Практически каждая женщина, готовясь стать мамой, сталкивается с ужасно неприятной проблемой тошноты и общего недомогания по утрам. Лишь малая толика беременных не знает, что такое токсикоз и может свободно есть всё что хочет, вне зависимости от времени суток и насыщенности ароматами. Но с неприятными ощущениями на самых первых этапах беременности можно бороться. 

Достаточно часто, ещё даже не узнав о своем положении, женщина начинает ощущать по утрам сильную слабость и значительную тошноту. Это явление называется токсикозом, и оно часто мучает будущих мам в первом триместре беременности. 

Проявления этого состояния сугубо индивидуальны у каждой женщины. Некоторым достаточно всего лишь съесть одну дольку лимона для того чтобы прийти в себя, а другие целый день ощущают самые неприятные симптомы и полностью теряют аппетит. Но, в то же время, правильное и сбалансированное питание просто необходимо для тех, кто ждёт ребенка, именно поэтому с токсикозом следует бороться.

К сожалению, несмотря на развитие современной медицины, ученые до сих пор не изобрели средства, которое могло бы на сто процентов избавить будущих мам от подобных проявлений беременности. Нет такого лекарства, которое полностью бы устранило эти симптомы. Медикаментозные препараты обладают общенаправленным действием, а организм беременной женщины является исключительно уникальной средой. Именно поэтому и существует много народных методов борьбы с токсикозом, и мы рассмотрим несколько из них, самых популярных.

С самого утра, только проснувшись и не вставая с кровати, выпейте заранее заготовленный стакан с парой капель лимонного сока. Также можно съесть маленький кусочек лимона. Кислота этого фрукта эффективно устраняет тошноту. Вы можете и использовать и другие продукты с кислинкой на свое усмотрение. 

Ещё один способ несколько облегчить свое состояние – сделать приёмы пищи частыми и регулярными, количество еды при этом должно быть минимальным. Насыщенные перекусы помогут вам запастись энергией, силами и необходимым запасом полезных веществ. 

Но при этом следует отказаться от тех блюд, которые могут привести к расстройствам желудка или отравлению. Женщине следует самостоятельно ориентироваться на потребности своего организма, которые могут несколько меняться во время беременности. Прислушиваясь к таким, порой неожиданным, требованиям можно помочь себе справиться с новыми изменениями, связанными с зарождением новой жизни. 

Избавиться от неприятных ощущений при токсикозе первой половины беременности можно съедая немного сухариков или галетного печенья. Некоторым помогают сухофрукты и орехи. Как уже говорилось выше, каждый случай – уникален, поэтому каждая будущая мама может сама подобрать средство, которое поможет именно ей. Очень важно при этом обеспечить организм достаточным количеством жидкости, с этой целью можно использовать компоты, чаи, соки, морсы и негазированную минеральную воду.

Помните, что состояние токсикоза ни в коем случае нельзя пускать на самотек и отказываться от пищи. Регулярная рвота может привести к сильнейшему обезвоживанию организма, а его можно будет восполнить только при помощи медикаментозного лечения в виде капельниц. Такое состояние может негативно отразиться на развитии плода. Также нельзя допускать даже незначительного снижения веса у беременной женщины.

Причины, по которым развивается токсикоз, ещё до сих пор не выяснены. Некоторые ученые склоняются к мнению, что это состояние вызвано неправильным питанием и недостаточным потреблением белковой пищи. 

Другие утверждают, что его причина заключается в значительно возросшей нагрузке на печень, а также усложнении тех функций, которая она выполняет. Ещё одна группа медиков связывает симптоматику токсикоза с различными недугами пищеварительного тракта. Также существует мнение о пагубном влиянии экологической обстановки, недостаточно развитого иммунитета и плохой наследственности. Но далеко не у всех женщин присутствуют такие факторы в анамнезе, а токсикоз всё равно беспокоит их. 

Но не стоит прибегать к приёму самых разных медикаментов, чтобы снизить проявления неприятной симптоматики, так как это может навредить будущей маме и её малышу. При легкой форме токсикоза, нечастой рвоте и незначительных нарушениях процессах питания, справиться с ним можно и своими силами. Но слишком частая рвота и абсолютное неприятие любой пищи на начальном этапе беременности является серьезной проблемой, которая требует сдачи дополнительных анализов для выяснения причин и назначения соответствующего лечения.

Токсикоз условно разделяют на несколько степеней тяжести – легкую, среднюю и тяжелую. Так при первой женщина ощущает слабое недомогание, может остро реагировать на определенные запахи, чувствует себя настороженной и жалуется на угнетенное настроение. Чаще всего нет рвот, и аппетит не пропадает полностью. При токсикозе средней степени может возникать достаточно частая рвота, но не больше десяти раз на день. Артериальное давление может понижаться, возникают головокружения. 

Тяжелая степень проявляется регулярной рвотой, которая может длиться двадцать часов на день. Возможна потеря сознание, обезвоживания, частое сердцебиение, жар. Возникает существенная потеря веса – до девяти килограмм в месяц, в то время как его нужно набирать... для себя и блага ребенка.

Так что тяжелый токсикоз требует обязательного лечения, которое подбирается в сугубо индивидуальном порядке.

Растяжки – это достаточно распространенная проблема среди родивших женщин. И для многих это настоящая катастрофа, так как некрасивые заметные рубцы на бедрах, животе и ягодицах могут значительно ухудшить внешний вид даже очень стройного тела. 

В результате некоторые девушки просто не могут спокойно смотреть на себя в зеркало. Самое ужасное это то, что от таких следов на теле просто невозможно избавиться. Косметологи уверяют, что правильно подобранный уход позволяет сделать кожу максимально гладкой и ровной, при этом растяжки станут практически незаметными.

Из-за чего же возникают подобные образования на женском теле? Чаще всего – это последствие микроповреждения на коже и в рыхлых соединительных тканях. При значительном утончении кожи, уменьшении её упругости и эластичности возникает процесс порыва волокон эпидермиса. Такое происходит при слишком резком наборе веса, связанном либо с какими-то нарушениями, либо с ожиданием ребенка. Много косметологов считают, что этот процесс носит наследственный характер, но в некоторых случаях их появление можно предупредить.

Лечение и профилактика растяжек подразумевает использование сразу нескольких методов воздействия. При этом применять их нужно регулярно и продолжительно. Если же вам всё-таки не удастся полностью скрыть эти образования – воздержитесь от загара. В растяжках совершенно нет красящего пигмента, поэтому они просто не могут загореть. Чем меньшему воздействию ультрафиолета вы будете их подвергать, тем менее они будут заметны.

Достаточно часто женщины заранее интересуются у косметологов, каким образом можно убрать послеродовые растяжки. Но на самом деле их куда легче предотвратить, чем лечить. Не стоит откладывать процедуры надолго. Большое количество женщин уверены, что растяжки могут возникнуть в последние месяцы беременности, но на самом деле это не так. Каждый организм индивидуален, поэтому и набор веса происходит по-разному. 

Так что, как только вы узнали о своем положении, приступайте к выполнению профилактических процедур и уже через некоторое время они войдут в привычку. А так как грудь и живот начинают утяжеляться приблизительно с четвертого месяца, к этому времени ваша кожа уже будет достаточно эластичной, красивой и упругой.

Рассмотрим несколько советов по предотвращению растяжек:

- Носите специальный бандаж и белье для беременных, это поможет поддержать, как грудь, так и живот от воздействия силы тяжести. 

- Проводите процедуры по закаливанию груди, для этого применяйте кубики льда, холодную воду, контрастные методы воздействия. Также растирайте кожу с помощью махрового полотенца. Не забывайте о регулярных воздушных ваннах. 

- Места возможных растяжек нужно смазывать растительным маслом, лучше всего для этого использовать оливковое. 

- Чтобы поддержать уровень коллагена и эластина на должном уровне, следует правильно и сбалансировано питаться, проводить самомассаж, кроме того необходимо использовать разнообразные увлажняющие гели и крема. 

- Следите за своим весом. Конечно же вы поправитесь, но постарайтесь делать это в пределах нормы и без резких скачков.

- Принимая ванну, добавьте в воду немного хвойного экстракта, это даст коже заметной гладкости.

- Используйте разные крема от растяжек, также можно применять эфирные масла. Специальные средства имеют в своем составе эластин, коллаген и разные природные компоненты, среди которых и экстракты растений.

Если же не смотря на все профилактические меры, растяжки все-таки появились, то уже через три-шесть месяцев после родов следует начинать радикальное лечение.

Сразу же после обнаружения этих неприятных отметин, проводите в этом месте регулярный самомассаж. Но знайте он поможет только со свежими растяжками. Можно прибегнуть также к вакуумному массажу, ведь он в придачу поможет устранить дряблость кожи, значительно улучшит кровообращение и сократит объёмы.

Рассмотрим несколько эффективных косметических процедур, с помощью которых многие женщирны избавляются от растяжек:

- Микродермабразия. Такая процедура делает растяжки не такими насыщенными. Через время они утончаются и стают менее глубокими. Некоторые специалисты утверждают, что с её помощью можно навсегда избавиться от этих образований.

- Абдоминопластика. Это хирургическое вмешательство, которое подразумевает полное удаление тех участков кожи, где находятся растяжки. Такой способ используют только в том случае, если повреждения возникли в результате беременности, но они должны локализироваться ниже пупка и быть достаточно давними. После оперативного вмешательства раны доставляют много болезненных ощущений и заживают месяцами.

- Лазерная терапия. Этот способ позволяет полностью обновить кожу за несколько сеансов (от четырех до шести).

- Мезотерапия. В места поражений проводят инъекции с использованием целебных коктейлей. Это позволяет устранить отечность, а также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток.

- Озоотерапия. Эта процедура направлена на восстановление микроциркуляции, благодаря чему стимулируются все процессы организма. Улучшается питание всех клеток кожи, в результате чего растяжки становятся практически не заметными. 

- Пилинг. Поверхностное воздействие с гликолевой кислотой используется для корректировки свежих растяжек, а застарелые лечатся при помощи срединного трихлоруксусного пилинга.

Заключение

Пусть от растяжек невозможно избавиться полностью, но существуют методы, которые позволяют сделать их минимально заметными. Я вас с ними познакомила, вам же осталось выбрать один из них для себя.

Орхитом называют мужское инфекционное воспалительное заболевание яичка. В большинстве случаев, он является следствием других заболеваний, а именно, эпидемического паротита, гриппа, скарлатины, ветряной оспы. Также спровоцировать его возникновение могут пневмония, бруцеллез, брюшной тиф и др.

Сегодня мы поговорим с вами о симптомах, причинах возникновения этого заболевания, а также обсудим лечение орхита. 

Симптомы орхита

Нужно знать, что симптоматика данного заболевания, его проявления зависят от типа возбудителя, сопутствующих заболеваний, а также от формы и стадии болезни. 

Начинается недуг с изменения формы, размера яичка. При ощупывании наблюдается напряженность кожи мошонки, затем яичко увеличивается почти в 2 раза. По мере его увеличения, оно становится ярко-красным, приобретает глянцевый оттенок.

Изменения, происходящие в этой части тела мужчины, сопровождаются довольно сильной пульсирующей болью, характерной для воспалительного процесса. Постепенно болевые ощущения усиливаются, отдавая в поясницу и паховую область. 

Через 5-7 дней боль может стихнуть, но это не является признаком выздоровления. Наоборот, сигнализирует о том, что заболевание переходит в хроническую форму. Чтобы лучше в этом разобраться, давайте рассмотрим признаки острого и хронического орхита.

Острая форма: Заболевание начинается внезапно и развивается стремительно. Начинается всё с повышения температуры тела, затем возникает боль, которая ежедневно нарастает. Она ощущается не только непосредственно в яичке, но и паховой области, промежности и пояснице. На той стороне, которая поражена инфекцией, яичко увеличивается в размерах. 

Постепенно изменяется кожа мошонки. Она становится гладкой, возможна её гиперемированность. 

Боль значительно увеличивается при ходьбе, особенно при спускании по ступенькам лестницы. Болевые ощущения усиливаются при физической нагрузке или при изменении положения тела. Кроме того, больной ощущает озноб, головную боль, возникают диспептические расстройства.

Хроническая форма: Развивается вследствие неадекватного, неправильного или недостаточного лечения острого орхита. Или может являться одной из разновидностей осложнений хронических воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Например, хронического простатита, уретрита, везикулита, цистита.

Хроническая форма характеризуется слабыми проявлениями болезни, или полным отсутствием какой-либо симптоматики. Чаще всего, единственным характерным признаком имеющегося орхита является ощущение периодических болей в области яичка. При определенных условиях боль может усиливаться.

