В наше время заболевания опорно-двигательного аппарата становятся привычными и обычными для многих людей. Практически у каждого взрослого человека в активе уже есть несколько беспокоящих его суставов и позвонков, а иногда их набирается целый букет. Остеохондроз и артрит уверенно занимают свое место в повседневной жизни. При этом медики отмечают постоянную тенденцию к омоложению этих болезней. Все чаще и чаще на проблемы с суставами жалуются молодые люди. К этому приводит и статичность образа жизни – постоянное сидение у телевизора или компьютера, и нарушения питания и перегрузки суставов на работе, во время спортивных забав.

При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо учитывать разные факторы. Это и причины возникновения недуга, и возраст пациента, и его наследственность. Для нормального функционирования системы важную роль играет режим питания. Он должен обязательно включать в себя кальций, который является основой для нормальной структуры костей. Не последними должны быть и другие минералы и микроэлементы, витамины и аминокислоты. Для суставов, например, важно наличие в рационе хондроитина и глюкозамина. 

Для того чтобы все получаемые с пищей полезные вещества нормально усваивались организмом, следует учитывать и общее его состояние. Это касается и пищеварительной системы, и кровеносной, и иммунной. Человек не должен находиться в состоянии постоянного стресса, психологических и физических нагрузок. Кроме того важную роль в состоянии опорно-двигательной системы играют режим дня, регулярные мышечные упражнения и нормальное экологическое окружение.

Что же способно навредить нашим суставам? Они представляют собой сложный и почти идеальный механизм, который очень легко нарушить. Недостаток движения вызывает застои, а недостаток кальция способен вызвать замену этого элемента в костях на стронций. Он вреден и способен прочно и надолго укоренится в нашем организме, а вывести его очень сложно. 

Если у вас начались проблемы с суставами – прежде всего это выражается острой болью. Для ее купирования существует масса препаратов, среди которых мази, таблетки, инъекции. Но если вы не являетесь приверженцем новинок фармацевтики, то подберите для себя хороший проверенный годами знахарский рецепт с помощью которого и будете проводить лечение суставов, народное средство так сказать из самого арсенала народной медицины. Это могут быть отвары, настои, настойки, примочки и компрессы. Для наибольшего эффекта проконсультируйтесь перед их применением с врачом. 

Приготовьте мазь для втирания в больные суставы. Для этого смешайте чайную ложку скипидара со столовой ложкой уксуса и со взбитым яичным желтком. Тщательно вымешанное средство используйте при сильных болях.

Взбейте сто грамм яичного белка и влейте в него смесь, приготовленную из 100гр спирта, 50гр горчичного порошка и 50гр камфары. Тщательно перемешайте получившуюся массу и втирайте ее перед сном при артритах и болях при ревматизме.

Обматывайте больные суставы на ночь листьями. Их можно использовать в зависимости от времени года и наличия – подойдут листья лопуха, капусты, мать-и-мачехи. Не стоит прекращать обертывания ни на день, и вскоре вы заметите результат.

Используйте сок редьки для втирания в суставы. Ее рекомендуют натереть на мелкой терке и перемешать с натуральным медом. Через несколько часов отожмите сок с помощью марли.

Хорошим эффектом обладает отвар листьев брусники. Он поможет избавиться от солевых отложений, ревматических болей, артрита, подагры, спондилеза. Для его приготовления на стакан кипятка возьмите две чайных ложки сырья и дайте покипеть на маленьком огне с четверть часа. После остывания отвар необходимо процедить и принимать целый день маленькими глотками.

При артритах и воспалении суставных сумок и самих суставов поможет отвар лаврового листа. На два стакана кипятка насыпьте столовую ложку измельченных листьев, прокипятите десять минут и оставьте настаиваться в термосе на ночь. Принимать отвар процеженным по трети стакана за четверть часа до еды. Лучше всего это делать три раза на день не дольше двух недель.

Приготовьте сбор из равных частей крапивы двудомной, цветков бузины, коры белой ивы и корня петрушки. На стакан кипятка возьмите столовую ложку сбора и прокипятите пару минут. Процеженный отвар принимайте в течение дня маленькими глотками.

Отличным эффектом обладает настой из березовых почек. На стакан воды возьмите столовую ложку сырья и доведите до кипения на маленьком огне. Пусть покипит с четверть часа, затем отставьте и укутайте на час. Процеженный настой принимайте по четверти стакана четыре раза на день.

Возьмите в равных частях яичную скорлупу, измельченную до состояния порошка, и кислое молоко. Тщательно перемешайте до состояния кашицы и наложите на чистую натуральную ткань. Приложите ее к больному мету, укутав сверху полиэтиленовой пленкой и зафиксировав шерстяным платком или теплой тканью. Лечение суставов компрессами лучше всего проводить на ночь в течение пяти дней. Возможно повторение после пятидневного перерыва.

Распространенным средством народной медицины для борьбы с болью в суставах и пояснице является сирень. Из нее можно приготовить настойку, залив полулитром водки столовую ложку цветов сирени. Настаивать необходимо около двух недель и применять для компрессов на больные места. 

Также из сирени можно приготовить мазь. Для этого нужно растереть свежие цветки в равных частях со сливочным маслом или вазелином.

Боли в суставах могут иметь разную этиологию и соответственно нуждаться в разном лечении. Необходимо учитывать и возраст больного, и сопутствующие характеристики. Для получения точного диагноза и рекомендаций по терапии перед тем как начинать использовать народное лечение следует обращаться к врачу.