Прыщи могут возникать по совершенно разным причинам. Чаще всего они являются признаком переходного возраста, появившимся на фоне гормонального дисбаланса. Их может вызывать сниженный иммунитет или психическое перенапряжение. В некоторых случаях высыпания являются следствием постоянного нахождения человека в запыленности или же в небезопасной экологической среде.

У молодых людей прыщи часто появляются на фоне раздражения, возникшего после бритья. Это достаточно легко объяснить, так как кожа после бритья становится особенно чувствительной к бактериям, постоянно находящимся в воздухе. Микроорганизмы начинают заселять поверхность кожного покрова и внедряются в микротрещины и мелкие порезы, оставшиеся после воздействия бритвы. 

Прыщи могут появляться по той причине, что человек постоянно дотрагивается грязными руками до лица, к примеру, тогда, когда сидит за экраном компьютера и подпирает рукой подбородок, чешет нос или же отряхивает лоб. Вначале на лице появляются небольшие черные точки, так выглядят закупорившиеся поры, а затем и прыщи.

Перед тем, как начинать лечить высыпания, нужно разобраться в причине их появления и устранить её. Если они возникли из-за недостаточного соблюдения гигиены – введите себе в привычку тщательно умываться по два раза на день – утром и вечером. Девушкам нужно обязательно удалять макияж, кроме того очень важно мыть руки по нескольку раз на день и стараться не прикасаться к лицу грязными руками. Тем молодым людям, которые работают на каком-то вредном производстве, следует защищать своё лицо и руки специальными наружными средствами – масками и перчатками. Если придерживаться всех перечисленных правил, то прыщи пройдут сами собой, и вам не нужно будет предпринимать никаких дополнительных мер для их лечения.

В том случае, если высыпания на коже возникли вследствие определенных возрастных изменений подросткового возраста, помните, что их ни в коем случае нельзя выдавливать. Через некоторое время они могут пройти сами собой. Для ускорения этого процесса можно использовать определенные косметические препараты по уходу за кожей, но не стоит переусердствовать с ними.

Почему нельзя выдавливать прыщи? Эту процедуру лучше всего доверить врачу-косметологу, в противном случае вашей коже может быть нанесен серьезный вред. В некоторых случаях количество высыпаний на коже увеличивается по той причине, что кожа вокруг них повреждается, а это способствует медленному распространению инфекции по капиллярам по поверхности всего лица. Новые прыщи могут быть достаточно глубокими, а после их выдавливания на коже образуется выемка. Такие ямки невозможно скрыть никаким тональным кремом. Если же вы не удержались и все-таки выдавили прыщ, не забудьте обработать кожную поверхность антисептиком.

До наших дней дошли многие простые рецепты от прыщей из арсенала народной медицины, которые наши бабушки и дедушки передавали их из уст в уста, и дальше мы рассмотрим самые действенные из них.

Домашние народные рецепты от прыщей

- В качестве наружного средства можно использовать сок из листков алоэ. Это растение относится к вечнозеленым, и многие домохозяйки держат его на своем подоконнике. Многие народные рецепты имеют листки алоэ в своей основе и предлагают применять его в качестве ранозаживляющего и противовоспалительного. Некоторые рецепты предполагают также его внутреннее использование.

Возьмите несколько листков алоэ и тщательно промойте их обычной кипяченой или же дистиллированной водой, обсушите при помощи матерчатой салфетки и сложите в холодильник на полку к овощам примерно на полторы, а то и на две недели. Это поможет соку стать более концентрированным, а его состав будет максимально насыщенным различными биологически активными веществами, образующимися в период хранения.

Такие листки можно использовать и без обработки, просто снимите верхнюю пленку и протрите мякотью проблемные предварительно очищенные участки кожи. Каждый раз меняйте листочек на новый. Но учтите, что такой метод не слишком эффективен, народная медицина рекомендует измельчить подготовленные листки и выжать с них сок (для этого можно применять марлю). Четыре части полученной жидкости разведите одной частью этилового спирта. У вас получится экстракт пригодный для длительного хранения. Не стоит применять его в чистом виде, просто разводите его кипяченой водой или огуречным соком непосредственно перед использованием. Наносите полученную смесь на лицо два-три раза на день.

Лицо можно протирать также свежеотжатым соком подорожника. Это средство обладает выраженными дубильными свойствами, кроме того оно действует, как противовоспалительное и значительно ускоряет процессы регенерации. Его можно применять и для приготовления масок.

Возьмите две столовых ложки измельченных листков горькой полыни и залейте их стаканом кипящей воды. Полученный настой применяйте для изготовления холодных компрессов длительностью в пять-десять минут.

Две столовых ложки чистотела залейте двумя стаканами кипящей воды. Через два часа процедите и применяйте для примочек. Повторяйте такую процедуру по один-два раза на день. Настой при этом должен быть охлажденным. 

Протирайте лицо ломтиками свежей тыквы, это успокоит кожу и уменьшит раздражение. 

Для того чтобы избавиться от прыщей нужно узнать причину их возникновения. Систематически используя методы народной медицины можно навсегда забыть об этой неприятной проблеме. 

В последние годы заметно увеличилась частота хронических заболеваний, которые возникают в раннем детском возрасте, на одном из первых мест при этом находится атопический дерматит. Изо всех аллергических недугов он встречается практически в семидесяти процентах случаев, являясь при этом своеобразным пусковым механизмом, который приводит к дальнейшему формированию бронхиальной астмы или же аллергического ринита. Именно поэтому проблема своевременной профилактики и диагностики атопического дерматита является очень актуальной на сегодняшний день.

Что же собой представляет это заболевание?

Атопическим дерматитом называют хроническое поражение кожи, которое имеет аллергический компонент и развивается у малышей с наследственной предрасположенностью. Этот недуг имеет хроническое течение и постоянно рецидивирует. 

Чаще всего болезнь проявляется у крохи уже на первом году его жизни. Поначалу дерматит возникает на щеках, волосистой части головы и на ягодицах. Он выглядит как сыпь и пузырьки, которые через время вскрываются и покрываются корочками, кожные покровы начинают шелушиться. В складках кожи начинают возникать стойкие опрелости, при этом затрагиваются только верхние слои эпидермиса. Сыпь достаточно быстро поддается обратному развитию. Эти симптомы сопровождаются беспокойством ребенка, так как они вызывают зуд. Если первые симптомы возникли уже после введения прикорма, нужно искать продукт аллерген и исключать его из детского рациона. Если же ребенок получает лишь материнское молоко, рекомендуется внимательно пересмотреть диету кормящей мамы.

