Травяные ванны улучшают состояние волос и кожи, а кроме этого – бодрят, снимают сонливость, вялость и усталость. Предлагаю вашему вниманию рецепты травяных сборов для ванн различного назначения.

Рецепт 1. Взбодрится, и освежиться перед походом в гости поможет травяной сбор душицы и мяты. Приготовьте по 2 стакана настоев каждой из трав по отдельности, а затем влейте их в наполненную теплой водой ванну. Принимайте ее 10 минут, предварительно вымывшись, а после примите контрастный душ.

Рецепт 2. Снять эмоциональное напряжение и подарить хороший сон поможет сбор мяты и валерианы. Разведите стакан хвойного экстракта в воде, а затем влейте по половине стакана мяты и корня валерианы. Принимайте ванну по рецепту травяного сбора 10 минут.

Рецепт 3. Тем, у кого склонная к потливости и жирная кожа, поможет ванна с овсяной соломой, шалфеем и дубовой корой. Залейте водой и вскипятите 100 г соломы. К отвару добавьте по 2 стакана только что приготовленных настоев травы шалфея и дубовой коры, перемешайте, а затем все вылейте в ванну. Принимайте ее 15 минут, затем примите контрастный душ и помассируйте тело, растирая его жестким полотенцем.

Рецепт 4. Заживить ранки на теле поможет травяной сбор календулы и ромашки. В теплую воду вылейте по литру настоев аптечной ромашки и календулы, размешайте воду и принимайте ванну на пустой желудок не дольше 15 минут.

Рецепт 5. Освежить себя, избавиться от постоянной усталости поможет травяной сбор полыни и розмарина. Приготовьте по отдельности 2 стакана настоя полыни и 4 стакана настоя розмарина, а затем вылейте их в воду 36 градусной температуры. Принимайте ванну 3 – 5 минут, но не чаще чем раз в 2-3 дня. В результате на 6-9 прием почувствуете, что меньше устаете.

Рецепт 6. Освежить себя поможет ванна со сбором трав арники, розмарина, мелиссы, мяты и чабреца. В теплую воду вылейте по стакану настоя каждой травы и размешайте. Принимайте ванну 10 минут.

Рецепт 7. Успокоить напряженные нервы поможет ванна со сбором липового цвета и мелиссы. Приготовьте по отдельности по 3 стакана настоев липового цвета и мелиссы, а затем вылейте их в теплую воду, после чего разведите в ней столовую ложку меда. Принимайте ванну 10 - 20 минут, затем выпейте стакан отвара липы и спокойно полежите 20 минут.

И еще 2 рецепта для приема ванн с одним действующим растением.

Рецепт 8. Тем, у кого кожа подвержена раздражениям и аллергии, будет полезна ванна с настоем тысячелистника. Наполните ванну теплой водой, бросьте горсть морской соли, растворите в воде, влейте 5 стаканов водного настоя тысячелистника. Принимайте ванную на чистое тело, в течение 10-15 минут, а затем, не принимая душ завернитесь в простыню и 10 минут просто полежите, думая о чем-то приятном, укрывшись одеялом. Примите душ с теплой водой без мыла и геля.

Рецепт 9. Тем, у кого жирная кожа, часто появляется угревая сыпь, поможет прием ванн с розмарином. Соедините стакан настоя розмарина с половиной стакана салицилового спирта и вылейте в чуть теплую воду. Принимайте ванну до 5 минут. Кроме указанного эффекта вы также будете вдыхать чудесный аромат розмарина.