На сегодняшний день очень актуальна проблема лишнего веса. Надо сказать, что проблема ожирения и борьбы против него появилась очень давно. С тех пор набралось много народных рецептов, которые по сей день используются многими для борьбы с лишним весом.

Почему выгодно при ожирении использовать методы народной медицины? Прежде всего, из-за натуральности и безопасности компонентов, входящих в состав средств по борьбе с жиром. Вторая причина – это низкая цена на травы, который можно купить в фитоотделе любой аптеки. Как похудеть с помощью народных средств?

Множество рецептов, методик и диет для похудения предлагает нам народная медицина. Если хотите быстро, легко, вкусно и безболезненно похудеть, то ваш выбор должен остановиться на народной медицине. Зачем вам жесткие диеты, которая предлагает вам традиционная медицина. Давайте рассмотрим всю полноту полезности диет нетрадиционной медицины.

Главная польза таких диет заключается в том, что они представляют собой сбор только натуральных продуктов, например, трав. Это позволяет чувствовать себя максимально комфортно. Народные рецепты помогут сбросить ваши лишние килограммы максимально правильно и безвредно для вашего организма. Что же значит правильное похудение?

Это значит, что никакие процессы в вашем организме не будут нарушаться, а, наоборот, обмен веществ в вашем организме улучшится, за счет чего начнет исчезать жир, шлаки. При традиционном подходе вам нужно пить таблетки неизвестного происхождения, с непонятной начинкой, которые начинают выгонять воду из вашего организма, а не жир. 

Только стоит помнить, что никто вам не обещает, что похудение произойдет мгновенно: за день или за неделю. Чтобы похудеть, нужна старательность и строгое соблюдение диеты. Например, китайские ученые выяснили, что введение в обычный рацион питания 1 чашки зеленого чая на день (но не более), приведут к похудению на 4 – 5 кг через год. Мало? Главное, что ваш организм не испытает при этом стресса, вы будете здоровы все это время и живы.

Еще один плюс в том, что методы народной медицины эффективны при любом весе. Вы можете убрать как 3 кг, так и все 30! Наконец-то, в последнее время появляется все больше и больше людей, которые начинают понимать, что похудение различными препаратами и таблетками – опасно для здоровья.

Поэтому ниже мы приведем примеры народных рецептов, которые наиболее популярны и распространены при проблемах с излишком веса.

В большинстве случаев, лишний вес накопляется из-за того, что в организме человека происходит неправильный обмен веществ. В таком случае, сначала нужно очистить организм от различных вредных накоплений и восстановить нормальный метаболизм. 

* Варенье из тыквы является отличным способом для избавления от лишнего веса. Чтобы приготовить варенье вам понадобятся: 1 лимон, 3 кг тыквы, 2 апельсина, сахар. У вас все готово? Теперь займемся самим приготовлением. Очистите от кожицы и мякоти тыкву, порежьте на мелкие кусочки, добавьте туда цедру лимона и апельсины. Туда же насыпьте сахар и тщательно все перемешайте. Сахар положить по своему вкусу. Затем, полученную смесь поставить на медленный огонь, сварить. Держать и постоянно помешивать на огне до полного растворения сахара и получения консистенции схожей с вареньем. Дать варенью остыть. Теперь это варенье станет сладкой диетой для вас, которая уберет беспокоящие вас лишние килограммы.

* Приведем еще один рецепт, который представляет собой сбор целебных трав. Такое сочетание трав обеспечит эффективное и наиболее правильное похудение вашего организма. Сбор целебных трав даст полное очищение организма, что очень полезно.

Итак, чтобы похудеть с помощью народных средств возьмите:

- кориандр – 3 части;

- кору крушины – 3 части;

- корень солодки голой – 1 шт.;

- траву горца перечного – 2 части;

- лист сены – 4 части;

- лист толокнянки – 2 части;

- траву фиалки трехцветной – 2 части.

Соберите все эти травы, поместите в термос и заварите кипяченой водой. Проследите, чтобы строго сохранялась такая пропорция: 1 столовая ложка сбора трав на стакан кипятка. Поставить настаиваться на ночь. Утром отцедите с помощью марли или дуршлага. Затем выпейте всю настойку. Данную процедуру повторяйте каждое утро в течение месяца.

* Еще с давних времен известно, что лишние килограммы отлично убирают различные травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для того чтобы приготовить такую целебную ванну, соберите следующие травы: по 3 части травы фиалки трехцветной и коры крушины, по 2 части корня солодки голой, травы горца перечного и корневища пыреи. 

Возьмите 4 столовые ложки травяного сбора и заварите литром крутого кипятка. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. В состоянии медленного кипения оставить смесь на 15 минут. Снимите с огня, процедите и добавляйте оставшийся сбор ежедневно в ванну.

Температура воды в ванне должна быть 37-49 С. Такую ванну принимать каждый день в течение 10-15 дней.

* Расскажу еще об одном рецепте, который широко известен и популярен среди народных целителей. Приготовьте корень сельдерея, яблоко, соль, корень хрена, стакан простокваши.

Пропустите яблоко через терку, затем перемешайте его с корнем сельдерея в отношении 3 к 1. Корень хрена также натрите на терке и добавьте к смеси яблока с корнем сельдерея. Полученную смесь посолите по своему вкусу. Готовую смесь принимать вовнутрь, перед сном, в течение недели. При использовании такого метода быстрое и легкое похудение будет вам обеспечено.

Можно сколько угодно рассказывать о методах похудения. Мы рассказали вам только о самых эффективных способах. И помните, что лучший способ избавления от лишних килограммов – это ведение здорового образа жизни. Как можно больше занимайтесь спортом, активно проводите свой отдых, двигайтесь и будьте стройны, красивы и здоровы!