быстро согреет его внутренние органы. 

11. Опрелости. Это раздражения, случающиеся в результате не вовремя смененного подгузника, не полностью высушенной кожи, отсутствия возможности для дыхания кожи и т.д. Для того чтобы их избежать, необходимо просто тщательно ухаживать за кожей ребенка.

12. Режущиеся зубки. В редких случаях они появляются безболезненно. У многих детей прорезывание вызывает дискомфорт. Если при этом у ребенка наблюдается повышенное слюноотделение и покраснение десен, то у него лезут зубки и, скорее всего, плач вызван по этой причине.

Роды являются очень ответственным и чуть ли не самым важным процессом в жизни каждой женщины. Чем ближе тот долгожданный день, когда на свет появится малыш, тем больше будущую мамочку начинают беспокоить различные вопросы. А все потому что среди беременных женщин одной из самых распространенных проблем является страх перед родами. Часто обилие полученной информации идет совсем не на пользу. Научно доказано, что беременная женщина более восприимчива и внушаема. 

Прочитав или услышав о различных ужасах и про возможные осложнения при родах, у будущей мамочки не на шутку разыгрывается фантазия. А если при осмотре еще и врач скажет что-нибудь подозрительное – то простой страх незаметно переходит в панику. В результате этого у беременной женщин может нарушиться сон, пропасть аппетит и развиться депрессия. Причиной всему этому является всего лишь бурная фантазия.

В этой статье на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru мы поговорим о том как побороть страх перед родами, родов и приведем несколько правил, которые помогут отвести от себя весь услышанный негатив.

Первое, что нужно всегда помнить, что беременность, а значит и роды - естественные для женщины состояния.

Чего бояться беременные женщины перед родами? Приведем самые распространенные примеры страхов, охватывающих будущих мамочек перед появлением их малыша на свет:

• Страх, связанный с прибавкой в весе в период беременности, превышающей нормальные показатели. Многих женщин беспокоит боязнь остаться такой же пышечкой и после родов. На самом деле каждая мамочка может избавиться от избыточного веса после родов. 

Вопрос стоит лишь в том, а хватит ли сил для того чтобы достичь необходимого результата? Поэтому не бойтесь – будет желание, будет и результат.

• Страх рожать крупного малыша;

• Страх перед преждевременными родами;

• Страх перед возможными осложнениями, которые могут стать причиной кесарева сечения;

• Страх смерти во время родов. Он возникает у первородящих женщин, незнающих и не представляющих, какая жизнь ждет их после родов. 

Может быть, вам не удастся полностью избавиться от страха, но уменьшить его в любом случае нужно. Самое главное, нужно настроиться на все самое хорошее: на безболезненные и легкие роды – и, конечно же, радоваться жизни.

Правила, которые помогут отвести от себя негатив и страх перед родами

1. Если ваш страх связан с тем, что в жизни вашей подруги, знакомой или какой-то другой женщины роды прошли тяжело и болезненно, то помните, что каждый человек по-своему индивидуален. Вы – не исключение, поэтому ваши роды пройдут так, как должны пройти только у вас и никак по-другому.

Как известно на практике, положительные новости распространяются куда медленнее, чем плохие. Поэтому во всех сплетнях и новостях чаще всего говорят о трагедиях и осложнениях во время родов. Совет один: не слушайте!

2. Запишитесь и ходите на курсы для беременных. Там вы можете получить ответы на наиболее интересующие вас вопросы, пообщаться с такими же будущими мамочками, как и вы, с психологами и врачами. Кроме того, вас научат технике, которая поможет облегчить болевые ощущения во время схваток.

3. Только положительные эмоции. Настройтесь на позитив. Страх – конечно же, естественная вещь, но не продуктивная. Уверенность в том, что вы все сможете и, у вас все получится, будет только плюсом и непосредственно скажется на родах. Помните, что к рождению ребенка ваш организм готовится на протяжении всех 280 дней. Поэтому вероятность того, что что-то пойдет «не так как надо» минимальна.

4. Оставайтесь всегда активной. Исследования показали, что физические нагрузки способствуют выработке в человеческом организме гормона эндорфина. Его еще называют гормоном счастья, благодаря тому, что он помогает перебороть стресс. Будьте уверены в своих силах и верьте в том, что вы со всем справитесь.

