Ферейдон Бахмангхелидж – это достаточно известный доктор медицины иранского происхождения. Он посвятил большую часть своей жизни исследованиям о роли воды в контроле над состоянием и поддержанием здоровья. Он является автором многих популярных книг на эту тематику, и одной из них является книга «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах».

Во время революционных лет в Иране, сидя по воле случая заключенным в тюрьме, не имея под рукой никаких лекарств, этот человек умудрился вылечить язву у своего сокамерника с помощью обыкновенной воды. На сегодняшний день Ферейдон Батмангхелидж является основателем и руководителем огромного научного центра, который носит название благотворительного фонда «За простоту в медицине».

Идея простоты доктора Батмангхелиджа основана на утверждении о том, что вода представляет собой основу и фундамент для регулирования нормальной работы всех органов и систем организма. Для облегчения состояния вне зависимости от недуга важно своевременное удовлетворение естественных потребностей наших клеток в воде.

Издание, рассказывающее про ревматические боли в спине и суставах, лечение их водой, относится к первым наработкам придуманного этим доктором фонда. Она направлена на то, чтобы помочь облегчить самочувствие тех людей, которые постоянно испытывают хронические боли в спине и суставах. Автор считает подобные заболевания одной из самых серьезных проблем современного человечества.

Многолетние исследования доктора Батмангхелиджа подтверждают наличие плотной взаимосвязи между дефицитом жидкости в организме и появлением болей в спине. Элементарные законы физики гласят, что у каждого действия есть свое противодействие.

Этот закон касается и человеческого тела. Мы постоянно испытываем на себе противодействие земли, одновременно воздействуя на нее всем своим весом.

Наша поясница занимается ослаблением этого противодействия, так как физиологически она расположена в нижней части спинного хребта. Она не дает негативно воздействовать на верхние отделы позвоночника, а также на мозг. Но физическое состояние поясницы напрямую зависит от поясничных дисков, а именно от их насыщенности водой.

Если в них не хватает жидкости, то поддерживать вертикально наше тело вынуждены мышцы. Постоянное их перенапряжение опять-таки препятствует попаданию живительной воды в диски. Образуется замкнутый круг с постоянными симптомами в виде болей в спине.

Уменьшение количества жидкости в дисках происходит по разным причинам. Очень активная потеря воды происходит во время работы с согнутой спиной, длительного стояния и сидения. Неудобное положение заставляет диски отдавать жидкость позвонкам, одновременно теряя свою упругость. Еще одним фактором обезвоживания является поднятие различных тяжестей.

Доктор Батмангхелидж говорит своим читателям, что для предотвращения и лечения болей в спине и суставах необходимо ежедневно выпивать не меньше полутора-двух литров жидкости.

Для полного исцеления необходимо не только насыщение клеток жидкостью, но и выполнение простых упражнений. Они способствуют более активному пропитыванию дисков водой. Также они помогают укрепить сухожилия в поврежденных зонах и поставить диск на его место.

В книге доктора Батмангхелиджа комплекс необходимых упражнений расписан очень подробно. Они не сложны, но при этом помогают поддержать физическую форму, являясь также средством профилактики.

Отличным средством для укрепления и облегчения состояния является плавание. Его автор советует сделать неотъемлемой частью нашей жизни. 

При появлении болей в спине следует избегать неправильной осанки и различных мягких кроватей и кресел.

Особый раздел книги доктора Батмангхелиджа посвящен болям в суставах. Подобные ощущения являются сигналом о недостаточном обеспечении водой всего организма. Для восстановления сустава необходимо обеспечить ему покой и дать возможность насытиться водой. При правильном подходе и регулярном потреблении жидкости можно достичь полного избавления от боли.

Для того чтобы грамотно распределить жидкость на весь день – следует выпивать по стакану за полчаса до еды, и где-то через два часа после. При этом необходимо понемногу пить на протяжении всего дня.

Процесс общего обезвоживания организма первым делом сказывается на состоянии суставов. Это происходит потому, что именно эти органы более чувствительны к подобным переменам. Но вслед за ними начинают страдать и другие части нашего организма – почки, печень, мозг.

Вы теперь знаете как утихомирить и убрать боли в спине, как лечить их и доктор Ферейдон Батмангхелидж советуем всем прислушаться к его рекомендациям для улучшения своего здоровья и общего состояния организма.