Многие беременные с болями в желудке знакомы не понаслышке, ведь в организме женщины в этот период происходит серьезная перестройка. Беременных беспокоит тошнота, изжога, метеоризм и прочие проблемы, связанные с желудком.

В первый триместр в организме женщины повышается уровень прогестерона – гормона, который отвечает за защиту эмбриона от возможной агрессии со стороны организма матери. Однако данный гормон воздействует на женские органы, расслабляя толстый и тонкий кишечник, приводя к возникновению изжоги, тошноты и метеоризма. 

Как застраховать себя от этих неприятностей? Существует ли возможность избежать их? Что делать и как правильно лечится, если проблема уже наступила? На все эти вопросы вы найдете ответы далее, ведь я разберу основные желудочные проблемы: тошноту и рвоту, изжогу и тяжесть, рефлюксную болезнь и запоры, отрыжку и гастрит. 

Итак…

Тошнота и рвота

Каждое утро у многих беременных женщин начинается отнюдь не гладко. Некоторым стоит лишь посмотреть на пищу или почувствовать запах какого-нибудь продукта, как у них сразу же возникает приступ тошноты, а то и рвоты. Данные проблемы обусловлены недостаточной работой печени и симптомами нарушения в работе желчного пузыря. Если вы заметили первые признаки вышеописанного, то можете прибегнуть к помощи травяных отваров. Здесь полезными будут и березовые почки, и зверобой, и кора кувшинки. 

В борьбе с тошнотой и рвотой помогут также гомеопатические препараты. Можно воспользоваться безопасным средством, например, Эссенциале, благодаря которому снижается ощущение тошноты. Относительно новая методика в борьбе с утренней тошнотой – это озонотерапия. Она способствует усилению поступления кислорода к тканям. Хорошим способом для снижения неприятных ощущений с утра может служить легкая пища. Старайтесь кушать понемногу, но часто (4-5 раз в день). 

Изжога и тяжесть

Под болью в желудке при беременности может пониматься изжога. Первые три месяца она вас не беспокоит, а вот с последующим ростом матки, которая начинает давить на желудок, эта проблема становится весьма значимой. Чаще всего беспокойство ощущается после еды, хотя оно может возникнуть и из-за тесной одежды. Дабы избавится от последней причины, выбирайте и носите более свободную и не стесняющую движения одежду. 

От изжоги врачи, как правило, назначают Маалокс и Фосфалюгель. Некоторые женщины предпочитают, как говорится, бабушкин метод – воду с разведенной в ней содой. Однако сода на самом деле провоцирует выделение сока желудка, который усиливает изжогу. 

Рефлюксная болезнь 

Признаком рефлюкса является изжога. Так как снижается тонус сфинктера (особой круговой мышцы), попадание пищи в пищевод блокируется. Рефлюксу также способствует увеличение размера матки. Если вам знакомы подобные явления, то не отчаивайтесь, поскольку они носят лишь временный характер. Все пройдет после рождения малыша. 

Чтобы вам было легче в период беременности, специалисты рекомендуют придерживаться диеты. Крепкий кофе, кислые фрукты и соки лучше исключить из своего рациона питания. До минимума сведите употребление продуктов, которые могут спровоцировать образование газов. Ешьте теплую пищу, ужинайте за 2-3 часа до сна. 

Отрыжка и гастрит

Если вас беспокоит отрыжка во время беременности, это явный признак того, что у вас имеется желудочное заболевание. Чаще всего это гастрит, при котором наблюдается повышение желудочного сока. Во время отрыжки нарушается моторика кишечника, а также возникают проблемы с печенью. 

Если пища до конца не переварилась, возможно выделение газа из желудка, стенки которого во время беременности растягиваются. Лучшая помощь в этом случае чай из мяты либо мелиссы. Однако с этой проблемой шутить не стоит. Если самочувствие ухудшается, необходимо обратится к специалисту, который сможет узнать настоящую причину и подберет индивидуальный метод лечения. 

Запоры 

Они возникают при нарушении обычного функционирования организма, ослаблении мышц живота, неправильном питании. Если запоры носят продолжительный характер, то беременная женщина начинает чувствовать усталость, вялость, боль внизу живота.

Разумеется, запоры лучше предупредить. Составьте сами или при помощи специалиста свой рацион питания, исключите из него картофель и макаронные изделия, добавьте квашеную капусту, ягоды. Не забывайте также про кисломолочные продукты и отруби. Кстати, чрезмерное употребление слив вызывает колики, а от частого употребления груш состояние беременной может резко ухудшиться. 

Полезные советы

Очищайте фрукты от кожуры, ведь грубая пища наносит травмы воспаленному желудку. Булочки с маком тоже провоцируют воспаление. Не употребляйте молоко и хлеб, в составе которого есть дрожжи, если вас беспокоят колиты и образование газов. Горох, капусту, фасоль лучше исключить из ежедневного меню. 

Котлеты, отварное мясо, каши, вареная рыба, крепкие мясные бульоны всегда должны присутствовать в вашем рационе. Готовьте блюда на пару, если есть такая возможность. Мёд – лучшее лекарство от воспаления желудка и кишечника (за час до сна положите ложечку меда в чай или запейте молоком). 

При обильном газовыделении (это говорит о том, что поджелудочная железа работает неправильно), делайте клизмы с отваром семени укропа и корня валерианы.