Остеохондроз – это заболевание поражающее суставы, приводящее к сложным изменениям в хрящах дистрофического характера. Этот недуг может коснуться суставов любого типа, но наиболее распространен на межпозвоночных дисках. Полное название этой болезни – межпозвонковый остеохондроз. В зависимости от места локализации пораженных дисков он бывает шейным, грудным и поясничным.

Для того чтобы избавиться от шейного и грудного остеохондроза требуется приложить много усилий и потратить много времени. Вызвать это заболевание могут разные факторы, что в конце концов приводит к разрушению двигательного аппарата. Первым делом поражение касается межпозвонкового диска, а со временем возникает межпозвонковая грыжа. 

Изменения затрагивают не только опорно-двигательную, но и нервную систему. Диск разрушается постепенно, сначала он уменьшается в высоту – сплющивается, а затем происходит расслоение и деформация хряща. 

Симптомы

Нарушения в работе позвоночника очень быстро отражаются на состоянии всего организма. Так, шейный и грудной остеохондроз часто приводит к развитию синдрома под названием «замороженное плечо» - когда мышцы плечевого пояса сковываются болезненными ощущениями, и кисте плечевого синдрома – когда человек ощущает постоянную усталость и потерю силы кисти.

Первыми симптомами остеохондроза стают незначительные боли в области позвоночника. К врачу следует обращаться уже на этом этапе, когда морфологические изменения еще незначительные. 

Лечение

Начальная стадия лечится с использованием расслабляющего массажа, лечебной физкультуры и методов физиотерапии. Из нетрадиционных методов лечения отличным результатом обладает подводное вытяжение.

Если заболевание продолжает развиваться, возрастает и степень поражения дисков между позвонками. Болезнь может давать достаточно частые периоды обострения, перемежающиеся периодами облегчения. Но тяжесть состояние всегда меняется в сторону нарастания. 

Происходит выпячивание диска, что со временем может трансформироваться в межпозвонковую грыжу. Тот отдел позвоночника, которого коснулось поражение, становится нестабилен. Нагрузки приводят к повреждениям, как межпозвонковых суставов, так и связочного аппарата. Этот этап заболевания требует иммобилизации позвоночника. 

С этой целью используют различные ортопедические приспособления, среди которых воротники, корсеты, поддержки. В особо тяжелых случаях, как например, при сдавливании спинного мозга, требуется проведение оперативного лечения. 

Категорически не рекомендуется доводить течение заболевания до той стадии, когда происходит затруднение в движении, и возникают нарушения в работе других органов. 

Необходимо начать лечение как можно раньше. Кроме того следует уделять внимание профилактике заболеваний опорно-двигательной системы. Для этого нужно следить за осанкой, делать легкую гимнастику во время перерывов при статичной работе. 

Врачи настойчиво рекомендуют регулярно проводить занятия по лечебной гимнастике с целью укрепления мышечного корсета. 

Кроме этого следует проходить курсы массажа по два-три раза в год и физиотерапевтические процедуры. Особенно эффективно плавание – оно помогает расслабиться нагруженным дискам и снимает сдавливание нервных окончаний.

Остеохондроз позвоночника лечится исключительно комплексно. Основной его задачей является купирование болевых ощущений, что само по себе никак не излечивает неполадки с суставами. Препараты, которые улучшают кровообращение, также обладают временным эффектом, пусть они в некоторой степени и стимулируют восстановительные процессы.

Для результативного лечения следует проводить формирование мышечного корсета. Он поможет поддержать позвонки, а также препятствует рецидиву заболевания. Для того чтобы восстановить и укрепить мышцы используют массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию и электростимуляцию мышц в состоянии покоя.

Электростимуляция

Электростимуляция приводит к пассивной работе мышц, никак не затрагивая нервную систему самого больного. Этим обуславливается ее слабая эффективность. Нарушения, которые были вызваны неврологическими проявлениями, не восстанавливаются.

Ношение корсета

Ношение ортопедического пояса или корсета очень быстро облегчает состояние и позволяет снять болевые ощущения. Но в то же время они резко снижают двигательную активность мышц, что приводит к еще большей гипотрофии. Длительное ношение поддерживающих средств может сделать нормальное передвижение невозможным. 

Массаж

Мануальная терапия может эффективно избавить от болей и помочь восстановить организм, но во многом это зависит от квалификации специалиста. Неумеренное вмешательство может привести к инвалидности.

ЛФК

Лечебная физкультура позволяет укрепить весь организм и все группы мышц. Это существенно снимает нагрузку с позвоночника и значительно улучшает кровообращение. Происходит заметное улучшение осанки, даже в пожилом возрасте. 

Но лучше, конечно же, предупредить остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника - лечение в этом случае-то вообще тогда не потребуется. Правда, этим нужно заниматься постоянно.

В чем же состоит профилактика?

Для того чтобы предотвратить обострения остеохондроза следует придерживаться следующих правил:

- если вы поднимаете что-то тяжелое с земли, немного присядьте, сохраняя прямую спину. 

Так вы перенесете нагрузку на ноги;

- несите груз, прижав его к грудной клетке, держа обеими руками снизу;

- не стойте статично и напряженно, переносите свой вес то на одну, то на вторую ногу;

- используйте удобную ортопедическую мебель.