Как избавиться от страха родов? Роды каждой беременной женщины уникальны. К этому естественному физиологическому процессу женский организм готовится еще с рождения. Боязнь перед родами может причинить куда больше неудобств и проблем, чем сами роды. Поэтому переборите свой страх и живите только в позитивном ключе. Ведь роды неизбежны, это единственный способ встретить свою кровиночку: родного и любимого малыша. Самое главное, верьте, что все пройдет отлично! Скажите себе – я рожу без боли, без страха, быстро, у меня будет здоровый ребенок, я буду счастливая женщина. Будьте здоровы!

Знахари не раз за историю народной медицины вытаскивали людей с того света, а потому не раз задумываться о мирском и потустороннем, неведомом. Знахари, научившиеся лечить благодаря тому что подмечали свойства растений, по привычке подмечали и знаки на теле своих пациентов и все остальные события в их жизни. Так на основе наблюдений и появилось поверье, что любые метки на нашей коже бывают неспроста, указывают на какие-то события. Родинки, пятнышки, родимые пятна, даже бородавки, прыщики несут какую-то информацию, предупреждают о будущих или настоящих событиях, рассказывают о чертах характера, а также предсказывают судьбу. Поэтому научившись читать эти знаки, можно узнать много интересных вещей о себе, о своих близких, друзьях.

Особенно знаками интересуются женщины. Хотя многие мужчины также интересуются различными предсказаниями, гаданиями, хоть тщательно скрывают это. Например, если у девушки есть родинка на левой или правой груди: что означает это? Несет ли расположение родинок какую-нибудь информацию об их обладательнице? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Туловище человека имеет две половины: одна половина означает женское начало, другая – мужское. Условная разделительная линия проходит через центр лба до сакрального места. Правая часть тела относится к женской половине, левая – к мужской. 

Как утверждают магические практики, знаки, находящиеся со стороны «своей» половины говорят о лидерстве человека в разных областях жизни, о событиях, которыми он может управлять. Знаки на «чужой» половине расскажут нам про негативные события, в которые может попасть человек, про препятствия на его пути, а также про некоторые черты его характера, которые нужно скорректировать.

Знаки на левой груди

Эти знаки для женщин имеют гораздо большее значение, чем для мужчин. Родинки груди способны по-разному влиять на судьбу их обладательницы. Например, знаки с левой стороны груди означают, что женщина будет вызывать у сильного пола любовь, поклонение. Или пятнышко «сделает» из его обладательницы предмет низменной, недолговечной страсти. Девушка с таким знаком отличается страстностью, но ветрена и не постоянна в отношениях.

В старые времена родинки левой груди считались опасными, неблагополучными знаками. Древние предсказатели считали, что у девушки с таким пятнышком, в жизни случится любовная драма. Знаки с правой стороны груди более спокойные, благополучные.

Знаки на правой груди

Обладательницы родинок с правой стороны груди сообщают своей обладательницы, что она будет иметь благополучную семью, станет хорошей женой и матерью, будет счастлива, благополучна в браке. Она не сможет похвалиться в старости многочисленными бурными романами, зато ее будут уважать за верность чувств, постоянность. А старость она встретит в окружении любящих детей и мужа.

На молочных железах

Родинки, расположенные на молочных железах или под ними поведают о том, что их обладательница создана для того, чтобы растить малышей. Она будет любящей, заботливой, ласковой мамой. Если пятнышек больше с левой стороны молочной железы, чем с правой, это говорит о том, что девушка полностью посвятит себя семье. Если вдруг, по какой-либо причине, она не сможет иметь детей, то вся ее любовь достанется супругу, родителям. Ее профессия также будет связана с детьми или милосердием.

На сосках

Эти знаки являются не очень благоприятным кармическим символом. Они могут означать какое-либо будущее заболевание. Пятнышко с левой стороны означает заболевания сердца, на правом соске – возможность несчастного случая, с последующей инвалидностью.

Под грудью

Этот знак расскажет о коварстве его обладательницы. Пятнышко, расположенное слева поведает о том, что девушка способна плести любовные интриги. При этом она применяет все доступные средства: «На войне, как на войне», и даже может навести порчу на соперницу ради мужчины. У таких женщин чаще всего бывают любовные романы с женатыми мужчинами, которые обычно плохо заканчиваются. Своих мужей они также находят в чужих семьях и очень часто за всю жизнь имеют несколько браков.

