Каталог Статей

Главная » Файлы » Народ знает!

В категории материалов: 1691
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 ... 169 170 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Виды растения ромашки

На самом деле я знаю ромашек очень много и среди них следует различать виды растения ромашки и близкородственные виды. Естественно, сорные виды растения не обладают лечебными свойствами, присущими аптечной ромашке. Поэтому если вы не в состоянии различать эти виды растений ромашки или если аптечная ромашка вблизи вашего дома не растет, то лучше не рисковать, а в лечебных целях покупать ромашку в аптеке. Она собирается специалистами или выращивается специально в некоторых хозяйствах.

1. Ромашка аптечная (немецкая) (Chamomilla recutita (L.) Rauscert).
2. Ромашка римская, она же пупавка благородная (Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis), применяется практически аналогично р. аптечной, но в пределах СНГ ромашка римская встречается только в Крыму. В Европе их ареал перекрещивается.
3. Ромашка пахучая (Маtriсаriа Маtriсаriоidеs).
4. Ромашка непахучая (Matricaria inodora L.). В народе также применяется практически аналогично р. аптечной, что, увы, неправильно. А встречается - повсеместно. Она имеет сплошное цветоложе и более крупные корзинки чем у аптечной ромашки - до 12 мм.
5. Ромашка (пупавка) полевая (Anthemis arvensis L.) имеет пленчатое цветоложе.
6. Ромашка (пупавка) собачья (Anthemis cotula L.) имеет цветоложе пленчатое только сверху.

Последние три растения отличаются от ромашки аптечной отсутствием характерного запаха лекарственной ромашки (или, напротив, наличием запаха весьма неприятного) и тем, что цветоложе у них плоское и плотное (неполое).
Запах же ромашки аптечной, по мнению древних греков, напоминает запах яблок, да и называли ее «наземное яблоко». Так Плиний Старший ее и обозвал: "chamaemellon” – (chama - земля, mellon – яблоко). Русское название «ромашка» произошло от латинского romana. Вот так все и перепуталось. Название произошло от ромашки римской, а пользуемся ромашкой немецкой.

Растение было чрезвычайно популярно в Древней Греции, пользовали его Гиппократ, Диоскорид, Гален. Растение было популярно в арабской медицине и медицине Средней Азии. Авиценна, правда, считал, что ромашки бывают белая, желтая и красная. Теперь пару слов о заблуждении Авиценны. По-видимому, к ромашкам он причислял как другие виды ромашек, так и вовсе некоторые растения семейства астровых. Например, поповник и многочисленные пиретрумы (розовый, циннеарелистый = ромашка далматская, красный). Ну, поповник (Leucanthemum vulgare) и ромашку далматскую (Pyrethrum cinearariifolium) с ромашкой аптечной спутать можно. Тут, главное, смотреть на листья: они у нашей ромашки похожи на листья укропа. А вот розовый и красный пиретрумы… Так что лечиться ромашкой по рецептам Авиценны мы не будем.

Кстати, во многих странах мира из всех в "официальным” лекарственным растением считается ромашка безъязычковая, в народе ее еще называют американская, зеленая, пахучая, ободранная, пришельница. Высота ее стебля до 20 сантиметров, лепестки маленькие (мало заметны), в головке тоже имеется пустота. В отличие от ромашки аптечной в головке ромашки безъязычковой отсутствует хамазулен.

Цветки ромашки аптечной в качестве лекарственного сырья применялись еще в Римской империи и в настоящее время почти в 30 странах мира входят в национальные фармакопеи.

Ее в разные исторические эпохи причисляли к разным родам, из-за этого в литературе встречаются три латинских названия растения - Matricaria chamomilla, Matricaria recutita, Chamomilla recutita.

Поскольку запах лекарственной аптечной ромашки напоминает яблочный, то она была названа земляным яблоком «hamomilla». Родовое название «Matricaria» произошло от латинского «mater» - мать, поскольку ромашку обширно использовали для врачевания женских недугов. Научное название аптечной ромашки – «Matricaria recutita». 
Народ знает! | Просмотров: 506 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Как вырастить лимон из семечка

Лимон в природе это вечнозеленый кустарник или дерево. Комнатный лимон - дерево с кожистыми листьями. Листья имеют светло-зеленый цвет. Цветки белые, c приятным ароматом. Лимон имеет плоды овальной или яйцевидной формы которые с двух краев имеют заострение. Мякоть вызревшего лимона сочная, очень кислая, светло-желтого цвета. Размножают лимон семенами, черенками и отводками.
 
Если вы собрались вырастить лимон из семечка, то нужно знать, что они начнут плодоносить где-то через 10-20 лет. И их плоды не сохранят свойств исходного растения. Чтобы вырастить лимон, его семечки надо сажать пока они не высохли (т.е. свежевынутыми) на глубину 1 см, а через 2-4 недели уже появятся всходы.

Выбор семечек лимона
 
Семена для посадки лимонного дерева можно взять у тех, кто уже смог вырастить лимоны в вашем городе. Если вы таких людей не знаете, то вам придется купить семена в магазине.
Но эти семена могут быть требовательны к освещению, температуре окружающего воздуха.
 
Посадка семян
 
Сажайте семена в рыхлый перегной смешанный с речным песком немедля за извлеканием семечка из лимона. Если вы припоздаете, семечки пересохнут и не смогут прорасти. Семена следует высадить в емкость и тут же полить. Почву надо сохранять влажной и через 2-4 недели проклюнутся ростки. Зачастую из одного семечка появляется несколько всходов, что объясняется многозародышевостью семечек лимонов.
 
Пересадка ростков
 
Для ростков с 2 листиками, надо произвести рассадку по одному, в неглубокие горшки с рыхлой и плодородной почвой. Делается это так: берем двумя пальцами левой руки росток, погружаем в землю возле его шейки вилку, потом данной вилкой поддеваем корень и перетаскиваем растение с комом земли в новый горшок, где в грунте загодя сделана ямка. После подсыпаем немного гумуса до корневой шейки и поливаем водой.
 
