В жару организм переносит настоящий стресс. Если температура воздуха зашкаливает за 30 градусов, то следует задуматься о том, как помочь организму пережить жару и преодолеть эти немалые нагрузки. 

Кстати, осторожность в жаркую знойную погоду нужна не только тем, кто страдает хроническими заболеваниями, но и вполне здоровым людям.

Чем помочь организму в жару?

1. Как и что лучше пить в жаркую погоду?

* Сначала нужно определиться, сколько необходимо пить в жару. Если в обычное время человеку рекомендуется выпивать примерно 2-2,5 литра воды, то летом эта норма увеличивается на половину литра, или литр. Больше нельзя, особенно если есть проблемы с сердцем, почками или сосудами.

* Откажитесь от очень холодных напитков. Они вызывают усиление кровообращения на поверхности тела, что способствует усиленному потоотделению.

* Сладкие напитки. Пить газированную воду в жаркую погоду, а также сладкие соки – не стоит, поскольку они не утоляют жажду. После них пить хочется еще сильнее. К тому же они очень калорийны и здорово помогают набрать лишние килограммы.

* Защитить организм от перегрева в сильную жару поможет минеральная вода. Но при ее покупке посмотрите на этикетку. Оптимальное содержание солей должно быть 3 или 4 грамма на литр. Если концентрация солей больше, это может навредить людям, страдающими заболеванием мочекаменной болезнью.

* Не увлекайтесь холодным черным чаем. В нем содержится высокая концентрация вещества оксалат, которое способствует образованию камней в почках.

* Лучше медленно, маленькими глоточками пейте подкисленные или подсоленные жидкости.

* Хорошо пить свежевыжатые несладкие соки из апельсинов, яблок, грейпфрута. Очень полезен сок из сельдерея, смешанный пополам с тыквенным или персиковым. Свежие соки разводите водой. Особенно полезен в жару зеленый чай без сахара.

2. Травяные настои во время жары.

* Столовую ложку цветков укропа залейте стаканом кипятка, после чего настаивайте ровно час. Пейте полученный настой в течение дня.

* Залейте столовую ложку цветков липы стаканом кипятка, прокипятите отвар 10 минут. Пейте его перед сном.

* Если от жары разболелась голова, смешайте вместе по столовой ложке соцветий пижмы, цветков липы и мелиссы. Заварите 2 столовых ложки этой смеси половиной литра кипятка. Оставьте на час, а затем выпейте за два приема на протяжении дня. Пейте настой между приемами пищи, и он поможет пережить это состояние.

3. Водные процедуры.

* Сейчас велико желание принять холодный душ. Однако принимать душ в жару вредно, лучше принять горячий. Он расширит сосуды, улучшит теплообмен. Лучше проводить процедуру утром, это поможет вам сохранить энергию на весь день.

* После душа вотрите в область висков несколько капелек ментолового масла. Вам сразу станет легче.

* В течение дня почаще обрызгивайте лицо чистой водой. Смачивайте уши, внутреннюю поверхность локтевого сгиба коленки и запястья. Эта процедура стимулирует биологически активные точки, позволяет повысить устойчивость организма к жаркой погоде.

4. Особенности питания в жару.

* Замените традиционные бутерброды с маслом и колбаской на легкий творог и каши.

* В обед вместо жирных, соленых блюд отведайте вкусную овощную окрошку или свекольник.

* Мясо и рыбу ешьте в отварном, а не жареном виде. Добавьте в свое меню больше овощей и фруктов.

* Помочь организму в жару помогут хорошо охлаждающие продукты с легким вяжущим вкусом, например – бананы, хурма...

5. Прием ванны в жару от усиленного потоотделения.

* Чтобы не потеть, смешайте вместе по половине стакана сосновых и еловых иголок, 2 стакана листьев мать-и-мачехи. Все это залейте 2 литрами воды. Кипятите на протяжении 15 минут, процедите, добавьте отвар в ванну с 30 градусной водой.

* Смешайте по половине стакана хвоща, хвои сосны, розмарина и коры дуба. Кипятите эту смесь в 2 литрах кипятка 10 минут. Затем процедите и вылейте в ванну.

Жара это настоящее испытание для организма. При повышенных температурах все его органы и системы работают на износ. Чтобы помочь организму, старайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов. Все же лучше спасаться от жары в душной квартире или в офисе, чем быть на самом пекле. Но если выйти все, же необходимо, съешьте что-нибудь, щедро посыпанное красным перцем. Он поможет спасти кожу от вредных солнечных лучей.

При этом помните, что в жару ноги часто отекают. Поэтому ухаживайте за ними более тщательно. Вечером побалуйте их контрастным душем, делайте ножные ванночки с морской солью или с мятой.

Воспользуйтесь этими простыми, эффективными народными советами и они помогут вам повысить устойчивость организма к жаре.