Знак под правой грудью говорит о чрезвычайно деловом характере его обладательницы. Ее коварство не распространяется на семью и близких. Но тем, кто с нею работает, следует держать ухо востро. Эта женщина постарается уничтожить всех своих конкурентов по бизнесу. Но этот знак также поможет ей добиться в жизни больших успехов.

Родинки на груди у мужчин

Если у мужчины множество, не меньше десятка, мелких пятнышек расположено под правым соском - он не обладает большой мужественностью, не очень силен духом и ему не стоит доверять. Он не отличается верностью, способен на измену, предательство. Но одна или две крупных отметины, наоборот, расскажут о том, что человек способен на самопожертвование ради близкого человека.

Мужчины, имеющие родинку под левым соском романтичны, отважны и мужественны. Это прирожденные мореплаватели, летчики, геологи путешественники. Они также отличаются высоким благородством, верностью и великодушием. Из них получаются отличные мужья. 

Пятнышко с правой стороны груди у мужчины означает склонность к праздности, любви к алкоголю. А также у него в жизни будут резкие повороты судьбы, частые взлеты, падения. Этих мужчин отличает также страсть к противоположному полу. 

Родинка с левой стороны груди означает трудолюбие, физическую активность, благоразумие, удачу в делах. Человек с отметиной в этом месте является хорошим любовником. Жизнь его будет успешной. 

Вот мы с вами и поговорили о том, что означает родинка на груди. Конечно, гадания вообще дело очень увлекательное. Но не стоит также забывать, что в нашей власти сделать свою жизнь успешнее и лучше. Зная о своих недостатках, осложняющих нашу судьбу, легче бороться с ними. Будьте счастливы, несмотря ни на что!

Сегодня, очень большое значение в воспроизводстве и дальнейшем отборе крупного рогатого скота имеют биотехнологии. Как известно, крупный рогатый скот – одноплодный вид млекопитающих. То есть, одна корова, в лучшем случае, может родить одного теленка в год, в то время как ее яичник содержит десятки, а иногда и сотни тысяч незрелых половых клеток, которые представляют большой генетический резерв.

Современная биотехнология способна решить эту проблему, ускорив воспроизводство скота. Для этого используется трансплантация эмбрионов животных. В этой статье сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru я расскажу о современном методе ускоренного размножения высокоценных пород крупнорогатого скота. Расскажу о том что представляет собой трансплантация эмбрионов коров, доноры и реципиенты, препараты для этого.

Суть этого способа кроется в том, что эмбрионы, полученные из самки, оплодотворяют искусственным путем. Главным преимуществом данного метода является то, что потомство вынашивает не самка-донор, а специальный животное-реципиент, благодаря чему, от одной коровы можно в год получить далеко не одного теленка.

Доноры в данном случае - коровы случного возраста имеющие высокую племенную ценностью. Они является источником эмбрионов, полученных в результате суперовуляции и осеменения ее спермой быка производителя. Реципиенты – не настолько продуктивные коровы, используемые для вынашивания готовых эмбрионов. Эффективность трансплантации эмбрионов зависит от того насколько качественно отобраны доноры и реципиенты.

Отбор доноров для трансплантации

Первое, на что обращают внимание при отборе донора – это молочная продуктивность коровы. Она должна быть на 50-60% больше стандарта данной породы, а жирность молока – на 20% и более. В зависимости от поставленных целей, число учитывающихся признаков может быть увеличено. К примеру, экстерьер, пригодность к машинному доению, количество белка в молоке и т.д.

Кроме собственного генотипа, племенная ценность донора должна подтверждаться продуктивностью предков. У животного должно быть известно происхождение, подтвержденное в документальном порядке по системам групп крови. Как правило, донорами становятся лактирующие или выбракованные коровы, возраст которых составляет от 4 до 8 лет, масса – 500-650 кг, удой по наивысшей лактации – не менее 7000 кг молока, жирностью более 3,7%.

Состояние репродуктивных органов донора является не менее важным фактором при отборе. Поэтому животных отбирают спустя лишь 2,5-3 месяца наблюдения после отела и после проведения специального клинического обследования. У постоянного донора эмбрионы можно извлекать до 5 раз в год.

Отбор реципиентов для трансплантации

Коровы 16-18 месяцев живой массой 390-400 кг могут использоваться и в качестве реципиентов. Причем при отборе не учитывается племенная ценность самки. Телок с живой массой меньшей, чем 390 кг использовать не рекомендуется.