Причины заболевания

Очень часто недуг вызывается инфекцией, попавшей в организм после незащищенного полового акта. Также болезнь может быть следствием перенесенных заболеваний, например, паротита (свинки), гриппа, скарлатины. Орхит может быть спровоцирован перенесенной ветряной оспой, пневмонией, бруцеллезом, брюшным тифом.

Но гораздо чаще он возникает на фоне воспалительного процесса в органах мочеполовой системы, например, уретрита, простатита, везикулита, эпидидимита. Кроме того определенным фактором его появления могут являться различные травмы, усиленные физические нагрузки, сбои в работе иммунной системы, а также переохлаждение организма. 

Лечение орхита

Начинать лечение следует при первых же симптомах данного заболевания. Лечение, как правило, осуществляется в домашних условиях. Причем больному показан постельный режим. В случае сильной боли, при высоких показателях температуры тела, пациенту назначают обезболивающие и жаропонижающие препараты. 

Чтобы облегчить состояние заболевшего, врач скорее всего порекомендует ношение специальной поддерживающей повязки, с помощью которой фиксируется положение мошонки. Эластичная повязка поможет уменьшить боль, улучшит кровоток и лимфооттток. Терапия проводится под постоянным контролем специалиста уролога или андролога.

Как мы уже знаем, орхит является воспалительным заболеванием, поэтому основное лечение направлено на выявление и уничтожение его возбудителя. Для этого используются антибактериальные препараты, губительно воздействующие на разного рода инфекции. 

Доктор назначает необходимое антибактериальное средство после выявления вида возбудителя. Для чего предварительно проводится исследование анализа крови и мочи больного, проводится полимеразная цепная реакция (ПЦР). После чего диагностируется ЗППП.

В случае острой, неспецифической форме орхита лечение проводится антибиотиками группы пенициллина. Далее используются препараты с широким спектром действия. 

Местное лечение состоит из обязательного ношение суспензория, применения лечебных компрессов. Кроме того, больному назначают минеральные ванны, УВЧ, электрофорез, грязелечение. Для восстановления иммунной системы назначаются иммуномодуляторы и витаминные комплексы. 

В случае осложненного заболевания, показана госпитализация. При необходимости очаг воспаления вскрывают хирургическим методом, после чего проводят дренирование. 

Если воспаление запущено и болезнь поразила большинство тканей, яичко подлежит удалению. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу и провести полный, непрерывный курс лечения. Будьте здоровы!

Аднекситом называют воспалительный процесс, возникающий в придатках матки. Это заболевание достаточно распространено среди женщин, достигших среднего возраста. Оно вызывается попаданием внутрь яичников каких-то вредных и болезнетворных микроорганизмов, как например, стрептококковая, энтерококковая или стафилококковая инфекции, хламидиоз и т.п. Эти организмы накапливаются и формируют гноящиеся полости. Из-за длительных процессов разложения овариальные ткани яичника начинают плавиться, и в некоторых случаях яичники, а иногда и маточные трубы полностью заполняются скопившимся гноем.

Если не начать своевременное лечение андексита, то могут начаться очень серьёзные осложнения. Гной может проникнуть в область брюшины и кишечные отделы, вызывая общее нагноение внутренних органов, сепсис и летальный исход.

При этом выявить болезнь в самом начале или в процессе её развитию вполне под силу каждой женщине. Она проявляется сильными и резкими болями, локализирующимися в нижних отделах живота. Температура тела при этом повышается до 39С, возникают приступы рвоты и тошноты, также появляются характерные половые выделения с примесью гноя.

Для того чтобы справиться с этим неприятным заболеванием следует обратиться к специалисту гинекологу для подбора правильного лечения. В некоторых не осложненных случаях с врачом можно обсудить некоторые варианты использования народной медицины. Такие способы терапии могут дать достаточно эффективный результат при условии грамотного применения, в комбинации с назначенным врачом лечением. При этом заболевание не должно быть сильно запущенным, а состояние женщины не должно вызывать опасений. 

Рассмотрим несколько вариантов лечения аднексита при помощи народных средств. 

- С этой целью можно использовать обычные капустные листья, отварив их некоторое время в молоке и используя полученный отвар для паровых ванн. Такие процедуры следует проводить регулярно до появления первых признаков выздоровления и полного прекращения гнойных выделений. Не стоит проводить такую процедуру, если температура тела повышается выше 37С.

- Для избавления от аднексита следует приступить к лечению как можно раньше. С этой целью можно применять свежий сок, отжатый из пары сырых картофелин. Его необходимо выпить за раз, тщательно, долго перед этим взболтав. В чём секрет снадобья? Терапевтический эффект оказывает крахмал, содержащийся в этом напитке. Такое лечение нужно проводить в течение восьми-девяти месяцев. Лучшее время для этого – с июня по февраль включительно. Такое средство поможет предотвратить заболевание и поможет людям с хронической формой этого недуга.

- Много женских болезней, в том числе и аднексит, можно вылечить при помощи такого растения как можжевельник. Как? На одно ведро кипящей воды возьмите около пятидесяти ягод и такое же количество стеблей. Такое средство должно настаиваться около двух часов, после его следует процедить и принимать в нём ванны. Подобные процедуры эффективно снимают воспалительный процесс и снижают болезненные ощущения, которые сопровождают заболевание.

- Аднексит замечательно лечится при помощи калинового цвета. Сырье следует предварительно просушить, после чего залить одну столовую ложку стаканом кипящей воды. Проварите траву в течение четверти часа и используйте как напиток по нескольку раз на день. В отвар можно добавлять сахар или мёд по вкусу. Такое лекарство поможет не только вылечить аднексит, но и стабилизировать функциональную деятельность пищеварительного тракта. 

Существует не один десяток рецептов народной медицины. В лечении аднексита особой популярностью пользуются различные растворы, которые способны оказывать целебное воздействие на состояние внутренней микрофлоры половых органом. Они также уничтожают микробов и инфекцию, очищая от гноя. Лекарственные травы используют для приготовления лечебных мазей, тампонов, отваров и настоев для спринцевания и подмываний. С этой целью применяют тысячелистник, календулу, каланхоэ (сок или экстракт), валериану и мать-и-мачеху. Отличным лечебным эффектом обладают также черемуха, лаванда и полынь. 

