«Рак груди» - страшный диагноз! Женщина, услышав его, приходит в ужас. А ведь этого можно избежать, надо только научиться прислушиваться к своему организму и чутко реагировать на все изменения, происходящие в нем. Это совсем не сложно, есть несколько правил, как определить руками рак груди, достаточно только придерживаться их.

Итак, как проверить молочную железу руками на рак: 

Обследование груди проводиться каждый месяц, через семь дней после того, как закончилась менструация. Это нужно для раннего выявления предраковых заболеваний: киста, мастопатия и др. Лучше всего саму процедуру проводить утром после сна. 

• Встаньте перед зеркалом и осмотрите груди, в начале с опущенными руками, а затем с поднятыми наверх. Обратите внимание на их форму и размеры, нет ли припухлости, покраснения, сморщивание или втяжения кожи, язв, эрозий. Соски - оглядите их, нет ли трещин или корочек. В норме этого быть не должно. 

• Поскольку самостоятельно определить рак молочной железы стоя сложно, поэтому для дальнейшего самостоятельного обследования ложитесь на спину. Предварительно положите под правую лопатку подушку или валик. Опустите правую руку вдоль туловища, а сомкнутыми пальцами левой руки осторожно начинайте ощупывать правую грудь. Начинайте с верней и наружной стороны, медленно двигаясь по часовой стрелке. Но не забывайте подмышечную область и обязательно ее ощупайте, там могут быть уплотнения это увеличенные лимфатические узлы. После этого поменяйте валик под левую лопатку и повторите те же самые манипуляции с левой грудью. Затем обратите внимание на соски, надавите на них и посмотрите, нет ли из них выделений, особенно с прожилками крови. Помните, что сама молочная железа имеет дольчатое строение, и захватывать кожу в складку не надо, можете ошибиться, принимая нормальное строение груди за опухоль. 

• Ежедневно снимая бюстгальтер или майку, всегда проверяйте, нет ли в местах соприкосновения с сосками пятен. В случае их обнаружения никогда не пытайтесь выдавливать из сосков жидкость, втирать в груди мази или делать компрессы. Самое лучшее, что можно сделать, это обратиться к маммологу. У него вы получите грамотную консультацию, он определит, есть у рак груди или нет, и развеет самые страшные опасения. Если будут выявлены, какие-то изменения, то получите своевременное лечение. 

Теперь, когда вы знаете, как определяют рак молочной железы, будет хорошо если вы возьметесь ежемесячно самостоятельно проверять свои груди, но недостаточно! Каждая женщина должна один раз в году обязательно посетить гинеколога и кабинет медицинских осмотров. Где её грамотно осмотрят и наберут необходимые анализы. Кроме того, женщинам после сорока лет обязательно проводится маммография один раз в два года. А женщинам старше пятидесяти лет один раз в год. Помните, что чем старше женщина, тем выше риск развития опухоли груди. 

Для профилактики рака груди очень важна регулярная и гармоничная половая жизнь. Женщины помните об этом, дарите тепло и ласку своему любимому мужчине, тем самым вы сохраните добрые отношения в семье и свое здоровье! 

Определить рак груди не трудно, если он уже развился, гораздо важнее не допустить его формирования. Поэтому, дорогие женщины, любите себя и цените, не забываете, что предотвратить опухоль в ваших силах, надо лишь один раз в месяц уделить себе чуточку внимания и времени.