Тонкие волосы – проблема, беспокоящая многих женщин. Во-первых, они постоянно запутываются, а во-вторых, они приобретают тусклый цвет и свисают словно сосульки, почти сразу после мытья головы. Даже самое малейшее загрязнение волос утяжеляют их, в результате чего исчезает объем, а вместе с ним и привлекательность. 

Некоторые девушки пытаются решить эту проблему частым мытьем волос. Нет, это не выход из этой ситуации. Тут нужен особый уход, включающий мягкое очищение, питание волос и комплекс мер, которые направлены на придание «легкости» волосам. Именно об этом мы и поговорим в этой статье на сайте www.rasteniya-lecar.3dn.ru, расскажем как быть если у вас тонкие волосы, что делать с ними в домашних условиях.

В чем состоит уход за тонкими волосами?

Шаг 1. Правильное мытье. При уходе за тонкими волосами очень важным моментом, которому нужно уделить особое внимание, является мытье головы. Ответ на вопрос: «Как часто следует мыть волосы?» - у каждой женщины должен быть свой. Известно, что жирные волосы нуждаются в частом мытье, а если они еще и тонкие, то, как правило, мыть их приходится ежедневно.

Нужно с особой ответственностью отнестись к выбору шампуня. Лучше свое предпочтение отдавать средствам, имеющим такую пометку как, «подходит для тонких волос» или «для частого применения». Внимательно изучите состав шампуня и старайтесь приобрести то средство, которое содержит яблочный пектин или миндальное молочко: они способствуют укреплению волос и придают им дополнительный объем. Если у вас имеется такая возможность, то желательно покупать только профессиональные шампуни, в составе которых имеется каротин.

Шаг 2. Реже используйте бальзамы. Их использование помогает сделать тонкие волосы мягкими и послушными, но в то же время они утяжеляются и быстро загрязняются. Результат - отсутствие объема и тусклые волосы.

Если вы ваши волосы настолько привыкли к бальзаму, что вы не можете обходиться без него, то оптимальным вариантом будет его применение только на кончики волос 2 раза в неделю. Для ополаскивания лучше используйте минеральную воду или настой трав, которые укрепят ваши волосы без их утяжеления.

Например, подойдет настой крапивы. Для его приготовления возьмите 2-3 столовые ложки сырья и заварите стаканом крутого кипятка. Дайте настояться в течение получаса, после чего процедите. Готовое средство используйте для ополаскивания чистых волос.

Укреплению волос также способствует кальций. Таблетизированный кальций разотрите в порошок. Втирайте его вместе с маской или шампунем в корни волос в течение 3-5 минут.

Шаг 3. Специальные маски не только придают дополнительный объем тонким волосам, но и питают их, помогая тем самым поддерживать их жизненный тонус. Наиболее популярным народным рецептом в домашних условиях является маска на основе репейного масла и яичного желтка.

Для ее приготовления смешайте взбитый желток куриного яйца с 2 столовыми ложками разогретого репейного масла. Добавьте в смесь 1 столовую ложку сока лимона. Готовую маску нанесите на волосы от корней до кончиков, голову оберните пленкой. Оставьте на 40-50 минут, после чего смойте. Также для ухода за тонкими волосами можно использовать маску из голубой глины.

Шаг 4. Укладка тонких волос. Легкость – пожалуй, главное правило, которого необходимо придерживаться во время этого процесса. Конечно, не рекомендуется использовать фен для сушки тонких волос. Лучше дать им высохнуть естественным путем. Но если, вы торопитесь куда-нибудь, и на сушку волос совсем мало времени, то постарайтесь хотя бы делать это правильно.

Первое, что нужно помнить – нельзя сушить и наносить средства укладки на невысохшие волосы. Фен может обжечь ваши волосы, а средства укладки потеряют свой эффект и будут излишне утяжелять их. Второе, о чем не стоит забывать – сушку производите в режиме «теплый воздух». Струю которого необходимо направлять против роста волос. 

Помните, что укладку рекомендуется производить теми средствами, в которых содержатся такие вещества, как керимиды и пантенол.

Воск и различные бальзамы противопоказаны для тонких волос и не рекомендуются многими специалистами. Уже через пару часов после укладки ими волосы приобретут вид не ухоженности, загрязненности и утяжеленности.

При выборе средства для укладки предпочтение отдавайте продуктам, содержащим меньше всего жира (в частности, обезжиренный мусс, легкий спрей или мусс). Наносить их необходимо не по всей длине волос, а только на их корни.

Шаг 5. Правильный рацион питания для девушек с тонкими волосами. Это требование является не менее важным, чем все вышеперечисленные. Тонкие волосы всегда страдают от нехватки витаминов. Поэтому компенсировать этот недостаток нужно не только с помощью различных шампуней, ополаскивателей, но и правильно питаясь. Помните, что внешний вид волос ухудшается через 3-4 месяца после ухудшения ухода за ними снаружи и изнутри. Столько же времени им нужно в домашних условиях и для восстановления.

Так что никто не говорит, что правильное питание даст вам моментальные результаты. Конечно, для того, чтобы увидеть качественные положительные изменения в состоянии ваших волос, необходимо время. Но поверьте, это того стоит. Ведь сбалансированный рацион питания хорошо повлияет не только на ваши волосы, но и на весь организм в целом.

Наиболее полезным для тонких волос является витамин А, который содержится в достаточном количестве в сыре, сливочном масле, яйцах, печени. Кроме этого, специалисты советуют раз в 2 месяца проходить курс приема витаминов, которые способствуют улучшению состояния рогового слоя волос.