Каталог Статей

Главная » Файлы » Рецепты красоты

Сохранение красоты и молодости лица
13.02.2013, 20:33
Сохранение красоты и молодости лица

В современном мире вопрос: «Как сохранить молодость?» - интересует не только женщин, но и мужчин. Но, все-таки, женщин гораздо сильнее беспокоит как они выглядят внешне. Обманывая свой биологический возраст, многие женщины и мужчины молодеют внутренне: они начинают духовно ощущать себя вечно молодыми и полными сил. И это, безусловно, хорошо!

В настоящее время существует множество производителей, которые выпускают средства по уходу за телом. Все они обещают, что после применения того или иного крема, кожа ваша станет бархатистой, нежной, как у младенца. Если бы все было так легко, то наверно человечество не старело бы уже давно. 

Даже самое дорогое средство от брендовой компании не поможет вам сохранить молодость, если не соблюдать элементарные правила. В этой статье мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecar.3dn.ru поговорим о них и расскажем про сохранение красоты и молодости лица.

До этого момента, вы наверняка много времени и сил тратили впустую, но сохранение молодости так и осталось мечтой. Наконец, сегодня вы достигли цели. Мы постараемся наиболее емко и точно раскрыть самые важные секреты этого. Да, они на самом деле существуют, и о них должна знать и каждая женщина, и каждый мужчина. Прислушавшись к этим правилам, вы сможете омолодить себя не только внешне, обманув окружающих, но и внутренне.

Правила сохранения молодости

1. Удерживайте стабильный вес. По словам специалистов, сезонные колебания в пределах 2-3 кг вполне нормальны. Но если они превышают эту планку, нужно всерьез задуматься. 

Есои вся ваша жизнь проходит в борьбе против лишних килограммов, то нет смысла говорить ни о хорошей коже, ни о долголетии, ни о здоровье, а тем более, ни о вечной молодости. У вас есть два выхода: либо отрегулируйте свою систему питания, с помощью которой вы похудеете и останетесь такими навсегда, либо ставьте эксперименты над своим организмом во благо своего здоровья. 

Главное помните, что вы должны стараться, чтобы ваш вес постоянно оставался на одном уровне. Для того чтобы удерживать свой вес на одном уровне нужна жесткая дисциплина в режиме дня и правильное сбалансированное питание. Самая распространенная ошибка многих – диета. 

Да, некоторые из них помогают сбросить килограммы, но, как правило, после нее, в течение некоторого времени, вес возвращается в большем размере. Это не совсем хорошо для всего организма в целом. Кроме того, какая бы ни была диета, все они несут в себе стресс, которые расшатывает здоровье и нервную систему, а также ухудшают состояние кожи. 

Кожа при наборе веса растягивается, а при потере – сужается. Для красоты лица это не лучшее упражнение, а потому, безусловно, негативно отражается на внешнем виде. Не тратьте свои силы и время в погоне за эталонами, лучше живите и используйте имеющуюся красоту.

2. Гигиена. Второе правило говорит не только о чистоте тела, но и души. Вы не замечали, что злые, любящие покомандовать и поучить, завистливые люди не очень привлекательны и молоды, даже, несмотря на то, что практически каждый из них половину своей жизни проводит в салонах красоты. Очистите свою душу: избавьте свои мысли от отрицательных образов, не сквернословьте, относитесь к людям и ко всему миру с добром, уважением и любовью.

Вместе с душой, нужно постоянно следить и за телом. Естественно, нужно регулярно выполнять правила личной гигиены, но кроме этого, время от времени нужно проводить полное очищение организма от токсинов и шлаков, кишечника с помощью клизм, а также не забывать о печени. 

Уже давно традиционная медицина признала, что одним из самых важных моментов сохранения здоровья и молодости организма является очищение организма от вредных веществ. Ведь после очистки органы начинают работать в правильном режиме, в результате чего активизируется обмен веществ во всем нашем организме, начиная от клеток кожи до крови.

В чистоте и порядке нуждается не только ваша душа и тело, но и жилье. Ваша молодость напрямую зависит от состояния очага, в котором мы проводим большую часть своего времени. 

Старайтесь как можно чаще выходить на свежий воздух. Это, безусловно, окажет благоприятное воздействие на ваше здоровье и состояние организма в целом. 

3. Помните, что движение – это жизнь. В первобытные времена, когда еще даже не подозревали о транспорте, людям приходилось двигаться ежедневно и помногу. Поэтому, они на протяжении многих лет оставались молодыми. Сейчас многие предпочитают доехать, а не дойти до магазина, до работы и т.д. 

Но если вы хотите сохранить молодость, то вам необходимо ежедневно производить пешие прогулки. Не поленитесь, возвращаясь с работы, домой, сойдите за 1-2 остановки до дома или оставьте свою машину в 10 минутах ходьбы от места проживания и дойдите до дома пешком. Кроме того, для сохранения молодости полезны занятия фитнесом, на тренажерах, или, даже хороший регулярный секс. 

Насчет секса, ученые провели исследования, на основе которых выяснилось, что ежедневное получасовое занятие им в течение полугода омолаживает организм в среднем на 5-7 лет. И это понятно, ведь кровь еще долго после него доходит до самых мелких капилляров. Помните, что молодость без движения не может существовать: чем больше вы двигаетесь, тем лучше.

Ученые давно доказали, что позитивный настрой - залог молодости. Боритесь за то, чтобы в течение всего дня, даже самого сложного, хорошее настроение не покидало вас. Попробуйте соблюдать все вышеперечисленные правила и сохранение молодости вам легко дастся. Будьте вечно молоды!
Категория: Рецепты красоты | Добавил: Scar
Просмотров: 312 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов