Сначала воспользуйтесь гречневой диетой, рассчитанной на неделю. На ней вы можете есть неограниченное количество гречки (хотя хватает одного стакана в день), а кроме гречки можете выпивать до литра кефира. Негазированную воду и чай без сахара пейте не ограничивая себя. За неделю на этой диете вы сможете сбросить до 11 кг.

За первые несколько дней вы будете худеть очень быстро – 800-900 грамм за день. Это происходит из-за того, что, из тела выходит много воды, затем процесс замедляется, но все ровно идет. Главное - не набрасываться на мучное и сладкое после окончания диеты, чтобы сохранить результат. 

Вся хитрость этой диеты – в приготовлении гречки. Варить ее не надо. Крупу берите из такого расчета, как при приготовлении каши (1 стакан гречки на 3 стакана воды). Затем заливайте гречку кипятком и оставляйте настаиваться на ночь под крышкой. Для ускорения крупу можно засыпать в термос, залить ее кипятком и закрыть крышку. Такая крупа будет пригодна к употреблению уже через несколько часов. Соль и перец в нее не добавляем. Если гречка «без всего» покажется вам чересчур пресной, можно залить ее кефиром и накрошить яблок. После 19.00 есть нельзя. Лучшее время для ужина - за 5 часов до отхода ко сну.

Для того, чтобы похудеть и не поправиться после, гречневой диеты, переходим ко второй недельной диете. Она более щадящая.

За неделю на ней можно скинуть 3 - 4 кг и укрепить нервную систему. 

Итак, на завтрак: тарелка гречки приготовленной на воде без использования соли и специй. Можно добавить 100 грамм творога, и два ломтика сыра. 

На обед: салат из зеленых овощей, 100 грамм нежирной телятины. 

На полдник: яблоко или 100 грамм обезжиренного йогурта.

На ужин: тарелка гречки с овощами, пару капель кетчупа. 

И напоследок – разгрузочная диета с гречневой крупой.

Продолжительность диеты – один день. Ее можно повторять каждые 3 дня. И если не ленится, то похудение от гречнево кефирной диеты, можно закрепить постоянным использованием разгрузочной. Кроме того, разгрузочная диета очистит организм от шлаков и поможет отрегулировать обмен веществ. В течение дня на ней можно есть одну лишь гречку. В гречку можно добавить растительное масло, мед или лук. В качестве питья можно употреблять чай без сахара или компот.

По утверждению знахарей, средства от облысения народной медицины могут приносить прекрасные результаты. Но для этого следует запастись терпением, и использовать средства от выпадения волос и лечение облысения – регулярно. Вот тогда их эффект не заставит себя очень долго ждать. Лекарственные средства от облысения уже рассматривались ранее на страницах сайта, поэтому в этот раз пойдет речь о совсем иных подходах к лечению. Предлагаю вам рассмотреть некоторые действенные средства от облысения, которые, по утверждению знахарей, помогут вновь обрести утерянные волосы и остановить процесс облысения. 

1. Нужно выкопать в лесу толстый корень любой травы и вырезать из него подобие фигурки человека. Затем посадить его обратно в землю. Через год этот корень выкопать снова, в голову этой фигурки поместить зерна овса или ячменя и дать им прорасти. Считалось, что у того кто сделает это, обязательно вырастут густые волосы, даже если до этого его голова была голой как колено.

Домашние средства от облысения можно дополнить и таким советом. 

2. Эта процедура подходит для людей уже потерявших волосы и тем, у кого их много выпадает. Состоит она из контрастных обливаний кожи головы холодной и горячей водой. Сначала голову обливают умеренно горячей, затем холодной водой и последовательно, но постепенно увеличивают контраст температуры.

Применяют это народное средство при облысении кожи головы ежедневно в вечернее время в течение 30 минут. Для проведения процедуры, придется побрить голову наголо. Конечно, данная процедура требует жертв, но приносит, по утверждению знахарей, прекрасные результаты. Возьмите два эмалированных таза. В один таз налейте горячую воду, терпимую для кожи. Другой таз наполните холодной водой.

После этого интенсивно плещите на голову горячую, затем холодную воду, как описано выше. Затем голову хорошенько разотрите сухим полотенцем до покраснения кожи. Это необходимо для прилива крови к луковицам волос. В идеале, после процедуры, смазать кожу головы йодом для тех же целей, но это по возможности. 

При проведении этой процедуры брить голову нужно каждый день и уже через несколько месяцев на голове появиться пух. В это время не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте лечение от облысения народными средствами. То есть также сбривайте пух, пока он не станет густеть и на голове не начнут расти настоящие волосы! 

После 40 лет организм женщины испытывает определенные перестройки, связанные с гормональными нарушениями. Поэтому появление морщин в этом возрасте - явление естественное.