С момента прорастания никаких добавочных подсветок саженцам лимона организовывать не надо, часто опрыскивать также не нужно. Да, кое-какие ростки будут формироваться скверно, но задача и заключается в том, чтобы обнаружить самые стабильные и жизнестойкие саженцы лимона. Вслед за тем как будут обнаружены саженцы, какие лучше прочих формируются и минимально сбрасывают лиственный покров, к ним можно, при желании, использовать приемы, которые форсируют прохождение нужных этапов формирования и ускоряют радостное время созревания плодов.
 
Меры, приближающие созревание плодов комнатного лимона
 
Крону дерева надо создавать из веток 1-5 порядков ветвления. Каждая последующая веточка, получает все уменьшающуюся порцию питания, и этим стимулируется формирование почек.
 
После того как развитие кроны, до ветвей 5-6 порядков закончится, пересадки необходимо делать реже. Дерево лимона лучше содержать в неглубокой посудине - для замедления последующего формирования системы корней; эти меры ведут к некоторому нарушению сбалансированного питания кроны и этим самым не пускают деревце лимона подрастать вверх и вширь, а подталкивают его к богатому цветению и плодоношению.

Чтобы быстрее вырастить свое лимонное дерево надо не реже 2 раз на месяц удобрять деревца раствором навозной жижи и суперфосфатом полупроцентной концентрации.
 
С ноября по февраль следует хранить сеянцы в светлом помещении с температурой от 0 С до 6 С градусов тепла, либо создать добавочную подсветку, с увеличением светлого периода суток до 12 часов в сутки и поддерживать температуру, которая в дневное время не превысит 10 С градусов тепла. Этот прием, бесспорно, форсирует формирование деревца лимона, но нужно помнить - что нам надо приучать растение к нехватке света, отсутствию лишнего тепла зимой и прочим невзгодам.
 
Если вы все же приняли решение вырастить деревце побыстрее и для этого создать добавочную подсветку, то - подвешиваем люминесцентные лампы в 3 - 5 сантиметров над кроной растения и световой день удлиняется до 12 часов в сутки. Этот способ существенно форсирует формирование растений.
 
Одну из боковых веток сильно затягивают проволочным хомутом или жестяным кольцом. Эту же процедуру можно проделать и на стволике, если он не один. Перетяжка мешает нормальному движению соков и в результате этого в кроне скапливаются питательные вещества, которые необходимы для формирования цветочных почек. Вслед за появлением на ветках бутонов, стяжку-кольцо снимают.
 
Чтобы скорее вырастить из семечка лимон, надо добиться от лимона увеличения скорости созревания плодов и повышения качества плодов, значит его надлежит привить, для чего в крону растения, возраст которого достиг одного года, прививают почку или черенок от лимонного дерева, уже взявшегося приносить плоды. В этом случае цветение начинается на 2-3 год, после чего можно будет оставлять плоды, следуя следующему принципу: на 10-15 зрелых листьев - одна завязь.
 
Веточки которые подлежат черенкованию обрезают с верхней части кроны растения (лучше более старшего возраста). Бывает, что выращенное из такого черенка растение плодоносит на 2– 4 год.
Для прививки черенки и глазки берут с плодоносящего дерева лимона. Более надежна прививка глазком. Ее проводят в мае или августе. После того как глазок пойдет в рост, все остальные ветви обрезают. Новый побег обрезают над 6-8-м листом, в дальнейшем прищипывают каждый новый побег над 4-5 листом.
 
Эти меры воздействия на сеянцы принесут эффект лишь при достаточном питании минеральными солями. Но если взрослое дерево сильно растет но не плодоносит, количество азотных удобрений понижают, а дозу фосфорных увеличивают.
 
Ну вот с тем, как вырастить лимон из семечки разобрались, теперь нужно приступать к практическим действиям.
Народ знает! | Просмотров: 470 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Как вырастить лимон в домашних условиях?

Лимон это весьма полезное растение, приносящее не менее полезные плоды. Многие обожают пить чай с лимоном, особенно в холодное время года. Все знают о чудодейственной лечебной силе лимона. Выделяемые им фитонциды очищают воздух от многих вредных бацил. Так отчего бы в домашних условиях не вырастить лимон? Это целиком и полностью осуществимо. Это утверждение подтверждается тем, что домашняя культура лимона в наше время распространена почти что по всей России.

Лимон в домашних условиях – это многолетнее, низкорослое карликовое дерево. Встречаются лимоны в возрасте более 45 лет. Они не только красиво цветут, но и дают натуральные плоды. Безусловно, лимоны которые мы смогли вырастить в домашних условиях, меньше тех, что мы покупаем на рынке. Но они не уступают по содержанию полезных веществ, что и приобретаемые на рынке или в магазине. На карликовом дереве можно взрастить до 20 лимонов. Но это может быть осуществлено только при верном уходе за деревцем. Кстати, один пример - плоды лимона правильно убирать с дерева как только они начинают желтеть, имея диаметр на середине плода 5-7 см, бережно обрезая их ножиком или секатором. Перезревание плодов лимона на дереве негативно отражается на формировании молодого прироста и, кроме того, понижает качество плодов.

Разберем как вырастить лимон в домашних условиях, рассматривая важные для этого аспекты.

Размножение лимонов в домашних условиях.

В домашних условиях можно вырастить лимон из черенка, а вот вырастить лимон из семечки довольно не просто. Нет, деревце вырастить не сложно, а вот вынудить давать плоды - сложно. Ведь из косточки обычного лимона возможно вырастить лишь обыкновенное дерево. В комнате вы уже его содержать не сможете. Да и чтобы оно плодоносило, его следует привить. А это довольно не простое дело.

Посему для того, чтобы облегчить свою участь - лучше приобрести деревце лимона, уже готовое к плодоношению. А эмоции, которые вы испытаете при обрывании лимонов с ветки - непередаваемые. Один аромат чего заслуживает! Так что ради такого наслаждения можно справиться со всеми трудностями с которыми придется столкнуться пока вы сможете вырастить лимонное дерево.

Где же в домашних условиях вырастить лимон?

Удобнее всего расположить в комнате дерево лимона – на подоконнике, но подальше от батареи отопления, так как ему необходима определенная влажность воздуха. Располагать лимоны в домашних условиях можно на всех окнах, и даже на северных. Но зимой может статься переохлаждение корней. Это помешает вырастить растение из-за затруднения движение воды от корешков к листьям. Тем не менее эта неприятность устраняется просто - нужно замотать кадку с лимоном теплоизоляционной тканью и подсунуть под ее дно кусок пенопласта.

Необходимо иметь в виду, что лимон боится сквозняков, любит солнечные и светлые, но не любит сухие помещения. При влажности ниже 40 процентов деревце может пропасть. Поэтому советуют в холодное время года ставить емкость с водой неподалеку с кадкой, в котором произрастает лимон. 

Почва для комнатного лимона

Прибавьте к 2 ст. обычной садовой земли немного золы, немного перегноя, если он есть и немного песка. Лучше, чтобы песок был речным. Пропорция такая: 1 ст. песка, 2 ст. лиственной земли, 3 ст. ложки перегноя и 1 ст. ложку золы. Все это нужно смешать и прибавить воды до получения густой массы. Такая смесь сможет хорошо наполнить весь объем горшка, не оставляя воздушных пустот около корней лимона.

Через полгода придет время пересадить уже выросший лимон в емкость на 5 см большую по диаметру с тем же составом грунта. Кстати почва, продаваемая в садоводческих магазинах, сделана на основе торфа и имеет кислотную реакцию, а для роста лимона в домашних условиях подходит почва с нейтральной реакцией.

Как удобрять.

Для хорошего роста и щедрого плодоношения деревцу лимона требуется обильная подкормка. Применять можно все удобрения для комнатных растений, например, «Радуга», которую можно найти в любом хозяйственном магазине.

Чтобы в домашних условиях вырастить лимон быстрее, не нужно, для ускорения его роста злоупотреблять подкормкой. Этим его можно просто загубить. 
Усиленнее подкармливать лимон надо весной, когда идет особенно интенсивный рост растения и ему требуется силы, чтобы поднакопить полезные вещества для созревания плодов.

Зимой нужно ограничить до минимума количество удобрений. Они должны использоваться для полива в виде водного раствора, содержащего 5 грамм суперфосфата калийной селитры на 1 литр воды. 
Также можно использовать минеральные азотосодержащие удобрения, золу и древесные опилки, также, необходимые для нормального формирования растения. К важным вносимым удобрениям добавил бы еще микроэлементы – медь и цинк.

Какая должна быть вода для полива.

Воду для полива надо отстаивать не менее 24 часов в не закрывающейся бутыли до абсолютного выведения хлора, который пагубен для лимона. Можно использовать воду из природного водоема или колодца, но ее надо подогревать до комнатной температуры. В дождевой воде может находиться много примесей, поэтому от нее придется отказаться.

Как часто поливать лимон?

Степень увлажненности можно определять по липкости грунта. Это означает, что как только верхний слой земли начинает сыпаться в руках, то нужно полить растение. 

Как правильно поливать лимон?

Поливайте так, чтобы не оголялись корни. Полив надо проводить по контуру горшка - пока в поддоне не начнет выступать вода. Так будет обеспечено хорошее смачивание корней. 

Уход за лимоном.

Лимон дает плоды на ветвях четвертого-пятого порядка. Поэтому его нужно подрезать. Как только молодое деревце вырастет на 20 сантиметров, то весной, до начала энергичного роста, надо обрезать его макушку, сохранив нетронутыми несколько почек. Из этих почек пойдут побеги первого порядка. С выросшими отростками сделайте также, оставив почки для второго побега. Так надо делать пока не появятся побеги четвертого порядка. Они и будут давать плоды. Таким образом, до начала плодоношения пройдет несколько лет. При этом запомните - что для питания одного лимонного плода нужно не меньше десятка листочков на деревце. Поэтому их нужно беречь.

С приходом весны, и ростом температуры окружающего воздуха до 7 – 9 С лимон можно вынести на балкон или во двор. В первую неделю растения ставят в затененное место. Вкапайте лимон вместе с горшком в почву, так чтобы уровни грунта в саду и горшке совпали. Почву в горшках покройте мхом или сухими листьями слоем в 2 – 3 сантиметра. Эта мера защитит почву лимона от пересыхания. Полив производите вечером по мере высыхания кома. В дождливую погоду грунт увлажнять не нужно, а в другие дни – ком увлажняют ежедневно. Не доводите почву до закисания от избытка влаги. При этом растение перестанет расти, почва будет зеленоватого цвета, а на листьях выступят бурые пятна и они начнут опадать. 

Если вы не стали закапывать кадку с лимоном в землю, то сможете отслеживать избыток влаги по поступлению ее в поддон после полива. Если туда она не поступает – то либо вы мало воды используете для полива, либо слишком большой горшок, либо неисправен дренаж. Если все-таки случилось закисание грунта в горшке, то растение лимона следует пересадить с заменой этого грунта. Почву нужно рыхлить через 5 – б поливов.

Осенью, еще до похолодания лимонное дерево внесите в помещение. Лимонам в домашних условиях тепло, но не хватает света. Поэтому с ноября до марта лимоны нужно держать в сухих помещениях с температурой не выше 8 – 10 С. Зимой не вносите удобрения и поливайте редко. В крайнем случае, растение можно держать и при температуре 18 С. Тогда следует поднять влажность воздуха, поместив его в поддон в который ежедневно нужно подливать воду. Сам горшок с растением не должен соприкасаться с этой водой. Лимоны ставьте подальше от теплонагревателей, иссушающих воздух и 2 раз в день опрыскивайте водой комнатной температуры.

Хотя бы один раз в месяц землю в горшке прикрывайте полиэтиленовой пленкой и обработать всю крону ватой с мыльной пеной. Если вы не забудете делать это, то вам не придется бороться с разными паразитами. Обязательно перевязывайте ствол комнатного лимона бинтом, конец которого должен свисать ниже бортика горшка. Тогда мыльная вода по столу не будет попадать в землю и защелачивать ее.
Народ знает! | Просмотров: 400 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Опасные лекарственные растения

Многие лекарственные растения опасны для нашего организма при определенных обстоятельствах. Самый легкий способ узнать о показаниях к применению и описание действия лекарственной травы - из инструкции к аптечным упаковкам. Но мало знать – надо четко выполнять предписания инструкций! А еще применение того или иного лекарственного препарата на травах согласовывать с врачем.