Реципиентами могут стать клинические здоровые животные, с хорошо развитыми внутренними и наружными половыми органами, а также половым циклом, соответствующим нормальным физиологическим параметрам. Во время отбора с помощью ректального метода исследуются яичники и матка реципиента: они должны располагаться в тазовой области. Шейка матки должна быть четко выраженной, диаметром от 2,5 до 3,0 см и длиной от 7 до 12 см. Яичники должны быть округлой или овальной формы и иметь плотную консистенцию.

После проведения необходимых ветеринарных обработок, выбора донора и реципиентов, трансплантация эмбрионов коров разрешается использовать спустя 3 недели. На каждого донора необходимо готовить 5-6 реципиентов. Отобранные коровы должны полноценно питаться. При недостаточном уровне кормления, несбалансированном рационе и других жизненно важных элементах, а также при использовании низкокачественных кормов происходит нарушение обмена веществ, в результате чего эффективность вызывания суперовуляции, качество и приживляемость полученных эмбрионов существенно снизится.

Ежегодно в нашей стране производится более 10 000 эмбриопересадок. Что касается будущего, то планируется получать не менее 25-30 тыс. телят в год и всех методом трансплантации эмбрионов. По мнению специалистов, в скором будущем, именно этот метод приведет к коренному изменению в воспроизводстве и отборе крупнорогатого скота.

Препараты, применяемые для синхронизации и стимуляции половых циклов

Сыворотка крови жеребых кобыл, получаемая из крови кобыл взятой с 40 по 100 дни беременности. Препарат вводится единоразово. 

Сывороточный гонадотропин выпускают промышленно в ампулах с наполнителем. Получают его также из сыворотки жеребых кобыл. 

Хоральный гонадотропин человека вещество вырабатываемое в климактерический период гипофизом женщин. Препарат приготавливают из их мочи. 

Фолликулостимулирующий гипофизарный гормон - очищенный препарат, получаемый из гипофизов домашних животных. 

Особенность подошвы армейских сапог в том, что они совершенно плоские. Такая обувь при больших нагрузках на стопу, способна ее деформировать. Если же такие сапоги носит призывник уже имеющий плоскостопие, деформация стоп происходит еще сильнее, вплоть до полной невозможности ходить. При этом пострадают коленные, тазобедренные суставы, поясничный отдел позвоночника.

Поэтому многих призывников, страдающих от этой патологии, их родителей, очевидно, беспокоит вопрос о том, с плоскостопием берут в армию или нет, каким образом убедить военных медиков в негодности сына к срочной службе. Об этом мы с вами поговорим сегодня на страницах сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru.

Чем опасно плоскостопие?

Стопа человека выполняет рецепторную функцию, она имеет большое количество нервных окончаний, посылающих свои импульсы в мозг. Он, в свою очередь, реагирует на посылаемые импульсы различным напряжением мышц, которые отвечают за вертикальное положение тела в пространстве. Когда мышцы не способны удержать стопу человека правильном положении, начинается плоскостопие. 

Если человека не лечить, а наоборот, начать физически нагружать стопу, появится боль, нарушения движения всего тела. Затем возможны воспалительные, деформационные изменения в коленном, тазобедренном суставах, а затем и позвоночника.

Какой нормативный акт регулирует данную проблему?

Чтобы точно узнать, подлежит ли юноша военному призыву, если он страдает какой-либо формой плоскостопия, нужно ознакомиться с документом, регулирующим этот вопрос. Такой документ утвержден правительством РФ 20. 04. 1995 г. за № 390. Это приложение к «Положению о военно-врачебной экспертизе». Называется документ « Требования к состоянию здоровья граждан, подлежащих первоначальной постановке на воинский учет….» и далее по тексту.

В этом документе есть несколько разделов, касающихся плоскостопия и иных деформаций стопы. 

Например, п. 68 Положения гласит о том, что не являются негодными к несению военной службы лица, имеющие данную патологию, в случаях:

1. Если нарушения значительны – призывник не годен к военной службе

2. При умеренном нарушении – ограниченно годен

3. При незначительном нарушении – также ограниченно годен к несению военной службы.

4. При имеющихся объективных данных, но без нарушения функций – призывник считается годным к военной службе, но с незначительными ограничениями.