С годами кожа лица, шеи, рук и груди утрачивает свою естественную жировую составляющую, становится сухой и вялой. На ней появляются складочки, морщинки и пигментные пятна. Лицо теряет былой очерченный контур и становится менее привлекательным. Да, это все естественно…

Однако совершенно точно известно и доказано, что правильный уход за внешностью может на долгие годы отодвинуть наступление старения кожи. И в этом вам помогут советы по уходу за зрелой кожей. Первый из них - не лениться, найти для себя немного времени и каждый день уделять коже внимание, чтобы быть всё красивее и привлекательней. Согласитесь, ведь лучше быть женщиной без возраста, чем своим внешним видом рассказывать окружающим, сколько вам лет на самом деле!

Второе - приготовьте дома полезные и эффективные косметические средства. Вы ведь сами знаете, что уход за кожей в этом возрасте требует ежедневного очищения, увлажнения, питания и массажа… 

Лосьон для очищения зрелой кожи.

Разотрите в порошок 2 таблетки салициловой кислоты. Добавьте в стеклянную мисочку с порошком сок огурца, примерно четверть стакана и чуть больше половины стакана водки, или разведенного спирта. Если кожа сухая, водку замените белым сухим вином. Полученным лосьоном смочите ватный тампон и протирайте кожу лица и шеи утром, до умывания. После применения лосьона, протрите лицо ваткой смоченной в теплой воде и промокните полотенцем. Теперь наложите на кожу питательную маску с эффектом лифтинга.

Питательная маска с эффектом лифтинга.

Положите в стеклянную мисочку половинку сырого яичного желтка, чайную ложку глицерина, 50 г тертого миндаля, 1 г тимола и несколько капель камфорного масла (тимол и камфорное масло можно купить в аптеке). Все смешайте и разведите водой до консистенции густой сметаны. Наложите маску на лицо и полежите спокойно, расслабившись, подумайте о чем-нибудь хорошем. Маску смойте теплой водой через 25-30 минут. При сухой и чувствительной коже ограничьтесь 15 минутами. Затем промокните кожу насухо мягким полотенцем и нанесите свой любимый крем. 

Также на очищенное от косметики лицо и под глаза вы можете нанести 2-3 капли масла шиповника. Удобнее всего это сделать вечером. Применение масла поможет предотвратить появление новых морщин и даст все необходимые ингредиенты для ухода за зрелой кожей.

Уход за кожей груди в зрелом возрасте также может включать массаж маслом шиповника. Для устранения растяжек и шрамов делайте его дважды в день.

Для массажа увядающей кожи можно приготовить смесь из 12 ст. л. масла шиповника, 3 капель лимонного, 3 капель лавандового и 4 капель эфирного масла мелисы.

А вот уход за проблемной кожей лица в зрелом возрасте потребует больше усилий. Так для сухой, чувствительной кожи нужно приготовить смесь из 2 куриных белков, 2 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. масла шиповника и 1 ч. л. масла грецкого ореха. Затем нанести ее на лицо на полчаса, и смыть теплой водой. Здесь нужно уточнить, что совсем не правильно ухаживать за зрелой кожей маслом шиповника тем, у кого она жирная и с угревыми высыпаниями.

Лучше используйте какие-нибудь травы. Например, приготовьте настой ромашки или календулы, заморозьте их и потом ледяными кубиками протирайте кожу лица, рук, шеи и груди. Вытирать ее после массажа не нужно, пусть все высыхает само.

А теперь посмотритесь в зеркало: травы для ухода за зрелой кожей сделали свое дело? Я думаю да, эффект получится замечательный! Кожа стала свежей, подтянутой и более упругой. Морщинки разгладились и стали менее заметными.

Хотите добиться такого эффекта и даже закрепить его? Тогда делайте эти процедуры регулярно, ну или хотя бы несколько раз в неделю. И будьте здоровы, красивы и счастливы!

Когда волосы начали выпадать, значит пришло время для питательных масок и правильного питания. При этом сила, блеск и здоровье волос полностью в ваших руках. Вот только не откладывайте с их лечением, иначе это приведет к плачевным результатам. 

Виновны в таком состоянии волос - стресс, сидячий образ жизни, бессонница и определенные физические и психические изменения в общем состоянии тела. А значит, нужно что-то менять в жизни, проверить состояние своего здоровья, заняться собой. Кроме этого, вторая ваша главная цель - укрепить волосы с помощью правильного ухода за волосами и питания. 

Что кушать при выпадении волос?

Введите в свое меню - молоко, яйца, сыр, рыбу, печень, сушеные фрукты, сырые овощи и злаки. В меру стоит употреблять газированные напитки, чай и кофе. Лучше их заменить соками, молоком, морсами и водой. Но это меры общего воздействия на организм, которые нужно дополнить местным.

Витаминные маски при выпадении волос.

Конечно, можно купить в магазине и использовать лечебные шампуни при выпадении волос или в аптеке - уже готовые косметические маски, но лучше приготовить их дома. Тем более, что рецепты масок при выпадении волос из арсенала народной медицины в вашем распоряжении.

Маска для оживления и придания блеска волосам.

Мелко нарежьте 500 г лимонной корки и залейте 1,5 л кипятка. Оставьте маску на голове на 3 часа, после чего этот настой используют для ополаскивания вымытых волос.

Оливковое масло при выпадении волос.

Маска для волос из оливкового масла наносится на волосы и кожу головы на 1 час. Затем делается массаж и через 2 часа масло смывается шампунем и теплой водой с добавлением двух столовых ложек лимонного сока или уксуса. Лечение маслом повторяют каждые две недели. Кстати, по такому же рецепту при выпадении волос можно использовать и касторовое масло.

Мазь или настойка прополиса при выпадении волос.

Прополис при выпадении волос нужно втирать в кожу головы и в волосы, массируя их ежедневно в течение 4-5 месяцев. 

Маска для волос (полевой хвощ).

3 столовые ложки травы полевого хвоща залейте литром кипятка и настаивайте 5 - 10 минут. Затем процедите и мойте этим настоем голову, массируя кожу головы. Кстати, маски для волос из полевого хвоща не смывают затем водой. 

Маска против выпадения волос с алоэ.

Мелко нарежьте или разомните несколько листьев алоэ и залейте их двумя чашками воды, дайте немного настояться, процедите через марлю. Затем добавьте немного горячей воды и промойте волосы. 

Лечебная маска при выпадении волос из глины.

Смешайте 3 - 4 столовые ложки глины с теплой водой до густоты сметаны и оставьте на несколько минут набухать. Втирайте ее в волосы и кожу головы. Держите 10-15 минут и затем смойте теплой водой. 

Какие продукты полезны, чтобы были крепкие, здоровые волосы – такой вопрос наверняка интересует многих, кто задумывается о своей красоте. И особенно, если вы вдруг стали замечать что при мытье, даже очень хорошим и дорогим шампунем, волосы все равно выпадают и кажутся тусклыми и не живыми. Первое, что в этом случае можно предположить - что вашему организму нужны витамины для питания и роста волос; второе – что они плохо усваиваются.

Это означает, что нужно уменьшить потребление сладких и жирных продуктов, ограничить употребление алкоголя и курение. Ну и третье, что нужно сделать - разнообразить свой пищевой рацион и употреблять в пищу только полезные продукты для здоровья волос.

Цинк.

Полезными продуктами, которые в первую очередь следует включить в свой рацион, являются морепродукты. И все они без исключения богаты цинком. Цинк просто необходим волосам и при его недостатке в организме, волосы становятся ломкими, хрупкими и тусклыми, на голове появляется перхоть. Кроме морепродуктов, цинк для лечения выпадения волос может быть почерпнут организмом из мяса и зерновых хлопьев.

Железо.

Помимо цинка, организм в это время остро нуждается в железе. Железо при выпадении волос можно восполнить из мяса (баранина и говядина), яичных желтков, фасоли и овощей с темно-зелеными листьями.

Витамин «А».

Влияние витамина «А» на волосы вообще очень интересно. Например, его недостаток приводит к сухости и ломкости волос, а переизбыток – к усиленному выпадению… Поэтому витамин «А» против выпадения волос лучше получать из натуральных продуктов в которых он правильно сбалансирован. Кушайте богатые им морковь, тыкву и абрикосы.

Витамин «В».

В дрожжах содержатся витамины группы «В», которые укрепляют волосы и способствуют их росту. Поэтому самостоятельно испеченный, румяный пирожок с капустой, никогда не может быть лишним для здоровья волос. Витамины группы «В» от выпадения волос есть также в зерновых и овощах с темно-зелеными листьями.

Жирные кислоты.

Такие жирные породы рыб, как скумбрия, форель, палтус, камбала и сельдь, в которых содержатся жирные кислоты типа омега 3, также способствуют здоровью кожи головы и снабжают волосы жизненной силой.

На основе полезных продуктов можно приготовить обертывания и домашние маски для роста и питания волос. Я советую использовать рецепт лечебной маски для волос с репейным маслом.

Хорошенько перемешайте в стеклянной посуде столовую ложку репейного масла, столовую ложку настойки жгучего перца и одно яйцо, а затем вотрите смесь в кожу головы. Для усиления эффекта оденьте на волосы полиэтиленовую шапочку для душа. Не смывайте маску в течение 2-3 часов. Затем вымойте волосы шампунем и ополосните подкисленной яблочным уксусом водой. Наносите эту маску на волосы 3-4 раза в месяц и волосы станут эластичными, блестящими и красивыми.

