Если супруги приняли решение завести ребенка, то в первую очередь нужно начинать с семейного планирования, то есть с планирования беременности. Во многих странах мира существует такое понятие. В него входит целый комплекс мероприятий, которые направлены на создание благоприятных условий для зачатия.

Для того чтобы благополучно выносить и родить здорового и крепкого малыша, очень важно, чтобы предстоящая беременность была запланированной. При этом следует учитывать самые разные факторы, в том числе: здоровое питание, отсутствие вредных привычек, наследственные патологии и хронические заболевания. Все это нужно учесть задолго до момента зачатия.

Как подготовиться к зачатию?

Семейное планирование направлено на благоприятное течение беременности и рождение здорового малыша. Но для этого, нужно выявить и устранить все имеющиеся факторы риска планируемой беременности, то есть улучшить здоровье обоих супругов. Поэтому планирование важно начинать с оценки его состояния у будущих мамы и папы. Лучше всего, за несколько месяцев до запланированного зачатия посетить врача и пройти полноценное медицинское обследование. 

Начинать следует с посещения психолога. Как утверждают эксперты в этой области, в семьях, где супруги планируют свою семью, ответственно относятся к предстоящей беременности, малыши лучше развиваются и психически и физиологически.

Каких врачей нужно посетить на этапе планирования беременности?

При посещении психолога, доктор поставит вопросы, на которые нужно ответить. Главными вопросами являются «Готовы ли вы к рождению и воспитанию ребенка? Понимаете ли вы всю важность такого решения? Как отнесутся старшие дети в семье к появлению малыша? есть ли в семье бабушки и дедушки, которые помогут в воспитании и уходе за новорожденным?»

Кроме того, семейная пара должна в обязательном порядке посетить гинеколога и получить его консультацию. Помимо этого нужно будет пройти обследование у терапевта, чтобы исключить наличие хронических заболеваний или принять меры к их излечению. Следует пройти обследование у стоматолога, отоларинголога, аллерголога и других специалистов. Это нужно сделать обязательно, так как любые острые или хронические болезни могут негативно сказаться как на здоровье матери, на течении беременности, так и на здоровье будущего малыша. 

Обязательно расскажите доктору о перенесенных ранее болезнях, в том числе о предающихся половым путем. Также нужно рассказать о проведенных ранее абортах и выкидышах, если они имели место. В этих случаях, возможно, потребуется еще одно дополнительное обследование, а также особенный контроль за предстоящей беременностью. 

В процессе медицинского обследования обоим супругам необходимо сдать общий и биохимический анализ крови и анализ мочи. В обязательном порядке следует сдать кровь на определение резус-фактора. Причем это должны сделать оба родителя. Этот анализ необходим для того, чтобы определить развитие возможных патологий плода, которые могут возникнуть из-за несовместимости резус-фактора родителей. Также нужно сдать кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. Анализ крови покажет устойчивость иммунитета к краснухе, цитомегаловирусу, герпесу.

Кроме этого, следует сдать мазок на микрофлору, провести цитологическое обследование соскоба с шейки матки на хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, пройти УЗИ органов малого таза.

Семейное планирование включает в себя определение хромосомного набора пары. Дело в том, что будущий малыш получает половину набора хромосом от матери и половину от отца. Даже здоровые физически родители могут быть носителями хромосомных перестроек, приводящих к дисбалансу. В связи с этим, согласно статистике, примерно у 5 пар из 100 могут рождаться малыши с различными отклонениями.

Конечно, планируя семью, супруги должны помнить, что родить крепкого, здорового ребенка может только здоровая женщина. Поэтому будущая мама должна уделять особое внимание к своему физическому состоянию. Если присутствует лишний вес, нужно принять меры к его снижению. Только делать это нужно не во время беременности, а заранее. Также спортивные занятия окажут позитивное влияние на последующее течение беременности и весь процесс родов. Существуют специальные комплексы упражнений, специально предназначенных для женщин, планирующих беременность.

При планировании беременности женщина должна сделать прививки против столбняка и дифтерии. Вакцинацию проводят в том случае, если подошел срок для очередной прививки или была пропущена по каким-то причинам очередная вакцинация.

Некоторым будущим мамам может понадобиться специальное обследование, а именно, специальные методы перинатальной диагностики, а именно биопсия хориона, амниоцентез. Показаниями для проведения данного обследования является возраст будущей мамы (35 лет и старше), наличие в семье ребенка с отклонениями в развитии. 

Как мы с вами знаем, профилактика заболеваний всегда эффективнее и предпочтительнее их последующего лечения. Поэтому специалисты рекомендуют при подготовке к беременности посетить всех врачей, ведь при её наступлении лечиться будет гораздо сложнее. 

Профилактические меры и своевременная помощь доктора поможет избежать множества проблем при вынашивании и предотвратить рождение больного ребенка. Будьте здоровы!