Потому, что:

· Зверобой не разрешается использовать при повышенной температуре тела, гипертонии.

· Зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету. Если вы пользуетесь лекарствами с этим растением, лучше обойтись от загара, а то можно быстро получить ожог. При использовании продолжительнее месяца может вызвать боли в печени, горечь во рту, запоры.
При передозировке (более трех стаканов отвара в день) порождает сонливость, вялость.

· Чеснок и хрен не разрешается кушать при острых и хронических воспалительных процессах системы пищеварения и почек, так как они раздражающе воздействуют на почки и слизистую оболочку желудочно - кишечного тракта.

· Шалфей противопоказан при острых воспалительных процессах в почках.

· При беременности запрещено применять все ядовитые растения.

· Будущим мамам опасны также женьшень, алоэ, зверобой, полынь, анис, термопсис, шалфей, солодка.

· Беременным не рекомендуются чаи с ромашкой, душицей, листьями малины, чабрецом, зверобоем, мать-и-мачехой.

· При беременности не применяйте дягиль, пустырник, тысячелистник, имбирь, почки березы, тополя, семена укропа, полевой хвощ, и сосны.

· Не применяются у беременных и слабительные растения: крушина, сенна, ревень.

· Крапива увеличивает сократительную способность матки. Знахарки с давнишних времен применяли крапиву как абортирующее снадобье. Так что при беременности от всех сборов с крапивой лучше отказаться. Также противопоказана крапива при гипертонии, выраженном атеросклерозе сосудов, опухолях матки и предстательной железы.

· Непрерывное применение ромашки аптечной мешает всасыванию железа из пищеварительной системы в кровь, что со временем может привести к железодефицитной анемии.

· Сок из свежих листьев алоэ противопоказан при маточных кровотечениях, воспалении мочевого пузыря и почек, геморрое. 

· Женьшень и лимонник не рекомендуется использовать при бессоннице, гипертонии, повышенной нервной возбудимости. 

· Клюква может породить усугубление язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 
· Китайский лимонник примерно у каждого двадцатого человека порождает угнетенность и вялость.

· От передозировки настоя наперстянки может стать сердце.

· Ментол, заключающийся в мяте перечной, снижает давление. Потому гипотоникам настойки и мятные чаи необходимо принимать с осмотрительностью.

· Ментол сдерживает сердечную деятельность и осложняет работу дыхательного центра, что может породить ухудшение самочувствия у страдающих брадикардией и бронхиальной астмой.

· Более 3 ст. мятного чая в день даже у вполне здоровых мужчин могут привести к снижению эрекции за счет падения давления в половом члене и снижения его кровоснабжения.

· Отвары мать-и-мачехи поднимают давление в малом круге кровообращения, что плохо для сердечников и астматиков.

· В состав мелиссы входит вещество цитраль, которое обладает слаботоксическим влиянием. Потому, если пить настои и чаи с мелиссой каждый день в течение двух-трех недель, то могут возникнуть головные боли, головокружения, тяжесть в лобно-височной области, заложенность носа.

Так что пить стаканами прохладительный чай из мяты или ромашки не стоит. Безопасная доза - не более 200 граммов отвара в сутки. Старайтесь ее придерживаться.

Хотя эффективность лечения травами проверена веками, но при лечении необходимо придерживаться рецептов их применения. Строго соблюдать способы приготовления, употребления, концентрации.

Конечно, если вы сами собрали травку на бывшем скотомогильнике или могильнике радиоактивных отходов, то пользы от такой травы не будет. Лекарственные растения, собранные бабушками в черте города, скорее всего, напитали много «химии», а поэтому опасны. Не опасные лекарственные растения нужно приобретать в аптеках в виде сборов, а не у бабушек на рынке.

Если травы были собраны вами в разных регионах, то отличие в живительных свойствах может быть очень существенной. Так к, примеру, женьшень, взращенный в средней полосе России, вовсе не так действенен, как дальневосточный. Оттого при употреблении растений неминуемы передозировки или, напротив, недоборы дозы лекарства из-за разной концентрации веществ в растениях. Снова говорю - доверять можно только упаковкам с лекарственными растениями, приобретенными в аптеке. Они не опасны. Так как каждая упаковка снабжена инструкцией к правильному применению и описанием действия лекарственной травы.

Ядовитые лекарственные растения.

Кое-какие лекарственные растения хранят сильнодействующие и ядовитые вещества. Использовать их необходимо с необычной осмотрительностью, пунктуально придерживаясь назначения врача и дозировку. К ядовитым растениям причисляют полынь, багульник, чистотел, омелу, папоротник и многие другие. 

Перечень "вредоносных" растений все время расширяется. Совсем недавно в научной литературе был опубликован список трав, представляющих опасность для печени. Как это ни грустно, но в него были введены даже такие наши давнишние знакомые, как мать-и-мачеха, сенна и валериана. 

· Лист ревеня даже в небольшом количестве ядовит. Хотя его стебель используют для приготовления компотов, варенья или пирогов.

Все с детства знают, что листья и позеленевшие клубни картофеля опасны, так как содержат алкалоид соланин, листья томата содержат соланин и другие алкалоиды, листья вишни, персика, сливы и абрикоса, а также ядра семян растений содержат цианогенные гликозиды. Семена яблони содержат цианогенные гликозиды. От этого мы не перестали кушать пюре, жареную картошку или яблоки. Потому что знаем - клубни картошки нормального цвета – безвредны и т.д. Эту уверенность нам дали знания... 
Народ знает! | Просмотров: 389 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Полезные свойства красной смородины

Ягоды красной смородины еще в XVI веке рассматривались как целебные источники здоровья. Для этого их и выращивали. Свойства красной смородины с пользой применяются в народной медицине. Так из-за высокого содержания пектинов красная смородина успешно выводит из организма шлаки и токсины, предупреждает развитие воспалительных процессов, тормозит развитие новообразований, лечит желудочно-кишечные заболевания.


В ее ягодах содержится от 4 до 10 процентов сахаров, от 2 до 4 процентов кислот (больше лимонной), минеральные соли, витамины C (до 30 мг) и P, пектиновые и дубильные вещества. Уступая своей "сестре" – черной смородине по содержанию витамина С, красная смородина имеет его не меньше, чем малина и земляника. Зато красная смородина обходит черную по количеству железа, в котором нуждаются наши сосуды, и калия, который благотворно действует на сердце и выводит из организма человека излишнюю жидкость, не давая зарождаться мешкам и отекам под глазами.