Далее документ содержит раздел «Пояснения по применению статьи», который поясняет нам, что:

К п. 1 относятся конская, пяточная, вирусная, полая стопы, а также иные ярко выраженные нарушения строения, искривления стопы. Эти нарушения препятствуют использовать обувь установленного военного образца. В переводе на обычный человеческий язык, это означает: Если не можешь надеть на ногу кирзовый сапог из-за деформации стопы – то можешь быть свободен от военной службы.

К п. 2 относятся наличие плоскостопия III степени, при котором имеются деформационные костные разрастания (экзостозы). Для этой степени плоскостопия также характерна отводящая контрактура большого пальца, наличие артроза, неподвижность пальцев на обеих стопах. Переломы трубчатых костей стопы, при их лечении более 3 мес. Наличие сопутствующих патологий: плоскостопие 1-11 степеней, артрозы мелких суставов стопы и т.д.

Совсем не утешителен для призывника п. 3. Ведь при умеренно выраженных деформациях стопы, сопровождающихся незначительными болевыми ощущениями, нарушением статики, можно приспособить к ношению военные сапоги. К таким деформациям относят плоскостопие III степени, если нет экзостозов, искривлений стопы, отсутствует ограничение подвижности пальцев. Плоскостопие II степени при наличии деформирующего артроза II стадии в таранно-ладьевидном сочленении.

Цитируемый документ подробно описывает состояние стопы, характер ее деформации, отечность, уточняется, что болевые ощущения усиливаются к вечеру, но становятся слабее после отдыха. Также учитывается неуклюжая походка, ограничение объема движений всех суставов стоп. Но, вывод, тем не менее, однозначен: ограниченно годен и с таким плоскостопием берут служить государству.

п. 4 гласит, что годными к военной службе с незначительными ограничениями считаются призывники с II степенью плоскостопия, при котором имеется деформирующий артроз I стадии или начальной стадии артроза в таранно-ладьевидном сочленении. 

К сожалению, когда берут в армию с такими показаниями, то после службы с начальной стадией артроза, конечная стадия не заставит себя ждать...

А ведь всем известно, что с плоскостопием не берут служить в армию. Но это, к сожалению, не аргумент для медицинской комиссии. И на прямой вопрос о том, что если есть плоскостопие, берут ли в армию или нет, они не всегда отвечают утвердительно и все в соответствии со своим документами. Так часто военные медики не обращают внимание на многие серьезные заболевания и отправляют служить молодых людей, лишь бы не сорвать план призыва.

Вместо того чтобы при выявлении заболевания, отправить юношу лечиться, пока его плоскостопие не трансформировалось в серьезное заболевание всей костной системы, государство отправляет его в армию. 

Поэтому, обязательно ознакомьтесь с описанием болезней по этому диагнозу. Также нужно помнить, что совсем не всегда диагноз, поставленный гражданским врачом, подтвердится медиком при призыве. 

Советуем вам идти на медицинскую комиссию вместе с кем-либо из родителей, с доверенностью на представление им ваших интересов. Также при себе нужно иметь все подтверждающие диагноз медицинские документы, их копии, для приобщения к личному делу призывника и обязательно довести их до сведения врачей медкомиссии. 

В том случае, если решение о призыве все же будет вынесено, потребуйте его письменную копию и в кратчайшие сроки обжалуйте в суд.

Так что в армию с плоскостопием стремится нет смысла, нужно его лечить, так что обязательно добивайтесь своих прав. В армии должны служить здоровые, сильные люди. Если, конечно, эта армия принадлежит сильному государству. Удачи вам!

Понятия «декретный отпуск» в юриспруденции нет. Обычно под ним понимают перерыв в рабочей деятельности по беременности и родам, а также отпуск по уходу за ребенком. Эти два разных отпуска регулируются Трудовым кодексом РФ (ТК РФ) - ст. 255 ТК. РФ регулирует отпуск по беременности и родам, а ст. 256 ТК. РФ регулирует особенности предоставления отпуска по уходу за ребенком. Мы не будем заниматься юридической казуистикой, а эти оба понятия будем наименовать как привычнее – декретный отпуск. 

Давайте сегодня поговорим на эту волнующую многих будущих мам тему. И, основываясь на законодательстве РФ, ответим на вопрос: когда предоставляется декретный отпуск на каком сроке, во сколько недель. 

Правила предоставления 

Итак, согласно названным статьям Трудового кодекса РФ, женщине предоставляется перерыв в рабочей деятельности по беременности и родам, продолжительностью семьдесят календарных дней до предстоящих родов, а также столько же после родов. 