Главной причиной старения организма человека является ограниченная способность клеток к размножению. Если бы эта способность была бы не ограниченной, наш организм не знал бы процесса старения. Люди жили бы вечно и оставались молодыми. 

Но мудрая природа ограничивает век нашего существования. Поэтому человек должен жить яркой, насыщенной жизнью и достойно встретить свою старость.

Тем не менее, совсем не обязательно на склоне лет страдать от болезней и терять жизненную активность. Существует множество эффективных проверенных способов и рецептов, которые продлевают молодость и укрепляют здоровье.

Пока ученые создают лекарства, которые помогут нам бороться со старостью, мы обратимся к советам специалистов по народной медицине.

Продлить и даже вернуть молодость и здоровье нашему организму помогут верные и бесценные помощницы – лекарственные травы. На их основе вы можете приготовить различные лечебные средства.

* Смешайте в эмалированной посуде по 100 г лекарственных трав: бессмертник, березовые почки, траву зверобоя, цветки ромашки. Травы должны быть свежими, не высушенными. Смесь из трав хорошо измельчите в миксере или пропустите через мясорубку. Сложите полученную смесь в стеклянную банку, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Вечером залейте столовую ложку травяной смеси половиной литра кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите через ткань и легонько отожмите. Разведите в стакане полученного настоя чайную ложку жидкого темного меда и пейте на ночь, перед сном. 

После приема настоя ничего нельзя есть и пить. Утром разогрейте остаток настоя, добавьте мед и выпейте натощак. Принимать пищу можно через полчаса.

Этот настой нужно принимать при ослаблении защитных сил организма при сердечно - сосудистых заболеваниях людям. После 40-50 лет. Настой поможет усилить обмен веществ, очистит организм от излишков жиров и холестерина. Полезен он для профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии, для восстановления зрения и общего омоложения организма.

* Приготовьте из веток 3-5 летнего алоэ 150 г сока. Добавьте к соку 350 г красного вина «Кагор», добавьте 250 г меда. Все компоненты хорошо перемешайте, залейте в бутылку из темного стекла и настаивайте в холодильнике ровно одну неделю. Принимайте по столовой ложке средства перед едой. 

Приготовленный вами напиток помогает при переутомлении, сильной ежедневной утомляемости, снижении работоспособности, атеросклерозе, а кроме того, оздоравливает кровеносную систему, а через нее укрепляет здоровье людей и возвращает молодость.

* Залейте стакан очищенного и промытого овса литром воды и варите на очень медленном огне до испарения жидкость ровно в половину. Процедите. Принимайте отвар с медом по полстакана до еды. Отвар пьют при воспалении кишечника и желудка, гастрите и артрите. Овес тщательно и мягко очистит и оздоровит кишечник, печень и суставы.

* Мелко измельчите в миксере 500 г очищенного чеснока. Выжмите сок из 5 лимонов. Все смешайте в эмалированной или стеклянной посуде. Накройте посуду тканью и оставьте на месяц в холодильнике. Затем, когда смесь будет готова к употреблению, хорошо ее перемешайте и принимайте перед сном. Размешайте чайную ложка средства в стакане кипяченой воды. Это средство очистит кровь и вернет здоровье всему организму. Вскоре после начала лечения, вы почувствуете прилив сил и энергии. Улучшится память и сон.

* Смешайте в стеклянной банке литр темного меда, 10 очищенных и мелко порезанных головок чеснока и добавьте в смесь свежевыжатый сок из 10 лимонов. Хорошо все разотрите, банку плотно закройте и оставьте в холодильнике на сутки. Принимайте лекарство 2 месяца. После ежедневного приема по 4-5 ложек средства в день, вы почувствуете необычайный прилив сил. Повысится работоспособность и вернется здоровье и радость жизни. При лечении этим средством, разгладятся морщинки и вновь, как в молодости заблестят глаза. 

Чтобы продлить молодость и укрепить здоровье, ученые советуют съедать по 4-5 яблок в день. Яблоки способны защитить организм от множества заболеваний, и предотвратить преждевременное старение организма человека. Яблоки снижают уровень холестерина в крови.

В результате лечебного воздействия на организм пектиновых веществ, содержащихся в этих фруктах, увеличивается выброс кишечником желчных кислот и излишков холестерина. 

Для продления молодости и укрепления здоровья соблюдайте диету. Ограничьте употребление в пищу соли и сахара, ешьте меньше жареной, жирной пищи и откажитесь от сладкой сдобы. Помните, что все хорошо в меру.

