Неприятный запах изо рта может принести человеку много неприятностей. Он может повлиять на решение работодателя при приеме на работу, стать причиной неудачного свидания, отказа в деловой просьбе. Запах изо рта может запросто испортить настроение вам или вашему собеседнику. 

Зная об этой своей особенности, многие спешат заглушить неприятный запах мятными и фруктовыми жвачками, конфетами, покупают освежающие спреи … 

Однако все эти средства только ослабляют запах на короткое время, но не избавляют от него. Чтобы избавиться от этой напасти необходимо выявить причину неприятного запаха, узнать о его лечении и профилактике. Ведь иногда это не диагноз болезни, а последствие некоторых заболеваний. Поэтому рассмотрим, почему появляется неприятный запах изо рта утром, причины и лечение этого явления.

В чем причина неприятного запаха из полости рта утром?

Во рту у человека накапливаются сотни всевозможных бактерий, питающихся остатками пищи, белком слюны. Поскольку во рту тепло, влажно и темно, то бактерии там отлично себя чувствуют. Они очень активно размножаются ночью, когда отделение слюны замедляется. Если вы не чистили зубы на ночь, то бактерии от этого будут только пировать. Для снижения числа бактерий во рту прополощите рот, сплюньте, а потом выпейте стакан воды, чтобы увеличить отделение слюны.

Неприятное дыхание – возможный сигнал о воспалительных процессах в желудке, кишечнике, а может почках. Также очень часто неприятно пахнет из-за развивающегося в полости рта пародонтоза, кариеса или стоматита.

В первую очередь осмотрите свой язык. Если он покрыт густым беловатым или желтоватым налетом, следует обратить внимание на пищеварительную систему. Для этого посоветуйтесь с гастроэнтерологом.

Возможно, неприятный запах изо рта связан с хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, заболеванием печени и почек. Также он возможен при дивертикулите стенок пищевода и прямой кишки. Для этих заболеваний характерен кислый запах изо рта.

Вас должен насторожить резкий аммиачный запах. Он бывает при почечной недостаточности. 

При воспалительном процессе бронхов, запах гнилостный, очень неприятный.

Если дыхание отдает запахом ацетона, возможна диабетическая кома.

Во всех этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы вовремя пройти курс лечения.

Также дурной запах изо рта может появиться при некоторых заболеваниях слюнных желез. В этом случае, слюна становится более вязкой, нарушаются процессы самоочищения ротовой полости.

Причиной неприятного дыхания может стать употребление в пищу некоторых продуктов. В этом случае, достаточно просто исключить их из рациона питания. 

Плохой запах провоцирует также курение и алкоголь.

Однако и это не все причины неприятного запаха изо рта. Лечение после установления точной причины сможет назначить только врач.

Профилактика и лечение неприятного запаха изо рта народными средствами

Если неприятное дыхание не связано с заболеванием, попробуйте эти простые эффективные методы:

Чтобы смягчить и устранить запах тщательно чистите зубы, не забывайте очищать язык, десны и всю ротовую полость. Пользуйтесь зубной нитью для устранения остатков пищи.

Питайтесь рационально. Обязательно ешьте утром, поменьше употребляйте яиц, горького перца, сыра твердых сортов. Желательно сократить употребление сладостей, гороха и фасоли.

Ешьте больше клетчатки, свежих овощей, фруктов, пейте свежевыжатые соки. Приучите себя к «живым» йогуртам, кефиру, а вот животные жиры замените растительными маслами.

Перестаньте курить, ограничьте, а лучше вообще употребляйте спиртные напитки лишь по большим праздникам и то ограниченно. 

Чаще, но понемногу пейте чистую воду с добавлением лимона или мяты. Вам будет полезна минералка, зеленый не сладкий чай, соки фруктов без сахара.

Пользуйтесь для освежения полости рта спреями и полоскателями с добавлением диоксида хлора.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Для устранения неприятного запаха изо рта приготовьте настои из лекарственных трав. В этом вам помогут цветки ромашки, трава полыни, мята, зверобой, цветки календулы, семена тмина, кора ольхи.

Залейте столовую ложку любого из этих растений стаканом кипятка, накройте полотенцем и оставьте на 15-20 минут.

Полощите теплым настоем рот как можно чаще.

Замечательное простое и эффективное лекарство от неприятного запаха изо рта – яблоки. Съедайте несколько свежих яблок в день и дурной запах исчезнет.

Если все предпринятые вами меры оказались безрезультатными и устранить неприятный запах не удалось, стоит обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу. Он пропишет лечение, однако, народные методы лечения неприятного запаха изо рта можно использовать наряду с ними в дополнение.