В случае многоплодной беременности предоставляется 84 календарных дня до родов (это 12 недель) и 70 после них (это 10 недель). При осложненной беременности 86, при рождении двух, а также более 2-х детей – 110 календарных дней (почти 16 недель) после родов соответственно.

Таким образом, при не осложненных родах в декретный отпуск уходят в 30 недель, а в случае осложненных родов или многоплодной беременности в 28 недель.

Этот период должен исчисляться суммарно, предоставляться женщине полностью, и не зависеть от числа дней отпуска, которые уже использованы ею до родов. Это означает, что он должен быть предоставлен на весь период, а именно на 140 календарных дней (20 недель), а в некоторых случаях и больше. К примеру, если роды наступили на неделю раньше предполагаемого срока, то отпуск после родов увеличивается на неделю. 

Можно оформить на работе очередной ежегодный оплачиваемый отпуск, который вам полагается, и использовать его перед наступлением декретного отпускного периода или после него. Это разрешает сделать ст. 260 Трудового кодекса РФ. 

Причем ежегодный отпуск обязательно предоставляется женщине в этом случае. Он не должен зависеть от стажа ее работы в данной организации. Помимо этого, женщина имеет право подать заявление работодателю с просьбой об установлении ей не полного рабочего дня. Можно также обратиться по поводу предоставления рабочей недели с лишним выходным днем. Это предельно ясно разъясняет ст. 93 ТК РФ. 

Но для положительного результата рассмотрения, к заявлению следует приложить заключение вашего лечащего врача, с соответствующей рекомендацией. Необходимые документы для оформления отпускного периода.

Чтобы оформить декретный отпуск, следует предоставить в кадровую службу вашего предприятия, либо учебного заведения листок нетрудоспособности, который вам выдадут в женской консультации, где вы встали на учет, при наступлении срока беременности 30 недель. 

Причем такой перерыв в рабочей деятельности по уходу за ребенком может взять не только мама, но и другой член семьи, осуществляющий уход за малышом. Это право регулируется ст. 256 Трудового Кодекса РФ. Такой отпуск может быть предоставлен, использован полностью или частично отцом малыша, бабушкой, дедушкой, иными родственниками, а также на него имеет право опекун.

По их заявлению, они могут продолжать работу при предоставлении им неполного рабочего времени, либо осуществлять трудовую деятельность на дому. При этом они имеют право на получение пособия, которое предусматривается государственным социальным страхованием. 

Другие гарантии

Если после родов, мама по каким-то причинам продолжает работать, Ст. 258 Трудового Кодекса РФ определяет порядок предоставления ей времени для кормления и ухода за малышом. Это время предоставляется помимо перерыва на ее отдых и питание. Дополнительный перерыв для кормления малыша предоставляется через каждые три часа рабочего времени, не менее чем по полчаса каждый.

Как оплачивается декретный отпуск?

На протяжении всех 140 дней положенного вам отпуска вам должно выплачиваться пособие, равнозначное среднему месячному заработку за последний год работы. Но при соблюдении условия, что вы все 12 мес. проработали на одном месте. Это право также гарантируется ТК РФ. 

Если вы являетесь зарегистрированным частным предпринимателем, выплаты вам должны быть произведены из страхового фонда. Помимо оплачиваемого декретного отпуска, законодательством установлены также иные обязательные выплаты. Размер таких выплат имеет фиксированный характер, и они не зависят от заработка будущей мамы. 

Увольнение беременной женщины 

Увольнение женщины, ожидающей ребенка незаконно. Полное разъяснение по данному вопросу дает нам ст. 261 Трудового Кодекса РФ. Она разъясняет нам, что увольнение беременной женщины по инициативе работодателя не допустимо. Исключение составляют случаи ликвидации предприятия, либо прекращение деятельности индивидуального предпринимателя – работодателя беременной женщины. 

Даже если в период беременности истек срок трудового договора, закон обязывает работодателя продлить срок его действия до окончания беременности. Нужно только предоставить в кадровую службу предприятия медицинской справки, которая подтверждает состояние беременности. 

Надеюсь, мы с вами смогли разобраться в вопросе на www.rasteniya-lecar.3dn.ru и вы теперь знаете как предоставляется декретный отпуск, с какой недели. Также мы рассмотрели другие немаловажные аспекты вашего права. Очень важно знать свои права, уметь применять их в различных жизненных ситуациях, отстаивать их при необходимости. Удачи вам!