Витамина Р в ней больше, чем в смородине черной. Плоды красной смородины существенно обходят черную смородину по количеству витамина А.

В небольших количествах в ней находятся витамины В1, В2, микроэлементы, каротин, дубильные вещества. Исследования выявили в ягодах красной смородины фурокумарины и кумарины, а также вещества, обладающие противоопухолевым, болеутоляющими и другими полезными лечебными свойствами.


По содержанию йода она не уступает хурме и фейхоа, пектинов - аптечным препаратам, по содержанию железа обошла большинство садово-огородных растений. Но в особенности красная смородина полезна из-за высокого содержания кумаринов - природного лекарства от повышенной свертываемости крови. 


Ягоды красной смородины.

Свежие плоды и продукты их переработки полезны тем, что повышают аппетит и усвояемость белков животного происхождения, содействуют усилению перистальтики кишечника.


Полезные свойства плодов красной смородины в том, что их применяют в народной медицине как жаропонижающее, потогонное, как желчегонное и мягкое слабительное средство, а также используют при аллергии.


Для еды годятся неповрежденные, сухие плоды. Плоды не подлежат продолжительному хранению. Даже в холодильнике смородина лежит не более 2-х дней. Очень хорошо сохраняется в замороженном виде.


Сок.

Ее сок полезен тем, что он обладает освежающим и общеукрепляющим свойствами, хорошо в жаркую погоду утоляет жажду, снижает температуру при простудных заболеваниях, возбуждает перистальтику кишечника, устраняет чувство тошноты, подавляет рвоту и способствует выведению солей из организма с мочой. Сок красной смородины полезен и тем, что обладает желчегонным, легким слабительным, кровоостанавливающим свойствами и противовоспалительным действием. Сок красной смородины незаменим в детском диетическом питании.


Ягоды и сок являются прекрасным средством для улучшения аппетита и усиления деятельности желудка и кишечника. Полезные свойства красной смородины помогут страдающим длительными хроническими запорами. Испробуйте такой рецепт настоя: 3 ст. л. плодов смородины на 250 мл кипятка настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Народ знает! | Просмотров: 389 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Диета с гречневой крупой

При помощи диеты с гречневой крупой вы сможете за неделю потерять от 5 до 10 кг своего веса благодаря очищающим свойствам гречки. Существует два варианта её применения, несколько отличающихся друг от друга. Так вариант №1 гречневой диеты можно применять до 2-х недель при условии своего хорошего самочувствия, тогда как 2 -й вариант предполагает только 1-о недельную диету.

Первый вариант гречневой диеты.

Вечером полулитром кипятка заливаем стакан цельных зерен гречневой крупы и настаиваем до утра. Приготовленную крупу гречки в течение дня можно есть в любых дозах и в любое время, запивать кефиром с небольшой жирностью. Для достижения ожидаемого результата диета требует полностью исключить масло, сахарный песок и соль из своего рациона. Если для питания стакана гречневой крупы в течении дня вам будет мало, то при появлении ощущения легкого голода вы можете увеличить порцию до 2 стакана крупы на сутки. Во время диеты питье можно кофе, чай и чистую воду, но без добавления сахара. Кроме гречневой крупы воздержитесь от употребления других продуктов, но при необходимости можете побаловать себя одним яблоком в день. Но запомните - это исключение, поэтому будет лучше, если вы обойдётесь вообще без фруктов. Хотя, конечно, если есть одну гречку вам стало невыносимо или вы испытываете сильный голод, то употребление фруктов допустимо. По прошествии 18 часов диеты употреблять можно не более стакана кефира в день и то лишь в случае необходимости.

Второй вариант диеты на гречневой крупе. 

Сварите с вечера на литре воды без сахара и соли 1,5 стакана гречневой крупы. Разделите кашу на три части.

Утром, после пробуждения, выпейте натощак стакан кипяченой не очень горячей воды. Через 30 минут вы можете съесть первую часть гречневой каши. Можете запивать её овощным соком (тыквенным, томатным или морковным), чаем или кефиром. Сахара или соли в них не должно быть!

В обед ешьте вторую часть гречневой каши, а в ужин - третью часть каши.

В перерывах между ужином, обедом и завтраком можно пить чай без сахара, овощные соки без соли, воду без газов, но не больше двух литров в сутки. Диета с гречневой крупой длится 7 дней.

Если в первые два дня у вас нет стула, то каждый вечер делайте очистительные клизмы. Если же стул у вас ежедневный, то в течение этой недельной диеты делайте очистительную клизму через день.

Скорее всего, что во время диеты вы не будете голодны, но если это случиться, то увеличьте количество съедаемой гречневой крупы до 2 стаканов в день.

Для улучшения настроения перед началом диеты, и после очистительной клизмы вечером, нужно взвешиваться и вести записи показаний.

Эта диета не скажется отрицательно на самочувствии, но поможет похудеть на несколько килограммов за неделю. Но для того чтобы так и было не повторяйте её раньше, чем пройдет 2 месяца. А после её завершения можно продолжить употребление гречневой крупы по утрам. Чтобы не возвращаться к прежнему весу, нужно ограничивать себя в соленом и сладком. Такой подход позволит удержать полученный результат до следующего повтора диеты и даст шанс на его улучшение. 
Народ знает! | Просмотров: 417 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

По каким цветам, растениям можно определить погоду

Только человек, наверное, не умеет чувствовать изменение погоды. А вот растения – цветы, деревья, кустарники, травы - могут. Хорошо, что люди наблюдательны, и не умея самостоятельно определять изменения погоды, научились определять ее по растениям.
По цветам, растениям можно определить погоду как на несколько часов, так и на несколько месяцев вперед. Начнем с краткосрочных прогнозов.

Адонис весенний.

Если верхушки цветоносов растения смотрят в сторону или опущены вниз – то быть дождю, если же они прилегают к лепесткам – то быть хорошей погоде.

Аистник цикутовый.

Если ости выпрямляются – то быть дождю, а если ости на долях коробочковидного плода аистника цикутового в нижней части растения закручены спирально – то это к хорошей погоде.

Акация желтая и белая.

Точно определить погоду позволит акация. Если в центре цветка видна капелька меда, пестики раздвигаются, венчики раскрыты, цветки сильно пахнут – то это перед ненастьем. Если цветки сильно пахнут солнечным утром, над кустами много различных насекомых и пчел, то скоро пройдет дождь с грозой.

Над цветущими кустами акации нет пчел – это к хорошей погоде. Если пчелы во время ненастья не улетают на пасеку, а прячутся в кустах акации - значит, будет хорошая погода.

Василек луговой.

Определить погоду с помощью василька совсем не сложно. Если цветки закрылись так, что не видно их голубых лепестков – это к дождю. Если они раскрыты и выделяется нектар - к хорошей погоде.

Ветреница дубравная.

Если цветки не распускаются, а само растение поникло - к дождю. Если растение с раскрытыми цветками, то это – к хорошей погоде.

Вьюнок полевой.

Если цветки растения закрылись среди дня или с утра не раскрываются – то это к дождю. Цветки с утра раскрыты - к ясной погоде.

Календула лекарственная.

Если листья поникают, цветки закрываются среди дня – через несколько часов будет дождь. Если цветки раскрываются ближе к полудню, то это - к дождю. Если оранжевые цветки далеко видны и с раннего утра венчики цветка раскрыт – это к хорошей погоде.

Каштан конский.

Если с листьев и черешков стекают капельки липкой жидкости, то через 1-2 суток будет дождь.

Кислица обыкновенная.

Если цветки на ночь не свертываются, а распускаются, днем цветочки поникают и складываются, то это к дождю. Если листочки прижимаются к стебелькам – тоже к дождю. Если на ночь цветки складываются и днем цветки раскрыты – это к хорошей погоде.

Клевер.

Если растение сжимается, наклоняется, сближает свои листочки, его соцветие поникает – так бывает перед дождем. Если растение стоит с распрямленными листьями и головками – то это к хорошей погоде.

Колокольчик раскидистый.

Если верхушки цветоносов колокольчика раскидистого опущены вниз или смотрят в стороны, то это - к дождю. Если цветки далеко заметны, цветоносы распрямлены - к хорошей погоде.

Костяника каменистая.

Если околоплодные листочки загибаются вверх или распрямляются – то через 15-20 ч будет дождь. Если узкие длинные листочки, окружающие плоды, закрутились вниз – то это к хорошей погоде.

Кувшинка белая.

Кувшинка белая также помогает определить погоду. Если цветки растения собирают белые лепестки вместе, и полностью закрываются среди дня или полузакрыты - то близок дождь. Если цветки уходят под воду, закрываются – быть ненастью. Если цветки не появляются из воды – то это к ненастью с долгими дождями. Если цветки кувшинки белой раскрываются около 7-8 ч утра и закрываются в 17-18 ч вечером – это означает ясную погоду в ближайшее время.

Левкои.

Если цветки стали сильно пахнуть – то через 15-20 мин. прольется дождь.
Если аромат цветков левкои вовсе не ощущается, то погода будет жаркой и дождя не будет.

Липа сердцелистная.

Если далеко от дерева уже ощущается запах меда, то это - к дождю. Если на цветущих деревьях мало насекомых, то это - к сухой погоде.

Любка двулистная.

Если в ночное время цветки любки закрыты, то это - к дождю. Если цветки растения раскрываются после 7 ч вечера и закрываются в 2-3 ч утра, и на цветках любки двулистной много ночных насекомых, то это - к хорошей погоде.

Лютик едкий, ползучий и прочие лютики.

Если растения поникли, цветки свернулись, то через несколько часов будет дождь. Если растения распрямленные, цветки лютика далеко заметны, то это - к хорошей погоде.

Морковь посевная.

Если соцветие поникло, то это - к дождю. Если же соцветие торчит вверх, то - к хорошей погоде.

Одуванчик лекарственный.

Кто не знает одуванчик! А ведь и он помогает определить, как будет погода. Если листья поникают, соцветия свертываются, то через несколько часов пойдет дождь. Если пушистый шарик растения почти не заметен, сжался, ни одна летучая семечка, даже при очень сильном ветре не поднимается в воздух, то так происходит перед дождем. Если растения одуванчика стоят желтые, яркие, соцветия далеко заметны и раскрыты, то это - к хорошей погоде. Если семена одуванчика при легком ветре отделяются, то это к хорошей погоде.

Очиток.

Если цветки растения не свернулись на ночь, то утром будет дождь. Если цветки днем открыты, а на ночь закрываются, то это - к хорошей погоде.

Папоротник-орляк.

Если листья завертываются вверх или раскручены, значит, что скоро будет дождь. Если листья закручены книзу, то это признак хорошей погоды.

Прострел раскрытый.

Если над прострелом масса насекомых и они садятся на раскрытые цветки растения, то это - к дождю. Если нектар не выделяется и вечером насекомые летят мимо раскрытых цветков, то это - к хорошей погоде.

Сердечник луговой.

Если цветки растения поникают, то это - к дождю. Если лиловые и белые цветки хорошо заметны, это означает хорошую погоду.

Сирень обыкновенная.

Если цветки начинают очень сильно пахнуть, то через 15-20 минут будет дождь. Если запах сирени не ощущается рядом с кустом, то это - к хорошей погоде.


Народ знает! | Просмотров: 616 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Лекарственные растения дома

А известно ли вам о том, что некоторые растения, которые растут у вас дома, имеют лекарственные свойства? И таких помощников довольно много. Давайте познакомимся с такими лекарственными растениями как бархатцы, фиалка, алоэ, календула, фикус, алоказия, китайская роза, агава, гибискус и каланхоэ.

Алоэ.

Многие лекарственные растения дома могут позавидовать популярности алоэ, потому как алоэ можно найти во многих домах. Давно известны его лечебные свойства: залечивать царапины и раны, лечить болезни кожи, улучшать аппетит и пищеварение. А еще лечебные свойства лекарственного растения используются при красноте или жжении в глазах, при запоре, мокром кашле, при расстройствах менструального цикла и в других случаях.
Алоэ легко растет и является одним из лучших растений вашего дома для лечения всех членов семьи.

