Малина издавна является одним из наиболее почитаемых в России растений. Сочетание неприхотливости и полезности этого кустарника обусловило широчайшее распространение в кулинарии и народной медицине. Ягоды малины любят все, из них можно приготовить массу вкуснейших десертов. Целебные свойства присущи не только ягодам, но и листьям малины, о чём мы и поговорим в статье: «листья малины - полезные свойства, применение, противопоказания».

Для того, чтобы полезные свойства листьев малины проявили себя в полную силу, необходимо знать, как правильно заготовить их. Листья малины собирают, когда май близится к концу или начинается июнь. Сушить их следует на улице в тени. Затем сырьё помещают в бумажные пакеты

Полезные свойства листьев малины обусловлены содержанием в них:

• витамина С (аскорбиновой кислоты);

• фруктовых органических кислот;

• минеральных солей, в частности, салицилатов, что необходимо учитывать, когда вы принимаете аспирин (ацетилсалициловую кислоту) дабы избежать превышения дозы;

• флавоноидов;

• вяжущих и дубильных соединений, что способствует проявлению кровоостанавливающих свойств и профилактике расстройств кишечника.

Листья малины помогут при:

• Простудных заболеваниях – окажет противовоспалительное, жаропонижающее, отхаркивающее действие;

• Вирусных инфекциях, стимулируя иммунную защиту организма;

• Ангине;

• Гинекологических болезнях;

• Геморрое;

• Воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта;

• Конъюнктивитах.

Листья малины можно применять в свежем виде, приготовить отвар (внутрь, полоскание, примочки).

Применение листьев малины:

Свежие листья малины можно растолочь и использовать как маску для избавления от акне (угревой сыпи) – наложить на лицо, держать 15-20 минут, затем смыть тёплой водой. 

Для заживления небольших раневых поверхностей можно также накладывать такую массу.

Отвар листьев малины готовится следующим образом: две столовые ложки сухого сырья залейте 400 мл горячей кипячёной, закройте посуду крышкой и дайте настояться два-три часа. Потом процедите.

Принимайте по полстакана тёплого отвара четыре раза в день при простудных заболеваниях и болезнях желудочно-кишечного тракта. Если вас ангина, то полезно будет полоскать горло отваром. При конъюнктивитах смазывать воспалённые глаза. В случае геморроя можно использовать примочки. 

Для улучшения состояния вашей кожи и волос, регулярно умывайтесь отваром листьев, а также ополаскивайте им волосы после их мытья.

Интересно, что в период беременности, когда плод уже созрел, и организм женщины готовится к родам, возможно употребление отвара листьев малины для повышения тонуса матки. Естественно, что перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы ни в коем случае не спровоцировать преждевременные роды.

Листья малины также входят в состав витаминных чаев, которые можно давать детям для повышения сопротивляемости к инфекционным заболеваниям, особенно, простудным. 

Наиболее эффективным будет комбинированный чай, состоящий из листьев малины, плодов шиповника и цветков липы. Для этого смесь нужно залить кипятком и настоять некоторое время, затем охладить до тёплого состояния и давать пить. Также у малышей отвар из листьев малины будет полезен как полоскание в случае стоматита.

Не забывайте, что как и у всех лечебных средств, в том числе и растительных, у листьев малины есть свои противопоказания: 

• Индивидуальная непереносимость;

• Беременность до 36-38-й недели;

• Хронические запоры.

Даже если вы не нашли у себя этих состояний, всё равно нужно проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности применения листьев малины в лечебных целях.