Главной причиной старения организма человека является ограниченная способность клеток к размножению. Если бы эта способность была бы не ограниченной, наш организм не знал бы процесса старения. Люди жили бы вечно и оставались молодыми. 

Но мудрая природа ограничивает век нашего существования. Поэтому человек должен жить яркой, насыщенной жизнью и достойно встретить свою старость.

Тем не менее, совсем не обязательно на склоне лет страдать от болезней и терять жизненную активность. Существует множество эффективных проверенных способов и рецептов, которые продлевают молодость и укрепляют здоровье.

Пока ученые создают лекарства, которые помогут нам бороться со старостью, мы обратимся к советам специалистов по народной медицине.

Продлить и даже вернуть молодость и здоровье нашему организму помогут верные и бесценные помощницы – лекарственные травы. На их основе вы можете приготовить различные лечебные средства.

* Смешайте в эмалированной посуде по 100 г лекарственных трав: бессмертник, березовые почки, траву зверобоя, цветки ромашки. Травы должны быть свежими, не высушенными. Смесь из трав хорошо измельчите в миксере или пропустите через мясорубку. Сложите полученную смесь в стеклянную банку, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Вечером залейте столовую ложку травяной смеси половиной литра кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите через ткань и легонько отожмите. Разведите в стакане полученного настоя чайную ложку жидкого темного меда и пейте на ночь, перед сном. 

После приема настоя ничего нельзя есть и пить. Утром разогрейте остаток настоя, добавьте мед и выпейте натощак. Принимать пищу можно через полчаса.

Этот настой нужно принимать при ослаблении защитных сил организма при сердечно - сосудистых заболеваниях людям. После 40-50 лет. Настой поможет усилить обмен веществ, очистит организм от излишков жиров и холестерина. Полезен он для профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии, для восстановления зрения и общего омоложения организма.

* Приготовьте из веток 3-5 летнего алоэ 150 г сока. Добавьте к соку 350 г красного вина «Кагор», добавьте 250 г меда. Все компоненты хорошо перемешайте, залейте в бутылку из темного стекла и настаивайте в холодильнике ровно одну неделю. Принимайте по столовой ложке средства перед едой. 

Приготовленный вами напиток помогает при переутомлении, сильной ежедневной утомляемости, снижении работоспособности, атеросклерозе, а кроме того, оздоравливает кровеносную систему, а через нее укрепляет здоровье людей и возвращает молодость.

* Залейте стакан очищенного и промытого овса литром воды и варите на очень медленном огне до испарения жидкость ровно в половину. Процедите. Принимайте отвар с медом по полстакана до еды. Отвар пьют при воспалении кишечника и желудка, гастрите и артрите. Овес тщательно и мягко очистит и оздоровит кишечник, печень и суставы.

* Мелко измельчите в миксере 500 г очищенного чеснока. Выжмите сок из 5 лимонов. Все смешайте в эмалированной или стеклянной посуде. Накройте посуду тканью и оставьте на месяц в холодильнике. Затем, когда смесь будет готова к употреблению, хорошо ее перемешайте и принимайте перед сном. Размешайте чайную ложка средства в стакане кипяченой воды. Это средство очистит кровь и вернет здоровье всему организму. Вскоре после начала лечения, вы почувствуете прилив сил и энергии. Улучшится память и сон.

* Смешайте в стеклянной банке литр темного меда, 10 очищенных и мелко порезанных головок чеснока и добавьте в смесь свежевыжатый сок из 10 лимонов. Хорошо все разотрите, банку плотно закройте и оставьте в холодильнике на сутки. Принимайте лекарство 2 месяца. После ежедневного приема по 4-5 ложек средства в день, вы почувствуете необычайный прилив сил. Повысится работоспособность и вернется здоровье и радость жизни. При лечении этим средством, разгладятся морщинки и вновь, как в молодости заблестят глаза. 

Чтобы продлить молодость и укрепить здоровье, ученые советуют съедать по 4-5 яблок в день. Яблоки способны защитить организм от множества заболеваний, и предотвратить преждевременное старение организма человека. Яблоки снижают уровень холестерина в крови.

В результате лечебного воздействия на организм пектиновых веществ, содержащихся в этих фруктах, увеличивается выброс кишечником желчных кислот и излишков холестерина. 

Для продления молодости и укрепления здоровья соблюдайте диету. Ограничьте употребление в пищу соли и сахара, ешьте меньше жареной, жирной пищи и откажитесь от сладкой сдобы. Помните, что все хорошо в меру.

Старайтесь не лениться и делать посильные физические упражнения.

А главное, не опускайте руки, не разрешайте себе стариться и болеть! Надеюсь, что в этом вам помогут полезные советы и рецепты, описанные в этой статье.