Каланхоэ.

Из-за простоты размножения и лечебных свойств, каланхоэ можно встретить чуть ли не в каждом доме. Сок каланхоэ обладает противовоспалительным воздействием. Косметическая маска из каланхоэ хорошо улучшает состояние жирной кожи.

Фиалка.

Фиалки могут расти в помещении до тех пор, пока они в тени. К тому же они не любят тепла и отсутствия регулярного полива. Это красивые растения, но большинство людей не знают, что лечебные свойства фиалки могут облегчить болезнь горла, исцелить экзему, уменьшить раздражение и воспаление легких. Фиалка поможет справиться с бессонницей и головной болью.

Фикус.

Фикус, также хорошо известен любителям комнатных растений. Знали ли вы, что он снимает невралгические и радикулитные боли, помогает при различных кожных заболеваниях (мозоли, гематомы) и при простуде. Спиртовая настойка фикуса поможет успокоить зубную боль. А для лечения кишечных расстройств пейте сок из листьев фикуса с медом. 

Хотя в статье мы не приводили каких-либо рецептов, надеюсь, что вы узнали больше о домашних лекарственных растениях и о том, как можно ими воспользоваться.

Китайская роза.

Китайская медицина, совместно с другими лекарственными растениями, лечит хронический нефрит. Наружно китайская роза применяется при карбункулах, лечении злокачественных опухолей и язв. Входит в состав чая «Суданская роза», «Розали», «Каркадэ».

Алоказия.

Препараты, приготовляемые из стебля растения применяют при зубной боли и при болях в кишечнике или желудке. Мельченный клубень алоказии прикладывают к опухолям.

Гибискус.

Цветки и листья растения, растертые до однородной массы, накладывают на злокачественные опухоли.

Агава.

Сок агавы – слабительное и мочегонное средство. Слабительное средство приготавливают из настоя мельченных листьев. Сок листьев эффективен при ушибах и кровоподтеках. 
Народ знает! | Просмотров: 357 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Народные противозачаточные средства для женщин

Вопрос безопасного секса всегда интересовал женщин и мужчин. И сделать его таковым могут только противозачаточные средства. Первые противозачаточные средства известны нам еще со времен древнего Египта. Женщины тех времен растирали побеги акации и смешивали их с финиками и медом. 

Потом этой смесью смазывали ткань и вводили ее во влагалище. Из сока акации под воздействием воды, образовывалась молочная кислота, которая способна уменьшить активность сперматозоидов. Кроме предупреждающих народных противозачаточных средств для женщин существовали также противозачаточные средства с абортивными свойствами. Чешские девушки для того, чтобы провоцировать выкидыш применяли розмарин. В России как абортивное средство использовали семена гвоздики или плауна. Известно также, что если рацион женщины на 1/3 состоит из гороха, то это тоже приводит к противозачаточному эффекту.

Народные противозачаточные средства для женщин не менее популярны и в наше время. Так самым элементарным народным противозачаточным средством является спринцевание раствором, создающим кислую среду во влагалище женщины сразу после полового акта. Чтобы получить полупроцентный кислый раствор, в воду добавляют лимонную кислоту или уксус. Есть практика при которой женщины перед половым актом вводят себе во влагалище аспирин или ломтики лимона. В очень кислой среде сперматозоиды, попавшие во влагалище при незащищенном половом акте теряют способность к зачатию и попросту гибнут.

Обыкновенная красная рябина обладает противозачаточным эффектом. Настой из нее готовят из 1 ст. л. цветков которую заливают 200 мл кипятка. Дают настояться один час, а затем фильтруют. Для проявления противозачаточного эффекта женщине следует выпивать 3 р. за день по трети стакана настоя. Для этой же цели подойдут и ягоды красной рябины, но они менее эффективны. Для этой цели плоды придется кипятить в закрытой посуде на тихом огне около 15 минут. А потом отвар плодов употреблять также, как настой цветов.

Смесью рябины женщинам рекомендуют спринцевать влагалище и круговыми движениями вымывать оттуда семя. Для этого берут по 4 ч. л. цветов калины, рябины и кувшинки желтой. Затем 6 ложек сбора обливают литром кипятка, выдерживают час.

Народный противозачаточный способ существует и для мужчин. Чтобы на полгода мужчина стал стерилен, ему нужно по 45 минут в течение 21 дня принимать горячую ванну. Спустя указанное время все восстанавливается.

Однако минусом подобных противозачаточных средств является невысокая их надежность. Чтобы как-то ее повысить, рекомендуется одновременное применение вышеописанных народных средств по отношению и к мужчине и к женщине. 
Народ знает! | Просмотров: 838 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

Уход за карликовыми деревьями

Если вам хотелось бы разгрузить пространство в своем саду – то карликовые деревья это правильный выбор. Карликовые растения зрительно сберегают пространство, так что даже на небольшом земельном участке вы сможете составить из них законченную композицию.

Очень хорошо смотрятся карликовые деревья, посаженные группами. Многим нравится декоративный вид подстриженных «шариками» хвойных деревьев. Хорошо смотрятся группы деревьев шаровидного японского клена, пирамидальной рябины сорта Fastigiata и плакучей березы Юнги.

Карликовые деревца удачно смотрятся в каменистых садах, на альпийской горке или в окружении кустарников. Шаровидные штамбовые карликовые деревья часто используют для посадки в аллеях, вокруг зданий и вдоль оград. Особенно хорошо они гармонируют с кустарниками и деревьями с пирамидальной кроной. 

Интересно выглядят ягодные кустарники и розы, привитые на штамб, поскольку они и в этом случае продолжают расти кустом, но поднятым на некоторую высоту от земли. Напомню, что штамб – это дикое растение того же ботанического рода, что и культурное дерево, которое прививается к нему.

Основные правила ухода за карликовыми деревьями.

В принципе карликовым деревьям нужен такой же уход, как и обычным деревьям. Отдельный вопрос ухода за ними – крона. Крона карликовых деревьев может быть разной формы – зонтичной, кубической, шаровидной. Однако какой бы она не была, она нуждается в периодической стрижке.