Старайтесь не лениться и делать посильные физические упражнения.

А главное, не опускайте руки, не разрешайте себе стариться и болеть! Надеюсь, что в этом вам помогут полезные советы и рецепты, описанные в этой статье.

Каждая женщина, в любом возрасте, хочет иметь блестящие, шелковистые волосы, которые легко можно уложить в модную прическу.

Путь к этому совсем не труден, если правильно ухаживать за волосами, делать специальный массаж кожи головы, и применять народные средства для густоты и красоты волос.

Жизнь наших волос, их внешний вид и здоровье зависят от структуры их корней. Самые главные процессы жизни происходят внутри их, а совсем не на поверхности. В волосяной луковичке рождаются новые молодые клетки, которые затем становятся ороговевшим белковым веществом, то есть волосом. 

У каждого волоска внутри есть вещество, так называемый мозг, который сверху покрыт роговой корочкой, поверх которой накладываются чешуйки кератина, примерно также как укладывают шифер на крыше. В том случае, если кератин подвергается негативному внешнему воздействию (солнечные лучи, соленая вода, перманентная завивка или просто плохой уход), волосы становятся ломкими, сухими с секущимися кончиками.

Чтобы здоровье, красота и густота волос сохранялись дольше, воспользуйтесь народными средствами и советами:

* Для мытья волос пользуйтесь нейтральными шампунями. Откажитесь от ярко окрашенных шампуней с сильно выраженной отдушкой. Также попробуйте использовать эффективное средство для мытья волос при помощи яичного желтка. 

Взбейте три яичных желтка от свежих, сырых куриных яиц и чайную ложечку соды. Эту смесь втирайте в голову и кожу головы в течение двух – трех минут. Затем промойте волосы чистой водой и ополосните отваром ромашки и мяты.

* Если вы пользуетесь шампунем, то лучше использовать детский и тщательно промывать и ополаскивать волосы.

* Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, а влажные расчесывайте очень нежно. Ухаживайте за своей расческой. Обязательно мойте ее раз в неделю горячей водой с применением дегтярного мыла. 

* Периодически, раза два в месяц, проводите процедуры оздоровления волос при помощи репейного масла, жожоба, или масла пшеницы. Нанесите эти средства и тщательно вотрите в волосы и кожу головы. Обвяжите голову полотенцем и оставьте маску на 20 минут. Затем тщательно смойте их и ополосните отваром лекарственных трав крапивы или ромашки.

* Приготовьте дома чудесное средство - специальную маску. Для ее приготовления смешайте в стеклянной посуде сырой желток куриного яйца, чайную ложку меда, столовую ложку касторового или репейного масла, свежевыжатый сок одной луковицы и две чайные ложки детского шампуня. Все хорошо перемешайте и вотрите в корни волос. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку для душа и держите маску не менее двух часов. Затем маску вспеньте под струей теплой воды и смойте. Ополосните отваром из лекарственных трав.

* После мытья волос нанесите на них специальное средство для укрепления корней, роста и блеска. Для его приготовления смешайте вместе две столовые ложки лимонного сока, стакан крепко заваренного зеленого чая (чай процедите) и 30 грамм водки. Дайте составу постоять 15-20 минут и обильно смочите только что вымытые влажные волосы. Не вытирайте! 

* Для питания, смягчения и эластичности, приготовьте и нанесите на голову такой состав. Натрите на терке очищенную луковицу средних размеров, добавьте две столовых ложки касторового масла, чайную ложечку масляного раствора витамина «Д» и чайную ложку водки. Вотрите приготовленный лечебный состав в кожу головы и волосы, обмотайте голову полотенцем и держите два часа. Затем промойте их водой.

* Настоящее благо для здоровых волос - ежедневный массаж щеткой в течение нескольких минут. Щетка хорошо усиливает кровообращение кожи головы и стимулирует их рост. Начинайте расчесывать волосы с затылка ко лбу, затем во всех направлениях. После этой процедуры уходит усталость и головная боль.

Если ваши волосы имеют жирную структуру, не стоит делать такой массаж часто, ведь при расчесывании щеткой, жировая смазка с кожи переносится на них. 

* Посещайте парикмахера на растущей луне. После стрижки в такие дни волосы растут быстрее. Ели стричь их при луне убывающей, то они растут медленно. Даже день недели, в который мы стрижемся, влияет не только на состояние волос, но и на наше настроение. 

* Также купите в магазине пять спелых горьких перцев чили. Если купите простой отечественный, горький перец с огорода, достаточно двух больших перцев. Опустите порезанный на несколько частей перец в бутылку с водкой. Закройте плотно крышкой и настаивайте две недели.

Этим настоем смазывайте корни волос, каждый раз за один час до мытья головы, в течение месяца. Затем втирайте 2-3 раза в месяц. 

Ухаживайте за волосами, мойте их по мере загрязнения, применяйте народные средства для ухода, питания и их роста. Добавляйте в свой обычный рацион больше свежих овощей, фруктов и ягод. Ешьте больше зелени и полюбите цельно-зерновой хлеб. В нем содержатся многие витамины для густоты, здоровья и красоты волос.

За вашу заботу волосы обязательно вас отблагодарят. И вы с легкостью и удовольствием уложите их в модную прическу, которую заметят окружающие, подруги и, конечно же, тот, для кого вы так старались! И пусть ваш секрет красоты и густоты волос не один раз принесет вам успех!

Многим представительницам прекрасного пола хорошо известно, что бананы популярны не только, как продукты питания, но и как компоненты домашних масок для кожи. По сравнению с дорогостоящими косметическими средствами, продающимися в салонах и магазинах, домашние маски для лица из банана гораздо более доступны каждой представительнице прекрасного пола, желающей позаботиться о своем внешнем виде.

Тем более, что в домашних условиях можно приготовить маски из банана для любого типа кожи. Единственным условием для этого является зрелость плода. Ведь зеленые бананы недостаточно полезны, поскольку в них содержится меньшее количество протеинов, клетчатки и витаминов. Отличить зрелые плоды очень просто – они хорошо размягчаются при помощи обычной вилки. 

Для сухой и нормальной кожи.

Популярные маски для лица в домашних условиях из бананов готовятся в основном с добавлением меда. Ничего сложного в этом нет, - просто два компонента смешиваются в однородную массу, которая затем и наносится на лицо примерно на двадцать минут.

Такой рецепт маски рекомендуется применять для кожи, которая относится к нормальному либо сухому типу. Осторожность при ее использовании следует проявить лишь людям, у которых когда-либо наблюдалась аллергическая реакция на мед. В таком случае можно приготовить другие натуральные маски из бананов для лица в домашних условиях, благо, их количество трудно исчисляемо. 

Для сухой зрелой кожи лица.

Для сухой кожи из банана готовят маску с добавлением яичного желтка, а также жирной сметаны. Приготовить ее также просто, и всего-навсего необходимо размягчить мякоть плода, смешать с остальными ингредиентами, нанести на кожу и спокойно полежать минут двадцать пять. Такие маски лучше делать во время приема ванны, так достигается наибольший расслабляющий эффект, а также все ее компоненты не растекается по телу. 

Для жирной кожи лица.

Для жирной кожи существуют свои рецепты, по которым готовятся домашние маски для лица. Для этого потребуется мягкий банановый плод и сок лимона или лайма. В последнем содержится больше витаминов, но и лимон тоже является отличным успокаивающим и дезинфицирующим средством. Компоненты смешиваются, маска наносится на лицо на двадцать-тридцать минут. Хороший эффект дает регулярное применение подобных масок через день. Общее количество процедур должно составить не менее двадцати. 

Для кожи с повышенной жирностью и расширенными порами.

Можно приготовить простой рецепт маски из яичного белка, добавляемого к основному ее компоненту – банану. Этот рецепт считается одним из традиционных и классических, применяемых для кожи с расширенными порами и повышенной жирностью. Такая маска позволяет смягчить кожу, удалить отмершие клетки, а значит, очистить и отлично подпитать ее. 

Для питания кожи лица.

Питательные маски для лица в домашних условиях из банана можно приготовить, смешав его с яичным желтком, мукой, а также рисовым маслом. Такой состав хорошо насыщает кожу витаминами и питает ее. А рисовое масло без ущерба для качества маски может быть заменено на любое другое растительного происхождения. Смесь из этих компонентов наносится на лицо на двадцать минут, затем смывается. После процедуры на кожу полезно будет нанести легкий крем. 

Для омоложения кожи лица.

Чтобы омолодить кожу, из банана можно приготовить маску с добавлением йогурта, овсяной муки, желтка сырого яйца. Приготовьте однородную смесь, нанесите на кожу, смойте минут через двадцать слегка теплой водой. После такой процедуры кожа становится мягкой, исчезает жирный слой, а кожа заметно светлеет. 

В любую из перечисленных масок можно смело добавить витамин А: для этого достаточно всего несколько капель, чтобы маска стала еще полезнее и питательнее!

Некоторые женщины, сумевшие сохранить красоту и свежесть кожи до преклонных лет, исповедуют принцип: «Все что ем, кладу на лицо». Поэтому домашние часто могут видеть их с листиками капусты или овсяной кашей на лице. Но чаще всего они любят «щеголять» по дому с кружочками огурца на коже.

Эти милые дамы совершенно справедливо считают его замечательной натуральной косметикой и активно используют полезные свойства овоща, чтобы приготовить огуречную воду, крем и огуречные маски для лица в домашних условиях.

Огурцы богаты органическими кислотами, фруктозой, глюкозой, белками и эфирными маслами. Конечно, витаминов в них не много, но зато предостаточно минеральных веществ. В химическом составе есть калий, натрий, магний, железо, йод и фосфор.

Главное действие домашней огуречной маски для лица в том, что она умеет тонизировать, увлажнять и отбеливать кожу. С этим огурец справляется лучше других овощей и фруктов.

Огуречная косметика подходит для всех типов кожи. С ее помощью можно избавиться от жирности, излишней сухости, пигментации кожи, отеков и усталости глаз. А самое главное – рецепты приготовления косметических масок на огуречной основе очень просты и эффективны.

Теперь, когда вы узнали (вспомнили) о полезных свойствах огурца и его способности сохранять красоту и молодость, посвятите себе немного времени и приготовьте огуречные маски для кожи лица, шеи и декольте.

Увлажняющая маска.

Полоски или кружочки свежего вымытого огурца с кожицей наложите на очищенную кожу. Закрепите их марлей. Прилягте и расслабьтесь. Дайте соку действовать на кожу примерно 20 минут. Затем уберите кусочки огурцов и слегка вбейте в кожу остатки огуречного сока, не умывайтесь. 

Если времени сделать маску нет, просто протрите кожу кусочком свежего овоща. Его сок отлично тонизирует и увлажняет кожу, отчего эффект виден сразу.

Отбеливающая маска.

При помощи огурцов можно избавиться от веснушек и пигментных пятен. Это можно сделать разными способами. Можно регулярно протирать кожу кружочками свежего овоща, или приготовить отбеливающую маску, что гораздо эффективнее.

Для приготовления маски натрите небольшой свежий огурчик вместе с кожицей на мелкой терке. Столовую ложку полученной кашицы смешайте с четвертью чайной ложки борной кислоты. Затем посуду со смесью поставьте в емкость с кипятком на 2-3 минуты. Равномерно нанесите огуречную массу на сложенную вчетверо марлю и положите на очищенную кожу лица и шеи. Остатком смеси протрите кожу декольте. Держите кашицу на коже 15 минут, затем смойте прохладной водой. Это средство отлично подходит для жирной кожи.

Питательная маска.

Приготовленная в домашних условиях огуречная маска для лица отлично питает и увлажняет сухую и нормальную кожу. Чтобы ее приготовить, натрите огурчик с кожицей на мелкой терке, Смешайте столовую ложку кашицы с двумя ложками свежей сметаны. Нанесите смесь на кожу и подержите 15 минут. Смойте теплой водой. Если кожа жирная, вместо сметаны используйте кефир.

Огуречный пилинг.

Очищение при помощи такого пилинга полезно даже для самой нежной и чувствительной кожи. Приготовьте огуречную кашицу, как описано выше. Добавьте столовую ложку хлопьев геркулеса и хорошо разотрите в стеклянной мисочке. Дайте постоять минут 20 и нанесите на чистую кожу лица и шеи втирающими круговыми движениями. Оставьте пилинг на коже минут на 10 и смойте теплой водой. Это средство хорошо использовать, также, и для всего тела.

Огуречный крем для сухой кожи рук.

В домашних условиях можно приготовить замечательный крем для рук на основе огурца. Смешайте 3 столовые ложки свежевыжатого огуречного сока, 3 столовые ложки нерафинированного оливкового масла. Добавьте столовую ложку глицерина и столовую ложку расплавленного натурального воска. Все хорошо взбейте в однородную массу. Крем наносите на кожу рук по мере необходимости. Храните в холодильнике.

Косметическая огуречная вода.

Измельченных прямо с кожицей 4 столовые ложки свежих огурцов и залейте их двумя стаканами кипятка. Настаивайте всю ночь. Затем процедите полученную жидкость. Умывайтесь этой водой, смывайте ею косметические маски. Для упругости кожи умывайтесь смесью огуречного сока и молока в пропорции 2:1.

Надеюсь, что вам пригодятся описанные в этой статье рецепты, тем более что все приведенные маски для лица из огурцов в домашних условиях совсем не сложно приготовить.

Конечно, можно просто купить крем с экстрактом огурца и пользоваться им. Но сейчас начало лета и скоро этого прекрасного овоща будет в избытке на грядках и прилавках. Грех не использовать натуральный продукт. При этом для приготовления масок вполне сгодится все то, что в салат уже не идет. Можно также использовать большие перезрелые огурцы. Главное, чтобы они были не желтые.

