В настоящий момент многие увлечены собственным здоровьем. И в этом нет ничего дурного или предосудительного. Чем раньше человек начнёт задумываться о том, как сохранить отличное самочувствие, тем выше будет качество жизни.

Чтобы быть здоровым, не требуется много усилий. Физическая активность, правильное, сбалансированное питание, отсутствие или минимальное количество вредных привычек, режим дня, вот, пожалуй, и всё, что для этого нужно. 

Правда, некоторые «горячие головы», со свойственным энергичному неофиту рвением, начинают «пускаться во все тяжкие», изобретая всё новые, причудливые методики оздоровления.

Чаще всего их выбор падает на всевозможные очистительные методики. В настоящий момент, в Интернете насчитывается, пожалуй, несколько сотен тысяч подобных сайтов, на которых пропагандируются не вполне безопасные вещи, связанные с очищением нашего тела. 

Эти ресурсы переполнены невежественными статейками, являющимися руководством по применению различных клизм и других приспособлений. Форумы этих изданий изобилуют восторженными отзывами о чудесных историях избавления от всех недугов одновременно, при посредстве одной лишь клизмы. Но никто не говорит о том, что это может навредить… Об этом и поговорим.

• Кружка Эсмарха

Так вот, неуёмная энергия этих псевдомедицинских деятелей уже не может довольствоваться обычной клизмой. Их взоры всецело устремлены на более вместительный медицинский аксессуар - кружку Эсмарха. Сразу оговорюсь, любители кулинарии могут ни о чём не беспокоиться, к столовым приборам она не имеет никакого, даже отдалённого отношения. 

По сути, речь идёт о большой клизме, по виду напоминающей медицинскую резиновую грелку. Эта кружка была изобретена выдающимся немецким хирургом 19 столетия, носившим звучное ими - Иоганн Фридрих Август фон Эсмарх. Если бы знал, этот учёный, как необдуманно потомки будут распоряжаться этим новшеством, он бы, наверное, его уничтожил.

• Кружка Эсмарха — инструкция по применению

Заостряю ваше внимание, что привожу здесь это чудовищный рецепт, только в ознакомительных целях, и ни в коем случае не побуждаю применять эту кружку без медицинских показаний, которые я приведу позже. Итак, сделайте пару глубоких вдохов, и приготовьтесь прочитать «рецепт молодости и долголетия», всецело зависящий от чистоты кишечника.

Для начала, наполните знаменитую клизму от немецкого хирурга, каким-либо веществом. Некоторые рекомендуют использовать слабый мыльный раствор, другие заходят чуть дальше, и наполняют её раствором соды вместе с поверенной солью. 

Возможно, существуют и такие, кто заполняет её хлоркой или концентрированной серной кислотой (не вздумайте!!!). Всё зависит от степени дурости (не обижаться!) обладателя кружки Эсмарха. Объём целительной, благодатной жидкости напрямую связан с вместительностью используемого устройства. Как правило, от 500 миллилитров, до 2 литров.

Поместите кружку Эсмарха на полутораметровую стойку, и зажмите резиновую трубку специальным краником. Затем, примите коленно-локтевое положение. Вставьте специальный наконечник себе в задний проход на глубину, внимание, не более 40 сантиметров. 

Ужас, даже 10 сантиметров вполне достаточно, зачем же больше. Впрочем может быть это опечатка и имелось в виду 4 см. Очевидно, что речь идёт о каком-то тайном секрете, значительно улучшающем степень чистоты кишечника, но может быть причина и в чём-то другом. 

Отройте краник, и примите очистительную жидкость. После того, как кружка Эсмарха опустеет, повернитесь на левый бок и полежите так, примерно минут 15, чтобы жидкость растеклась по сигмовидной и нисходящей ободочной кишке. 

По истечении этого периода времени, можно направляться в уборную, где произойдёт апофеоз данной процедуры. Правда, разработчики методики не упоминают о том, что возможно, чистить придётся туалет, а так же другие места квартиры, через которые проследует человек, в кишечнике которого будет два литра жидкости.

Довольно странно, что создатели этой методики рекомендуют при возникновении болевых ощущений не прекратить вливания бестолковых растворов и освободить от них кишечник, а наоборот, держать в себе жидкость, непрерывно поглаживая живот.

• Кружка Эсмарха — здравый смысл

Как известно, любая медицинская манипуляция, будь - то клизма, приём лекарственных средств, или что-то другое, нуждается в наличии чётких показаний. Применение кружки Эсмарха, показано только в следующих ситуация:

• Пищевое отравление;

• Ректальное введение лекарственных препаратов;

• Лечение запоров;

• Предоперационная подготовка кишечника пациента.

Нигде в инструкции не сказано, что это устройство следует применять для сомнительной, да и к тому же периодической очистке и без того многострадально кишечника. 

Постоянно вливая себе в толстый кишечник бесчисленные литры даже просто обычной воды, человек вмешивается в уникальный состав внутренней микрофлоры. Большая часть этих полезных микроорганизмов вымывается вместе с заливаемой жидкостью. Организм не успевает восстановиться, получает новую порцию очистительного раствора, с которым уходят последние надежды на регенерацию.

Что в результате? Всё довольно банально, раз нет своей микрофлоры, «ворота» для патогенной - полностью открыты. Любая инфекция, легко и просто приживётся в кишечнике такого любителя внутренней чистоты. 

Я уже не говорю, насколько пострадают процессы пищеварения, ведь аутохтонная флора находится внутри кишечника не просто так, она участвует в процессах пищеварения. Что уж там говорить, переваривание пищи и всасывание питательных веществ будут значительно затруднены.

Выражаясь медицинской терминологией можно спровоцировать развитие сильнейшего дисбактериоза, а это весьма неприятное заболевание. И на длительный период времени человек рискует стать пациентом врача гастроэнтеролога.

Заключение

Надеюсь, вы понимаете всю разрушительность подобных очистительных методик. Сохраняйте ясность ума и здравый смысл, не идите на поводу у невежественных деятелей. Корректируйте своё здоровье при помощи других, более физиологичных мероприятий.