Порой мы совершенно не обращаем внимания на такую часть тела, как ноги. Прозрение приходит тогда, когда уже невозможно носить открытую обувь, и красивые босоножки пылятся на полке, потому как состояние пяток не позволяет их надеть. А ведь если вы будете ухаживать за стопами ног всего 1 – 2 вечера в неделю, то они вас не подведут! 

Для этого вам достаточно вечером перед сном сделать теплую ванночку с добавлением мыла на 15 – 20 минут, удалить специальным камнем ороговевшие частички кожи и смазать стопы специальным кремом. Если регулярно повторять эту процедуру, стопы ног всегда будут в порядке. 

Если же стопы ног уже в запущенном состоянии, появились трещины на пятках, тут уже необходимо принимать радикальные меры. Прежде всего нужно ввести в рацион продукты, богатые витамином А (молоко, капуста, масло, рыба), и витамином Е (петрушка, горох). 

Для ускорения заживления трещин можно попробовать следующие маски. 

Ухаживайте за стопами ног при помощи картофеля и льняного семени.

Добавить к хорошо вымытым картофельным очисткам горсть льняного семени. Залив водой, кипятить до образования густой каши. В эту кашу опустить ноги и держать в течение 20 минут. Потом ополоснуть ноги и аккуратно обрезать кожу вокруг трещин, трещины смазать йодом, а сами ступни смазать кремом. 

Ухаживайте за стопами ног при помощи коровяка скипетровидного.

Также можно смешать измельченные цветки коровяка скипетровидного со сливочным маслом или питательным кремом для сухой кожи в пропорции 1:2 и смазывать этим составом стопы ног ежедневно на ночь, надевая затем носочки. 

Ухаживайте за стопами ног при помощи лука.

При огрубевшей и потрескавшейся коже пяток после горячей ванны с добавлением 2 ч. л. соды положить луковый компресс. Можно накладывать на пятки размятый репчатый лук, закрывать его полиэтиленовой пленкой и сверху надевать носки. Такой компресс накладывается на всю ночь. Утром лук смывают, пятки тщательно чистят специальным камнем и смазывают жирным кремом. Обычно бывает достаточно 2 - 3 процедур. 

Ухаживайте за стопами при помощи лапчатки прямостоячей.

Корневище лапчатки прямостоящей (сухое или свежее) нагревают в течение часа на водяной бане со сливочным маслом (несоленым). На 1 часть сушеного корневища потребуется 40 частей воды, на 1 часть свежего – 12 частей воды. 

Трещины на пятках можете смазывать маслом из семян лесного ореха несколько раз в день. 

Возможно, кому – то такие рецепты покажутся неприемлемыми, но, как говорится, красота требует жертв. И приходится на эти жертвы идти! Ведь чего только не сделает женщина, чтобы от макушки головы и до самых пяточек выглядеть сногсшибательно!