От укусов различных насекомых чаще всего страдают дети. В летнее время каникул наши непоседы практически целыми днями находятся на улице, залезают в самые немыслимые заросли, иногда их можно встретить даже на ветках деревьев. 

Их любопытные мордашки смотрят на окружающий мир с любопытством и восхищением. Не удивительно, что познающего мир ребенка могут ожидать настоящие испытания. В зарослях травы и на вечерней полянке могут напасть тучи комаров, на любимом дереве во дворе сидят в гнезде осы, мед у дедушки на пасеке можно случайно съесть вместе с пчелой, а возле бабушкиного дома сидит злющий шершень прямо возле рукомойника.

Эти встречи очень часто не заканчиваются радостно. После личного знакомства с пищащими, жужжащими, зудящими приятелями, скорее всего, вам придется применять на практике лечение укусов насекомых народными средствами. Ну да ничего, ведь все они простые и практичные…

Как лечиться от укуса комара.

* После встречи с комаром лучше всего протереть это место размятым листочком черной бузины или подорожника. А чтобы снять покраснение от укуса комара и зуд, обработайте кожу ватным тампоном, смоченным в разбавленном нашатырном спирте (столовая ложка спирта на 3 столовых ложки воды) или в растворе питьевой соды (чайная ложка соды на стакан воды).

Меновазин. Для того чтобы снять зуд, отек и раздражение, смажьте больное место спиртовой настойкой меновазина. Это средство не дорого стоит и продается в каждой аптеке. Настойка очень эффективна, ничуть не хуже рекламируемых по телевизору дорогих импортных средств. 

Прикладывайте к месту укусов ватку, смоченную в меновазине и отеки быстро спадут. Ваш малыш перестанет жаловаться на зуд и чесать кожу.

Кстати, меновазин нужно иметь в запасе всем дачникам, грибникам и тем, кто собирается провести отпуск на природе.

Чеснок. От укуса комаров его используют давно. Он уже стал традиционным народным средством. Раздавите в чесночнице зубок свежего чеснока и разведите полученную кашицу небольшим количеством воды. Смочите в растворе кусочек ткани и приложите к месту укуса. Чеснок быстро снимет боль и зуд, предупредит возникновение отека.

Сода. Добавьте к чайной ложке соды небольшое количество воды, чтобы получилась густая масса. Сделайте из нее маленькую лепешку и приложите к больному месту. Сверху обмотайте мокрой тканью. Через три часа поменяйте лепешку. Можете также посильнее развести ее водой и часто этим содовым раствором смазывать укусы от комаров.

Соль. Волдыри от комариных укусов быстро исчезнут, если вы натрете их мелкой пищевой солью. Только растирайте кожу осторожно, чтобы не допустить повреждения.

Как лечить укусы пчел, ос и шершней.

* Если вас или вашего ребенка укусил летающий «полосатый бандит», первым делом нужно извлечь из ранки жало. Потом смажьте кожу соком свежего чеснока или приложите чесночную кашицу. Если жало достать не удалось, ранка начала гноиться и появилось воспаление, кашицу чеснока смешайте с медом в равных частях, смажьте ранку, наложите повязку. 

Процедуру нужно повторять 2 раза в день.

* Эффективное народное средство лечения от укуса насекомых – капустный лист. Срежьте у него утолщенную часть и опустите лист в кипяток всего на одну минуту, чтобы он прогрелся, стал мягче. После этого приложите его к укусу. Для большего эффекта смажьте одну сторону листа медом и этой стороной положите на больное место. 

Компресс обмотайте бинтом, а сверху оберните теплой повязкой. Держать компресс нужно всю ночь. К утру боль пройдет. Если отек и уплотнение остались, повторите процедуру. Достаточно двух процедур чтобы из места укуса вышел гной и спал отек. Вместо капустного листа можно использовать лопух. Его лечебные свойства не менее эффективны.

* Летом, с появлением гнуса, комаров, шершней и слепней пришейте на детскую одежду специальные карманы – аптечки. В них положите свежую петрушку. При укусе насекомого, петрушку нужно скрутить жгутом, потереть о шершавый камень. Появившимся соком смажьте больное место. В карман можно также положить листик алоэ или несколько ломтиков сырой картошки. Их тоже сначала нужно потереть, а потом смазать укус соком.

* Иногда зуд от многочисленных укусов такой сильный, что дело доходит до кровавых расчесов. Чтобы унять зуд и снять отечность приготовьте отвар из лекарственной травы базилика. Для этого 2 столовых ложки базилика кипятите пять минут в половине литра воды. Оставьте, чтобы остыл, и пейте по половине стакана 3 раза на день. Этим же настоем смазывайте укусы и добавляйте в ванну при купании.

* Разотрите до кашицы свежие листики мяты и смазывайте кожу. Можно наполнить травой кусочек марли, завязать его узелком, прокипятить в литре воды 5 минут. Затем отжать узелок, а отваром смазывать укусы или прикладывать к ним марлевый узелок.

Самое главное, когда собираетесь провести отпуск на даче или идете в поход, не забудьте про эти полезные и простые советы. Они пригодятся вам на природе, и в вашей городской квартире. 

Самое главное, чтобы народные средства для лечения укуса насекомых всегда были под рукой, поэтому сделайте необходимый запас лекарственных трав и положите в домашнюю аптечку флакончик настойки меновазина. Теперь уж точно никакие вредные «кусачие» не испортят отдых ни вам, ни вашим детям.

Трудно не заметить это высокое растение с большими яркими цветами. Вдоль дорог и на лесной опушке растет красавица мальва, радуя глаз. Другое название этого растения – просвирник. 

В нашей стране повсеместно можно встретить это растение, но особенно любят мальву в Украине. Там почти у каждого деревенского дома красуется это высоченное, до 2 и более метров растение с разноцветными цветами. Цветы мальвы встречаются белого, желтого, розового оттенков, красные и наконец, почти черные.

Людям давно известны целебные свойства цветков мальвы, а потому растение используют для лечения различных заболеваний, добавляют в салаты и супы, чтобы взять его силы.

В составе мальвы много слизистых веществ, сахара, витамина С, каротина. Цветки растения обладают обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и слабым слабительным действием.

Препараты просвирника применяют для лечения болезней трахеи и гортани, а также при воспалении легких, бронхите, ларингите и заболевании желудочно-кишечного тракта.

Наружно его цветки применяют для лечения ожогов, кожных заболеваний, в виде полосканий при заболевании горла, а также при сухом кашле.

Еще Авиценна в написанном им «Каноне врачебной науки» упоминал лечебные свойства мальвы. Он рекомендовал лечение мальвой при герпесе, роже, ожогах. Пожевав цветок мальвы с солью, писал в своем трактате легендарный лекарь, приложите кашицу к свищам в глазу. Растение быстро все излечит. А еще цветок мальвы смягчает грудь, вызывает прилив материнского молока, хорошо успокаивает кашель. Настой из цветков мальвы обладает широким спектром целебного воздействия на организм.

Применение цветков мальвы при лечении различных заболеваний:

Приготовление настоя

Залейте столовую ложку сухих цветков стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите через ситечко и принимайте по 2 столовых ложки несколько раз в течение дня.

Настой поможет при болях в сердце, дискомфорте в желудке, при простудах. Он обладает противовоспалительным и мягчительным действием. Его можно пить, полоскать им горло при ангине, промывать нос при насморке. 

Приготовление отвара

Залейте 4 столовых ложки цветков мальвы двумя стаканами кипятка и потомите на медленном огне 10 или 15 минут. Укутайте посуду с отваром до остывания. 

Процедите и используйте для полосканий при заболевании горла и десен. Делайте из него примочки, компрессы при ссадинах, синяках, ранках. Отвар хорошо поможет при ожогах и обморожениях.

Для наружного применения готовьте отвар более концентрированным, чем при приеме внутрь. Кстати, целебные компрессы с отваром цветков мальвы обладают лечебным свойством при лечении геморроя. 

Приготовление лечебных ванн

При простудных заболеваниях, гриппе, а также нарушении функций внутренних органов и систем, принимайте на протяжении месяца специальные ванны из цветков мальвы: Смешайте по половине стакана сухих цветков просвирника, ромашки, травы полыни. Залейте травы двумя литрами кипятка, укутайте и настаивайте пару часов. Затем настой процедите, вылейте в теплую воду приготовленной ванны. 

Одновременно приготовьте отвар из овса. Для этого залейте 300 г овса литром воды и вскипятите. Варите до готовности и мягкости зерен, остудите, процедите, вылейте этот отвар также в ванну. Принимайте ее перед сном, примерное время – полчаса. Температура воды должна быть не выше 38-40 градусов. Ванна комплексно и очень положительно действует на организм. 

Скоро июль, а значит, наступает время цветения мальвы. Когда ее цветы наберут силу, но еще останутся свежими, соберите их, высушите в тени. Храните в стеклянной банке или холщевом мешочке, в темном прохладном месте.

Доверьтесь целебным свойствам цветков мальвы, готовьте из них настои и отвары в случае необходимости, и они помогут вам справиться с начавшимся заболеванием! 

Пчелиный яд – чудо созданное природой, с его помощью пчелы защищаются от врагов. Состав пчелиного яда пока что до конца не изучен. Не смотря на то, что использовать пчелиный яд в лечении многих заболеваний начали еще в древности, официальная медицина признала его лечебные свойства только в конце 30-х годов прошлого столетия.

Почему пчелиный яд называют лекарством? Да все очень просто, благодаря его уникальному составу. 

Состав пчелиного яда

Достоверно доказано, что его основная часть состоит из белка мелитина, он содержит аминокислоты и ферменты. В больших дозировках он вредит нашему организму и может привести к отравлению, за счет разрушения клеток. А в малом количестве, наоборот, восстанавливает работу многих органов. Боль, зуд и покраснение на коже после укуса пчелы вызваны именно этим белком.

Мелитин усиливает выработку гормона надпочечниками (кортизол). Благодаря этому свойству пчелиный яд можно с успехом применять в лечении аутоиммунных заболеваний (псориатический и ревматоидный артрит). Особенно если больные гормонально зависимы, то эффект очень хороший. За счет мелитина пчелиный яд стерилен, он обладает антибактериальными свойствами. Его содержание в пчелином яде зависит от возраста пчелы, и чем она моложе, тем его больше. Этот белок нигде больше в природе не встречается. А по силе и эффективности лечебного воздействия его можно смело назвать лекарством. 

В состав пчелиного яда входит апамин. Он улучшает работу нервной системы, поджелудочной железой, желудка, кишечника.

Пчелиный яд содержит неорганические кислоты: муравьиную, соляную, ортофосфорную. Химические элементы: азот, цинк, сера, марганец и др. 

Яд включает в себя, так же природный гидрокортизон, который в десятки, раз сильнее синтетического. Он снимает воспаление, отек, боль при местном применении и хорошо действует при лечении артритов. 

Ну, как после всего, что перечислено, не назвать это изобретение матушки природы лекарством?

Пчелиный яд защищает наши клетки от радиации, снижает холестерин крови, болезненный тонус мышц, улучшает местное кровообращение. 

Пчелиный яд неплохо регулирует работу иммунной системы у людей склонных к частым аллергическим реакциям. Улучшает заживление ран, особенно трофических язв. Сердечная мышца тоже не остается без внимания, поскольку пчелиный яд нормализует сердечный ритм.

Но лучше всего пчелиным ядом лечатся различные поражения суставов и позвоночника. В некоторых случаях возможно полное излечение.

Пчелиный яд недаром называют лекарством, на основе его применения в медицине основана целая наука апитерапия - лечение ядом пчел.

Есть несколько способов лечения пчелиным ядом:

• Пчелоужаление.

• Введение готовых ампульных препаратов внутрикожно.

• Втирание мазей с содержанием пчелиного яда.

• Ингаляции.

• Электрофорез или ультразвук.

• Подязычные таблетки. 

• Ванны с содержанием пчелиного яда.

Мало назвать пчелиный яд лекарством, нужно еще знать при каких заболеваниях его можно применять, а при каких нельзя. Если вы решили попробовать лечение с помощью пчелиного яда, то не бегите сразу на пасеку в поисках пчелы, а вначале обязательно проконсультируйтесь с доктором, ведь этот метод лечения может вам не подходить. К тому же он имеет противопоказания и побочные эффекты. 

Рано или поздно при обычном образе жизни в желчи наряду с жирными кислотами формируются частицы холестерина и билирубина. И хоть вначале они все находятся во взвешенном состоянии, со временем они кристаллизируются, превращаясь в холестериновые камни.

Что же касается билирубиновых камней, то они появляются несколько иначе, хотя в основе также лежит все тот же неправильный образ жизни. Итак, первоначально частички окружены защитной оболочкой, которая держит их во взвешенном состоянии. Но стоит начаться какому-либо воспалительному процессу в желчном пузыре или печени, как кислотно-щелочной баланс нарушается и смещается в сторону кислотных показателей, что приводит к разрушению защитной оболочки. Дальше процесс идет таким образом, что в органе начинают появляются камни. Как же очистить печень народными средствами в домашних условиях от этих отложений?

Если говорить об этом более конкретно, то причиной возникновения камней в обоих случаях служит чрезмерное употребление животных жиров, рафинированных продуктов, низкокачественных мясных и колбасных изделий, а также привычка перекусывать между приемами пищи, хронические воспалительные очаги любой локализации, запоры, недостаток физической активности, гневливость, раздражительность, агрессия. Устранив эти факторы можно бы и забыть о проблеме. Однако это не так просто, а поэтому следует помогать печени и чистить ее. Вот только это тоже не всегда возможно, потому как есть ряд противопоказаний.

Противопоказания, при которых народные средства для очистки печени в домашних условиях не применяются, касаются следующих болезней:

- инфекционных заболеваний печени (например, гепатит);

- холецистита;

- наличия крупных камней в желчном пузыре;

- различных дисфункций печени, связанных с недостаточной выработкой желчи либо ее оттоком.

Во всех остальных случаях, когда орган не испытывает видимых проблем в работе и после посещения врача, вы можете им заняться.

Очищение печени и питание

Помимо соблюдения на подготовительном этапе специального питания, разгружающей печень, за несколько недель до намеченной процедуры, желательно начать прием некоторых трав, способствующих мягкому ее очищению и усилению работы. Многие горькие травы способствуют нормализации оттока желчи, очищению крови, выводу токсинов из печени.

Таковы, например, барбарис в сочетании с куркумой.

Хорошие результат дает регулярный прием сока алоэ - по 2 - 3 чайные ложки два-три раза на день (это средство очищает и восстанавливает печень).

Устраняют застойные явления в печени в домашних условиях такие мягкие специи, как фенхель, кумин, а также лимон и лайм. Прекрасно очищает печень хлорофилл, содержащийся в зеленных овощах и молодой зелени съедобных трав (крапива, одуванчик, мокрица, цикорий). Поэтому активно используйте их весной, а листовые салаты - весь год, а также в сырых соках из зеленых овощей.

Также помните о том, что на состоянии печени крайне негативно сказываются «огненные» эмоции - гнев, ненависть, вспыльчивость, раздражительность и тому подобное, так что позаботьтесь о том, чтобы эти состояния не сводили на нет все ваши старания. Имейте в виду, что ссора или скандал непосредственно после очищения, могут нанести вашей печени непоправимый вред. А все потому, что интенсивные очистительные процедуры носят стрессовый характер для органа, а поэтому к ним нужно тщательно готовиться!

В народной медицине существует несколько самых простых, но довольно распространенных способов очищения печени (и заодно желчного пузыря), так как традиционно два этих органа рассматриваются в «связке».

Но еще раз хотелось бы заострить внимание на том, что очистка печени народными средствами и тем более в домашних условиях должна выполняться только после хорошей консультации специалиста и когда это действительно необходимо, а не «просто так».

Растение лещина представляет собой кустарник, высота которого достигает 7 метров. Цветет растение в апреле, образуя многоцветковые сережки. Плод представляет собой орех с плотной скорлупой. 

Лекарственные свойства лещины обыкновенной известны с давних времен и с успехом используются в народной медицине. 

В плодах кустарника содержатся белки, минеральные вещества, высокое содержание витаминов С, Е, D, а также эфирные масла. В химическом составе масла плодов имеются ненасыщенные жирные кислоты, которые используются при лечении атеросклероза. Кора содержит дубильные вещества, а листья богаты аскорбиновой кислотой.

Орехи, кору и листья лещины народные лекари используют для лечения воспалений мочеполовой системы, печени, почек, при вялой перистальтике, ленивом желудке. Очень эффективно применять препараты из лещины для усиления тонуса вен и капилляров и уменьшения их проницаемости. Лучше познакомиться с кустарником вы сможете из статьи "Растение лещина в медицине - применение, противопоказания".

Лещина - применение при различных заболеваниях.

Применение лещины для лечения варикоза и трофических язв

* В старину для этого готовили мазь. Соберите сережки в ясную, сухую погоду, которая стоит 3 день.

Стакан сережек смешайте с половиной стакана масла из орехов лещины или кедровых орехов и томите на водяной бане или духовке 3 часа. 

Затем отожмите, снова подогрейте (не до кипения) и влейте пятую часть стакана растопленного натурального пчелиного воска и все тщательно перемешайте. Снова процедите, слейте смесь в банку, дождитесь пока она охладится.

Смазывайте мазью больные вены, а если есть трофические язвы, накладывайте на них повязки.

Лекарственные свойства мази из лещины помогут также при лечении геморроя, простатита и эрозии шейки матки. В этих случаях нужно использовать пропитанные мазью тампоны.

* Лещина в медицине используется для лечения трофической язвы при тяжелой форме варикоза. Для этого поджарьте на сухой сковородке 4 ядрышка орехов лещины и хорошенько измельчите. Сварите вкрутую два куриных яйца, выньте из них желтки. Подсушите желтки на сухой раскаленной сковороде и тоже измельчите в порошок. 

Оба порошка смешайте и еще раз подавите деревянной ступкой. В охлажденную смесь добавьте половину чайной ложки порошка йодоформа. Эту массу нанесите тонким слоем на поврежденные места на час. После этого прикройте стерильными салфетками и наложите повязку на двое суток.

Лечение повторяйте каждые два дня. Но перед нанесением лекарственной мази обработайте язвы перекисью водорода.

Лечение воспалительных заболеваний печени и почек

2 столовые ложки листьев лещины залейте половиной литра кипятка. Настаивайте их всю ночь в плотно закрытой посуде. Утром процедите. Чай из листьев лещины обыкновенной можете пить весь день за 15 минут до еды. Вместо листьев таким же способом можно использовать измельченную кожуру орехов.

Для очищения мочевой системы от песка и вредных веществ

Для этих целей приготовьте лекарство из лещины из совсем молодых, еще не сформировавшихся листочков.

Измельчите сухие листочки до состояния порошка. Залейте 2 ст. л. порошка половиной литра закипевшей воды и всю ночь настаивайте в термосе. 

Затем весь месяц, каждый день, пейте по четверти стакана настоя перед каждым приемом пищи.

Лечение поликистоза, метеоризма и для увеличения грудного молока

В этих случаях вам помогут лекарственные свойства листьев лещины обыкновенной. Соберите их во время начала формирования зеленых орешков, вместе с обертками ядрышков орехов молочной спелости. Все сырье нужно высушить и хорошенько измельчить.

Залейте 2 ст. л. полученного сухого сырья половиной литра кипятка и оставьте на всю ночь. Пейте по 2 столовых ложки настоя до еды, трижды на день.

Лечение кожного ожога

Сначала спелые ядрышки орехов измельчите до состояния порошка. Затем смешайте его со свежим белком куриного яйца и уже можете использовать для смазывания ожогов. Эта мазь хорошо держится, поэтому повязку накладывать не нужно.

В косметических целях

Лещина в народной медицине успешно применяется для защиты волос от выпадения, придания им блеска и эластичности. Для этого разотрите в ладошках и тщательно вотрите в волосы 2 капли масла. После нескольких процедур волосы перестанут выпадать, станут мягкими и здоровыми.

Как видите лещина обыкновенная поистине чудесное лекарственное растение. Растет этот кустарник по всей европейской части России, встречается на Кавказе. 

В теплую солнечную погоду пойдите в лес и найдите этот ореховый куст. Его кору обычно заготавливают ранней весной или поздней осенью. Листья можно собирать уже сейчас, летом. А в сентябре начнется пора орехов. 

Используйте лечебные свойства лещины обыкновенной дома, в течение всего года. Лечитесь сами и помогайте родным и близким людям. Ешьте дробленые орехи с медом для профилактики анемии и как общее укрепляющее средство сами и давайте детям!

В арсенале современной медицины есть достаточное количество лекарственных препаратов, а ведь так было не всегда. Еще недавно людям помогала выживать и производить на свет здоровое потомство лишь матушка природа, но опираясь только на нее, конечно же, выживал только сильнейший. А потому знахари постоянно находились в поиске, приглядывались к животным, следили за их повадками.

В результате методы врачевания постепенно улучшались и появлялись более совершенные средства лечения. Одним из таких средств народной медицины является барсучий жир.

Барсучий жир как лекарство известен людям давно, а поэтому уже выяснено, что пользоваться им лучше не как самостоятельным средством, а в комплексе с основным лечением. 

Если говорить точнее, то лечебные свойства барсучьего жира известны людям более 200 лет. Учитывая, что за это время он успел проявить свои лучшие качества при лечении многих заболеваний, некоторые целители считают его, чуть ли не панацеей. Да и есть от чего! Ведь жир барсука уже применяется не только народной, но и традиционной медициной.

Вот правда, барсучий жир для приема внутрь не встретишь в каждой аптеке. Его для лечения придется поискать. 

Чем полезен барсучий жир?

Он усиливает защитные силы организма, активизирует белковый обмен, повышает эмоциональный тонус, стимулирует кровообращение. Кроме этого, он умеет поражать туберкулёзные бациллы, улучшает работу пищеварительного тракта, очищает раны, замедляет развитие процессов гниения в организме. 

Откуда же у него такие свойства? Все просто барсук - хищный зверек, а потому все лето поедает насекомых, из хитиновых оболочек которых он и получает полезные вещества. Поэтому его жир к зиме и обладает лечебными свойствами, которые позволяют ему как медведю впадать в спячку, а весной начинать бурную деятельность на сэкономленных жировых запасах. Так что его жир - поистине уникальный кладезь всевозможных полезных веществ! 

Состав жира барсука 

Известно, что барсучий жир полностью усваивается нашим организмом при его приеме внутрь. При этом он дает крови витамины А, В, PP, K, фолиевую кислоту, каратиноиды, токоферол, каротин, другие необходимые макроэлементы и органические кислоты.

* Барсучий жир хороший источник насыщенных жирных кислот (олеиновая), которые участвуют в поддержке защиты клеток от разрушения. Препятствуют образованию раковых клеток в организме. Благодаря им здоровье людей может быть надолго сохранено и человек не будет знать, что такое хронические заболевания.

* Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты, в организме человека сами не вырабатываются, то они являются для него незаменимыми. Две из них (линоленова и линолевая) есть в барсучьем жире. Их недостаток в организме сразу повышает уровень «вредного холестерина». Так же они нам нужны для уменьшения воспалительных процессов в организме и улучшения трофики тканей. 

* Кроме них в химический состав барсучьего жира входит витамин А, который задерживаются процессы старения, улучшается рост и структуру волос. Кожа от него становиться гладкой. Также он защищает наш организм от развития опухолей.

