Скрабы являются необходимым средством по уходу за кожей. Они отшелушивают отмершие частички эпидермиса с поверхности тела, тем самым способствуя выравниванию кожной поверхности и ее обновлению. Кроме того использование скрабов позволяет удалить растяжки, улучшить цвет кожи и предотвратить врастание волосков после эпиляции.

При этом совсем необязательно покупать дорогие косметологические препараты, на сегодняшний день существует масса рецептов, следуя которым можно самостоятельно приготовить натуральный скраб из доступных и безопасных составляющих. 

Скрабы следует применять регулярно, до двух раз в неделю, именно такой режим применения даст наибольший эффект. Если вы хотите предотвратить врастание волос, допускается проведение легкого пилинга через день.

Рассмотрим домашние скрабы для тела, рецепты для приготовления их собственными руками. 

Измельчите в кофемолке по столовой ложке овсяных хлопьев и миндаля. Эту смесь залейте двумя столовыми ложками жирной сметаны или сливок. Если у вас жирная кожа используйте вместо этого пару яичных белков. Тщательно перемешайте средство и нанесите его на тело после принятия душа. 

Аккуратными движениями сделайте пилинг всего тела, легонько его массируя. После этого оставьте скраб на теле еще на пару минут. Смывайте обыкновенной теплой водой. Вытритесь насухо и нанесите на кожу увлажняющее средство – молочко или крем. 

Смешайте четыре части меда с одной частью самой мелкой поваренной соли. Если у вас сухая кожа – добавьте в смесь столовую ложку растительного масла. Тщательно перемешайте и аккуратно нанесите на очищенную кожу, используя массирующие движения. 

Средство нужно оставить на теле минут на пять, после чего смыть обыкновенной теплой водой. Этот рецепт домашнего скраба для тела особенно хорош для использования в сауне или бане. 

Измельчите с помощью кофемолки по паре столовых ложек риса и зерен кофе. В них следует влить стакан кефира и настоять в течении сорока минут. После этого нанесите смесь на кожу тела, промассируйте его по массажным линиям и выдержите как маску еще пару минут. 

После этого ополоснитесь теплой водой. Такой рецепт является отличным вариантом для мягкого очищения груди и декольте. Он обладает питательным, увлажняющим и смягчающим действием.

Смешайте по половинке стакана натурального йогурта и кокосовой стружки, добавьте около столовой ложки сахара. Нанесите скраб на все тело, оставьте на пять минут и смойте обыкновенной теплой водой.

Возьмите по столовой ложке сахара и самой мелкой соли, добавьте половику стакана кофейной гущи, чайную ложку растительного (лучше кунжутного) масла и половинку чайной ложки корицы. 

Тщательно вымешайте и нанесите, массируя, на чистую кожу. Через пять минут ополоснитесь теплой водой. Такое средство поможет при раздраженной коже, которая склонна к сухости. Также он применяется в борьбе с целлюлитом. 

Смешайте равные части растительного масла, молотого черного перца, корицы и мелкой соли. Нанесите, массируя, на проблемные зоны и выдержите до четверти часа. После этого смывайте обыкновенной водой, продолжая массировать. Это средство поможет справиться с растяжками и целлюлитом, а также согнать жир с бедер и живота. 

Смешайте по три столовых ложки натурального меда и самой мелкой соли с чайной ложкой куркумы. Смесь лучше всего наносить на пропаренную кожу (например, после сауны или бани, или хотя бы после горячей ванны), после чего растереть и выдержать пять минут. Смывать нужно в душе обыкновенной теплой водой. Это средство используется при сухой и дряблой коже, а также при кожных воспалениях.

Возьмите один грейпфрут и перетрите его с помощью блендера, не очищая, до состояния кашицы. Вмешайте в нее пять столовых ложек специальной морской соли и столовую ложку растительного масла (кунжутного или оливкового). Используйте этот скраб для борьбы с целлюлитом, нанося его на проблемные участки после принятия душа. Массируйте в течение пяти минут, после чего смывайте обычной теплой водой.

Отличным вариантом питательного скраба является смесь натурального меда с порошком корицы в соотношении 2:1. Это средство нужно нанести на тело и выдержать несколько минут, смыв затем теплой водой без использования моющих средств.

Смешайте равные части натурального меда, жирной сметаны и кофейной гущи. Нанесите на чистую кожу, после принятия душа и аккуратно промассируйте. Такой скраб подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей.

Размелите в кофемолке несколько столовых ложек овсяных хлопьев, а получившуюся муку смешайте с натуральным медом. Используйте этот скраб в душе как моющее средство.

Смешайте по паре столовых ложек сливок и кокосового масла с чайной ложкой розового масла и несколькими каплями эфирного масла лимона. Этот скраб поможет сделать кожу очень мягкой и освежить ее.

Возьмите мелко помолотую соль (морскую) и накапайте в нее десять капель розмаринового масла. Тщательно перемешанное средство втирайте в кожу до покраснения. Такой состав является отличным отшелушивающим средством, помогает при целлюлите и не дает врастать волоскам после эпиляции.

Еще одним вариантом отшелушивающей смеси является соединение оливкового масла с сахаром. Такую кашицу следует наносить на проблемные места, активно массируя при этом. 

Итак, скраб для тела можно легко приготовить из простых и доступных составляющих, а его эффективность будет ничуть не меньшей, чем у дорогих косметологических аналогов.