Мамино молоко – самая ценная и питательная жидкость для всех новорожденных детей с момента рождения и до 1,5-2 лет. Это факт общеизвестный. Так, же все знают, что практически каждая женщины выносившая и родившая ребенка способна выкормить его своей грудью, но, к сожалению, так бывает не всегда. Существуют ситуации, когда по тем или иным причинам естественное вскармливание ребенка затруднено. Одной из них является недостаточная выработка молочными железами молока, которая обозначается медицинским термином – гипогалактия.

Мамы, оказавшиеся в этой ситуации задаются вопросом: «Какое бывает не достаточное вскармливание грудного ребенка, что делать при нехватке молока?». Вначале нужно успокоиться и немного узнать о самой гипогалактии, лишь потом принимать соответствующие меры. 

Что это такое и почему случается? 

Гипогалактия или пониженная лактация бывает первичной (истинной) и вторичной. По данным статистики, лишь 5% родивших женщин страдают от первичной гипогалактии. Эта форма обнаруживается уже впервые 10 дней после родов, развивается на фоне, каких либо заболеваний матери: 

• общая инфантильность;

• нейроэндокринные нарушения;

• тяжелые поздние гестозы, 

• травматичные акушерские операции;

• кровотечения в послеродовом периоде; 

• послеродовые инфекции;

Во всех остальных случаях не достаточная лактация вызвана рядом причин, которые, как правило, устранимы. Они объединены в несколько групп:

• Заболевания матери: мастит, трещины сосков, грипп, туберкулез, острый тонзиллит (ангина), эпилепсия;

• Нарушение режима кормления: первое прикладывание к груди произошло спустя более чем 2 часа после родов, не регулярное и не продолжительное кормление, не правильное прикладывание к груди, заглатывание воздуха ребенком во время акта сосания (аэрофагия).

• Прием некоторых лекарственных препаратов снижающих лактацию: алкалоиды спорыньи, андрогены, гестагены, камфора, эфирный наркоз, мочегонные препараты, гормональные контрацептивы.

• Стрессовые ситуации: семенные неурядицы, необходимость раннего выхода на работу и др.

• Психологические факторы: родственники или медицинский персонал утверждают, что выработка молока не достаточная.

• Последующая беременность, необоснованное раннее введение прикорма или докорма. 

• Применение пустышек, бутылочек, накладок.

Какие меры предпринимаются при нехватке грудного молока? 

Первичная гипогалактия. Эта форма коррекции почти не поддается. Обязательным является своевременное назначение докорма адаптированными молочными смесями, с последующим переводом на искусственное вскармливание ребенка в случае необходимости. Весь процесс должен проходить под врачебным контролем. 

Вторичная гипогалактия. При проведении соответствующих мер обратима:

I. Разберитесь с причинами, вызывавшими пониженную лактацию, по возможности устраните их. 

II. Наладьте питание и питьевой режим. Жидкость не ограничивайте, пейте сколько хочется (минеральная вода без газов, чаи, компот из сухофруктов). Вы должны хорошо питаться. Никаких диет! Пищевой рацион должен содержать в достаточном количестве белок, витамины. 

Примерные продукты питания, которые можно употреблять кормящей маме:

• любые каши, исключается только рисовая, если у малыша склонность к запорам;

• не жирных сортов мясо, рыбу в варенном, запеченном, тушеном виде;

• изделия из фарша (парные котлеты, тефтели, рулеты)

• не жирные молочно-кислые продукты;

• морковь, свекла в свежем, запеченном, тушеном виде;

• отварную, запеченную картошку;

• яйца (если нет аллергии), не более 3-4 раз в неделю;

• грецкие орехи;

• яблоки груши запеченные, бананы свежие;

• не жирное печенье без содержания фруктовых добавок;

• редко можно соленья;

• растительные жиры (подсолнечное, оливковое масло), животные жиры (сливочное масло);

• мучные изделия: макароны, хлеб, блинчики, оладьи;

• очень полезны фито чаи из тмина, шиповника, фенхеля, солодки, аниса, одуванчика (они усиливают лактацию);

Из рациона необходимо исключить продукты, содержащие аллергены, консерванты, пищевые красители, способствующие повышенному газообразованию (бобовые, капуста, редис, виноград). 

Не рекомендуются жирные, жареные, острые блюда, маринады, приправы, майонез, кетчуп, газированные напитки, торты, шоколад, пирожное, копчености. 

III. Кормите правильно! 

• Прикладывайте малыша к груди в спокойном, тихом месте. 

• Не ограничивайте грудного ребенка в потреблении вашего молока!

• Не предлагайте никаких заменителей (пустышку, соску, бутылочку), не допаивайте чаем, водичкой (это ухудшит пищеварение и увеличит газообразование)!

• Уберите все зрительные (яркий свет), слуховые раздражители (телевизор, посторонних).

• Проследите, что бы малыш правильно брал грудь. Он должен широко открыть ротик, захватить сам сосок и околососковую область. Если все будет сделано правильно, то после 3-4 сосательных движений вы услышите, как ребенок глотает. Это говорит о том, что ротик малыша наполнился молоком. 

• Ночью спите вместе с малышом в одной постели, он будет чувствовать тепло вашего тела, услышит запах вашего молока. 

• Помните, что чем чаще будет кормление, тем больше будет выработка молока, так как это усиливает выработку гормонов отвечающих за лактацию. 

IV. Применение медикаментов: таблетки Апилак под язык до 6-8 раз в сутки, Кверцитин за 30 мин до кормления трижды в день, никотиновая кислота за 15 до прикладывания к груди (метод Снегирёва).

V. Физиолечение. УФО молочных желез, акупунктура.