- Особое место в лечении самых разных воспалительных процессов занимает ромашка. Это растение обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Настой для спринцеваний готовят таким образом: столовую ложку сырья залейте полулитром кипящей воды и оставьте до полного остывания. Перед использованием тщательно процедите настой и применяйте теплым.

Ещё один вариант использования ромашки: заварите в чашке 35гр сухого сырья и настаивайте в течение двадцати минут. После очистительной клизмы введите процеженное средство в заднепроходное отверстие. Лежите в это время на боку до тех пор, пока настой не впитается полностью. Повторите процедуру ещё один раз. Температура этого средства должна быть максимально приближена к температуре тела. Повторяйте терапию в течение двух-трёх раз на день. Уже скоро боли отступят, а процесс выздоровления значительно ускорится.

- Возьмите килограмм натурального жидкого меда, литр Кагора и 750гр измельчённых листков алоэ. Смешайте ингредиенты и настаивайте их в течение недели в затененном прохладном месте. Принимайте по чайной ложке в день, постепенно увеличивая дозу до трёх столовых ложек в сутки. Положительная динамика наступит уже через полтора месяца приёма снадобья.

В качестве заключения

При любом подозрении на болезнь не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Лучше ставьте точный диагноз, обращаясь в больницу. Целесообразность же использования народных средств в лечении аднексита следует обязательно обсудить с врачом. Он подскажет как увязать приём медикаментов и народных средств.

Грипп – это один из самых опасных и серьезных вирусных недугов, поражающих иммунитет, как взрослых, так и маленьких детей. Это заболевание возникает из-за поражения опасными инфекциями, которые проникают внутрь организма здорового человека во время непосредственного контакта с уже заболевшим.

Почему от гриппа нужно лечиться?

После попадания на слизистые носоглотки и дыхательных путей, вирусы начинают очень быструю атаку. Они ослабляют человека и делают его иммунитет бессильным перед многими другими инфекциями. Именно поэтому грипп может вызывать очень тяжелые осложнения, которые часто нуждаются в серьезном и комплексном лечении.

Признаки

Симптоматика заболевания достаточно обширная. Так температура тела резко повышается вплоть до 39С и выше, возникает сильная усталость и разбитость. У пораженного человека болит горло, ломит кости и мышцы. Также возникает боль в глазных яблоках, кашель, может нарушаться зрение.

Эпидемии гриппа чаще всего происходят зимой, именно поэтому в холодное время года следует защищать свой организм от возможного заболевания, используя различные профилактические средства. Если же вирус все-таки поразил ваш организм, то параллельно с медикаментозным лечением можно применять и терапию народными средствами. С этой целью можно принимать в пищу продукты, которые эффективно борются с инфекцией и ускоряют процесс выздоровления.

Народные средства и методы лечения гриппа

- Всем известно, что особой силой в борьбе с разными вирусами и инфекциями обладает обычный репчатый лук. Его следует по максимуму включать в свой рацион, не поддавая термической обработке. Лук можно есть отдельно, можно смешивать с уже готовыми блюдами, добавлять в разнообразные салаты. На основе этого растения готовят огромное количество целебных средств. Попробуйте мелко нарезать луковицу или натереть её на терке и залить горячим молоком. Настаивайте в течение часа, после процедите. Такое средство можно пить перед едой по нескольку раз на день. 

- Разрежьте луковицу на несколько частей и дышите над ней в течение четверти часа. Повторяйте такую процедуру пять раз на день, и вы значительно ускорите выздоровление. Пары лука уничтожают микробов на поверхности слизистых в дыхательных путях. Во время эпидемии гриппа попробуйте разложить разрезанный лук в разных местах вашей квартиры. Это поможет очистить воздух от вирусов.

- Ещё один «луковый» рецепт для лечения гриппа: мелко нарезанный лук необходимо залить полусладким или столовым красным вином и настоять в течение двух недель в защищенном от света месте. Такое средство нужно принимать по столовой ложке четыре раза на день. 

- Очень эффективным средством для борьбы с вирусами является натуральный мёд. Его также можно использовать в качестве самостоятельного средства, а можно готовить на его основе разнообразные полезные смеси. К примеру, смесь равных частей жидкого мёда, красного вина и свежеотжатого сока алоэ позволяет укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма и насытить его питательными веществами. Такое средство следует принимать по столовой ложке три раза на день.

- Отличным средством для лечения гриппа с сильным насморком является смесь равных частей жидкого мёда и натертого на мелкую терку чеснока. Это лекарство следует употреблять вовнутрь в количестве чайной ложки четыре раза на день, запивая теплой водой.

- Возьмите равные части ягод смородины, малины и шиповника и заварите как чай в термосе. После настаивания такое средство нужно принимать с мёдом. Этот напиток очень вкусный и насыщен витамином С. Он позволяет ускорить выздоровление и избежать осложнений.

- Очень доступное и замечательное средство лечения гриппа – это садовая калина. Её можно перекрутить на мясорубке и перемешать с медом или сахаром. Поставьте это средство в холодильник и добавляйте в теплый чай по одной столовой ложке. Также можно просто разминать ягоды, добавляя их в компот или чай.

- Замечательными терапевтическими свойствами обладают зерна свежего овса. Их нужно промыть и оставить на ночь в холодной воде. Наутро поставьте ёмкость на огонь и проварите пару минут, чтобы количество жидкости уменьшилось в два раза. Отвар процедите и пейте его понемногу через каждые два-три часа. Параллельно можно принимать простоквашу вместе с натертым чесноком.

- Возьмите несколько капустных листков, немножко отбейте и подогрейте в теплой воде. Намажьте их медом или обмокните в водку. Листки нужно расположить на шее или на груди, накрыть пергаментной бумагой и укутаться в шарф. Этот компресс позволит избавиться от боли в гортани, а также облегчить кашель. Кроме того он ускорит выздоровление и поспособствует вытягиванию мокроты. 

- При таком заболевании как грипп следует почаще пить настойки из компотов и настоек из шиповника, клюквы и черной смородины. Такие средства содержат в себе огромное количества витамина С и многих других полезных веществ, кроме того они могут даже снизить высокую температуру. Все эти свойства помогают ускорить выздоровление и победить грипп. 

