Каждой женщине хочется, чтобы кожа на ее руках была мягкая, нежная и бархатная. А знаете ли вы, что сохранить ее гладкой можно даже не смотря на «тысячи» домашних обязанностей?

Первое, что следует делать, чтобы уход за ногтями и руками в домашних условиях давал результаты – оберегать их от повреждений. Ведь гораздо легче предотвратить проблемы, чем лечить их после.

Косметологи советуют использовать на кухне для этого резиновые хозяйственные перчатки. А тогда ни стирка, ни мытье посуды не смогут нанести им вред. Тщательно вымойте руки, насухо вытрите их, покройте тальком и смело надевайте перчатки. После окончания всех работ, вымойте перчатки, снимите их, прополощите изнутри, высушите, присыпьте тальком с обеих сторон. Сняв перчатки, руки необходимо вымыть в теплой воде, высушить и нанести на кожу крем. 

Крем также оказывает помощь в борьбе с внешним влиянием. Систематическое применение кремов – это отдельная часть общего ухода за руками. 

Желательно применять его после каждого мытья рук. Но если такой возможности нет, то обязательно ежедневно наносите его на ночь. Это может быть «Дачница» с экстрактом огурца или же крем для рук с облепихой Weleda. Не забывайте, что для втирания крема есть особая техника. Она заключается в движениях, имитирующих натягивание перчаток: от кончиков пальцев к их основанию, а затем – по тыльной стороне ладони к запястью. 

От сухости, грубости и трещин помогут избавиться масляные обертывания. Вымойте руки в теплой воде и заверните их в салфетки, заранее смоченные в теплом растительном или оливковом масле, сверху оденьте варежки. Варежки ни в коем случае не должны быть синтетическими! Процедура длится 1-1.5 часа. После окончания обертывание снимают, а остатки масла втирают в кожу. После этой процедуры не стоит мыть кожу, просто вытрите ее салфеткой. 

Смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда, нанесенная на руки на ночь, поможет избавиться от морщинистой кожи рук и сделает ее эластичной и мягкой. Того же эффекта можно добиться, делая 10-15-минутные ванночки из отвара липового цвета, шалфея, ромашки. Или же приготовьте отвар из корня сельдерея (1 корень:1 л воды; варить 0,5 часа) - он очень полезен для ваших ручек. 

Делая летом салат, протрите руки кусочком огурца. За такой уход они отблагодарят вас отсутствием пигментных пятен, мягкостью и бархатистостью. 

Ухаживать за руками поможет гимнастика. Несколько простых упражнений – и вы не только снимите усталость, но и сделаете кожу ваших ручек эластичной и бархатной:

1) Описывайте кистями круги сначала в одну, затем – в другую сторону.

2) Поднимите руки вверх и повторите первое упражнение.

3) Вытяните руки перед собой. Медленно сжимайте пальцы в кулак, а затем – разжимайте.

4) Положите ладонь на ровную крепкую поверхность. По очереди поднимайте пальцы, опуская каждый из них так, что подушечки пальцев как можно сильнее ударялись о стол. Только не переусердствуйте: вам не должно быть больно!

5) Соедините свои ладони на уровне груди. Отталкивайте ладони друг от друга, при этом сильно прижимая пальцы обеих рук.

6) Соедините подушечки пальцев, растопырьте их. Медленно приближайте друг к другу ладони, так чтобы ваши пальцы пружинили.

Уход за ногтями рук в домашних условиях возможен с использованием ванночек с морской солью. Она значительно укрепит их и сделает более стойкими к повреждениям. Такой эффект возникает благодаря высокому содержанию йода в морской соли. 

Также помогает протирание ногтевой пластинки долькой лимона. Только выждите, пока он высохнет, а тогда завершите уход за ногтями и кожей рук в домашних условиях протиранием их глицерином. Глицерин продается в любой аптеке и быстро впитывается в кожу, делая ее гладкой.