Обладать идеальной и стройной фигурой хотят многие. С этой целью разработана масса разнообразных диет, начиная от щадящих методик, и вплоть до более жестких пищевых ограничений. А также существуют и более радикальные способы похудения, к ним можно отнести хирургическое вмешательство в виде липосакции.

Существуют многочисленные рецепты, которые позволяют освободиться от надоедливого лишнего веса. И одним из таких удивительных способов избавления от лишних килограммов, считается омела белая для похудения. Вообще, она относится к довольно - таки интересным и редким растениям - паразитам. 

Омела представляет собой вечнозеленый кустарник, который немного напоминает шар либо птичье гнездо. Время ее цветения приходится на конец марта начало апреля. Ее плоды созревают в сентябре, октябре, они представляют собой сочные ягоды с довольно – таки клейкой мякотью.

Произрастает омела на Дальнем Востоке, на Кавказе, а также и на юге европейской части России, в Крыму. Кустарник селится как растение-паразит, в основном на плодовых деревьях, например, на груше, яблоне, а также предпочитает и лиственные породы: дуб, клен, березу, тополь, липу.

• Как именно поможет омела белая для похудения?

Это растение пользуется популярностью в народной медицине, так как является ценным лекарственным сырьем, которое применяют с целью похудения. Целители считают омелу белую очень эффективным средством от множества заболеваний. Она обладает кровоостанавливающим действием. 

Ее используют в виде отваров и настоек, и применяют для наружного и внутреннего действия. Это растение содержит в себе минеральные компоненты, есть в ней спирты, каротин, аскорбиновая кислота, амины, а также олеаноловая и урсоловая кислоты. Омела считается хорошим источником биофлавоноидов и дубильных веществ.

Она обладает жиросжигающим действием, что актуально в процессе похудения. Это растение способствует очищению нашего организма от вредных продуктов жизнедеятельности, благодаря его свойствам, нормализуется обмен веществ. 

Процесс похудения основан на употреблении настоя из омелы белой с добавлением листьев липы. После проведения такого курса, и при этом избавившись от некоторого количества лишних килограммов, необходимо пересмотреть свой рацион питания, и сделать его более сбалансированным и здоровым.

А также необходимо активно заниматься какими – либо физическими упражнениями. Если же в этом случае вес вновь будет увеличиваться, рекомендуется провести повторный курс с применением омелы, направленный на избавление от лишних жировых отложений.

• Как же принимать омелу белую с целью похудения?

Во время ее приема, можно особо не ограничивать свой рацион питания. Разумеется, что принимать пищу необходимо малыми порциями. Длительность такого курса похудения довольно – таки индивидуальная, но в среднем она составляет от пяти, до семи дней.

• Первый день

В первый день необходимо взять горсть сушеных липовых листьев, положить их в термос, и залить литром кипятка, после чего настоять. Полученное снадобье употребляют в течение суток, при этом умеренно питаясь низкокалорийными продуктами. 

• Второй день

На второй день уже начинают применять омелу, для этого необходимо горсть этого растения заварить литром кипятка, некоторое время нужно настоять, после чего можно пить в течение суток. 

• Третий день 

Необходимо использовать небольшую горсть листьев липы, и столько же омелы, эти растения следует залить двумя литрами кипятка, немного настоять, и принимать снадобье в течение дня. 

• Четвертый день

К горсти липовых листьев и омелы разрешается добавить небольшое количество натурального меда, дабы придать более привлекательный вкус этому напитку. 

• Пятый день

В заключительный день такого курса, помимо меда, разрешается добавить в снадобье свежевыжатый сок одного лимона.

По мнению тех, кто уже проходил такой курс похудения, лишний вес действительно исчезает, в некоторых случаях можно потерять пять килограммов. Приобрести сухую смесь этих трав можно в аптеке.

• Предостережение

К применению этого растения необходимо относиться с осторожностью. И связано это с тем, что в больших количествах оно может быть ядовитым, следовательно, существует опасность отравления. Поэтому брать больше одной горсти не рекомендуется, дабы не передозировать.

Между курсами приема необходимо делать перерыв, длительность которого должна составлять не менее одного месяца. Не стоит соблюдать этот метод той категории людей, кто собрался похудеть данным способом, но имеет в анамнезе заболевания сердца и почек. 

Заключение

По мнению диетологов, наилучший результат избавления от лишнего веса с помощью омелы можно достигнуть только в том случае, если ограничивать себя в питании, а именно, стоит отказаться от употребления жирных продуктов, кушать надо маленькими порциями, дабы исключить переедание в процессе похудения. 

Также важно поддерживать свое тело в активном состоянии, для этого необходимо заниматься физическими упражнениями, тренироваться в фитнес – зале, делать ежедневную зарядку. В общем, исключить гиподинамию из своей жизни.

Для того чтобы получить положительные результаты, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-диетологом, который даст рекомендации и подскажет, как грамотно использовать это растение.