* В комплексе витамины группы В, минеральные вещества и фолиевая кислота, входящие в его состав, нужны для нормальной работы нервной и иммунной системы, а также печени. 

Что лечит барсучий жир?

• Частые простудные заболевания.

• Физическое и нервное истощение организма.

• Воспалительные заболевания любой локализации: пневмонии, тонзиллиты, бронхиты, пиелонефриты, туберкулез. 

• Гастрит, язвенную болезнь, колит. 

• Не заживающие раны, язвы на слизистых оболочках и коже, пролежни.

• Тромбофлебит.

• Заболевания сердца и сосудов: артериальная гипертензия, инсульты, стенокардия.

• Поражение суставов.

• Заболевания кожи: псориаз, экзему.

Также он используется в косметологии для приготовления наружных масок, а еще в послеоперационный период, после тяжелых заболеваний, когда организм остро нуждается в дополнительном источнике питания.

Как пить барсучий жир? Принимают его по 1 ст. ложке за час до еды, три раза на день, запивая теплым молоком или чаем. Эта норма для взрослых. Также можно давать барсучий жир детям. Но для них доза на день сокращается до 1 ч. л. жира. 

Для лечения простуды, бронхита, ангины или гриппа, барсучий жир смешивают с медом, взяв все компоненты поровну, после чего его принимают по 40 г каждый день. Также им при любой простуде растирают лопатки, грудь детям на ночь, втирают в стопы ног.

Но принимать внутрь жир барсука нужно с умом. Поэтому, чтобы учесть все свои «спящие болезни» перед его приемом внутрь обязательно проконсультируйтесь с доктором. А что бы избежать подделок, покупайте барсучий жир только в аптеках.

Есть у чуда средства и противопоказания.

Барсучий жир: противопоказания.

Это:

* Заболевания поджелудочной железы, желчевыводящих путей, особенно если есть камни в желчном пузыре, больная печень. 

* Аллергическая реакция на барсучий жир.

* Не показан детям младше 6 летнего возраста.

Также при его приеме возможны побочные эффекты: тошнота, рвота, понос, аллергические реакции (зуд, крапивница или отек Квинке). В этом случае дозу жира уменьшают или же вовсе прекращают его прием до выяснения причины в кабинете врача.

В России софора появилась в 1814 году в Никитском ботаническом саду, когда ее привезли к нам из Китая. Это красивое дерево называют еще японской акацией из-за большой схожести с ней. С тех самых пор растение используется у нас в декоративных и лечебных целях.

В самой Японии лечебные свойства софоры японской известны и используются с древних времен. Японцы считают ее панацеей от всех болезней и могут с восхищением в глазах, часами рассказывать о ней. На сайте уже приводилось описание растения софоры японской, так что не будем повторяться, а лучше сразу перейдем к ее лечебным свойствам.

Действительно диапазон применения софоры для лечения заболеваний чрезвычайно широк. Лекарственные средства из ее цветков и плодов применяются для лечения заболеваний, которые сопровождаются повышенной проницаемостью капилляров. Высокое содержание витамина P и С способствует уменьшению их ломкости, восстанавливает эластичность, убирает органические отложения со стенок сосудов.

Полезные свойства дерева софора японская дают возможность готовить из цветов и плодов растения препараты для лечения заболеваний легких, в том числе запущенного туберкулеза, при бронхитах и бронхиальной астме. Растение поможет вылечить язвенную болезнь, колиты, корь, тиф, скарлатину, геморрой, злокачественные опухоли и сахарный диабет.

Как лечится софорой японской?

Софора используется наружно для лечения ожогов, трофических язв, различных ранений, пролежней. Также ее применяют при облысении, гайморитах, псориазе, экземах, фурункулах, грибке и других заболеваниях.

Народный целители Японии готовят из ее бутонов, цветов, а также плодов - настойки, мази и порошки. Рассмотрим и мы, как готовить и применять лекарства из софоры японской.

Как приготовить настойку софоры японской

Залейте спиртом 1:1 свежие измельченные плоды софоры. Если будете готовить настойку из сухих плодов, соотношение должно быть 1:2.

Бутылку с будущей настойкой плотно закупорьте и выдерживайте без доступа света 3 недели.

Использовать настойку софоры японской нужно по схеме: в первый месяц – 10 капель каждые четыре часа, потом по 40 капель. Лечатся ею полгода. 

* Настойка применяется внутрь после перенесенного инсульта, при нарушении мозгового кровообращения, гипертонии, сердечных заболеваниях и болезнях сосудов.

* При приступах гипертонии приготовьте из нее компресс. Смочите несколько слоев марли в разведенной водой настойке (1:3), смажьте область затылка детским кремом, чтобы не получить ожог, и приложите к нему компресс на ночь.

* Используя тот же рецепт приготовления спиртовой настойки софоры японской и не разводя ее, втирайте в парализованные части тела перед сном. Но будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу, смажьте ее кремом.

* При склеродермии сделайте массаж пораженных участков спины медом, а затем протрите спину, уберите остатки меда и вотрите разведенную настойку. Лечение проводите не менее 20 дней. 

Через три месяца применения настойки давление крови приходит в норму, исчезают головокружения. Тело постепенно начинает восстанавливать свои функции, исчезают боли в сердце. Но лечение на этом не бросайте, пройдите весь курс.

Водный настой из софоры японской

Измельчите 100 г плодов растения, положите плоды в холщевый мешочек, разбейте их молотком, а затем залейте литром кипятка и оставьте всю ночь. Утром, не процеживая, доведите настой до кипения и оставьте до остывания. Затем процедите, протрите сырье через сито, всыпьте в настой. 

Пейте по трети стакана настоя через час после приема пищи, но не более 3 раз за день.

* Применение растения софоры японской в виде настоя будет действенным при запорах, геморрое и тромбофлебите. В двух последних случаях помимо приема внутрь, смазывайте настоем геморроидальные шишки и вены.

* При насморке промывайте им носовые пазухи, при ангине полощите горло.

Приготовление лечебной мази

Измельчите сухие плоды растения в кофемолке, а оставшиеся семянки разбейте молоточком. Стакан измельченной массы смешайте с двумя стаканами гусиного или барсучьего жира и хорошенько размешайте. Положите полученную кашицу в эмалированную или чугунную посуду и каждый день томите в духовке по два часа. Так делайте ровно 3 дня. 

По истечению срока, нагрейте до кипения и сразу снимите с огня. Остудите, протрите через сито.

Используйте мазь наружно. Такое применение японской софоры подходит для лечения ранений, ожогов, трофических язв, сильных обморожений и келоидных рубцов. 

Для этого, наложите мазь на чистый кусок марли, а затем приложите к больному месту. Сделайте повязку. После заживления смазывайте поврежденные места мазью, не накладывая ткань.

Побочное действие софоры японской

Несмотря на то, что полезные свойства софоры японской позволяют использовать ее для лечения, не забывайте, что растение ядовито! При приготовлении препаратов из нее обязательно соблюдайте рецептуру и дозировку. Противопоказано принимать ее препараты при индивидуальной непереносимости, беременности, кормлении ребенка грудью, нарушении функции почек и печени.

Ещё несколько лет назад диетологи не делали существенных различий в разработке комплексных витаминных комплексов и не разделяли их на витамины для женщин и для мужчин. Но сейчас специалисты настоятельно советуют дамам употреблять особенные витамины, что позволят им сохранить молодость и красоту. Ну что же, давайте перечислим названия витаминов для женщин. 

Общеукрепляющие витамины для женщин

1. Витамин Е. Он является лучшим антиоксидантом и оказывает положительное влияние на кожу. Этот витамин способствует обновлению клеток, снимает судороги в ногах, эффективен для лечения заболеваний груди, замедляет процессы старения. Содержится в орехах, растительном масле и ростках пшеницы.

2. Витамин А (ретинол). Этот витамин стимулирует выработку коллагена, тем самым замедляя процесс старения кожных клеток. Недаром, ретинол входит в состав всех косметических средств антивозрастной линии. А ещё витамин А полезен для сохранения зрения. Содержится в молочных продуктах, яичном желтке, красных овощах и фруктах.

3. Витамин D. Он помогает справиться с ожирением и облегчает боли, возникающие во время менструаций. Содержится в рыбе, яичном желтке, морепродуктах.

4. Витамин С. Помимо всем известных функций по укреплению иммунитета и противоборстве с простудой, витамин С может предотвращать заболевания молочных желез у женщин. Он входит в состав яблок, цитрусовых фруктов, ягод, киви и петрушки.

5. Витамин В. Эти полезные вещества насыщают организм энергией, ускоряют обменные процессы и укрепляют нервную систему. Для женщин особенно полезен витамин В9 (фолиевая кислота), рекомендуемый врачами при беременности. Им богаты печень, спаржа и бобовые культуры.

6. Кальций. Укрепляет волосы, ногти и зубы. Кроме этого, кальций помогает облегчить ПМС и эффективно влияет на снижение веса. Основные источники кальция – это рыба, зелень и молочные продукты.

7. Железо. Служит для повышения гемоглобина и профилактики анемии. Особенно необходимо употребление этого минерала во время беременности. Содержится в мясе, печени, бобовых культурах и сухофруктах.

8. Магний. Необходим женщине для профилактики остеопороза и правильной работы сердца. При дефиците этого полезного вещества наблюдается повышенная возбудимость и бессонница. Основные поставщики магния – это рис, бананы и орехи.

Вот такие самые полезные витамины для женщин, которые следует употреблять в пищу каждый день.