После того, как ребёнок достигает трехлетнего возраста, локализация высыпаний меняется, сыпь проявляется на сгибательных поверхностях рук и ног, на складочках – подколенной, подмышечной и ягодичной, а также на области вокруг глаз. Кожные покровы в очаге поражения становятся отечными, сухими и утолщенными, на них могут появляться трещинки. Высыпания приносят значительные неудобства, так как сильно зудят. На этой стадии болезнь достаточно трудно остановить и вылечить.

Диагностика атопического дерматита в детском возрасте

Если учесть тот факт, что проявления болезни отличаются в зависимости от возраста, а также от стадии течения недуга, нет определенных диагностических критериев, и диагноз может быть поставлен на основании совокупности собранного анамнеза, врачебного осмотра и данных лабораторного исследования. В медицинской практике используют ряд симптомов.

Так больной должен непременно ощущать зуд кожных покровов, кроме того должны присутствовать еще три любых критерия из следующего списка:

- присутствие высыпаний на поверхности кожи щек или/и на сгибательных поверхностях конечностей или же в складках у ребенка до полутора лет либо на момент осмотра, либо выясненное со слов родителей;

- распространенная и выраженная сухость кожного покрова в период за один год;

- наличие у родителей любых аллергических недугов;

- хроническое и рецидивирующее течение недуга;

- наличие атопического дерматита в возрасте до двух лет;

- сочетание дерматита с какими либо аллергическими недугами, в том числе и с бронхиальной астмой.

Кожные покровы больных малышей очень сухие и ранимые, сильно нарушается их барьерная функция, что часто приводит к присоединению вторичной инфекции, что еще сильнее затрудняет диагностику.

При помощи лабораторного исследования определяют уровень иммуноглобулинов Е, как общих, так и специфических. При помощи кожных проб выявляют пищевой аллерген и общий иммунный статус. Важно также определить наличие патологий пищеварительной системы.

Терапия

К лечению атопического дерматита следует приступать на самых ранних этапах. При правильном подходе и под контролем квалифицированного и опытного врача можно добиться достаточно неплохих результатов. Во время терапии следует придерживаться определенных рекомендаций:

- следует выявить причину, которая привела к проявлению заболевания, а затем устранить ее;

- откорректировать функциональную деятельность иммунной системы;

- создать индивидуальную диету и тщательно ее придерживаться;

- выявить сопутствующие недуги желудочно-кишечного тракта и провести их лечение;

- осуществлять наружное лечение заболевания увлажняющими, противовоспалительными и восстанавливающими барьерную функцию эпидермиса мазями и кремами. К представителям последнего поколения таких средств относят Адвантан (на основе метилпреднизолона), а также Элоком и Афлодерм;

- применять системную или местную терапию гормональными препаратами лишь в крайнем случае, так как они имеют много побочных эффектов;

- проводить лечение антигистаминными средствами: зиртек, супрастин;

- провести лечение глистных инвазий;

- осуществлять терапию грибковых и бактериальных инфекций при помощи препаратов широкого спектра действия.

Как предупредить болезнь?

Профилактика атопического дерматита должна проводиться с рождения крохи, его нужно кормить лишь грудным молоком до полугодовалого возраста, при этом мама должна соблюдать диету. Прикорм вводят в соответствии с показаниями педиатра. Нужно своевременно лечить все детские болезни и проводить время на свежем воздухе. Если кроха все-таки заболел атопическим дерматитом, наберитесь терпения и обеспечьте ему все необходимые условия лечения.

Растяжки на коже или стрии - это то, чего очень боятся все представительницы прекрасного пола, невзирая на возраст и вес. Эти негативные явления чаще всего появляются в период активных гормональных перестроек, например, при беременности или при некоторых заболеваниях, сопровождающихся нарушением деятельности эндокринной системы.

Безусловно, наличие растяжек не красит человека, поэтому каждой женщине следует знать, каким способом можно эффективно противостоять их появлению. Для начала, несколько слов о механизме их возникновения.

• Почему появляются растяжки на коже?

Замечу, что в основе этого явления находятся два фактора: гормональный сбой и резкое увеличение объёмов кожи в проблемных зонах. При отсутствии хотя бы одного из них, растяжки вряд ли смогут появиться.

Нарушение баланса основных женских половых гормонов: эстрогена и прогестерона, приводит к появлению метаболических расстройств в самой коже. В результате этого нарушается нормальный процесс биосинтеза белков, отвечающих за эластичность наших внешних покровов.

Если стечение обстоятельств оказалось негативным, и гормональный сбой сочетался с набором веса, а такое часто встречается, в местах наибольшего натяжения кожи, стартуют патологические процессы, связанные с формированием микроскопических разрывов. 

Если учесть, что нормальные регенеративные механизмы нарушены, в этих местах образуется соединительная ткань, визуально напоминающая обычный рубец.

Помимо нехватки белков и гипертрофии соединительной ткани, в местах разрывов можно обнаружить и значительно сниженное количество капилляров. Именно этим явлением продиктован белесоватый цвет этих образований.

Замечу, что кожа в этих участках практически полностью лишена пигментов, а это значит, что при помощи загара вряд ли можно скрыть ненавистные стрии. Даже наоборот, тёмный цвет вокруг, разве что подчеркнёт недостатки, делая их яркими и контрастными.

• Профилактика появления растяжек кожи

Как известно, любое заболевание значительно легче предотвратить, нежели, чем вылечить. Растяжки кожи не исключение. Не следует ждать, когда эти враги красоты и эстетики появятся, нанесите им удар первыми. Ниже приведу несколько простых рекомендаций, выполняя которые, можно значительно снизить риск их появления.

Прежде всего, старайтесь держать свой вес под контролем. В этом плене негативны любые колебания этого параметра, как в большую, так и в меньшую сторону. Если есть необходимость в снижении массы тела, не следует прибегать к быстрым методикам, позволяющим «в одночасье» избавиться от десятка килограммов. 

Резкое увеличение массы тела, при наличии гормональной патологии почти наверняка приведёт к появлению растяжек на коже. Будьте умеренны в рационе питания.

Во-вторых, очень важно, чтобы рацион питания был правильным и сбалансированным. Большое количество простых сахаров и жиров, крайне негативно отразится не только на показаниях весов, но и значительно увеличит риск возникновения растяжек на вашей прекрасной коже.

Постарайтесь сделать так, чтобы в рационе всегда было достаточно белковой пищи. Это не только сделает фигуру подтянутее, но и обеспечит кожу «строительным материалом» для образования эластина и коллагена.

В-третьих, не следует забывать про занятия спортом. Обязательно запишитесь в фитнес центр, и тренируйтесь под пристальным контролем опытного инструктора. Будьте последовательны и умеренны, стремительное увеличение мышечной массы, может создать неблагоприятный фон, в плане появления всё тех же растяжек.

Во время беременности следует с особой тщательностью следить за своим здоровьем. Обязательно используйте специальные бандажи, предотвращающие сильное растяжение. Можно посещать массажный салон, или осуществлять эти процедуры самостоятельно.

Начиная со второго триместра, следует использовать различные кремы и мази, способствующие образованию полезных белков в кожных покровах, и содержащие множество витаминов и прочих полезных веществ. Не плохой эффект можно получить даже при использовании обычного оливкового масла.

В период лактации следует тщательно следить за состоянием груди. Носите бюстгальтер, хорошо подобранный по размеру, и созданный только из натуральных материалов. Проводите ежедневные гигиенические процедуры при помощи тёплой воды и грубого полотенца. Это не только воспрепятствует появлению растяжек, но и будет являться мерой профилактики мастита.

• Как лечить растяжки на коже?

Любой косметолог очень не любит сталкиваться с такими проблемами. Дело в том, что избавиться от них полностью средствами одной лишь косметологии практически невозможно. 

В некоторых случаях даже прибегают к пластическим операциям, целью которых является иссечение поражённых участков тела, но это крайняя мера. На деле, чаще всего, используются различные аппаратные методики, в сочетании с пилингом и шлифовкой.

В большинстве случаев эту неприятность удаётся преодолеть, но только при наличии достаточного количества материальных средств. Дело в том, что все методики, применяемые для лечения растяжек кожи, являются не слишком-то бюджетными. 

Стоимость некоторых из них может измеряться десятками тысяч рублей. Учитывая это, меры профилактики, ставятся более актуальными.

Заключение 

Как я уже говорила, эту проблему значительно легче, да и дешевле, предотвратить, нежели, чем устранить. Выполняйте приведённые выше простые рекомендации, и вы снизите риск появления этих негативных явлений.

При наличии эндокринной патологии, следует тщательно выполнять все предписания доктора. Помните, ваше здоровье в ваших руках.

Самое дорогое, что есть у каждого человека – это здоровье. Но мы сами порой не замечаем, как крадем его у себя же. В погоне за материальными благами, мы забываем правильно и регулярно питаться, двигаемся мало и подвергаем себя постоянным психологическим перегрузкам. Все эти факторы в комплексе с неблагоприятным влиянием окружающей среды являются предпосылкой для появления самых разных заболеваний. Для тех людей, которые проводят всё свое время сидя, самым распространенным из них является геморрой.

Эта патология поражает чуть ли не 80% всего городского населения. Он появляется как результат хронического запора, малоподвижного и большей частью сидячего образа жизни, что в особенности касается кабинетных работников и водителей, также его может спровоцировать неправильный образ жизни – злоупотребление острой пищей или алкоголем. Достаточно часто геморрой развивается у женщин во время беременности или же после родов. Все описанные ситуации сходны тем, что они содействуют возникновению в тазу застойных проявлений и понижению функциональной деятельности кишечника. В результате происходит переполнение кровью геморроидальных вен, и они набухают в просвет прямой кишки. Именно так и возникает геморрой.

Большая часть людей считает, что этот недуг достаточно безопасен и весьма банален, поэтому и не обращается к врачу. 

Чем опасен геморрой?

Но на самом деле в запущенных ситуациях геморрой приводит к самым разным достаточно печальным последствиям, таким как сильная боль, выпадение внутренних узлов наружу, появлению полипов, анальных трещин, свищей прямой кишки, а также проктитов и парапроктитов. Кроме того возникают и непрямые косвенные осложнения: развивается общая слабость и хроническая усталость, заметно ухудшается состояние кожных покровов – появляется сыпь (чаще всего угревая), дерматит и экземы, возникают недуги опорно-двигательного аппарата – артриты и артрозы, появляются или же обостряются хронические заболевания мочеполовой системы (урологические и гинекологические патологии).

При игнорировании геморроя появляются хронические кровотечения из узлов, что в свою очередь вызывает хроническую форму малокровия. Считается, что это заболевание является одной из самых главных причин ракового поражения прямой кишки. Как вы видите, количество неприятностей, которые может принести «обычный» геморрой, достаточно обширно. Но даже понимание всей вероятности подобных последствий не всегда помогает человеку побороть ложный стыд и огромный ужас перед хирургическим вмешательством. До недавних пор лечение геморроя осуществлялось только таким образом.

Вместо визита к квалифицированному специалисту люди начинают заниматься самолечением, что не приводит к ожидаемому результату. Попытки справиться с хронической формой недуга при помощи народных методов не дают действительно полного выздоровления и совсем другое дело если их применять чтобы проводить лечение начального геморроя. Народные рецепты для лечения геморроя весьма эффективны в его незапущенной фазе. А вот когда он запущен, то они всего лишь снимают малоприятные ощущения – зуд и болезненность, но это не является целью в терапии геморроя. 

Ещё в большей опасности находятся те, кто начинает регулярно принимать слабительные. Подобная борьба с заболеванием вызывает сильный сбой в моторной функции человеческого кишечника, кроме того она приводит к обезвоживанию, развитию дисбактериоза, ухудшению функциональной деятельности почек и печени и дефициту витаминов. Таким образом, можно сделать вывод, что попытки избавиться от геморроя своими силами, скорее всего, не приведут ни к чему хорошему.

Про современное лечение геморроя

На сегодняшний день активным спросом пользуются безоперационные методы лечения геморроидальных узлов и трещин в прямой кишке. Такие манипуляции основываются на бесшовных методах соединения ткани, при этом удаление узлов осуществляется в амбулаторных условиях. Их проводят без выделения крови, не отрываясь от нормального ритма жизни, без применения скальпеля, и они ко всему ещё и абсолютно безболезненные. Этот способ резекции сейчас является единственной альтернативой традиционной хирургической операции.

Так как безоперационное удаление геморроя проводится без скальпеля, это дает возможность избежать транспортировки в стационарное отделение на три-четыре недели. Кроме того не осуществляется разрезов тканей прямой кишки, а это значит, что нет входных ворот для попадания инфекции, а соответственно риск послеоперационных осложнений снижается практически до нуля. Кроме того данная методика проводится с минимальным воздействием на кишечник, а это дает возможность обойтись без боли. Во время манипуляции специалист применяет лишь местное обезболивание, что позволяет снять психологическое напряжение.

Методы лечения

Существует несколько методик эффективного лечения геморроя. К примеру, терапия может проводиться при помощи легирования геморроидального узла различными компрессионными материалами (скобы, латексные и магнитные кольца). При этом на основание образовавшегося узла надевают особый сдавливающий элемент, и он прерывает циркуляцию крови внутри узла, благодаря чему он мумифицируется и отмирает. Спустя буквально пару суток легированный узел просто отпадает и после него не остается никакой раневой поверхности.

В это время больной ведет абсолютно нормальный образ жизни, разве что не употребляет алкоголь и различные маринованные продукты.

Итак, каждый человек, даже ещё не имеющий проблем с геморроем должен знать о том, что вполне можно удалить геморрой и без операции, а значит и без боли и крови. 

Наверное, чуть ли не каждая женщина слышала о таком недуге, как молочница. Большая часть тех, кто сталкивался с ней лично, сделали неутешительный вывод, что навсегда избавиться от этой болезни просто нереально. Но насколько они правы? Как проявляется это неприятное заболевание, и что нужно делать для его лечения?

Молочница развивается из-за грибков кандида. Современная медицина подходит к лечению подобных недугов, вызванных конкретным возбудителем, очень просто – уничтожает его при помощи препаратов химического воздействия. Но с кандидозом не все так просто, подобное лечение уничтожает грибки ровно до следующего рецидива. Что же делать в таком случае? 

Почему живуча болезнь или причины появления молочницы у женщин

Для начала рассмотрим причины, по которым развивается молочница. Кандиды очень любят селиться в нейтральной или же в слабокислой среде. У полностью здоровой женщины среда во влагалище кислая, и показатель РН в ней варьируется в районе 4. Это значит то, что в такой обстановке кандиды просто не выживут, поэтому их нельзя считать первопричиной заболевания, грибок селится на слизистых оболочках уже после того, как они чем-то заболели.

Чаще всего этот недуг носит название дисбактериоз. Все слизистые оболочки нашего организма покрыты миллиардами бактерий, и слизистая влагалища не является исключением. К «хорошим» представителям этих организмов можно отнести бифидобактерии и лактобациллы. 

Они являются молочнокислыми бактериями и выделяют молочную кислоту, благодаря чему во влагалище и образуется кислая среда. Кроме того, они производят также ряд прочих веществ, способных подавить рост и развитие болезнетворных организмов, в том числе и грибков кандида. Из этого можно сделать вывод, что при здоровой микрофлоре молочница просто не может появиться. Но по каким же причинам происходит сбой в женском здоровье?

Самая основная причина на сегодняшний день – это использование антибиотиков. Если у вас была простуда, и вы лечили её антибактериальными средствами, молочница с большой вероятностью может развиться спустя один-три месяца. 

В некоторых случаях ей предшествует какое-то другое гинекологическое воспаление. Врач проведет вам бакпосев и по нему определит наличие каких-то бактерий – микоплазмы, хламидии и ли уреаплазмы. Несмотря на то, что эти инфекции относятся к передающимся половым путем, они не могут стоять на одной ступени с гонореей или же сифилисом. 

На самом деле, хламидии и микоплазмы существует практически везде, и заселяют в незначительном количестве практически каждого человека. Но воспаление влагалища начинается только в двух случаях – после полового контакта с больным человеком или же при нарушениях микрофлоры.

Но так как систематическое лечение подобных инфекций отличается длительностью (придется подолгу приводить в порядок микрофлору и иммунную систему), чаще всего врачи прописывают опять-таки антибиотики, которые вызывают гарантированную молочницу.

Но приём антибактериальных средств – это не единственная причина, по которой возникает расстройство микрофлоры. Ещё одна достаточно распространенная причина – это болезненный иммунитет. 

В нашем организме происходит постоянная борьба бактерий, так обычная микрофлора старательно подавляет негативную, но если рост последней слишком велик, то она способна подавить полезные бактерии. Именно поэтому активная борьба иммунной системы с болезнетворными организмами способствует росту хороших элементов. 

Поддержание нейтральности микрофлоры просто невозможно без нормальной функциональной деятельности слизистых оболочек. Понятно, что, например, в кишечнике бактериям всегда есть чем подкрепится, но что же они потребляют во влагалище? На самом деле такие организмы употребляют слизь, при этом высокий уровень женских половых гормонов значительно увеличивает количество в ней полисахаридов, что делает её намного более питательной для бактерий. 

Если происходит нарушение гормонального баланса, то клеточки слизистой выделяют намного меньше питательной слизи, полезные бактерии голодают, выделяется намного меньше молочной кислоты, значительно падает кислотность – растет РН и, как следствие, развивается молочница.

Итак, мы поговорили о причинах возникновения молочницы. И из всего вышесказанного можно сделать вывод: лечение кандидоза химией не принесет никакого положительного результата, такие препараты принесут лишь временную пользу. Споры кандид находятся повсюду и после того, как лекарство вымоется из нашего организма, грибки вновь начнут его заселять, и спустя пару месяцев произойдет рецидив. Кроме того такая терапия является ещё и токсичной.

Про лечение

Для того чтобы избавиться от молочницы, следует подходить к этому вопросу комплексно. Лечение должно быть значительным. Вначале следует полностью нормализовать функциональную деятельность вашей иммунной системы и откорректировать гормональный фон, при этом обе этих вещи можно провести с использованием не лекарственных, а более безопасных препаратов – гомеопатии и растительных средств. 

Такая терапия займет несколько месяцев, а не одну неделю, как многим бы хотелось. Параллельно с таким лечением нужно заниматься подселением полезных бактерий из различных бактериальных средств, для того чтобы они защищали организм от посягательств грибка. 

Молочница – это очень распространенное заболевание и многим не удается избавиться от него полностью, что объясняется неправильным подходом к терапии.

Простатит является весьма распространенным мужским заболеванием. Он может поразить практически каждого мужчину старшей возрастной группы, но и молодые люди в самом расцвете сил (от 25 до 35 лет) также входят в группу риска. Существует множество факторов, которые способны спровоцировать развитие этого заболевания, к основным из них можно отнести малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкогольными напитками, половые инфекции и переохлаждение. В этой статье мы поговорим о народных методах терапии хронического простатита.

Медики выделяют два типа этого недуга – острый и хронический. Первый из них проявляется болезненными ощущениями, возникающими при мочеиспускании, которое в свою очередь становится частым. Температура тела больного значительно повышается – вплоть до сорока градусов, больной ощущает общее недомогание и озноб. Острый простатит проявляется повышенной отечностью предстательной железы, что может вызывать задержку мочеиспускания. Если вы ощутили первые симптомы заболевания, не медлите и обращайтесь к врачу урологу, в противном случае болезнь уже через несколько месяцев может перейти в хроническую форму. 

Простатит является весьма опасным недугом, так как он может вызывать и другие более опасные и неприятные состояния: вазикулит, фиброз, бесплодие и эректильную дисфункцию.

Для того чтобы избежать этих последствий необходимо своевременно пройти курс лечения простатита. Подбором индивидуальной программы воздействия должен заниматься квалифицированный врач.

Параллельно с медикаментозными методами терапии можно применять также средства народной медицины. При лечении хронического простатита они вызывают заметное улучшение здоровья уже через несколько дней использования. Рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов:

Измельчите такое растение как зонтичная грушанка, столовую ложку его залейте стаканом кипящей воды. Настаивайте укутанным в течение двух часов, после чего тщательно процедите. Принимайте такой настой по три раза на день в количестве четверти стакана. Лучшее время для приема – перед едой.

Съедайте ежедневно натощак по сто грамм тыквенных семечек. Будьте внимательны – они должны быть сырыми, а не жаренными. Такое средство восполнит дефицит цинка в организме и ускорит выздоровление. Курс лечения семечками должен длиться не менее одного месяца.

Очистите полкилограмма сырых тыквенных семечек и измельчите их. Смешайте полученное средство с двумястами граммами натурального жидкого меда. У вас получится своеобразное тесто, из которого нужно сформировать шарики по размеру похожие на лесной орех. Храните их в холодильнике и съедайте по одной штуке примерно за полчаса до приема пищи. Прожевывайте средство тщательно, в течение нескольких минут. Оно обладает достаточно выраженным терапевтическим эффектом, поэтому потреблять его можно один раз в год.

Помимо семян рекомендуется пить свежеотжатый тыквенный сок. Ежедневно выпивайте как минимум двести миллилитров такого напитка. 

Смешайте триста грамм мелко нарубленного репчатого лука со ста граммами меда и полулитром сухого белого вина. Такую смесь нужно настаивать в течение одной недели в прохладном и защищенном от света месте, периодически взбалтывая. У вас получится настой, который нужно процедить и принимать по три столовых ложки три раза на день перед едой. 

Вылечить простатит можно с использованием семян обыкновенной петрушки. Возьмите четыре столовых ложки такого сырья и залейте его стаканом кипящей воды. Проварите на небольшом огне в течение четверти часа, после чего остудите и тщательно процедите. Принимайте полученный отвар по одной столовой ложке до шести раз на день.

Также можно залить чайную ложку семян петрушки одним стаканом холодной предварительно прокипяченной воды. Через восемь часов процедите настой и принимайте его по стакану в день, распределив его на четыре приема.

Помимо семян, рекомендуется добавлять в пищу свежий корень петрушки.

Груша является очень эффективным средством в лечении, а также в предупреждении хронического простатита. Терапевтический эффект наблюдается уже через несколько дней, а регулярное потребление компота из этих фруктов приводит к полному выздоровлению от этого недуга. Рекомендуется засушивать на зиму листки и плоды груши и применять их для изготовления целебного чая и компота.

Возьмите половинку от твердой груши и четыреста грамм свежих ягод клубники. Отожмите из них сок и взбейте его миксером вместе с одним спелым бананом и столовой ложкой пивных дрожжей. У вас должна получиться однородная масса, которую рекомендуется принимать по одному стакану три раза на день непосредственно перед едой.

Смешайте свежее домашнее яйцо с тремя столовыми ложками ржаной муки и чайной ложечкой натурального жидкого меда. Вымешайте смесь до получения достаточно плотной однородной массы. Из нее скатайте небольшие свечечки, примерно в половинку мизинца толщиной и ставьте их два раза на день после опорожнения кишечника. Длительность такого лечения – один месяц, после этого сделайте перерыв на одну неделю и повторите курс.

Перед тем как приступать к использованию средств народной медицины не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом. Наибольшего эффекта можно достичь, грамотно комбинируя медикаментозное лечение с рецептами наших предков.

Дети – это самое дорогое, что есть в нашей жизни. И, конечно же, нам, взрослым, хочется защитить их от всяческих бед и болезней. Мы несем за них ответственность и именно поэтому важно не только правильно и быстро лечить малышей, во время каких-то заболеваний, но и предупреждать развитие всевозможных болезней. Чтобы уберечь детей от недугов, нужно укреплять их иммунитет.

Что же такое иммунитет? Он является нашим верным стражем, это защитная функция человеческого организма, которая является естественным сопротивлением по отношению ко всяческим инфекциям. Иммунитет работает за счёт специальных белков – иммуноглобулинов. Каждый ребёнок до полугода защищен особыми иммуноглобулинами из класса G, которые достаются ему от матери ещё на этапе внутриутробного развития. Такое собственное вещество начинает вырабатываться только по достижению шести-семи лет. Но неужели в этом длинном промежутке малыш практически незащищен от инфекций?

На самом деле, нет, ведь защитные возможности организма зависят не только от наличия иммуноглобулинов, но и от функциональной деятельности иммунной системы. А её можно тренировать и развивать. Для этого можно применять множество самых разных методов, в том числе и средства народной медицины. Они дошли до наших времен с прошлых тысяч столетий, и передавались нашими бабушками и дедушками из уст в уста. 

Кстати, к месту сказать, что существует несколько признаков сильно ослабленного иммунитета:

- ребенок болеет часто и подолгу, выздоравливает тяжело;

- малыш сонливый;

- быстро устает;

- жалуется на головные боли.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

Отличным средством для укрепления иммунной системы является такое растение, как ряска малая. Она растет на поверхности прудов, ее следует тщательно отмыть от тины, после чего высушить. Смешайте полученное сырье с натуральным жидким медом, сформируйте шарики и запеките их в духовке. Нужно давать крохе по паре таких порций в день.

Возьмите одну столовую ложку пшеничных или же ржаных отрубей и залейте их стаканом кипящей воды. Поставьте емкость на огонь и проварите, постоянно помешивая, в течение получаса. Добавьте к отвару столовую ложку тщательно измельченных и высушенных цветков календулы и выдержите на огне еще пять минут. Охладите отвар, процедите его и вмешайте в него чайную ложечку натурального жидкого меда. Давайте ребенку по стакану в день, распределив его на четыре приема. Такой напиток нужно принимать неограниченное количество времени.

Столовую ложку полевого хвоща залейте стаканом кипящей воды и настаивайте в течение нескольких часов. Процедите и принимайте по тридцать миллилитров три раза на день. Этот напиток рекомендуется использовать осенью перед сезонной эпидемией гриппа или же после перенесенного недуга для укрепления организма. Он отлично тонизирует все системы и укрепляет даже сильно ослабленный иммунитет. Будьте внимательны, хвощ противопоказан при любых почечных недугах.

Для укрепления иммунной системы нужно пропустить через мясорубку пару лимонов среднего размера (без косточек) и один килограмм свежей клюквы. В полученную массу нужно вмешать стакан натурального жидкого меда и тщательно перемешать. Ешьте готовое средство по паре столовых ложек два три раза на день.

Для того чтобы заставить простуду обходить вашего кроху стороной, давайте ему по трети чайной ложки кедрового масла на день, непосредственно перед едой. Длительность такого курса – один месяц. Внимательно отслеживайте стул ребенка, если его будет сильно слабить – рекомендуется несколько снизить дозировку.

Поднятие иммунитета к различным простудам можно обеспечить при помощи следующей смеси: мелко нарежьте двести пятьдесят грамм репчатого лука, засыпьте полученную массу двумястами граммами сахара и залейте полулитром холодной воды. Поставьте емкость на огонь и доведите средство до кипения. Проварите его до консистенции сиропа и давайте малышу по чайной ложечке три раза на день, непосредственно перед приемом пищи. Также можно смешивать сок из репчатого лука с натуральным медом. Схема приема та же.

Возьмите десять грамм корней горечавки и залейте их одним литром кипящей воды. Настаивайте в течение двадцати часов, после чего процедите и добавьте к настою один килограмм сахара. Поставьте емкость на огонь и доведите до кипения, после чего остудите и перелейте в стеклянную банку. Храните в прохладном месте и давайте ребенку по половинке стакана три раза на день, как общеукрепляющее средство.

Возьмите по половинке килограмма свеклы и моркови, очистите и нарежьте помельче. Сложите овощи в кастрюлю и залейте их кипящей водой так, чтобы жидкость покрыла их на два пальца. Поставьте емкость на огонь и проварите до полной готовности свеклы, после этого процедите и засыпьте в отвар по одной горсти промытой кураги и изюма. Поставьте кастрюлю на огонь и вскипятите, после чего проварите в течение трех-четырех минут. После снимите емкость, добавьте в отвар столовую ложку натурального жидкого меда и отставьте в прохладное место для настаивания. Через двенадцать часов средство готово. Давайте его малышу по половинке стакана три раза на день. Длительность такого профилактического курса – один месяц.

К современным способам «с народным уклоном», если так можно сказать, можно отнести ежедневный приём 500 мг витамина С (1 аптечная таблетка для взрослых). Это доза для взрослого. Детям же эта доза должна быть снижена до 1 детской аптечной таблетки. В то время когда вы чувствуете начало болезни примите до 4 таких таблеток единоразово. Повышать же дозу каждодневного приёма сверх указанной не стоит.

Проводя укрепление детского иммунитета при помощи средств народной медицины, не забывайте и о других методах предупреждения болезней. Так ваш ребёнок должен проводить своё время на свежем воздухе, а не у компьютера с телевизором, правильно и сбалансировано питаться, придерживаться режима дня и питания. Нужно также уделять время систематическому грамотному закаливанию.

Замершая беременность может случиться у женщин любого возраста, такая проблема объясняется печальным стечением многих обстоятельств и факторов. Для того чтобы предотвратить её появление нужно следовать советам своего лечащего врача – специалиста-гинеколога и заботиться о здоровье ещё на этапе планирования зачатия малыша. Каждой женщине, которая только готовиться стать мамой следует знать о признаках замирания плода. При этом не стоит постоянно думать об этой проблеме и искать у себя устрашающие симптомы.

На самом деле такая патология является не сильно распространенной, статистика утверждает, что на сто семьдесят случаев абсолютно нормальных беременностей приходится всего лишь один подобный случай. Тем не менее, знать о симптомах замирания плода просто необходимо для того, чтобы полноценно контролировать своё состояние.

Для начала разберемся, что же собой представляет это состояние. Итак, замершая беременность относится к патологиям развития беременности, при этом большинство будущих мам не имеют о ней никакого представления. Она характеризуется полным прекращением роста и развития плода, его гибелью. Такая ситуация может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего плод замирает в первом триместре. По мере дальнейшего развития событий в организме женщины могут начаться воспалительные процессы и другие неприятные последствия. 

Про причины

В некоторых случаях причины замершей беременности могут быть и неявными, что представляет довольно таки серьезную опасность для появления на свет будущего потомства. Симптомы такого состояния могут возникнуть, как на ранних сроках беременности, так и гораздо позже. При этом признаки заметно отличаются в зависимости от времени их проявления.

Рост и развитие плода зависит от множества различных факторов, как явных, так и неявных. Печальное стечение обстоятельств может вызвать гибель зародыша, диагностика в таком случае обычно не вызывает никаких затруднений у врача.

Про симптомы

Основной симптом этого явления – это исчезновение всех признаков развивающейся беременности. Но не спешите самостоятельно ставить себе диагноз. При малейших подозрениях обязательно обращайтесь к врачу, он обследует ваз и направит на УЗИ. Это позволит сделать картину течения беременности максимально ясной.

Достаточно часто замирание плода выявляется только на плановом осмотре у гинеколога. А он может произойти и через несколько недель после того, как эта проблема уже возникла. Подобное промедление может быть опасно, поэтому рассмотрим признаки, которые должны вас насторожить.

Ещё симптомы

На ранних сроках замершая беременность практически никак себя не проявляет. Самый первый звоночек о возможных неполадках – это резкое исчезновение токсикоза, если он у вас был. Кроме того также пропадают и другие симптомы, указывающие на развитие плода – снижается базальная температура и уменьшается чувствительность молочных желез. Чаще всего женщины, находящиеся на ранних этапах беременности не придают никакого значения этим сигналам организма.

На более поздних сроках замирание проявляется обычно несколько по-другому: это могут быть болезненные ощущения внизу живота или же кровянистые выделения. Такие признаки говорят о возможности выкидыша из-за отслойки плодного яйца. Симптомы замершей беременности в таком случае не остаются без внимания женщины, чаще всего обращают внимание на отсутствие шевелений малыша.

К сожалению, ни один гинеколог не может посоветовать определять наличие каких-то патологий развития плода в домашних условиях. У женщины может расти живот, а анализы крови могут указывать на наличие беременности, но развиваться при этом может не плод, а всего лишь его оболочка.

Ещё про причины

Существует множество причин замершей беременности, среди них острые инфекционные болезни, хронические инфекции и хромосомные аномалии у плода. Тем не менее, чаще всего развитие плода останавливается по той причине, что будущая мама злоупотребляет наркотиками, алкоголем или же сигаретами, а также наличием у неё таких типичных недугов, как хламидиоз, герпес, токсоплазмоз и др. 

Понятно, что женщина, которая хочет малыша, наверняка сама постарается устранить все эти причины ещё на этапе планирования, кроме того, она будет внимательно относиться ко всем даже малейшим изменениям в процессе вынашивания.

При подозрении на замирание плода обязательно обращайтесь к специалисту, он поставит диагноз и по необходимости окажет квалифицированную экстренную помощь и выявит причины такого явления. Зная о том, почему произошла трагедия, вы сможете принять необходимые меры или избежать её в будущем.

Диагностика замершей беременности происходит на основании первичного осмотра гинекологом, а также при помощи ультразвукового исследования, которое не отображает сердцебиения плода. Также такая патология может быть выявлена во время гормонального анализа крови, так как происходит заметное отклонение от нормальных показателей.

Существует несколько вариантов разрешения ситуации после замирания плода, что зависит и от срока беременности и от сопутствующих патологий. Врач может посоветовать дождаться выкидыша, спровоцировать его при помощи специальных препаратов, или же отправить женщину на выскабливание матки.

Перед тем как приступать к планированию ребенка следует тщательно обследоваться и принять все возможные меры по предотвращению замирания плода.

Народная медицина достаточно часто использует такой лекарственный препарат, как прополис. Это один из антибактерицидных чудо-препаратов апитерапии, а точнее смолистое и тёмное вещество, которое получают стараниями пчёл, а они в свою очередь применяют его в качестве изоляции от проникновения вовнутрь улья различных посторонних предметов, а также для замазывания щелей. Это клейкое вещество пчелы собирают непосредственно с почек различных растений, таких как тополь, береза, осина и др., а позже насыщают его дополнительно своими ферментами.

Чем полезен прополис и его настойка?

Во время научных исследований было выяснено, что в прополисе содержится примерно 5% цветочной пыльцы 55% смол и бальзамов, 30% воска и 10% эфирных масел.

Применение этого вещества оказывает ни с чем несравнимое воздействие на все органы и системы человека, а также на весь наш организм в целом. Его основное целебное качество – это высокое содержание биологически активных веществ и антибактерицидное свойство. Известно, что в улье прополис выполняет функцию уничтожения чужеродных бактерий, его влияние на человека аналогичное, что делает его очень популярным ингредиентом в рецептах народной медицины.

Настойка прополиса – это антитоксическое, противовоспалительное и высокоэффективное ранозаживляющее средство, которое помогает вылечить тонзиллит, гайморит, недуги слизистых оболочек в ротовой полости (стоматит и пародонтоз), кроме того её использование стимулирует обменные процессы в организме. 

При помощи этого вещества народная медицина рекомендует лечить микротравмы на коже – мелкие нарушения целостности эпидермиса. Настойка прополиса по уверениям знахарей положительно влияет на состояние иммунной системы, укрепляя и активизируя её защитные свойства. Впрочем, это общеизвестно, ведь об этом много и не одноразово писалось в газетах, говорилось в различных телепередачах, где и подтверждалось данное воздействие. Этот натуральный продукт также пойдет на пользу при лечении недугов, вызванных воздействием ионизирующего излучения. 

Прополис является очень эффективным лекарством от различных инфекционных недугов, кожных болезней и туберкулеза. Применяя это вещество можно ускорить выздоровление и даже полностью избавиться от радикулита, туберкулеза легких, гриппа, неврита, геморроя, насморка, гинекологических заболеваний воспалительного характера, язвенных поражений, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, различных кожных заболеваний, варикозного расширения вен, а также ран различной этиологии, в том числе и долго не заживающих. Чаще всего прополис применяется для изготовления спиртового раствора или же мази. Также его применяют, как порошок или же в чистом виде.

Приготовление настойки

Чтобы получить настойку в условиях дома нужно взять полулитр медицинского спирта и восемьдесят грамм измельченного прополиса.

После того, как вы зальете измельченный прополис спиртом, поставьте его в темное место для настаивания. Лучше всего готовить это лекарство в стеклянной бутылке из темного стекла. Периодически встряхивайте средство, а после приготовления тщательно процедите его через несколько слоев марли и поставьте для хранения в холодильник.

Свойства настойки

Приготовленный состав действует, как антиоксидантное, гепатопротектороное, противовоспалительное и ранозаживляющее лекарство, кроме того его можно применять для укрепления иммунитета, для лечения отита, тонзиллита и пародонтоза, а также при недугах, вызванных ионизирующим излучением.

Применение, рецепты

- Рассмотрим ещё несколько вариантов применения прополиса. Так для профилактики или же для лечения ангины возьмите небольшое ломтик свежего вещества и положите его за щеку. Ходите так в течение дня и результат вас удивит.

- При проблемах с верхними дыхательными путями проводите специальные ингаляции, для этого возьмите эмалированную миску объемом в 300мл и положите в нее 60гр свежего прополиса и сорок грамм воска. После этого поставьте на огонь кастрюлю с водой, а эту миску расположите сверху. После появления пара тут же приступайте к ингаляции. Длительность такой процедуры – четверть часа и проводить ее нужно два раза на день. Общий курс лечения может продолжаться полторы-две недели. Важно отметить тот факт, что даже длительное кипячение нисколько не уменьшает целебные свойства прополиса.

- Если вы почувствовали зубную боль, возьмите небольшой кусочек сырого прополиса и положите его около корня больного зуба. Это вещество поможет также избавиться от мозолей, возьмите пару ломтиков, наложите их на поверхность образования и прибинтуйте. Через трое суток снимите повязку и аккуратно срежьте образовавшуюся мозоль.

