Многие считают зеленый чай чуть ли не панацеей. Он входит в основу многих диетических программ. Супермодели уверяют, что именно он помогает им выглядеть настолько эффективно и не набирать лишних килограмм. Зеленый чай используют в качестве напитка, а также косметического средства. Его наносят на волосы и кожу, добавляют в ванные и маски собственного приготовления.

Почему он полезен? 

В нем содержится большое количество антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы нашего организма. Свободные радикалы часто приводят к развитию различных заболеваний и повреждают здоровые клетки в наших тканях. Воздействие внешних факторов, а также неправильный образ жизни и наличие вредных привычек повышают концентрацию свободных радикалов в нашей крови. Это может спровоцировать развитие достаточно тяжелых недугов, и даже рак.

В косметике

Много крупных фирм по произведению косметики исследовали свойства зеленого чая и использовали его в составе своих средств для ухода за волосами, лицом и всем телом. Экстракт этого продукта помогает сделать кожу подтянутой, гладкой и увлажненной, устранить разные раздражения и воспалительные процессы, выровнять цвет и несколько замедлить процессы старения.

Зеленый чай способен устранить перхоть и зуд, защитить и укрепить волосы, а также усилить их рост. 

При этом средство, заваренное собственными руками, обладает теми же свойствами, что и дорогая косметическая продукция. Поэтому его можно спокойно применять как лосьон или как основу для компрессов или лечебных и питательных масок.

Как использовать свойства зеленого чая самостоятельно?

Элексир

Приготовьте чай бодрости, красоты и спокойствия. Для этого вам понадобится сто грамм сухой заварки залитой полулитром прокипяченной и остуженной воды. Настаивайте в течение одного часа, после чего процедите и перелейте в бутылку. Храните в холодильнике. Такой способ приготовления позволяет сделать чай не горьким и не нарушающим сон, а свежим и легким, положительно воздействующим на кожу и нервную систему.

При этом не стоит готовить сразу много напитка, предпочтительнее заваривать новую порцию уникального эликсира здоровья.

Такое средство поможет избавиться от мешков и кругов под глазами, а также сильной усталости глаз. Намочите им пару холодных салфеток и расположите их на глазах на четверть часа.

Эликсир можно применять как лекарство от угрей, гнойничков, раздражений и аллергических дерматитов. Нужно просто регулярно смазывать им кожу. 

Зубная паста

На основе зеленого чая вполне вы можете своими руками изготовить зубную пасту, которая не только более эффективно, нежели заводская очищает зубы, но и помогает заживить ранки на слизистой и устранить неприятный запах из полости рта. Чтобы ее приготовить залейте столовую ложку чая таким же количеством кипящей воды. Накройте крышкой и дайте настоятся до полного распаривания. В заварку добавьте немного соды и перемешайте. Этой смесью нужно чистить зубы в обычном режиме – утром и вечером. После рот ополосните водой.

- Для того чтобы подтянуть кожу лица, а также насытить её полезными веществами, смешайте пару столовых ложек натуральных сливок со столовой ложкой заварки. Дайте настоятся в течение получаса, после чего нанесите на лицо, декольте и шею. Лягте на двадцать минут, а после смойте маску теплой водой. Вытирать лицо не нужно, просто промокните его хлопчатобумажной тканью. Повторяйте такую процедуру два раза в неделю.

- Для того чтобы разгладить кожу рук делайте ежедневные ванночки из зеленого чая, добавляя в них морскую соль (1ст.л на 0,5л). Это средство поможет также укрепить ногти. 

- Нужно избавиться от диареи? Вам также поможет зеленый чай. Выпивайте по стакану этого напитка после каждого стула.

- Для лечения артрита накладывайте на воспаленные суставы салфетки, пропитав их прохладным чаем. Поверх нужно наложить полиэтиленовую пленку или пергаментную бумагу и замотать теплым шарфом. Такой компресс можно оставить до утра.

- Зеленый чай является отличнейшим средством для похудения. Он помогает активизировать обменные процессы, что способствует увеличению скорости окисления жира. Это факт, подтвержденный серьезными научными исследованиями. 

Будьте внимательны!

Знайте что бесконтрольное потребление зеленого чая не приведет ни к чему хорошему. Злоупотребление им даст нарушение сна, возникновение запора, изменение кислотности желудочного сока, повышение или понижение артериального давления, а также тахикардию. 

Так что не стоит пить больше, чем три-пять маленьких чашек зеленого чая в день, и тогда он пойдет на пользу вашему здоровью.

Этот напиток не дает жиру откладываться в человеческом организме, кроме того он выведет «плохой» холестерин, нейтрализует воздействие тяжелых табачных смол при никотиновой зависимости и будет профилактикой развития раковых заболеваний легких.

Научные исследования доказали, что регулярное потребление зеленого чая способно снизить вероятность развития инфаркта на 25%. Также две чашки этого напитка и апельсин в день полностью нейтрализуют вредное воздействие электромагнитных излучений.

Способность зеленого чая противостоять радиации является очень актуальной и ценной для современного мира и не раз помогала жителям Японии. 

Если правильно использовать зеленый чай, то он поможет вам не только отлично выглядеть, но и оставаться здоровым. Но чрезмерное его употребление наоборот нанесет вашему организму значительный ущерб.