Начало лета – самый сезон апельсинов. В это время поспевает новый урожай, а значит, скоро на прилавках появятся молодые свежие фрукты. Эти вкусные сочные плоды обладают уникальным минеральным составом. Они богаты витаминами и микроэлементами.

Когда вы будете наслаждаться желтыми сладкими плодами, вспомните о том, что сок апельсина для упругой кожи, пожалуй, самое эффективное средство, ведь из него можно приготовить различные косметические средства по уходу за лицом и шеей. Благодаря составу сока, косметика на его основе обладает антимикробными, бактерицидными, общеукрепляющими, противовоспалительными, тонизирующими и омолаживающими свойствами.

Так что для того, чтобы привести свою кожу в порядок, стать еще красивее и моложе, совсем не обязательно срочно бежать в модный и дорогущий салон. Попробуйте приготовить простые, натуральные и действенные косметические средства для красоты - апельсиновые маски для кожи.

* Тонизирующая маска для упругости кожи шеи и зоны декольте.

Смешайте вместе 2 столовых ложки жирного творога и сок одного апельсина. Добавьте чайную ложечку оливкового масла. Выложите полученную смесь на кусок плотной ткани или сложенную вчетверо марлю. Приложите ткань к шее и декольте на 20 минут два раза в неделю. Во время действия маски прилягте и спокойно полежите. Затем смойте кожу теплой водой. 

* Освежающая и подтягивающая маска для лица с апельсиновым соком для всех типов кожи.

Нанесите на веки и под глаза тонкий слой питательного крема. Затем обильно смочите марлевую салфетку свежевыжатым соком апельсина и плотно наложите ее на лицо. Держите маску 20 минут один раз в неделю. Уберите салфетку с лица и ополосните его прохладной водой. 

* Питательная маска с медом и апельсиновым маслом.

Положите в стеклянную мисочку сырой яичный желток. Размешивайте его пластмассовой вилкой, или деревянной лопаточкой, добавляя по каплям столовую ложку оливкового масла и сока половины апельсина, при постоянном растирании смеси. Положите туда еще половину чайной ложки меда. 

Нанесите маску кисточкой или ватным диском на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Держите 15 минут. Смойте смесь теплой мягкой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю в течение месяца.

* Маска для лица из апельсинов против жирного блеска и для упругости кожи.

Выжмите сок одного апельсина в стеклянную мисочку. Добавьте туда детскую присыпку, до густоты сметаны. Нанесите кашицу на лицо и шею. После того как первый нанесенный слой подсохнет, нанесите второй.

Смойте маску через 20 минут умеренно теплой водой и ополосните холодной. Проводите процедуру раз в неделю.

* Лосьон для сохранения упругости сухой кожи.

Разведите свежий сок апельсина чистой водой в пропорции 1:2. Смочите ватный тампон раствором и протирайте им кожу утром и вечером. 

* Питательный лосьон для упругости кожи шеи.

Смешайте в стеклянной посуде желток сырого куриного яйца, половину стакана сметаны, сок половины апельсина. Добавьте чайную ложку водки. Хорошо размешайте и протрите полученным составом кожу. Затем нанесите свой любимый жирный крем. Когда крем впитается, снимите его остатки мягким ватным диском или салфеткой.

* Ванночка для мягкости и упругости кожи рук.

Смешайте сок одного апельсина со стаканом чистой свежей воды. Добавьте 100 мл глицерина. Размешайте лосьон, налейте его в мисочку и опустите в него руки. Проводите процедуру 20 минут раз в неделю. После ванночки, ополосните руки теплой водой и вытрите насухо мягким полотенцем. Нанесите крем и помассируйте кисти рук, начиная с кончиков пальцев.

* Ванна для упругости кожи тела.

Смешайте две капли эфирных масел розы, бергамота и герани, стакан апельсинового сока и добавьте в воду при купании. Принимайте ванну 20 минут. Во время процедуры расслабьтесь, закройте глаза, подумайте о чем-нибудь хорошем и приятном. После ванны промокните тело мягким полотенцем.

* Эликсир молодости. 

Выжмите сок из двух апельсинов, трех морковок, и четверти грейпфрута. Добавьте в него столовую ложку сахара. Размешайте и выпейте. Это средство быстро восстанавливает силы, улучшает самочувствие после серьезных физических нагрузок. Употребляя эликсир регулярно, вы надолго сохраните свою молодость. 

Этот напиток также обладает отличным косметическим действием на кожу. Она становится эластичной. Возвращается здоровый цвет и появляется легкий румянец.

Насколько не были бы хороши рецепты, первое что нужно – это выделить время и уделить себе хотя бы немного внимания!!! Попробуйте сделать дома хотя бы одно из предложенных средств. Потом посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь. Будьте уверены, положительные изменения вы заметите после первой же процедуры…