- Для внутреннего лечения можно применять прополис на спирту, на молоке или же спиртоводную эмульсию. Такое лечение продолжается от одного до полутора месяцев и оказывает и терапевтический, и профилактический эффект. Прополис на молоке поможет при астме, бронхите и депрессии.

- Для приготовления такого лекарства, возьмите литр домашнего горячего молока и соедините его со ста граммами тщательно измельченного прополиса. Деревянной ложкой вымешайте раствор в течение десяти минут, после чего процедите его через марлю, сложенную в четыре раза. Перелейте состав в стеклянную емкость и отставьте для настаивания. После того, как средство полностью остынет, его можно считать готовым. Хранить такое лекарство нужно в холодильнике, а принимать по половинке стакана два раза на день. Лучшее время для приема – за полчаса после еды.

Прополис – это уникальное лекарство и настойка на его основе поможет вылечить самые разные заболевания.

Осень, зима и начало весны – это время когда организм человека особенно сильно подвержен повышенной вероятности не справиться с простудой. Тут виноват перепад температур между помещениями где мы живем и улицей, ведущий к переохлаждению перепотевшего от быстрой ходьбы человека, обмен вирусами в местах большого скопления людей при сниженном иммунитете… Но в общем-то что причитать, последовательность времен года остается одинаковой из года в год.

И так же с завидной регулярностью к нам приходят разные болезни, которые соответствуют холодному периоду: простуда, грипп, ОРВИ и общее снижение защитной способности организма, которое может привести к развитию любого из перечисленных недугов. Радует только то, что все простудные заболевания переносятся сравнительно легко, по сравнению с осложнениями и последствиями, которые они могут вызвать. 

Так что в это время своевременная профилактика и гриппа, и различных ОРЗ – это залог того, что ребёнку не придется сидеть дома, пропуская школьные занятия или же веселые деньки в детском саду. Естественно, каждый родитель пытается защитить своих малышей от страшных и часто опасных болезней, которые ко всему ещё склонны к мутациям, что делает их ещё более серьезными.

Лекарства, которые сейчас предлагаются фармацевтическими компаниями для терапии и профилактики простудных заболеваний, очень красиво и убедительно рекламируются. Они обещают стопроцентную защиту и здоровье потребителям, а на практике часто не могут победить даже самую обычную простуду. В таком случае рекомендуется обратиться к рецептам народной медицины, которая способна позаботится о нашем здоровье, и её рецепты подтверждают свою эффективность уже не одну сотню лет.

Для того чтобы с успехом бороться с попытками болезнетворных организмов атаковать нашу иммунную систему, следует регулярно проводить определенные профилактические мероприятия, повышающие защитные возможности детского организма. 

- Очень полезным, а также вкусным является напиток, который готовят из плодов шиповника. Сухие ягоды тщательно измельчите, доведя их до состояния порошка. Возьмите пять ложек такой смеси и засыпьте ее в литр кипящей воды. Доведите отвар до кипения, перелейте в термос и отставьте для настаивания на десять часов. 

Затем процедите получившийся напиток и используйте его в качестве питья. Малышам рекомендуется давать по половинке стакана три-четыре раза на день. Этим настоем можно заменить обычный компот или чай в детском меню. Шиповник содержит множество витамина С, который является признанным лидером в борьбе с различными вирусами и бактериями. Профилактика простудных и вирусных заболеваний при помощи этого растения должна осуществляться регулярно, с перерывами на неделю.

- Отличным предупреждающим и терапевтическим эффектом обладает также калина и липа. Их соцветия и плоды нужно залить кипящей водой. Поставьте емкость на огонь и прокипятите в течение нескольких минут. Пить такой отвар нужно теплым или даже горячим, подслащивая его сахаром или натуральным медом. Однако при использовании меда следует учитывать, что его нельзя добавлять в очень горячее питье, в противном случае он теряет все свои целебные свойства.

- На зимний период лучше всего запастись плодами черной смородины или малины. Их нужно просто напросто перетереть с сахаром, без термической обработки. Полученное варенье будет замечательной витаминной основой для изготовления теплого напитка, при помощи которого можно защититься от простуды и гриппа. Малину и смородину можно добавлять в уже готовое питье, так как обычный лимон или мед.

- Ярко выраженным профилактическим действием обладает пихтовое масло. Его можно применять в качестве основы для ингаляций или же, как средство для растираний. Этот продукт можно также применять для лечения уже заболевших малышей, к примеру, насморк гораздо легче проходит, если закапывать его в нос. Посредством втирания пихтового масла в область грудной клетки можно легко избавиться от кашля, также с этой целью можно проводить ингаляции.

- Профилактические мероприятия просто невозможны без лимона. Перекрутите его на мясорубке (не очищая от цедры) и засыпьте сахаром или же залейте медом. Всего лишь одной ложки такого средства, съеденной вприкуску к чаю, хватит для того чтобы существенно уменьшить шансы заболевания.

- Для повышения иммунитета можно прибегнуть также к таким банальным, но, тем не менее, действенным процедурам, как спортивные упражнения и закаливание. Если ваш ребенок ходит в детский сад, значит, уроки физкультуры являются для него обязательными, но домашние малыши часто лишены такой нагрузки. Поэтому старайтесь каждое утро вместе с ребенком делать зарядку. Это повысит вам обоим настроение и защитит от болезней.

- Занимаясь профилактикой простуды и гриппа не нужно забывать и о прогулках на свежем воздухе. Если на улице похолодало, это не значит, что кроху нужно закрыть в квартире и не выходить с ним на улицу. Этим вы только повысите вероятность простуды, так как в закрытом помещении болезнетворная микрофлора будет размножаться с удвоенной скоростью. Для детей можно организовать наиболее простое закаливание, к примеру, для ступней. Постепенно приучайте кроху к холодным ванночкам для ног. Начинайте с теплой воды и постепенно снижайте ее температуру. Не отлынивайте от этой процедуры даже летом, в то время, когда активность вирусов понижена.

Профилактике болезней следует уделять внимание не только дома, но и в дошкольных учреждениях. Группа должна регулярно мыться и проветриваться, важно также проводить мытье игрушек и контролировать чистоту столиков, шкафчиков, полов и т.п. 

Здоровье ваших детей только в ваших руках, регулярные профилактические меры позволят вам значительно сократить количество случаев простуды и гриппа.