- Летом следует заготавливать на зиму все эти плоды, особое внимание следует уделить малине. Ещё наши предки варили из неё варенье и перетирали с сахаром. Чай с добавлением такого средства станет отличной находкой в период эпидемий. Он не только ускоряет выздоровление, но и обладает жаропонижающим и потогонным действием.

Заключение 

Грипп является достаточно серьезным заболеванием, которое следует серьезно лечить. Для этого параллельно с медикаментозным лечением, и ему в дополнение, можно применять и проверенные годами средства народной медицины.

Головная боль может временами возникать и у совершенно здорового человека, и часто её причина состоит в банальной усталости, стрессе, перегруженности, волнении и многих других ситуациях. Но не стоит с легкомысленностью относиться к регулярному повторению этих неприятных ощущений, постоянно списывая их на чересчур тяжелый день. Они могут сигнализировать о каком-то заболевании, которое требует немедленного лечения.

Головная боль часто сопровождается повышением внутричерепного давления, что является достаточно серьезным недугом, который, не смотря на распространенную точку зрения, никак не связан с артериальным давлением. Если рассматривать это заболевание изнутри, необходимо обратить своё внимание на спинной и головной мозг. В них находятся определенные полости, которые наполнены жидкостью, называющейся ликвор или спинномозговая жидкость. Наличие этого жидкого вещества очень важно для стабильной функциональной деятельности нервной системы, а также для поставки в ткани разных питательных веществ. Кроме того ликвор удаляет из организма остатки обменных процессов. Циркуляция этой жидкости обеспечивает наличие внутричерепного давления, при этом сам по себе этот термин не обозначает заболевания. Если же показатели этого давления отклоняются от нормы, это говорит о развитии недуга. 

Внутричерепное давление начинает повышаться или понижаться после того, как человек перенес какие-то травмы, связанные с головой, а также с инфекционными болезнями и условиями внутриутробного развития. Если во время родового процесса возникла, гипоксия, это также может повлиять на развитие заболевания, что требует в дальнейшем проведения определенного лечения, для предупреждения развития осложнений. Малыши, которые родились с недостатком кислорода и у которых проявляются все признаки повышенного внутричерепного давления, очень чутко реагируют на изменения погоды, а также имеют некоторые задержки в своем развитии.

Чтобы минимизировать и снять головные боли можно прибегнуть к терапии народными средствами. Они позволяют без приёма химических медпрепаратов и хирургических вмешательств избавиться от заболевания и стабилизировать внутричерепное давление до нормальных показателей, не нанося никакого вреда прочим органам и системам.

Самый простой способ несколько понизить показатели – это сделать компресс на основе спирта и камфорного масла. Их следует перемешать в равных пропорциях, приобретя ингредиенты в любой аптеке. Этим раствором нужно намазать голову и укутать её в целлофановый пакет. Поверх волос нужно намотать теплую ткань или махровое полотенце. Такой компресс следует делать на период отдыха, лучше всего оставлять его на ночь. Наутро состав легко смоется при помощи обычного шампуня и теплой воды. Проведите как минимум десять таких сеансов, и вы сможете заметить явное улучшение состояния. Кроме того такой рецепт позволяет избавиться от перхоти на коже головы.

Для того чтобы снять внутричерепное давление можно использовать разнообразные травяные настойки. Особым эффектом обладает состав из смеси валерианы, боярышника и пустырника. В него также можно добавить немного мяты и эвкалипта. Залейте этот состав спиртом и поместите в тёмную стеклянную ёмкость. Через две недели настойку можно использовать, капая на кусочек сахара. Использование такого средства позволяет постепенно нормализовать внутричерепное давление и простимулировать кровообразование. Кроме того такая настойка действует как противоопухолевое средство и уничтожает микробов, которые вызывают простуду и разные инфекционные недуги.

Для снятия головной боли и стабилизации внутричерепного давления можно использовать обычный клевер. Общипайте его головки и плотно уложите их в банку, после залейте сырье водкой до самого горлышка. Настаивайте в течение двух недель, а затем принимайте по одной столовой ложке, растворяя настойку в стакане воды. Рекомендуемая схема приёма – три раза на день. Уже через несколько дней внутричерепное давление стабилизируется, и головные боли перестанут вас беспокоить.

Один из методов народного лечения – это закапывание носа с помощью растопленного сливочного масла. Такую процедуру следует повторять по пять раз на день. Таким же образом можно использовать топленый сотовый мёд и масло шиповника.

Головные боли, вызванные внутричерепным давлением, можно лечить при помощи шелковицы. Это дерево ещё называют тутовником, и использовать необходимо его молодые веточки. Их следует порубить на небольшие кусочки в два-три сантиметра и пятнадцать грамм сырья залить литром воды. Далее поставьте ёмкость на огонь, доведите до кипения и прокипятите в течение двадцати минут. После этого укутайте отвар и настаивайте в течение часа. Принимать такое средство нужно процеженным по три раза на день. Рекомендуемая схема приёма – один стакан за полчаса до еды. Длительность лечения зависит от стадии и степени заболевания. Если недуг не запущен, вам хватит и одного месяца, а в обратном случае – необходимо принимать это средство три месяца. Почему средство поможет? Да потому что шелковица обладает антисептическим, противовоспалительным, мочегонным и потогонным действием. 

При этом имейте ввиду что любая терапия народными средствами проводится только после постановки диагноза и после консультации с квалифицированным специалистом. Рецепты лекарей можно применять параллельно с медикаментозным лечением для достижения максимальной эффективности.

Если человек получает значительную травму во время интенсивных спортивных тренировок или в обыденной жизни, это может значительно нарушить функциональную деятельность многих суставов, а также частей скелета. Достаточно распространенным нарушением такого типа является бурсит. Это заболевание часто встречается среди спортсменов и многих молодых людей, которые ведут слишком подвижный и активный образ жизни.

Бурситом называют воспалительный процесс, который протекает очень и очень болезненно. Он локализируется в пространстве, которое располагается между костями, мускулами и кожей. Это пространство называется синовиальной сумкой, и в нём находится некоторое количество жидкости, призванной облегчать процессы естественного трения, которое возникает между кожным покровом и тканями человека.

Бурсит может развиться в плечевых, локтевых, бедренных и коленных суставах, а также в основе больших пальцев и пяточных сухожилиях. Это заболевание начинается с острой боли, значительного повышения температуры тела, а также обездвижения воспалившихся участков. Для правильной постановки диагноза следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Параллельно с медикаментозными средствами можно применять и рецепты народной медицины.

