Лесная прогулка. Что может быть лучше? Особенно если мы оправились в лес весной, когда природа просыпается ото сна, или осенью, кода она готовится отойти ко сну. Порой, мы стремимся на лоно природы, сами не понимая своих побуждений. Если верить теории Дарвина, все мы когда-то прыгали с ветки на ветку, тесно соприкасались с лесным миром и духом. Вот мы и пытаемся найти среди деревьев, трав, кустарников не только чистый воздух, но еще и умиротворение. Хотим подкрепить наше здоровье, а лесные лекарственные растения нам помогают в этом.

Лесных лекарственных растений очень много, про них написаны тома книг. Что бы рассказать о них всех, их чудодейственных свойствах не хватит и 1000 страниц. Я рассмотрю лишь некоторые лекарственные растения леса, те, которые растут прямо у нас под носом, но мы в упор их не замечаем. И возглавит лечебные растения леса – чистотел. 

Чистотел. Вот уж поистине чудодейственная трава, не смотря на что ее сок ядовит. Да и растет она практически везде, не только в лесу, но и у жилых районов. Чистотел может не плохо устроиться возле забора, кустарника, на обочине дороги. Его не возможно перепутать ни с одной травой. Это многолетнее растение, вырастает высотой до одного метра с желтыми не крупными цветками (до 2 см). В качестве лекарственного сырья, используются высушенные стебли и сок. Чистотел применяют для лечения болезней кожи и слизистых, заболеваний ЛОР органов, половых органов у женщин, заболеваний желудка, кишечника, заболеваний суставов... Соком чистотела прижигают бородавки, в связи с этим у него есть еще одно название – бородавник.

Зверобой. Самое излюбленное лесное лекарственное растение у народных целителей. Действительно им можно лечить практически любой заболевание. Есть девять разновидностей зверобоя, он является многолетним растением, растет почти на всей территории России, за исключением районов Крайнего Севера. Как сырье используют стебли с цветками. Применяют для лечения заболеваний мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, болезней сердца, сосудов, туберкулеза легких, глистных инвазий, многих других заболеваний. 

Подорожник. Ну, уж он то знаком нам всем, его ни с каким другим лекарственным растением не перепутать. Его можно встретить не только в лесу, но у обочины дороги. Подорожник съедобен весной, из него готовят салаты, а в зеленый лист можно завернуть даже голубец. В качестве лечебного сырья используют семена и листья. Подорожник обладает ранозаживляющими свойствами, а потому его применяют для лечения кожных заболеваний. Сок подорожника прекрасно справиться с укусом комара, если его втереть в ранку. Кроме того, его применяют для лечения болезней пищеварительного тракта, злокачественных или доброкачественных опухолей. Подорожник понижает «вредный» холестерин крови. 

Облепиха. На Руси она всегда считалась царской ягодой, потому что собирали ее по приказу царя и доставляли в Москву из Сибири. Да и Тибетская медицина не обошла облепиху стороной, она по праву в ней занимает свое почетное место. В облепихе содержится большое количество витаминов, и масел обладающих свойством заживлять раны. Применяют облепиху для лечения язв, эрозий желудочно-кишечного тракта, язв, а также воспалительных заболеваний полости рта, для обработки ожоговых поверхностей в период заживления. Как сырье используют ягоды, их мякоть и косточки. Отмечу, что полезные свойства облепихи после замораживания абсолютно не утрачиваются. 

Полынь. Мы относимся к полыни, как к сорняку, пытаемся избавиться от нее, а зря. На самом деле это лекарственная трава и растет она не только в лесу. Полынь можно встретить на пустыре, у обочины дорог. Как сырье используют облиственные цветки. У полыни горький вкус из-за содержания в ней эфирного масла состоящего из туевого спирта. Полынь усиливает секрецию желудочного сока, обладает жаропонижающим, отхаркивающим свойством. Ее можно применять как глистогонное, мочегонное и ранозаживляющее средство.

Ромашка лекарственная. Ну, как без нее? Ромашка есть почти в каждом доме, при этом мы так мало знаем о ней. Насчитывается около 50 видов ромашки, не все они обладают лечебными свойствами. Как сырье используется цветки. Наверное, нет и одного заболевания, при котором бы не было полезно использовать ромашку, не важно просто заварить чай из нее или применять в составе, какого-нибудь отвара. Не обошла вниманием ромашку и косметология. А все благодаря ее уникальному составу, она содержит эфирные масла, флаваноиды, бета-каротин, никотиновую, салициловую, аскорбиновые кислоты, холин и разные витамины. 

Это далеко не все лесные лечебные растения, но я, перечисляя их, попыталась довести до вашего сведения, что при их помощи можно улучшить свое здоровье, просто поклонившись земле.

Современная медицина тем и хороша, что при острых состояниях дает положительный результат, но не всегда долечивает заболевание до конца. Кроме того, от лечения официальными препаратами развивается очень много побочных эффектов. Бороться с ними и укрепить здоровье нам помогут лесные лекарственные растения. 

Прежде чем приступить к лечению отварами и настоями из трав обязательно нужно поставить в известность своего лечащего врача. Любая, даже самая лучшая трава имеет противопоказания. Более того, она может быть не совместима с препаратами, которые Вы принимаете.