Как известно, каждый третий человек на планете, в той или иной степени страдает от проблем связанных с наличием ожирения. Учитывая такую распространённость этого недуга, а так же и то, что большинство из нас не желает идти на жертвы, связанные с диетами и тренировками в фитнес центрах, промышленность выпускает множество сомнительных средств, призванных утолить потребность страждущих. Одним из таких устройств, по праву, считается «вибропояс для похудения». Пишу в кавычках, так как это его название.

Что обычно указывается в инструкции на такое изделие? Зачастую, производитель «слегка» лукавит, говоря, что пользователь этого пояса может не беспокоиться о диетах, физических тренировках, а лишние килограммы будут покидать тело, как по мановению волшебной палочки. Так ли это на самом деле? Для начала расскажу, как же действует вибропояс для похудения.

• Действие вибропояса на организм

Что представляет собой это устройство? Внешне оно напоминает широкий, и достаточно увесистый пояс, который при помощи специальных застёжек крепится на талии, или бёдрах. Внутри его находится компактный электродвигатель, питающийся от напряжения в 12 вольт. Некоторые «продвинутые» изделия комплектуются аккумуляторами, что создаёт возможность использовать их без привязки к электро-розетке.

К двигателю крепится специальное устройство, создающее вполне ощутимые вибрации, которые передаются на всю конструкцию пояса. Некоторые изделия комплектуются нагревательными элементами, для создания эффекта сауны, что способствует ускорению утилизации жировых отложений.

Безусловно, вибрация оказывает воздействие на жировые отложения. Как и при обычных массажных процедурах, в подкожно-жировой клетчатке ускоряются процессы кровообращения, что приводит к стимулированию локального обмена веществ.

Улучшается микроциркуляция и лимфоотток. К адипоцитам поступает большее количество питательных веществ, что приводит к ускорению метаболических процессов, в том числе и липолиза.

Те устройства, которые комплектуются нагревателями, как я уже говорила, созданы для формирования эффекта сауны. Для чего это? Известно, что при увеличении температуры теле, даже на несколько десятых градуса, обменные процессы значительно ускорятся. Это относится и жировому метаболизму. Расщепление адипоцитов происходит гораздо быстрее, следовательно, лишние килограммы покидают тело. 

К тому же при увеличении температуры, происходит усиление потоотделения, что в контексте нашей ситуации, наверное, даже более важно. При потере жидкости неизбежно уменьшаются объёмы, что может восприниматься человеком как, собственно, похудение. 

Но следует быть реалистом, ведь вы же не собираетесь всю жизнь использовать пояс для похудения? Рано или поздно он просто надоест, и от него захочется отказаться. После чего, все потерянные сантиметры и килограммы, легко и просто вернутся на положенные им места. Увы, это не панацея от ожирения.

• Как использовать вибропояс?

Следует заметить, что каждый производитель комплектует своё изделие подробной инструкцией по применению, которую надлежит тщательно изучить. В большинстве случаев, в аннотациях можно прочесть одно и то же: пояс следует применять каждый день, в течение 15 – 30 минут. 

В противном случае рассчитывать на сколь бы то ни было значимый эффект было бы верхом легкомыслия. Никакой особой подготовки к этой процедуре не требуется, что делает вибропояс очень удобным устройством.

• Противопоказания к применению

Как и любое другое устройство, оказывающее воздействие на наш организм, вибропояс характеризуется наличием определённых противопоказаний. Ниже приведу список состояний, при которых следует воздержаться от его применения:

• Беременность;

• Тяжёлая патология сердечно-сосудистой системы;

• Кожные заболевания в области воздействия;

• Послеоперационный период;

• Ранний посттравматический период;

• Некоторые гинекологические заболевания.

Нелишним будет напомнить о необходимости получения консультации специалиста. Перед любым воздействием на организм, каким бы безобидным оно не казалось, следует посетить вашего доктора и пройти тщательное, всестороннее обследование.

• Реальность и отзывы

По заверениям производителей, пользователь вибропояса может терять килограммы, даже не придерживаясь диет, и не посещая спортивные залы. Это удивительно, как много людей верят в эти обещания. 

Безусловно, опыт применения пищевых ограничений, масса пролитого в спортзале пота без получения результата, делают своё «чёрное» дело. Человек становится доверчив, и, как говорится, хватается за любую соломинку, если ему пообещают чудесное избавление от недугов.

Следует быть реалистом, и не забывать, что чудес на свете не бывает. Да, безусловно, воздействие пояса на проблемные зоны будет оказано. Уменьшатся начальные проявления целлюлита, кожа будет выглядеть чуть моложе и привлекательнее, объёмы чуть «спадут», но эффект будет едва-едва заметен. Стоит воздержаться от применения чудо-устройства, и все вернётся «на круги своя». 

И это не только моё мнение, как врача. В Интернете можно найти множество негативных отзывов разочарованных пользователей, зря потративших свои деньги. Замечу, что стоимость этих поясов, зачастую, составляет несколько тысяч рублей, что для большей части жителей России, будет являться весьма значимой суммой.

Что же побуждает производителей выпускать такие чудо-пояса? Ответ прост и банален - желание заработать. Собственно говоря, им все равно, получите вы желанный результат или нет, а потраченные деньги уже не вернуть. 

И дело даже не в них, проблема кроется гораздо глубже. В результате систематического разочарования результатами, в сознании человека возникают весьма стойкие комплексы, которые с трудом поддаются психологической коррекции, лишая больного последнего шанса на излечение недуга.

Заключение

Конечно же, не стоит верить продавцам вибропоясов, что их устройства избавят от лишних жировых отложений сами по себе. Не забывайте, что в основе любой успешной стратегии снижения веса должна находиться диета и повышенная физическая нагрузка. Без этих «китов», все остальное либо малоэффективно, либо попросту бесполезно. Помните, чудесных избавлений от ожирения пока не существует.