Для того чтобы бороться с сильной болью, без которой бурсит невозможен, попробуйте прикладывать к пораженному месту лёд. Но это не вылечит заболевание, а лишь несколько облегчит состояние пострадавшего при очередном приступе. Впрочем и эта мера доставит в это время радость. Этот недуг лучше всего прогрессирует в тепле, поэтому не стоит чрезмерно укутывать больное место.

Чтобы вылечить бурсит в домашних условиях, следует приступать к терапевтическому воздействию тотчас же после появления первых симптомов и признаков. 

- Отличным эффектом обладают обычные капустные листья. Отбейте их легонько кухонным молоточком, смажьте сметаной или подсолнечным маслом и приложите к больному суставу. Поверх необходимо наложить повязку из сухой и теплой ткани. Такой компресс следует выдержать в течение двенадцати часов, после чего лист нужно сменить на свежий. Капуста помогает выведению избытка жидкости из синовиальной сумки и, как следствие, снятию воспаления. 

- Аналогичным действием обладает ещё одно очень известное растение – каланхоэ. Его применяют в лечении самых разных заболеваний, оно эффективно и абсолютно безвредно, как для взрослых, так и для детей. С вечера необходимо положить несколько листков этого растения в холодильник, а утром немного отбить их, пока не выступит сок. Механизм использования такой же, как и с капустой. Такие компрессы позволяют вылечить начальную стадию бурсита всего лишь за несколько сеансов.

- Один из способов лечения бурсита и его проявлений – это приём горячей ванны. Добавьте в воду экстракт из сосновых игл. Для его приготовления возьмите ветки сосны, шишки и иглы и замочите в прохладной воде. Через некоторое время поставьте емкость на огонь и доведите до кипения, отвар настаивайте не менее двенадцати часов. Правильно приготовленное средство обладает коричневым цветом. На полную ванну воды вам понадобиться полулитр такого настоя, также можно проводить и местные процедуры на больной сустав.

Особое значение в лечении бурсита играет регулярный приём свежеотжатого грейпфрутового сока. Выпивайте в день по половинке стакана, и уже через некоторое время болезнь начнет отступать. Этот сок пойдет на пользу не только суставам, но и всем органам и системам. Такой напиток насыщает организм полезными веществами и витаминами, стимулирует функциональную деятельность пищеварительного тракта, а также значительно укрепляет костную систему и улучшает кровоснабжение в мышцах.

В лечении бурсита может помочь ванна с сенной трухой. Такую процедуру следует проводить до пяти раз в неделю, и вы обязательно добьетесь положительного эффекта. 

На больное место необходимо накладывать компрессы, которые можно готовить из разных смесей. К примеру, можно смешать три части водки с двумя частями натурального жидкого меда и одной частью алоэ. Также можно смешать равные части прополиса и сливочного масла. 

Приобретите аптечную желчь и смешайте с нарубленными листками алоэ и измельченными плодами конского каштана. Эту смесь залейте спиртом 70% и настаивайте в течение двух недель в прохладном и защищенном от света месте. Готовое средство используйте для приготовления компрессов. Они помогут снять боль, а также вывести воспаленную жидкость из пораженного сустава. С помощью таких компрессов можно избежать хирургических вмешательств по откачке избыточной жидкости.

Существует несколько вариантов «овощных» компрессов, которые помогут в лечении бурсита. Попробуйте нарезать пару сырых картофелин тонкими кружками, затем положите их на ткань и оберните воспаленный сустав на ночь. Таким же образом можно использовать и сырую свеклу. 

Нашинкуйте помельче капусту и смешайте ее с медом или со сливками. Используйте для компресса на всю ночь.

Бурсит можно лечить при помощи самомассажа с использованием ароматических масел – эвкалиптового, вазелинового или лавандового. Их можно комбинировать и использовать по отдельности.

Не затягивайте с лечением бурсита, иначе он может привести к полной потере суставной подвижности. Средства народной медицины можно применять параллельно с медикаментозным лечением, обсудив схему такого лечения с врачом.

Изменение щитовидной железы, которые происходят с возрастом, являются достаточно распространенным в нашей стране. Подобный процесс может стать причиной развития заболеваний. Такие изменения возникают как результат плохой экологии, неправильного питания и нездорового образа жизни. Согласно данным статистики в пожилом возрасте практически 6% людей страдает от гипотиреоза и 2% - от гипертиреоза. 

Нарушения функциональной деятельности щитовидки чаще всего происходят у женщин, и риск их возникновения увеличивается с возрастом. При этом клиника и течение таких недугов у пожилых людей являются не настолько выраженными, как у молодых. 

Достаточно часто такую симптоматику относят к общей картине старения организма. Эта особенность на порядок затрудняет своевременную постановку диагноза и подбор правильного лечения. С этой целью проводится ряд дополнительных исследований и анализов. Если вы заметили у себя хотя бы малейшие признаки, указывающие на сбой в деятельности щитовидной железы, обязательно обратитесь за консультацией к квалифицированному эндокринологу.

Терапия щитовидной железы в зрелом возрасте должна проводиться тут же после обнаружения, замедления могут привести к необратимым последствиям.

При обнаружении гипертиреоза или гипотиреоза пожилым людям может и не потребоваться немедленное лечение, если зоб у них остался не сильно увеличенным. Лечение должно подбираться с учетом индивидуальных и возрастных особенностей каждого пациента, и его следует останавливать, если проявятся какие-либо осложнения или ухудшения.

Гипотиреоз – это состояние, которое возникает при сбое в функциональной деятельности щитовидной железы, при котором она не вырабатывает достаточное количество тиреоидных гормонов. Эти элементы влияют на большую часть внутриклеточных процессов, а также на рост и развитие человеческого организма. Недостаток гормонов провоцирует самые разные нарушения в работе организма.

Существует первичный, вторичный, а также периферический гипотиреоз. В пожилом возрасте чаще всего возникает первичная форма этого заболевания. Его причина – это возрастные изменения в клеточных функциях, а также в структуре самой щитовидки.

Дело в том, что эта железа, впрочем как и другие органы, несколько атрофируется со временем и перестает работать в полную силу. Такой синдром чаще всего развивается во время климакса, но к его возникновению могут подтолкнуть оперативные вмешательства по уменьшению массы щитовидки, а также воздействие на нее лучевой терапии. В некоторых случаях гипотиреоз развивается из-за длительного приема препаратов йода.

Проявления заболевания:

- гипотермия, вызванная сниженным потреблением кислорода;

- анемия и снижение мышечной массы;

- повышение уровня холестерина в крови.

Заподозрить гипотиреоз можно по характерным для него симптомам:

- значительно снижается работоспособность, параллельно наблюдается сонливость, упадок сил и длительные мигрени;

- пациенты все время мерзнут, помимо того у них высыхает и шелушится кожа, и выпадают волосы;

- чаще всего грубеет голос, можно заметить некоторую заторможенность речи и движений, а также сниженную способность к запоминанию;

- запущенные формы приводят к изменению шеи;

- недуг сказывается на функциях сердца и сосудов, пищеварительного тракта, центральной нервной системы и др.

Терапия проводится при помощи левотроксина с плавным увеличением дозировки. Использовать этот препарат можно только под пристальным контролем лечащего врача.

Гипертиреоз – это состояние противоположное гипотиреозу – повышенная выработка тиреоидных гормонов. Это синдром характерен для больных Базедовой болезнью, диффузным токсическим зобом и болезнью Грейвса. Он может возникнуть из-за нервного перенапряжения и переутомлений. 

К симптомам относят:

- длительную диарею;

- повышенную температуру (до 38С), которая сохраняется на продолжительное время;

- дрожь в теле, может возникать дрожь век и рук;

- агрессия и депрессивное состояние;

- значительное повышение аппетита;

- регулярные мигрени;

- сильное сердцебиение;

- повышение артериального давления;

- снижение массы тела;

- глаза навыкате при отсутствии моргания.

Терапия заключается в приеме препаратов, которые понижают активность щитовидной железы. 

Людям пожилого возраста следует с осторожностью назначать лечение, основанное на приеме йодосодержащих препаратов, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов.

Если в тканях щитовидной железы находятся какие-то узловые образования или киты, рекомендуется проведение УЗИ, специальных анализов, лабораторных исследований, которое позволяют уточнить их состояние, характер и точные размеры, а также необходимость оперативного вмешательства. Существуют способы безболезненного и быстрого удаления подобных образований, если они не являются онкологическими.

Терапия щитовидной железы при помощи средств народной медицины идеально подходит для людей пожилого возраста, так как такое лечение оказывает мягкое целебное действие. 

Его можно проводить как самостоятельный процесс, так и в комплексе с медикаментозными препаратами, назначенными врачом. Помните, что любые изменения в щитовидной железе должны своевременно корректироваться под присмотром квалифицированного врача. С ним же нужно обсудить целесообразность использования средств народной медицины.

Многим людям очень хорошо известно, что такое грибок ногтей, ведь его можно подхватить практически везде: в бассейне, бане, душевых, спортзале и на пляже. Везде, где человек может ходить босиком, подстерегает это заболевание. Причем многие страдают от него неоднократно. 

Еще несколько лет назад, чтобы избавиться от грибка, приходилось удалять весь пораженный ноготь. Часто, такое лечение не давало должного результата, и новый ноготь отрастал уже инфицированным. К счастью, современная медицина не стоит на месте, и хирургическое лечение сейчас редко применяется. В арсенале медиков имеются современные эффективные препараты, помогающие в короткое время избавиться от инфекции. 

Давайте выясним, чем лечить грибок ногтей, какие имеются современные препараты, избавляющие от заболевания. А также обсудим некоторые средства профилактики грибковой инфекции.

Грибок ногтей является инфекционным заболеванием, которое легко передается от человека к человеку. Нужно обязательно помнить об этом, если заболевший является членом вашей семьи. Грибком легко можно заразиться через общую обувь, домашние тапочки и другие вещи. 

Признаки заболевания

Если грибковая инфекция попала на ногтевую пластину, происходит поражение ногтя, которое характеризуется определенными признаками:

- Заметно меняется цвет ногтевой пластины. Ноготь теряет прозрачность, приобретает коричневый, желтый, серый, белый, иногда даже черный или зеленоватый оттенок.

- Ноготь теряет форму, становится толще. Через некоторое время пластина обретает хрупкость и начинает крошиться. Это происходит от воздействия на нее грибков, которые скапливаются именно на ногтевых пластинах. 

- Стопы, пальцы на ногах приобретают неприятный запах, появляется кожный зуд.

Эти признаки наиболее характерны для данного заболевания и помогут вам вовремя обнаружить его, а значит, принять меры к своевременному лечению. А это чрезвычайно важно. Ведь сам по себе грибок не исчезнет, и если заболевание вовремя не лечить, он может разрушить все ногти на ногах.

Поэтому, если вы обнаружили, что с вашими ногтями что-то не так, если появились признаки грибковой инфекции, следует серьезно задуматься о лечении, чтобы заболевание не приняло более тяжелую форму, при которой может потребоваться более сложное, а иногда и хирургическое лечение. 

В любом случае, при появлении признаков болезни, обратитесь к врачу. Доктор проведет обследование, определит степень поражения ногтя и в соответствии с этим, назначит адекватное лечение. 

Лечение грибка ногтей

Современные лекарственные препараты для лечения грибковой инфекции довольно эффективны и просты в использовании. Кроме того, они значительно сокращают время лечения, так как задерживаются в ногтевой пластине и поэтому обладают длительным воздействием на возбудителей заболевания. 

Чаще всего используют специальные мази, например «ламизил». Кроме того, очень эффективным средством считается лечебная жидкость «экзодерил». Эти препараты обычно применяются 2 раза в день. 

Кроме того, в лечении используют:

- Специальный лак. Его наносят на пораженные ногти не более – раз в неделю;

- Смешанные препараты. Они используются вместе с лекарственными средствами, смягчающими ногтевую пластину;

- При необходимости используют специальные приспособления, которые счищают загрубевшую, пораженную грибком пластину. С помощью специальной насадки они шлифуют ноготь.

Время лечения зависит от степени поражения и составляет, в среднем, от 4 до 6 мес. Но иногда приходится лечиться гораздо дольше, до 1 года. 

Перед тем, как наносить препараты на пораженные участки, ногти следует обрезать как можно короче и хорошенько обработать пилочкой для ногтей. Чем пластина тоньше, тем эффективнее будет лечение. 

В запущенных случаях, специалист-дерматолог назначит комплексное лечение, включающее в себя не только средства для наружного применения, но и таблетки. Но, в любом случае, лечение назначается индивидуально в каждом конкретном случае. 

Народный рецепт:

Народная медицина предлагает свои средства для лечения грибка ногтей. Можно попробовать такое:

Ежедневно, перед сном, делайте ножные ванночки из солевого раствора. Растворите 1 – 2 ст. л. соли (лучше морской) в 1 л. воды. Соль хорошо борется с инфекцией, но лечение нужно проводить длительно, не меньше месяца. Лучше всего, делать ванночки до тех пор, пока состояние ногтей не улучшится. После процедуры, не забудьте насухо вытереть ноги мягким полотенцем. 

При проведении лечения, следует обязательно соблюдать определенные правила:

В первую очередь, следите за тем, чтобы обувь, которую вы носите, была сухой. В теплой, влажной среде грибок активно развивается, размножается и лечение может просто оказаться не эффективным. Поэтому хорошенько просушивайте обувь и стельки. 

Старайтесь носить обувь из натуральной кожи, а носки из натуральных тканей. Естественные, натуральные материалы, пропускают воздух, позволяя коже ног «дышать». Это значительно замедляет рост и размножение грибков. 

При посещении мест общего пользования, бани, спортзала и бассейна, не ходи те босиком. Всегда имейте с собой сменную обувь. Тогда у вас будет намного меньше шансов подхватить инфекцию. Будьте здоровы!

Повышение артериального давления ещё совсем недавно было уделом пожилых людей. Но на сегодняшний день это заболевание уже прочно обосновалось среди средней возрастной группы и продолжает понемногу молодеть с каждым годом. Данные статистики утверждают, что уже в 25 лет молодые люди могут почувствовать симптомы гипертонии – нарастающее недомогание, значительные боли в голове и области шеи, приступы удушья, быстрое наступление усталости, потерю координации движения и равновесия.

Повышение артериального давления может происходить из-за чрезмерной массы тела, избыточного потребления алкогольных напитков (в том числе и пива), курения и гиподинамии. В принципе, уже каждый, наверное, знает о том, что вредные привычки могут привести к самым неприятным последствиям. Но необходимость физических нагрузок и активного образа жизни еще следует доказывать многим молодым людям. Избыточный вес тела может вызвать не только постоянные отклонения показателей артериального давления, но и многие другие проблемы со здоровьем, первый этап лечения которых – это похудание.

Чтобы снизить высокое артериальное давление, можно прибегнуть к использованию народных средств. Их можно применять параллельно с медикаментозным лечением, согласовав перед этим такую схему терапии с врачом. 

Перед тем как приступать к снижению артериального давления, обязательно измерьте его. В вашем доме всегда должен быть тонометр, если хотя бы один из членов семьи страдает от гипертонии.

Лечение народными средствами подразумевает использование разных лекарственных трав, как по отдельности, так и в виде сборов. Растения могут быть, как свежими, так и засушенными, из них готовят отвары, настойки, настои и экстракты. Самые распространенные травы для лечения гипертонии – это мелисса, ромашка и перечная мята.

Следует почаще есть натуральный мед, а именно гречишный и цветочный. Давление можно снизить посредством регулярного потребления цитрусовых и зеленого чая. Но будьте внимательны, зеленый чай нельзя пить людям с сердечными недугами, так как он может привести к учащенному сердцебиению. 

Народная медицина настойчиво рекомендует гипертоникам максимально насытить свой рацион напитками и продуктами с высоким содержанием витамина С. Он позволит также укрепить ослабленную сердечную мышцу. 

Клюква – это очень распространенное и вкусное лекарственное средство. Разотрите ее с сахаром или сахарной пудрой и ежедневно съедайте по паре столовых ложек. 

Замечательным средством для снижения артериального давления является обычный репчатый лук. Возьмите три килограмма этого овоща, выжмите из него сок и смешайте его с пол килограммом меда и несколькими пленками из грецких орехов. Полученную смесь залейте полулитром водки и настаивайте в течение десяти дней. Принимайте по паре чайных ложек в день.

Очень полезный и вкусный напиток, который позволяет снизить артериальное давление, - это калиновый чай. Залейте ягоды кипящей водой и подержите их на водяной бане в течение четверти часа. После этого охладите отвар и процедите. Принимать такой настой можно в течение двух дней, после чего следует приготовить свежую порцию.

Для нормализации артериального давления воспользуйтесь спиртовой настойкой из календулы. Вам потребуется всего лишь тридцать капель в день, и уже через неделю вы почувствуете первые положительные результаты.

Очистите изюм от косточек и проверните через мясорубку. После этого залейте полученную массу холодной водой, поставьте емкость на огонь, доведите до кипения и проварите в течение десяти минут. После этого остудите и процедите отвар. На сто грамм изюма вам понадобиться один стакан воды. Стакан полученного средства выпейте маленькими глотками в течение одних суток.

Свежеотжатый свекольный сок обладает поистине уникальными свойствами. Он очень богат разными витаминами и пойдет на пользу многим людям в качестве профилактического средства. Для лечения гипертонии смешайте равные части лимонного и свекольного сока и добавьте немного натурального жидкого меда (лучше всего липового). Такой напиток следует пить после еды в количестве одной третьей стакана.

Если же человек страдает от пониженного давления – гипотонии, он может воспользоваться следующими рецептами для его нормализации:

- заварите листья татарника горячей водой, на стакан жидкости вам потребуется 20гр сырья. Прокипятите в течение десяти минут на маленьком огне, после чего настаивайте, укутав в течение часа. Принимайте по одной столовой ложке три раза на день. Это поможет повысить общий тонус и кровяное давление:

- принимайте по 20 капель настойки лимонника два раза на день. Разводите лекарство в столовой ложке воды;

- залейте десять грамм бессмертника стаканом кипящей воды, настаивайте в течение получаса, после чего процедите. Принимайте по половинке стакана три раза на день. Лучше всего прием проводить перед едой, лекарство при этом должно быть холодным;

- принимайте по пять-десять капель аптечной настойки женьшеня два раза на день. Это средство нельзя принимать перед сном, так как оно оказывает возбуждающее действие;

- перед сном надевайте на ноги носки, предварительно пропитанные уксусом. Укутайтесь потеплее и ложитесь спать. Через несколько курсов лечения давление нормализуется.

Стабилизировать давление можно при помощи средств народной медицины, но не стоит заниматься самолечением – предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.