Кроме того, если ваши карликовые деревья – привиты на штамб, то вам нужно обращать внимание на то, чтобы от штамба или подвоя не полезли побеги. Появившиеся побеги, идущие по стволу, стоит выламывать, пока они еще зеленые. Побеги идущие от корня также стоит вырезать. Нужно удалять все побеги, которые так или иначе меняют характерный вид кроны. 

Привитые карликовые деревья не особенно требовательны к почве, но, все же лучше при посадке их в грунт провести обновление земли на 50% (это касается карликовых лиственных деревьев). Добавьте к уже имеющейся земле - перегной, песок, низовой торф и минеральное удобрение. 

Хвойные карликовые деревья стоит сажать в полностью поменянную землю и яму, в которой корневая система дерева располагается свободно. 

Привитые карликовые деревья на зиму нужно укрывать 3 - 5 слоями спанбонда, обвязывая основания ветвей, а также привитую часть. Также такие деревья нужно защищать от сильного ветра и излишнего увлажнения почвы.

Удобрения для карликовых деревьев.

Мода на миниатюрные деревья пришла к нам из Японии, поэтому интересно будет познакомится с тем, как осуществляют уход за карликовыми деревьями в Японии. В частности, уже говорилось, что таким деревьям подходят удобрения, да и прочая забота, как для обыкновенного дерева (учитывая некоторые особенности), но в Японии подход к этому свой. Карликовые деревья там очень популярны и выращиваются многими, отчего приобрела популярность посадки таких деревьев не только в грунт, но и в специальные контейнеры с землей. Те рекомендации, которые вы почерпнете из дальнейшего повествования, вполне применимы и для карликовых деревьев высаженных в грунт.

При выращивании карликовых деревьев, уход за ними также заключается в том, чтобы не допускать задержки в питании, так как это вызывает остановку роста. Прежде всего, такое положение может сложиться, если слишком мал контейнер или тонок слой почвы, а также при неправильной подрезке корней. 

Для обеспечения нормального, здорового развития дерева и, следовательно, листьев и цветков во всем их великолепии требуется своевременное внесение удобрений. Японцы с их глубокой привязанностью к природе и подозрительностью к массе продукции, вырабатываемой механическим способом, привержены к удобрениям естественного происхождения. Только наиболее современные садоводы экспериментируют с промышленными минеральными удобрениями. Но, как правило, садоводы, выращивающие карликовые деревья, приготовляют удобрения сами. 

Приготовление удобрений для карликовых деревьев в домашних условиях.

Одну треть пинты (0,19 л) пасты из соевых бобов замачивают в половине галлона (1,9 л) воды до тех пор, пока изменится окраска воды, после этого бобы вынимают, а этой водой два раза в неделю поливают карликовые деревья. Другой рецепт рекомендует кипятить тридцать минут трех каракатиц (Sepia) среднего размера, помещенных в полгаллона (1,9 л) воды, затем каракатиц вынуть, воду охладить и использовать для удобрительной поливки. Иногда применяют удобрение тутовым шелкопрядом (Bombyx mori), но это удобрение очень сильное. При вымачивании шелкопряда воду доливают до тех пор, пока раствор станет слабо-желтого цвета, тогда его используют как удобрение. 

Как правило, предпочитают жидкие удобрения, но применяют и сухие, например сушеные сельдь и кильку. Рыбу разделяют на четыре части и каждую из них вносят в одном углу контейнера с карликовым деревом. При поливе вода вымывает питательные вещества из разлагающейся рыбы и вносит их в зону корневой системы. Преимущество этого метода в наглядности: хорошо видно, как рыба постепенно разлагается (следовательно, почва получает удобрение), и когда нужно, внести новую порцию. 

Следует отметить, что японцы вообще предпочитают органические удобрения. В Соединенных Штатах в качестве органических удобрений используют сухую кровь, внутренности животных, мясную муку, муку из семян хлопчатника и плодов клещевины, зеленое удобрение и растительные остатки с гумен и амбаров, а также овечий навоз. Правда, эти удобрения не особенно удобны для внесения в небольших дозах под карликовые деревца. 

Не во всяких условиях можно использовать такие «изысканные» удобрения, как соевые бобы, каракатицы, высушенную рыбу и даже тутовый шелкопряд, хотя они, несомненно, полезны. Но и держать карликовые деревца на голодном режиме нельзя, поэтому для ухода за ними приходится использовать промышленные минеральные удобрения, которые тоже дают хороший результат. 

Главные элементы обычных неорганических удобрений — азот, фосфор и калий. Для карликовых деревьев пригодны все стандартные общеупотребляемые удобрения. Однако лучше использовать жидкие удобрения, так как сухие слишком концентрированы, если их не растворить в соответствующей пропорции, можно обжечь корни деревьев, хотя они и полезны для почвы. Кроме того, жидкие удобрения для карликовых деревьев следует брать в меньших концентрациях и дозах, чем это рекомендуется в агрономии. 

Лучшее время для внесения удобрений ранняя весна, когда у растений начинают распускаться листья и ростовые почки, причем вносить их можно до середины лета, но только в период приостановки роста, когда молодой весенний прирост сформировался. 

Инсектициды для карликовых деревьев.

Для карликовых деревьев вопрос о вредителях (например, о тле, гусеницах, муравьях и других), возможно, не слишком важен, так как деревца всегда под рукой и часто обмываются, но все же... Мелкие организмы, которые кажутся ничтожными и выглядят как зернышки или пылинки, могут наделать много вреда, поскольку высасывают из растения соки и обезвоживают его. Поэтому в Японии против опасных вредителей хвойных пород применяют инсектицид «Комуши» или инсектицидный порошок.

Самый лучший способ борьбы с этими врагами — ежедневное двукратное опрыскивание деревьев водой, причем струю следует направлять преимущественно на те листья, где питаются эти насекомые. К счастью, летом, когда повреждения бывают наибольшими, карликовые деревья хорошо орошаются. Даже в Японии, где климат весьма влажный, двукратное орошение за день не является излишним; чтобы оно не повредило корням, лучше почву в это время закрывать пленкой. Применение же инсектицидов не рекомендуется и может быть очень опасным. 

Народ знает! | Просмотров: 432 | Загрузок: 0 | Добавил: Scar | Дата: 10.03.2013 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-40 ... 1681-1690 1691-1691
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов